Как сделать чтобы нос не краснел на холоде

Добавил пользователь Alex
Обновлено: 19.09.2024

Когда я консультировалась у врача-дерматолога, мне было сказано, что вообще купероз – проявление ломкости сосудов. То есть к нему обычно есть генетическая склонность! И чаще всего он появляется у людей с чувствительной кожей: у тех, кто легко краснеет по любому поводу.

Несколько лопнувших сосудиков я обнаружила у себя, после того как неудачно покаталась на лыжах, – несмотря на защитный крем на лице, я обморозила щеки и нос. Тут-то и задумалась о профилактике. Расспросив о методах знакомых дерматологов, а заодно спортсменок-лыжниц, вывела для себя несколько правил. Скажу сразу, что за прошедшие 10 лет, несмотря на то что я по-прежнему даже в мороз и ветер провожу на улице по 3–4 часа в день, ситуация с сосудами на лице хуже не стала. Поэтому думаю, что мой опыт пригодится кому-то еще.

Некоторые женщины при куперозе используют лосьоны и гели, предназначенные для лечения и профилактики варикозного расширения вен на ногах, или кремы для лечения геморроя. (Ну да, все это ведь сосуды…) Надо помнить, что они для лица не предназначены и очень его сушат! Но если сосудозащищающего крема для лица нет, то можно поступить следующим образом. Вечером нанести на пострадавшие зоны антиварикозный гель или лосьон, дать впитаться и обильно нанести увлажняющий крем. Так можно делать от двух недель до месяца. Но, если возникает ощущение сухости, стянутости кожи, лучше отказаться от такой профилактики.

Правила на каждый день

Перестаем сушить кожу. То есть не протираем ее всякими спиртовыми лосьонами. Если можно – не умываемся с мылом хотя бы зимой. Я зимой даже и водой из-под крана стараюсь не умываться, использую кипяченую, или травяной настой, или косметический тоник. Впрочем, если у вас в регионе вода мягкая (накипи мало в чайнике), то она не страшна.

Отменяем умывание горячей или холодной водой, протирку лица льдом, распаривание его над паром: все это и есть те самые перепады температуры, которые ломают наши сосуды. Вода для умывания должна быть комнатной температуры или температуры кожи.

Баню и сауну дерматологи при куперозе тоже запрещают! Если уж никак не соглашаетесь с этим запретом, то хотя бы не бегайте из парилки на мороз, разогревайтесь и остывайте постепенно.

Поддерживаем сосуды изнутри: можно принимать известные с советских времен поливитамины, в состав которых входят витамин С и рутин (витамин Р), или подобрать другой сосудоукрепляющий и венотонизирующий комплекс. Я предпочитаю есть побольше продуктов, богатых витамином С (всем известные шиповник, сладкий перец, квашеная капуста, цитрусовые, смородина) и обязательно продукты с рутином (его много в белой цедре апельсинов и грейпфрутов, опять-таки в шиповнике и черноплодной рябине).

Это все – поддерживающие действия, которые многим покажутся скучными и малозаметными. Но, по совету своих консультантов, я ими не ограничилась и защищаю свое лицо еще и снаружи. Причем превентивные меры я продумала в зависимости от температуры.

Чем я защищаю лицо

Сосудозащищающий (он же криопротекторный) крем для лица я использую в умеренные холода. Честно говоря, до разговора с дерматологом я и не знала, что такие средства есть. Оказалось, их выпускают, причем не только дорогие импортные марки, но и наши, отечественные. Конечно, этот крем подороже обычного дневного, но я, например, наношу его только на проблемные зоны (щеки и нос). Мазать надо тонким слоем за полчаса до выхода на холод, чтобы успел впитаться. И не растирать им кожу, а как бы пошлепывать, вбивать крем кончиками пальцев. Когда впитается, можно нанести тональный или привычный крем. Для длительного нахождения на улице этой защиты достаточно для температуры от +5 до – 7. По моим ощущениям, с ним кожа даже меньше мерзнет. И он обязательно нужен, чтобы помочь сосудам перенести переход из тепла в холод и обратно. То есть какие бы еще способы защиты я ни использовала, эта нужна всегда.

Жирный защитный крем лично мне требуется, когда температура достигает –8–12°. Я его наношу поверх предыдущего, когда тот впитается. Использую или обычный детский крем, или отечественный крем для зрелой кожи, который помню еще у своей бабушки, или к осметический вазелин. Единственный минус: лицо будет блестеть. Но если я иду гулять с детьми или собаками, то есть буду на морозе долго, блеск – небольшая плата за защиту лица. А чтобы доехать до работы, например, достаточно предыдущего крема, или можно сразу перейти к следующему пункту.

И последний момент: если открытая часть лица замерзла – ни в коем случае не растирайте! Ни снегом, ни варежкой, ни даже рукой, ведь именно это ломает хрупкие сосудики. Просто снимите перчатку, приложите теплую руку как компресс, снаружи закройте шарфом или той же снятой перчаткой и скорее идите домой.

Комментарий специалиста

Тамара Корчевая, кандидат медицинских наук, дерматолог-косметолог, директор Центра лечебной косметологии:

– Те рекомендации, которые дал автор в этой статье, с точки зрения наружного ухода в целом правильные. Но нужно понимать, что купероз – это сосудистая стадия розацеа, а именно – начальная ее стадия. Известно, что розацеа – это заболевание кожи лица, связанное с нарушением обмена: ослабление функции печени, нарушение состояния желудочно-кишечного тракта, щитовидной железы, нервной системы. Чтобы розацеа из сосудистой стадии, то есть купероза, не перешла в более тяжелую форму – папулезную, узелковую, необходимо своевременное обследование и консультация врача-дерматолога, терапевта. В косметологии есть современные эффективные методики, которые помогают уменьшать сосудистую сеточку на коже. Общие рекомендации по уходу за куперозной кожей, которые мы здесь прочитали, – это хорошая защита кожи и наружная профилактика утяжеления сосудистых проблем.

Если вы хотите поделиться опытом оздоровления, присылайте свои истории к нам в редакцию. Мы обязательно опубликуем самые интересные.

На сервисе СпросиВрача доступна консультация дерматолога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Любовь, ничего плохого на фото не увидела.Действительно, может быть преходящее покраснение области носа.
Можно попробовать пользоваться косметикой для кожи, склонной к покраснения ( Ла Рош позе- серия розалиак),
пропить докси- хем 1 капс 2 раза в день 1,5-2 месяца для улучшения микроциркуляции.
Если курите - бросайте курить.

Здравствуйте! Любовь на фото ничего не видно, обычный нос! Краснеет больше получается в холодную погоду или независимо от погоды?

Зарина, больше краснота в прохладную погоду, но и после умывания также. И также есть болезненные ощущения, чувствуется что болит.

Причин может быть несколько:

Хронический насморк.
Нарушение работы вегетативной нервной системы.
Индивидуальная особенность.
Нарушения работы сердечно-сосудистой системы.
Курение.
Что нибудь из вышеперечисленных причин имеются у вас?

Любовь, здравствуйте! На фото красноты не вижу. Скажите пожалуйста, при употреблении острой, горячей пищи, алкоголя кончик носа также реагирует покраснением? В стрессовых ситуациях краснота наблюдается?

Сейчас рекомендую в качестве уходовых средств регулярно использовать средства для чувствительной и склонной к розацеа кожи: Биодерма сенсибио или розалиак Ля Рош Позе на выбор. Эти средства уберут покраснение и окажут профилактическое действие. Не травмируйте проблемную зону механическими чистками, пилингами и т п.

Здравствуйте! Не вижу у вас ни розацеа, ни другой кожной патологии. Если нос краснеет только на улице и тем более в холод, значит всего лишь реакция сосудов. На зимний период подбирайте защитный крем от холода и мороза.

Здравствуйте! У вас просто близко сосуды расположены , поэтому сразу носик реагирует на температуру . Можете поукреплять , витамины аскорутин попить по 1*3 раза в день в течение месяца, и примочки делайте из ромашки , успокаивает и укрепляет.

Здравствуйте! На фото не видно покраснение. Используйте космецевтику для чувствительной кожи Биодерма Сенсибио АР или Розалиак. Умывайтесь талой водой. Исключите острую, горячую пищу, алкогольные напитки, посещение бань, горячие ванны. Летом используйте солнцезащитный крем для лица

Здравствуйте, скорее всего сосудистая реакция , которая в дальнейшем может перейти в розацеа. Ограничить физические нагрузки , перепад температуры , гор ванны, бани, сауны , защита от солнца , даже в несолнечные дни , острая пища, горячая и алкоголь . Наружно уход серии Сетафил про

Здравствуйте. На фото высыпаний не вижу. При появлении покраснения можно посоветовать крем Сенсибио-форте (Биодерма).

Здравствуйте. Близко расположены сосуды и реагируют на внешние факторы. Защитные кремы и косметика это маскируют. Для здоровья ничего критичного. С уважением. Здоровья и удачи.

Добрый день .Только в холодную погоду появляется краснота. ?Когда домой приходите, когда краснота проходит , через сколько ( по времени).?

Любовь, добрый вечер. Уточните, речь идет исключительно об области носа? Покраснение в любую погоду или только в прохладную/ветреную? По фото нет никаких данных за розацеа, и описанная клиника больше характерна для erythema pernio (ознобления), которое связано с нарушением периферического кровообращения.

Если из-за морозов вы не привыкли отказываться от тренировок на свежем воздухе, то наверняка вам знакома такая проблема, как насморк. Что это — естественная реакция организма на холод или симптом какого-либо заболевания? Как избавиться от насморка зимой? Разобраться в этих вопросах нам помогла терапевт клиники Рассвет Юлия Когрушева.

Вы вышли на улицу, холодный ветер ударил в лицо, оно покраснело и начало невыносимо зудеть, нос сразу потек. Аллергологи знают, что это не какая-то индивидуальная особенность, а симптом, указывающий, что с иммунной системой что-то не так.

Для возникновения аллергии на холод не нужен очень сильный мороз, хватит контраста в 10—15 градусов даже положительной температуры. Из-за непогоды чаще всего краснеют, отекают и сильно чешутся руки, ноги, лицо. И, естественно, течет нос.

Заведующая кафедрой аллергологии и профпатологии БелМАПО, кандидат медицинских наук Татьяна Барановская считает, что эта патология в прямом смысле аллергией не является. Ведь холод — физический фактор, а он не способен вызвать ответ иммунной системы. Причины болезни следует искать в неправильной работе клеток, которые содержат большое количество защитных веществ и находятся в подкожной клетчатке — близко к поверхности кожи. Замечено, что на их реактивность влияют не долеченные до конца болезни, в частности, тонзиллит, больные зубы, даже запоры. Все те “мелочи”, на которые мы чаще всего не обращаем внимания. А ведь они истощают силы организма. Поэтому нередко как осложнение и заявляет о себе холодовая аллергия. А такая реакция может даже провоцировать сильнейшую головную боль — мигрень. Именно поэтому так важно следить за собой и вовремя лечиться, теплее одеваться, смазывать кожу жирным кремом.

Чтобы на улице не закладывало нос или из него не текло, за несколько минут до выхода из дома нужно закапать любые антигистаминные назальные капли. Делать это придется регулярно, пока не потеплеет. А вот пользоваться сосудосуживающими средствами категорически нельзя — это не только не поможет, но и усугубит проблему: нос перестанет дышать не только на морозе, но и в тепле.

Впрочем, и аллергики не должны спать в шапку. Довольно часто им самим удается “обмануть” холод. Например, человек выходит на улицу, а когда чувствует, что кожу начинает покалывать и пощипывать, быстро возвращается в подъезд или домой. Согревается и снова выходит на улицу. Пережив такую “микропровокацию”, организм начинает легче реагировать на перепады температуры. Этот народный способ помогает не всем, но большинству — точно.

Кстати, к аллергии на холод более склонны женщины от 21 до 60 лет с заболеваниями желудка, поджелудочной железы, кишечника и печени.

Если все симптомы холодовой аллергии оставить без внимания, состояние будет только ухудшаться. Не исключено, что помимо насморка появятся отеки открытых частей тела, жжение и конъюнктивит слизистой глаз, тяжелая одышка и приступ удушья на холоде, а также понижение давления. Самые опасные осложнения — анафилактический шок и отек гортани

Читайте также: