Как сделать эффект сломанной руки

Добавил пользователь Дмитрий К.
Обновлено: 18.09.2024

В создании этой статьи участвовала наша опытная команда редакторов и исследователей, которые проверили ее на точность и полноту.

Команда контент-менеджеров wikiHow тщательно следит за работой редакторов, чтобы гарантировать соответствие каждой статьи нашим высоким стандартам качества.

Количество источников, использованных в этой статье: 7. Вы найдете их список внизу страницы.

Если вам наложили гипсовую повязку на руку, это еще не значит, что следующие 2–3 месяца вам придется сидеть дома и никуда не выходить. Безусловно, в таких обстоятельствах очень легко погрузиться в негативные мысли, но надо заставлять себя думать только о хорошем. Придется смириться с тем, что многое из того, что вы привыкли делать, теперь недоступно, но, к счастью, есть еще много других способов классно провести время! Постепенно вы привыкнете к гипсовой повязке на руке, и вы даже не заметите, как быстро пролетит время.

Травмы, в каком бы виде они не были бы получены, зачастую вызывают острую и резкую боль. В зависимости от степени тяжести перелома, боль также может сопровождаться различными гематомами, увеличением конечности в объёме (за счёт скопления жидкости), а также анатомической деформацией. При травмировании крайне важно правильно оказать первую медицинскую помощь, для того чтобы облегчить болезненность во время травмы, а также максимально снизить вероятность возникновения осложнений в дальнейшем.

Всегда ли необходима консультация врача после травмы?

Даже если на первый взгляд травма кажется вам незначительной – не поленитесь и потратьте немного времени на консультацию с травматологом, ведь в будущем это существенно сократит реабилитационные сроки и максимально снизит вероятность возникновения осложнений после травмы.

Травмы рук. Виды травм запястья

Травмировать руку может абсолютно любой человек. Для этого достаточно случайно упасть и неудачно приземлиться, совершить резкий захват или дать на сустав чрезмерную нагрузку. Наиболее травмам подвержены профессиональные теннисисты или гольфисты, однако и обыкновенные люди от этого неприятного происшествия, к сожалению, не застрахованы.

Лечение травмы руки будет зависеть от вида и степени повреждения верхней конечности. В травматологии выделяют несколько разновидностей травм рук:

Перелом;
Ушиб;
Вывих;
Сдавление;
Открытая рана;
Разрыв связок;
Разрыв сухожилий.

Переломы

Перелом – это, пожалуй, наиболее неприятная травма, которая требует длительного реабилитационного периода. Данный вид травмирования сопровождается сильной острой болью, мгновенной отёчностью и иногда визуальным изменением анатомической формы руки. Если вы повредили подобным образом конечность – постарайтесь максимально её обездвижить, так как чрезмерные движения могут привести к смещению отломков кости, если таковые имеются. При переломе необходимо как можно скорее иммобилизовать запястье с помощью бандажа или тутора и добраться до ближайшего травмпункта.

Ушибы

При ушибе травмированию подвергаются сразу несколько связок и мышц, потому травма подобного характера довольно-таки болезненная. Ушиб сопровождается отёчностью, возникновением гематом, боли и локальном потеплении повреждённого участка конечности. Также, как и при переломе, ушиб требует скорейшего охлаждения и иммобилизации руки. Для исключения перелома в ближайшем отделении травматологии необходимо сделать рентген.

Вывихи

Сдавление

Данный вид травмы подразумевает сдавливание мягких тканей руки, которое было осуществлено любы тяжёлым грузом. Сопровождается гематомой и отёком. Иногда вероятны случаи разрыва связок. Если ваша рука оказалась прижатой каким-либо тяжёлым предметом – необходимо постараться придать ей возвышенное положение и зафиксировать, а также приложить холодный компресс.

Открытые раны

Рана, как таковая, может быть как самостоятельной, так и дополнением, к примеру, открытого перелома или любой другой травмы конечности. Раны обычно бывают рубленные, колотые или резанные. В случае рубленных и резанных ран необходимо наложить специальную повязку, дабы остановить кровотечение, а также обработать повреждённую зону антибактериальным средством. При колотой ране кровотечение менее интенсивное, однако риск заражения инфекцией немного выше, поэтому очень важно обработать колотую рану антисептиком и как можно скорее наложить хирургические швы.

Разрывы связок и сухожилий

Если вы были повергнуты сильному удару или неудачному падению – у вас может произойти разрыв связок или даже сухожилия. Обычно в таких случаях возникает нестерпимая боль, а лучезапястный сустав становится нестабильным. Также повышается локальная температура, а мягкие ткани отекают. Иногда возможно внутреннее кровотечение. При разрыве связок или сухожилий необходимо обездвижить конечность и снять болевой шок с помощью анальгетика. В ближайшем травмпункте накладывается гипс или лангета.

Как вы уже успели заметить, травм верхних конечностей довольно много, поэтому лечение руки после травмы будет зависеть от того, какой именно вид повреждения коснулся вас.

Как избавиться от боли в руке после травмы?

Существуют ли какие-нибудь универсальные методы, которые помогают эффективно устранить боль в руке после получения травмы? Конечно, в каждом случае всё индивидуально и реабилитационный период зависит от возраста, телосложения пациента и многих других факторов. Если говорить о каком-то общем методе – первое, что поможет вам избавиться от боли в повреждённом суставе – холодный компресс. Ни в коем случае не обрабатывайте ушиб или вывих с помощью йода, согревающих мазей или любых других бальзамов неизвестного происхождения. Это только усугубит положение, спровоцирует активизацию кровообращения и усилить отёчность.

Чтобы быстро избавиться от боли после травмы, необходимо соблюдать три следующих пункта:

Только холодные компрессы;
Возвышенное положение;
Иммобилизация травмированной области.

Первое, что необходимо сделать для унятия боли при травме – приложить холодный компресс. Это поможет остановить кровотечение, при его наличии, и снимет отёчность. Далее необходимо иммобилизовать (т.е зафиксировать) конечность, чтобы избавить её от лишней двигательной активности, которая может только навредить. Также рекомендуется держать руку в возвышенном положении, чтобы не нарушать отток крови. При необходимости врач может назначит анальгетические, противовоспалительные и другие лекарственные препараты, которые помогут в устранении боли, отёчности и поспособствуют скорейшему рассасыванию гематом.

После оказания первой помощи рекомендуется как можно скорее обратиться в ближайшее травматологическое отделение, чтобы произвести обследование, установить диагноз, а затем наложить шину, гипс или лангету и получить грамотную консультацию врача. Реабилитационный период также напрямую зависит от характера и степени травмы. Однако, помните, что, строго соблюдая все правила, предписанные врачом – вы сможете максимально сократить реабилитационный период.

Бандаж на лучезапястный сустав при травме кисти

Вне зависимости от того, с какой травмой столкнулись именно вы – первое, что вам понадобится – купить лучезапястный бандаж. Это поможет зафиксировать повреждённую часть тела в статическом положении, станет отличной профилактикой осложнений, а также ускорит реабилитационный период. Существуют различные виды фиксаторов кисти, среди которых:

Ортезы/Туторы. Применяются для усиленной иммобилизации сустава, эффективно разгружают кисть и оказывают хороший компрессионный эффект;
Шины. Используются для запястья и пальцев кисти. Отлично фиксируют повреждённую область в неподвижном состоянии;
Бандажи. Применимы как в скорейший посттравматический период, так и на протяжении всего реабилитационного срока. Являются профилактикой нестабильности суставов и других осложнений, которые могут возникнуть вследствие недостаточной фиксации поражённой области.

Купить ортез, бандаж на кисть или шину на палец вы можете в сети магазинов ORTO SMART - Медтехника, ортосалон. В нашем специализированном магазине в Днепре, Киеве, Харькове, Одессе и других городах, вы найдёте широкий спектр фиксирующих ортопедических изделий от ведущих мировых производителей. Доступные цены и высокое качество – наши главные привилегии.

Даже с гипсом на руке можно делать обычные вещи и жить полноценной жизнью.

Как правило, перелом руки становится полной неожиданностью. С гипсом появляется ощущение, что ты ничего не можешь делать и на какое-то время ты вынужден выпасть из жизни. Но на самом деле даже с гипсом вполне можно делать обычные вещи. Главное, не терять оптимизма и даже находить плюсы в этой ситуации, чтобы кости успешно и быстро срослись.

Как правильно мыться с гипсом

Попадание воды на гипс крайне нежелательно. Самый лучший вариант для того, чтобы помыться, — намотать на руку плотный слой пищевой пленки. Поначалу будет трудно сделать это самому и понадобится помощь, но со временем можно научиться делать это самостоятельно. Когда привыкнете, вы сможете помыть одной рукой даже голову. Но ни в коем случае не погружайте гипс в пленке под воду!

Как правильно спать с гипсом

Понадобится немного времени, чтобы привыкнуть спасть с гипсом. Для начала найдите самое безболезненное положение, в котором вы сможете и спать, и держать руку. Затем, чтобы облегчить неудобства, попробуйте подложить под гипс подушку. Некоторым помогает положить у изголовья кровати несколько подушек, чтобы спать полусидя.

Как правильно тренироваться с гипсом

Чтобы не терять физическую форму, выполняйте легкие и доступные упражнения в домашних условиях. Они не должны требовать сильного напряжения, особенно на верхнюю часть тела. Подойдут неглубокие приседания, статические упражнения, растяжки. Можно также делать укреплять спину при условии, что мышцы рук не напрягаются.

Как правильно передвигаться с гипсом

Не отказывайтесь от прогулок. Если на улице холодно, могут возникнуть дополнительные проблемы с одеждой. Девушкам в этом плане проще, так как можно обернуть красивый шарф, палатин или надеть пончо.

С гипсом на руке не сядешь за руль, поэтому пользоваться такси или общественным транспортом. С автобусах, метро или трамваях старайтесь избегать большого количества людей, особенно в часы пик, чтобы не толкаться. Если расстояния небольшие, то лучше идти пешком.

Саморазвиваться

Если вы правша и сломали правую руку, попробуйте развивать свою левую руку. Учитесь писать, есть и выполнять другие задачи непривычной рукой. Поначалу это покажется крайне тяжелым, но у вас нет других вариантов: придется пользоваться только ей. Зато со временем вы очень быстро научитесь умело чистить зубы, есть, печатать на компьютере и даже писать второй рукой. Это очень полезно для мозга, так как развивается второе полушарие, которое в обычной жизни мало задействовано.

Поддерживать позитивный настрой

Ни в коем случае не впадайте в депрессию, гоняйтесь за плохими мыслями и не жалуйтесь на то, что с вами случилось. Используйте это время, чтобы расслабиться, посмотреть фильмы, на которые раньше не хватало времени, или провести больше времени с семьей. Возможно, вам придется остановиться и подумать, переосмыслить то, что происходит в вашей жизни.

Как быстрее вылечиться от перелома

Чтобы быстрее соединить кости, попробуйте включить в свой рацион больше продуктов с кальцием. Он содержится в сырах, твороге и других кисломолочных продуктах. Ешьте больше витаминов, принимайте витаминном-минеральные комплексы и пищевые добавки. Старайтесь не увлекаться вредной едой.

Это конечно, самая крайняя мера, но, как говорится, что поделать. Способов самостоятельно получить перелом руки много. Но каждый из них болезненный и весьма рискованный.

Наша статья будет носить, пожалуй, познавательный характер. Надеемся, методы, о которых будет вестись речь, вам никогда не пригодятся в жизни. Ведь любую ситуацию можно решить без вреда для своего здоровья.

Теоретические данные

Рука человека состоит из множества костей. Самые крупные: лопатка, лучевая, плечевая кость, ключица. Травматологи утверждают, что наиболее часто подвергаются переломам кисти, фаланги пальцев, запястья.

Прежде чем специально нанести себе травму, нужно продумать, какую именно кость будете ломать. Конечно, работать проще с областью ладони и запястья. В этом случае велика вероятность того, что травма будет легкой, без осложнений.

Какие виды переломов существуют:

Открытый. Помимо нарушения целостности кости, у пациента наблюдается разрыв кожных покровов. Перелом очень сложный, на его лечение уходит до полугода. Как правило, больному требуется хирургическое вмешательство. Нередко наблюдаются проблемы с мелкими и крупными сосудами, поэтому без помощи нейрохирурга не обойтись, иначе рука будет функционировать не на все 100%.
Закрытый. Кожа остается целой. Больному накладывают гипс. На лечение уходит около месяца.

Перелом руки в запястье

Перелом руки в запястье — это одна из самых распространенных травм, которая может произойти с человеком в любой момент….

Это важно! Открытый перелом нередко приводит к инвалидности. Поэтому если вы самостоятельно решили нанести себе травму, нужно знать, как это правильно сделать, чтобы в дальнейшем не столкнуться с рядом осложнений.

Анестезия

В этом случае приходится действовать самому. Что, прежде всего, пугает в переломе – боль, которая может закончиться шоковым состоянием пациента. В верхних конечностях находится множество нервных окончаний, поэтому без анестезии повреждение получится довольно болезненным.

Инъекцию должен делать только медик. Колется препарат под мышку (непосредственно в нерв). Если промахнуться, можно нанести себе серьезный вред, вплоть до полной атрофии мышц руки.

Инъекция действует в течение часа. Этого времени вполне достаточно, чтобы самостоятельно сломать руку.

Это важно! Препараты довольно сильные, имеют ряд противопоказаний, поэтому применять их нужно только в том случае, если точно знаете, что у вас отсутствует на них аллергическая реакция.

Если нет медиков, которые могли бы выполнить инъекции, можно воспользоваться более простым способом, чтобы немного снизить болевой порог. Для этого придется намочить полотенце, поместить его в морозильную камеру до полной заморозки. После этого обмотать им руку, дать коже немного привыкнуть.

Этот способ сделает нервные окончания менее чувствительными, но больно будет все равно.

Практика

В домашних условиях сломать руку не сложно, есть несколько способов, которые точно смогут помочь.

Это важно! Самостоятельно наносить себе увечья очень рискованно, поэтому несколько раз подумайте, прежде чем воспользоваться предложенными методами.

Тяжелый предмет

Способ довольно рискованный. Необходимо со всей силой ударить рукой о стену или дверь. В большинстве случаев у людей просто срабатывает инстинкт самосохранения.

Чтобы немного уменьшить боль, можно предварительно обмотать руку холодным полотенцем. Но помните, оно снизит силу удара и, вместо желаемого перелома, вы получите сильный ушиб.

Конечно, можно упустить тяжелый предмет на руку. Перелом вам гарантирован. Но вот тип его, скорее всего, будет открытым. А нужно ли оно вам?

Ведро с песком и молоток

Чтобы быстро себе сломать руку, можно воспользоваться проверенным способом, вам понадобятся лишь мокрый песок и ведро.

В небольшое ведро наберите песок, смочите его, положите руку, добавьте еще немного песка, хорошо утрамбуйте. Резко поднимите руку и ударьте обо что-то тяжелое. В 65% случаях произойдет перелом запястья.

Такой метод практически исключает наличие открытого перелома. Важное условие – рука должна быть хорошо зафиксирована в песке.

Падаем и ломаем

Травматологи утверждают, что больше всего переломов верхних конечностей фиксируется у детей в возрасте от 8 до 15 лет. Происходят они в школе, на переменах. Почему?

Отсюда делаем вывод, что очень просто упасть и сломать руку. Как правило, травмируются кости плеча, предплечья, локтя.

Другие способы

Руку можно сломать где угодно: на улице, дома, в спортивном зале, в дошкольном учреждении.

Если очень нужна травма, но самому сделать ее не получается, можно записаться в зал единоборств. Там опытный тренер за определенную сумму покажет парочку приемов, которые точно приведут к перелому.

Можно попробовать катание на велосипеде или самокате с горки. Но в этом случае только травмой руки можно не отделаться.

Еще хотелось бы рассказать об одном способе, вернее хитрости. Если очень нужен перелом руки, купите в обычной аптеке 2 кг гипса и парочку бинтов. Самостоятельно проведите манипуляции, наложите гипс.

Ну а далее дело фортуны, обратитесь в травмпункт, возможно, вам удастся приобрести рентгеновские снимки за вознаграждение.

Как узнать что перелом есть

Как понять, что удалось сломать руку? У пациента должны быть следующие симптомы:

резкая боль в конечности;
место ушиба красное, отечное;
невозможно пошевелить рукой.

Но точный диагноз сможет поставить только врач, отправив пациента на рентген.

Дальнейшие действия

Что делать после того, как предположительно произошел умышленный перелом руки:

Немедленно вызовите такси или скорую помощь.
Отправляйтесь в ближайший травмпункт.
Поделитесь своими ощущениями и симптоматикой с врачом.
Обязательно сделайте рентген.

Если диагноз подтвердился, поздравляем, вам удалось добиться своей цели.

Сломать руку достаточно легко. Если очень нужно, это можно сделать, не выходя из дома. Вопрос только в том, стоит ли такое решение вашего здоровья.

nikitalol g ()

. 2 , 10 . , , 1 , . . . Tina ()

– , , .
– , , .
– , , .
– , , , , , . , , .

Перелом лучевой кости со смещением

Врач УЗД, Хирург

Здравсмвуйте!
Полностью убирать иммобилизацию рановато
Я бы подождала 2 недели
Но это не мешает начать активизировать движения в суставе

Наталья, 1 марта

Елена, добрый день. Второй врач категорически против движений суставом, только пальцами в ортезе. И направляет в стационар на консультации можно ли обойтись без операции. А первый говорит что если не начну разрабатывать то потом вообще не разработают. Прилагаю ещё описание рентген от 26.02 (снимков пока нет на руках)

Врач УЗД, Хирург

Именно так : пальцами в ортезе. Движение- бланоприятные условия для развития сети сосудов, питания надкостницы и формирования костной мозоли. А на консультацию к заведующему идти нужно обязательно

Наталья, 1 марта

Елена, спасибо. Вы тоже считаете что без операции не обойтись?

Врач УЗД, Хирург

Варианты:
— Вы дама в солидном возрасте, сердечко неважное, есть болезни разные: смириться с тем , что срастется, как срастется и функция будет ограничена ( но лично я против- и в возрасте человеку нужна нормально работающая рука)
— Вым нужна полноценно работающая рука- тогда операция без вариантов. Не надо бояться!

Наталья, 1 марта

Елена, вот не думала что 42 года — дама в солидно возрасте:-). Мне казалось я молодая:-). Из заболеваний- экстрасистолия, гастрит периодически и мастопатия с 15 лет…

Врач УЗД, Хирург

Ну тогда и вопрос не стоит! Оперироваться конечно!

Здравствуйте, Наталья !
Не нахожу свежих снимков! Все от 08.01., до и после репозиции ! Прикрепите пожалуйста последние снимки !

Наталья, 1 марта

Яков, два снимка в названии которых 20210226 это снимки от 24 февраля. И описание снимка от 26ого февраля. Т.е. я делала рентген 24 и 26 февраля

Наталья, 1 марта

Яков, большое спасибо. Очень хочется думать что именно Вы правы, так как ВСЕ остальные написали что без операции не обойтись:-(((. На физио мне пока назначили магниты и электрофорез с кальцием, 4 дня уже поделала. Лфк пока приостановила, только пальцами в ортезе. Пью остеогенон и кальций. Так страшно нам, дилетанта, когда такие разные мнения…Я лечусь по ДМС вроде в приличных клиниках, но даже там один сказал разрабатывать 3 раза в день обязательно, а то упустите момент, а другой- ортез не снимать, только пальцы и к травматологам стационара на консультацию. И здесь на форуме нет единого мнения:-)

Результаты операции лучшими не будут, т.к. перелом уже сросся! Немного неправильно , но сросся ! И оперировать неправильно сросшийся внутрисуставной перелом , — неправильно , результат будет хуже чем если продолжить консервативное лечение ! Если Вы принимали препарат кальция уже месяц, то я бы не рекомендовал продолжить его приём, т.к. перелом небольшой , своего кальция хватит вполне для консолидации такого перелома и по снимкам нет никаких признаков остеопороза костей , потому нет смысла продолжить приём кальция !
Что касается разновидностей физиотерапевтического лечения , то восстановительный период у Вас приличной продолжительности , потому можно будет проводить многие из них, если не все !
Операция однозначно не нужна, продолжить разработку необходимо !
Все свои прежние выводы и рекомендации оставляю в силе !
Нет никакого повода для пессимизма и тем более для паники !

Нет свежих снимков и описания то же нет.
Чтобы о чем-то говорить, нужно видеть в каком состоянии сращение. Приложите свежие снимки и описание.

Наталья, 1 марта

Константин, два снимка в названии которых 20210226 это снимки от 24 февраля. И описание снимка от 26ого февраля. Т.е. я делала рентген 24 и 26 февраля

По снимкам за 26.02. имеется неудовлетворительное стояние отломков. Не важно срослось или нет. Лучше, чтобы не срослось. Ибо тогда реконструктивную операцию будет делать легче.
Обращайтесь на консультацию, куда Вас посылают.
Вам показано оперативное лечение. Без него не обойтись.
Иначе сустав работать не будет.

Наталья, 1 марта

Константин, спасибо. Даже разработать не получится? Зачем я сейчас хожу на магниты и электрофорез…

Я бы не рекомендовал оперативное лечение, если бы Вам было 72, но в 42 неполноценный лучезапястный сустав — это проблема. Какой-то объем движений Вам удастся разработать, но они будут ограничены и болезненны. Со временем появится артроз, который будет прогрессировать и ситуация продолжит ухудшаться.
Я не знаю, кем Вы работаете и какой образ жизни Вы ведете. Просто имейте в виду, что без операции полноценной руки у Вас не будет. Наше дело предупредить, а Ваше — сделать выбор.

Здравствуйте.Данном случае имеется не совсем корректное стояние отломков дистального мета-эпифиза лучевой кости в боковой проекции( профиль). В дальнейшем будет ограничение тыльного разгибания кисти.Пациенту почтенного возраста можно этим и ограничиться, начать восстановление движений в лучезапястном суставе. Пациентам активного возраста- рекомендую оперативное лечение- открытую репозицию с фиксацией пластиной с угловой стабильностью.Это моё мнение. Выбор за вами.

Наталья, 1 марта

Анатолий, спасибо. Очень хотела обойтись без операции. В наше время в больницу не хочется. Так старалась 6 недель беречься

При оперативном лечении восстанавливаются все ан,анатомические параметры сустава. Но операция сопряжена с возможными редкими осложнениями и выполняется с использованием современных конструкций, которые применяются при наличии остепороза костей. Поэтому важна консультация травматолога ортопеда отборочной комиссии травматологического отделения и наличия данных конструкций, если вы решитесь на оперативное лечение.

Наталья, 1 марта

Анатолий, спасибо за понятный ответ.

Добрый день.Вам показано оперативное лечение.Ходить на физиотерапию нельзя,это усиливает кровоток и во время операции кровопотеря увеличивается.Смещение значительное ,без операции не обойтись,суставная площадка сустава сдвинута,развёрнута.

Наталья, 1 марта

Владислав, спасибо за ответ. Прокомментируйте пожалуйста что значит: суставная площадка сустава сдвинута,развёрнута. Очно была у трех травматологов и такое мне не сказали. Спасибо

Наталья,при переломах происходит смещение,для этого и делают операции чтобы восстановить сустав,его поверхности и площадь соприкосновения суставных площадок сустава.Если не восстанавливать сустав,будет ограничение движений,боль,артроз.

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ — получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Вас приветствует Агаз Муратович Аллиев. Моя страсть - помощь людям, я живу этим уже более 25 лет. На этом блоге я хочу отражать самую важную и полезную информацию о переломах различных частей тела.

Надеюсь, что буду вам полезен!
Будьте здоровы вы и ваши близкие!

Читайте также: