Лед для дриблинга хоккей своими руками

Обновлено: 07.07.2024

Если нужно тренировать дриблинг вне льда,- дома, на улице, сделайте себе такую поверхность быстро и совсем недорого .

Polystonr G-Natur HD 1000 х 2000 х 3мм Дополнительно нанесена автомобильная Полироль кузова Tempo Turbo, K2.

В этом видео вы можете оценить реальные возможности этого материала,подчеркнуть для себя виды тренировок и .

464 от 13.11.2009 Пластиковый лед. Где его применяют? Преимущества и недостатки по сравнению с обычным льдом.

Друзья! Вы звонили, вы писали и это свершилось! . подъехала вторая партия нашего пластика для дриблинга и .

Продолжение. Бюрократическая трагикомедия Скандал в Балаково - 2. Глядя и слушая этих бюрократов, которые с умным .

ru.euronews.net/ Изобретенный швейцарским инженером Бертраном Питте синтетический "лед" ничем не уступает .

Всем привет, с вами Hockey Stigg [Хоккей Стигг]. В этом видео я решил cделать небольшой обзор и рассказать о лучшем .

Хоккейные тренажёры Hockey Station для дриблинга и бросков. С нашими хоккейными тренажёрами можно создать .

С появлением на рынке успешных синтетических ледовых объектов, растет и число поставщиков синтетического льда.

Небольшая бросковая зона

Что же это такой за лёд и что на нем можно делать?

Попробуем разобраться. Для начала давайте определим, что же такое этот самый синтетический лёд. Синтетический лёд — это аналог обычному льду, на котором можно кататься на коньках. Состоит, как правило, каток из синтетического льда из множества панелей, сделанных из высокомолекулярного полиэтилена или полиэтилена низкого давления.

Давайте выделим особенности каждой технологии:

Высокомолекулярный полиэтилен.
Полиэтилен низкого давления.
Ну и главное отличие: коэффициент трения у полиэтилена низкого давления в 3,5 раза выше, чем у высокомолекулярного полиэтилена. То есть, кататься на первом варианте значительно приятнее.

С развитием спроса на синтетический лёд производители пытаются свести этот самый коэффициент трения к минимуму, но, несмотря на это в России в основном используют полиэтилен низкого давления.

Сборка синтетического льда

В чем преимущество синтетического льда и где его используют?

Основные преимущества синтетического льда это, конечно же, мобильность, простота установки, недорогое обслуживание и нетребовательность к помещению, в котором будет установлен такой лёд. Что бы собрать каток из синтетического льда нужна ровная твердая поверхность, это может быть бетон, асфальт или даже гравий, а далее нужно просто вставлять панели друг в друга (на каждой из них есть специальные пазы). На этом, в принципе, установка синтетического льда заканчивается. Можно поставить на лёд ворота, или оборудовать свой каток бортами — все зависит от того, как вы собираетесь использовать лёд. Применять такой каток можно для занятий хоккеем, фигурным катанием и кёрлингом. Если говорить о том, что ваш каток будет сделан из высокомолекулярного полиэтилена, то ощущения от катания на коньках будут близки к реальным, а значит, у вас есть возможность отработать основные элементы катания. Для хоккеистов есть также отличная возможность поработать над техникой рук и владением шайбой, бросками — для этого не потребуется каких-то специальных шайб, по синтетическому льду отлично скользит обычная хоккейная шайба. Именно поэтому синтетический лёд устанавливают в бросковых зонах.

Тренировка хоккеистов на синтетическом льду.

Практика применения синтетического льда в Канаде.

На самом деле, синтетический лёд, который не требует дополнительной обработки пока все еще редкость, но производители пластикового льда уже изобрели подобный вариант, и, возможно, в скором времени такой лёд уде будет доступен каждому.
Практика применения пластикового льда уже давно существует в Канаде — синтетический лёд используется для полноценных тренировок юношеских команд, более того, на таких катках проводились полноценные игры. Опыт канадцев стали активно перенимать американцы, и даже европейцы. Кроме того, тренировки в таком формате оценили и одобрили игроки НХЛ, а исследования показали, что эффективность выше при совмещении тренировок на синтетическом и искусственном льду, нежели только на искусственном.

Вывод: синтетический лёд отличная альтернатива искусственному льду, особенно в летнее время, или когда нет возможности проводить тренировки на искусственном льду. Но надо понимать, что за таким катком все равно нужен уход, и самое главное — это подобрать качественные синтетические панели, чтобы избежать таких проблем как щели в креплениях, вздутие и т.п. Из-за коэффициента трения не стоит забывать, что коньки придётся точить чаще. Занимающемуся на таком льду желательно иметь коньки со съемными лезвиями, пару лезвий для обычного катка, пару лезвия для синтетического катка.

Polystonr G-Natur HD 1000 х 2000 х 3мм Дополнительно нанесена автомобильная Полироль кузова Tempo Turbo, K2.

В этом видео вы можете оценить реальные возможности этого материала,подчеркнуть для себя виды тренировок и .

Друзья! Вы звонили, вы писали и это свершилось! . подъехала вторая партия нашего пластика для дриблинга и .

464 от 13.11.2009 Пластиковый лед. Где его применяют? Преимущества и недостатки по сравнению с обычным льдом.

ru.euronews.net/ Изобретенный швейцарским инженером Бертраном Питте синтетический "лед" ничем не уступает .

Всем привет, с вами Hockey Stigg [Хоккей Стигг]. В этом видео я решил cделать небольшой обзор и рассказать о лучшем .

Хоккейные тренажёры Hockey Station для дриблинга и бросков. С нашими хоккейными тренажёрами можно создать .

Каток - ровная ледяная поверхность для катания на коньках или санках. Катки делятся по типу использования - на .

Мы сами начинающие ледовары, первый раз заливали ледовую площадку. Это видео показывает, что решить проблему .

Мы заменили инструментов или ставки путем введения в наши простая система ремень. По мере увеличения уровня воды, .

Я горд, что являюсь официальным дистрибьютором Dribling Pro в Москве и Московской области Сайт производителя .

СК России взял под контроль расследование смертей в бане во время вечеринки блогера Екатерины Диденко.

Наша компания выполнила поставку и монтажные работы на ежегодной выставке "Армия Россия" в 2019 г. На данном .

В этом видео мы рассмотрим различные физические и химические свойства сухого льда или твердой формы углекислого .

Синтетический Лёд для Хоккея с Шайбой позволит соорудить бросковую зону любого размера. В данном видео .

Предлагаю не сидеть и не ждать сложа руки. Раз нам нельзя на каток и в зал организованно, то уж индивидуальную работу, точно никто для нас отменить не в силах. Поэтому рекомендую, во время вынужденного простоя, улучшать свою игру в тех условиях, которые каждый из нас имеет под рукой. Для этого не потребуется в обязательном порядке именно ледовая площадка, а лишь ровная , гладкая и желательно , по возможности, скользящая поверхность.

Я сейчас говорю о контроле над шайбой, для улучшения которого мы хотим вам предложить четыре концепции работы и восемь практических советов к ней. Данные положения входят в нашу программу на технику владения клюшкой, часть которой мы и хотим сегодня вам продемонстрировать.

Теперь о главном.

4 КОНЦЕПЦИИ РАБОТЫ, КОТОРЫЕ ВАМ НЕОБХОДИМО УСВОИТЬ:

- Не торопитесь! Изучая движения, в особенности новые, не старайтесь делать их быстро. Вряд ли у вас получится сходу и то, что все действия, вы будете выполнять с высоко поднятой головой. Сосредоточьтесь на технике исполнения приёмов. На подвижности и пластичности кистей рук. На твёрдости хвата без излишнего напряжения, на хоккейной стойке. Начинайте работу акцентировано. И можно даже сказать медленно. И только постепенно увеличивайте скорость выполнения движений и сектор обзора.

- Будьте изобретательны и получайте удовольствие от работы. Тренировка на технику владения клюшкой бывает рутинна. Поэтому старайтесь вносить в неё элемент игры или соревновательности. Она станет гораздо более захватывающей.

- Практикуясь с высоко поднятой головой, вы нарабатывает гораздо большее, нежели технику владения клюшкой. Вы нарабатываете игровые качества в целом. Ведь поднятые ото льда глаза это и улучшенные обзор, и быстрый анализ обстановки, и способность молниеносно принять решение по ситуации. Хороший обзор гарантирует вам способность визуализировать перемещения партнёров и соперников, предвидеть их дальнейшие действия, оценить их качество и возможные продолжения. Ваше периферическое зрение, поможет заметить препятствия, проанализировать их актуальность, помочь с их преодолением.

- НАЧНИТЕ С ОСНОВ

Stickhandling - это не просто владение шайбой и способность её перемещать, это совокупность работы по согласованному, равно и разнонаправленному перемещению шайбы и тела хоккеиста.

- ПОЛУЧАЙТЕ УДОВОЛЬСТВИЕ ОТ РАБОТЫ. СДЕЛАЙТЕ ТРЕНИРОВКУ ЗАНИМАТЕЛЬНОЙ.

Очень важно построить свою работ так, чтобы она приносила не только пользу, но и удовольствие. Если ваша тренировка будет эмоциональной, захватывающей, то она будет способна на настоящие чудеса. Проявляйте творчество, сделайте свои задания уникальными, это поможет не только наработать мастерство, но и развить свой собственный стиль игры.

Создать хорошее настроение можно разными способами. Например, включайте во время работы свою любимую музыку, или любой подкаст, который будет ему способствовать.

Оборудуйте своё место для занятий таким образом, чтобы вас тянуло любую свободную минуту проводить там, с клюшкой в руках.

Вдохновляйтесь работой любимых игроков или их действиями на площадке. Для этих целей можно запустить видео запись игры или нарезку моментов из действий любимых игроков.

Документируйте свой прогресс. Снимайте видео. Вам будет очень интересно посмотреть фрагменты первой, десятой, сотой тренировки. Сопоставить их и увидеть рост своего мастерства воочию.

Выдумывайте разные трюки с мячом и шайбой, это разовьёт вашу индивидуальность и будет весело.

Если есть возможность поработать в паре, или позаниматься втроём, можно устраивать различные соревнования. И это тоже будет очень увлекательно.

Ну и конечно помните, что вне льда вы тренируетесь для того, чтобы затем успешно применить свою улучшенную технику владения клюшкой в игре.

Ниже, несколько забавных кадров от Райана О,Рейли и Артемия Панарина.

- ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ ЯВЛЯЕТСЯ КЛЮЧЕВЫМ ФАКТОРОМ В РАБОТЕ.

Как только вы освоите базовые движения, и установите тот режим действий, который будет для вас комфортным, знайте, пришло время быть последовательным в вашей работе. Stickhandling один раз в месяц в течение 15 минут не улучшит ваши навыки, это подвластно только постоянной, целенаправленной, ежедневной практике, целью которой будет достижение результата.

Попробуйте сделать свою работу обязательной, учредите на неё 15 – 30 (можно больше) минут вашего свободного времени в день, и по мере очевидности своего прогресса, вы сами, с удовольствием будете усложнять, увеличивать и усовершенствовать свою работу.

На видео ниже мы демонстрируем эту работу. Но по мере её освоения, призываем к прогрессии из четырёх или шести шайб.

Не забывайте о творчестве, продуктивной работе рук и активных действиях корпуса, которые в дальнейшем помогут при производстве финтов и других обманных действий. Работа с шестью шайбами поможет вам развивать периферическое зрение, достичь необходимой подвижности, резкости и быстроты в движениях.

Все упражнения, которые вы включаете в свою практику, можно дополнять и усложнять новыми вводными. Например, работой на одной ноге или на нестабильной и неустойчивой поверхности. Таким образом, к работе над техникой владения клюшкой, вы добавите работу на взаимодействие рук и ног, баланс, координацию и устойчивость. Так же будет укрепляться ваш голеностоп и мышцы голени.

- КОНСТРУИРУЙТЕ СВОЮ ТРЕНИРОВКУ. ДЕЛАЙТЕ ЕЁ СЛОЖНОЙ И РАЗНООБРАЗНОЙ.

Хоккей - самая быстрая игра на земле, и нам крайне важно научиться оперативно реагировать на изменяющиеся обстоятельства и принимать своевременные технико - тактические решения. Добавляя различные препятствия при работе на технику владения клюшкой, мы усложняем своё задание, тем самым, задаём предпосылки к увеличению мастерства.

Ниже представлены видео отрывки из различных учебно-тренировочных средств, которые вы с пользой можете внедрять в свою ежедневную тренировочную практику. Как не сложно догадаться, для подобной работы вам не нужны специализированные зоны, но при этом, каждое выстроенное вами задание, будет эффективно работать на формирование ваших игровых качеств.

Напомню, что начиная новое для вас упражнение, необходимо действовать не торопясь, акцентируя внимание на нюансах, и только по мере формирования навыка добавлять в свои действия скорость и увеличивать сектор обзора.

- РАБОТАЙТЕ НАД СОГЛАСОВАННОСТЬЮ ДВИГАТЕЛЬНОГО НАВЫКА РУК И НОГ.

Одним из самых сложных навыков для начинающих хоккеистов, является навык согласованной работы рук и ног игрока. Такая работа, может быть как равно, так и разнонаправленной по отношению к этой согласованности. Для её продуктивного воспроизведения вам необходимо научиться разделять движение верхних и нижних частей вашего тела. Объединяя их по мере необходимости, заставляя работать в одном или разном ритме, темпе и амплитуде. Как только вы научитесь воспроизводить эти действия, сопернику станет намного сложнее предугадать те приёмы, которые вы задумали, и вам будет совсем не сложно убедить его думать в том направлении, которое выгодно вам.

Как пример, мы приготовили для вас упражнения, которые часто использует в своих тренировках вне льда Конор Макдэвид. В этих заданиях формируется быстрота, а так же взаимодействие работы верхней и нижней части тела.

Начинайте, как всегда, медленно. По мере освоения задания, увеличивайте скорость и поднимайте голову. Сформировав устойчивый навык, добавляйте дополнительные препятствия, балансировочную поверхность или барьеры.

- ТРЕНИРУЙТЕ ВЛАДЕНИЕ ШАЙБОЙ, УДЕРЖИВАЯ КЛЮШКУ ОДНОЙ РУКОЙ

Об управлении движением шайбы удерживая клюшку одной рукой, стоит поговорить особо. Это отличный способ владения, который вкупе с умением укрывать шайбу корпусом даёт потрясающие результаты результативности ваших возможностей.

Для практики подобных действий можно выбирать уже предложенные нами выше упражнения, с контролем клюшки только верхней рукой. Не думаю, что это получится сразу и будет выполнено с лёгкостью. Идите от простого, к сложному. И когда приёмы начнут покоряться вам, вы получите неоспоримое преимущество перед соперником.

За примерами далеко ходить не надо.

- РАБОТАЙТЕ С ОТЯГОЩЕНИЯМИ

На устойчиво развитый навык владения клюшкой, рекомендуется накладывать силовые качества, для чего можно вести stickhandling с утяжелённой клюшкой, утяжелённой шайбой или мячом, резистентными кордами на руки и на ноги, а так же с утяжелёнными мячами со смещённым центром тяжести. Силовые качества отлично помогут вам справляться с попытками соперника с неакцентированными попытками лишить вас контроля над шайбой.

- ПРОЯВЛЯЙТЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНУЮ КРЕАТИВНОСТЬ

Проявляйте творческий подход, стремитесь сделать работу необычной и увлекательной, одновременно улучшая пластику рук, координацию рук и глаз, время реакции и уровень комфортной работы с клюшкой.

Предложенные нами трюки помогут вам в этом.

Мы предложили вам ряд конкретных упражнений для формирования устойчивого навыка владения клюшкой и дали некоторые конкретные рекомендации к ним, которые хотелось бы закрепить. Итак…

- Не торопитесь, акцентируйте своё внимание не на скорости действий, а на их технике. Уделяйте внимание каждой мелочи, прорабатывайте каждое движение. Не стесняйтесь поначалу полностью визуально контролировать перемещение шайбы или мяча. Удерживайте их глазами.

- Не превращайте свою работу в рутину. Придумывайте какие- нибудь дополнения, делающие ваше занятие увлекательным и весёлым. Любите то, что вы делаете, любовь – ключ к успеху.

- Как только вы освоили упражнение, старайтесь нарабатывать его с поднятой головой. На самом продвинутом уровне, применяйте голову и глаза для обманной работы, дезориентирующей соперника. Поднятая голова, способность быстро и точно оценить обстановку и принять решение – неоспоримый плюс каждого умелого игрока. Используйте своё периферическое зрение для точной оценки окружающей обстановки и принятия единственно верного решения.

- Отрабатывайте финты, обманные и ложные приёмы ногами, руками, корпусом, головой, глазами. Иногда достаточно одного короткого действия не связанного с огромными энергозатратами, чтобы полностью выключить соперника из игры и результативно решить игровой эпизод.

Современные возможности предлагают вам множество образовательных вариантов. Одним из таких вариантов может стать подборка SLOW MO - эффективных действий игроков различных профессиональных лиг. Одну из них мы сегодня хотим предложить для вашего обозрения.

- Обратите пристальное внимание, насколько активно игроки используют своё периферическое зрение. Как высоко поднята их голова, насколько полно их зрительное восприятие.

- Посмотрите на разнообразие приёмов и движений каждого мастера.

- Как используются обманные действия, насколько велико их обилие в арсенале каждого профессионала.

Читайте также: