Как сделать чтобы парень не разлюбил

Добавил пользователь Morpheus
Обновлено: 04.10.2024

Зацепки – это определенные действия и эмоции, повышающие ваше самочувствие, дающие вам удовольствия, и которым вы придаете большую важность в своей жизни.

1-й совет психолога о том, как разлюбить человека, которого очень сильно любишь, заключается в следующем: мы находим все зацепки относительно вашего бывшего человека.

Если вы найдете все свои зацепки, которые не отпускают вас и заставляют думать о человеке, то снизится привязанность к нему.

Найдите их как можно больше и уберите из своей жизни все зацепки!

Для этого задайте себе вопросы

Что такого приятного вы получали от партнера?
Что вы делали такого для партнера, после чего вы испытывали позитивные эмоции или слышали хвалебные слова в свой адрес?
Какие планы на будущее вы строили с партнером?
Какие у вас были ожидания касаемо него?
Что особенного вы ели вместе с ним или он готовил для вас из того, что раньше вы не пробовали?
Что такого неординарного и приятного говорил вам человек, что до этого вы ни от кого не слышали?
С какими людьми и в каких клевых местах вы были вместе, после которых у вас повышалось самочувствие?

Письменно ответьте на вопросы и найдите все зацепки, чтобы закрыть вопросы из психологии на тему о том, как разлюбить человека, который тебя не любит, и не испытывать боль расставания и потери.

Например:

Найдите сначала все зацепки. Как их отключать будет написано ниже в статье.

2. Более глубокое понимание привязанности к ощущениям

Многие привязываются к тем ощущениям близости, которые вам давал партнер в постели.

Воспоминания ваши связаны с теми ощущениями, которые вам давал партнер:

тактильными удовольствиями;
прикосновениями;
нежность и теплота;
энергетика.

Ощущения – это не самое важное в жизни, не придавай им много значения. Они все временны и дают только временное удовольствие.

Все люди слепо гонятся за ощущениями и впадают в бесконечное колесо страданий. Потом начинаются беспокойства на тему о том, как перестать любить человека, который тебя не любит.

Смотрите трезво на реальность.

3. Избавьтесь дома от всего, что наводит на мысль о ней/ о нем

Что может в доме подкреплять зависимость:

подарки бывшего человека;
его одежда;
общая музыка и файлы на компьютере;
совместные видеозаписи и фотографии;
всякие диски и прочие, на первый взгляд, мелочи.

Бывает достаточно увидеть, посмотреть, услышать (а порой понюхать), как воспоминания стремительно набегают.

Избавьтесь от всего этого. Либо спрятать куда-нибудь на чердак, чтобы не попадалось на глаза.

Рассмотрим мой пример

У меня дома я как-то во время уборки наткнулся на линзу бывшей девушки.

Она снимала линзы у меня дома, когда оставалась со мной на ночь. Сразу же понеслись картинки в голове и теплые воспоминания о моментах вместе.

Такие вещи нужно сразу находить и выкидывать.

Я убрал из вида все вещи, напоминающие о ней, чтобы закрыть вопросы на тему о том, как разлюбить девушку, которая тебя не любит, и не думать больше о ней.

4. Как затыкать беспокойный ум и внутренний голос, которые заставляют страдать

Письменно написать ответы на следующие вопросы

Какие негативные и мучительные эмоции и состояния вы будете продолжать испытывать с партнером, если не разорвете связь сейчас?
Как ваша жизнь изменится в лучшую сторону, когда человека не будет с вами рядом? Что вы приобретете, как будете себя чувствовать?
Насколько ваша жизнь будет мучительной, если вы будете продолжать поддерживать отношения с этим партнером?
Если бы я жил идеальной жизнью 10/10 (где у меня все в порядке в личной жизни, с финансами, я в изобилии выбора и счастлив), то как бы я поступил?

Это очень важно сделать письменно независимо от вашего пола, чтобы убрать беспокойства и мысли о том, как перестать любить человека, которому ты не нужна или не нужен.

Нюансы

Расписать ответы максимально подробно, глубоко и в деталях!
После этого каждый раз, когда ум снова начинает напоминать о человеке, заставляет страдать, вы открываете перед собой этот список.
Список с ответами будет затыкать ум и напоминать ему о том, почему человек вам не нужен.
Ум просто отстанет со своими беспокойными мыслями, ведь список с ответами прямо указывает ему на то, как вам сейчас плохо с партнером и как будет еще хуже, если все будет продолжаться.
При очередном воспоминании о человеке держите ваш список с ответами рядом.

5. Найдите для себя и обозначьте те моменты, где вы были под манипуляцией

Это могут быть те моменты в ваших отношениях, когда вам давали то позитивные, то негативные эмоции.
Тем самым вы подсаживаетесь на человека ради повторения высоких позитивных эмоций снова.
Или ваш партнер был привлекателен и прекрасен только в очень редких и исключительных моментах. Но эти моменты настолько эпичны и больше никем неповторимы, что вы готовы сделать практически все для него, чтобы видеть человека снова на пике своего счастья, видеть его привлекательность и очарование.
Чем неожиданней и эпизодичней происходили те моменты, тем сильнее закрепляется ваша зависимость и подчинение ему.
Таким образом, сильнее закрепляется ваше поведение, где вы подчиняетесь другому.
Происходит такая скрытая, может, даже неосознанная манипуляция вами.

Найдите и напишите также эти моменты на бумагу.

Это поможет убрать беспокойства на тему о том, как разлюбить человека, если видишь его каждый день и который мог раньше использовать эти фишки на вас.

Тем самым вы найдете больше причин, почему вам было плохо с партнером и почему не стоит продолжать быть вместе.

Появится еще больший стимул разорвать нездоровую привязанность.

6. Как отключить зацепки к персоне, которую очень сильно любишь

Для отключения зацепок нужно:

Осознать, что вы сами можете дать себе все эти зацепки без нужды в ком-то.
Осознать их ненужность, и они отбросятся сами.

Вы сами можете удовлетворить свои желания и потребности, без нужды в ком-то извне.

Примеры

Еда – вы сами можете научиться готовить либо сходить и пообедать сытно и вкусно в хорошей столовой.
Приятности в постели – вы всегда можете найти человека с более высоким мастерством.
Похвальные слова и одобрения – одобряйте себя сами.
Контраст эмоций – есть занятия в разы экспрессивнее и ажиотажнее. Прыжки с парашютом, боевые искусства и другие.

Если вы нашли все зацепки, осознали их ненужность, нашли моменты манипуляции, избавились от всего, что напоминает о партнере, составили список довод и причин, по которым вам будет еще лучше без него, насколько вам плохо сейчас с ним и станет еще хуже, то вы закроете свои вопросы о том, как разлюбить парня, который тебя не любит, или же бывшую барышню.

Полюбите себя еще больше, и вы не будете впадать в такое мышление жертвы. Подробнее о том, как полюбить себя, вы можете узнать в другой публикации.

8. Осознайте тот факт, что вы любите образ, который ассоциируется у вас с бывшим человеком, но не его самого

Мудрые осознания

Все эти прошлые чувства любви создаете вы сами и это никак не связано с самим человеком. Ваша любовь не исходит от бывшего партнера.
Все эти ощущения, испытываемые вами, – это ваше собственное дополнение образа, который не является действительным.
И это вы сами воспринимаете его таким образом, что якобы вы испытываете эти ощущения любви.
То, как ты воспринимаешь другого человека, другие воспринимают его по-другому.
Мы не выбираем влечение. От нас не зависит влечение.

Именно поэтому когда вы влюбляетесь, вы влюбляетесь не в человека – а в образ, который находится в голове и ассоциируется с этим человеком. Этот образ не имеет ничего общего с самим человеком, в которого вы влюбились.

Доказательство

Рассмотрим, к примеру, случай, когда женщина испытывает сильную любовь к мужчине.

Если бы вы влюблялись в самого мужчину, то тогда у мужика были бы особые характеристики, которые влюбляют всех женщин.

Но тогда бы все женщины без исключения влюблялись в этого мужчину. Но этого не происходит.

Значит, мы воспринимаем людей субъективно.

Основы влечения – это субъективное восприятие каждого человека.

И даме в данном случае нужно отслеживать это в себе, чтобы потом не задаваться вопросами на тему о том, как разлюбить парня, если видишь его каждый день и которого до сих пор любишь.

Обратные полезные инсайты

Мы привлекаемся не к людям, а к образам людей.
Люди видят ваш субъективный образ, и ты не можешь его изменить.
Образ касается ни тебя и никак не излучается тобой. Образ создается тем человеком, который воспринимает тебя таким образом.
Этот образ может меняться в его голове. Вот такие основы влечения.

9. Вы сами и есть ваша цель в жизни, а не какая-то другая персона

Рассмотрим пример с обычной девушкой

Женщине нужно избавиться от такого типа мышления, чтобы не нуждаться потом в советах психолога о том, как разлюбить женатого мужчину или другую тайную пассию.

Такой тип мышления разрушает многих людей. Такой ментальной иллюзией можно свести себя с ума. Вы не должны попадать в это нездоровую ловушку.

Возможно, многим мужикам, как и барышням резонирует думать так о бывшей. Но это никак не закроет ваши вопросы на тему о том, как разлюбить девушку, которую любишь очень сильно.

Социальное программирование очень сильно пропагандирует такое мышление. О нем написано тут.

Но это ненормально!

Как решить вопрос?

Избавьтесь от такого типа мышления. Иначе у вас будут всегда нездоровые отношения.
Нужно осознать, что вы сами, ваши пристрастности – это и есть цель в вашей жизни.
Смените фокус на что-то другое, что сделает вашу жизнь более значимой. Например, ваша карьера, хобби, саморазвитие.
Найдите то, что вызывает у вас страсть и увлеченность процессом больше, чем ваш бывший возлюбленный человек.

Как уже было написано, вы сами можете придумывать и дополнять образ человека и считать его тем, кем он не является на самом деле.

У нас также есть другая статья с 12 методами на тему о том, как пережить расставание с девушкой или бывшим любимым человеком, по ссылке.

11. Не общайся с другими в той же манере, как было с бывшей любовью, которая давно тебя не любит

Не проецируй при общении с другими лицами противоположного пола тот же самый вайб, флирт и эмоции, что и со своим бывшим.

Иначе ты будешь эмоционально цепляться и искать в других людях бывшую пассию.

Вам будет тяжелее забыть старые отношения, вы будете цепляться за то, что уже закончилось.

Если жена разлюбила мужа, а он продолжает искать похожую на нее среди других, то другие женщины при общении с ним будут чувствовать, что что-то неладное творится, и он навязывает им совсем другой фрейм.

Об этом и о других способах стереть из памяти бывших возлюбленных мы рассказывали в другой статье.

Не делай этих ошибок, и ты закроешь свои вопросы о том, как разлюбить жену, которая тебя не любит уже давно.

12. Не бойся начать все с чистого листа, доверься и поверь в себя

13. Поймите разницу между здоровыми и нездоровыми отношениями

Это все еще нормально развиваться и быть в отношениях с человеком, заботиться о нем. Но вы все еще должны осознавать разницу между здоровыми отношениями и нездоровыми.

Как уже упоминалось выше, нездоровые отношения – это когда вы сходите с ума по нему, исходите из мышления недостатка и нуждаемости.

Это приводит к ужасным отношениям и как итог к ужасным разрывам и депрессиям. Вы можете прочитать на сайте FeelPassion 15 способов избавления от депрессии.

С этого и начинаются все беспокойства на тему о том, как разлюбить мужа, который тебя не любит, и другие волнения.

О психологии отношений между парнем и девушкой вы также можете узнать тут.

В чем же разница?

14. Примите тот факт, что все в этом мире временно

15. Находите только плюсы в разрыве

Что бы негативное с вами ни случилось, какой бы разрыв отношений с вами ни случился, у вас всегда есть 2 выбора:

Интерпретируйте все случившееся в свою пользу.

Напишите список причин, почему вам круто без бывшего партнера. Эта одна из техник в психологии на тему о том, как можно разлюбить человека.

Примеры плюсов в расставании

16. Перестаньте сравнивать всех с бывшим

Осознайте, что каждый человек уникален по-своему.

Таким образом, молодой человек будет продолжать париться о том, как разлюбить девушку быстро.

Никогда не сравнивайте девушек или парней по критериям и характеристикам вашего бывшего возлюбленного.

17. Осознаем разницу между любить и привязываться

Любить кого-то не значит владеть им и нуждаться в нем.
Если вы любите потому, что нуждаетесь, то вы любите НЕ человека, а то, что он вам дает.
Тотальная любовь – она всецелая и всеобъемлющая, которая охватывает всех людей, а не только двоих.
Привязанность огораживает двух людей от других, возводит вокруг них стены.
Любовь не ставит никаких условий и ультиматумов.
Привязанность постоянно ставит ограничения и правила.
Любовь позволяет быть человеку собой.
Привязанность требует соответствовать ожиданиям партнера.

На этом все. Уделите особое внимание письменному анализу и письменным ответам на вопросы.

Теперь вы знаете все методики на тему о том, как можно разлюбить девушку, бывшего супруга или жену, живя с ней долгий период в страданиях и достигнув точки разрыва.

Мудрые слова

Можно разрушить только то, что построено.

Не стройте убеждения, и вас нельзя будет сломать.

Не стройте отношения, и ваши отношения нельзя будет разрушить.

Не ставьте границы и условия, и тогда у вас не будет ревности и страха одиночества.

Я встречаюсь с парнем,но уже не люблю его,хочу расстаться,но не могу. Один раз я его бросила,он спросил причину,я назвала ему hzsl причин и он пообещал,что сделает все так, как я хочу и я вернулась.Мне его жалко,но бросить не могу. посоветуйте,что сделать. Я в отчаянии.

Если реально любит-тебе очень будет трудно чтобы он тебя разлюбил. Ну например предательство, хотя если он тебя очень любит он простит и это, по этому в этот период получается что он тебя уже не любит, а унижается перед тобой и снисходителен во всем. Еще может подействовать то, что ты ему скажешь: "Оставь в покое меня, потому что это хочу Я. Ради меня забудь меня и оставь меня в покое. " Должно помочь, если реально любит, я думаю он задумается на счет этого. Но подумай, реально ли ты его разлюбила.

Делать все, что ему не нравится =)
А вообще просто уйти от него и не жалеть, жалось самое отвратительное чувство в отношениях.

Прохлада в отношениях. Что дальше? — Разрыв отношений или…меры воздействия?

Что делать, если парень охладел к девушке?

То, что ты нервы свои тратишь, не спасет ситуацию. Так стоит ли их тратить в таком случае? Прибереги нервы для более важных случаев!

Изо всех сил старайся отвлекаться, тусоваться в компашках, проводить много времени с друзьями.

Была брюнеточкой – стань блондиночкой.

Парень не должен видеть и капельки страданий на твоем прелестном личике.

Конечно, если ты с ним видишься пару раз в неделю – охлаждение неизбежно. Можно еще понять, если бы вы жили в разных городах или странах.

Подумай: может, это только кажется тебе, что парень относится к тебе не так, как раньше?

Вспомни, на каком транспорте ехать до солярия?

Тебе нужен совершенно новый загар. Обновляй свое тело!

Любыми способами ее вызывай. Так, чтобы у него не оставалось сомнений, что тебе кто-то нравится или к тебе неравнодушен кто-либо еще.

Он должен замечать в твоих глазах только искорки оптимистичности.

Причины, если парень охладел и разлюбил

Если он начал ухлестывать за другой:

Если он охладел к тебе после ссоры:

Если он охладел к тебе в интимном плане:

Что делали девушки, когда осознавали, что к ним охладевали парни?

Ольга: Мой парень влюбился в мою сестреночку троюродную. Я не осуждаю его. Кому легче от моего осуждения? И я же сердцу приказать не могу. Тем более…. Чужому сердцу.

Маргарита: Помню первый снег. Он показался за окном в ноябре. И мне было неважно, что там календарь показывал. Я помню нашу первую встречу. Я помню его глаза. Я никогда не забуду наши ночи и дни. Прошло полтора года. И я почувствовала что-то странное. Алекс стал другим. Не знаю, что именно изменилось в нем. Он говорил, что я преувеличиваю и фантазирую.

Потом он придумывал всякую ерунду, в которую я пыталась очень искренне поверить. Мы все чаще стали ссориться. Потом расстались. Я пыталась вернуть его. Так пыталась, что даже бросила учебу в университете. Парень охладел. Я пыталась и говорить с ним, и рассуждать на эти все Темочки. Пыталась удивлять его, радовать, смешить. Я делала все-все.

Но я не смогла предотвратить неизбежное: он ушел к моей подруге. Ушел и не планировал возвращение.

Я мечтала, чтобы он вернулся. И терпеливо ожидала момента. Но и от течения времени я начала уставать. Девочки, если вы чувствуете, что парень охладел к вам, лучше расставайтесь с ним, если понимаете, что нет иных каких-то вариантов.

Обретя счастье в любви, многие женщины успокаиваются, расслабляются, полагая, что любимый теперь всегда будет рядом. Они ведут хозяйство, заботятся о муже или партнере, не забывают и о себе, пребывая в полной уверенности, что семейная жизнь у них счастливая и гармоничная. В большинстве союзов так и бывает.

Причины, почему мужчина разлюбил

Если вы набрались смелости взглянуть правде в лицо, то далее прочтете список причин, из-за которых чувства мужчины к вам могут остыть. Описанные ошибки не резко, а понемногу со временем убивают любовь партнера. Старайтесь их избегать.

Мужчина разлюбил из-за страха

Каждый человек знает силу страха. Боязнь чего-либо буквально перекрывает все остальные ощущения, заставляя думать только о предмете, вызвавшем это чувство. Этому дестабилизирующему состоянию точно не место в отношениях.

Итак, рассмотрим первую группу причин, которые укажут на то, почему мужчина разлюбил. Все их объединяет чувство страха, который укореняет тревогу в сердце мужчины, вытесняя светлые чувства. Указанные далее ситуации могут возникнуть в паре, если женщина слишком упорна, чересчур прагматична или прямолинейна.

Излишняя активность партнерши. На первый взгляд, в этом нет ничего плохого. Проявление инициативы с вашей стороны в разумных пределах поддерживает интерес. Однако если ее слишком много, мужчина занимает ведомую позицию. Не каждый любит быть в подчинении, выполнять то, что ему не хочется. Со временем слишком инициативные женщины перестают быть любимыми, ведь партнер не может рядом с ними расслабиться. Он будет бояться сделать что-то не так, ему придется отвоевывать право на самостоятельность. Тогда между двумя людьми будет уже не любовь, а настоящее поле для сражений.

Постоянный пессимистичный настрой. Не бывает отношений без кризисов. У каждого человека рано или поздно в жизни могут возникнуть трудности. Если у мужчины наступила черная полоса, он ожидает от второй половинки поддержки и веры в лучшее будущее. Достойные представители сильного пола и так чувствуют повышенную ответственность за сложившуюся ситуацию, а если партнерша подливает масла в огонь постоянным нытьем и причитанием – жить становится невыносимо. И вместо того, чтобы вдохновиться оптимизмом женщины и встать с колен, мужчина поддается страху, его сковывает неуверенность в собственных силах. Поэтому в трудных ситуациях нужно поддержать и вдохновить избранника.

Неверно полагать, что мужчины опасаются самих представительниц прекрасного пола с такими качествами. Нет. Они боятся, что в жизни наступит трудный момент, а вместо поддержки получат упреки и давление, которые не облегчат их состояние, а усугубят его. Мужчины также перестают делиться радостными мелочами, чтобы не встретить порицание, убивающее всю активность.

Мужчина разлюбил из-за раздражения

В жизни каждого человека есть множество мелочей, раздражающих его. Это и назойливые коллеги, и монотонные звуки, не говоря уже о ремонтных работах по соседству, и шумная компания молодежи под окнами, да что угодно – у каждого свой список. И если это ощущение возникло у мужчины внутри отношений, то их качество заметно ухудшается. Ни о каком счастье говорить уже не приходится – партнер будет мечтать лишь о покое.

Почему мужчина разлюбил жену? Вторая половинка может раздражать многим, начиная от безобидных привычек, заканчивая более серьезными манерами поведения. Это и стремление проводить все время вместе, не считаясь с желаниями мужчины, и постоянное недовольство, и отсутствие общих интересов.

Потребность все делать совместно. Во-первых, каждому молодому человеку необходимо личное пространство. И речь идет не только об интровертах, которым хорошо в одиночестве. Даже самый общительный и компанейский человек иногда хочет побыть наедине со своими мыслями. А во-вторых, время – ограниченный ресурс. Если оно полностью достается партнерше, другие сферы жизни будут страдать: это и работа, и дружеские связи. Поначалу желание везде быть вместе может казаться милым, но постепенно наступит пресыщение, переходящее в раздражение.

Постоянные упреки. В начале отношений мужчина может с азартом выполнять прихоти взыскательной особы и стараться с удвоенной силой. Однако в перспективе он поймет, что как бы он ни напрягался, угодить не получается. Хроническое неудовлетворение станет нервировать партнера, если вообще не лишит желания что-либо делать для своей избранницы.

Разный взгляд на многие аспекты жизни. Наличие изначально разных кругозоров подогревает интерес в общении. Однако каждая пара должна стремиться найти нечто, их объединяющее. Если женщина упорно отстаивает свои интересы, не обращая внимания на желание мужчины, то рискует остаться одна. Поэтому будьте податливей, старайтесь понять и принять ценности партнера.

Автор и ведущая женских тренингов по гармонизации женской энергии. Мастер по снятию ограничивающих убеждений и мастер расстановок.

Я подготовила для вас три урока, которые помогут вам лучше понять себя, снять ограничения, мешающие почувствовать себя любимой и жить счастливо.

Видео-урок с медитацией: 5 состояний женственности

Вы узнаете про 5 женских состояний, которые есть в каждой женщине, как они проявляются и какие архетипы у вас больше всего проявлены, а какие не развиты.

Видео-урок + медитация: Как отпустить прошлые отношения

Рассказываю, что необходимо сделать, чтобы освободить свое сердце от старых чувств, и разорвать энергетические нити связывающие вас с прошлым партнером.

Благодаря этой нейро-аффирмации вы сможете вернуть любовь к себе и почувствовать искреннюю благодарность и счастье за каждый свой день.

Читайте также: