Массажные мешочки для детей своими руками

Добавил пользователь Алексей Ф.
Обновлено: 05.10.2024

В методиках раннего развития большое внимание уделяется сенсорике. Педагоги и родители используют различные пособия для тренировки органов чувств – сенсорные коробочки, массажные дорожки, тактильные мешочки и карточки

В этом мастер-классе я покажу, как самостоятельно сшить сенсорные мешочки. Такие игрушки развивают осязательную чувствительность и мелкую моторику малыша. Обычно мешочки представлены в виде квадратов или прямоугольников. Мне захотелось придумать простую и интересную форму. Так получились рыбки.

1. Ткань. Рекомендую для оболочки выбирать хлопчатобумажную ткань. Такой материал позволит почувствовать форму даже самого мелкого наполнителя. Фактурные ткани, напротив, перетянут всё внимание на себя.

2. Наполнитель. Для наполнителя подойдут: бусины разного размера, камни, ракушки, синтепон, пакет для запекания, крахмал, крупы. Крупы перед использованием необходимо прокалить в духовке при температуре 200℃ в течение 20 минут. Камни и ракушки промыть в мыльном растворе, несколько раз меняя воду, а после прокалить.

3. Шаблон. На картоне начертите прямоугольник 10x14 см. Один край закруглите.

4. Раскраиваем. Перенесите шаблон на ткань. Для каждой рыбки нужно раскроить по две детали.

5. Делаем глазки. Можно пришить пуговки, фетр или вышить нитками.

6. Собираем рыбку. Стачайте детали, оставив открытым короткий срез.

7. Наполняем. Выверните мешочек и наполните его на ½-¼. Для проверки присоберите ткань в месте будущего хвостика, наполнитель должен свободно перемещаться в мешочке.

8. Открытый срез подверните внутрь до 1 см. Сделайте строчку близко к краю.

9. Отступите от края 3 см. и сделайте вручную несколько крупных стежков параллельно зашитому срезу.

10. Стяните ткань. Обмотайте ниткой 3-4 раза вокруг стяжки.

11. Определите серединку веера. Проложите несколько стежков от обмотки к краю.

12. Снова стяните ткань и обмотайте ниткой вокруг новой стяжки. Сделайте 2-3 узелка.

13. Рыбка готова!

Особое внимание хочу уделить крахмалу. Этот материал в мешочках очень интересен своим звуком – при сминании издаёт хруст. Но крахмал – это порошок, его мелкие частицы легко проходят через ткань. Рекомендую предварительно поместить материал в воздушный шарик. Он эластичный, прочный, не издаёт своего звука, в отличии от целлофанового пакета. Для этого натяните шарик на носик воронки. Расправьте его карандашом или деревянной палочкой. Аккуратно всыпьте 4 чайные ложки крахмала. Не снимая с воронки, слегка надавите на шарик, чтобы выпустить лишний воздух. Не делайте резких движений, иначе вместе с воздушным потоком вылетит наполнитель. Закрутите горловину шарика, снимите воронку. Завяжите шарик.

Самый эффективный способ не иметь целлюлита – это его профилактика.

Необходимо просто:

сбалансировать питание и отказаться от сладостей, жирной пищи,
заниматься каждый день спортом,
отказаться от курения,
заботиться о своем теле и регулярно проводить разнообразные антицеллюлитные процедуры.

В чем заключена польза массажа:

улучшается кровоснабжение кожи,
усиливается выработка коллагена в коже,
выводятся токсины и шлаки,
кожа обретает упругость, эластичность, и выглядит молодой и подтянутой,
разглаживаются рубцы,
снимает вялость и напряжение мышц после физических нагрузок;
оказывается тонизирующее воздействие и лифтинг-эффект на кожу, а это – залог безупречной фигуры.

Особенности проведения антицеллюлитного массажа

Чтобы любой из этих видов массажа был результативным, важно соблюдать ряд правил:

Перед процедурой кожа должна быть очищена и разогрета. Больший эффект будет достигнут, если перед массажем принять ванну или душ, использовать скраб или пилинг для кожи;
Движения необходимо производить по массажным линиям – они соответствуют лимфо- и кровотоку;
Если для массажа используются какие-то продукты (мед, масла, кремы), важно, чтобы они были свежими. Также необходимо убедиться в отсутствии на них аллергии;
Любое недомогание или заболевание из перечня противопоказаний является основанием для отказа от массажа.

Противопоказания к проведению антицеллюлитного массажа

инфекционные, вирусные и общие заболевания в острой и под-острой стадии;
наличие злокачественных и доброкачественных новообразований;
нарушение целостности поверхности кожи в виде порезов, царапин, свежего загара, термического ожога;
гирсутизм;
индивидуальная непереносимость продуктов пчеловодства;
ломкие сосуды, склонность к варикозному расширению вен и тромбофлебиту;
сахарный диабет и бронхиальная астма.

Профессионалы рекомендуют

Обратите внимание, что каждый вид массажа имеет свои противопоказания. В организме человека все системы взаимосвязаны, и нарушение работы одной из них может привести к сбоям в работе всего организма.

Медовый массаж от целлюлита

Когда обмен веществ нарушен – возникает целлюлит. Жировые клетки многократно увеличиваются в размере и сдавливают мелкие сосудики – кровеносные и лимфатические. Это и ведет к нарушениям питания ткани. Проще говоря - продукты распада начинают не сразу выводиться из организма и не в полном объеме. Это и приводит к внешнему косметическому недостатку.

Медовым массажем от целлюлита можно нормализовать обмен веществ глубинно в тканях, устранить отеки.
Массаж медом очищает кожу, т.к. техника воздействия включает также и пилинг.
Увеличиваются кровоток и кожное дыхание.
Проникая глубоко в поверхностные ткани, мед абсорбирует токсины и вбирает в себя шлаки, на такое не способно ни одно косметическое средство.
Улучшается эластичность, упругость кожи.
Рассасываются подкожные жировые капсулы.

Как вакуумный массаж борется с целлюлитом

С точки зрения науки, вакуум – это пространство, где давление воздуха ниже атмосферного. Это легло в основу техники вакуумного массажа от целлюлита. С помощью помощью медицинских приборов и простых вакуумных банок проблема разбивания подкожных неровностей успешно решается.

АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ ЯГОДИЦ

Показания к проведению антицеллюлитного массажа ягодиц

За счет антицеллюлитного массажа ягодиц улучшается кровообращение, лимфоток, стимулируются обменные процессы, выводится отеки, создаваемые накоплением избыточной жидкости, активизируются обменные процессы, в том числе, регулирующие количество подкожной клетчатки.

Проверено экспертом

Что такое комочки (комки) Биша?

Это особые образования, которые располагаются под скулой, ближе к центру щеки с каждой стороны лица. Они представляют собой скопление жировых клеток, собранное в плотную капсулу.
Свое название комочки получили благодаря открытию французского анатома и физиолога Мари Франсуа Ксавье Биша.

У данных образований различают три доли — переднюю, среднюю и заднюю. Передняя доля окружает выводной проток околоушной слюнной железы; средняя доля занимает промежуточное положение между передней и задней, располагаясь над верхней челюстью и значительно редуцируясь по мере взросления человека; задняя доля направляется от подглазничной борозды и височной мышцы к верхнему краю нижней челюсти и, далее, к ветви нижней челюсти.

Величина комочков у разных людей может варьировать. У кого-то образование по размерам подобно перепелиному яйцу, у других — куриному. Чем больше комки в толще щек, тем полнее выглядит лицо. Это индивидуальная особенность.

Зачем щечные комочки нужны человеку?

Щечки как у младенца! Обладателям пухлых щечек не раз приходилось слышать это выражение, которое одни могут принять за комплимент, а другие- и обидится.
Пухлыми щечки у маленьких детей делают именно комочки Биша. Существует несколько точек зрения о том, какую роль играют комочки Биша. Считается, что данные образования играют важную роль при сосании и жевании, особенно у младенцев. В пользу этой гипотезы говорит то, что комочки подвергаются значительному обратному развитию по мере взросления организма. Также предполагается, что жировые тела обеспечивают скольжение мышц, облегчая акт жевания. Помимо этого считается, что комочки Биша обеспечивают амортизирующую защитную функцию, защищая чувствительные мышцы лица от травмирования.

Некоторых людей, особенно девушек, в юности сильно раздражают кругленькие щечки. Ведь они мечтают иметь точеную внешность как у голливудских звезд.

Нужно ли убирать комочки Биша с помощью операции?

Еще несколько лет назад желающим изменить форму круглого овала лица, избавиться от пухлых щек и приобрести выступающие скулы, предлагали операцию, позволяющую ликвидировать комки Биша.

Таким образом после хирургического удаления комков Биша лицо меняется максимум у 20 девушек из 100, у тех, у кого действительно гипертрофирован объем жировой клетчатки. У оставшихся 80 срабатывает плацебо: они сделали операцию, поэтому внушают себе мысль о том, что они довольны результатом.

Но через 5-7 лет после удаления комков Биша по центру щеки сформируются противоестественные мимические морщины. Предусмотренного природой комка жировой ткани там больше нет, и кожа начинает затягиваться словно в воронку на место бывшего комка Биша. Это будет аналогично так называемому бабушкину провалу, когда у пожилых людей щека западает под скулу из-за отсутствия собственных зубов.

Как убрать комочки Биша без операции?

Что же делают голливудские звезды, у которых идеальные скулы, не образуется никаких провалов, и при этом достигается эффект чуть втянутой щеки? Точно не удаляют комочки Биша.

Самые передовые сегодня технологии подтяжки контуров лица - это Альтера-терапия и нитевой лифтинг.

Круговой лифтинг Альтера

Процедуру Альтера-терапия делают на аппарате Альтера Систем, который создан международной компанией Merz Aesthetics. Аппарат одобрен FDA (Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США). Сегодня он - единственный в мире, работающий по принципу пластической хирургии. Глубокий лифтинг аппаратом Альтера Систем включает в себя подтяжку кожи, подкожно-жировой клетчатки, мимических мышц, коллагеновых и эластиновых волокон. Такая подтяжка дает выраженный и долгосрочный эффект омоложения.

С помощью Альтера-терапии можно достичь лифтинга и уплотнения кожи лица, шеи и декольте, а также скорректировать морщины. Иными словами достигается многоуровневый эффект – лифтинга или круговой подтяжки и полного омоложения кожи путем разглаживания морщин. Такое сочетание уникально!

Аппарат Альтера - ультразвуковой. Его сфокусированный ультразвук имеет возможность проникать на глубину 4-4,5 мм. Это уровень SMAS – поверхностной мышечно-апоневротической системы. Она располагается под кожей и связана с ней в единый каркас. Когда мышцы сокращаются, они тянут за собой и кожу. В результате с годами появляются провисания и глубокие заломы. Пластические хирурги, делающие круговую подтяжку, иссекают ткани как раз на уровне SMAS.

Принцип действия Альтера-терапии состоит в следующем: с помощью безопасного воздействия датчика с микро-сфокусированным ультразвуком на различные слои кожи происходит их точечный нагрев. Когда температура в коже и подкожно-жировой клетчатке повышается, происходит уплотнение коллагеновых волокон и соединительной ткани жировых прослоек. Кожа начинает подтягиваться.

А для того, чтобы эффект получился естественным и долгим, в коже начинается внутренний процесс обновления. При проведении процедуры Альтера-терапии доставка энергии микро-сфокусированного ультразвука осуществляется на точную глубину и при температуре, стимулирующей рост новых, молодых коллагена и эластина взамен старых. Поверхность кожи при этом не повреждается.

Яркий контраст между тем, какой кожа была, и какой стала после обработки аппаратом Альтера, заметен сразу же после окончания процедуры. Но самое интересное начинается потом. Изо дня в день кожа будет выглядеть более молодой, ухоженной, подтянутой. Такой эффект преображения может длиться 2-3 месяца, а у некоторых пациентов занимать до полугода! Но зато потом внешность пациента преобразится кардинально: он сбросит от 10 до 20 лет!

И не нужно никаких операций, чтобы подтянуть кожу! Результат после Альтера-терапии сохраняется на протяжении 3 и более лет.

Нитевой лифтинг

Без разреза, сквозь кожный прокол, тончайшие нити вводятся под кожу и фиксируются в ней. Протянув их, захватываются уголки губ, поэтому получаются задорно приподнятые губки и чуть впалая щека (за счет натяжения нитей), а такжеподчёркнутая высокая скула, так как нить поднимает ткани вверх. Эффект достигается без удаления чего-либо, и естественное состояние тканей тоже не меняется. Рубцов или каких-либо следов коррекции не остается. Операция не влияет на мимику — лицо сохраняет живой человеческий облик.

Эффект сохраняется от 3 до 5 лет, но его можно и убрать, удалив нити, и усилить, поставив еще нити.
Кроме этого, почти у всех современных нитей есть функция омоложения. Иными словами, они состоят из материалов, запускающих в коже образование молодого коллагена. Например, полимолочная кислота во французских нитях Резорблифт (Resorblift) именно такой функцией обладает.

Полимолочная кислота полностью рассасывается и выводится из организма в течение 9-12 месяцев. Но за это время, находясь внутри организма, она оказывает омолаживающее действие, активизируя обновление кожи и замедляя процесс старения. Помимо этого, клетки кожи начинают активно вырабатывать новый собственный коллаген, повышающий упругость кожи.

Таким образом добиться более утонченных контуров лица можно (и нужно) без хирургического воздействия. Отлично справятся с этой задачей Альтера и нити. А какую технологию предпочесть, решит лечащий врач, проанализировав анатомимию лица и индивидуальный тип старения кожи.

У детей, которые часто ходят по неровной поверхности, практически нет шансов появления деформаций стопы. Поскольку у многих нет возможности выпускать ребенка бегать босиком в природной среде, на помощь приходит ортопедическая дорожка. Ее можно сделать своими руками. Получиться не хуже магазинной, а то и лучше – ведь такое изделие будет отличаться разнообразием элементов и выпуклостей.

Польза массажного коврика

О пользе коврика мы уже писали, поэтому не будем повторяться, прочтите нашу статью “Как выбрать массажный коврик для детей”. Стоит отметить главное:

Хождение босиком по ортопедическом коврике стимулирует биологически активные точки стопы.
Такой массаж способствует профилактике плоскостопия и других деформаций стопы.
Регулярное его использование увеличивает кровообращение, повышает иммунитет, снимает напряжение мышц.

Ошибки при создании массажного коврика

Мамы, которые делают детям ортопедические изделия своими руками, часто допускают такие ошибки:

Недостаточно прочно закрепляют детали.
Используют слишком тонкую ткань, которая быстро рвется.
Выбирают для основы скользящую ткань.
Плотно набивают отсеки наполнителем.

Как правильно сделать массажный коврик самому?

Чтобы коврик, сделанный Вами, не уступал магазинному, нужно продумать такие детали:

Форма, цвет и размер коврика.
Материал для изготовления.
Материал для основы.
Дополнительные материалы.

Форма, цвет и размер

Делайте изделие не меньше 1 метра, чтобы ребенок мог по нему бегать, прыгать, а не только топтаться на месте. Можете сделать стандартную форму коврика – прямоугольную или квадратную. Но если вы хотите, чтобы коврик способствовал умственному и речевому развитию, делайте его необычной формы – круглой, овальной, в виде цветка, домика, рыбки, листка и т.д. Поверхность должна состоять из нескольких цветов, так ребенку будет интереснее играть, а заодно – запоминать названия цветов.

Материал для изготовления коврика

Материалы для создания ортопедического коврика подойдут разные, главное – чтобы на них не было острых углов. Можно взять несколько материалов разной фактуры и размера. Спокойно используйте:

Натуральные материалы – морскую гальку, грунт для аквариума, крупы, фасоль, кофейные зерна, ракушки, шишки, каштаны, деревянные бусинки, карандаши.
Искусственные – пуговицы, крышки от пластиковых бутылок, кухонные губки, мочалки, крышки от фломастеров, ортопедические стельки, веревки, шнуры, кольца для штор, сетки для раковин.

Материал для основы

Материал для основы, на которую крепятся элементы, должен быть плотным и износоустойчивым. Тонкая ткань, например марля или ситец, легко порвется и наполнитель может высыпаться наружу. Основа не должна скользить по полу – это опасно для малыша. Можно сделать двусторонний коврик, только следите, чтобы сторона, прилегающая к полу, не скользила.

Для основы подойдет:

Старое покрывало или ковровая дорожка.
Старые джинсы.
Длинное и узкое махровое полотенце.
Туристическая пенка.
Линолеум или ламинат.
Бязь, войлок, драп.

Дополнительные материалы

Когда у Вас есть основа и материалы, которые будете на нее крепить, определите, как будете скреплять их вместе. Все зависит от материала для коврика, например:

Для пуговиц, губок, колец для штор подготовьте иголку с нитками.
Для камушков, шишек, веревок – клеевой пистолет со стержнями.

Массажный коврик из натуральных материалов

Коврик на основе натуральных материалов считается лучшим массажером для ног. Для его изготовления можно использовать: отшлифованную морскую гальку, каштаны, желуди, крупы, кофейные зерна и др. Их можно крепить на клей, нитку, леску, наполнять ими тканевые мешочки.

Массажный коврик из камней

Камешки должны располагаться в отведенных им ячейкам, которые прошиваются вручную. Крупные камни располагайте плотно, а между маленькими можно оставлять промежутки.

2 куска любой плотной ткани, не скользящей по полу.
Много гладких камней, желательно плоских.
Клеевой пистолет.
Иголку с нитками.

Разложите на ровной поверхности один кусок ткани, разметьте места для камней.
По центру приклейте первый камень, поскольку удобнее начать с середины.
Наложите второй кусок ткани, прошейте камень швом “иголкой назад”.
Расположите рядом следующие камни, закрепите булавками, прошейте для них ячейки.
Прокладывайте строчки для каждого камня, пока не заполните весь коврик.
Остатки материала подравняйте.

Для влажных помещений можно взять прорезиненную основу, плотно наклеить на ней камешки, заполняя всю площадь. Для красоты их можно выложить узорами.

Массажный коврик из каштанов

Каштаны для такого коврика нужно выкладывать рядами. Лучше делать изделие 100х40 см – ребенку будет достаточно.

2 куска плотной натуральной ткани.
Каштаны.
Нитку и иголку.
Ножницы.

Разложите на ровной поверхности кусок ткани.
Выложите вначале ткани один ряд каштанов.
Наложите второй кусок ткани, проложите ряд каштанов строчкой.
Проделывайте так с каждым рядом, до конца коврика.
Остатки материала подровняйте.

Массажный коврик из круп

Модель коврика из крупы может делаться несколькими способами. Независимо от способа, не нужно сильно набивать крупой отсеки.

Способ 1

Нужно сшить два слоя ткани, прострочить их и наполнить крупой.

Крупу – гречку, горох, манку, фасоль или любую другую.
Ткань полотняного переплетения – лен, бязь.

Сделайте выкройку из ткани – 2 одинаковых прямоугольника.
Сшейте их по периметру, оставив одну короткую сторону открытой.
Наметьте линии параллельно длинным и коротким сторонам.
Сделайте на швейной машинке строчки по этим линиям.
Отсеки по коротким линиям заполняйте крупой, потом зашейте их.
Когда заполните последний ряд, загните края внутрь и зашейте.

Способ 2

Нужно поместить крупу в отдельно сшитые мешочки, потом нашить их на основу.

Плотную ткань для основы.
Мешковатую ткань.
Несколько круп разной фактуры.

Из мешковатой ткани нужно сшить мешочки разного размера.
Выверните мешочки лицевой стороной наружу.
Все мешочки наполните разной крупой.
Нужно их зашить.
Нашейте мешочки рядами на основу. Первый ряд должен состоять из крупы мелкого помола или песка, а остальные – более крупной. Последний ряд должен состоять из мешков наполненных самой крупной крупой.

Способ 3

Это будет коврик для детей в виде листочка с божьими коровками.

Три вида ткани – зеленую, красную, черную.
Крупы разного помола.
Иголку и нитки.

Из зеленой ткани нужно вырезать большой листок дерева, из красной – крылья божьей коровки, из черной – голову, кружки на крылышки, лапки и тело коровки.
Сначала подготовьте божьи коровки: на тело, в виде черного круга, пришейте красные крылышки с точками, подготовьте голову и лапки.
Пришейте их на ткань, оставив отверстия для наполнения крупой.
Наполните коровок разной крупой.
Зашейте оставшиеся края.

Массажный коврик из пуговиц и пробок

Из пробок от пластиковых бутылок или пуговиц может получиться отличный ортопедический коврик для ребенка.

Коврик из пробок

Вам нужно некоторое время для сбора пробок разного цвета. Для красоты, скрепите крышки по цветам. Такой коврик получится двухсторонним, с одной жесткой стороной, а другой – мягкой.

Много пробок.
Толстую леску.
Шило.

Продырявьте каждую крышечку в нескольких местах.
Пропустите через крышечку леску, соединяя ее со следующей.
Соединив все крышечки, дополнительно пропустите леску по периметру, для повышения прочности.

Коврик из пуговиц

Используйте разноцветные пуговицы, чтобы ребенок по ним мог изучать названия цветов.

2 куска плотной ткани.
Круглые пуговицы разного размера и рельефа.
Прочную нитку с иголкой.

На одном куске нашейте пуговицы, с небольшим расстоянием друг от друга. Чередуйте пуговицы разного размера и рельефа.
Когда будут пришиты все пуговицы, положите сверху второй кусок материала.
Сшейте два материала по бокам и выверните на лицевую сторону.
Выровняйте углы, сшейте оставшиеся бока потайным швом.

Массажный коврик из текстиля

Вариант ортопедического коврика для детей из тканевых шариков. Он подойдет для совсем малышей.

Круглый шаблон.
Куски разной ткани, можно использовать ненужные вещи.
Синтепон.
Прочную нитку с иголкой.

Обведите контуры круглого шаблона на ткани.
Нужно вырезать кружочки, прошить их края “швом вперед”.
Слегка стяните нитку, чтобы получился мешочек, в который нужно положить немного синтепона.
Окончательно стяните нитку.
Для удобства, сшейте шарики рядами, а потом – соедините ряды в цельное полотно.
Закрепите их на плотную тканевую основу.

Комбинированный массажный коврик

Такой вариант коврика для детей имеет хороший ортопедический эффект. Он состоит из отсеков разного рельефа, фактуры и дизайна. Его можно делать из любого материала, который найдется в доме, воплотить практически любую задумку.

Всевозможные натуральные или синтетические материалы.
Плотный материал для основы и для наполнения.
Крепкую нитку и иголку.

Поделите основу на несколько квадратов.
Пришейте второй материал таким образом, чтобы получились карманы.
Наполните квадраты, через один, крупой разного помола.
На каждый оставшийся пустой квадрат пришейте разный материал. На один – кухонные губки в шахматном порядке, чтобы одни были жесткой стороной сверху, а другие – мягкой. На другой – прикрепите карандаши, на третий – пришейте пуговицы разной формы и т.д.

Как сделать массажный коврик в детский сад?

Мамы, которые хотят сделать для детей ортопедический коврик в детский сад, могут сшить длинную дорожку. Она должна состоять из отсеков, с разным материалом. Можно, для удобства, договориться со всеми мамами сделать тканевые квадраты одинакового размера с разным наполнителем. На необычной дорожке с выпуклостями разного типа, элементами различной формы, дети с удовольствием будут играть вместе.

Читайте также: