Как сделать человека самостоятельным
Добавил пользователь Morpheus Обновлено: 19.09.2024
…Ты недавно поступил учиться и тебя переполняет чувство свободы. Но часто бывает так, что родители окружают своих детей чрезмерной заботой. И порой сильная родительская любовь затмевает тот факт, что ты – уже взрослый.
Признаки того, что родители чрезмерно влияют на твою самостоятельность:
Не позволяют тебе взрослеть
Если в любой ситуации тебе требуется согласие родителей, и если они чутко следят за каждым твоим шагом, это уже повод забить тревогу. Время, когда они должны были проверять, выполнил ли ты домашнее задание, уже давно позади, и настало время, когда ты начинаешь полагаться на себя и становишься самостоятельным.
Не учитывают твоего личного пространства
Личное пространство – это одна из наибольших свобод, которые у нас есть. Чем старше мы становимся, тем важнее для нас пределы нашего личного пространства и тем лучше мы его защищаем. Если родители знают о каждом твоём шаге и выражают несогласие с тем, как ты распоряжаешься своим временем, они вторгаются в твоё личное пространство. Особую тревогу вызывает ситуация, когда родители планируют или участвуют в планировании твоего графика.
Ты совершаешь что-либо лишь потому, что так хотят родители
К сожалению, многим родители выбирают специальность, и таким образом ставят их в зависимость от себя. Когда родители так или иначе делают выбор или принимают окончательное решение, что ты можешь делать, а что тебе запрещено, то тем самым они отбирают у тебя свободу и самостоятельность. Все те поступки, которые мы совершаем в жизни под влиянием других, как правило, – те, относительно которых у нас нет мотивации. Ответь для себя на вопрос, что ты совершаешь в жизни, попросту не имея на это достаточной мотивации, и уточни, ради кого ты фактически делаешь это.
Почему важно стать независимым?
Каждый согласится, что прекрасные годы учёбы, когда, с одной стороны, у нас есть новая свобода, а с другой – беззаботность, обеспечены поддержкой родителей. Но, тем не менее, этот период – короткий и имеющий ключевое значение для подготовки к дальнейшей жизни. Независимость от родителей мы можем разделить на эмоциональную и техническую составляющие.
Обретение эмоциональной независимости благодаря мощным связям между родителями и детьми может продолжаться гораздо дольше, чем период учёбы. Постоянно задавай себе вопросы и отвечай на них. Мнение, которое у тебя есть, – действительно твоё? Совершаешь ли ты шаги в том направлении, в котором желаешь двигаться? Ты счастлив? Ты реализуешь себя? И главное, что именно ты делаешь лишь для того, чтобы угодить другим.
Если у тебя с родителями хорошие и тесные отношения, различение этих вещей проблематично, поскольку порой твоё видение полностью совпадает с видением родителей, лишь ненамного отличаясь. Именно этот нюанс – то, что делает тебя взрослой самостоятельной личностью.
Что касается технического аспекта независимости, то она появляется, когда у вас есть:
– собственный доход
В тот момент, когда ты сам сможешь позаботиться о себе, многое изменится. В первую очередь, изменится отношение к самому себе, что влияет на то, как на тебя смотрят родители. Когда у тебя появится собственный источник постоянного дохода, у тебя будет больше свободы и, тем самым, возможностей распоряжаться своей жизнью так, как тебе заблагорассудится.
– возможность совершать самостоятельные поездки
Пока тебе для поездки в столицу соседней страны на выходные требуется согласие родителей, она остаётся под вопросом, ведь родителям нужно знать точный маршрут, твоих спутников, твои планы. Сегодня все города, где находятся факультеты, предлагают услугу проката велосипедов, что может помочь тебе быть мобильнее в течение всей недели. Если ты по выходным любишь путешествовать, встречаться с друзьями или ты родом из другого города, подумай о приобретении автомобиля. Здесь ты также столкнёшься с некоторыми проблемами, с которыми борются твои родители: то, чего мы желаем, превышает наши финансовые возможности. И здесь родители могут тебе помочь советом или рекомендацией, как тебе приобрести свой первый автомобиль.
– собственная территория
Когда однажды ты будешь жить по своему усмотрению, со своим парнем (своей девушкой) или друзьями по учёбе, твой распорядок дня будет таким, каким ты хочешь. Ты откроешь себя с новой стороны и будешь учиться жить вместе с ранее неизвестными обязанностями. Это сформирует твою личность и научит находить способы сосуществования с любым человеком.
Поэтому – прежде всего прислушайся к себе и определи то, что ты желаешь от жизни больше всего. Чем больше ты будешь познавать себя, тем лучше ты будешь жить и, сам того не осознавая, создавать среду, которая обеспечит тебе самостоятельность. Удачи!
Данное качество должно проявляться в мелочах. Вы не должны постоянно просить у кого-то совета. Вам не следует сплетничать и со всеми ругаться. Злость – это признак слабости и зависимости.
Также вам надо не рассказывать о своей личной жизни всем подряд. Станьте немного загадочнее.
Не перекладывайте свои проблемы на других. Например, если раньше вам готовила мама, то теперь можно готовить еду самостоятельно.
Начните зарабатывать деньги. Пусть это будет небольшая прибавка к семейному бюджету. Так вы покажете свое старание и усердие. А это важный признак самостоятельности.
Кроме этого, стать самостоятельным человеком вам поможет и саморазвитие. Развивайте тело и душу. Будьте эрудированным. Когда человек многое знает и умеет, он просто не может быть не самостоятельным.
Избавляемся от зависимостей
Многие люди не самостоятельные потому, что просто зависят от окружающих людей. Например, вы привыкли списывать домашнюю работу у друга. И когда его нет, то вы серьезно страдаете. Избавьтесь от этого, и к вам придет самостоятельность.
Также не стоит постоянно со всеми советоваться. Так, девушки, которые вечно советуются с подругами, редко бывают независимыми.
Помимо прочего, отстаивайте свое мнение. Не стоит думать, что вы глупее остальных и не способны нормально мыслить. Если вы сами себя считаете глупым, то и другие так будут думать.
Как стать самостоятельным человеком
Конечно, в нашем мире быть самостоятельным просто необходимо, так как принимать правильные решения можете только вы, так как сами знаете, что вам в жизни нужно. Но многие просто ничего не делают для того что бы стать самостоятельным, из-за чего и терпят неудачу. Прочитав статью до конца, вы сможете узнать, как стать самостоятельным человеком, и что для этого нужно.
Зачем вам все это?
Многие просто хотят стать самостоятельным человеком, не понимая, зачем и для чего им это нужно. Это скорее страх или же мнения большинства, которые вам говорят, что нужно быть самостоятельнее, и вы принимаете их точку зрения, а не свою. Для начала определитесь, зачем вам нужно становиться самостоятельным. Возможно, вам это просто ненужно и у вас совершенно другой характер. Но в основном большинство даже не пытаются начать что-то делать для данной своей цели. Они отговариваются на дела, то, что они постоянно заняты и им нет на это времени. Но знайте, так вам никогда не стать самостоятельнее. Напишите, зачем вам это на лист бумаги и начинайте действовать.
Проблема большинства в том, что они не умеют самостоятельно думать. Они подвержены мнению большинства и соглашаются с ними, даже если сами понимали что это неправильно. Вот именно данные инстинкты и страхи что вас, отвергнут в коллективе, и создают человека не умеющего думать. Ведь 1 человека на 10.000 будет достаточно, что бы он думал самостоятельно за них, а они принимали его точку зрения, осознанно или неосознанно. Чтобы не поддаться данному влиянию, вам нужно отвлечься и целый день посвятить только себе и своему разуму. Отключите ваши телефоны и компьютер, полностью изолируйте себя от людей на этот день. Так же если у вас была мобильная зависимость, то таким способов вы проверите все это. Пока не научитесь думать самостоятельно и принимать решения, не зависящие от толпы, вы будете обречены на неудачу.
Начинайте с малого
Если вы уже научились думать самостоятельно, вам нужно начинать делать маленькие дела. Подумайте, что бы вы такого могли сделать, не требующее много ответственности и сил. Например, уборка в доме, поход в магазин, утренняя зарядка и другое что вам прейдет в голову. Запишите данный список дел и сделайте все, что в нем как можно скорее, но правильно. Тогда вы начнете строить начало, вашей самостоятельности и со временем, вам захочется самим делать уже большие дела и решать проблемы самостоятельно.
Если вы не можете стать самостоятельным человеком, из-за того что за вас все делает ваша семья, родители, тогда постарайтесь хотя бы на недельку остаться самому. Таким образом, то, что за вас делали другие, вам придется делать самому, соответственно вы сразу становитесь самостоятельным человеком. Ненужно себя накручивать и выдумывать, что стать самостоятельным тяжело, и вы не знаете как это сделать. Но ведь само это слово говорит, что вам следует начать делать все самостоятельно. Это не требует много времени, так как, оставшись один на один с собой, вы сами обязательно в этот же день будете самостоятельным, так как кушать захочется или еще что-то, что вам придется делать самому.
Самый главные барьер в жизни, который всем мешает не только для того что бы стать самостоятельным человеком, но и достичь успеха и счастья, это конечно же лень и страх. Но от этого также легко избавиться, как вы его получили. Вы просто перестали заниматься делами и начали долго отдыхать и бояться того, чего даже раньше не боялись. Самый проверенный и надежный способ избавиться от страха и лени, это голод. Когда человек голодный, он быстро начнет искать, как себя прокормить, соответственно лень и страх исчезнут, а вы станете самостоятельным человеком. Но это самый крайний случай. Так как разумнее просто заниматься делом.
Займитесь любимым делом
Чтобы не ждать голода, для того что бы побороть лень и страх, вам лучше всего уже сегодня начать заниматься своим любимым делом. Найдите, если у вас еще нет любимого дела. Самый лучший способ, это так же отвлечься от всего на целый день, думая лишь о том, что вам больше нравиться в жизни, и чего вы сами хотите. Выпишите все это, составив некоторый список тех дел, или увлечений, которыми вы бы могли начать заниматься. Не пытайтесь что-то от себя скрыть, ведь это может оказаться вашим предназначением. Дальше, когда список готов, беритесь за дело, и начинайте пробовать как разнообразные вкусные блюда, каждую работу или увлечение, выбирая самую лучшую. Таким образом, вы выберите самое вкусное блюдо, попробовав его, и будете в нашем случае заниматься своим делом. Ведь как можно выбрать вкусное блюдо, из всех предложенных, не попробовав его? Это невозможно, соответственно и любимое дело нужно выбирать, руководствуясь данным методом.
Избавьтесь от ненужных привычек и зависимости
Много людей сейчас подвержены разнообразным видам зависимости и вредным привычкам, которые непросто уничтожают здоровье, но и затупляют мозг человека, таким образом невозможно будет стать самостоятельным человеком, скорее немочным, который не может сам ничего толком сделать без помощи других людей. Распространенная зависимость, это алкоголь, сигареты, наркотики, а так же и телефон, компьютер и интернет. Почитайте, к примеру: проблема интернет зависимости, так как это распространенная причина, по которой любой здравомыслящий и самостоятельный человек превращается в немочного и соответственно терпит в жизни только боль и разочарования.
Как научиться быть самостоятельной
Каждому человеку ежедневно приходится сталкиваться с множеством проблем и спорных вопросов.
Именно поэтому способность принимать решения и брать ответственность за свои поступки очень важна в современных условиях.
При этом далеко не все люди способны на это.
Однако самостоятельность можно развить и собственными силами, если воспользоваться несколькими простыми способами.
Первоначально следует определиться, с какими делами вы вполне можете справляться самостоятельно.
Составьте список того, что раньше за вас чаще всего делали другие, но выполнить это под силу и вам.
В нем могут значиться абсолютно простые задачи, например, даже приготовление завтрака по утрам.
Главное, чтобы вы следовали всем указанным в списке пунктам, каждый день открывая для себя нечто новое. Вы проверите себя, а заодно и приобретете дополнительные навыки.
Попробуйте так же записаться на какие-нибудь интересные курсы либо занятия.
Возможно, вы давно хотели освоить веб-дизайн, но не знали, хватит ли вам творческого таланта, чтобы этим заниматься. Пришло время побороть свои страхи. К тому же, скорее всего, оплачивать курсы вам придется из собственного кармана.
Кроме этого, вам будет необходимо приобрести все нужные обучающие материалы и общаться с новыми людьми. Таким образом, вы получите довольно важный жизненный опыт.
Одновременно с этим вы научитесь брать ответственность за свои поступки, какой бы характер они не носили.
Принимайтесь за выполнение самых сложных задач.
Желание проявить себя с положительной стороны в глазах другого человека подтолкнет вас к моментальному решению любой проблемы.
Однако даже если вы не справитесь с этим делом, переживать и, тем более, оправдывать себя, не стоит. Так получилось, но в другой раз вы точно будете знать, что вам поможет.
Уделите внимание и своему внешнему образу.
Самостоятельный и уверенный в своих силах человек имеет прямую осанку, красивую походку и говорит разборчиво, не переходя на шепот. Потренируйтесь перед зеркалом, как вести себя на глазах у окружающих людей.
Вы так же можете понаблюдать за поведением человека, поступки которого вам импонируют, и попытаться скопировать его лучшие черты, добавив их к своему образу.
Каждый раз при выполнении одного из этих правил не забывайте благодарить себя за успехи и радовать всякими приятными мелочами.
Награждайте себя небольшими подарками, такими как поход по магазинам, и тогда быть самостоятельной вам точно понравится.
Интересное исследование проводила доцент кафедры политической психологии СПБГУ, Свешникова Н. О. среди студенчества городов Москвы, Санкт-Петербурга и Таганрога. Исследование было посвящено ценностным ориентирам современной молодежи. Я здесь приведу наиболее интересные, с моей точки зрения, данные. Вот к каким выводам пришли исследователи:
Получается, одна половина смотрит на мир через розовые очки – они считают, что ничего от них не зависит, и целиком полагаются на мудрость течения нашей жизни. У них преобладает строгий расчет на Божий замысел. Это позиция иждивенчества — меня должно обеспечить государство, мне помогут родственники, все сложится как-то само собой.
Другой лагерь — это достигаторы. Они ориентированы на самореализацию. Считают, что нельзя надеяться на помощь извне. Добиваться нужно всего самостоятельно. Это творцы своей жизни. Такая молодежь в будущем станет элитой нашего общества.
В плену иллюзий.
Молодежь в розовых очках стремятся избежать всех проблем, которые сулит осознанная, самостоятельная жизнь. Да, когда вы начнете считать, что все зависит от вас, встанут некоторые проблемы. Например, самоопределения, постановки целей в жизни, осознание своих ценностей, понимание своей миссии. Далее нужно делать шаги для реализации этих замыслов. Это страшно! На первый взгляд. А когда страшно, но нет способа преодолеть страхи или изменить ситуацию, возникает стресс, в ответ на который формируется психологическая защита в виде иллюзий. Иллюзия это средство снятия психических и физических последствий стресса.
Хорошо этот явление иллюстрирует Стокгольмский синдром. Этот синдром наблюдался у заложников, когда они находились в плену у террористов. Пленные постепенно начинали принимать сторону захватчиков. Они вдруг начинали считать, что агрессоры не виноваты, что они хорошие и захват это их вынужденная мера. А плохие все те, кто преследует этих террористов. Также, когда и ты в плену своей ограниченности взглядов, неопределенности – у тебя формируются определенного рода иллюзии. Ты находишься в опасности бездействия, безынициативности. Ты не управляешь своей жизнью.
Послушайте свою аргументацию в ответ на эти слова. Какие аргументы приходят на ум в пользу того, чтобы оставить все на своих местах. Если кто-то вам рассказывает об опасности, то подобно заложникам, вы начинаете оправдывать своих захватчиков – лень, безынициативность. Уже не сам захватчик воспринимается как угроза, а тот человек который пытается вас предупредить. Предупреждающий сам воспринимается, как угроза, его обвиняют в запугивании.
Постижение самостоятельности.
Как я уже говорил, у многих сейчас преобладает детское отношение к жизни. Как будто и нет вовсе никаких проблем Как будто это все игра. Это можно заметить в себе, можно увидеть в других. Но мы не в игре, а в реальной жизни и ситуация часто не в нашу пользу. И если вы не будете влиять на ситуацию, то обстоятельства со временем вас задушат. Нужно становиться взрослым, а это предполагает серьезность и ответственность.
Для этого начните относиться более адекватно к жизни. Сами ставьте себя в ситуации, когда нужно вести себя ответственно. Решайте проблемы, которые перед вами стоят. Именно решайте, а не пускайте на самотек. Научитесь критически и самостоятельно мыслить.
Теперь модель семьи не гарантирует такого перехода. В жизни ребенка в семье из года в год ничего не меняется. Родители ходят за ним и в детском саду и в школе и в университете. Ему неоткуда брать модели самостоятельного мышления и действий.
К сожалению, часто, даже наши отцы не демонстрируют нам такого примера. И вне семьи нет больше социальных институтов, которые бы могли способствовать избавлению от детского подхода к жизни. Приходится самому культивировать в себе самостоятельное поведение.
Первый шаг.
Инфантилизм у молодежи проявляется в такой черте как — не детальность мышления. Умение детализировать — первый шаг к взрослому поведению!
Начните размышлять о своих текущих проблемах в таком ключе — как мне самому решить эту проблему? Что и когда нужно сделать? Как это сделать? Что мне нужно ументь, чтобы выполнить задачу? Сколько потребуется времени? Нужна ли помощь других людей?Ищите ответы и действуйте. Это лучшая тренировка. Полагаться на себя — это тот навык, который пригодиться в жизни каждому.
Второй шаг.
Нужно понимать как устроен человек и какие внутренние причины ограничивают возможности социального успеха. Необходимо повышать уровень базовой уверенности в себе. Необходимо понимать как устроены вы сами и люди вокруг вас. Для этого рекомендую ознакомиться с разделом «Понять природу человека«.
1. Действовать
Желание самостоятельно действовать — одно из основополагающих свойств зрелой личности. Это способность мотивировать и дисциплинировать себя, принимать решения в отношении себя самого и следовать им, идти своим путем. Самостоятельность — то состояние души, когда мы не перекладываем ни на кого ответственность за свою жизнь, не виним обстоятельства, а осознаем, что должны сами достичь того, чего хотим. Люди, понимающие это, экономят массу времени — они не сетуют, не впадают в отчаяние, не размышляют о том, как было бы хорошо, если. Они сразу начинают искать практические пути решения проблемы, находят их — и действуют.
Самостоятельность — это не та, не вполне адекватная вера в собственное всемогущество, которая стала в последнее время общественным трендом. Это не убежденность, что одного нашего желания достаточно, чтобы получить то, что нам надо. Самостоятельность — это трезвое отношение к собственным сильным и слабым сторонам, готовность меняться и предпринимать усилия, чтобы достичь цели.
Способность самостоятельно действовать — это наша готовность учиться, пробовать, ошибаться и пробовать снова, а не отказываться от мечты из-за того, что мы чего-то не умеем. Это твердость нашего характера, умение трудиться и понимание того, что нет на свете деятельности, которая приносила бы только радость.
2. Беречь себя
Никто, кроме нас самих, не способен позаботиться о нашем теле — главном инструменте, который доступен нам, чтобы сделать жизнь такой, как нам нравится. Глубина осознания этого факта определяет нашу самостоятельность. Какой бы эффективной ни была медицина, она не в состоянии уберечь нас от того образа жизни, который мы ведем.
Самостоятельность — это понимание того, что количество нашей жизненной энергии зависит от нас. Мы сами можем и должны чередовать расходование сил с отдыхом, держать себя в форме, расширять свои физические возможности и следить за тем, чтобы оставаться здоровым и чувствовать себя хорошо.
3. Менять мир
Каждый раз, когда мы встречаем проблему, которую не можем решить, нам хочется сдаться и просто обрести покой. Вместо того чтобы изменить ситуацию, мы пассивно ее анализируем. И дело не в отсутствии смелости или мотивации — нам просто недостает умения воздействовать.
На самом деле, влияние, которое мы оказываем на мир одним своим поведением, огромно. Люди встроены в гигантскую человеческую сеть и постоянно воздействуют друг на друга. Быть самостоятельным — значит, видеть меру своего влияния на других и понимать, как сильно мы сами можем попасть под чужое влияние.
4. Считать деньги
Финансовая независимость — одна из самых очевидных составляющих самостоятельности. Умение жить по средствам, не влезать в долги, формировать хотя бы небольшие резервы — все это элементарная экономическая грамотность, которой мы должны овладеть — независимо от уровня достатка и социального статуса. Это залог нашей непотопляемости и возможность обеспечить хороший старт детям. Кстати, в случае с детьми самостоятельность — это еще и умение расставить приоритеты и вместо покупки очередной Барби, отложить лишние 500 рублей на обучение.
Самостоятельность в финансовой сфере — это твердое правило откладывать 10% с любого дохода, которое рано или поздно делает любого человека богаче. Это готовность вникать в статьи своих расходы, желание разбираться и планировать, искать варианты более разумного потребления. Любой подход можно оптимизировать, и опять-таки от нас зависит, позаботимся мы о своем финансовом благополучии или нет.
5. Быть счастливым
Сохранять самообладание — не значит не испытывать негативных эмоций или не иметь эмоциональных трудностей. Они есть у каждого человека, и мы не всегда можем легко преодолеть их. Самостоятельность — это еще и способность вовремя оценить необходимость обратиться за помощью — и сделать это.
В начале этой недели мы опубликовали большую подборку книг на лето — каждая из них может стать поддержкой и помочь нам стать более устойчивыми и независимыми. Воспользуйтесь ей — чтобы усилить пять главных сфер жизни, развитие в которых создает цельную личность, делает нас эффективными и жизнеспособными.
Читайте также: