Как сделать ямочку на подбородке

Добавил пользователь Alex
Обновлено: 17.09.2024

Второй подбородок меняет овал лица и визуально прибавляет возраст. Но опущение тканей в эстетически значимой области можно корректировать, и для этого далеко не всегда требуется оперативное вмешательство. Почему возникает птоз тканей? Как убрать второй подбородок быстро? И как не допустить больше его появления? На эти вопросы Общественной службе новостей ответил пластический хирург, заведующий отделением пластической хирургии Федерального научно-клинического центра России Виктор Щербинин.

Почему появляется второй подбородок

Типовые причины

Образованию дефекта способствуют и другие факторы.

Генетика. Если у большинства родственников второй подбородок есть или он появляется в определенном возрасте, значит, по данной проблеме человек оказывается в зоне риска. С высокой долей вероятности эстетический дефект возникнет и у него.
Анатомические особенности строения челюсти и шеи. К выпячиванию и опущению тканей в подчелюстной области приводят неправильный прикус, патологии жевательно-речевого аппарата, большой угол между челюстью и шеей. У мужчин проблему вызывает низкое расположение кадыка.
Нарушения осанки. Несмотря на неочевидную взаимосвязь, это одна из самых распространенных причин проблемы. По статистике, искривление позвоночника приводит к развитию этого дефекта в 90 процентах случаев.

У женщин и мужчин

Несмотря на то, что проблему считают типично женской, половой принадлежности она не имеет и, как правило, развивается после 30 лет. Это связано с тем, что с возрастом кожа теряет эластичность, и при наличии предрасполагающих факторов, ее обвисания в подчелюстной зоне проявляются особенно явно.

У подростков

В некоторых случаях избыточные жировые отложения в проблемной области могут появляться и в совсем юном возрасте. У подростков они возникают в силу следующих причин:

особенности кожи ― ее недостаточная эластичность;
гормональные изменения, которые проявляются колебаниями веса или изменениями обменных процессов в теле;
ожирение ― у подростков, как и у взрослых людей, основной причиной возникновения 2 подбородка, является избыточная масса тела.

Поэтому, как правило, проблема наблюдается у подростков, которые ведут малоподвижный образ жизни, неправильно питаются, злоупотребляют фаст-фудом.

Можно ли уменьшить или убрать второй подбородок

Эстетический дефект поддается коррекции, ее результат во многом зависит от следующих факторов.

Тем не менее, даже в зрелом возрасте и с выраженным, заметным дефектом его можно визуально уменьшить и сделать подбородок более подтянутым.

Как избавиться от второго подбородка и восстановить овал лица

Для решения проблемы можно использовать несколько методов или их комплекс:

гимнастические упражнения;
массаж;
применение косметических средств с лифтинг-эффектом;
неинвазивные косметологические процедуры;
коррекция образа жизни.

Рассмотрим подробно каждый из способов.

Гимнастические упражнения

Убрать второй подбородок быстро и эффективно в домашних условиях помогают гимнастические упражнения. Они подходят для женщин и для мужчин, а их действие направлено на улучшение кровообращения в проблемной зоне, что повышает тонус тканей, придает им эластичность, делает более подтянутыми и плотными.

Наклоны головы. Наклоните голову назад, максимально подняв подбородок к потолку. При этом язык нужно прижать к верхнему небу.
Движения нижней челюстью. Поднимите подбородок вверх и выдвиньте его вперед. Вы должны ощущать, как растягиваются мышцы проблемной зоны.
Движения вверх и повороты головы. Наклоните голову назад и поверните вправо, выдвинув нижнюю челюсть вперед. У вас должно создаваться ощущение, будто вы тянетесь подбородочной областью в заданном направлении. Затем повторите то же самое в другую сторону ― уже влево.
Давление на ладони. Сложите ладони в кулаки, сведите вместе. Положите нижнюю челюсть на кулаки и, напрягая ее мышцы, надавите на руки.

Массаж

Массажные техники также помогают убрать второй подбородок в домашних условиях и похудеть в лице. Простая и эффективная методика корректировки овала лица состоит всего из трех манипуляций.

Похлопывания. Тыльной стороной ладони двигайтесь по направлению от центра к ушам. Похлопывающие движения должны быть легкими, но ощутимыми.
Пощипывания. Большим и указательным пальцами легко пощипывайте кожу, перемещаясь от центра проблемной области к ушам и обратно.
Растирания. Плавными движениями растирайте проработанные похлопываниями и пощипываниями участки от центра подбородка к низу шеи и ушам.

Эффективность массажа основана на нескольких факторах. Первый ― улучшение кровообращения в проблемной области за счет механического воздействия на нее. Приток крови улучшает питание тканей, кожа становится более эластичной и подтягивается. Второй ― устранение застойных явлений и отечности благодаря растираниям.

Выполнять массаж нужно ежедневно, желательно курсом в течение 10-14 дней. При склонности к проблеме стоит сделать массаж частью повседневного ухода за собой: вечером после очищения кожи нанести увлажняющий или питательный крем, после чего сделать легкий массаж. Это позволит не только убрать 2 подбородок, но и приведет в тонус мышцы щек, шеи, тем самым улучшив контур лица в целом.

Косметические средства

Косметика станет вспомогательным средством в борьбе с обвисанием тканей. Самостоятельно, без массажа, гимнастики или коррекции образа жизни она не работает. Тем не менее, использовать специальные косметические средства нужно для того, чтобы повысить эластичность тканей и помочь им подтянуться за счет лифтинг-эффекта. Таким эффектом обладают крема, сыворотки, ухаживающие маски на основе:

гиалуроновой кислоты ― компонент с выраженным увлажняющим действием;
коллагена ― обновляет структуру эпидермиса, подтягивает ткани, придает им тонус;
улиточного муцина ― обладает увлажняющим и лифтинговым действием.

Как убрать второй подбородок с помощью салонных процедур

Скорректировать овал лица, щеки и проблемную область позволяют косметологические процедуры. Они обладают высокой эффективностью и именно с них нужно начинать работу с проблемной областью, если домашние методики не принести ожидаемого результата.

Кроме того важно помнить, что даже если есть желание и возможность прибегнуть к пластической хирургии, не стоит обходить вниманием эти техники. По словам Виктора Щербинина, пластическая хирургия назначается только в случае отсутствия эффекта от консервативных, то есть безоперационных методов лечения.

Криополиз

Методика воздействия на проблемную зону холодом. Она основана на малой устойчивости жировых клеток к низким температурам, благодаря чему при контролируемом охлаждении стимулируется их разрушение. Гибель жировых клеток при этом естественна ― она достигается посредством процесса апоптоза, потому безопасна для организма и не сопровождается воспалительными реакциями.

Среди современных методик это одна из процедур, которая позволяет избавиться от второго подбородка быстро: уменьшение объема проблемной области заметно уже после одной-двух процедур. Их количество рекомендует врач, курсы из одной-трех процедур проводят через 2 месяца.

Липолитическая мезотерапия

Инъекционная методика, предусматривающая введение в подкожно-жировую клетчатку жиросжигающих компонентов. Липолитики разрушают клетки жировой ткани, позволяя корректировать контуры обрабатываемой зоны. Дополнительно в состав коктейлей могут входить витамины, аминокислоты и другие вещества, способствующие повышению тургора кожи, ее эластичности, увлажненности.

Процедура умеренно болезненна, так как предусматривает выполнение множественных проколов кожи в области коррекции. Ввиду того, что зона шеи обладает высокой чувствительностью, важно учитывать ее дискомфортность, а также вероятность сохранения отека и покраснения тканей от нескольких часов до нескольких дней. Для коррекции требуется от шести процедур.

Нитевой лифтинг

Процедура позволяет убрать второй подбородок после 40, 50 лет путем введения в корректируемую область мезонитей. Техника является малоинвазивной, предусматривающей минимальное вмешательство в структуру тканей. Врач вводит в требуемые области саморассасывающиеся или нерассасывающиеся нити, которые укрепляют каркас лица, возвращают ему форму.

Процедура безболезненна, так как проводится под анестезией. После нее могут наблюдаться покраснения и отечность, которые проходят в течение двух-трех недель.

Ультразвуковая терапия

Неинвазивный и безболезненный метод, предусматривающий воздействие на проблемную область звуковых волн определенной частоты. Они выполняют микромассаж тканей, способствуя улучшению кровообращения проблемной зоны, улучшают проницаемость кожи. Применение в ходе процедуры косметических средств с лифтинг-эффектом дополнительно подтягивает кожу, придает ей тонус.

Ультразвуковая терапия проводится курсом, продолжительность которого рекомендует врач-косметолог.

Микротоковая терапия

В ходе процедуры на мускулатуру шеи воздействуют токами малой силы, что усиливает кровообращение, стимулирует насыщение тканей питательными веществами и кислородом. Эффект будет заметен уже после первого воздействия, так как микротоки ускоряют отток венозной крови и поддерживают лимфодренаж: ускорение оттока жидкости из проблемной области визуально уменьшает ее объем.

Процедуры также проводят курсом. Сколько будет достаточно, чтобы убрать двойной подбородок, уточнит врач-косметолог.

RF-лифтинг

Еще одна процедура подтяжки кожи и уменьшения объема подкожно-жировой клетчатки. Эффект достигается благодаря разогреву глубоких слоев кожи путем воздействия на них радиоволн заданной частоты. Благодаря разогреву жировой слой истончается, кровеносные сосуды рефлекторно расширяются, что улучшает ток крови и способствует ускорению обменных процессов в тканях.

Избавиться от 2 подбородка помогают и изменения, происходящие с коллагеновыми волокнами: длинные и растянутые (что характерно для возраста после 40 лет), они сжимаются, что приводит к заметной подтяжке обрабатываемой области.

Курс RF-лифтинга нужно проходить 1-2 раза в год, в зависимости от выраженности проблемы. Сегодня существуют и аппараты для домашнего применения, которые позволяют выполнять процедуры дома.

Профилактика появления второго подбородка

Домашний и салонный уход помогут избавиться от проблемы, но если сопутствующие факторы сохранятся, она появится вновь. Чтобы избежать этого, важно придерживаться следующих правил.

Образование ямочек на подбородке связано с гипертонусом мышц этой области, поэтому наиболее эффективным методом борьбы с ними является процедура инъекционной миорелаксации.

Плазмолифтинг - также эффективен и дает хороший результат, особенно в сочетании с инъекционной миорелаксацией, как и контурная пластика. Сочетание инъекционной миорелаксации и контурной пластики, инъекционной миорелаксации и плазмалифтинга используют при очень глубоких ямочках на подбородке, когда процедура инъекционной миорелаксации не помогает полностью решить проблему.

Высокие скулы, ямочки на щеках, мощный или наоборот невыраженный подбородок, разрез глаз – это то, что определяет характерные особенности внешности человека. Во многом черты лица зависят от наследственности. Но существует целый ряд характерных приобретенных изменений, связанных с неправильным развитием костей лицевого отдела черепа. Как правило, эти изменения не красят человека, не добавляют ему привлекательности, а наоборот способствуют формированию негативного общего впечатления.

Чаще всего причиной изменений является нарушение развития челюстей, которое проявляется формированием аномалий прикуса. Несоответствие длины и ширины верхней и нижней челюстей измеряется миллиметрами. Но эти несколько миллиметров могут значительно повлиять на состояние мягких тканей, для которых кости лица являются опорой. Каждая из разновидностей неправильного прикуса имеет свои характерные признаки помимо неправильного расположения верхнего и нижнего зубных рядов друг относительно друга.

Недоразвитие подбородка, опущение уголков рта

Отставание в развитии нижней челюсти, более быстрый рост верхней челюсти определяют характерные изменения в нижней трети лица. Рассмотрим деформации, которые развиваются при формировании дистального и глубоко прикусов.

Дистальный прикус (прогнатический) характеризуется тем, что верхний зубной ряд расположен кпереди по отношению к нижнему. Зубные ряды смыкаются только в области больших и малых коренных зубов, от чего зубы, расположенные в глубине ротовой полости подвержены ускоренному истиранию. Резцы и клыки верхней челюсти значительно выдвинуты вперед, выталкивая перед собой верхнюю губу. Нижняя при этом западает. Особенно заметно это на фоне уменьшенного в объеме подбородка.

От того, что рот пациента с дистальным прикусом постоянно приоткрыт, формируется определенное выражение лица, которое собеседники расценивают как удивление или нерешительность. При этом невербальные проявления никак не соответствуют реальным эмоциям, которые переживает в данный момент человек. Удивленное выражение лица у человека может быть и тогда, когда он злится, и тогда, когда радуется.

Визуальное уменьшение высоты лица

Высота нижней трети лица снижается у пациентов с глубоким прикусом, при котором зубы верхней челюсти перекрывают нижние более чем на половину длины коронки. В отличие от дистального прикуса, при глубокой окклюзии зубные ряды не соприкасаются ни в области передних, ни в области боковых зубов за счет того, что верхняя челюсть по размерам значительно больше нижней. Тяжелая степень нарушения окклюзии характеризуется тем, что зубы упираются в мягкие ткани десен и травмируют их.

Казалось бы, высота зубов не такая большая, уменьшение продольного размера лица составляет 5 мм и менее. Но этого бывает достаточно для формирования заметной диспропорции. Дополняет впечатление выдающаяся вперед нижняя губа, привычка поджимать губы, чтобы избежать выворачивания излишне длинной нижней губы наружу. Поджатые губы визуально становятся тонкими, рот всегда напряжен. У людей с высоким лбом может быть заметна диспропорция верхней и нижней третей лица. Если же лоб недостаточно высокий, то все черты лица визуально оцениваются как мелкие, а само лицо становится маленьким.

Массивный подбородок

У людей с мезиальным прикусом нижняя челюсть по своим размерам превосходит верхнюю. Происходит это по двум причинам:

нижняя челюсть развивается слишком быстро;

рост костей, образующих верхнюю челюсть, запаздывает.

Запавшие щеки

Такое нарушение окклюзии как открытый прикус характеризуется нарушением смыкания зубов, формированием заметной щели между резцами и клыками верхней и нижней челюстей. Зазор может сформироваться и в боковых отделах. Дизокклюзия передних зубов приводит к тому, что рот постоянно приоткрыт, губы не смыкаются. Это делает выражение лица удивленным. Наличие щели в боковых отделах зубных рядов приводит к западению щек, похожему на то, которое наблюдается при утрате больших и малых коренных зубов.

Нарушение симметрии лица

Некоторая асимметрия лица является абсолютной нормой для большинства людей и до определенного предела не влияет на восприятие внешности человека. Неравномерное развитие верхней и нижней челюстей, как правило, приводит к формированию заметного изъяна. При этом в первую очередь нарушается правильное перекрывание нижнего зубного ряда верхним за счет бокового смещения челюстей друг относительно друга.

Люди с перекрестным прикусом вынуждены нагружать при жевании преимущественно какую-либо одну сторону, что приводит к более быстрому истиранию зубов в этой области. Снижение высоты зубных коронок вследствие истирания эмали постепенно усиливает имеющуюся асимметрию.

Стоит ли исправлять нарушения окклюзии?

К особенностям внешности можно привыкнуть. Благо, черты лица – это не единственный фактор, которые определяет общее представление о человеке. Но если уж стоматолог выявил нарушение окклюзии зубов, то лучше их скорректировать. Причин для этого сразу несколько:

неровные зубы, это то, о чем человек постоянно помнит, потому улыбка получается не такой искренней, как хотелось бы;

снижение высоты зубов вследствие истирания эмали визуально добавляет человеку возраста, делает его значительно старше, чем он есть на самом деле;

неправильное распределение нагрузки при жевании вызывает дегенеративно-дистрофические изменения в височно-нижнечелюстном суставе, который со временем начинает щелкать, болеть;

нарушение прикуса приводит к изменению тонуса мышц лица и шеи, что приводит к изменению осанки;

постоянно повышенный мышечный приводит к нарушению кровообращения и провоцирует упорные головные боли;

кривые зубы делают речь нечеткой.

Вы можете пройти бесплатную диагностику и получить бесплатную консультацию

Врач-ортодонт даст медицинское заключение: вам лучше подходят брекеты, виниры или элайнеры

Не всем нравится ямочки на подбородку потому они задумываются, как убрать безболезненно и быстро. Мнение по поводу ямочки разделяется, для одних — признак волевого характера, для других насколько портит внешний вид, что приносит чувство неуверенности и вызывает уныние. Исходя из этого, используют косметику и другие средства для устранения дефектов на лице.

Многие ученные приходят к мысли, что появление ямочки вызвано наследственностью от одного из родителей либо комбинации генов предыдущего поколения. Ген, которые передает ямочку, является доминантным, потому если в первом поколении особенность лица не проявилась, то проявится в следующем.

Другие приходят к выводу, что на форму влияет возраст, когда теряется жировые клетки, уменьшается эластичность кожи. При незначительном явлении повышение веса тела, провоцирует накопление жировых клеток в разных местах, включая на подбородке, что усиливает и делает массивней подбородок и выразительней ямочку.

Недостаточно развитые ткани на подбородку способствуют появлению ямочки. Такое обнаруживается на щеках, спине, локтях.

Как бы то ни было для многих — это признак красоты и сексуальности, мужества, целеустремленности, и многим кинозвездам не мешает особенности лица быть успешными и популярными. В некоторых культурах наличие ямочки воспринимается с восторгом. Но другие страдают и мечтают, как убрать ямку на подбородке. Чаще всего ямочка на подбородке присутствует в мужчин, но в редких случаях наблюдается в женщин, что доставляет немало дискомфорта. Чем больше ямка, тем более выраженные черты лица, потому для женщин такой подбородок является дефектом внешности. Кроме, эстетического дискомфорта, ямочка не приносит вреда здоровью.

Интересно! Современная наука трактовки черт лица (физиогномика) сопоставляет с определенными чертами и свойствами человеческого характера. К примеру, ямочка во внешности женщины характеризует, как непредсказуемую личность, с резкими перепадами настроения, у мужчин ямочка свидетельствует об упрямстве и решительности.

Почему они появляются во время улыбки?

Удивительно, некоторые люди отмечают, чем шире улыбаться, тем четче появляется ямочка, а в состоянии покоя она не наблюдается. Ученные это объясняют тем, что ввиду особенностей организма короткая мышца приподымает кожу, так создается углубление на подбородке. Если наоборот небольшая вмятина появляется, когда человек закрывает рот, то это свидетельствует о нарушении функционировании подбородочной мышцы.

Как убрать ямочку на подбородке?

Чтобы избавится от незначительных ямочек на подбородке, практикуют использовать филлеры, как возможность изменить форму. Для правильной коррекции вводят филлер плотного типа, что позволит удерживать форму. Идеально подходит наполнитель – гиалуроновая кислота, которую используют для увеличения объема губ, корректировки ягодиц.

Гиалуроновая кислота позволяет придать упругости, эластичности кожному покрову. При внешнем осмотре косметолог самостоятельно определяет объем вводимого препарат. Продолжительность процедуры 30 минут, а результата держится до года, после чего процедуру снова повторяют. Процедура проводится под местной анестезией тонкой иглой глубоко, почти до самой надкостницы.

Инъекции ботокса стоят дороже уколов гиалуроновой кислотой, но помогают расслабить определенные мышцы, и служат как возможный метод коррекции. Уколы ботокса практикуют после 40 лет, гиалуроновую кислоту вводят после 30 лет:

Прежде чем согласиться на процедуру важно проконсультироваться с косметологом о противопоказаниях и состоянии здоровья. Не рекомендуют делать инъекции при наличии иммунных нарушений, сахарном диабете, аллергии на компоненты препарата, нарушениях свертываемости крови, при рубцах либо воспалительных процессах в области подбородка.

Препараты контурной пластики (гиалуроновая кислота, ботокс) не вызывают привыкания, делая регулярно всегда будет результат. После инъекции возможно покраснения и болезненные ощущения, которые в течение 1-2 дня проходят. Препараты не нарушают кровообращения, не приводят к атрофии мышц. Выводятся с организма, не нарушая работу внутренних органов.

Интересно! При возрастных изменениях, происходит отвисании кожи, образовании второго подбородка, что приводит к визуальному уменьшению ямочки. При повышении веса, частично подбородок заполняется жировыми клетками, что уменьшает проблему.

Маскировка с помощью косметики

Чтобы убрать ямочку на подбородке при помощи косметики важно знать, как правильно использовать. Для этого необходимо:

С акцентировать на глазах при помощи макияжа (рисуют длинные стрелки, делают накладные ресницы). Красивую форму бровей можно сделать при помощи белых теней, которые наносят под бровями либо используют светлый карандаш.
Используют затемнения и контрасты цветов (область ямки осветляют пудрой либо тональным кремом, а вокруг участки кожи затемняют вплоть до области шеи).

Полезно! Прежде чем наносить макияж, желательно проконсультироваться с визажистом, как сделать красивый макияж, учитывая возраст, форму и особенности лица.

Можно ли убрать в домашних условиях?

В домашних условиях практикуют применение гимнастики для лица, как метод сделать меньшими размерами ямочку подбородке. Мышцы, которые менее всего занятые, обвисают, потому увеличивается подкожный жир и усиливается проблема. Для выполнения упражнений потребуется не более 2 минут каждый день в течение 2-3 месяцев. Вариант простых упражнений, которые не только избавят от накопившихся жировых клеток, но и устранит второй подбородок.

Необходимо занять вертикальное положение, голову откидывают максимально вверх и делают 5-10 воздушных поцелуев. Выполнят другой вариант упражнения, при котором садятся, держа ровно спину. Необходимо максимально открыть рот, и высунуть язык. Нужно в таком положении продержаться до 15 секунд, затем расслабиться.

Операционный метод

Операция по устранению ямочки подбородке проводится разными способами. Практикуют пересадку жировой ткани с одной части (живот, область бедер) на подбородок, без особого риска для состояния здоровья. Собственная ткань не отторгается организмом, потому пересадка жировой ткани приживается и приносит желаемой результат. Операция проводится тонкой иглой.

Ткань перед пересадкой обрабатывают для удаления примесей. Операция длится около 1 часа под анестезией. От пластики следует отказаться при:

аллергии;
сахарном диабете;
тяжелых болезнях хронической формы;
нарушении свертываемости крови;
простуда, грипп;
беременности и кормление грудью;
при склонности к рубцеванию.

Практикуют вживления имплантатов, которые позволяют избавиться от неровностей на подбородку. О целесообразности подобных методов рассказал хирург:

Важно! Прежде чем согласиться на операционную методику нужно, чтобы врач проверил мышцу на подбородке, так как ее напряжение вызывает проблему на лице.