Чай из мать и мачехи как сделать

Добавил пользователь Владимир З.
Обновлено: 18.09.2024

Мать-и-мачеха (в описании состава лекарственных форм можно встретить латинское название Tussilаgo) относится к монотипному роду травянистых растений-многолетников из семейства Астровые.

Цветет желтыми цветами, расположенными на невысоких цветоносных побегах, еще до распускания широких листьев, гладких с одной поверхности, и шероховатых с другой. Сезон цветения – ранняя весна (апрель).

Лечебными свойствами обладают цветки и листья. Из растительного сырья получают концентрированный экстракт, а также используют в высушенном и свежем виде.

Произрастает на территории Евразии, Восточной Сибири, Северной Африки и Северной Америки, на гористой местности Средней Азии и Южной Сибири. Излюбленные места – участки, свободные от дерна, близ водоемов, на лугах, полянах, вдоль дорог.

Химический состав растения

Активный химический состав определяет лекарственные свойства мать-и-мачехи:

Листья:

Каратиноиды;
Туссилагин;
Ситостерин;
Галловая, винная и яблочная кислоты;
Дубильные вещества;
Декстрин;
Слизи;
Мнулин;
Флавоноиды;
Витамин С.

Цветы:

Тритерпеновые спирты;
Фитостерин;
Фирадиол;
Арнидол;
Углеводы;
Каротиноид Тараксантин;
Стигмастерин;
Рутин;
Ситостерин;
Гептакозан;
Дубильные вещества.

Целебные свойства мать и мачехи

Противовоспалительное действие
Отхаркивающее и разжижающее мокроту действие
Потогонное действие, способствующее снижению температуры тела
Спазмолитический эффект – снимает спазм гладких мышц внутренних органов
Обволакивающее и регенерирующее действие
Гипотензивное действие
Гиполипидемический эффект
Антисептическое и антибактериальное действие.

Показания к применению

Сырье и трава мать-и-мачехи, свойства которых давно изучены, используются как вспомогательные терапевтические средства при лечении следующих групп заболеваний:

Воспалительные болезни органов дыхания : бронхит, фарингит, ангина, пневмония, туберкулез легких, астма.
Острые респираторные заболевания вирусной природы, включая грипп.
Заболевания желчного пузыря, печени и желчевыводящих путей , патологии ЖКТ, мочевыделительной системы, стоматит.
Заболевания ССС : ИБС, гипертензия 1-2 ст, атеросклероз, воспаление поверхностных вен нижних конечностей.
Болезни кожи и ее производных : ожоги, фурункулы, гнойные раны, воспалительная сыпь, рожа, диатез, золотуха, аллопеция (выпадение волос).

Лечение препаратами мать-и-мачехи

На одну ч.л. цветков сухих взять 250 мл кипятка, залить сырье и накрыть крышкой, дать настояться 10 мин. Помогает от кашля, а также способствует разжижению мокроты и ее экскреции. Принимать двукратно в день по 100 мл.

Настой

Способствует восстановлению организма в период заболеваний;
Снижает повышенное давление;
Уменьшает холестеринообразование;
Помогает снять спазм мускулатуры внутренних органов при холецистите, гастрите;
Используется в качестве мягкого отхаркивающего средства;
Помогает при потливости стоп, подмышечных впадин, лица;
Эффективен при воспалении вен, ранах, фурункулах, гнойниках, опоясывающем лишае;
Помогает вылечить воспалительные процессы в горле и кишечнике.

1 ст.л. сухих, предварительно измельченных листьев заварить 250 мл кипятка, настоять около 40 мин, процедить. Внутрь: принимать по три ст.л. до еды четырежды в сутки. Наружно протирать пораженные места либо делать компрессы с настоем. При лечении горла эффективны полоскания, а для терапии кишечника делают клизмы с настоем.

Отвар

1 ст.л. сухого сырья (листьев) залить 250-300 мл кипятка и на малом огне проварить около 10 мин, накрыть крышкой и настоять полчаса. Помогает при заболеваниях дыхательной системы и ЛОР-патологии, золотухе, общей слабости. Пить по одной ст.л. до еды трижды в день.

Крепкий отвар

По 2 ст.л. сухого сырья мать-и-мачехи и двудомной крапивы заливают кипятком (300 мл), варят около 10 мин на слабом огне, процеживают и остуживают. Эффективен при жирной коже головы и выпадении волос. Ополаскивать полученным отваром волосы после мытья.

Аппликации

Свежий лист растения растирают до кашицеобразного состояния и на стерильной марле прикладывают к проблемному месту (мозоли, рожа, воспалительные очаги на коже, воспаленные вены).

Ингаляции

1 ст.л. смеси сухих листьев и цветков заварить кипятком в объеме 200 мл, накрыться полотенцем и дышать над настоем. Ускоряет выздоровление при бронхолегочной патологии. Нельзя делать ингаляцию при повышенной температуре тела.

Свежий сок

Эффективен в лечении инфекционного ринита. Из свежих листьев растения выжимают сок и закапывают по одной-две капли на каждый носовой ход 3 раза в сутки. Также соком лечат угревую сыпь, смазывая пораженную кожу по 3 раза в сутки.

Сироп

Рецепт 1. Свежевыжатый сок растения смешивают с сахарной пудрой в соотношении 2:1. Хранят в холодильнике. Помогает в лечении туберкулеза легких, пневмонии. Принимать по 1 ст.л. пять раз в сутки до еды.
Рецепт 2 . Свежие листья слоем в 1 см укладывают на дно металлической толстостенной эмалированной посуды, сверху насыпают слой сахара 1 см. Слои повторяют до полного заполнения посуды. Закрывают плотной крышкой и настаивают 3 недели в погребе или холодильнике. Листья и сахар должны стать однородной зеленой массой, которую смешивают с медом (соотношение 2:1). Применяют для лечения туберкулезных каверн: по 1 ст.л. трижды в день до еды.

Ножные ванны

Две горсти сухого сырья мать-и-мачехи заварить кипятком в объеме 2 литра, настоять 5 минут и принимать ванну 20 минут, не процеживая сырье. Способствуют лечению ОРВИ.

Спиртовой настой

Отвар мать-и-мачехи разбавляют водкой в соотношении 4:1. Протирают настоем кожу по 3-5 раза в день. Показан для лечения гнойничковых поражений кожи, фурункулов, угрей (см. как избавиться от прыщей).

Порошок

Сухие листья растения измельчают в порошок, который применяют:

для приема внутрь по 1 гр трижды в сутки, запивать горячим молоком. Помогает при лечении заболеваний ЖКТ, дыхательной системы;
наружно: присыпают воспаленные участки 2-3 раза в сутки. Эффективно в избавлении от диатеза, потливости стоп, рожи, фурункулеза.

Компресс из листьев

Свежие листья растения заливают горячими сливками и дают сырью размягчиться.

Помогает предупредить мастит при первых его признаках (в теплом виде прикладывают к молочной железе).
Уменьшает выраженность кашля (теплые листья укладывают на грудную клетку, поверх накрывают полотенцем).

Противопоказания мать-и-мачехи

Здоровым людям нельзя принимать мать-и-мачеху дольше 4-6 недель подряд. Лечебные свойства мать-и-мачехи известны всем, а противопоказания знают немногие. Растение содержит пирролизидиновые алкалоиды (токсичность до конца не изучена), поэтому противопоказано при:

Беременности;
Кормлении грудью;
Тяжелых заболеваниях печени;
Индивидуальная непереносимость.

В Германии введены ограничения на продажу мать и мачехи после одного случая неправильного использования этого растения. Кормящая мама употребляла чай с мать и мачехой, что привело к смерти малыша от повреждения печени.

Побочные действия

Сегодня многие обращаются к народным методам лечения без предварительного обращения к врачу, обследования, установки точного диагноза и считают, если если принимать лекарственное растение, то это безопасно и оно не обладает побочными действиями. Это заблуждение. Народные средства не подвергаются современным исследованиям, нет достоверных сведений о вреде и пользе мать и мачехи и прочих лекарственных трав.

Любое лекарственное растение имеет сложный состав, и большинство из них содержит микродозы ядовитых, токсичных соединений, влияющих на печень и обладающих канцерогенными свойствами (см. канцерогены и онкология). При передозировке или длительном применении таких средств возможно развитие медленного отравления организма.

Так, мать-и-мачеха считается относительно безопасным растением, однако его можно употреблять только в небольших количествах, кратким курсом, поскольку кумулятивный эффект может спровоцировать рост злокачественных образований. При передозировке или длительном приеме возможны следующие симптомы и побочные действия:

Терапия, направленная против кашля, существует двух вариантов. Сочетание одновременно трех и более лекарственных форм способствует быстрому излечению от инфекционных, вирусных болезней.

Какие методы применяются? Наряду с традиционной медициной, хорошо уживается и народная терапия. Использование трав, лекарственных растений занимает передовые места в виде отваров, настоев от кашля.

Мать-и-мачеха от кашля, тот цветок, который входит в состав большинства лекарств растительного происхождения. Они все чаще стали появляться на полках аптек.

Фитотерапия заслуживает уважения: не несет вреда организму, способствует укреплению иммунной системы, очищает кровь, выводит шлаки и токсины естественным путем. Мать-и-мачеха– растение с антибактериальным свойством. Помогает быстро избавиться от мокрого, сухого кашля.

Польза цветка

Появление кашля спровоцировано рядом серьезных заболеваний. Считать, что простуда не опасна для здоровья, может пройти самостоятельно, ошибка взрослых.

Незначительный насморк, кашель – уже повод начать лечебный процесс. Невылеченные симптомы (кашель, насморк), даже после исчезновения через несколько дней без дополнительных процедур, оставляют бактерии в бронхах.

Накопление слизи приводит к появлению бронхитов, аллергий и других болезней. Мать-и-мачеха известна своими свойствами, как природный анальгетик, антибактериальное средство.

Отлично справляется с бактериями, инфекциями, провоцирующими появление кашля. Но можно ли использоваться мать-и-мачеха от кашля для детей, беременных. Людей пожилого возраста? Эти категории являются самыми незащищенными.

Размножение бактерий при простудных заболеваниях происходит в легких, бронхах. В 85% случаев возникают осложнения, если не ликвидировать причины, не купировать рост бактерий-возбудителей.

Все это возможно, если помочь выйти мокроте при кашле. Поможет в этом как раз мать-и-мачеха. Универсальное снадобье на основе растения – уникальная возможность избавиться от сухого, мокрого кашля:

Если правильно заваривать отвары и настои из мать-и-мачехи, сухой кашель переходит во влажный. Отхождение мокроты при такой форме проходит быстрее, результативнее. Вместе с жидкостью выходят не только микроорганизмы, провоцирующие кашель, воспаление. Также наружу выйдут шлаки, токсины.
При наличии мокрого кашля, мать-и-мачеха — способ разжижения даже застарелой стадии мокроты. Откашливание упрощается. Вредоносные микробы покидают место дислокации. Слизистая успокаивается, увлажняется. Воспалительный процесс притупляется.

Пить отвар из мать-и-мачехи можно и в профилактических целях в период повышенной влажности. Многолетнее растение предупредит появление простудных заболеваний, укрепляет иммунную систему.

Принимать мать-и-мачеху от кашля можно как настойку, так и как добавку к любимому чаю. Совместно с медом — профилактика, лечение простуды, ОРВИ, других инфекционных заболеваний, которое проходит на 100% результативно.

Надо знать! Цветок мать-и-мачехи, заваренный в чае, настое разрешено принимать в качестве жаропонижающего вещества. Лечебная жидкость стимулирует обильное потоотделение. За счет этого свойства, мать-и-мачеха снижает температуру, через поры очищает организм от шлаков и токсинов.

Когда назначается снадобье

Намного проще лечить кашель, когда точно знаешь диагноз. Самостоятельно диагностирование провести не возможно. В этом поможет врач. С ним можно проконсультироваться на предмет приема мать-и-мачехи от кашля.

Терапия отварами от кашля, настоями из травы цветкового растения пройдет успешно при наличии диагноза:

Туберкулез. Для приготовления понадобиться добавка к мать-и-мачехе (25 г): алтей (40 г), фенхель (10 г), солодка (25 г). Заваривать как чай. Употреблять после настаивания через 7-10 минут 5-6 раз в день. Дозировка на один раз – 70-75 г за 30-50 минут до приема пищи;
Острые респираторные заболевания. В виде травяного чая. Компоненты: 3 части мать-и-мачехи, 2 части подорожника, 1 часть тимьяна. Смешиваем и завариваем каждый раз перед приемом. На 200 мл кипятка 1 ст. л. смеси;
Рецепт от бронхита включает два ингредиента: мать-и-мачеху, календулу. Заваривать в равных количествах. На 200 мл кипятка 1 ст. л. смеси. Настаивать 40-45 минут. После чего процедить. Трижды в день пить по 100 мл за час до приема пищи;
Гриппозное состояние. В равных количествах взять желтый цветок и липу. Заваривание целебного настоя аналогично предыдущему рецепту от кашля;
При ангине или ларингите делают спиртовую настойку. Используется красное вино, сок лука и мать-и-мачехи в равных пропорциях (по 1 ст. л). Смешать с теплой водой (200 мл). Хранить в холодильнике. Применение микстуры: три раза в день по 1 ст. л. Можно разбавить или запить водой.

Когда прием отваров опасен

Приготовить отвар из мать-и-мачехи от кашля, настойку только исходя из указанных доз ингредиентов, и побочных реакций наблюдаться не будет. Судя по отзывам, лекарственные формы используют для лечения не только ребенка, но и людей преклонного возраста.

Но полагаться исключительно на положительные эмоции испробовавших людей рецептуру не будем, а обратимся к инструкции. В ней расписаны все нюансы готового продукта из мать-и-мачехи от кашля, противопоказания, предупреждения. Категорически воспрещается готовить лекарственные формы на основе мать-и-мачехи для:

ребенка, не достигшего 2-летнего возраста. Детям дошкольного, школьного, подросткового возраста подойдут отвары, настои. Перед началом терапии в обязательном порядке проконсультироваться с терапевтом. Проверить наличие аллергии на лекарство;
людей с алкогольной зависимостью;
женщин в период лактации;
тех, кто страдает хроническими печеночными заболеваниями.

Мать и мачеха при беременности может применяться, но с повышенной осторожностью. Курс терапии должен составлять врач для беременных на любом триместре. Только после консультации с терапевтом и гинекологом начинать лечение.

Максимальный прием любого снадобья на основе мать-и-мачехи от кашля составляет 1,5 месяца.

Рецепты

В качестве сильного отхаркивающего средства при сухом и мокром кашле, педиатры рекомендуют воспользоваться народной рецептурой на основе желтых цветков или листьев мать-и-мачехи.

Чтобы не тратить время на самостоятельные поиски растения, приобрести в аптеке выгоднее, проще. Лучше купить необходимые ингредиенты в чистом виде, а не в качестве сборов.

Целебное действие отвара достигается даже при составлении лечебного сбора дома.

Детский возраст

Познакомимся только с теми рецептами от кашля, которые действенны, без побочных явлений (при правильном и точном соблюдении дозировок), и подходят ребенку:

Для взрослых

Большой популярностью пользуется молоко с соком мать-и-мачехи. Средство отлично подойдет для терапии астмы, бронхитов, при сильном кашле. Приготовление: на стакан кипяченого молока, остуженного до 45-50 градусов, добавляют свежий сок листьев растения.

Добавить 1 ч. л. меда и хорошо перемешать. Выпить залпом перед отходом ко сну. Желательно надеть хлопчатобумажную одежду. Будьте готовы к тому, что будет обильное потоотделение.

Этот же рецепт от кашля применяется в качестве жидкости для ингаляций. Мед уже не добавляется, а количество молока сократить до 100 мл.

В качестве ингаляции рекомендуют приготовить запарку из 50 г мать-и-мачехи в свежем виде и литра кипятка (используется вода). Довести до кипения. Принцип парения стандартный: накрыться полотенцем и вдыхать пар в течение 15 минут.

Сироп

Подойдет для всех возрастных групп (исключение дети до 2 лет). Готовить заранее, так как потребуется больше месяца на приготовление.

Свежие листья мать-и-мачехи промыть под проточной водой, обдать кипятком и засыпать сахаром. Траву лучше порезать: 1 к 1. Емкость должна быть стеклянная, хорошо закрываться.

Заключение

Указанные средства, в составе которых есть мать-и-мачеха, обладают отхаркивающим, противовоспалительным, противомикробным свойством. Лечение отварами, настоями помогут ликвидировать все виды кашля, включая туберкулезный.

Перед началом применения следует обратиться в больницу не только за консультацией, но и постановки конкретного диагноза. Ведь кашель выступает симптомом не только инфекционных или простудных болезней.

Мать-и-мачеха очень сильный цветок. Она является хорошим отхаркивающим средством, лечит кашель, бронхит, помогает при простуде, дает легкий потогонный эффект. Листья мать-и-мачехи собирают в конце мая-июне, уже после цветения. А вот цветы – ранней весной и обязательно сухим, солнечным утром. Из мать-и-мачехи заваривают чаи и делают лечебную настойку.

Внимание! Травяные чаи с участием мать-и-мачехи следует применять очень осторожно. Они противопоказаны беременным и кормящим женщинам, маленьким детям (до 2 лет), людям, имеющим проблемы с печенью. Не рекомендуется принимать отвары из мать-и-мачехи в течение долгого времени.

Витаминный чай с цветками мать-и-мачехи

1-2 цветка мать-и-мачехи

5-7 листьев малины

Апельсиновая цедра по вкусу

Шаг 1. Поставить вскипятить воду. Пока закипает сложить в чайник мать-и-мачеху, малину и мяту.

Шаг 3. Закрыть чайник крышкой, дать настояться 10 минут.

Шаг 4. В чашки положить немного меда, налить чай, размешать.

Цветочная настойка

Цветы мать-и-мачехи залить равным им по объему количеством водки или спирта. Настаивать 7 дней в темном месте. Принимать по 30 капель до еды.

Отхаркивающий отвар

10-15 г измельченных листьев и цветков залить стаканом кипятка и настаивать 15 минут. Принимать по 3 столовые ложки 4 раза в день.

Давайте познакомимся с этим скромным очаровательным цветком поближе и узнаем, какими полезными свойствами он обладает и чем еще может нас порадовать, кроме вестей о скором приближении лета.

Совсем немного ботаники

Мать-и-мачеха, являясь многолетним травянистым растением, представлена в природе единственным видом – мать-и-мачехой обыкновенной. К ее характерным особенностям можно отнести цветение до периода появления листьев.

Созревшие в мае-июне плоды представляют собой мелкие продолговатые семечки с “парашютиками”, разлетающиеся от дуновения ветра на многие километры. Размножается растение еще и благодаря своему ползучему корню, образуя густые заросли.

Листья появляются в первой половине лета – плотные, округлые, с нижней стороны мягкие и теплые, как “мать”, а сверху холодные и жесткие, подобно “мачехе”. От этого образного сравнения и произошло русское название цветка.

Научное же наименование Tussilago farfara L. связано с латинскими словами tussis – кашель и agere – выводить, из чего становится понятным преимущественное применение растения при лечении различных заболеваний дыхательных путей.

Однако не только бронхо-легочные недуги лечит мать-и-мачеха, есть и другие рецепты ее использования в народной медицине, и все благодаря особому химическому составу.

Состав растения

Лечебное применение имеют в основном прикорневые листья. Слизь, которая в них содержится в значительном количестве, оказывает обволакивающее действие на полость рта, горло и гортань. Кроме этого, молодые листья богаты:

аскорбиновой кислотой;
эфирными маслами;
сапонинами;
горькими гликозидами;
дубильными веществами;
органическими кислотами (яблочной и винной);
инулином;
каротином.

Соцветия в медицине применяются реже, хотя тоже содержат ценные компоненты:

стероидные соединения;
дубильные вещества;
флавоноиды.

Сапонины и органические кислоты способны размягчать, разжижать и выводить мокроту, которая накапливается в верхних дыхательных путях при трахеите и бронхите.

Каротиноиды, дубильные вещества и стерины помогают нашему организму справляться с воспалительными процессами, уменьшают отечность слизистых оболочек и останавливают развитие патогенных бактерий. Флавоноиды и эфирные масла оказывают спазмолитический эффект и облегчают общее состояние.

Как готовить лечебные препараты в домашних условиях

Перед приготовлением целебного снадобья надо узнать, как заваривать мать-и-мачеху и правильно ее принимать, чтобы получить максимальную пользу и не нанести здоровью вред.

Отвар и настой из всех лекарственных трав, в том числе и из мать-и-мачехи, готовятся примерно одинаково.

Для настоя достаточно столовой ложки сырья, залитой стаканом кипятка и выдержанной до 30 минут. Для отвара применяют те же пропорции плюс дополнительное кипячение на слабом огне в течение пятнадцати минут. Полученную обоими способами целебную жидкость остужают, при необходимости фильтруют и принимают обычно в объеме столовой ложки до еды трижды в день и дополнительно – на ночь.

Из свежих соцветий очень просто готовить еще спиртовую настойку. Для этого срезанные у основания цветки помещают в бутылку, заливают водкой в пропорции 1:1 и настаивают неделю в защищенном от света месте. После чего, отфильтровав, хранят в холодильнике. Принимают по 20–40 капель перед едой.

Чай из мать-и-мачехи заваривают как традиционный чайный напиток – чайная ложка сушеного сырья на стакан кипятка. Для усиления вкуса я рекомендую добавить листья черной смородины или мяты. Пить такой чай лучше с натуральным медом, чтобы аромат напитка раскрылся полностью.

Из свежих молодых листьев можно приготовить сок. Для этого собирают майскую листву, тщательно промывают, размалывают в блендере или мясорубке, заливают чистой водой в пропорции 1:1 и процеживают полученную жидкость через марлю, остатки отжимают.

Медицинское применение

Мать-и-мачеха в лекарственной форме имеет накопительный эффект, поэтому ее препараты не стоит применять дольше полутора месяцев. Для каждого заболевания существуют свои дозировки и рекомендации, соблюдая которые вы точно получите прекрасный терапевтический эффект без риска для здоровья.

От кашля

Мать-и-мачеха – старинное, любимое многими травниками средство от кашля и удушья. Оно помогает при различных воспалительных заболеваниях дыхательной системы:

трахеите;
бронхите;
туберкулезе;
бронхиальной астме.

Применяются настои и отвары, обладающие смягчающим и отхаркивающим действием.

Для усиления терапевтического эффекта мать-и-мачеху включают в состав комбинированных сборов, например, с корнем алтея и травой душицы.

Или еще вариант – с цветками первоцвета, травой хвоща, листьями подорожника и мать-и-мачехи в соотношении 4:3:2:1. Настой из такой смеси готовится обычным способом и принимается по ⅓ стакана после основных приемов пищи.

При заболеваниях органов пищеварения

Противовоспалительное и спазмолитическое свойства мать-и-мачехи используются при лечении гастрита, язвы, энтероколита и других заболеваний пищеварительного тракта. Обволакивающее действие отваров и настоев хорошо проявляется в комплексной терапии и способствует заживлению слизистой оболочки ЖКТ.

Наружное применение

Мать-и-мачеха отлично зарекомендовала себя как препарат для наружного применения в самых разнообразных формах.

Отваром хорошо ополаскивать волосы для придания блеска, укрепления корней и избавления от перхоти.
Компрессы с отваром, применяемые перед сном, также благоприятно влияют на проблемную кожу лица, устраняют жирный блеск, раздражение и воспаление, смягчают и успокаивают.
Свежие размятые листья накладывают на раны, мозоли, ожоги, ссадины, воспаленные участки кожи для обеззараживания и скорейшего заживления.
Настоями и отварами полощут горло при ангине и ларингите и полость рта при стоматите и гингивите.
Свежевыжатый сок эффективен при закапывании в нос для лечения острого и хронического ринита.

Меры предосторожности и противопоказания

Использование лекарств из мать-и-мачехи для детей должно тщательно контролироваться по дозировке и длительности. Поскольку растение имеет достаточно насыщенный состав, компоненты которого не все еще изучены, детям до 2 лет давать мать-и-мачеху вообще не следует. Для более старшего возраста хорошо подойдут отвары и настои.

Рекомендую начать с наружного применения, и если нежелательной реакции не наблюдается, можно с осторожностью переходить на внутренний прием. Бояться мать-и-мачехи не стоит, при соблюдении мер предосторожности она несомненно проявит свои лучшие целебные качества.

Воздержаться от употребления препаратов растения придется при следующих состояниях:

беременность;
грудное вскармливание;
аллергия;
индивидуальная непереносимость;
почечная недостаточность;
нарушение функций печени.

Заключение

Мать-и-мачеха за свою длительную историю применения в фитотерапии не зря заслужила репутацию признанного “авторитета” в лечении кашля. Ее эффективность проверена многими поколениями. Хорошо, что сейчас мы все чаще вспоминаем о тех богатых возможностях, которыми располагает природа, и можем использовать их для своего исцеления.

Читайте также: