Мечта своими руками
Обновлено: 05.07.2024
Мечты – штука интересная и увлекательная. Тема исполнения желаний примечательна и тем, что мечтаем мы все (в той или иной степени). Кто-то строит грандиозные планы, кому-то жизненно необходимо удовлетворять свои амбиции, а кто-то просто любит помечтать, погрузившись в беззаботный и столь симпатичный мир грез, где воображение рисует желанные образы.
Мечта мечте рознь – поэтому эффективно пробираться к обретению задуманного настолько же важно, как и научиться правильно хотеть.
Сильное желание, которое фактически жгло ее сердце, сбылось, а вернее трансформировалось в событие, повлекшее исполнение желанного: женщина заболела, и за ней потребовался уход, дочь вернулась жить в квартиру матери, и была вынуждена отбросить личные занятия, чтобы находиться с ней.
Желание сбылось – это факт, счастливы ли участники от его исполнения – очень и очень вряд ли.
Желаем правильно
Первый шаг на пути к счастливому исполнению желаний – гармоничные мысли, точная формулировка запроса, осознание своей мотивации.
Хочу заработать 100 000$ → на эти деньги я смогу построить дом – цепочка не завершена, в ней нет полноты цели, так как постройка и обладание домом относятся к той же сфере материальных благ.
Важно всегда понимать, зачем вы этого хотите:
· хочу заработать 100 000$ → на эти деньги я построю дом → наша семья будет жить ближе к природе, гулять на свежем воздухе, подальше от тяжелого городского воздуха, шума и пыли;
· хочу заработать 100 000$ → на эти деньги куплю загородный дом → в доме я смогу наконец-то заняться творчеством, оформить удобную мастерскую и писать картины. Места хватит всем, родные и друзья смогут гостить дольше.
Когда у цели есть применение, то гораздо больше шансов, что она сбудется.
Если бы в первом варианте со ста тысячами долларов человек решил, что часть денег позволит помочь кому-то и быть полезным для кого-то – в этой мечте уже был бы смысл, опора.
Желание купить машину может не принести удовлетворение, так как машина будет стоять под окнами и только станет причиной беспокойств (только бы не угнали/не поцарапали) и причиной дополнительных трат. Если цель путешествовать по соседним городам или ездить на дачу – ваше желание уже обретает полноту, смысл. В таком случае покупка машина совершится, принесет пользу и удовлетворение.
Правильное общение
Как взять себя в руки и исполнить все свои мечты – 3 этапа воплощения любого желания и 1 совет как не перегореть желая
Не зря незамужним девушкам, желающим обрести семейное счастье, очень рекомендуют общаться с замужними девушками или семьями.
Изучайте детали
Структурированность ваших мыслей никогда не станет лишней, а в случае достижения задуманного принесет много пользы.
После грез о том, как бы сбросить 7 кг внутренняя тревожность почему-то растет и вместо здорового питания и спорта желание выливает в нервные перекусы.
Пишите списком, как достичь цель. Читайте истории тех, у кого получилось. И начинайте выполнять список по пунктам:
1. купить гантели;
2. заниматься с гантелями;
3. ходить на прогулку по 1,5 часа;
4. увеличить количество свежей зелени в рационе;
5. снизить количество мучного.
. и далее по списку.
Наш ум боится масштабных задач – разделяйте цель на этапы и выполняйте их одну за другой, концентрируясь на текущей задаче.
Как не перегореть, желая?
Значимое желание легко может стать причиной нервозности, срывов и апатии. Чтобы желание не превратилось в навязчивую мысль и не отравило вашу настоящую жизнь – снимайте важность.
Это может случить, а может и не случиться – я счастлив в любом случае.
Да, вы чего-то сильно желаете, и вы стремитесь к этому, но не возводите идею в культ, от которой зависит ваша судьба, жизнь и счастье.
Сад – это бальзам для души, здесь можно расслабиться и насладиться красотой растений. Как создать цветущий оазис, который с годами будет становиться все более живописным?
В первую очередь необходимо провести обследование почвы на участке. Опытные садоводы рекомендуют уточнить уровень грунтовых вод: если они пролегают на глубине около 2 м, тогда плодовые деревья будут расти хорошо. Правда, при планировке собственного сада не стоит ограничиваться только плодовыми деревьями; декоративные растения добавят участку шарма и красоты.
Деревья задают общую композицию сада, поэтому посадку начинают именно с них. Обязательно оставляйте между ними свободное место (около 4 м), чтобы они не мешали росту друг друга. Затем следует высаживать кустарники (лучше создавать групповые композиции), а в последнюю очередь – однолетники и цветы вокруг кустарников и деревьев.
Участок лучше разделить на зоны
На участке важно спланировать различные зоны: садовую, для проживания, для хозяйственных построек. Обязательно определите место для отдыха. В последнюю очередь планируйте дорожки. Сначала подумайте, какие маршруты будут самыми оптимальными. Когда вы убедитесь в том, что они удобны для всех, начните их обустраивать.
Уголок для отдыха можно выделить переносными вазонами и контейнерами с обильно цветущими растениями: ампельной бегонией, петунией, различными видами тагетеса. Также в этой зоне можно установить ограду из реек или сетки и пустить по ней вьющиеся растения (это может быть жимолость или виноград). Для отдыха вам точно пригодятся лавочки, стулья и столы, так что для них тоже необходимо выделить место.
Если у человека руки растут из правильного места, есть инструмент, немного свободного времени и немного разного металлолома, то итогом может стать весьма любопытная техника. Не так давно я рассказывал о нескольких мини-тракторах, сделанных гаражными умельцами, сейчас настало время рассказать о мини-мотоциклах.
Остатки рамы от старого велосипеда, колёса от садовой тележки, моторчик объемом 49 см3, сварочный полуавтомат, болгарка. Приложенные к этому всему золотые руки Петра Землякова из Перми создали вот такой забавный аппарат.
Я слабо себе представляю, как долго на нем можно проехать, ведь колёса здесь крепятся к раме, подвески как таковой нет, а вместо сидения – фанерка. Но аппарат работает, это самое главное.
О мини-тракторе, который сделал Дмитрий Спицын, я уже рассказывал, но это не единственная поделка мастера. Вот этот трайк он сделал для своего сына.
В основе трайка лежит самодельная рама из квадратного металопрофиля. Четырёхтактный мотор объемом 49 см3 и коробку передач позаимствован от мотороллера. Привод цепью на заднюю ось.
Несмотря на почти игрушечные размеры, трайк двухместный, так что на нем могут ехать сразу двое ребятишек.
Он довольно мощный, около 10 л.с. Видно, что тормозные барабаны обоих колёс используются по назначению, к ним подведены тросики, но как по мне, аппарат не самый безопасный. К сожалению, мне ничего не известно о создателе этой штуки.
От чего колёса я даже не знаю, наверное, тоже от какой-то садовой тачки.
Вот и мой сад — он такой, каким хотела видеть его я. Это мой сад, мое место силы, выражение моей души.
Невероятно сложно и одновременно легко рассказывать про свой сад. Миллион фотографий, миллион прекрасных роз, дельфиниумов, пионов, наперстянок, клематисов — все не перечислить. Как выбрать? Все достойны рассказа, у каждого растения своя история. История возникновения вообще и история о том, как они попали в мой сад.
Есть в моем саду несколько уютных уголков, где мы проводим время, окруженные красотой природы.
Сегодня трудно поверить, что на месте моего сада когда-то была непаханная целина, росли буйные травы и чтобы там смогло расти что-то еще, эти 12 соток пришлось перебрать руками не один раз.
Это потом появились разные гербициды, доступные садоводам. А начинать приходилось, копая вручную целину и очищая ее от корневищ.
С тех пор прошло немало лет. Жалкие прутики превратились в деревья, дали тень, о которой мечталось долгие годы. Разрослись куртины цветов, сомкнулись, и теперь мне не надо бороться с сорняками на клумбах. Сад стал садом. Тенистым, ароматным, уютным.
Часть моего сада занята огородом и плодовыми деревьями и кустарниками. Четких границ ни огород, ни плодовый сад не имеют. Вторая часть отдана декоративным растениям, которые с каждым годом все больше и больше отвоевывают земли у плодового сада и огорода, украшая шпалеры винограда — розами с клематисами, грядки — кустами роз и пионов.
Наполнялся мой сад растениями от случая к случаю. Во времена перестройки купить что-то интересное было сложно. В те годы в питомниках были распроданы даже маточные растения. Поэтому покупалось все в основном на базарах, с рук, у садоводов и бабушек. Покупалось все подряд, ибо не было ничего.
Не было и плана посадок. Как и не было еще и знаний о растениях и ландшафтном дизайне.
Розы в моем саду
Был довольно долгий период, когда я мечтала о розах, похожих на изображенные на картинах фламандских художников. Но на все мои вопросы продавцы роз недоуменно пожимали плечами. В моде были чайногибридные розы с бокаловидными цветами. А мне нужны были кусты, усыпанные шариками помпоновидных цветов. Отчаявшись найти такие розы, я перестала их искать.
Но время шло и однажды случайно мне попала на глаза информация о розе 'Эден Роуз 88'. Копнув поглубже, я поняла, что не одна я мечтала о таких цветах, многие скучали по старинным розам, и производители вернулись к ностальгическим розам. Были выведены новые сорта, воплощающие очарование старинных роз, но приобретшие многократное цветение, стойкость и другие лучшие черты этого растения.
И тут я пропала! Розы Остина, Мейяна, Харкнесса, Кордеса, Ленса… Остановиться было невозможно!
Эти цветы заполнили унылый период в саду — в июне сад после отцветания весенних луковичных и кустарников был практически монохромным. И вот розы сделали этот месяц ярким, внесли в сад свежие живые краски — яркие, нежные, пастельные, насыщенные. И теперь я каждый год с нетерпением жду июня, жду, когда начнут распускаться розы
Розы заполнили мой сад. Они везде. Они превратили его в таинственный сад волшебницы, в который попала Герда в поисках своего Кая и в котором время словно остановилось.
В розы невозможно не влюбиться. Они способны удовлетворить любой вкус — такое разнообразие форм, цвета, аромата. Мне по душе больше романтические помпоны и немахровые простые цветки, напоминающие шиповник.
Первые розы заняли центр сада. Это место когда-то было полянкой чабреца. Ароматной и просторной. Но увлечение розами преобразило ее — на ней образовалось три островка роз.
'Eden rose'. С этой розы началась мое увлечение розами.
Роза 'Барок'
'Golden Celebration' с мелколепестником
'Жаклин дю Пре'
'Blue for You'
'Алоха'
'Вино с серебром'
Пэт Остин
Обеденный уголок
Есть у нас возле дома уютное местечко со столом и лавочками, где в жаркие летние дни мы обедаем с внуками. Сидя за столом, мы любуемся открывающимся видом на сад. Картинки меняются в зависимости от времени года и никогда не повторяются.
Ранней весной тут можно любоваться первыми цветами луковичных растений, радоваться первой зелени, следить как с каждым днем все меняется.
Тюльпаны
Обриета с тюльпанами и нарциссами
Цветет сирень
Весной там разливают свой аромат гроздья глицинии
Удивительно приятно сидеть в дождь под навесом и наблюдать за садом.
Или в знойный полдень укрываться от солнца и любоваться цветами в проеме под навесом.
Июнь в саду
Зной июля
Цветы перед домом
Лилии пришли на смену розам
Раньше, сидя за столом, можно было видеть практически весь сад, все его 12 соток. Сегодня же высоко поднялись самшиты, окружающие клумбу на небольшом склоне перед столом. Уголок приобрел камерность, уединенность, словно отдельная комната в саду.
Зеркало над столом.
Сидя за столом спиной к саду, мы все равно можем любоваться цветами — зеркало под навесом открывает прекрасный вид.
Мое увлечение розами не могло не отразиться на этом уголке сада.
Розы с жимолостью
Самшит у скамейки стал хорошей опорой для клематиса.
Подпорные стенки сухой кладки из бутового камня.
Мой сад имеет небольшой естественный уклон. Кто-то сказал бы, что это недостаток, но мне это очень нравится. Эта особенность моего участка заставила сделать в некоторых местах террасы. Но я не стала делать подпорные стенки террас на цементном растворе. мне больше импонирует сухая кладка стен с дальнейшим заполнением их растениями.
Так выглядит подпорная стенка, окружающая небольшую площадку для стоянки автомобиля, отсыпанную щебнем. В карманах, образуемых пространством между камнями поселились чабрецы, мыльнянка, очитки. Роскошно выглядит там солнцецвет.
Мыльнянка
Сухая кладка подпорной стенки
Подпорная стенка на площадке для машины
С площадки перед домом в сад ведут каменные ступени, а промежуток между ними выложен тоже камнем сухой кладкой. Тут поселились очитки, чебрец. А осенью снежной лавиной скатывается астра многолетняя почвопокровная.
Выход в сад с площадки перед домом
Снежная лавина астры многолетней
Подпорная стенка весной
Беседка
Беседку я сделала большой, чтобы можно было там собирать большие компании. Размер беседки 3х4 метра.
В беседке порой собирается до 20 человек и всем хватает места :)
Беседка
Лавиния
Золотая осень
Барбарисовик
Осень
Горка
Апрель на горке
Весна
Май
Сани под елкой
Весна на горке
Россыпи мускари и нарциссы
Горка весной
Рокарий. Лето.
Июнь на горке
Эремурусы в природном уголке сада
Белая лилия
Розовая нимфея
Осень 2017 была невероятно красочной.
Безвременник
Давайте разбираться, какие бывают мечты. И хорошо это или плохо – мечтать.
Вы любите мечтать? Закрывать глаза и уноситься на крыльях фантазии в другие миры. Я очень люблю. Мечты заряжают положительными эмоциями, тренируют воображение и помогают творить новую реальность. Однако мечтать тоже нужно уметь правильно. В статье я расскажу подробно, что такое мечта. Разберем значение слова, психофизиологические процессы, лежащие в основе этого феномена, поговорим о том, как правильно мечтать.
Что такое мечта
Мечта – это яркий, эмоционально насыщенный образ желаемой действительности. Это то, чего человек очень сильно хочет и к чему стремится. Мечты наполняют жизнь смыслом и заставляют нас совершенствоваться и двигаться вперед. Они помогают человеку проложить мост между реальным и идеальным миром в его воображении, чтобы впоследствии сократить разницу между ними.
Откуда берутся мечты? У всех нас есть потребности, которые мы стремимся реализовать. Сначала мы ощущаем их лишь как смутное беспокойство и дискомфорт внутри. Затем они переходят на осознаваемый уровень и опредмечиваются.
Мы начинаем сознательно хотеть чего-то и стремиться к этому. При этом дискомфорт никуда не исчезает, а может даже становиться сильнее. Он заставляет нас совершать активные действия, направленные на получение желаемого.
Мечты возникают из нереализованных потребностей.
Эти картины служат дополнительной мотивацией к действию, помогают спланировать достижение результата и являются своего рода энергетическим кредитом. Мозг позволяет вкусить радость от достигнутой цели заранее.
Зачем нужно мечтать
Можно выделить пять основных назначений у мечты.
Улучшение самочувствия
Когда мы мечтаем, в нашем мозге происходят реальные биохимические реакции. Выделяются гормоны, отвечающие за радость и воодушевление, формируются новые нейронные связи.
В моменты, когда нам плохо и хочется опустить руки, стоит лишь ненадолго погрузиться в мечты, и сразу наступает долгожданное облегчение. Только увлекаться таким способом самотерапии не стоит. Помечтали, привели себя в чувство – и опять принимайтесь за работу по воплощению своих желаний в жизнь.
Развитие воображения
Активное мечтание положительно сказывается на работе всех когнитивных функций. Особенно хорошо оно воздействует на воображение. Создавая новые картины в своей голове, мы задействуем сразу несколько отделов коры головного мозга.
Повышение мотивации
Это одна из основных функций. Благодаря тому, что мы не просто можем представить себе будущий результат, но и ощутить всю гамму эмоций, с ним связанных, мечта обладает высоким энергетическим потенциалом. В момент мечтания мозг приходит в возбужденное состояние, мы ощущаем прилив вдохновения и сил на работу. Мотивация растет.
Важно использовать эту энергию с пользой. Направлять на активную деятельность, а не тратить впустую. Тогда человеку откроются поистине невероятные возможности.
Преобразование реальности
Эволюция наделила человека способностью мечтать, чтобы он мог активно совершенствовать мир вокруг себя. Если бы не смелые мечты наших предшественников, мы бы до сих пор жили в пещерах и одевались в шкуры животных.
Способность абстрагироваться от реальности и представлять то, чего пока еще нет, свойственна лишь представителям рода Homo Sapiens. Поэтому нужно ценить этот подарок природы и активно пользоваться им по назначению.
Самопознание
Находясь в контакте со своими мечтами, принимая и уважая их, мы учимся быть в гармонии сами с собой. Мечтая, человек открывает новые грани своей души, учится видеть себя с разных сторон, тестирует границы своих возможностей.
Мечта и цель – в чем отличия
Многие люди задаются вопросом – в чем отличие между этими двумя понятиями. Обе категории направлены на преобразование действительности и представляют собой образ будущего результата. Но есть между ними принципиальная разница.
Мечты существуют лишь во внутреннем мире человека в виде мыслеформ, чувств, ощущений. Чтобы они начали воплощаться и оказывать влияние на нашу жизнь, нужно провести мостик между внутренней и внешней реальностью. Таким мостиком как раз служат цели.
Таким образом мечты предшествуют целям и являются сырьем для них.
Однако далеко не каждой из них суждено стать целью. Сперва они проходят жесткий отбор, модернизируются, подгоняются под реальность и только потом становятся целями.
С целью уже можно конкретно работать. Разбить ее на задачи, составить подробный план по ее достижению, обзавестись необходимыми ресурсами.
Как превратить мечту в цель
Давайте на реальном примере рассмотрим, как можно сделать из мечты цель. Представим, что некий гипотетический Вася мечтает научиться играть на гитаре. В своем воображении он рисует картины, как стоит на сцене с гитарой в руках перед толпой кричащих фанатов.
Что мы делаем в первую очередь? Сопоставляем мечту с реальностью. Между Васей, никогда не державшим в руках гитару, и Васей, профессионально играющим на сцене, – пропасть. Нужно эту пропасть сократить. Слишком завышенная планка притязаний будет тормозить достижение цели и вызывать фрустрацию. Но это не значит, что нужно совсем похоронить первоначальную задумку. Ее можно пока сложить на полочку в дальнем уголке сознания и вернуться к ней, когда уже будут какие-то результаты.
Вася пересмотрел свое изначальное желание и теперь представляет, как он красиво и виртуозно играет на гитаре любимую песню. Это пример реалистичной мечты. Если она продолжает мотивировать и побуждать к активным действиям, можно работать с ней дальше. Если нет, то смело отметаем ее и ищем другую.
Вася решил продолжить, и теперь перед ним стоит задача оценить необходимые ресурсы. Чтобы научиться играть на гитаре, нужно:
- время;
- инструмент;
- толковый учитель;
- деньги на занятия.
Все это для Васи не проблема, поэтому он тут же приступает к подготовительным мероприятиям. Для большей эффективности парень устанавливает себе срок, к которому мечта должна быть реализована. Так у него будет меньше соблазна постоянно откладывать занятия на потом.
Вот так, всего за каких-то 15 минут можно превратить мечту в цель и начать ее воплощать. Конечно, это совсем простой пример, но, думаю, основной принцип вам понятен.
Как правильно мечтать
Как я и обещала, делюсь с вами правилами, которые помогут сделать процесс мечтания продуктивным.
Мечты должны быть средством, а не целью
Мечтать – само по себе очень приятное занятие, мы с вами это уже выяснили. Однако не стоит забывать, для чего нам была дана эта функция. Все мечты должны быть привязаны к нашим реальным возможностям и быть гипотетически выполнимыми.
Когда мечта перестает быть средством для достижения цели, а сама превращается в цель, она становится бесполезной, иногда даже вредной.
Представьте, что человек, недовольный своей жизнью, целыми днями лежит и мечтает о золотых горах на блюдечке с голубой каемочкой. В своих фантазиях он могущественный, влиятельный и успешный, а в реальности – ноль без палочки. Такие иллюзии – пустая трата времени и побег от реальности. Они помогают снять сиюминутный стресс от недовольства жизнью подобно алкоголю и наркотикам.
Не тратьте слишком много времени на мечты
Главная функция мечты – мотивационная. Поэтому в идеале процесс мечтания должен предварять активную деятельность. Помечтали, представили в ярких красках будущий результат, получили заряд положительных эмоций – и вперед работать! Не стоит тратить на это больше получаса в день.
Не слушайте тех, кто утверждает, что можно мечтать и ничего не делать – якобы желания исполнятся сами собой. Это спекуляция на человеческой лени и жажде халявы. Только усердный труд приведет вас к результату, а мечта выполняет лишь скромную роль его помощника. Поэтому от излишней мечтательности стоит избавляться.
Не используйте мечты для роста самооценки
Одно из основных правил техники безопасности во время мечтания – не присваивайте результат раньше времени. Четко осознавайте, что мечта – всего лишь эфемерный образ, обитающий в ваше голове.
Многие люди слишком эмоционально вовлекаются в свои мечты и используют их в качестве корма для самооценки. Не хочется ждать, пока появится результат, хочется почивать на лаврах уже сейчас. Самооценка начинает расти, но это неадекватный и вредный рост. Человек начинает ощущать себя сильнее, могущественнее, успешнее, богаче. И вести себя соответствующе.
Пока реальность не щелкнет его по носу и не собьет корону с головы. А это, знаете ли, очень неприятно. Поэтому корону лучше вообще не надевать. Будьте скромнее – не бегите впереди паровоза и не делите шкуру пока еще не убитого медведя.
Не подменяйте мечтами реальность
Еще одна опасность – уход от реальности в иллюзии. Хочется побыстрее начать жить в новой, еще не созданной действительности. Привычное начинает казаться унылым, скучным, недостойным. Причина такого перекоса – опять же в преждевременном присваивании результата.
Не буду вас пугать страшилками, хочу просто предостеречь от этой ошибки. Она существенно тормозит достижение результата и ломает человеку рефлексию.
Еще несколько интересных мыслей – в видео.
Полезные материалы по теме
Хочу порекомендовать вам несколько полезностей. Во-первых – другие наши статьи по теме саморазвития:
Теперь порекомендую вам один хороший сервис, которым пользуюсь сама. В интернете недавно появился проект Викиум. Все его материалы посвящены саморазвитию, и я его почти везде рекламирую, потому что он практически полностью бесплатный. Я ни разу ничего не покупала на Викиуме.
Зайдите на сайт, зарегистрируйтесь, и посмотрите все материалы, которые он предлагает. Начать я вам рекомендую с тренажеров. Ссылка ведет на страницу со всеми тренажерами, они там распределены по группам – вы сразу сориентируетесь.
Тренажер – это такая онлайн-программа для развития какого-то навыка. Есть, например, тренажеры для развития эмоционального интеллекта, мышления, памяти, навыков работы с текстами и числами и пр.
Вторая классная вещь – курсы. Они уже платные, но достаточно дешевые – не дороже 1 500 рублей. И это несмотря на то, что авторы курсов – практикующие психологи.
Если вы лично проходили какие-то другие интересные курсы по этой теме – расскажите о них в комментариях, я дополню статью.
Заключение
Мы рассмотрели, что такое мечты, какими они бывают, чем они отличаются от целей. Также я рассказала, как правильно выбирать мечты и превращать их в цели. Если у вас остались какие-то вопросы по теме статьи, можете смело задавать их в комментариях.
Также делитесь своими собственными наблюдениями и размышлениями – я рада любой обратной связи! Ну и конечно заходите к нам еще – вас ждет еще много чего интересного!
Читайте также: