Масло из рукколы своими руками как сделать

Добавил пользователь Евгений Кузнецов
Обновлено: 05.10.2024

Жиросжигающие эфирные масла. Похудение с эфирными маслами

Каждый эфир имеет свои уникальные лечебные свойства, благодаря которым можно не только снизить вес, но и подтянуть кожу тела. Натуральные масла содержат сложные молекулярные соединения и оказывают на организм мощное воздействие. Их включают в состав косметических обёртываний, эмульсий для лечебных ванн и массажных смесей. Кроме того, некоторые из эфиров с успехом применяют для внутреннего использования.

Натуральные эфиры действуют на организм мощнее, чем аптечные препараты

Эфиры, которые наиболее эффективны для снижения веса:

• масло имбиря;
  Если причина ожирения — кортизол (гормон, провоцирующий неконтролируемый аппетит), то эфирное масло имбиря способно нормализовать его уровень в организме
• масло аниса;
  Анисовое масло нормализует работу кишечника и значительно улучшает работу пищеварительной системы
• масло грейпфрута;
  Масло грейпфрута стимулирует обменные процессы при внутреннем использовании и ускоряет сжигание подкожного жира ври внешнем применении
• масло кипариса;
  Эфирное масло кипариса успешно используют в качестве отличного тонизирующего средства, которое помогает вывести лишнюю жидкость из организма
• масло сладкого фенхеля;
  Натуральный эфир фенхеля стимулирует секреторную функцию пищеварительных желез и регулирует моторную деятельность кишечника, что приводит к естественному снижению веса
• масло чёрного перца;
  Эфир чёрного перца можно использовать для обёртываний, с помощью которых достигается выраженный эффект снижения объёмов тела
• масло корицы;
  Любое наружное использование коричного эфира улучшает местное кровообращение, способствует устранению отёков, ускоряет все обменные реакции и стимулирует процесс расщепления жиров
• масло бергамота;
  Эфирное масло бергамота выводит шлаки, улучшает лимфоотток в тканях и восстанавливает эластичность и упругость кожи
• масло мускатного ореха;
  Эфирное масло мускатного ореха при приёме внутрь устраняет чувство голода, влияя на суточное потребление калорий и приводя к мягкому снижению веса
• масло кардамона;
  Масло кардамона — эффективное средство для похудения и лечения ожирения, оно сжигает жиры, но при этом не раздражает слизистую желудка и ротовой полости в том случае, если принимать его внутрь
• масло укропа;
  Укропное масло эффективно для выведения лишней жидкости и уменьшения аппетита
• масло можжевельника;
  Для стройности фигуры допустимо применение эфирного масла можжевельника как наружно, так и внутрь
• масло розмарина.

Преимущества наружного применения масла

Руккола по своим свойствам схожа с чистотелом, поэтому поможет избавиться от веснушек, пигментных пятен, мозолей и бородавок. Также это средство используется для уменьшения активности сальных желез. Масло из листьев рукколы обладает противовоспалительными характеристиками, поэтому его применяют для обеззараживания ран и других воспалений.

Регулярное применение этого травянистого растения сделает кожу лица:

Помимо этого, масло из рокет-салата используют для избавления от дерматитов.

Отзывы об использовании гаргира

Светлана, 45 лет

После неудачной покраски, волосы стали жёсткими и непослушными. Начала использовать масло руколы с бальзамом, но также наносила в чистом виде. За две недели получилось смягчить и вернуть здоровый блеск.

Алина, 20 лет

В последнее время появилась перхоть и сухость кожи. Благодаря маслу гаргиры удалось избавиться от зуда и шелушений, заметила, что и волосы стали расти лучше.

Полезные свойства рукколы

Уникальное воздействие на человеческий организм рукколы обусловлено присутствием с ее составе редких органических веществ. Пряная трава содержит:

• витамины: каротиноиды (провитамины группы А), ретинол (А), аскорбиновую кислоту, группы В (В1, В2, В3, В6, В9, В12), токоферол (Е), К, РР, холин;
• минеральные соли (натрий, железо, медь, марганец, калий, кальций, фтор, йод, бор, селен, цинк, магний и пр.);
• органические кислоты (яблочную, винную, уксусную);
• фитонциды;
• эфирные масла, основу которых составляет горчичный елей;
• жирные кислоты (линоленовая, линолевая, эруковая, олеиновая);
• пищевые волокна (клетчатку);
• антиоксиданты;
• дубильные соединения;
• алкалоиды (гликозиды кверцетина, изорамтенина, кемпферола);
• биофлавоноиды;
• стероиды.

Польза и вред рукколы для организма

Включение пряности в ежедневный рацион благотворно влияет на все органы и системы. По отзывам опытных ароматерапевтов, руккола относится к мощнейшим афродизиакам – она повышает привлекательность противоположного пола, усиливает либидо у женщин и эректильные способности мужчин.

Руккола обладает следующими терапевтическими качествами:

• иммуномодулирующее;
• очищающее;
• нормализующее все виды метаболизма;
• сахарорегулирующее;
• гипотензивное;
• седативное;
• тонизирующее;
• противоязвенное;
• ранозаживляющее;
• регенерирующее;

• омолаживающее;
• жиросжигающее;
• общеукрепляющее;
• витаминизирующее;
• кроветворное;
• лактостимулирующее;
• противораковое;
• бактерицидное;
• мочегонное;
• отхаркивающее.

Руккола стимулирует аппетит и процессы пищеварения, укрепляет миокард, повышает эластичность и проницаемость сосудов, очищает их от холестериновых бляшек, нормализует уровень глюкозы в крови, повышает защитные силы организма.

Способствует выведению метаболитов, шлаков и ядовитых веществ, улучшает состояние кожных покровов, волос, ногтей, препятствует разрушительному действию на клетки свободных радикалов, активизирует все виды обмена веществ – водно-солевого, липидного, углеводного.

Что такое руккола?

Удивительное однолетнее травянистое растение с небольшими зубчатыми листьями, напоминающими зелень одуванчика – рукккола относится к семейству Капустные (Крестоцветные) и имеет несколько названий: Гусечник посевной, Эрука посевная, Индау посевной. Эта неприхотливая культура распространена повсеместно на территории Азии, Европы, севере Африки. Теплолюбивая трава родом из средиземноморских стран прижилась и на территории Северной Америки.

Зелень рукколы обладает пряным насыщенным вкусом с острыми нотками и непередаваемым специфическим ароматом. Ее используют в кулинарии многих кухонь мира в качестве добавки и приправы к мясным блюдам, пастам, твердым и мягким сырам, пицце, свежим овощам. Необычайно популярна трава в различных салатах и холодных закусках из овощей, грибов, морепродуктов, рыбы, яиц, птицы.

Молодые побеги употребляются в пищу, а из семян готовят горчичное масло. Целесообразна и сушка надземной части рукколы (до начала цветения), измельченный порошок применяется в качестве пряной приправы в приготовлении множества блюд.

Растение произрастает на рыхлых почвах практически всех типов. Не переносит лишь низины, заболоченные и подтопляемые участки огорода.

Посеянная весной руккола уже спустя 3-4 недели дает отличный прирост зеленой массы и может быть использована в кулинарных целях до начала цветения (куст выбрасывает стрелку с соцветиями, на которых впоследствии вызревают мелкие плоды-семена).

Масла для похудения внутрь. Льняное масло в похудении

Известность к маслу, приготовленному из семян льна, пришла относительно недавно. Стали появляться отзывы, в которых заявляют о потерях по 4-5 кг в месяц за счет добавления в рацион этого состава. Чем льняное масло привлекает желающих похудеть?

1. Незаменимые жирные кислоты содержатся в масле в огромном количестве. На одинаковую единицу объема жирных кислот в льняном масле значительно больше, чем в рыбьем жире. Компоненты полезны способностью регулировать обмен веществ. Поступая в организм в достаточном количестве, жирные кислоты поддерживают нормальную скорость метаболизма, усвоения питательных компонентов, расщепление избыточной жировой прослойки.
2. Льняное масло в прямом смысле расщепляет жиры. Правда, относится это к жирам, поступающим вместе с пищей: буквально распадаются на глицерин и воду. Компоненты организмом не усваиваются, а выводятся в непереработанном виде наружу. Сокращая поступление жиров и замедляя их усвоение, удается неплохо похудеть.
3. Полезна и способность льняного масла заглушить чувство голода. Масляные фракции, попадая на стенки желудка и кишечника, заметно снижают аппетит.

Масло льняных семечек организму соотечественников непривычно, его употребление должно быть осторожным. И начинать прием необходимо с минимальных пробных доз. В первые дни нельзя употреблять за раз больше чайной ложки. Если самочувствие остается в порядке, примерно на третий день добавляют вторую ложку в другое время дня. И, наконец, спустя неделю ежедневно принимают по столовой ложке льняного масла.

Особенность продукта – его вообще нельзя нагревать. Если в оливковом масле после нагревания полезные вещества еще содержатся, то в льняной их не остается совсем.

Применение масла рокет-салата для ухода за телом

Масло аругулы (так еще называют рукколу) применяется не только как средство по уходу за волосами и кожей лица, но и для красоты всего тела. Так, к популярным способам использования растения относят следующее:

Помимо этого, масло добавляют в шампуни, бальзамы, кондиционеры и другие косметические средства.

Химический состав

Масло из растения можно применять не только в качестве пищевой добавки, но и как один из компонентов домашних масок для лица и волос, укрепляющих средств для ногтей, питательного крема для тела.

В состав масла входят такие полезные микроэлементы, как:

• витамин А;
• витамины группы В;
• витамин С;
• витамин К;
• витамин Е;
• магний, фосфор, цинк, железо, перманганат калия, медь, магний.

Помимо этого, в растении содержатся дубильные вещества, которые хорошо очищают кожу, а также флавоноиды, обладающие противовоспалительным эффектом.

В рукколе большое количество клетчатки. Поэтому, выпивая несколько ложек масла этого растения, можно оздоровить организм и почувствовать сытость через некоторое время.

Современный ритм жизни не щадит здоровые локоны. Применять масло рукколы для волос полезно для восстановления и защиты от механических и термо воздействий, которым регулярно подвергаются пряди. Благодаря витаминному составу, натуральный продукт спаивает и утолщает повреждённые стволы. Обрести роскошь густых, длинных локонов легко с доступными рецептами, созданными на основе растительного масла. В названии используют одну или две буквы “к”, оба варианта правильны.

Польза масла руколы для волос

Содержание:

Масло семян рукколы (гаргиры) в составе содержит:

• • витамины А, В, С, Е, К;
  • минералы;
  • алкалоиды;
  • флавоноиды;
  • кверцетин;
  • олеиновую и линолевую кислоту.

  Лечебные свойства:

  1. 1. Укрепляет корни;
     2. Лечит перхоть;
     3. Обеспечивает питание, увлажнение.

     Противопоказания к использованию

     Противопоказания – индивидуальная непереносимость. Вред в виде быстром загрязнении волос возможен при недостаточно тщательном удалении состава.

     Способы применения масла рукколы

     В косметологии широко используется для лечения и восстановления локонов в различных процедурах. Можно обогащать уже готовые средства, или создавать новые на его основе. Отлично действует в составе масок, бальзамов, спреев, в массажных смесях и отварах для ополаскивания. Также оно является родственницей масло брокколи.

     Массаж головы	Добавление в шампунь
     Для профилактики выпадения, ускорения роста и густой шевелюры полезно проводить косметические процедуры. Для приготовления, масло руколы смешивается в равных пропорциях с любым базовым – оливковым, пшеничным, миндальным. Подогрев смесь, распределять на корнях, интенсивно втирая, утеплив, оставить действовать на час. После промыть с шампунем.	Эффективно обогатить маслом шампунь или бальзам для решения проблемы сухости и намагничивания прядей. Хватит всего пяти/семи капель добавить на десять мл очищающего или питательного средства, чтобы забыть о сечении и ломкости стволов.

     Домашние рецепты масок для волос с маслом рукколы

     Своими руками очень просто создавать натуральную косметику, позволяющую укрепить и восстановить локоны по всей длине. Рецепты с увлажняющим маслом подходят для всех типов, позволяют защищать структуру локонов. Благодаря регулярному применению руколы можно отрастить густые и шелковистые волосы.

     
     

     Маска для роста

     Эффективное средство стимулирует рост, благотворно влияет на питание и укрепление корневой системы. Природные компоненты помогают обеспечить фолликулы кислотами и витаминами, важными для силы и густоты шевелюры. При регулярном применении можно избежать перхоти и раздражений, нормализовать внутренние процессы.

     Составляющие:

     • • 10 мл масла рукколы;
       • 10 мл сливок;
       • 5 гр. горчичного порошка.

       Венчиком взбить масло со сливками, отдельно развести водой порошок. Смешав компоненты, равномерно распределить в прикорневой области сухих прядей. Оставить буквально на пять/шесть минут, после хорошенько промыть. Можно ускорить рост при использовании один/два раза в неделю.

       Маска от выпадения и укрепления

       Для укрепления волосяных фолликулов, в комплексе лечения выпадения стоит применять проверенные средства. Рецепты красоты арабских красавиц позволяют с помощью волшебной жидкости получить длинные, сильные локоны. Потрясающий блеск и эластичность наблюдаются после первого же использования.

       Составляющие:

       • • 15 мл масла гаргиры;
         • 10 гр. хны;
         • 10 гр. красной глины.

         Порошок хны соединить с марокканской глиной и запарить травяным отваром, через семь/десять минут перемешать, в однородную смесь ввести масло семян. Готовое средство равномерно распределить на сухой прикорневой области, одев шапочку, утеплить полотенцем. Держать два/три часа можно оставить на ночь, затем промыть привычным способом.

         Важный совет от редакции

         Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет.

         
         

         Маска для восстановления повреждённых волос

         Благодаря домашней косметике можно восстановить волосы после химии или окрашивания, вернув силу и эластичность сухим, тусклым прядям. Происходит глубокая реконструкция стволов, восполняется дефицит витаминов и влаги, локоны легче расчёсываются, дольше держат форму укладки. Провести курс из десяти/двенадцати сеансов стоит для профилактики выпадения, ломкости и сечения.

         Составляющие:

         • • 15 мл масла гар-гира;
           • 20 гр. желатина;
           • 5 мл сока лимона.

           Развести гранулы тёплой водой, при необходимости подогреть на водяной бане. Затем ввести масло и цитрусовый сок. После очищения с шампунем распределить приготовленную маску по линии роста, отступив от корней четыре/шесть сантиметров. Обработанную часть укутать, и прогреть феном, держать около шестидесяти минут. После промыть и оставить высыхать природным способом.

           Маска для сухих и ломких волос

           Уход за волосами с питательными масками позволит решить проблему повреждённых сухих локонов за несколько сеансов. Великолепное средство повышает уровень влаги и полезных элементов, придавая блеск и мягкость жёстким прядям.

           Составляющие:

           • • 10 мл масла рукколы;
             • 3 желтка;
             • 15 гр. мёда;
             • ампула витамина В12.

             Желтки взбить венчиком с мёдом, ввести масло и витаминный раствор. Полученную кашицу щедро распределить на чистой, влажной шевелюре, утеплив, держать около тридцати минут. Смывать, как обычно, применять два/четыре раза в месяц.

             
             

             Маска для объёма и блеска

             В домашних условиях ухаживать за непослушными локонами позволит маска с руколой. Богатый состав активизирует рост, придаёт густоту и объем, покрывает невидимой плёнкой пряди до самых кончиков. Благодаря проверенным рецептам можно быстро восстановить сияние после окрашивания и частых использований плоек.

             Составляющие:

             • • 10 мл масла руколы;
               • 15 гр. крахмала;
               • желток;
               • 50 мл пива.

               Хмельной напиток смешать с маслом, взбитым желтком, ввести картофельный крахмал. Готовое средство распределить на чистых, влажных прядях. Оставить средство минут на двадцать пять/тридцать, после можно завершать.

               Рецепт против перхоти

               Для лечения волос от грибковых поражений, перхоти и себореи, стоит применять народные средства. Натуральный состав обладает очищающим и антисептическим действием, помогает в короткие сроки нормализовать рН кожи головы.

               Компоненты:

               • • 5-6 мл масла руколы;
                 • 15 гр. соды;
                 • 15 гр. соли.

                 Смешать сухие компоненты, после ввести лечебное масло. Приготовленную массу распределить втирающими движениями на коже головы, оставить на пять/восемь минут. Для получения желаемого результата, провести не менее десяти сеансов.

                 Интересное видео: Полезные свойства египетского масла семян рукколы

                 Отзывы об использовании гаргира

                 Светлана, 45 лет

                 После неудачной покраски, волосы стали жёсткими и непослушными. Начала использовать масло руколы с бальзамом, но также наносила в чистом виде. За две недели получилось смягчить и вернуть здоровый блеск.

                 Алина, 20 лет

                 В последнее время появилась перхоть и сухость кожи. Благодаря маслу гаргиры удалось избавиться от зуда и шелушений, заметила, что и волосы стали расти лучше.

                 
                 

                 Травянистое растение семейства капустных, часто употребляемое в пищу в качестве дополнения к салатам, блюдам из рыбы, мяса – это Индау посевной, известный как Руккола. Необычный вкус этой зелени притягивает своей уникальностью. Огромная часть населения планеты стали поклонниками данного растения-приправы, все чаще употребляя его в пищу. Руккола очень полезна, содержит массу полезных витаминов, микроэлементов. Это источник витаминов группы В, бета-каротина, витаминов А, С, Е, К, железа, меди, цинка. Содержит селену, марганец, фосфор, магний, кальций, калий и другие микроэлементы. Теперь неудивительно, что Индау посевной – кладезь витаминов. Кроме употребления в сыром виде человек в своей жизнедеятельности использует масло семян рукколы. Его применяют в пищевой промышленности, косметологии, медицине.

                 Масло рукколы для волос – действенное средство, оказывающее комплексное целебное воздействие на шевелюру. Подробнее о том, как использовать растительное масло Индау для лечения волос – далее в нашей статье.

                 
                 

                 руккола

                 Особенности применения на волосах

                 Воздействие на локоны:

                 • масло семян рукколы питает волосы от корней до кончиков;
                 • восстанавливает структуру волосков;
                 • активизирует полноценное функционирование волосяных луковиц;
                 • помогает от выпадения;
                 • регулярное применение активизирует рост новых экземпляров;
                 • лечит перхоть, устраняет себорейные чешуйки;
                 • восстанавливает пересушенные, сильно поврежденные волосы. Завивка, покраска, регулярное использование горячего фена, бигуди, утюжков для выравнивания, плойки изрядно вредит шевелюре. Маслянистое вещество из травы рукколы восстановит даже самые запущенные локоны.

                 
                 

                 Вытяжка из растения рукколы обладает антибактериальным, стимулирующим, противовоспалительным, ранозаживляющим, противоотечным, тонизирующим, укрепляющим, защищающим, смягчающим действием. Помогает при сухой себореи, борется с алопецией (облысением), регулирует выработку кожного сала.

                 Рецепты средств с эфирным маслом

                 Мечтаете иметь длинные, густые, блестящие, пышущие здоровьем волосы? Предлагаем использовать масло рукколы в качестве источника полезных витаминов, микроэлементов для ваших локонов.

                 Косметологи рекомендуют комплексный подход к лечению шевелюры. Масло необходимо употреблять в пищу, а также наносить непосредственно на волосы.

                 Популярные рецепты лечебных средств с рукколой:

                 
                 

                 1. От выпадения волос помогает ежедневное втирание масляного вещества в корни волосяного покрова. Небольшое количество масла растереть между ладоней, массажными движениями втереть в кожный покров головы. Процедуру проводить ежедневно перед сном, оставляя маску на 30 мин. Спустя полчаса смывают теплой водой с применением шампуня. Для усиления эффекта, маска для волос делается на ночь. После втирания завернуть голову полиэтиленом, плотно укутать полотенцем во избежание вытекания на постель. Утром вымыть голову обычным способом.
                 2. В домашних условиях хорошо использовать маску из нескольких масел. Смешать в одинаковых пропорциях вытяжку из рукколы и миндаля. Равномерно, легкими массажными движениями нанести на корни, оставить на полчаса. Смыть тепло водой. Пропорции ингредиентов зависят от длины волос. Для коротких локонов достаточно смешать по столовой ложке целебного вещества.
                 3. Маска для волос с малом рукколы и амлы стимулирует рост новых экземпляров, помогает в борьбе с алопецией. Смешать ингредиенты в пропорции 1:3, размешать, намазать на кожный покров головы, распределить по всей длине локонов. Держать около 2 часов, ополоснуть теплой водой.
                 4. Восстанавливающим действием обладает маска с добавлением меда. Совокупность меда и масляной вытяжки из растения рукколы оказывает комплексное лечебное воздействие. Устраняет перхоть, зуд, предотвращает выпадение, стимулирует появление новых волосков. Полную столовую ложку жидкого меда соединить с 3 ложками масла, добавить немного острого перца. Использовать на корнях. Применение во всей длине волос чревато пересушиванием. Держат маску 15-30 мин, тщательно смывают шампунем.
                 5. Лечебным воздействием обладает репейное масло, широко известное как эффективное средство от выпадения волос. В совокупности с вытяжкой рукколы оказывает моментальное воздействие. Выпадение локонов прекращается после 3-5регулярных процедур. Смешивают экстракты растений в равных пропорциях, наносят на шевелюру от корней до кончиков, выдерживают час.
                 6. Репейное масло заменяют касторовым или кунжутным. Для усиления эффекта добавляют сырой куриный желток и маленькую ложечку жидкого меда. Полученную массу намазывают на шевелюру, держат час. Такую маску делают 2-3 раза в неделю на грязных волосах. После применения моют голову теплой водой с шампунем.

                 Правила использования масла из рукколы

                 Вытяжка из Индау посевного оказывает целебное воздействие при условии правильного использования. Для получения положительного эффекта придерживайте нижеизложенных правил:

                 
                 

                 В кулинарии, как и в песне, есть так много вкусов! Все зависит только от вас, как вы их комбинируете, такое блюдо и получается.

                 Это я к чему? Да к тому, что вот, например, ароматное масло можно сделать исходя из своих собственных предпочтений — любимая зелень, немного масла (можно разного), припудрить солью и вуаля как говорится сильвупле!

                 Я очень люблю делать такие виды ароматных масел. Они прекрасно сочетаются как с запеченными овощами, так и с отварным картофелем. Да много еще с чем!

                 Ну а свежий хлебушек? Взять корочку теплого хлеба и аккуратно намазать такое маслице — это же песня просто! Сегодня мы сделаем чесночное масло с рукколой!

                 Ингредиенты:

                 • 7 зубчиков чеснока
                 • 3 ст л оливковое масло
                 • 40 гр сливочное масло
                 • Руккола небольшой пучок
                 • 1 ч л сок лайма
                 • Соль

                 Приготовление:

                 Разогреваем сковородку и кладем на нее чеснок, на маленьком огне поджариваем чеснок, сковорода должна быть СУХАЯ! Поджариваем его со всех сторон примерно 10-15 минут. Когда чеснок будет мягким, убираем со сковороды и забрасываем в чашу блендера и туда же кладем все остальные ингредиенты. Все пробиваем погружным блендером.

                 Переливаем в маленькую миску и убираем в морозилку на 15 минут.

                 После этого достаем наше чесночное масло с рукколой и подаем к столу. Готово!

                 Читайте также:

                   
                 • Распылитель карбюратора своими руками
                   
                 • Лазер на плиткорез своими руками
                   
                 • Магическая баночка своими руками
                   
                 • Колобок из фетра своими руками выкройки
                   
                 • Пластина для розетки фаркопа своими руками