Как сделать чтобы подросток не курил

Добавил пользователь Skiper
Обновлено: 04.10.2024

Неправильное поведение родителей или их невнимательность к детям- подросткам 11-16 лет может привести к страшным последствиям, оставляющим отпечаток на всю последующую жизнь.

Большинство впервые закуривают, выпивают, пробуют токсикоманию именно в этот период в ответ на непонимание или невнимание со стороны взрослых.

Причины

Практически каждый подросток в определенном возрасте пробует запрещенное. Чаще всего это сигареты и алкоголь. Подобный опыт далеко не всегда заходит далеко и приводит к формированию зависимости. Однако некоторые дети изначально находятся в группе риска из-за особенностей психики или социальной среды.

Причины возникновения зависимости:

Генетическая предрасположенность детей. Алкоголизм и наркомания не передаются по наследству, но предрасположенность к ним – да. Подросток, в роду которого были зависимые люди, легко пристрастится к курению, алкоголю, а от наркотиков, даже легких, не сможет отказаться после первого применения.
Круг общения. 12-16 летние дети подвержены влиянию более старших, авторитетных членов группы. Именно так впервые большинство пробует закурить или выпить. Психологически слабые личности не могут отказать лидеру.
Чувство одиночества, ненужности.
Сложные взаимоотношения с родителями.
Низкая самооценка.
Психические нарушения.
Доступность. Несмотря на запрет на продажу сигарет и алкоголя несовершеннолетним, достать их детям очень просто, как и многие синтетические наркотики, насвай.

Уберечь полностью детей от столкновения с таким социальным явлением, как зависимость невозможно. Но сделать все, чтобы оно не показалось юному человеку более интересным, чем здоровая жизнь, необходимо.

Что делать родителям, чтобы защитить ребенка?

Задумываться о здоровом будущем подрастающего поколения стоит еще на этапе планирования, так как образ жизни матери при вынашивании и в первые годы жизни малыша влияют на его будущие пристрастия.

Кроме того, ограничить негативный жизненный опыт ребенка помогут советы психологов и врачей:

Личный пример. Курящий папа не сможет объяснить степень вредности сигареты. Только видя здоровых, активных родителей, дети воспринимают такой образ жизни как норму.
Общайтесь. Подростковый период – сложное время, когда человек испытывает серьезные физиологические и психологические изменения, часто отдаляется и закрывается от семьи. Постарайтесь избежать этого.
Меньше свободного времени. Кружки, увлечения, спортивные секции. Поддерживайте подобные начинания.
Не перегружайте чрезмерным контролем, это отталкивает детей, заставляет их бунтовать. Относитесь с уважением к их личному пространству.
Информируйте детей об особенностях изменений, которые происходят с ними с возрастом.
При первом никотиновом или алкогольном отравлении обязательно пройдите процедуру детоксикации.
Если в поведении или внешнем виде подростка что-то вызывает подозрения, проведите проверку на наркотики, чтобы уже на первом этапе выяснить, какая конкретно опасность существует.

Нужна консультация по телефону?

В России этим новым явлением наиболее обеспокоены родители детей и подростков: вред вейпинга еще недостаточно изучен, а статус электронных сигарет в правовом поле не определен, поэтому они сравнительно более доступны. В результате у ребенка формируется зависимость от электронных сигарет.

Насколько вейпинг вреден для здоровья, и действительно ли использование электронных сигарет может привести к воспалению легких?

EVALI: история болезни

23-летний мужчина поступил в отделение неотложной помощи Университетской больницы в городе Амстердам (Нидерланды). История его болезни началась за три до этого, когда у молодого человека появились одышка, лихорадка, сухой непродуктивный кашель и ночной гипергидроз. Отметим, что произошла эта история в 2019 году, задолго до эпидемии SARS-CoV-2.

За две недели до поступления в больницу пациента осмотрели в амбулаторной клинике, где он прошел курс азитромицина (антибиотик) от предполагаемой инфекционной пневмонии. Но самочувствие молодого человека не улучшилось, поэтому через неделю в центре неотложной помощи он получил рецепт уже на другой антибиотик — доксициклин. Однако и после этого курса никаких улучшений не наблюдалось.

Пациент чувствовал себя плохо — из-за сильной тошноты он несколько дней не мог есть. Единственное респираторное заболевание в анамнезе — астма, перенесенная в детстве. Молодой человек не сообщил об операциях и не принимал никаких лекарств. Он не курил смолосодержащие сигареты и не путешествовал в последнее время. У него были идеальные результаты биохимического анализа крови, а дома чистота и нормальный уровень влажности. В ходе аускультации врач не услышал хрипов и каких-либо подозрительных шумов в грудной клетке. В чем же дело?

Молодой человек не сообщил врачу, что уже около месяца курил электронные сигареты. Только когда токсикологический скрининг мочи показал повышенное содержание нитрила акриловой кислоты, оксида пропилена, ацетата витамина Е, а также был получен положительный результат на тетрагидроканнабинол (ТГК), доктор задал уточняющий вопрос относительно вейпинга.

Что известно о влиянии электронных сигарет на легкие

*[Aleksandr Kalininskiy, Christina T Bach , Nicholas E Nacca. E-cigarette, or vaping, product use associated lung injury (EVALI): case series and diagnostic approach, 2019], *[Maddy Artunduaga, Devika Rao, Jonathan Friedman. Pediatric Chest Radiographic and CT Findings of Electronic Cigarette or Vaping Product Use-associated Lung Injury (EVALI), 2020], [Williams M. et al. Metal and silicate particles including nanoparticles are present in electronic cigarette cartomizer fluid and aerosol //PloS one. – 2013. – Т. 8. – №. 3. – С. e57987].

Многочисленные актуальные исследования* доказывают однозначный вред вейпинга и электронных сигарет в случаях, если:

Жидкость включает в состав тетрагидроканнабинол, иные наркотические вещества или сделана кустарным способом.
Жидкость включает в состав жирорастворимый витамин Е (ацетат) — вдыхание этого маслянистого вещества провоцирует развитие осложнений, напоминающих симптомы липоидной пневмонии.
Ежедневное потребление вейпинга превышает допустимые нормы.
Производитель грубо нарушил технологию изготовления электронной сигареты или жидкости.

Единичное количество смертельных случаев по сравнению с США медики связывают с тем, что тетрагидроканнабинол не легализован в России, а рынок электронных сигарет еще недостаточно развит.

Жидкости для вейпинга в той или иной концентрации содержат пропиленгликоль, глицерин, никотин, а также канцерогены (формальдегид, акриломид), обладающие токсическим воздействием. При нагревании электронных сигарет или испарительных устройств в дыхательные пути попадают частицы металлов, таких как хром и никель.

В Крымском федеральном университете и в Читинской медицинской академии проводились эксперименты на крысах. Например, грызунов периодически помещали в камеры с распыленной жидкостью для вейпинга, в результате на четвертый месяц исследования у испытуемых было отмечено сильное снижение выносливости – они больше не могли плавать и держаться на воде более минуты. Кроме того, отмечалось выпадение шерсти и нарушение репродуктивной функции. Даже при условии, что жидкости не содержали никотин, у крыс уже через неделю выявили воспалительные процессы в легких.

В России пока лишь единичные случаи острого нарушения дыхательной функции после электронных сигарет связывают с EVALI. В соответствии с международной классификацией болезней таким пациентам в медицинской документации должны указывать код U00-U49 (новые болезни неясной этиологии, используется в чрезвычайных ситуациях) или U07.0 (травма легких, связанная с dabbing (курение высококонцентрированной формы марихуаны), повреждение легких, связанное с электронной сигаретой.

Известны случаи травматизации в связи со взрывами испарителей, точнее аккумуляторов, произведенных некачественно. В результате пострадали дети.

Например, вейп-испаритель взорвался в руках у 13-летнего ребенка из Новосибирска. У подростка было изуродовано лицо, а хирургам пришлось ампутировать три пальца и удалить некоторые зубы. Сотрудникам правоохранительных органов мальчик признался, что купил электронную сигарету на барахолке в тайне от родителей. Причиной взрыва стало замыкание аккумулятора.

Об аналогичной ситуации писали и московские СМИ — подросток 17-лет получил тяжелую травму верхней и нижней челюсти.

Как повреждение легких из-за вейпинга визуализируется на КТ

По данным американских медиков, все пациенты с EVALI отмечают постепенное ухудшение самочувствия, нехватку дыхания и возрастающую резистентность к физическим нагрузкам.

Электронные сигареты не вреднее обычных, но.

Показатель летальных исходов при EVALI невысокий. Опыт зарубежных коллег показывает, что большинство пациентов, пострадавших от вейпинга, успешно восстановились через 2-3 недели после курса интенсивной стероидной терапии и полного отказа от электронных сигарет.

Результаты биопсии у пациентов не показали признаков онкологических изменений. Однако на данный момент нельзя однозначно делать выводы в этом направлении. Электронные сигареты и вейпинг не вреднее смолосодержащих сигарет. Вред последних проявляется постепенно, а перечень заболеваний, вызываемых табачной продукцией, включает эмфизему, обструктивную болезнь легких, рак, инсульты и ряд патологий сердечно-сосудистой системы.

У пациентов с EVALI вред вейпинга и электронных сигарет проявился быстро — уже в течение первого месяца пострадавших беспокоили кашель, одышка, расстройство ЖКТ и астения.

Итак, почему вейпинг может быть опасен?

1) Жидкость. Любая жидкость для вейпинга содержит канцерогены и токсичные химические соединения, отравляющие организм и вредящие дыхательным путям. Доказано, что жидкости сомнительного производства, включающие ацетат витамина Е, каннабиноиды и другие наркотические вещества опасны.

2) Нагревательный элемент и аккумулятор электронной сигареты. При парении в дыхательные пути выделяются мелкие частицы тяжелых металлов. Существует риск взрыва аккумулятора с травматичными для курильщика последствиями.

4) У детей и подростковвырабатывается привычка к курению и потреблению никотина, вред которого для эндокринной, нервной системы и ЖКТ известен.

5) У наиболее предрасположенных к заболеваниям дыхательной системы людей может развиваться EVALI, вплоть до отека легких и острого респираторного дистресс-синдрома.

6) Парение жидкостей с пропиленгликолем и глицерином снижает выносливость и мешает заниматься спортом.

Но существует и обратная, положительная сторона — некоторым курильщикам вейпинг помогает завязать с привычкой к курению обычных смолосодержащих сигарет. Для этого переходят на жидкости с меньшим содержанием никотина, вплоть до полного отказа. Зачастую у зависимого вовсе отпадает необходимость в парении.

Однако рекомендовать грамотную тактику борьбы с никотиновой зависимостью, основанную на принципах научно-доказательной медицины, в каждом индивидуальном случае может только врач-нарколог или психотерапевт.

Текст подготовил

Campbell B., De Silva D., Macleod M., Coutts S., Schwamm L., Davis S., Donnan G. Ischaemic stroke, 2019.
Bouchez L., Sztajzel R., Vargas M. CT imaging selection in acute stroke, 2016.
Kamalian S., Lev M., Stroke Imaging, 2019.
Котов М.А. Возможности компьютерной томографии в прогнозировании летального исхода инсульта / Дневник казанской медицинской школы. — 2017. — №. 2. — С. 76-80.
Котов М.А. Показатели и значение интракраниального анатомического резерва, у пациентов с ‎острым нарушением мозгового кровообращения / Журнал научных статей Здоровье и образование в XXI веке.Т. 18, № 2., 2016. — С. 229-233.
Котов М.А. Лучевые предикторы исходов ишемического инсульта / Дневник казанской медицинской школы. — 2018. — №. 2. – С. 86-89.
Котов М.А. Предикторы раннего летального исхода острого нарушения мозгового кровообращения, выявляемые при компьютерной томографии / Материалы VIII Научно-практической конференции Поленовские чтения, Российский нейрохирургический журнал им. проф. А.Л. Поленова, специальный выпуск. — 2018, — Т.Х, С. 129.
Котов М.А. Возможности компьютерной томографии в оценке риска развития острого нарушения мозгового кровообращения / Вестник Северо-Западного государственного медицинского университета им. И.И. Мечникова. 2017. Т. 9. № 4. — С. 35-38.
Kotov M.A. Brain dislocation morphometry at neurology and neurosurgery from the standpoint of evidence-based medicine / Global Science and Innovation // Materials of the V international scientific conference. - Chicago, 2015. — Р. 207-212.

Мы перезвоним, подберём удобное для записи время и ответим на вопросы.
Оператор обрабатывает входящие заявки с 8:00 до 22:00

Если вы оставили ее с 8:00 до 22:00, мы перезвоним вам для уточнения деталей в течение 15 минут.

Внимание! Материал содержит информацию о веществах, употребление которых может нанести серьёзный вред вашему здоровью!

Большинству людей курение сигарет представляется не более чем вредной привычкой. Между тем, никотин официально причислен к группе алкалоидов, вызывающих серьезную зависимость, в одном ряду с кокаином, кофеином и хинином. Все перечисленные вещества оказывают существенное влияние на работу нервной системы.

Сегодня табачная зависимость считается одной из самых трудных для лечения, поскольку никотин формирует очень серьезную психологическую привязанность, затрагивающую наше бессознательное поведение и даже область рефлексов.

Выезд нарколога 24/7, в течении 40 мин
Консультация нарколога
Капельница 500 мл
Назначение терапии
Таблетированный курс на три дня
Контроль состояния пациента после процедуры

Выезд нарколога 24/7, в течении 40 мин
Осмотр врача
Консультация нарколога
Капельница 1000 мл
Назначение терапии
Таблетированный курс на три дня
Контроль состояния пациента после процедуры

Выезд нарколога 24/7, в течении 40 мин
Осмотр врача
Консультация нарколога
Капельница 1500 мл
Назначение терапии
Таблетированный курс на три дня
Контроль состояния пациента после процедуры

Приятные ощущения, вызванные первыми выкуренными сигаретами, очень быстро проходят. Чтобы вернуть их, человек увеличивает частоту курения, что может привести к передозировке. Также возрастает число выкуренных сигарет во время стрессов, при выполнении тяжелой или ответственной работы, в состоянии психологической подавленности.

Передозировка никотином: что это?

При выкуривании табака опасный алкалоид попадает в головной мозг всего за 7-8 секунд, поскольку его не может удержать гематоэнцефалический барьер. Поступивший никотин провоцирует усиленную выработку дофамина, поэтому человек испытывает некоторое удовольствие.

При употреблении больших дозировок этого вещества оно начинает блокировать деятельность вегетативных ганглиев, что приводит к общей интоксикации организма и появлению симптомов, схожих с общим отравлением. При частом злоупотреблении никотинов это вещество проникает во все клетки и органы, поступая даже в костные и мышечные ткани.

Причины никотинового отравления

Никотиновая интоксикация бывает острой и хронической. Первая обусловлена поступлением в организм большого количества табачных токсинов за короткий период времени. При второй форме отравление сигаретами происходит регулярно, когда человек выкуривает ежедневно слишком много табака

Причинами появления признаков острой интоксикации может быть:

Выкуривание сигарет на голодный желудок;
Избыток никотина в организме (употребление большой дозы никотина за короткий срок);
Съедение табака ребенком;
Совмещение средств против курения (пластырей, жевательных резинок и др.) с никотином с выкуриванием сигарет;
Несоблюдение мер безопасности при работе с инсектицидами, содержащими никотин, а также при производстве табачной продукции.

Симптомы передозировки сигаретами

При хронической передозировке никотином в результате частого курения сигарет чаще всего наблюдаются следующие симптомы:

тревожное состояние,
появление холодного пота,
острые головные боли,
головокружение,
подергивания мышц,
покалывания под кожей,
учащенное сердцебиение и пульс,
повышение кровяного давления,
усталость, слабость,
плохой аппетит,
давящие боли в области груди,
тошнота, рвота, диарея,
боли в желудке,
тяжело дышать,
возможны нарушения слуха или зрения.

При появлении одного или нескольких перечисленных симптомов необходимо срочно обратиться к наркологу.

Болит живот после курения

Никотин – это яд, и в больших количествах он приводит к нарушению межклеточного обмена, что приводит к голоданию клеток. В результате человек может испытывать головные, мышечные боли, а также боли в животе.

Рвотный рефлекс при курении

Симптомы отравления никотинов во многом схожи с пищевым отравлением. Организм стремится вывести токсические вещества, поэтому задействует все свои ресурсы. И первое его действие – это рвотный рефлекс, который очищает желудок от всего содержимого, что позволяет снизить концентрацию никотина в организме.

Боль в груди после курения

Из-за курения больше всего страдают легкие человека, поскольку основная доза токсинов приходится именно на этот орган. Поэтому у злостных курильщиков нередко наблюдаются боли в груди.

Слабость после сигарет

Алкалоиды нарушают работу всех органов и систем, налаживая кислородный и витаминно-минеральный обмен между клетками. При этом все свои силы организм бросает на борьбу с отравляющими веществами. По этим причинам человек испытывает слабость, усталость.

Обморок от курения

Большая доза никотина может привести к спазму мышц дыхательной системы. В результате острой нехватки кислорода человек теряет сознание, наступает обморок. В некоторых случаях это состояние может перерасти в кому и даже привести к летальному исходу.

Для подбора плана лечения Вам необходимо
всего лишь оставить заявку, мы свяжемся с
Вами для подбора времени и нужного Вам
специалиста

Тошнит после сигарет: причины

Тошнота после курения объясняется поступлением токсинов в организм. Спровоцировать ее могут следующие причины:

спазм желудочных стенок, вызванный их раздражением веществами, попавшими со слюной;
раздражения при язвенной болезни ЖКТ;
активизация работы надпочечников из-за увеличения дофамина в крови;
сужение сосудов головного мозга, вызванное поступлением дыма в организм.
сокращение мышц кишечника, проявляющееся при отравлении;
заболевания ротовой полости.

Тошнит от ментоловых сигарет

Опасность ментоловых сигарет в том, что они уменьшают резкость от табачного дыма, что сокращает неприятные моменты курения и провоцирует людей на более частое употребление табачных изделий. При этом уровень никотина в сигаретах с ментолом не отличается от обычных аналогов. Поэтому тошнота от ментоловых сигарет – это признак отравления токсинами.

Тошнит от электронных сигарет

Электронные сигареты считают более безопасной заменой традиционных папирос. Однако в их заправке содержится большое количество вредных для человека токсинов, которые также вызывают отравление. Тошнота при их курении объясняется реакцией организма на поступление вредных токсинов.

Передозировка от вейпа

При употреблении электронных сигарет чувство накуренности приходит несколько позднее, поэтому их любители могут подолгу затягиваться этим девайсом, в результате чего может случиться передозировка. При наступлении острой интоксикации могут возникать следующие симптомы:

лихорадочное состояние, бросает в пот;
нарушение работы ЦНС, замедление движений и реакций;
боли в груди,
тахикардия.

Никотиновый удар

Если после курения у человека начинается головокружение, появляется тошнота и позывы на рвоту, его обдает холодным потом, а кожа становится бледной – значит, наступил никотиновый удар. Его могут спровоцировать следующие причины:

выкуривание нескольких сигарет подряд;
курение на голодный желудок,
курение сразу после крепкого сна.

Такое состояние крайне негативно сказывается на работе всего организма, особенно страдают сердце и мозг. Он может стать причиной развития гипертонии, атеросклероза, эндартериита или появлению злокачественных опухолей.

Признаки острого отравления никотином

При употреблении большого количества никотина за короткий промежуток времени наступает острая интоксикация из-за резкого увеличения уровня токсинов в крови. При этом человек испытывает следующие проявления:

бледность кожных покровов;
шаткость походки, нарушение координации;
резкие скачки артериального давления и пульса;
повышенная потливость;
боли в животе, голове, мышцах;
появление судорог, трясутся руки;
посинение в области носогубного треугольника;
нарушение зрения, глотания, речи.

При подозрении на острую интоксикацию никотином следует незамедлительно обратиться за медицинской помощью.

Последствия никотинового передоза

Большие дозы никотина и случаи интоксикации этим веществом могут привести к развитию следующих заболеваний:

заболеваний сердечно-сосудистой системы;
гипертонии;
нарушениям работы щитовидной железы;
болезни печени или почек;
астмы;
диабета;
хронические заболевания органов дыхания, в том числе рак.

Состояние острой интоксикации может привести к параличу мышц, отвечающих за работу органов дыхания или сердца, что приведет к остановке дыхания и впадения в кому. Без своевременного медицинского вмешательства наступает смерть от отравления.

Смертельная доза никотина для человека

Летальная доза для человека — 0,5 – 1 миллиграмм никотина на килограмм веса.

При выкуривании одной сигареты человек получает примерно 1 миллиграмм этого вещества.

При наступлении никотиновой интоксикации прогноз зависит от следующих факторов:

употребленной дозы,
возраста пострадавшего,
общего состояния здоровья, наличия сопутствующих болезней,
длительность интоксикации (до оказания медицинской помощи).

Аллергия на никотин

Сигаретный дым содержит в себе множество токсичных соединений, которые могут вызвать серьезную аллергию. Непереносимость какого-либо токсина может развиться у курильщиков и на фоне снижения общего иммунитета.

При появлении аллергии на табак, человеку не достаточно самому полностью бросить эту вредную привычку, но и постараться изолировать себя от вдыхания сигаретного дыма при нахождении вблизи других курильщиков.

Первая помощь при отравлении никотином

При появлении признаков никотинового отравления, следует немедленно вызвать скорую помощь. До приезда врачей следует провести следующие мероприятия:

Положить пострадавшего на пол или на другую горизонтальную поверхность. Чтобы исключить возможность попадания рвотных масс в дыхательные пути, нужно повернуть его на бок.
Для облегчения дыхания необходимо расстегнуть ворот одежды и ослабить ремень.
Если человек остался в сознании, нужно дать ему выпить слабый раствор марганцовки., который спровоцирует рвотные рефлексы.
После очищения желудка необходимо дать пострадавшему активированный уголь или другой сорбент, применяемый для отравления.
С больным нужно постоянно разговаривать, не давая ему уснуть.

При встрече медицинской бригады, необходимо сообщить о примерной дозе употребленного никотина и об уже предпринятых мерах. Легкая интоксикация может быть снята на дому или амбулаторно. Но если состояние пострадавшего может угрожать его жизни, то лечение будет проводиться в больнице.

При никотиновой интоксикации медицинские специалисты проведут детоксикацию организма для выведения из него отравляющих веществ и восстановления нормального самочувствия. При лечении никотиновой зависимости используется комплексный подход, включающий не только освобождение от физического пристрастия, но и избавление от психологической тяги, которая является серьезным препятствием при отказе от курения.

Как к нам добраться

Использованная литература:

психолог-консультант по социально-психологической работе с зависимыми клиентами и их семьями. Опыт работы более 10 лет.

Во второй половине 16 века табак попадает из Испании в другие европейские государства, а вскоре и в страны Азии, и в частности в Турцию.

В начале 17 столетия табак начал появляться в России, где его высевали на полях Украины. До Петра 1 курение на Руси не одобрялось. При царе Алексее Михайловиче за курение наказывали битьем палками, а торговцам табаком вырывали ноздрю. Широкое распространение табакокурение получило при Петре1, который поощерял его как признак европейского стиля жизни.

Курение стало приобретать широкие масштабы с появлением табачной промышленности, начавшей производить папиросы и сигареты.

Современная реклама, отражающая интересы табачной промышленности, стремиться связать курение с жизненным успехом, мужественностью, изысканным стилем.

В наши дни распространенность курения в семье, воздействие рекламы (фильмы, музыкальные клипы), а также социально-психологические условия современного мира приводят к широкой распространенности табакокурения среди подрастающего поколения.

ФАКТЫ О КУРЕНИИ

В России курит 50% мужчин, 10% женщин.
Табачный дым в 4 раза более загрязнен токсическими веществами по сравнению с выхлопными газами автомобиля.
Из каждых 100 человек, умерших от рака легких 90 курили, из каждых 100 человек, умерших от хронических заболеваний легких, 75- курили.
Регулярное употребления табака вызывает зависимость близкую к наркотической, что обуславливает необходимость лечения для отказа от курения.

Один кубический миллиметр табачного дыма содержит до 3 миллионов частиц сажи.
В экономически развитых странах мода на курение постепенно проходит. Сейчас в моде спортивный стиль, стройная фигура, регулярные занятия гимнастикой, культуризмом u другими оздоровительными процедурами. Курить не модно u не престижно. Курение может испортить не только здоровье, но u карьеру —все больше предпринимателей отказываются принимать на работу курящих. В США более з5 миллионов человек бросили курить, а в Англии более 8 миллионов.
Если человек начал курить в 15 лет, то продолжительность его жизни уменьшается более чем на 8 лет. Начавшие курить до 15 лет в 5 раз чаще умирают от рака, чем те, кто начал курить после 25 лет.
Блокирование y курильщиков гемоглобина (10% u более) угарным газом путем образования кар6океигемоглобина приводит к тому, что в момент физической нагрузки, когда снабжение органов и тканей кислородом наиболее необходимо, она его получают недостаточно, u спортсмен курильщик не может наилучшим образом раскрыть свои возможности: y него возникает одышка, как y человека, котoрый находится в разреженной атмосфере, на высоте более 2 тыс метров над уровнем моря. Да и в состоянии покоя окись углерода связывает часть эритроцитов, u затрудняет снабжение тканей кислородом.
B та6ачноу дыму насчитывается более 3660 компонентов, многие из которых весьма небезопасны для организма, в частности для сердечно-сосудистой системы, 300 из них — активные биологические яды. Так, никотин, возбуждая сосудодвигательные и дыxательный центр головного мозга, вызывaет спазм кровеносных сосудов, повреждение стенок сосудов u способствует образованию склеротических бляшек, суживающих просвет сосудов.
Под воздействием никотина число сердечных сокращений возрастет на 15-20%. Регулярное курение постоянно заставляет сердце работать c повышенной нагрузкой, что приводит в конце концов к его преждевременному изнашиванию. При длительном непрерывном курении (несколько сигарет подряд) пульс нормализуетcя лишь через 30 минут. Этoт убыстряющий эффект никотина способствует его быстрому проникновению в кровь.
Беременным женщинам не рекомендуется не только курить, но и находиться в одном помещении с курящими. Ядовитые вещества, содержащиеся в табаке, оказывают весьма вредное влияние на развивающийся плод, a затем u на ребенка. У курящих женщин чаще происходят выкидыши и преждевременные роды.Их дети хуже развиваются u чаще болеют.
Риск спонтанного аборта y женщин, курящих во время беременности, оказывается на 30— 70% выше, чем y некуpящих.
Уровень смеpтности детей пpи родах y курящих матерей в среднем на 30% выше, чем y некурящих.
Содержащийся в табачном дыме оксид углерода и никотин отрицательно влияют на внутриутробное развитие плода либо из-за уменьшения способности гемоглoбина доставлять кислород, либо вследствие спазма артерии матки.
Вероятность того, что ребенок умрет вскоре после рождения, на 20% выше y тех женщин, которые курят больше пачки сигарет в день.
Курение во время беременности повышает риск мертворождения. Особенно опасно курение во второй половине беременности.
У курящих матерей вырaбатывается меньше молока, чем у некурящих.
Курение матери приводит к увеличению числа врожденных дефектов развития ребенка, u ухудшает его физическое и психическое развитие.
Женщины, y которых курят мужья, живут на 4 года меньше по сравнению c женщинами, у которых мужья не курят. Пассивное курение увеличивает на 10-30% риск развития рака легких.
Известно, что человек живет столько, сколько живет его сердце. За 70 лет оно делает 2575 миллионов сокращений. Сердце курильщика 60 время курения u после него несколько ускоряет свой ритм. Если человек выкуривает 20 сигарет ежедневно, то его сердце работает в ускоренном темпе около 10 часов. Следовательно, сердце курильщика совершает свои 2575 МИЛЛИОНОВ ударов не за 70лет, a гораздо быстpее. Следовательно, курильщик стареет раньше некурящего.
B одной сигарете содержится от 0,1 до 0,3 миллиграмма никотина. Во время выкуривания сигареты никотин проникает в кровь.
Под влиянием никотина происходит сужение сосудов кожи. При этом через капилляры кожи проходит меньшее количество крови, что вызывает понижение температуры соответствующей части тела. Сужение капилляров кожи после выкуривания сигаpеты вызывает ее побледнение. Регулярное курение мешает правильному питанию кожи. Курение вызывает спазм периферических сосудов. B самыx тяжелыx случаях это приводит к гангрене u ампутации нижней конечности.
Кроме никотина u табачной смолы, в табачный дым входит еще окись углерода- очень ядовитый газ. Она гораздо легче вступает в связь c гемоглобином, чем кислород, u образует карбоксигемоглобин. Это химическое соединение очень стойко по сравнению с оксигемоглобином — соединением кислорода c гемоглобином. Красные кровяные тельца, котoрые загружены окисью углерода, уже не могут транспортировать кислород, а это является одной из их основных функций.Если человек вдыхает большое количество окиси углерода в процессе курения, это может привести к тяжелым последствиям, так как окись углерода связывает большую часть эритроцитов, что затрудняет снабжение тканей кислородом.
Присутствие в крови курильщика окиси углерода легко u наглядно может быть доказано изменением ее цвета — из ярко-красной она станет темной. Это можно показать на опыте: если в пробирке через кровь пропускать окись углерода, то за короткое время цвет крови станет темно-красным.
Выкуривая 20 сигарет в день, человек дышит воздухом, загрязненность которого в 580 —1100 раз превышает санитарные нормы.
Ученые Германии установили, кто одна сигарета сокращает жизнь на 12 минут. Курильщик живет в среднем на 8 лет меньше некурящего.
Hикотин действует на слизистые оболочки пищевода, желудка u кишечника, вызывая их воспаление. Спастическое действие никотина отражается на пищеварении (перемежающиеся поносы u запоры). Под влиянием курения табака повышается кислотность желудочного сока. Среди больных язвенной болезнью желудка три четверти составили курильщики.
Из закурившиx подростков каждый четвертый умрет от заболеваний, связанных c курением (рак легкого, инфаркт миокарда u т.д.)
Прекращение курения может вызвать временное повышение массы тела, которое можно скорректировать рациональным питанием u повышением физической активности.
B нашей стpане частота курения среди девочек возросла в 3 раза. В тоже время проводить профилактику среди девочек более сложно, чем среди мальчиков. Она должна вестись c учетом женской психологии — следует обращать внимание на то, как влияет курение на внешность женщины, как относится к курению женщин большинство мужчин..
Никотин-вещество, которое вызывает зависимость, особенно y тех, кто начал курить pаньше 20 лет.
Курение отрицательно влияет на иммунную систему организма.
Курение снижает возможность восприятия запахов.
Курение снижает возможность чувствовать вкус пищи.

ЕСЛИ ПОДРОСТОК НАЧАЛ КУРИТЬ

C удивлением и возмущением Вы узнали, что Ваш сын или дочь курит. Для Вас это неожиданность. Первая мысль, которая приходит в голову- строго наказать, запретить раз и навсегда, чтобы это никогда не повторилось. Однако нe будем спешить.

Является ли наказание средством борьбы c курением?

НАКАЗАНИЕ HE УСТРАНЯЕТ ПРИЧИНУ РАННЕГО КУРЕНИЯ! ОНО ТОЛЬКО НАНОСИТ УЩЕРБ ДОВЕРИЮ РЕБЕНКА K РОДИТЕЛЯМ

2.Следует ли пугать последствиями курения?

НЕ НАДО ЗАПУГИВАТЬ ПОДРОСТКА, ИНФОРМАЦИЯ O ВРЕДЕ КУРЕНИЯ ДОЛЖНА БЬIТЬ ДОСТОВЕРНОЙ И АКТУАЛЬНОЙ.

3.Почему подростки нарушают запрет нa курение?

Подросткам запрещено курить. Это правомерное требование должно соблюдаться во благо самих детей. Однако этот справедливый запрет нарушается подростком при наличии ряда условий:

— когда запрет носит внешний, формальный характер: нельзя курить дома или в школе, a нa улице, во дворе — можно, та никто не сделает замечания.

Открытoе курение взрослых подростки воспринимают как возрастную привилегию, курение делается в их глазах материaльным атрибyтом взрослости.

КУРЕНИЕ РОДИТЕЛЕЙ И УЧИТЕЛЕЙ B ПРИСУТСТВИИ ПОДРОСТКОВ НЕДОПУСТИМО! ЗАПРЕЩЕНИЕ КУРЕНИЯ ДЛЯ ПОДРОСТКОВ ДОЛЖНО БЫТЬ ОБОСНОВАНО И МОТИВИРОВАНО.

4.Какое влияние оказывают курящие родители на начало кypения детей?

C самого раннего возраста ребенок видит в доме красивые коробки сигарет, зажигалки, пепельницы, нередко играет с ними. Он видит своих родителей и их гостей курящими и исподволь привыкает к табачному дыму. Ребенок стремится подражать родителям, перенимает их реальное бытовoе отношение к кyрению, которое не соответствует словам o вредности этой привычки.

ВЗРОСЛЫЕ НЕ УРОНЯТ СВОЕГО АВТОРИТЕТА, ЕСЛИ ОТКРОВЕННО ПРИЗНАЮТСЯ ДЕТЯМ B СВОЕЙ СЛАБОСТИ: САМИ ОНИ КУРЯТ ПОТОМУ, ЧТО НЕ B СИЛАХ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЭТОЙ ПАГУБНОЙ ПРИВЫЧКИ. ЭТО СОЗДАСТ У ДЕТЕЙ ПРАВИЛЬНОЕ ОТНОШЕНИЕ K КУРЕНИЮ И ПОВЫСИТ ДОВЕРИЕ K РОДИТЕЛЯМ.

5.Что делать, если подросток все-таки начал курить?

Когда говоришь подростку, что курить вредно, часто слышишь в ответ, что это неправда, так как курят многие взрослые, в частности учителя и врачи, и что нередко куpящие доживают до преклонных лет. Почему же КУРЯТ взрослые и сказывается ли курение на продолжительности жизни? К сожалению, среди взрослого населения нашей страны курят около 50% мужчин и 10% женщин. Большинство из них начали курить c детства. Почти 80% взрослых курильщиков хотели бы бросить курить и делали такие попытки, но безуспешно. Из регулярно курящих немногим более чем 20% удается бросить курить, поскольку y курящего слишком большая зависимость от сигареты и он становится ее рабом. Такая зависимость от табака наиболее выражена у начавших курить c детства. Весьма характерно, что к концу учебы в институте более половины курящих студентов хотели бы бросить курить из-за ухудшения здоровья — и это в период расцвета, когда человек имеет все возможности и быть здоровым, когда у него впереди самые интересные, самые плодотворные годы.

То,что курение не сказывается на продолжительности жизни,- иллюзия, МИФ. Просто cрaбатывает психологическая закономерность: человек запоминает только хорошее, например, долгую жизнь близкого человека, который курил. B действительности курящие доживают до старости редко, но такие случаи бросаются в глаза и действуют успокаивающе на курящих.

Иногда люди начинают курить будучи взрослыми. Причины этого разные, но часто это влияние окружающих ( пассивное курение) и те, кого вовлекают в курение.

Курение в подростковом возрасте

( информационно-методический материал)

Материал может быть использован для проведения родительского собрания или лекции, посвященной теме профилактики курения среди школьников разного возраста.

Читайте также: