Как сделать чтобы борода росла быстрее в 15 лет

Добавил пользователь Валентин П.
Обновлено: 05.10.2024

Как можно ускорить рост бороды в домашних условиях?

Очищение. Лицо и бороду необходимо мыть каждый день, чтобы удалить остатки пищи, пыль и грязь. .
Сушка. После умывания не стоит вытирать лицо насухо. .
Регулярное расчёсывание не только задаст направление для роста волос, но и улучшит кровоснабжение кожи лица, что хорошо скажется на качестве бороды.
Стрижка.

Как быстро отрастить бороду если она не растет?

Если не растет борода, старайтесь пить больше воды
Продукты содержащие витамин А
Продукты содержащие витамин С
Продукты содержащие витамин Е
Продукты, содержащие витамины группы B – важнейшие элементы для роста бороды

Почему в 30 лет не растет борода?

Причины медленного роста бороды в 30 лет

вредные условия труда и проживания; использование неподходящей косметики для ухода за волосяным покровом; травма волосяной луковицы; неправильное бритьё.

Как ускорить рост бороды народными средствами?

Возникновение новых волос стимулируют натуральные масла — это прежде всего репейное масло, касторовое, ментоловое, кокосовое и масло ши. .
Щетина будет пробиваться быстрее, если в составе есть экстракты таких растений, как перец, крапива, имбирь и хмель.

Чем чаще бриться тем быстрее растет?

МИФ: Из-за ежедневного бритья волоски растут быстрее, становятся толще и темнее. Мы уверяем, что бритье не влияет на скорость роста волос и их структуру. Повторный рост волос определяется внутренними факторами – твоими генами и гормонами.

Что купить для роста бороды?

СпивакЪ Масло для бороды и усов Яванский мох .
Axioma Масло для бороды Рост и Густота .
JOHNNY'S CHOP SHOP Масло для бороды Beard Oil. .
Clubman Масло для бороды Beard Oil. .
Средство для роста бороды Hipster Beard Balm. .
Borodist Масло для бороды Warming. .
REUZEL Мусс для бороды Beard Foam.

Как можно ускорить рост волос?

Вам помогут: фрукты, оранжевые овощи, мясо, рыба, сыр. Но не переусердствуйте — при избытке витамина А волосы быстро сбегают с головы. В — укрепление и ускорение роста волос. Вам помогут: стручковая фасоль, брокколи, зелень, крупа, яйца, орехи, томат, говядина.

Как ускорить рост волос на бровях?

Включите в рацион продукты, богатые биотином. Этот витамин стимулирует рост волос. .
Используйте сыворотку для бровей. .
Откажитесь от макияжа. .
Регулярно делайте массаж бровей. .
Пейте побольше воды (из расчета 30 мл на килограмм веса).

Как перевести Пух в щетину?

Регулярно брейтесь, сбривая пушок.
Увлажняйте кожу после бритья.
Используйте масло для бороды.
Принимаете витаминные комплексы для укрепления волос.
Занимайтесь спортом.
Ведите здоровый образ жизни.

Что нужно делать для роста волос на лице?

Отшелушивайте кожу на лице. Грязь блокирует волосяные фолликулы, препятствуя росту волос. .
Применяйте средства для оздоровления волос. Пользуйтесь шампунями и лосьонами с комплексом витамина B.
Массажируйте волосяные фолликулы. Легкий массаж способствует стимуляции волосяных фолликул.

Как быстро растут усы?

В среднем на создание красивой и аккуратной бороды уходит до 3-х месяцев. Усы отрастают за 6 недель. Многие советуют выкинуть бритву, но это неправильно. Как правило, волосы на лице растут неравномерно.

Почему у меня не растет борода на щеках?

В каком возрасте начинает расти щетина?

В большинстве случаев первые волоски пробиваются уже к 13 годам в районе будущих усов, а светлый мягкий пушок на подбородке становится заметным лишь после 16 лет. Если же этого не произошло даже в 20 лет, то в такой ситуации нет ничего страшного.

Какие гормоны влияют на рост волос на лице у женщин?

Среди гормонов, влияющих на состояние волос, наибольшее значение имеют андрогены, эстрогены, гормоны щитовидной и паращитовидной желез, пролактин, кортикостероиды, гормон роста и мелатонин [2].

Не важно, сколько Вам лет: 12, 14, 15 или же Вы близитесь к тридцати – Вам непременно интересно, как правильно и быстро отрастить усы. В этой статье мы расскажем какие формы усов бывают: от коротких до длинных гусарских.

Итак, шаг первый – начинаем отращивать.

Чтобы правильно отрастить усы, стоит для начала отпустить бороду. Звучит странно? Сейчас объясним зачем. Момент начала роста растительности над верхней губой выглядит не слишком красиво, поэтому этот процесс стоит начинать в сочетании с щетиной по всему лицу. Как только усы приобретут желаемый объем, просто подрежьте или сбрейте бороду.

Итог: Чтобы быстро и правильно отрастить густые усы, сначала отпустите бороду, а потом просто сбрейте все лишнее. Не забывайте подравнивать волосы, пока ожидаете свои идеальные гусарские усы.

Второй этап – купите хороший триммер.

Как только щетина на лице сформировалась в усы, стоит начать задумываться о качественных инструментах для ухода в домашних условиях. Триммер для стрижки растительности на лице станет отличным помощником после того, как у Вас получится отрастить красивые усы.

Таким устройством можно легко и быстро подстричь волоски до желаемой длины и сбрить ненужные волоски.

В-третьих, поддерживайте правильную форму.

Как только Вы определились с видом усов, сбривайте лишнее и поддерживайте правильный контур. Эту процедуру важно проделывать регулярно, чтобы густая растительность смотрелась аккуратно и привлекательно.

Если Вы решили отрастить усы в сочетании с бородой, то стоит поддерживать красивую форму всей шевелюры.

В-четвертых, терпение, только терпение!

Для того, чтобы не только отрастить усы, но и придать им правильный вид, потребуется пару недель или даже месяц – в зависимости от того, как быстро растут волосы и какая у них текстура.

Подростов от 12 до 15 лет часто интересует вопрос как можно ускорить процесс. Прежде всего, не стоит верить мифам о том, что частое бритье делает волосы жёстче. Укрепить волосяные луковицы и сделать усы более густыми и красивыми поможет правильный уход и диета:

Потребляйте больше белков и насыщенных жиров.
Не забывайте про витамины A, C и E.
Занимайтесь спортом.
Следите за гигиеной лица: очищение кожи помогает волосам быстрее расти.

О форме усом поговорим.

Короткие усы.

Данный выбор станет правильным и быстрым решением для мужчин темными волосами или тем, у кого нет возможности отрастить длинные густые усы. Основными представителями данной группы являются:

Длинные усы.

Отрастить такие усы стоит только счастливым обладателям густых, прямых и жестких волос, поскольку только так удастся добиться красивого объема и правильного внешнего вида.

Тонкие волоски, хотя и быстро растут, на большой длине будут смотреться неряшливо и их будет сложнее собрать в лихие гусарские усы.

Если Вы решили, что Вам стоит отрастить длинные усы, то мы подобрали самые распространенные варианты:

Усы вместе с бородой.

Есть огромное множество красивых видов усов, которые можно отрастить в сочетании с маленькой или густой бородой, одними из которых стоит назвать:

Эспаньолку;
Баранью отбивную;
Бретту и многие другие.

Как быстро отрастить, подобрать бороду по типу лица и какие есть ее разновидности– читайте в наших предыдущих статьях.

Уход за усами.

Не важно какие именно Вы решили отрастить усы и сколько Вам лет: 12 или 42 – важно правильно ухаживать за растительностью на лице, чтобы выглядеть красиво и привлекательно для противоположного пола.

Во-первых, стрижка.

В зависимости от особенностей, усы могут требовать или стрижки ножницами, или подравнивания триммером. Комплекс ухода мытья, триммирования и нанесения воска должно стать Вашим ежедневным ритуалом, чтобы отрастить усы, которые будут привлекать, а не отпугивать представительниц прекрасной половины человечества.

Частота использования триммера варьируется от генетических особенностей волос. И он может составлять от ежедневной стрижки для густых усов, до одного-двух раз в неделю.

Во-вторых, правильное очищение.

Дважды в день: утром и перед сном очищайте лицо с помощью геля для умывания и мыла или шампуня для бороды.

Этот шаг необходим потому, что на усах в течение дня скапливаются различные загрязнения, в том числе и кожное сало, что, в конечном итоге, может привести к появлению прыщей. Этот пункт особенно важен для подростов в возрасте от 12 до 15 лет, поскольку их кожа в особенности склонна к быстрому образованию высыпаний.

Как укладывать шевелюру?

Этот пункт будет особенно важен мужчинам, решивших отрастить густые длинные усы. Воск для укладки наносится на зону по центру верхней губы и распределяется по всей длине. Затем волосы тщательно прочесываются влево и право от центра гребнем с мелкими зубниками. Систематическое расчесывание поможет отрастить красивые усы в нужном направлении.

Ухоженная густая борода — символ мужественности не хуже литого бицепса. Но иногда щетина отрастает настолько медленно и неравномерно, что хочется махнуть рукой на мечты о новом имидже и снова все сбрить. Можно ли ускорить и улучшить рост бороды, а также как это сделать? Выясняем в нашей новой статье.

Что влияет на рост бороды

У многих мужчин попытки отпустить стильную бородку приводят к разочаровывающему результату: нелепой и асимметричной поросли с проплешинами. В некоторых случаях слабый рост бороды — проблема исправимая, а иногда с этим ничего не поделаешь. Что влияет на рост бороды и какой случай ваш? Рассмотрим все возможные причины, которые мешают вам стать счастливым обладателем полной русской бороды, щеголеватой эспаньолки, стильной бретты, солидной duck tail, мужественной шкиперской бородки, олдскульной бальбо или (как говорится, на вкус и цвет) роскошной длинной бороды.

Половое созревание. Пока оно не завершится, волоски в гормональных зонах ленятся и сбиваются в немногочисленные группы. Примерно до 21 года о потенциале их роста говорить рано.
Генетика. Самый важный фактор: если деды и прадеды не отличались завидной лицевой растительностью, то переломить ход событий в следующих поколениях невозможно.
Питание. Здоровые волоски формируются из волосяных луковиц только при оптимальном рационе. Животные белки в виде сочного стейка — это важно и вкусно, но ежедневные 4–6 порций овощей обязательны не только для веганов. Это очень влияет на рост бороды.
Хронические заболевания. Они дадут о себе знать и в виде поредения волос на голове, и в виде слабого роста бороды. В первую очередь речь о проблемах с желудочно-кишечным трактом и балансом гормонов.
Дурные привычки. Алкоголь и табакокурение негативно влияют на кровообращение, что затрудняет рост волосков, не способствует росту бороды и усов. Ведь с кровью к их луковицам должны поступать все необходимые витамины и микроэлементы.
Психологические стрессы. Когда все ресурсы организма направлены на поддержание расшатанных нервов, и шевелюра, и растительность на лице обеспечиваются полезными веществами по остаточному принципу. В результате волосы выпадают, истончаются, выглядят тусклыми и уставшими.
Некачественный уход за бородой. Мыло, тоник, пена для бритья и афтершейв — стандартный набор каждого мужчины. И мало кто догадывается, что всего один продукт низкого качества день за днем может ослаблять фолликулы и разрушать структуру волосков. Спирт, тяжелые масла и некоторые другие компоненты бытовой химии способны навредить устью волосяного фолликула и разрушить структуру уже отросших волосков. Поэтому подбор безопасных уходовых средств — дело первостепенной важности.

Как ускорить рост бороды в 16 лет?

Возможно ли обмануть природу и обзавестись солидной растительностью на лице в подростковом возрасте? Ответ врачей однозначен: с природой шутки плохи. Как ускорить и увеличить рост бороды в 16 лет? В период с 14 до 17 лет достаточно сбривать редкие волоски хорошей бритвой и ухаживать за кожей лица, увлажняя и питая ее специальной мужской косметикой. Именно сейчас вы закладываете базис для будущей бороды, которая появится естественным образом после завершения гормональных бурь пубертатного периода.

Можно ли увеличить рост бороды в домашних условиях?

Бесспорно, можно ускорить рост бороды в домашних условиях. Но средства для стимулирования роста и для ухода за бородой лучше выбирать не по советам знакомых. Прежде чем всерьез заняться отращиванием густой бороды, проверьте, все ли в порядке со здоровьем, и посоветуйтесь со специалистами из ближайшего барбершопа. Они подскажут методы и продукты, которым доверяют сами.

Как ускорить рост бороды в домашних условиях: этапы и способы

Главная задача будущего обладателя бороды — не только не мешать ее росту, но и старательно культивировать волоски на пути к идеалу. Как ускорить рост бороды и усов - читайте ниже.

Правильное очищение

Раз в день необходимо удалять с кожи лица и с самой бороды остатки несмываемых уходовых продуктов, пыль и излишки секрета сальных желез кожи. При этом очищающее средство должно быть деликатным, чтобы в результате всех усилий не получить обезвоженную кожу и истонченные ломкие волоски.

Сушка

Агрессивное обтирание полотенцем оставим любителям ЗОЖ. Промакивайте бороду после умывания и ни в коем случае не трите ее.

Средства для ухода

К привычному набору для бритья добавьте крем или масло для смягчения и питания волосков. Чтобы ускорить рост бороды, такой уход наносится один-два раза в неделю.

Если вы только подумываете отпустить бороду, советуем сначала со всей серьезностью подготовить кожу. Так, брить щетину пока следует пенками, созданными специально для чувствительной кожи, — чем меньше раздражений, тем меньше помех на пути густой бороды в будущем. И не забывайте каждый день наносить успокаивающий уход.

Рецепт здоровой кожи лица от SalonSecret. Крем для бритья Redken Brews предотвратит появление мелких повреждений кожного покрова. Потом настает черед бальзама Aftershave, он снимет чувство стянутости, смягчит и увлажнит. У него легкая и приятная текстура, которая не перепитает кожу.

Расчесывание

Специальная расческа с короткими зубчиками творит наcтоящие чудеса. Во-первых, с ее помощью можно придать бороде более объемный и опрятный вид, а во-вторых, при регулярном расчесывании улучшается кровоснабжение кожи. Это поможет ускорить рост бороды и усов.

Стрижка

Через месяц-другой после начала отращивания длина бороды уже исключает использование триммера, а поддерживать равномерность волосяного покрова все-таки нужно. Лучше мастеров барбершопа с этой задачей не справится никто. Кроме того, в салоне вам подскажут, какая форма бороды подойдет именно вам, дадут советы, как сделать чтобы борода росла в нормальном темпе.

Важно! Некоторые виды стрижек бороды требуют отсутствия волосков на передней части шеи и под подбородком. Постоянное бритье в этих чувствительных зонах приводит к раздражению и высыпаниям. Проконсультируйтесь с дерматологом: возможно, имеет смысл провести курс лазерной эпиляции этих зон и обзавестись гладкой шеей на долгие годы.

Коррекция формы и контура

Казалось бы, такая мелочь, но именно от нее зависит общее впечатление от образа в целом. К счастью, поддерживать четкие формы по линиям роста волосков на щеках и по периметру челюсти можно самостоятельно с помощью того же триммера. Если вас не устраивает результат ваших трудов, покажитесь специалисту, и он объяснит, что вы делаете не так.

Баттл: средства для ухода за бородой vs их злые близнецы

Специализированный очищающий уход vs бытовое мыло

Чтобы улучшить и увеличить растительность на лице можно использовать средства со сбалансированной формулой, подходящей и для бороды, и для кожи лица, либо просто вспенить на подбородке обычное мыло. Что предпочтительнее?

Состав и особенности бытового мыла: очищает за счет солей жирных кислот, высушивая кожу и нарушая структуру волосков из-за щелочного pH.

Состав и особенности специальных средств: очищают за счет сульфатов, смягченных производными кокосового масла, содержат кислоты для отшелушивания отмерших клеток (если их не отшелушивать, устья фолликулов забиваются и воспаляются), экстракты для улучшения микроциркуляции в кожных слоях и масла для питания и избавления от сухости.

Профессиональные комплексы масел vs мономасла

Масляный несмываемый уход смягчает бороду и усы, а также защищает волоски от холода и солнца.

Как работают мономасла: не возбраняется купить бутылек с маслом в любой аптеке и мазаться им на здоровье, но борода, скорее всего, очень скоро перенасытится липидами и приобретет неопрятный вид, а кожа под ней ответит черными точками и воспалениями.

Как работают профессиональные комплексы масел: в одном бутыльке содержатся в сбалансированном миксе все необходимые для здоровья бороды масла, а стабилизирующие добавки облегчают жировую формулу, не позволяя ей перегрузить структуру волоса или забить поры.

Наш выбор: Redken Brews восстанавливает каждый волосок и смягчает бороду, возвращая ей послушность и опрятность. Такое средство пригодится вам, чтобы ускорить рост щетины. Состав обогащен маслами оливы, авокадо и косточек абрикоса. При этом текстура легкая и комфортная, что понравится любому типу кожи.

Средства для укладки бороды vs обычные укладочные средства

Зачем обзаводиться баночкой подбородочного стайлинга, если дома уже есть гель и воск для укладки волос? Оказывается, стандартные продукты из ближайшего супермаркета не подходят для бороды и усов: они содержат синтетические вещества, которым нежелательно соприкасаться с кожей лица, а набор их функций (моделирование, придание формы) бесполезен для бороды.

Профессиональные краски vs хна

Окрашивание бороды — вполне рутинный процесс, если растительность на лице не сочетается с оттенком волос на голове. Или если пробивающаяся седина отдает неопрятной желтизной.

Чего ждать от хны: как и агрессивные бытовые красители для волос, она не подходит для применения на коже лица. Подобные натуральные вещества по-своему хороши, но в то же время чреваты аллергиями и химическим ожогом.

Чего ждать от профессиональных красок: для зоны лица (борода, усы и бакенбарды) мастера из барбершопов берут только безаммиачные красители, деликатность которых неоднократно доказана практикой. Такие средства выпускаются в небольшой цветовой палитре, причем все оттенки максимально попадают в естественные тона волосков: от пшеничного до темно-коричневого.

Средства для роста волос: аминексил vs народные рецепты

Ускорить рост бороды можно даже там, где пока виднеются проплешины, вполне возможно без крайних методов в виде пересадки волос. Как это сделать?

Народные рецепты. Особой популярностью пользуются маски с местно раздражающими добавками (горчицей или перцем), но из-за слишком агрессивного воздействия на кожу дерматологи настоятельно не рекомендуют отращивать бороду или шевелюру с помощью жгучих пищевых продуктов.

Старинные рецепты также советуют втирать в те зоны, где волосам не хватает густоты, репейное масло. Якобы оно питает волосяные луковицы напрямую, ускоряя рост бороды в разы. Ученые неумолимы: масляные молекулы слишком велики, чтобы как-то влиять на подкожную часть волоса.

Аминексил, стемоксидин и их аналоги — единственные вещества с научно доказанным действием, способные стимулировать рост волос в зонах поредения. Формулы их работают немного по-разному. В частности, аминексил останавливает выпадение, в то время как стемоксидин пробуждает спящие луковицы, увеличивая густоту волос. Сейчас многие марки выпускают ампулы или спреи с этим химическим соединением, так что подобрать удобный формат по доступной цене уже не проблема.

Наш выбор: L'Oréal Professionnel Denser Hair. Применяйте средство курсами два раза в год и наблюдайте, как истонченные волоски уплотняются, а борода становится гуще и ухоженнее. Попробуйте средство, чтобы усилить рост бороды.

Важно! Ампулы с аминексилом, миноксидилом или их производными весьма эффективны и пользуются популярностью у мужчин, которые хотят ускорить рост бороды и усов, но обычно этот продукт рассчитан только для шевелюры. Во избежание неожиданных реакций перед применением таких средств, не тестировавшихся на коже лица, проконсультируйтесь со своим стилистом или, если кожа чувствительна и склонна к аллергиям, с дерматологом.

Как растет борода у подростков

Подростки часто задаются вопросом, во сколько лет вырастает борода? Ответить на него однозначно невозможно, так как все зависит от индивидуальных особенностей организма. Можно только выделить факторы, от которых зависит интенсивность роста волос на лице:

Наследственность: согласно исследованиям, предрасположенность к густой бороде у сыновей и отцов примерно на одном уровне. Причина тому генетика. Поэтому перед тем как начать отращивать бороду, будучи подростком, спросите у отца – когда у него появилась первая щетина? Если ответ отрицательный – придется подождать.
Питание: на развитие волосяного покрова влияет употребление витаминов. При их дефиците вероятно замедление роста волос.
Этническая принадлежность. Большинство кавказских юношей уже в 14-15 лет обрастают густой щетиной. Азиаты могут и вовсе не дождаться её появления. Возраст появления первой щетины у европейцев разнится от 15 до 25 лет.
Состояние эндокринной системы. Скорость метаболизма напрямую зависит от гормонального баланса организма.
Наличие дерматологических заболеваний.

Справка: в Японии и Китае популярна операция по пересадке бороды. У 90% азиатов она вовсе не вырастает, поэтому им приходится идти на крайние меры.

Можно ли отрастить бороду в 14 лет

В виду возросшей популярности густой растительности на лице, многие задаются вопросом, как отрастить бороду уже в 14 лет. В столь юном возрасте у большинства парней появляется только скромный пушок.

Справка: скорость роста бороды зависит от гормонального фона, который в 14-15 лет крайне нестабилен.

Важнейший фактор – национальная принадлежность. Если для кавказских парней борода в 14 лет это нормально, то представители европейской расы в этом возрасте могут о ней только мечтать. Против природы ни одно средство, в том числе медицинское, не поможет. Иными словами, если у юноши нет предрасположенности, то роскошная борода в 14 лет у него в любом случае не вырастет. Чтобы стимулировать появление растительности на лице, придерживайтесь этих рекомендаций:

Следите за чистотой лица. Умывайтесь холодной водой 2-3 раза в сутки.
Не сидите постоянно за компьютером или в гаджетах, а регулярно занимайтесь спортом, бывайте чаще на природе.

Напоследок отметим – перед тем как вырастить бороду в 14 лет, ещё раз подумайте, нужно ли вам это? Далеко не всем идёт густая растительность на лице, к тому же в юном возрасте.

Особенности отращивания бороды в 15-16 лет

Если вы задаетесь вопросом, как быстро отрастить бороду в 15 лет, то сразу ответим – никак. Природу не обманешь: в этом возрасте редко у кого появляется серьезная растительность ни лице. Однако при соблюдении представленных выше рекомендаций вкупе с правильным образом жизни, можно ускорить этот процесс.

По статистике, у 40% юношей европеоидной расы щетина появляется в 16 лет. Однако главная проблема парней в этом возрасте – неравномерная борода. Бывает так, что уже растут пышные и густые усы, но на подбородке как у младенца – растительность отсутствует.

Распространен в наше время миф: от частоты бритья зависит густота и жесткость бороды. Это полная ложь: всё зависит от состояния волосяных луковиц. Слишком частое бритье наносит вред эпителию, что способствует появлению дерматологических заболеваний. Отсюда вывод – не нужно слишком часто бриться, чтобы быстро отрастить бороду в 16 лет.

Что же делать? Ответ прост – ждать. Природу обмануть невозможно: к шестнадцати борода появляется лишь у немногих. Поэтому наберитесь терпения и следуйте указанным выше рекомендациям.

Как стимулировать рост бороды в 17-18 лет

У большинства парней, полноценная щетина появляется в 17 лет. Хаотичный пушок заменяется брутальной бородой, а подростковое лицо обретает мужественные черты. Давайте рассмотрим, как отрастить бороду в 17-18 лет. Обычно в этом возрасте растительность на лице неравномерная. Чаще всего она появляется сперва на усах и подбородке.

Но что, если заветная растительность так и не появляется? Можно ли как-то ускорить рост бороды в 18 лет? Рассмотрим несколько действенных методов:

Использовать миноксидил. Это таблетки, которые изначально предназначались для гипертоников. Однако со временем обнаружился побочный эффект – значительное ускорение роста волос. Стоят в среднем 500-600 рублей.
Регулярно мазаться специальными кремами. Хорошо зарекомендовали себя следующие средства: Professional Hair System, Black Phomthong, спрей Platinus V и Rogaine. Эти крема дают результат за 1-2 месяца применения. Единственный минус – стоимость от 1000 рублей.
Постоянно принимать витаминные комплексы. Наиболее важными являются: А, В1, В3, В5, В6, Е, и С.

Задаваясь вопросом, почему не растет борода в 17-18 лет, проанализируйте 3 вещи:

Если у вас в 18 лет ещё не начала расти борода – не отчаивайтесь. Высока вероятность, что нужно немного подождать.

Что делать если в 19-20 лет не появляется щетина

У большинства парней в этом возрасте уже появляется солидная щетина. Однако так случается не всегда. Нередко юноши задаются вопросом, почему не растет борода в 20 лет? Причин может быть множество:

Гормональная нестабильность. Уровень тестостерона влияет на рост волос, поэтому при его недостатке и в 25 лет может не появиться борода. Что в таком случае делать? Наиболее разумное решение – обратиться к врачам.
Наследственность. Если ваш отец никогда не мог похвастать роскошными усами или растительностью на подбородке, то с вероятностью в 90% вас постигнет такая же участь.
Вредные привычки. Ученые доказали, что регулярное употребление алкоголя (особенно пива) снижает уровень тестостерона, который как мы уже выяснили, влияет на скорость роста волос. Поэтому если у вас неравномерная борода в 19-20 лет, то откажитесь от этой злостной привычки хотя бы на 3-4 месяца.

Если представленные выше факторы не про вас, то, скорее всего ваш случай не безнадежен и проявив немного выдержки и старания, можно добиться желаемого результата. Далее рассмотрим самые действенные методики ускорения роста бороды.

Соблюдение правил гигиены – залог пышной растительности на лице

Гигиена – лучший друг тех, кто не знает, как отрастить щетину. Скорость роста волос напрямую зависит от состояния кожи – научно доказанный факт. Чтобы максимально стимулировать появление бороды необходимо сохранять лицо всегда чистым. Необязательно использовать дорогостоящие лосьоны и крема.

Лучшее средство – холодная вода. Сотни лет назад не была развита мужская косметология, в тоже время бородачей было очень много. В арсенале парней того времени была лишь вода. Итак, если вы задумали начать отращивать бороду, привыкайте ежедневно умывать лицо холодной водой. Низкие температуры способствуют стимуляции кровообращения, которая положительно сказывается на волосяных луковицах.

Спорт + правильное питание = роскошная борода

От правильного питания во многом зависит скорость роста волос. Для того чтобы щетина выросла густой и равномерной, необходимо позаботиться о своем рационе. Разумеется, даже точно соблюдая всевозможные диеты, не получится обзавестись пышной бородой в 14-15 лет. Однако такая мера позволит максимально ускорить рост щетины и сделать растительность на лице равномерной. Положительное влияние на рост бороды оказывают следующие продукты:

Мясо и птица. Это главные поставщики животного белка в наш организм, а он является важным элементом для роста волосяных стержней. Благодаря высокому содержанию железа, употребление этих продуктов способствует повышению гемоглобина в крови, который снабжает волосяные луковицы кислородом.
Рыба и морепродукты – это полноценный источник жирных кислот Омега-3, которые способствует сохранению волосяных фолликул. Также в большинстве морепродуктов высокое содержание белка, цинка, витамина В1 и других полезных элементов.

Совет: рыбу лучше употреблять в вареном или запеченном виде – так вы сохраните максимум полезных веществ.

Рекомендуется ежедневно выпивать не менее 8 стаканов жидкости (чай, вода, натуральный сок и т.д.). Это позволит организму оптимально перерабатывать попадающие полезные вещества (белки, углеводы и т.д.). Крайне нежелательно употреблять любой фастфуд. Поедание гамбургеров приводит к замедлению метаболизма и снижению уровня выработки тестостерона.

Для ускорения роста бороды к правильному питанию необходимо добавить регулярные занятия спортом. Физические нагрузки приводят к улучшению кровообращения, что положительно сказывается на обменных процессах и метаболизме. Спорт оказывает серьезное влияние на первичные половые признаки. Можно ходить в тренажерный зал или на пробежку, заниматься восточными единоборствами и т.д. Важно соблюдать простые рекомендации.

Отдых должен компенсировать нагрузки. Каждой группе мышц необходимо не менее 48 часов релакса.
Хотя бы 2 раза в неделю проводить силовые тренировки – они способствуют повышению тестостерона и распределению белка.
При отсутствии спортивных навыков, первые 2-3 месяца лучше заниматься под присмотром тренера.
Не переусердствуйте с тренировками – нельзя истощать свой организм.
Ежедневно необходимо спать как минимум 8 часов.

Приведенные выше рекомендации будут полезны не только тем, кто желает отрастить щетину. Правильное питание вкупе с занятием спортом сохранит ваше здоровье на долгие годы. Поэтому даже, когда вы добьетесь желанной бороды, не отказывайтесь от этих полезных привычек.

Народные методы

Умывание дегтярным мылом. Пожалуй, самое простое средство, ведь оно не подразумевает составления сложной смеси или выдерживания жгучей маски. Всё что нужно: каждый день (желательно с утра) умывать лицо дегтярным мылом. Оно продается в аптеках и хозяйственных магазинах.

Обратите внимание: такое средство лучше не использовать парням с чрезмерно сухой кожей.

Чесночно — луковая маска. Сок этих овощей плодотворно действует на волосяные фолликулы, которые отвечают за скорость роста волос на лице. Рецепт маски: очищенную луковицу (среднего размера) и 4-5 зубчиков чеснока измельчить в блендере (или вручную), полученную маску нанести равномерным слоем на лицо, выдержав 30-40 минут смыть теплой водой. Повторять процедуру допустимо не чаще 2 раз в неделю. Есть недостаток – неприятный запах, который долго не смывается. Одеколоны или крема для лица полностью его не удалят.

Настойка из красного перца. Это средство улучшает кровоток лица, поэтому оно идеально подходит тем, кто только начинает отращивать бороду. В чистом виде применять его нельзя, ибо это спровоцирует жжение. Настойку из красного перца смешивают с коньяком и желтком (в равных долях).
Никотиновая кислота. Купить её можно в любой аптеке, стоит она 100-200 рублей (в зависимости от производителя). Смешайте 2 ампулы со столовой ложкой меда и алоэ. Полученную смесь наносят равномерно на лицо и спустя 30-40 минут смывают теплой водой с мылом. Для достижения видимого эффекта потребуется 2-3 месяца регулярного применения.
Репейное масло. В разогретом виде его наносят на лицо и, выдержав полчаса, смывают. Можно добавить в масло красного перца – это улучшит кровообращение. Главное не переусердствовать с его количеством, иначе появится чувство жжения.

Приведенные выше средства стоят в пределах 100-200 рублей, поэтому они доступны даже школьникам. При этом их эффективность проверена годами – ещё наши дедушки и прадедушки применяли их. Отметим, что если причина неравномерной (или отсутствующей) бороды является плохая генетика, то кардинально не поможет ни одно средство.

Использование медицинских препаратов

Народные средства, спорт и правильное питание – не дают быстрого результата. Если обзавестись бородой нужно срочно, можно прибегнуть к медицинским средствам. Представляем вашему вниманию ТОП-3 таблеток для ускорения роста волос, которые доступны в наших аптеках:

Миноксидил. Стоимость 500-600 рублей. Самое популярное средство для стимуляции роста волос. Принимать его нужно по 1-2 таблетке ежедневно.
Vita Beard. Импортный витаминный комплекс, чаще всего принимают вместе с миноксидилом. Предназначен для укрепления волосяных луковиц. Принимать нужно 3 раза в день по 1 капсуле.
Финастерид. Препарат принимают только в том случае, если недостаток растительности связан с гормональным сбоем в организме.

Также эффективно принимать витаминные комплексы – это восполнит недостаток тех или иных веществ в рационе. Выделим ТОП-5 лучших средств:

Пантовигар: по 1 капсуле 3 раза в день во время еды. Продолжительность курса – 2 месяца
Перфектил: по 1 капсуле ежедневно во время еды. Курс приема — 1 месяц.
Алфавит: 3 раза в день во время еды. Продолжительность курса — не более 1 месяца.
Ревалид: по 1 таблетке 3 раза в день до еды. Курс приема 2-3 месяца. Первые результаты наблюдаются уже спустя 1-2 недели.
Аевит – это комплекс витаминов А и Е. В одной капсуле содержатся предельные дозы витаминов, поэтому принимать препарат можно только после консультации с врачом.

Не нужно использовать сразу все описанные в нашей статье средства. Быстрого эффекта в любом случае не получится, поэтому единственное, что вам остаётся – ждать, соблюдая нормы гигиены и правильного питания. Это к тому же ещё и положительно скажется на вашем здоровье.

Читайте также: