Как сделать фуэте без пуантов дома для начинающих
Добавил пользователь Дмитрий К. Обновлено: 19.09.2024
Я никогда не была девочкой, которая мечтает встать на пуанты и в белой пачке изумлять публику изощрёнными па. Я, прирождённая пацанка, вообще никогда не танцевала – даже традиционный вальс на выпускном. Но недавно решила, что непременно должна попробовать что‑нибудь этакое. И как раз в соцсетях наткнулась на объявление о балетном интенсиве.
С места в карьер
Несмотря на изначальную решительность, в первый день меня накрыло натуральной паникой. Коврик, чёрные лосины, чёрная майка… Пуанты! А мне нужны пуанты?
Успокоившись, я отправилась на первый в своей жизни урок танцев.
Разместился мой балетный класс в новеньком зале на третьем этаже центрального рынка. Мы были одними из первых, кто пришёл на занятие в это помещение. Ещё хранящее следы ремонта и пахнущее свежей штукатуркой, оно уже приобрело черты настоящего хореографического зала. Огромные окна, зеркала в полный рост, мобильные станки (на них, кажется, ногу закидывать нужно?).
Рассматриваю тех, с кем мне пять дней предстоит заниматься. Десять женщин разных возрастов – есть мои ровесницы, есть старше, есть девочка, судя по всему, гимнастка. Фигуры у женщин тоже разные.
Она включает на телефоне приятную музыку:
Понимаю, что теоретической части сегодня точно не будет.
Шпагатный успех
В конце полуторачасового занятия – кульминация: все пытаются сесть на шпагат. Здесь мне пригождаются летние ежедневные тренировки: я без особого труда опускаюсь в продольный шпагат на правую ногу и не без удовольствия подмечаю, что, помимо меня, это удаётся лишь двоим. Это придаёт уверенности, и с первого занятия я ухожу окрылённая, чувствуя себя успешной начинающей балериной.
Люди и пельмени
Следующий день рушит зародившиеся во мне ростки уверенности в себе. Это занятие посвящено непосредственно танцевальной стороне балета, и тут‑то оказалось, что гибкость – единственное моё преимущество. Во всём, что касается танца, я совершенно беспомощна. И даже жалкие попытки выискать среди новичков таких же танцоров-неудачников не увенчиваются успехом. У меня не получается решительно всё: руки сами собой уплывают из необходимого положения, ноги не выворачиваются, большой палец предательски продолжает жить своей собственной жизнью, равновесие теряется даже в самых простых позициях и, что самое главное, голова вовсе не хочет запоминать последовательность движений.
И девушки легко и свободно начинают чертить на полу ножками круги, поворачиваться в разные углы зала, играючи меняя позицию. Благодаря зеркалам, можно полноценно оценить всю картину. По залу синхронно кружат хореограф, девять девушек – её подшефных – и я – танцующий пельмень, делающий всё совершенно невпопад.
Краснея, выписываю круги по комнате.
— Мне всё это очень тяжело даётся, я никогда не занималась танцами.
— Да, так бывает. Это либо врождённое, либо наработанное упорными тренировками. Это не значит, что у тебя не получится, просто надо больше стараться и не сдаваться.
В этот момент сдаться мне хочется больше всего.
Переломный момент
Вечером я хожу по дому на полупальчиках, сажусь в плие перед зеркалом и отрабатываю поклоны по видеоурокам в ютубе.
Третий день оказывается самым сложным для моих мышц: они даже не ноют – они рыдают. Ноги подкашиваются, и путь в класс, на третий этаж, кажется бесконечным. Но на занятии срабатывает какая‑то магия. Играет роль то ли расслабляющая классическая музыка, то ли моё нежелание ударить в грязь лицом – всё получается довольно уверенно. Более того: я гораздо лучше тяну стопы, помню про плечи и даже временами укрощаю свои непокорные большие пальцы ног.
И к пятому занятию последнее мне почти удаётся: зеркала говорят, что я почти не выбиваюсь из общей картины, я совершенно точно запомнила, где в комнате углы, и делаю весьма сносное плие. И руки научились работать одновременно с ногами, и движения стали более плавными.
Этот интенсив позволил мне понять, что я на самом деле многое могу, что из любого пельменя можно сделать лебедя – важно лишь желание работать. Конечно, пять занятий для достижения совершенной грации – это ничто, нужны долгие месяцы тренировки. Зато теперь я не понаслышке знаю, что балет – это не просто кружиться посреди зала в белой пачке. Это тяжёлый труд, пот, пыхтение и падения. И, кажется, это того стоит!
ЧУДО психоанализа: заработать на модных профессиях не прочь даже бывший священник
Водитель маршрутки в Люберцах чуть не подрался со школьником из-за оплаты проезда
Гастрономический тур по Петербургу: самые необычные кафе и бары
Японка ради своих детей стала кулинарной художницей
Когда хотел сфоткать панораму с питомцем - а получился фейл
В Китае создали военного робота, который сможет быть разведчиком, грузчиком или курьером
Авария дня. В Красноярске неадекватный водитель протащил по улице грузовик и травмировал пешеходов
“Карамора”. Вампирский Петербург, или Основано на нереальных событиях
30 гениальных продуктов и примеров умного дизайна, которые могут упростить жизнь
Сотрудница банка отказалась выдать пенсионеру его деньги и отправила домой
Когда очень хочешь быть красивым: мужчина пытался украсть крем для кожи и патчи для глаз
В Кирове водитель на BMW сбил семью с ребенком на пешеходном переходе
В Челябинской области подросток бросил самодельную бомбу под окна директора
В сети появились кадры с места аварии с участием "бешеного" грузовика
Спасатели помогли 300-килограммовой женщине из Светлогорска вылететь в Москву на операцию
Ученые разгадали тайну расположения древних японских гробниц с помощью спутниковых снимков
19-летняя бельгийка завершила свое одиночное путешествие вокруг земного шара
Хату за дату: за сколько россияне продают дату регистрации брака на Avito
Черный, адский, убойный: подборка свежего экспериментального юмора
Парень оплатил девушке отдых в Таиланде, а она умудрилась изменить ему с туристом
В Екатеринбурге полуголые модели на фоне храма чуть не закрыли сеть апартаментов
"Начальник с большой дороги": суд арестовал замминистра транспорта Токарева
Женщина подружилась с воронами - и те приносят ей "подарки"
“Вас не отличить там“: якутского депутата перепутали с китайцем и обвинили в вывозе леса
Журналисты показали реальную, а не фейковую стоимость блюд в "думской столовой"
Истинные причины ухода из жизни российских императриц
Самарского гопника попросили надеть маску, а он полез в драку
Когда свидание пошло не по плану: истории из интернета
30 интересных деталей и пасхалок, спрятанных в известных фильмах
30+ фактов, которые изменят ваши представления о мире
20 эпичных панорамных снимков, в которых нет ни грамма логики
Народную медицину подвезли: академик предложил защититься от омикрона водкой
Главные причины, которые заставляют людей игнорировать спорт
В Новосибирске принципиальный водитель не позволил автохаму проехать по встречной полосе
От активизма к голому пиару: откуда взялся тренд на оголение на фоне церквей и мечетей
Листая страницы картинных галерей, планируя редкий выходной, на глаза попались пара картин. Лица.
Поговорим сегодня о балете, конечно с нашим фарфоровым уклоном Скульпту.
Период от Рождества до Крещения - особые дни в России и других православных странах. Их репутация.
Почти 180 лет назад датчанин Ханс Кристиан Андерсон написал одну из наших самых любимых сказок. П.
-Музыка
-Поиск по дневнику
-Статистика
Поговорим сегодня о балете, конечно с нашим фарфоровым уклоном
Балет в СССР был больше чем искусство. Это настоящая гордость страны, достояние культуры. Теорема о том, что советский балет лучший, не требовала доказательств, он был признан во всем мире
Советский балет стал приемником традиций русского императорского балета. Правда после революции 1917 года, большевики поначалу посчитали, что балет как буржуазное проявление нужно искоренить, но со временем пришли к выводу, что русская школа балета, это не просто развлечение, а гордость страны
На балетную тему было создано множество фарфоровых статуэток, запечатлевших чудесные моменты танца. В статуэтках нашли отражение как обобщенный образ милой хрупкой девушки-танцовщицы, так и реальные изображения величайших советских прима-балерин
В 1950-60 годах в СССР, выпуск тиражных фарфоровых скульптур на балетную тему был очень популярен. Фигурки балерин стали неотъемлемой частью украшения советских сервантов
Многие интересные работы были созданы выпускником факультета Института живописи, скульптуры и архитектуры им. И. Е. Репина - Владимиром Исааковичем Сычевым (1917–1995) По его моделям выпускалась серия статуэток на балетную тему - Умирающий лебедь, Балерина с цветком, Шурале, Испанский танец и другие
Произведения Владимира Сычева были очень популярны среди наших граждан. Фарфоровые красавицы-балерины были выполнены в рамках одного цикла и гармонично соседствовали друг с другом в интерьере, создавая фарфоровый комплект
У всех художественных произведений в СССР, была своя идеологическая функция и назначение. Фарфоровые композиций на темы балета должны была не просто украсить квартиру, но и возвысить её обладателя - советского гражданина. Приобщая таким образом население к высокому искусству - классическому балету
В мою маленькую коллекцию входят Балерина с цветком - автор Ольга Артамонова, Дмитровский ФЗ. Статуэтка балерина "Машенька" (Юная балерина) - автор Софья Велихова, ЛФЗ
Какие пуанты выбрать. Есть ребенок, который начинает заниматься пуантами. Нагрузка не большая, только начало- занятия на пуантах примерно 15-20 минут. +один два танца. ну примерно. Вопрос стоит в том какие по твердости выбрать пуанты. Почитала, что народ рекомендует пуанты Гришко Майя. Но мне не нравится там качество. Данная модель у знакомой ученицы, но старше, разволилась буквально за месяц. Мы не в России, так что тут качество похуже. Может кто-то порекомендует что-то из пуант от Санши?
И еще, есть разница между силиконовой вкладкой и тканевой? или это просто кому, что нравится?
Спасибо огромное.
Здравствуйте и добро пожаловать! )
При выборе пуант в первую очередь нужно ориентироваться на удобство для ребёнка в них работать. Начинающим всегда рекомендуют брать модель помягче, чтобы постепенно разрабатывать стопу. Такие модели даже так и позиционируются - "модель для начинающих". К тому же на первом этапе обучения пальцевой технике много подъёмов и сходов на носок через полупальцы, а не вскоков. В более жёсткой обуви делать эти упражнения начинающим может быть затруднительно.
Второе, на что обращаем внимание, на стакан - при примерке он не должен быть слишком узок или слишком широк. Стопочка должна войти в него плотно, но без сильного сдавливания - ощущения должны быть как в обычных новых туфлях. Мы же там сразу чувствуем - совсем узки и малы, или со временем разносим. Смотрим так же на то, удобно ли обрисован подъём - не вываливается ли, или наоборот, не "тонет" ли в пространстве между стаканом и пяткой.
Когда пуант надели, делаем приседание в них по первой и второй позиции - проверяем, не упирается ли какой-либо палец в дно стакана, не соскальзывает ли пятка. Она должна подойти по высоте и ширине - не соскальзывать и не болтаться. Но не беда, если при удобном стакане нет возможности подобрать идеальную пятку. С этой частью как раз возможны манипуляции - подшить, расшить, пришить резинку.
С тем, что пуанты для начинающих быстрее выйдут из строя, придётся смириться. В дальнейшем, когда стопа окрепнет, постепенно перейдёте на более изностойкие модели, они прослужат вам дольше.
Мы, помнится, брали модель для начинающих от R-класса. От Санша ничего порекомендовать не могу, вообще ни разу этой фирмой не пользовались. После R-rкласса позаниались в Гейнорах, а потом перешли на Гришко. Первой моделью были Миракл, потом покупали Триумф, а недавно в магазине её уговорили попробовать Фуэте. В них лучше смотрится подъём, хотя пятак менее устойчивый, поуже. В любом слкчае, та модель, которая подходит другим, может быть совсем неудобной для вашего ребёнка - тут хоть обсоветуйся. )
Если же стопа природно сильная, можно взять жёсткость побольше, но обязательно проверить, получается ли подняться на полупальцы хотя бы через усилие, или совсем никак не удаётся. Если не удастся, то всё равно придётся стельку ломать, и пуанты выйдут быстро из строя.
А у вашей знакомой девочки могло произойти наоборот - стопа уже сильнее, чем была жёсткость стельки, вот она и уработала туфли за несколько занятий. )
Дочка пользуется силиконовым вкладышем - он ей больше нравится. Тканевый не подошёл. Спрошу вечером, почему. ) Может быть она и с пуантами что-то ещё присоветует.
спасибо огромное за ответ.
хотела спросить, а приседаем при проверке пуантов, на пальцах или просто стоя на полу целой ступней.
быстро выйдут из строя - это понимаю, но хотелось хотя бы чтобы до лета хватило. занимается то мало на них. в этом полугодии брали просто самые дешевые-форма осталось великолепной, но они, наверное, очень твердые, плохо прогибает их. и стали малы. вот и решили теперь брать что-то другое..
и еще, видела две модели - она с пятаком очень узким, вторая пошире. лучше брать пошире,да?
Всегда пожалуйста. ) Помню себя, как открывала схему в интернете и разбиралась, где у этих штук стакан, где пятак, а где стелька с пяткой. )))
Приседать, стоя на полу целой стопой. Просто скажите дочке сделать плие по разным позициям, она поймёт. )
Да, вы скорее всего с жёсткостью переборщили, оттого и не справляется стопочка с их "прогибом". В следующий раз, если такие достанутся, попробуйте их немного "поломать". Знаю, некоторые изнутри стельку до половины приотрывают, но мы так никогда не делаем, а только слегка сгибаем-разгибаем - "мнём" - по центру стельки, и гнём по её "пальцевому" краю. Для этого кладёт пуант на край твёрдой поверхности - стол например, или на перекладину шведской стенки, так, чтобы верхняя часть стельки была сверху, а остальная свисала, и гнём эту верхнюю часть через ребро стола. Понятно объяснила? ) Смысл этой манипуляции в том, чтобы пуанты лучше вставали на пятак.
А жёсткость определяется для себя только через подъём на полупальцы - если слишком легко, то значит, слишком мягкие и быстро "развалятся", станут неустойчивыми; если слишком трудно, то это тоже деньги на ветер.
Устойчивость пятака будет важна, когда пойдут упражнения на середине, вращения. Но часто в моделях с широким пятаком и стакан больше, если стопа узкая такой не подойдёт. Мне кажется, тут в целом комфортное ощущение стопы должно быть, тогда устойчиво будет стоять и не на самом широком пятаке.
да.. а мне приходится переводить местами понятия. голова кругом. :-)
да, они страшно жесткие были. я их руками прогибала, а они через 10 минут опять ровные. это в начале так было. ну, первый блин комом. :-) точнее, колом. :-)
да, все понятно. а станок - чтобы не треснуло на прогибе и был плавный переход.
ну до вращений нам далеко. пока только у станка, а если на середине то только вскоки, шаги и па-де-Борре.(простите, не знаю как правильно писать).
а еще вопрос. не по теме, а просто как к маме балерины.
Я вот не хочу, чтобы дочка была профессиональной балериной. Но в тоже время- если делать-хорошо, и если учитель говорит можешь пуанты, и дочка хочет - так пусть пробует..но вокруг все - раз пуанты, так значит в профессию, и ты о ногах ее подумай. так надоело..может, действительно это лишнее? простите, это лирика.
дочке 8. но она 4 года уже занимается балетом. и три из них три раза в неделю в среднем по два-три часа.
на пуантах занимается пол года. минут по 20.
те модели Санши, что у нас продают все с резинкой, а вот Гришко- без нее.
ага, перепонка- это белая? ага. вижу.
ну, нам пока удобство. до красоты далеко еще.
это ваша дочка? Какие руки красивые! сказка просто.
Ну, вам до решений о профессиональных занятиях ещё далеко. ))) В любом случае, это не вопрос наших желаний, а их выбора и возможностей. Сложно это всё, ещё столкнётесь, если занятия продолжите. )
Хорошо, что у вас педагог без фанатизма подходит к занятиям в пуантах. Но вам нужно особенно внимательно подходить к выбору модели.
А педагог что говорит, какие пуанты советует, что рекомендует по их подбору именно вам?
конечно. еще сто раз передумает. а может и нет.
Учительница - балерина старой закалки и лишний раз на пуанты никого не гонит. Так и получилось, что за последние 6 лет, вот только сейчас набралось 5-6 девочек( постарше), которые хотят и физически готовы танцевать на пальцах. вот по этой причине и спрашиваю здесь -за 5 лет рынок сильно поменялся.
она советует мерить на плотный носок, в котором будем потом заниматься. одеть походить, встать, походить на полупальцах. советует обматывать ногу ватой, но я думаю стелька или как правильно, эту проблему решит.
а еще, видела в продаже накладной подъем. скажите, это просто для красоты?
О! чуть не забыла. Мерить пуанты нужно обязательно с тем вкладышем, в котором будете заниматься.
Мы разнашиваем пуанты, если очень срочно нужно их размягчить, надев тонкий, но увлажнённый носочек. С вкладышем, конечно.
Накладной подъём да, это просто такая обманка, у кого собственного не хватает. )))
да. это я уже поняла..
спасибо. завтра пойдем покупать - главное купить то, что нужно! а то там столько всего красивого!
я когда брала себе колготки, то продавец предложила одни, но я попросила на размер больше, т.к. про те знала, что мне будут хоть и как раз, но сильно натянуты. Продавец тоже уверяла, что будут…
Да вроде по таблицы колготок по размеру. причем, примерно так в середине. Больше на размер - продавец сказала, что будут ооочень большие и мерить нельзя. ыыы
тоже берем взрослые. не знаю. надоело…
Читайте также: