Как сделать шею длиннее

Добавил пользователь Alex
Обновлено: 19.09.2024

Длинная и тонкая шея для женщины — это всегда пристальные взгляды мужчин, зависть других представительниц слабого пола, ну и конечно гордость за саму себя. Если у вас лебединая шея от природы, то вам, несомненно, повезло, но что делать женщинам, которых Бог не одарил тонкой шейкой? Есть несколько интересных и несложных способов удлинить шею.
На вопрос можно ли удлинить шею, ответы специалистов разнятся. Одни полагают, что невозможно удлинить шею путем мышечных усилий, тем самым давая рост хрящам и шейным позвонкам, а упражнениями можно добиться только подвижности. Другие говорят, что можно вытянуть шею разными способами, но в итоге это все не лучшим образом скажется на здоровье.
Есть мнение, что длинная шея — это признак аристократизма, то есть наследственности, и как бы не старался человек с короткой шеей сделать ее лебединой, этого не получится. Однако есть известный пример, когда детям из Бирмы (Юго-Восточная Азия) с раннего возраста на шею одевают кольца, тем самым удлиняя ее до определенного размера.

Но тем, кто не желает мириться с короткой шейкой, доставшейся по наследству, нужно придерживаться определенных правил и следовать некоторым способам. Для начала каждый раз умывайте шею, а потом смазывайте мягкими средствами, питайте ее при помощи масок и крема.

Выбирая маску, обращайте внимание на более влажные и питательные из них. Также улучшить кожу шеи помогут компрессы из отвара трав, целебный лед (также из отвара трав). Когда готовитесь ко сну, то старайтесь спать в комфортном и одновременно правильном положении для шеи. Для этого нужно иметь высокую подушку, которую подкладывают под шею, тем самым не деформируя ее.

Одним из эффективных способов удлинить шею являются специальные упражнения, которые надо правильно делать, предварительно узнав о состоянии шейных позвонков у врача. Естественно, что эти упражнения придется делать ежедневно и по несколько раз.

Чтобы визуально удлинить шею, можно прибегнуть к помощи одежды, макияжа, прически и украшений. И лучше применять их в совокупности, а не по отдельности. Одежду лучше носить с мысообразным вырезом, который подчеркните длинным ожерельем (короткое укорачивает и утолщает шею).

Косметику тщательно растушуйте, дабы она выглядела естественно. Уловка для создания иллюзии длинной шеи: светлая тональная основа наносится на середину шеи, а темные оттенки по ее сторонам. Стрижку сделайте такую, чтобы волосы на два-три сантиметра не доходили до плеч.

Идеальная внешность подобна той, что расходится многомиллионным тиражом на обложках самых популярных глянцевых журналов и издательств дана единицам. Основное же количество представительниц прекрасного пола нет-нет, да и найдет у себя пару десятков несовершенств даже в том случае, когда никто из окружающих не в курсе их существования. Если же таковые имеются на самом деле, практически все их можно визуально скорректировать при помощи правильно подобранного образа, макияжа и прически.

Одна из самых распространенных причин появления комплексов у девушек – короткая шея, которую хотелось бы сделать визуально более изящной и длиной. Возможно ли это? Однозначно, да. Для профессионального стилиста не существует задач, решение которых было бы нереально найти.

Корректируем короткую шею на 1-2-3

Оптимальная длина волос

Отдать предпочтение короткой стрижки или длинным локонам – зависит исключительно от структуры волос и формы лица. С тонкими волосами все просто, они легко поддаются укладке и уходу, послушно принимая ту форму, которая задумывалась парикмахером. С густыми и жесткими локонами дела обстоят сложнее, с такой прической придется повозиться независимо от длины прядей. Чем они короче, тем проще вам будет за ними ухаживать и корректировать с их помощью мелкие недостатки.

Единственный недостаток такого выбора – придется распрощаться с длинными локонами, на отращивание которых ушел не один год. Из-за этого не каждая представительница прекрасного пола решается на такие кардинальные перемены и ищет альтернативные варианты без потери длины.

С чёлкой или нет?

Наличие челки, как отсутствие и ее разновидности никак не влияют на длину шеи. Если ваш образ предусматривает ее наличие можно изменить лишь стрижку, не затрагивая область челки.

У вас полное лицо и короткая шея?

Если у вас не только короткая шея, но и полненькое лицо – обратитесь к профессиональному стилисту попросив совета, он обязательно подберет для вас несколько подходящих вариантов среди которых вы найдет именно то, что вам подходит.

Стрижка боб

Давно мечтали сделать прическу боб, но переживали о том, что она добавит полноты лицу или еще больше укоротит шею? У нас есть отличная новость – вам точно подойдет такая прическа. Шея в данном случае станет максимально открытой, за счет чего и станет более изящной.

Длинные волосы

Представительницам прекрасного пола с короткой шеей и длинными локонами нет необходимости расставаться с длинной густой копны, но следует прислушаться к лайфхакам, которые сделают более гармоничным образ в целом:

ваша прическа, независимо от стрижки, должна иметь объем у корней. Плоские прямые волосы, вплотную прилегающие к голове тонким слоем способны не только укоротить шею, но и сделать неприглядным даже самый красивый образ;
не рекомендовано делать низкие хвосты на затылке. Отдайте предпочтение высоким прическам и хвостам на макушке. Это позволит открыть шею и визуально удлинить;
любые вариации причесок с распущенными локонами стилисты категорически запрещают.

Кроме всего вышеперечисленного, помните о том, что не стоит делать такие прически как:

Стрижка под мальчика – стоит ли игра свеч?

Если вы можете себе позволить кардинальную смену образа и обрезать волосы – обратите внимание на варианты стрижек с минимальной длиной прядей. Непосредственно перед тем, как попрощаться с привычным образом и копной волос обратите внимание на рекомендации парикмахеров с богатым опытом работы:

Стрижка позволит самым смелым девушкам менять образы в зависимости от настроения. Для этого понадобится всего лишь небольшое количество средств для стайлинга легкой фиксации (муссы, пенка и другие структурирующие средства). Еще один вариант – сделать эффект мокрых волос с помощью геля, это может добавить образу игривости и дерзости.

Несмотря на преимущества, обратите внимание на то, что такая стрижка категорически запрещена обладательницам мелких черт лица и пышных форм.

Прически, визуально удлиняющие шею

На сегодняшний день существует масса вариантов причесок и стрижек, с помощью которых можно существенно скорректировать практически любые недостатки, в том числе и короткую шею. Рассмотрим самые популярные виды причесок, которые пользуются спросом у представительниц прекрасного пола.

Конский хвост

Конский хвост довольно просто сделать, взяв на вооружение несколько простых правил:

Удлиненное каре

Модная вариация классического каре с более интересным и стильным исполнением. Прическа откроет зону шеи, за счет чего она станет немного длиннее и тоньше. Для достижения желаемого эффекта обращайтесь к профессиональным специалистам. Они подберут для вас оптимальный вариант прически с учетом структуры волос, формы лица и индивидуальных пожеланий.

Сделать идеальное каре на удлинение просто. Стилисту потребуются простые и филировочные ножницы и умелые руки, которые ловко, быстро и точно осуществят каждое действие с прядями. Главные преимущества прически – поможет скорректировать овал лица, визуально удлинит шею, скроет второй подбородок при наличии такового. Стрижка подходит к любому типу лица и станет оптимальным вариантом для обладательниц волос средней длины.

Многие девушки, которые выбрали прическу каре часто задумываются над тем, стоит ли делать челку, и не испортит ли она образ? В данном случае допустимы любые вариации челки – прямая, косая, рваная, уложенная самым необычным образом с применением средств для стайлинга.

Каре на ножке

Еще один отличный вариант для корректировки зоны шеи – каре на ножке. За счет необычного внешнего вида прическа быстро покорила девушек, которые хотят подчеркнуть свою индивидуальность и следят за модными тенденциями. Каре на ножке напоминает грибочек с тонкой ножкой и объемной шляпкой.

Пикси

Самая модная стрижка на короткую длину волос – это пикси. Прическа идеально сочетает в себе такие противоположные образы как дерзкая хулиганка и романтическая леди. Обладательницам такой стрижки можно с легкостью менять образ каждый день, за счет множества средств для стайлинга и вариантов укладок. Пикси подойдет для каждой девушки, которая готова к решительным переменам и смене образа, а также тем, кто занимается спортом и ведет активный образ жизни.

Характерная особенность прически заключается в минимальной длине прядей в височной зоне и на затылке и более длинных волосах на макушке для создания объема.

Стрижка пикси – кому подойдет?

выразительные, четкие черты лица, худое лицо овальной или прямоугольной формы с короткой шеей;
девушки с короткой шеей и треугольным лицом, только при условии красивого макияжа, т. к. прическа максимально открывает лицо и приковывает к нему внимание;
обладательницы редких и тонких волос – прическа поможет создать объем и визуально увеличить густоту шевелюры.

Несколько лайфхаков для удлинения шеи

Скорректировать длину шеи можно не только с помощью удачной прически, подобранной стилистом в зависимости от индивидуальных особенностей, но и подобрав правильную одежду.

Соблюдайте несколько простых правил:

выбирайте рубашки и свитера с воротником с отворотом, в большинстве случаев данная мелочь спасает ситуацию;
выбирая украшения обратите внимание на небольшие подвески с висящими удлиненными элементами или камушками. Откажитесь от массивной бижутерии, в особенности с круглыми бусинами;
обладательниц длинных волос и локонов средней длины спасет V-образный вырез в зоне декольте. Именно с его помощью можно скорректировать длину шеи;
выбирая одежду на пуговицах или молнии – не застегивайте их до самого верха, оставляйте шею немного открытой.

Нюансы при выборе правильной стрижки

Короткие стрижки обретают все большую популярность не только ввиду простоты в уходе и укладке, но и благодаря созданию уникального и стильного образа. Раньше было принято считать, что девушкам с круглым и квадратным типом лица, полненьким и обладательницам короткой шеи совсем не идут такие прически. Отчасти этот факт имеет место быть, если девушка попадет в руки не опытного или недобросовестного мастера, который не сможет оказать квалифицированную помощь в подборе оптимального варианта стрижки и таки испортит образ.

При короткой шее и полноватом лице с пухлыми щечками обращайте внимание на простые советы:

объемная часть прически должна быть расположена в соответствующей (наиболее широкой) части лица;
косая филированная челка в сочетании с вариациями каскадных причесок является универсальной для всех представительниц прекрасного пола с короткой шеей или вторым подбородком;
добавить гармоничности и симметрии образу поможет создание дополнительного прикорневого объема на макушке;
категорически противопоказаны прямые густые челки с ровным срезом;

Модные стрижки для полных женщин с короткой шеей для разных типов лица

Сначала стрижка, потом окрашивание

Важный момент при смене имиджа, о котором твердят большинство лучших стилистов мира – нельзя одновременно менять цвет волос и их длину. Такой вариант позволит сначала привыкнуть к стрижке, а потом к полностью обновленному образу с окрашиванием.

Полезные советы от опытных стилистов

Если вы сходили в салон, вам подобрали и сделали оптимальный вариант прически, но результата так и не оправдал ожиданий не отчаивайтесь. Теперь пришло время для самого интересного – экспериментов с окрашиваниями.

На сегодняшний день количество новых техник при исполнении сложных окрашиваний так велико, что точно поможет завершить образ и довести его до совершенства оставив довольной каждую представительницу прекрасного пола. Окрашивание для визуальной корректировки длины шеи вы можете выбрать любые, на ваш вкус (омбре, шатуш, балаяж, брондирование, колорирование, мелирование и др.).

Выбирая цвета красок обратите внимание на преимущества натуральных цветов. Яркие, сочные цвета радуги будут привлекать излишнее внимание к лицу и шеи и подчеркнут любые, даже самые незначительные несовершенства.

Помните о важности правильно сделанного пробора и прически в целом. В данном случае противопоказаны любые эксперименты с четкими, прямыми линиями. Речь идет как о проборе, так и о стрижке и челке.

Подбородок и укороченная шея – исправляем ситуацию

Все вышеописанные подсказки по правильному выбору прически относятся и к представительницам прекрасного пола с двойным подбородком и небольшой длиной шеи. Помните о нескольких главных моментах – нет прямым линиям, прилизанным и зачесанным укладкам. Оптимальные варианты для корректировки мелких нюансов внешности – рваная челка и пряди с асимметрией, объем у корней на макушке, длина волос не должна заканчиваться наравне с линией подбородка или щек.

Цвет волос также имеет значение. Не стоит злоупотреблять темными цветами (в особенности темный шоколад, черный, иссиня-черный). Такие оттенки сделают черты лица более грубыми и сделают акцент на всех мелочах, которые вы так хотели скрыть. Яркие оттенки – не лучший вариант для обладательниц мелких черт лица и редких, тонких волос. Более естественный вид и стильную прическу можно создать с помощью старого доброго мелирования. Данная техника подходит всем типам лица и структуре волос, делает прическу более объемной, скрывает недостатки.

Несмотря на все вышеперечисленные советы помните, что выбор остается только за вами, ведь именно вам ходить с выбранным образом. Самое главное, чтобы он гармонично дополнял вас и придавал уверенности в себе.

Возраст и статус при выборе стрижки

Казалось бы, как вообще может стрижка не соответствовать какому-либо образу? На самом деле, очень просто. Рассмотрим два простых примера – бизнес-вумен и студентка.

В первом случае определенно подразумевается статус женщины, в такой случае, внешний вид и образ должен быть строгим и деловым, ведь именно его каждый день лицезреют подчиненные или коллеги по работе. От такой мелочи зависит отношение к человеку, определение его серьезности и даже соответствие занимаемой должности. Таким женщинам не стоит экспериментировать с необычными техниками окрашивания с использованием ярких оттенков. Об асимметричных прическах и игривой короткой вариации боба с пренебрежительными укладками стоит забыть.

Студентке, или просто юной девушке, наоборот можно и даже нужно подчеркнуть свой образ и индивидуальность. Допустимо использование любых простых и сложных техник окрашивания, а также любые вариации длины локонов.

Благодаря разнообразию причесок и окрашиваний для визуального удлинения шеи оптимальный вариант для исправления недостатков смоет подобрать себе любая представительница прекрасного пола. Не бойтесь экспериментов – преобразитесь до неузнаваемости уже сейчас, подчеркнув все достоинства и скрыв мелкие изъяны с помощью умелых рук парикмахера или стилиста.

Для того чтобы сделать свою шею более длинной, а также чтобы поддерживать кожу шеи в тонусе и укреплять область подбородка (это предотвратит появление второго подбородка), нужно ежедневно заниматься специальной, но довольно простой гимнастикой.

Упражнение номер 1: откиньте голову назад и в этот же момент постарайтесь как можно больше нижней губой покрыть верхнюю. Продержитесь в таком положении секунд 5, а затем опустите голову на грудь, расслабьте нижнюю челюсть, но губы сомкните. Повторять такое упражнение следует 3-4 раза, а по мере увеличения продолжительности тренировок доводите до десяти и даже двенадцати раз.

Следующее упражнение нужно проводить в положении стоя. Сначала положите правую кисть руки на левую, а затем подложите обе кисти под подбородок и стремитесь как бы запрокинуть голову назад. В это время голова должна сопротивляться движению рук, это будет создавать достаточно сильное напряжение шейных мышц, будет способствовать их росту. Находясь в таком положении, досчитайте до 6-7, потом расслабьте мышцы и вернитесь в исходное положение, опустив голову вниз. Ежедневно повторяйте это упражнение не менее четырех или пяти раз. Так же, как было сказано в предыдущем пункте, постепенно увеличивайте продолжительность каждого упражнения и количество раз.

Теперь опустите руки "по швам", плечи расправьте. Голову опустите на грудь и перекатывайте ее от левого плеча до правого, затем наоборот. Можно опустить голову назад и повторить те же самые действия. Повторяется упражнение 4 раза.

Кроме того, существует упражнение под названием "Жираф". Вы можете делать его на протяжении всего дня, оно хорошо помогает снимать боль и усталость с области шеи и плеч. Встаньте, выпрямитесь, руки положите на плечи и постарайтесь вытянуть шею вверх как можно сильнее (в это время руками давите на плечи, они не должны подниматься). Сделайте вдох, сосчитайте до десяти, потом расслабьтесь. Проделайте упражнение "Жираф" 5 или 6 раз.

Предел мечтаний женщин – утонченная и длинная шея (Как сделать длиннее – советы специалистов разных сфер).

Идеальная грудь – большая, живот – маленький и накаченный, губы – пухлые. А какие стандарты красоты у женской шеи? Правда ли, что мужчины по-прежнему восторгаются красотой Нефертити и на что готовы пойти женщины для достижения своего идеала красоты?

Если вы подумали, что в статье вы узнаете об удлинении шеи имплантами и растяжениями, то мы вас разочаруем.

Общие сведения

К такому современная медицина не пришла. Любые хирургические вмешательства в этой области носят только профессиональный характер (в результате полученных травм).

Самая главная проблема – возрастные изменения. Со временем нежная кожа в области шеи теряет влагу, появляются морщины и дряблость.

Можно ли сделать шею длиннее?

Да, но начинать нужно не в тот момент, когда уже всё запущенно. Необходим ежедневный уход и постоянные тренировки.

Домашний уход

Ежедневное мытье шеи
Питание клеток кожи с помощью специальных масок и кремов
Использовать только мягкие средства

Не переусердствовать со скрабами! Сделать упор на средства направленные на уход за сухой кожей, так вы сильнее насытите ткани влагой.

Компрессы – замечательный способ для быстрого восстановления кожи. Полезно делать травяные настои (липа, мята)., чередуют горячие и холодные компрессы.
Прикладывания льда. Самый действенный метод. Кожа приобретает естественный цвет, улучшается общее состояние, увеличивается тургор кожи.

Упражнения

Все комплексы должны быть направлены на укрепление мышечной ткани:

Медленное опрокидывание шеи назад. Во время выполнения вы должны тянуться нижней губой к носу. В конце необходимо опустить голову до груди. Повторять до 10 раз. Можно выполнять сидя или стоя.
Следующее упражнение можно выполнять строго сидя. Сделайте ровную осанку, очень медленно при напряжении мышц шеи поворачивайте голову поочередно в разные стороны. Совершите около 15 подходов.
Ноги на ширине плеч, стоять ровно. Необходимо широко открыть рот и напрячь все лицевые мышцы. Во время напряжения мышц нужно закрыть рот с усилием и медленно.
Не выходя из положения, плавно наклоняйте голову поочередно вправо и лево. Ухом тянитесь к плечу.
Опустите голову назад и посмотрите наверх. Постепенно примите исходное положение.
Держа спину ровно совершайте круговые движения головой. 10 подходов по часовой стрелке и столько же против.

Для достижения положительного результата рекомендовано проводить разминку и комплекс ежедневно. После разминки можно преступать к основному комплексу упражнений. Предлагаем работать по отработанной методике специалистов.

Видео упражнения

Подробный комплекс в видео — Как сделать шею длиннее и тоньше – упражнения.

Через каждый месяц рекомендуется пересматривать количество повторов и менять комплексы, для того, чтобы мышцы не привыкали к нагрузкам.
Сразу после выполнения упражнений полезно делать обтирания и массажи полотенцем, смоченным в солевом растворе).

Проверенные старинные рецепты длинной шеи и прямых плеч

Нанесения меда похлопываниями (категорически запрещено при любых заболеваниях щитовидной железы)
Правильный и здоровый сон. Подушка должна быть небольших размеров, спать необходимо в удобном положении.

Справка! Женщины с удивительно длинной шеей действительно существуют, их даже называют жирафами. Такое генетическое отклонение часто встречается в южной Африке. Давно доказано, что это связанно не только с ДНК, но и с изменением суставов плечь во время раннего развития.

Что еще может помочь сделать шею длиннее?

Правильно подобранная прическа – лучший вариант каре до уровня плеч. Также скрыть недостатки просто распущенными длинными волосами.
Идеальный стиль с дополнительными аксессуарами. Визуально удлиняют шею треугольные вырезы и длинные бусы. . На середину шеи лучше наносить более светлый тональный крем. Контрастный переход заметно увеличивает длину шеи визуально.

Читайте также: