Как сделать хорошее чувство юмора

Добавил пользователь Владимир З.
Обновлено: 05.10.2024

Timeweb - компания, которая размещает проекты клиентов в Интернете, регистрирует адреса сайтов и предоставляет аренду виртуальных и физических серверов. Разместите свой сайт в Сети - расскажите миру о себе!

Виртуальный хостинг

Быстрая загрузка вашего сайта, бесплатное доменное имя, SSL-сертификат и почта. Первоклассная круглосуточная поддержка.

Производительность и масштабируемые ресурсы для вашего проекта. Персональный сервер по цене виртуального хостинга.

Выделенные серверы

Как развить чувство юмора? Вопрос интересный и важный. Ведь именно умение шутить помогает легче преодолевать жизненные трудности. Также оно позволяет быстрее налаживать контакт с окружающими, проще завоевывать благосклонное отношение к себе. Наверное, каждый может вспомнить массу ситуаций, в которых чувство юмора снижало напряжение и объединяло участников диалога.

Можно ли научиться искусству шуток?

У некоторых людей умение удачно шутить – дар от природы. Зачастую именно они быстро становятся душой компании и по жизни легче достигают больших высот. Если вы не относитесь к этой категории счастливчиков, не стоит расстраиваться и опускать руки. Для вас есть хорошая новость – чувство юмора можно и нужно развивать!

Многочисленные исследования доказали, что существует генетическая предрасположенность видеть смешное вокруг и остроумно делиться своими наблюдениями с окружающими. В частности, согласно результатам, опубликованным в популярном вестнике Medical Daily, большое влияние на этот процесс оказывает ген 5-HTTLPR.

Вместе с тем современные психологи выяснили, что чем старше становится человек, тем больше его умение шутить зависит от него самого и среды проживания. Ведь чувство юмора изменяется по мере взросления и усложнения мыслительных процессов. Поэтому стремление развить его – вполне реальная задача!

Почему важно работать над развитием чувства юмора?

Улучшая свое умение шутить, мы укрепляем иммунную систему психики. В этом заключается важнейшая функция данного чувства – терапевтическая. Пропуская происходящее через фильтр юмора, можно защититься от чрезмерного стресса, сильных потрясений или разочарований, а также депрессии. Кроме этой функции выделяют еще несколько других важных функций:

Базовые закономерности построения шуток

Прежде чем приступать к упражнениям по развитию чувства юмора, стоит разобраться в основах построения удачных шуток. Эти пять базовых закономерностей позволят начать подмечать явления и события, которые могут стать уместным поводом для смеха. Изучив их, вы поймете, что развитие чувства юмора – не сложный и интересный процесс!

Механизм построения шутки	Особенности механизма
Неоднозначный смысл	Используются слова и понятия, которые имеют несколько трактовок.

В каких обстоятельствах точно не стоит шутить?

Во многом эффект от шутки зависит от обстоятельств, в которых она была озвучена. Не стоит включать свое чувство юмора, когда рядом происходят трагедии или катастрофы. Явное желание подчеркнуть свое превосходство или нанести обиду через юмор – плохая идея.

Также сомнительным успехом пользуются попытки сострить на религиозную или политическую тематику. Вызвать смех аудитории они могут разве только в том случае, когда все присутствующие явно объединены одними интересами.

Пытаясь разрядить обстановку комическим отступлением, всегда спокойно и внимательно оцените обстановку и участников общения. Будьте осторожны в шутках, озвученных в присутствие руководителей или старшего поколения. Не забывайте про субординацию.

Упражнения для эффективного развития чувства юмора

Окончания в предложениях

Оригинальное название

Откройте в поисковой системе смешные фотографии. Потренируйтесь в придумывании ярких и комичных названий для них.

Безумное предложение

Выберите любую букву алфавита, а затем составьте предложение, в котором каждое слово будет начинаться именно с нее. Слов должно быть минимум 10-12.

Игры с ассоциациями

Прививайте себе привычку быстро придумывать несколько ассоциаций к определенному слову. Также можно дополнить это упражнение обратным действием – подбором далеких (и даже абсурдных) по смыслу понятий.

Многозначность слов

Обращайте внимание на разное значение одних и тех же слов, а также на разные понятия, отражающие суть одного и того же. Изучайте современный сленг.

Предназначение предмета

Осмотритесь вокруг и остановите внимание на одном предмете (стол, коробка, шкаф, посуда и пр.). Подумайте о том, как можно смешно использовать его не по прямому назначению.

Поиск похожих характеристик

Советы для эффективного развития чувства юмора и остроумия

Старайтесь каждое утро находить повод для радости и улыбки. Целенаправленно по 5-10 минут задумывайтесь над поводами для счастья и смеха. Начиная новый день с положительных эмоций и юмора, вы быстро выработаете привычку ко всему подходить с чувством юмора.
Пополняйте свой словарный запас через чтение книг и просмотр познавательных видео. Обратите внимание на классиков юмористического жанра (Б. Шоу, О. Генри, А. Чехов и др.). Становясь более начитанным и эрудированным, вы сможете быстрее реагировать на происходящее и красноречивее его описывать. Сумеете поддержать любую беседу и подобрать подходящую остроумную шутку для любого окружения.
Следите за новыми выступлениями любимых комиков, изучайте их стиль. Выберите несколько известных юмористов и регулярно просматривайте их новые выступления, анализируя особенности подхода. Понравившиеся приемы и шутки записывайте в отдельный блокнот. Сначала потренируйтесь в создании чего-то похожего на них. Со временем вы сможете сформировать свой стиль, опираясь на элементы их опыта и личные дополнения.
Поработайте над самооценкой. Часто мысленно человек придумывает смешные комментарии для происходящего и остроумные шутки, но боится их озвучить. В таком случае важно поработать над самооценкой и уверенностью в себе. Обратитесь к психологу или посетите тренинг по личностному росту.

Заключение

Надеемся, наш материал, посвященный тому, как развить чувство юмора, поможет сделать вашу жизнь проще и веселее. Помните, что навык остроумно и уместно пошутить значительно повышает уровень жизни. Он обязательно поможет преодолеть многие страхи и барьеры, избежать проблем со здоровьем, связанных с чрезмерным нервным напряжением.

Люди с развитым чувством юмора на несколько шагов ближе к счастью, чем все остальные. Ведь даже жизненные неприятности они встречают с улыбкой на лице, а на мелкие проблемы способны отвечать шуткой.

В большинстве случаев этот счастливый дар – свойство врожденное. И очень многие люди, обделенные им, ищут ответ на вопрос: как развить чувство юмора? Выдохните: задача это вполне решаемая, но для ее реализации понадобятся время и терпение.

Книга – источник смеха

Начнем с того, что юмор – удел интеллектуально развитых людей.

Ученые доказали: чем шире кругозор человека, чем выше его IQ, чем больше книжек он прочитал за свою жизнь – тем лучше обстоят его дела с чувством юмора.
Поэтому правило №1 гласит: читайте и еще раз читайте!

Существует огромное количество великих писателей, чьи произведения, насыщенные тонким юмором, являются настоящими путеводителями по миру смеха.

Тем, кто хочет обрести это удивительное чувство, лично я посоветовала бы следующих авторов и их произведения:

Это – далеко не полный список писателей, чье умение шутить и врожденное остроумие поможет формированию вашего чувства юмора. А для начала поможет маленький тест: читаете перечисленные книги и покатываетесь со смеху? Значит, вы не безнадежны и чувство юмора имеет место быть.

Самоирония – прежде всего!

Упражнения для начинающих хохмачей

Существуют специальные упражнения, с помощью которых можно научиться шутить. Если тренироваться хотя бы час в день, то очень скоро Вы почувствуете прилив юмора в организме. Перечислю некоторые приемы:

Анекдоты и артистизм – залог успеха

Просто Женька знает такое количество анекдотов, какое мне и не снилось. И умеет мастерски внедрять их в будничные беседы. И при этом рассказывает их с такой подачей, которой позавидовали бы выпускники Гнесинки.

Таким образом, рецепт успеха может быть очень прост: учите анекдоты, развивайте актерское мастерство и ищите уместную ситуацию, чтобы блеснуть своим талантом! И, может быть, к вам потянутся люди, желающие узнать, как развить чувство юмора.

Шутить всегда, шутить везде

И еще несколько советов для тех, кто хочет узнать, как улучшить чувство юмора.

Зная, как развить чувство юмора, можно добиться многого. Статистика показывает: веселым людям легче обрести семью и друзей, сделать карьеру, найти место в жизни. Так что следуйте перечисленным советам и помните: хорошо смеется тот, кто смеется без последствий.

Люди с хорошим чувством юмора гораздо счастливее тех, у кого оно вовсе отсутствует. Но что такое чувство юмора? Чувство юмора позволяет проще относиться к жизни и даже трудные времена переживать с улыбкой. Люди, которые могут пошутить над собой, или тактично ответить на шутку в свой адрес или оскорбление, вызывают восхищение у окружающих. Ведь другие могут просто обидеться в такой ситуации или нагрубить, и, конечно, ничего хорошего из этого не выйдет. Поэтому каждый человек хочет относиться к жизни проще и узнать: как развить чувство юмора.

Чувство юмора – что это

Давайте разберемся, что такое чувство юмора. Можно сказать, что это умение найти в любой ситуации комический момент и смешно его прокомментировать. Считается, что чувство юмора – это врожденное умение, но на самом деле это мнение ошибочно, и есть люди, которые своим примером опровергают этот факт.

Почему так важно наличие чувства юмора

Остроумные люди, которые могут не задумываясь выдать шутку, поднимают настроение не только себе, но и окружающим. И конечно же, с такими людьми проще общаться, находить общий язык, диалог с ними всегда повышает настроение.

Весельчаки всегда могут пошутить не только над другими, но и над самим собой. И, как правило, люди с хорошим чувством юмора интеллектуально развитые и уверенные в себе, у них нет комплексов.

Доказано, что смех не только улучшает настроение, но и продлевает молодость и жизнь. Вовремя сказанная шутка может и поднять настроение, и подбодрить, и помочь завязать знакомство. Соответственно, человеку с хорошим чувством юмора гораздо легче жить и находить общий язык с окружающими.

Шутка над собой – признак уверенности и интеллекта

Умение шутить над собой дано далеко не каждому, и закомплексованные люди на это просто не способны. Ведь при наличии комплексов человек просто не хочет привлекать к себе внимание.

Прежде чем шутить над другими, стоит попробовать пошутить над собой, к тому же вы сами будете себя оценивать. Посмотрите на себя со стороны: вспомните о своих глупых привычках, внешних особенностях и попробуйте перевести это в шутку. Для начала оценивайте свои шутки сами, а позже можете попробовать пошутить в присутствии близких людей. Умение шутить над собой говорит об уверенности в себе и высоком интеллекте.

Упражнения по развитию юмористических навыков

Для того чтобы шутки были разнообразными и остроумными, необходимо иметь большой словарный запас. И все знают, что лучший способ его пополнить – это чтение книг. Читайте классику, а не второсортные романы, и тогда вы сможете уместно и остроумно шутить, а не просто говорить смешные глупости.

Если ваше окружение будет состоять из зануд, то вряд ли вы сможете развить чувство юмора. Находясь в обществе веселых людей, слушая их смешные остроты, вы и сами сможете открыться и сгенерировать шутку. Не стоит бояться говорить первое, что приходит в голову, главное общаться с понимающими людьми, которым вы доверяете, иначе критика сможет отбить все желание пытаться пошутить.

Для того чтобы шутить, необходима подходящая атмосфера и, конечно же, слушатели. Чаще ходите на различные мероприятия и вечеринки, бывайте в компаниях, ведь сидя дома чувство юмора не пробудить. Как развить чувство юмора ни с кем не общаясь? Это просто невозможно. Поэтому не бойтесь заводить новые знакомства и чаще выбираться из дома.

Наверняка у вас уже есть кумир, который может остроумно пошутить в любой ситуации, и вы мечтаете быть таким же. Для этого чаще смотрите его выступления, запоминайте шутки, и со временем вы поймете, как правильно составить собственную шутку. Но не стоит просто заучивать чужие остроты и анекдоты, такой подход не позволит вам развить свои юмористические способности.

Вы когда-нибудь видели пессимиста, который весело и своевременно может вставить в диалог свою шутку и всегда умело и смешно отвечает на остроты в свой адрес? Вряд ли ваш ответ будет положительным, ведь, как правило, веселые люди с хорошим чувством юмора – это оптимисты, которые во всем видят положительные стороны и с легкостью относятся к неудачам и проблемам.

Измените свой взгляд на мир, попробуйте искать во всем плюсы, и тогда ваш позитивный настрой позволит открыть в себе юмористические способности. Убедите себя, что жизнь прекрасна, а с хорошим чувством юмора она станет еще лучше.

Вот список лучших упражнений для ежедневного выполнения:

Для того чтобы научить свой мозг мыслить креативно и расширить его возможности, стоит ежедневно искать ассоциации с каким-либо предметом или словом. Например, вы можете обратить внимание на новую прическу подруги и подумать, что она вам напоминает. Ассоциации могут приходить глупые или даже обидные, но буквально за 10 минут вам в голову наверняка придет хоть одна смешная ассоциация.

Выполняя задание ежедневно, вы заметите, как ваш мозг привыкает, и все легче и легче подбирает веселые ассоциации.

Отличное упражнение, которое помогает развить креативность и научиться придумывать бредовые на первый взгляд предложения. На самом деле нередко набор слов может получиться довольно смешным и оригинальным.

Для выполнения упражнения выберите букву из алфавита, а затем придумайте длинное предложение, в котором все слова будут начинаться с выбранной буквы. Записывайте все, что приходит в голову, даже если слова вообще не связаны по смыслу, ведь именно в этом и есть суть упражнения.

Для того чтобы узнать, как развить чувство юмора, и опробовать на себе, следует в первую очередь стать уверенным в себе человеком. А после можно приступать к обучению, и, конечно же, к практике, без нее никак не обойтись.

Не бойтесь шутить над собой, импровизировать в смешных ситуациях, смеяться над своими проблемами и подшучивать над своими друзьями. Главное, знать, над кем можно пошутить, а кто может и обидеться. Для того чтобы не испортить отношения с друзьями, старайтесь избегать таких тем для шуток, как внешность, семья, и национальность.

Общайтесь с веселыми и остроумными людьми, обращайте внимание на их шутки, и не бойтесь высказывать свои.

Каждый человек был в ситуации, когда его шутка не зашла, и над ней просто никто не засмеялся. Даже у лучших комиков случаются такие неловкие моменты, но в этом нет ничего ужасного. Из такой ситуации можно научиться красиво выходить, а вообще стоит помнить, что никто не станет вас осуждать, и бояться нечего. Не стоит расстраиваться и переживать, что ситуация повториться. Шутите всегда и везде, и тогда ваше мастерство будет улучшаться, и удачных шуток обязательно будет больше, чем неудачных.

Зная как развить чувство юмора, можно заметно изменить себя и свою жизнь, ведь такая способность значительно улучшает ее. Шутками вы сможете поднимать не только себе настроение, но и окружающим, и вам будет гораздо легче найти друзей, ведь люди сами тянутся к остроумным шутникам.

Старайтесь обращать внимание на мелочи и не упускать возможности пошутить. Озвучивайте все, что приходит вам в голову, и наверняка найдутся любители ваших острот, ведь теперь вы знаете как улучшить чувство юмора.

Жить, не задумываясь о том, как развить чувство юмора, и шутить всегда и везде, не боясь выглядеть глупо дано не каждому. Но, на самом деле, и этому можно научиться, и стать остроумным шутником и душой компании каждому по силам.

Читайте также: