Костюм вируса гриппа своими руками

Добавил пользователь Владимир З.
Обновлено: 13.09.2024

-привлечь внимание родителей и детей к теме профилактики гриппа и ОРВИ, мотивируя их путем соблюдения несложных профилактических мер укреплять свое здоровье.

-повышать компетенцию родителей и обогатить знания детей по традиционному и эффективному способу предупреждения заболевания гриппом, рекомендованным Центрами по контролю и профилактике заболеваний и Всемирной организацией здравоохранения-вакцинации.

Картинки на палочках, музыкальное сопровождение, плакаты.
Супергерои в костюмах: Бэтмана, Кошки, Человека-паука,Супермена
Микробы, вирусы, бактерии: 5-6 человек с микробами (на рисунках)
Царевна Антигриппина Вакциновна в костюме

ХОД ФЛЕШМОБА

Дети, родители, педагоги строятся врассыпную на спортивном участке.

Ведущий : Сегодня, в этот чудесный осенний день, мы собрались, чтобы поприветствовать друг друга, сказать друг другу добрые слова, порадоваться солнышку, теплому ветерку. Летом многие дети, ваши друзья, не ходили в детский сад, отдыхали на даче, у бабушки в деревне, ездили на море, к друзьям, родным в другие города. Сейчас все встретились! Обнимитесь, пожмите друг другу руки и пожелайте всего самого хорошего! В детском саду начался новый учебный год. Всем крепкого здоровья, успехов и отличного настроения!

Внимание, внимание! Наш город атаковали грипп и простуда со своими армиями микробов, вирусов и бактерий! Люди , спасайтесь!

Ведущий: Микробы, вирусы и бактерии поселились везде: на улицах, в домах, в детских садах и школах, на работах взрослых (между детей пробегают взрослые с картинками микробов на палочках и становятся возле ведущего). Все начали кашлять, чихать, сморкаться, плакать, говорить осипшим голосом, у многих резко поднялась температура и начался озноб (дети и взрослые имитируют действия). Никто не знал что делать, как победить армию гриппа и простуды. Микробы, вирусы и бактерии хихикали, кривлялись и угрожали людям. И вдруг кто-то вспомнил:

Голос: Давайте позовем на помощь супергероев Бэтмана, Человека-паука, Супермена ,Кошку. Эти смелые герои всегда спасали города от всякой нечисти. Обладают они огромной силой, сильным духом , смелостью и всем готовы прийти на помощь.

Ведущий: Как же они узнают, что нам нужна помощь? (ответы детей) Давайте громко хлопать в ладоши и топать ногами.

Звучит мелодия топота копыт и звук горна.

Ведущий: Слышите! Это смелые герои к нам спешат! Берегитесь микробы и вирусы!

На лошадях скачут: Бэтман, Человек-паук, Кошка, Супермен

Бэтман: Здравствуйте, люди русские! Что у вас случилось?

Дети: На нас напали всякие микробы, они мешают нам жить , они заражают нас микробами и мы болеем.

Ведущий: Не бывать злу на земле русской!

Звучит мелодия ( герои машут мечами возле микробов. Микробы падают, но вновь поднимаются).

Ведущий: Несколько дней боролись силачи -супермены с армией гриппа и простуды. Одни микробы погибали, но на их месте появлялись новые! Совсем уже отчаялись супергерои и люди русские. И вдруг один старец сказал:

Старец (родитель) Надо позвать на помощь царевну Антигриппину Вакциновну! Скачите богатыри в замок царевны и расскажите о нашей беде. (богатыри ускакали).

Выход царевны( идет между детей, дотрагивается до них рукой)

Антигриппина Вакциновна и родители с плакатами в руках говорят о том, как защитить себя от группа и простуды:

1. Прикрывай нос и рот одноразовыми салфетками при кашле и чихании. Немедленно выбрасывай эти салфетки!

2.Если у тебя симптомы гриппа, немедленно обратись к врачу.

3.Если у тебя симптомы, похожие на грипп, не приближайся к людям ближе, чем на 1 метр.

4. Если у тебя симптомы , похожие на грипп, оставайся дома. Не ходи на работу, в школу, в детский сад!

5. Не трогай глаза, нос , рот немытыми руками!

6.Носите маски, если в семье есть случаи ОРВИ и гриппа!

7.Избегайте мест массового пребывания людей!

8.Не занимайтесь самолечением!

1. Проведите вакцинацию детей и взрослых!

2.Вакцинация- лучшая защита от гриппа!

3.Чтоб от гриппа не свалиться, надо вовремя привиться.

4.Помните, что благодаря вакцинации, вы можете защитить себя от гриппа и избежать передачи болезни другим людям!

5.Наши сотрудники вместе с детьми также ежегодно проходят вакцинацию против гриппа.

Ведущий: Как хорошо, когда все здоровы: ты, твои родители, родные, друзья. Здоровые люди счастливы, у них всегда отличное настроение, они готовы мечтать, творить, приходить друг другу на помощь. Здоровому человеку, здоровому образу жизни мы посвящаем этот спортивный танец

СТИХИ О ЗДОРОВЬЕ.

Ребенок 1. Чтобы не было микробов,

В чистоте должны все жить.

Чтобы не было болезней,

Верить в силы, не грустить.

Ребенок 2. Чтоб здоровым быть сполна

Физкультура всем нужна.

Для начала по порядку —

Утром сделаем зарядку!

Ребенок 3. Совсем не боятся прививки

Ни взрослые, ни малыши.

От гриппа, от кори, от свинки

Себя защитить поспеши.

Ребенок 4. И страшных болезней тяжёлых

Всё меньше теперь на Земле.

Пусть много детишек здоровых

Рождается в каждой стране.

Гриппу и простуде- НЕТ

Ведущий и супергерои прощаются с детьми : На этом наше мероприятие завершено. Всем крепкого здоровья, отличного настроения, успехов во всех делах и начинаниях!

Вложение	Размер
stsenariy_fleshmoba.doc	41.5 КБ

Предварительный просмотр:

Картинки на палочках, музыкальное сопровождение, плакаты.
Супергерои в костюмах: Бэтмана, Кошки, Человека-паука,Супермена
Микробы, вирусы, бактерии: 5-6 человек с микробами (на рисунках)
Царевна Антигриппина Вакциновна в костюме

Дети, родители, педагоги строятся врассыпную на спортивном участке.

Ведущий : Как же они узнают, что нам нужна помощь? (ответы детей) Давайте громко хлопать в ладоши и топать ногами.

Звучит мелодия топота копыт и звук горна.

Ведущий: Слышите! Это смелые герои к нам спешат! Берегитесь микробы и вирусы!

На лошадях скачут : Бэтман, Человек-паук, Кошка, Супермен

Бэтман: Здравствуйте, люди русские! Что у вас случилось?

Дети: На нас напали всякие микробы, они мешают нам жить , они заражают нас микробами и мы болеем.

Ведущий: Не бывать злу на земле русской!

Звучит мелодия ( герои машут мечами возле микробов. Микробы падают, но вновь поднимаются).

Выход царевны ( идет между детей, дотрагивается до них рукой)

Антигриппина Вакциновна и родители с плакатами в руках говорят о том, как защитить себя от группа и простуды:

1. Прикрывай нос и рот одноразовыми салфетками при кашле и чихании. Немедленно выбрасывай эти салфетки!

2.Если у тебя симптомы гриппа, немедленно обратись к врачу.

3.Если у тебя симптомы, похожие на грипп, не приближайся к людям ближе, чем на 1 метр.

4. Если у тебя симптомы , похожие на грипп, оставайся дома. Не ходи на работу, в школу, в детский сад!

5. Не трогай глаза, нос , рот немытыми руками!

6.Носите маски, если в семье есть случаи ОРВИ и гриппа!

7.Избегайте мест массового пребывания людей!

8.Не занимайтесь самолечением!

1. Проведите вакцинацию детей и взрослых!

2.Вакцинация- лучшая защита от гриппа!

3.Чтоб от гриппа не свалиться, надо вовремя привиться.

5.Наши сотрудники вместе с детьми также ежегодно проходят вакцинацию против гриппа.

Ведущий : Как хорошо, когда все здоровы: ты, твои родители, родные, друзья. Здоровые люди счастливы, у них всегда отличное настроение, они готовы мечтать, творить, приходить друг другу на помощь. Здоровому человеку, здоровому образу жизни мы посвящаем этот спортивный танец

СТИХИ О ЗДОРОВЬЕ.

Ребенок 1. Чтобы не было микробов,

В чистоте должны все жить.

Чтобы не было болезней,

Верить в силы, не грустить.

Ребенок 2. Чтоб здоровым быть сполна

Физкультура всем нужна.

Для начала по порядку —

Утром сделаем зарядку!

Ребенок 3 . Совсем не боятся прививки

Ни взрослые, ни малыши.

От гриппа, от кори, от свинки

Себя защитить поспеши.

Ребенок 4 . И страшных болезней тяжёлых

Всё меньше теперь на Земле.

Пусть много детишек здоровых

Рождается в каждой стране.

Гриппу и простуде- НЕТ

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Внимание - грипп. Лечение от гриппа и простуды.

Консультация для родителей.

Меры против гриппа и простуды

Консультация для родителей средней группы.

"Супергерои против грппа и простуды"

Формировать интерес детей к здоровому образу жизни и самосохранению здоровья в холодное время года.

Цель:-привлечь внимание родителей и детей к теме профилактики гриппа и ОРВИ, мотивируя их путем соблюдения несложных профилактических мер укреплять свое здоровье.-повышать компетенцию родителей и обог.

Консультация для родителей "Вакцинация против гриппа: за и против"

Что такое грипп? Нужно ли делать прививку против гриппа.

Сценарий флешмоба в рамках Всероссийского детского оздоровительного конкурса "Супергерои против гриппа и простуды".

Кажется, что уже все, кто не Виталий Милонов, поняли, что Хеллоуин — это прикольно. Даже если вы сами его не празднуете, не едите сладкое и суеверно опасаетесь скелетов, никто не мешает вам полюбоваться чужими костюмами, особенно теми, что сделаны с выдумкой и огоньком.

Собрали для вас 13 (символичненько) детских хеллоуинских костюмов, которые вызывают восхищение и улыбку — ну вы только посмотрите, какая прелесть!

Маленькая бабуля

Как выгодно использовать тот факт, что ваш тоддлер еще не очень уверенно ходит? Все просто — превратите его в бабулю — и маленьким, и стареньким ходунки не помешают.

Мальчик, который выжил

Мальчик без головы

Закрывающие лицо приспособления из двух слоев марли приобрели широкую известность на заре XX века, во время эпидемии испанки.

Спустя сто лет мы по-прежнему полагаемся на силу медицинских масок.

И в самом деле – почему бы и нет, ведь врачи-хирурги успешно их используют, значит, они могут помочь и всем остальным. Однако так ли это?

Надень меня, чтобы…

В операционной маски необходимы, чтобы капли слюны или назальной слизи хирурга и его ассистентов не попали в рану пациента. Как выяснилось, даже с этой несложной задачей они не справляются на все 100. Результаты исследования 2018 года показали, что маски могут быть источником инфекции в операционном зале[1].

Впрочем, это – проблема хирургов, а не рядовых граждан, которые надеются, что вирусы диаметром 20-300 нм (а один нанометр — это всего-то 10-9 метра) не проникнут через слои марли или других материалов. Однако, похоже, и этот расчет не совсем точен.

На самом деле медицинская маска не способна эффективно защитить здоровых людей от заражения.

Этого мнения придерживаются и ученые, и специалисты авторитетных медицинских обществ, таких как Всемирная организация здравоохранения и Американский центр по контролю и профилактике заболеваний CDC.

Более того, они не рекомендуют носить маски для защиты от инфекции (включая уже ставший знаменитым коронавирус 2019-nCoV) тем, кто здоров.

Так для чего, а, вернее, для кого их продают?

• Во-первых, для тех, кто уже болен. Доказано, что использование медицинской маски позволяет резко уменьшить выделение в воздух возбудителей от зараженного человека и снизить риски инфицирования здоровых.

Внимание! Существует важное условие эффективности медицинской маски: ее нужно менять не реже, чем через каждые 2 часа. В противном случае она превращается в дополнительный источник инфекции.

• Во-вторых, для медицинских работников и тех, кто ухаживает за больными. · соответствующие рекомендации опубликовали и наш Росздравнадзор, и американский центр CDC.

Кроме того, маска, одетая на здорового человека, может снижать риск заражения, поскольку в ней неудобно касаться лица руками. А ведь именно этот путь и является одним из основных способов передачи вирусных инфекций.

Однако глаза-то она не закрывает — достаточно их почесать, и вирус проникнет в организм.

Выходит, массовое применение медицинских масок оправдано только среди уже заболевших. Причем независимо от того, какие именно изделия используются.

Кто ты, маска?

Основные свойства и параметры масок и респираторов, которые сегодня можно увидеть в продаже, мы постарались отразить в таблице.

Какая маска эффективнее?

Последнего недостатка очевидно лишены изделия-респираторы класса FFP2 и FFP3. Они задерживают 94% и 99% твердых и жидких частиц, в то время как FFP1 отфильтровывает не более 80%.

Однако исследования подтверждают, что ориентироваться на класс защиты масок, когда речь идет о гриппе и ОРВИ, не стоит.

В 2009 году были опубликованы результаты работы, в которой сравнивались респираторы N95, относящиеся к FFP3-классу, с хирургическими 4х-слойными масками FFP1[2]. Свойства N95, на первый взгляд, обнадеживают: она плотно облегает лицо и фильтрует не менее 95% очень мелких частиц диаметром 0,3 микрона. Но вирусы еще меньше. Их диаметр измеряется, как мы уже говорили, в нанометрах, а один нанометр — это лишь 10-3 микрона.

И размер-таки имеет значение. Выяснилось, что эффективность хирургических масок и N95 одинаково… недостаточна. Из 446 медицинских сестер, участвовавших в исследовании, гриппом заболели 24% носивших хирургические маски и 23% тех, кто использовал респираторы N95.

Поэтому не забывайте, что универсальной профилактикой всех вирусных инфекций остается старая добрая гигиена.

Помните об этом, и вы сможете выйти победителем из этой полной опасностей ситуации — сезонной эпидемии.

1. Zhiqing L. et al. Surgical masks as source of bacterial contamination during operative procedures //Journal of orthopaedic translation. 2018; 14: 57-62.

2. Loeb M. et al. Surgical mask vs N95 respirator for preventing influenza among health care workers: a randomized trial //Jama. 2009; 302 (17): 1865-1871.

Участники дошкольники, родители, медицинский работник.

Цели: сформировать понимание того, что наше здоровье зависит от каждого из нас; познакомить со способами профилактики гриппа и первых действиях при заболевании до прихода врача; учить умению воспитывать в себе и своем ребенке желание вести здоровый образ жизни.

Оборудование: картинки для познавательных развивающих игр, выставка презентационных работ родителей по профилактике гриппа в семье, слайды об истории вируса и его профилактике, рисунки детей.

Формы работы: ситуативный разговор, практические игровые упражнения, художественное слово, практические советы от доктора Неболейка.

Ход деятельности

Вступление (слово воспитателя, слайд Пожелания)

Как уберечь ребенка от простуды и гриппа? Как только наступает осень, появляется и угроза простудных заболеваний и вирусных инфекций. Вы одеваете и обуваете малыша по погоде, он получает все необходимые витамины, вы следите, что в доме не было сквозняков, но, тем не менее, дети простужаются. А все дело в том, что ребенку может не хватать влаги в помещении. Сухой воздуха ведет к ослаблению иммунитета и аллергии, дисбактериозу. Недостаток влажности в воздухе приводит к пересыханию слизистых оболочек, в результате этого и развиваются простуды, вирусные заболевания, грипп. Ребенок быстро утомляется, у него могут быть головные боли, головокружение.

Не меньшую опасность предоставляет собой пыль в квартирах. С улицы, работы и детского сада мы приносим с собой миллионы бактерий, которые оседают на нашей мебели. Недаром во всех больницах и детских садах дважды в день проводят влажную уборку. И даже это не всегда помогает от эпидемий. Чтобы защитить свою семью простуды и гриппа, используйте хороший пылесос для тщательной уборки жилища. Современные пылесосы не только отлично чистят мебель, шторы, и ковры, но и очищают воздух от микроскопических частиц пыли, вместе с аллергенами и вирусами.

Что же можно предпринять для того, чтобы уберечь ребенка от простуды? Конечно, меры профилактики. О них мы с вами и поговорим в доверительной друг другу обстановке.

В здоровом теле, (здоровый дух)

Голову держи в холоде, (а ноги в тепле)

Заболел живот, держи (закрытым рот)

Быстрого и ловкого человека (болезнь не догонит)

Землю сушит зной, человека (болезни)

К слабому человеку и болезнь (пристает)

К человеку, любящему чистоту – (придет здоровье)

*Читает воспитатель

Почему – то глаз не дышит, да и рот совсем не слышит,

Что – то ухо не глядит, даже нос не говорит.

Что случилось, что такое? Вышел организм из строя.

Мой язык ко рту прилип, оказалось, это грипп!

*Сопя и издавая громкий хрип и хлюпая все время носом мокрым,

Противный мелкий зверь по кличке Грипп с надеждой проникает в наши окна.

*Он так мечтает просочиться в щель, проникнуть к нам за каменные стены,

Залезть в тарелки, а затем в постель и в нас самих пробраться постепенно.

Потом расти, расти, расти начнет, так лучше сразу гнать его в три шеи!

Из клюквы разведи горячий морс и напои нахального бродяжку.

Не слушай! Дай ему ремантадин и целую таблетку дибазола.

*Ты привяжи ему на хвост чеснок, в носу помажь погуще оксолинкой.

И выстави паршивца за порог и запусти вдогонку аскорбинкой.

1 шаг: Тщательно перед едой мойте руки. (На твоих руках находится большое количество микробов и бактерий. Если ты не будешь мыть руки, микробы вместе с пищей попадут в твой организм и вызовут различные заболевания).

2 шаг: Закаляйся. (Закаливающие процедуры помогают человеку быть здоровым. Для этого нужно: чаще бывать на свежем воздухе, обливаться прохладной водой, купаться).

3 шаг: Делай зарядку каждое утро. ( Для того, чтобы тело было гибким, здоровым, сильным и красивым, надо регулярно делать зарядку, которая поможет еще и защитить организм от болезней).

4 шаг: Ешь много овощей и фруктов. (Они также помогают защититься от болезней, а еще укрепляют организм, потому что содержат витамины и полезные вещества).

5 шаг: Проветривай свою комнату. (На вещах и предметах в твоей комнате оседает пыль, различные микробы и бактерии. Для того, чтобы все это не попадало в твой организм, очень важно проветривать помещение, где ты спишь, играешь, учишь уроки).

6 шаг: Береги свое здоровье. (Если рядом с тобой кто-то болеет, надень специальную маску, она тебя защитит от заболевания).

8 шаг: Не переохлаждайся, одевайся по погоде.

. 9 шаг: Во время эпидемии гриппа откладывай посещение мест с большим скоплением людей.

10 шаг: В случае угрозы эпидемий, следуй советам врачей и не бойся делать прививки.

*Будьте здоровы! (читают дети с презентационными мини – слайдами в руках).

*Коль мороз вам ломит кости, значит, грипп шагает в гости,

Чтоб недуг свернул с тропинки, применяйте, витаминки!

*Чтоб болезнь не сбила с ног, ешь и лук и злой чеснок,

И лимоны, апельсины – все съестные витамины.

* Если вирус ходит всюду, как злодей из древней сказки,

Я стесняться тут не буду, а надену вмиг повязку.

*Организм окрепнет сразу от лечебного массажа,

От здорового питанья, ингаляций и УФУ!

*Профилактика гриппа в домашних условиях – советы родителей (комментирует воспитатель по презентационным слайдам, подготовленным родителями).

*Читает ребенок (мини – слайд в руках)

Чтоб здоровье сохранить, организм свой укрепить.

Знает вся моя семья, должен быть режим у дня.

Следует, ребята знать, нужно всем подольше спать.

Ну а утром не лениться – на зарядку становиться!

Чистить зубы, умываться и чаще улыбаться.

Закаляться, и тогда, не страшна тебе хандра.

У здоровья есть враги, с ними дружбы не води!

Среди них тихоня лень, с ней борись ты каждый день!

*Вирусы (показ детских рисунков о вирусах и победе над ними)

*Есть такие вирусы, вирусы – вредилусы.

Попадут ребенку в рот, заболит от них живот.

Вот какие вирусы, вирусы – вредилусы!

*Чтобы не один микроб не попал случайно в рот.

Руки мыть перед едой нужно с мылом и водой!

*Игровые упражнения

Что делать, если ты уже заболел? (Рассказ детского врача по слайдам).

*При первых же признаках заболевания немедленно обратись к воспитателю. Она отправит тебя к медсестре, где тебе измерят температуру и при необходимости отправят домой.

Не посещать д/сад.
Лечь в постель.
Измерить температуру.
Вызвать врача на дом – только он сможет назначить правильное лечение!
Пить сладкий горячий травяной или ягодный чай, можно с медом.
До прихода врача стараться не принимать лекарства.
Снижать температуру с помощью обтирания холодной водой с добавлением уксуса. 8. Ходить всем членам семьи в масках, ее проглаживать через два часа. 9. Посуду больного мыть отдельно с пищевой содой

1) Как передается вирус гриппа?

а) через воду; в) воздушно-капельным путем;

б) через пищу; г) через рукопожатие.

2) Для профилактики заболевания гриппом необходимо:

а) сделать прививку; в) есть овощи и фрукты;

б) пить минеральную воду; г) принимать витамины.

3) Для того чтобы больной гриппом не заразил окружающих, ему необходимо:

а) носить марлевую повязку; в) пить витамины;

б) иметь отдельную посуду; г) есть лук и чеснок.

4) Во время болезни врачи рекомендуют пить чай:

а) с лимоном; в) с сахаром; д) с вишней;

б) с малиной; г) с бутербродом; е) с черной смородиной.

5) При первых признаках заболевания необходимо:

а) вызвать врача; в) идти в д/сад;

6) лечь в постель; г) принять лекарство.

*Практическая работа.

Задание. Изготовить марлевую повязку из широкого бинта. Порядок изготовления

1) сложить бинт четыре -пять раз (размер определяется каждым учащимся индивидуально таким образом, чтобы повязка закрывала лицо почти от одного уха до другого);

2) проложить по краям повязки прямые стежки для соединения слоев марли;

3) пришить завязки.

Слово Доктора Неболейки

В народе говорят, что за деньги здоровье не купишь. Заботиться о нём надо с первых дней жизни. До определённого возраста здоровье ребёнка берегут его родители. Но, подрастая, он должен делать это сам: укреплять его, развивать данные природой возможности и конечно знать правила здорового образа жизни (медсестра раздает детям памятки от Доктора Неболейки).

Заключение – вывод (говорят дети, одетые в докторские халатики).

*Теперь мы поняли, друзья:

С гриппом нам шутить нельзя!

Не простужайтесь, закаляйтесь,

Гриппа все остерегайтесь!

*Защита от гриппа надежная есть:

Прививку сделать, овощи, фрукты есть,

Помазать мазью оксолиновой в носу, Не забыть про марлевую полосу

*Не болейте гриппом, дети,

Здоровье – важней всего на свете.

Чтоб болезней избежать,

Организм свой надо закалять!

Желаем здоровья вам от души,

Берегите себя, вы уж не малыши!

*О профилактике гриппа знакомым своим подскажите, как уберечься и как лечиться подскажите!

Народные рецепты (дети раздают рецепты родителям).

* 3-4 дольки чеснока измельчить и залить стаканом горячего молока. Настоять 10-15 минут. Поцедить. Выпить мелкими глотками в течение 30 минут.

*Кашицу из чеснока смешать с медом 1:1.Принимать по столовой ложке 1-2 раза в день, запивая водой. Перед сном принять обязательно. Плоды апельсина, лимона, ягоды клюквы, брусники, смородины и их сок прекрасно удаляет жажду при простудных заболеваниях, обладает жаропонижающим действием.

* При гриппе, неограниченно во всех видах есть черную смородину, репу, брюкву.

*2 столовых ложки измельчённых веточек черной смородины залить 2,5 стаканом воды, довести до кипения. Варить на слабом огне 5 минут, настоять, укутав 4 часа, процедить. При гриппе выпеть перед сном 2 стакана с мёдом или вареньем из ягод черной смородины.

* Столовую ложку измельченных веточек малины залить 1,5 стаканом кипятка. Варить в закрытой посуде 20 минут, настоять, укутав 2 часа, Процедить. Выпить в течение дня в теплом виде с мёдом по вкусу.

*Стакан промытого овса залить 1л. холодной воды, настоять ночь. Утром, довести до кипения, варить на слабом огне в закрытой посуде, пока не уварится половина жидкости. Процедить. Выпеть в течение дня в тёплом виде.

*Столовую ложку сухих измельченных листьев смородины чёрной залить стаканом кипятка. Настоять, укутав 4 часа. Процедить. Принимать 1\2 стакана 4-5 раз при гриппе.

*Коктейль против гриппа

200 гр. горячего молока

1 ст. ложка малины

1 ст. ложка меда 50 гр. сливочного масла

1\2 ч. ложка соды

Все размешать и пить на ночь 1 раз.

Читайте также: