Как сделать чтобы сперма выстреливала

Добавил пользователь Валентин П.
Обновлено: 05.10.2024

О причинах, диагностике и лечении преждевременной эякуляции нам рассказал сексолог, кандидат медицинских наук Кан Игорь Юльевич.

Что такое преждевременная эякуляция? Почему мужчина быстро заканчивает? Какие самые правильные критерии этого расстройства — время, возраст, культуральные аспекты, удовлетворенность партнерши?

Специалисты считают, что эякуляция может быть:

ранней — до начала половой близости
преждевременной, или ускоренной — если мужчина не может продлить половой акт более одной минуты
запаздывающей, или затрудненной — половой акт носит затяжной, изнурительный характер и может вообще не завершиться семяизвержением

При раннем семяизвержении (еще до введения пениса во влагалище) половой акт невозможен, так как после эякуляции эрекция быстро ослабевает. В случае абсолютного преждевременного семяизвержения эякуляция наступает на первой минуте полового акта (обычно после 10–20 фрикций, а иногда еще быстрее), что, как правило, лишает возможности удовлетворить сексуальную партнершу.

Об относительной преждевременной эякуляции речь идет в тех случаях, когда половой акт длится более одной минуты, но этого времени недостаточно для удовлетворения женщины.

С возрастом потребность в эякуляции постепенно снижается, сами акты длятся дольше, чем ранее. Иногда наблюдается так называемая астеническая эякуляция, когда семенная жидкость не извергается, а свободно вытекает.

К причинам быстрой эякуляции относят:

низкую частоту половых актов, которая приводит к чрезмерному повышению сексуальной возбудимости
чувство тревоги и страха во время полового акта, которое связано с внешними факторами или беспокойством из-за возможного неудовлетворения женщины
органические заболевания центральной или периферической нервной системы
невротические реакции и неврозы
воспалительные заболевания предстательной железы, задней части уретры и их последствия
привычку к быстрому наступлению эякуляции, которая возникает у молодых мужчин при неблагоприятных условиях для проведения полового акта или при регулярных половых сношениях с женщиной, которая не получает удовольствия от секса и хочет быстрее прекратить половой акт

Какое обследование нужно пройти, чтобы разобраться в причинах расстройства?

Обследование назначает врач-сексолог. Врач опирается на клинические данные, определяет физиологические, психологические или социальные факторы, которые могут влиять на развитие заболевания. Это соматоневрологическое (ЭЭГ, другие объективные методики), психопатологическое, патопсихологическое, а также собственно сексологическое обследование, когда врач изучает параметры сексуального развития пациента, половой конституции и особенности его сексуальных отношений.

Нередко требуется дополнительное урологическое обследование, которое включает современные объективные методики для уточнения диагноза.

Основные принципы терапевтической тактики — комплексность, в связи с разнообразием патогенных факторов, этапность для закрепления положительной динамики, парность с учетом необходимости взаимодействия с партнером, индивидуальный подход к каждому пациенту. Соответственно продолжительность лечения варьируется в зависимости от конкретных факторов, которые влияют на развитие заболевание, личностных особенностей пациента, характера партнерской ситуации.

Из методов, которые врач применяет в лечении быстрого семяизвержения, основной и общий — психотерапия, которая необходима пациенту с первого посещения в связи с важностью получения навыков приобретения и развития произвольного контроля; осознания тех ощущений, которые предваряют наступление оргазма; коррекции масштаба переживаний.

При преждевременной эякуляции врач назначает лекарства?

Что касается лекарственных средств, это также важный терапевтический инструмент, но их назначение, дозирование и продолжительность применения должны строго определяться сексологом, который опирается на конкретные клинические и диагностические данные. Это важно в связи с полиморфизмом (различием) факторов, которые приводят к преждевременной эякуляции. Сексолог подбирает комбинацию медикаментов из разных фармакологических групп.

В завершении еще раз подчеркну в большинстве случаев оптимистичный настрой на благоприятный прогноз при лечении преждевременной эякуляции при условии своевременного обращения к специалисту и благожелательном отношении партнерши.

На втором месте после страха за потенцию, у мужчин стоит опасение потерять семяизвержение. Есть множество страшилок о сперме, эякуляции и оплодотворении. Большинство из них ничем не подкрепляются, хотя переносятся практически без изменений от поколения к поколению мужчин.

На втором месте после страха за потенцию, у мужчин стоят опасения потерять семяизвержение. Понимая связь между семяизвержением и оргазмом, мужчины подсознательно связывают их с потенцией и внимательно наблюдают за количеством и качеством спермы, частотой семяизвержения и другими физиологическими показателями. При этом порой чрезмерный интерес, зацикленность на проблемах истинных и мнимых может привести к развитию настоящих затруднений и даже развитию болезней.

Есть множество страшилок о сперме, эякуляции и оплодотворении. Большинство из них ничем не подкрепляются, хотя переносятся практически без изменений от поколения к поколению мужчин. Например:

Мужчине за всю жизнь может иметь не более 5400 семяизвержений в виде сношения, мастурбации, во сне, поэтому, если хочешь сохранить потенцию до старости, то экономь в юности.

Так что на самом деле соотношение обратное: чем раньше мужчина без принуждения начал половую жизнь и чем чаще сношения, тем сильнее его половая конституция и дольше период половой активности.

Семяизвержение уносит самую важную энергию. С каждой эякуляцией мужчина старится. Было время, когда половую жизнь не рекомендовали спортсменам перед соревнованиями, ученым во время интенсивных научных поисков, даже певцам перед выступлениями.

Оказалось, что нет никакой разницы в спортивных достижениях и физических показателях между мужчинами, которые имели сношение в последние 24 часа перед выступлением и теми, у кого последнее сношение было за неделю до соревнований. Так что упадок сил после семяизвержения связан не с потерей семени, а с расходом физической энергии.

Сперма может кончиться.

В это верят преимущественно подростки, которые отмечают четкую зависимость количества эякулята от частоты мастурбации. Действительно, частая трата спермы (при мастурбации или сношениях) уменьшает ее объем, но перерыв в занятиях сексом позволяет восстановить прежнее количество буквально в течение недели.

Хотя от зарождения сперматозоида до достижения им зрелости проходит около 70 дней, молодые спермии образуются каждый день и каждую минуту, подобно тому, как рождаются дети — всегда и постоянно.

Поэтому перерасход спермы СЕГОДНЯ восполнится за счет той, которая начала зарождаться 2 месяца назад.

После воздержания сперма улучшается (как вариант: после воздержания сперма ухудшается).

Никакой закономерности в распространении первого или второго мифа заметить не удается. Тем не менее, постоянно встречаются мужчины, которые при помощи сверхактивной или, наоборот, суперпассивной половой жизни пытаются то повысить шансы на оплодотворение, то получить контрацептивный эффект.

На самом деле воздержание никак не влияет на качество сперматозоидов. Оказалось, что примерно одинаковы показатели спермы через 12 часов и через 120 часов после последнего сношения.

Но также известно, что число активных сперматозоидов в эякуляте снижается при повторных сношениях в течение одной встречи, а также при отсутствии семяизвержения более 10 дней.

Хотя ни в одном, ни в другом случае невозможно гарантировать предохранение от беременности.

В старости сперма не вырабатывается.

Хотя после климакса выработка спермы резко уменьшается, наличие сперматозоидов в эякуляте выявлено у половины мужчин

Хотя после 45 лет процент патологических сперматозоидов и сперматозоидов, несущих неполноценный генетический потенциал значительно возрастает, нормальные дети могут быть рождены и от очень пожилых мужчин. Сперма — ценный продукт, отсутствие которого подрывает здоровье женщины.

Конечно, такой довод приводят в пользу половой жизни и мужчины, и женщины, для которых гораздо важнее сама интимная близость, а вовсе не наличие спермы в организме женщины.

Тем не менее, монашки и старые девы не уступают в состоянии здоровья женщинам, живущим половой жизнью.

Если женщина проглатывает сперму, то у нее развивается аллергия на сперму, и она будет бесплодной.

Миф, который появился лишь в последние десятилетия в связи с развитием репродуктологии — области медицины, изучающей процессы оплодотворения.

На самом деле, сперма, хотя и является чужеродным для женского организма продуктом, так же не вызывает аллергии, как, например, куриный белок. С другой стороны, для развития аллергии неважно, каким образом аллерген попал в организм, так что реакция на сперму могла бы иметь место и при обычном сношении.

Сперма — ценный косметический продукт, омолаживающий кожу.

Действительно, в сперме содержится много биологически активных веществ, ферментов, витаминов, но их концентрация не позволяет говорить о длительном и цельном воздействии на состояние проблемной кожи. Маска из спермы за счет стягивающего эффекта придает коже временный гладкий вид, но этот эффект проходит достаточно быстро. Кроме того, сперма может действовать на кожу раздражающе, если у мужчины воспалительные заболевания мочевого тракта — простатит, уретрит, цистит и т.д. Таким образом, о сперме, как о мистическом продукте ходят самые невероятные слухи, но она — всего лишь одна из биологических жидкостей организма, а потому подчиняется всем законам физиологии.

Семенная жидкость выглядит, как густая желтовато-белая жидкость, но цвет и консистенция могут варьироваться. Если слишком густая сперма, то это может стать поводом для беспокойства. Уролог-андролог поможет грамотно диагностировать точные причины данного симптома.

Какая должна быть сперма

Сперма должна иметь следующие характеристики:

От чего зависит густота

Возможно, что всему виной высокая концентрация сперматозоидов. При каждой эякуляции на каждый миллилитр выходит от 15 до 200 миллионов сперматозоидов. Однако, в зависимости от того, как долго мужчина не эякулировал, это количество может быть больше. Кроме того, если жидкости недостаточно, плотность спермы с большим количеством сперматозоидов придаст ей очень густой вид.

Одной из причин густой спермы является обезвоживание. Если мужчина не пил достаточно жидкости, его сперма может стать гуще, чем обычно. Поэтому если появилась густая сперма нужно больше пить воды (сладкие напитки и чаи не подходят).

Как отличить патологию от нормы

Если появилась густая сперма и причины неизвестны, крайне важно смотреть на сопровождающие ее симптомы. Если есть симптомы такие, как боль при мочеиспускании, необычные выделения и отек, то необходимо немедленно обратиться к врачу. Это могут быть признаки инфекции, передающейся половым путем.

Также следует обратиться к врачу, если недавно был незащищенный половой акт с кем-то, чей статус ИППП неизвестен.

Симптомом каких заболеваний может служить густая сперма

Итак, симптомом каких заболеваний может быть густая белая сперма:

Инфекции: инфекции мужской репродуктивной системы, которые также могут изменять как плотность, так и объем спермы. Для постановки правильного диагноза и лечения необходимо обратиться к урологу.
Проблемы с предстательной железой: изменения, будь то семенные пузырьки или простата, будут изменять состав спермы. В этих случаях необходимо обратиться к врачу.
Прием медикаментов: некоторые медикаменты, такие как трициклические антидепрессанты, блокаторы кальциевых каналов, антиандрогены и другие, могут влиять на сексуальные функции и даже способствовать возникновению таких состояний, как густая и липкая сперма.
Гормональный дисбаланс: сперма содержит много гормонов. Сюда входят андрогены, такие как тестостерон и некоторые другие стероидные гормоны. Гормональный дисбаланс может привести к сгущению спермы.

Диагностика

Если у мужчина сильно густая сперма может быть назначена семинограмма. Семинограмма — это исследование, которое проводится на образце спермы для оценки ее качества. Также является основным инструментом для выявления патологий или изменений, которые могут быть препятствием для беременности. Это исследование в некоторых случаях может выявить заболевания, поражающие мужскую репродуктивную систему.

Параметры, которые изучаются в семинограмме:

Вязкость спермы: разжиженная сперма вязже, чем вода.
Количество сперматозоидов: нормальные значения должны быть выше 20 миллионов / мл.
Подвижность: подвижность основана на наблюдении образца под микроскопом и бывает разных типов.
pH: pH должен быть от 7,2 до 8,1.
Объем: объем должен быть больше 2 мл.
Разжижение: когда образец собран, он находится в состоянии коагуляции, и его необходимо разжижить для продолжения исследования. Разжижение спермы происходит через 20-30 минут, отсутствие разжижения указывает на дисфункцию простаты.
Жизнеспособность: позволяет узнать количество живых сперматозоидов, даже если они не двигаются.

Методы лечения

Для лечения могут использоваться:

Помимо этого, рекомендуется отказаться от вредных привычек и соблюдать диету.

Профилактика

Чтобы обеспечить эякуляцию здоровой спермы нужно:

1. Заниматься спортом. Физические упражнения высвобождают тестостерон, который вызывает выработку спермы. Рекомендуются комплексные упражнения. Также нужно дать мышцам время отдохнуть для выработки тестостерона.

2. Отказаться от курения и употребления алкоголя. Вредные привычно влияют на количество и качество спермы.

3. Пить большое количество воды (не менее 8 стаканов ежедневно), чтобы улучшить сексуальное, а также общее состояние здоровья.

4. Соблюдать сбалансированную диету. Включать в рацион здоровую пищу. Важно употреблять пищу с высоким содержанием белка и низким содержанием жира. Добавить в рацион больше цельнозерновых и овощей, чтобы сперма была здоровее. Рекомендуется употребление большого количества яиц, рыбы, грецких орехов, арахиса, кешью.

В заключение важно заметить, что, если сперма стала густой, это не проблема, но, если есть другие симптомы нужно обратиться к врачу как можно скорее. Если будет диагностировано ЗПП, то потребуется лечение половых инфекций.

Большинство мужчин представляют себе планирование зачатия как полный отказ от контрацепции. Однако это не так. Если вы запланировали пополнение в семье, то прежде чем отказываться от контрацепции, необходимо привести в порядок здоровье. Причем это должна сделать не только женщина. Качество мужской спермы напрямую влияет на вероятность зачатия и здоровье будущего ребенка. Даже если мужчина полностью уверен в своей мужской состоятельности, во время подготовки к зачатию все равно желательно проверить качество спермы и при необходимости повысить подвижность сперматозоидов, так как потенция никак не связана с низким качеством спермы.

Факторы, которые ухудшают качество спермы, и как с ними бороться

Температура яичек. Не зря ведь яички у мужчин находятся снаружи, в мошонке. Для созревания полноценных сперматозоидов температура яичек должна быть на несколько градусов ниже от нормальной температуры тела. Любой, даже незначительный перегрев яичек, делает сперматозоиды вялыми. Подвижность сперматозоидов снижается не на некоторое время, а на тот период, пока не созреют новые спермии. При подготовке к зачатию ребенка рекомендуется носить нижнее белье свободного покроя, пошитое из натуральных тканей, а также свести к минимуму факторы возможного перегрева яичек.
Вредные привычки: курение, алкоголь, употребление наркотиков. Как улучшить подвижность сперматозоидов в данном случае? Отказаться от курения, употребления алкоголя и наркотиков минимум на три месяца перед зачатием. Этого времени вполне достаточно, чтобы сперма полностью обновилась.
Неблагоприятная экологическая ситуация крайне негативно влияет не только на состояние здоровья, но и на сперму. Постоянные контакты с химическими веществами (в том числе и с бытовой химией), излучение от мобильных телефонов, загрязненный воздух, выхлопные газы – все эти факторы крайне негативно сказывается на состоянии сперматозоидов. В этом случае повышения их количества и подвижности можно добиться, принимая антиоксиданты. Антиоксиданты не только нивелируют негативное воздействие на организм экологических факторов. Эти вещества также защищают формирующиеся сперматозоиды, улучшают их питание.
Стрессовые ситуации ухудшают репродуктивное здоровье мужчины. В этом случае рекомендуется больше отдыхать, поменять обстановку на более спокойную.

Как повысить качество спермы диетой

Здоровье каждого человека напрямую связано с особенностями его питания. В период планирования зачатия необходимо включить в свой ежедневный рацион питания продукты для улучшения качества спермы. Но стоит помнить о том, что продукты, улучшающие качество спермы, не могут обеспечить организм нужными витаминами и элементами. Поэтому вместе со сбалансированным питанием, необходимо принимать специальные препараты для будущих отцов, например, Сперотон. В комплексах такого типа содержатся необходимые витамины, аминокислоты и и микроэлементы.

Продукты, улучшающие сперматогенез, как правило, не содержат консервантов и красителей, имеют натуральный состав и должны готовиться без обжарки и большого количества жиров. К таким продуктам можно отнести нежирные сорта мяса, морскую рыбу, сезонные овощи и фрукты.

Будущий отец должен полностью отказаться от жирной и тяжелой пищи. Также следует полностью исключить из своего рациона питания продукты, которые содержат консерванты, стабилизаторы и усилители вкуса. Все эти добавки вредно сказываются на состоянии спермы. Кроме того, усилители вкуса повышают аппетит, провоцируют переедание и набор лишнего веса, а как у мужчин с избыточной массой тела спермограмма гораздо хуже, да и проблемы с потенцией у них наблюдаются чаще. Интересно, что у мужчин с нормальным или низким весом в результате приема жирной пищи качество спермы существенно ухудшается.

Как увеличить качество спермы лекарственными препаратами

Анальгетики, антибиотики, стероиды, медикаменты для лечения аллергических реакций – все они негативно сказываются на состоянии мужской спермы. Даже такой препарат, как Виагра, делает сперматозоиды менее подвижными. Для того чтобы увеличить подвижность сперматозоидов врач может порекомендовать специальные лекарственные препараты с гормонами. Однако для назначения таких лекарственных средств необходимо будет сдать спермограмму и, возможно, другие анализы.

Если же мужчина просто хочет увеличить шансы наступления беременности, то разумнее прибегнуть к витаминно-минеральным комплексам для будущих отцов, например, Сперотон. Такие комплексы можно принимать и без назначения врача, как любые витамины.

Как улучшить спермограмму

Если не получается зачать ребенка в довольно длительный период (больше года), то обоим партнерам стоит пройти комплексное обследование у специалистов, будущему папе придется сдать спермограмму. Во время этого лабораторного исследования подсчитывается количество подвижных сперматозоидов в определенном количестве спермы, а также показатели их жизнеспособности. Анализ спермограммы определяет реальную возможность мужчины к зачатию ребенка. Это исследование помогает выявлять не только возможные патологии. Наиболее частые патологии, по причине развития которых не получается зачать ребенка, – это недостаточное количество спермы или малая подвижность сперматозоидов. Но этот диагноз по сути не заболевание, а состояние, часто временное. Часто улучшения количества и подвижности можно достичь при регулярном приеме специальных витаминно-минеральных комплексов, таких как Сперотон и Синергин.

Существует ряд общих рекомендаций, которые позволяют улучшить своё репродуктивное здоровье без приема лекарственных препаратов:

Читайте также: