Как в телефоне сделать календарь месячных

Обновлено: 07.07.2024

Женский календарь месячных 2020 — приложение для отслеживания менструального цикла, овуляции, фертильности. Программа помогает контролировать зачатие, предотвращать нежелательную беременность, наблюдать за регулярностью, делать отметки о сексуальной активности. Графики по параметрам показывают изменения веса, базальной температуры. По заметкам отслеживается колебание настроения, симптомы в период ПМС.

Тренировки для дома — комплекс программ по физическим нагрузкам, который подскажет, как правильно выполнять действия для

My JetSport — приложение, которое подключается по беспроводной сети к спортивным часам и подобным гаджетам, считывает показатели

Калькулятор калорий для похудения — приложение, помогающее отслеживать на Андроид суточную активность и употребление калорий.

Календарь беременности по неделям — приложение для отслеживания развития плода и расчета приблизительной даты родов. По начальным

Пресс за 30 дней — приложение предлагает соблюдение режима упражнений, чтобы снизить вес, укрепить мышцы живота или сформировать

Женский календарь месячных — приложение для контроля менструационного цикла и будущей беременности. Девушки смогут заранее

Особенности

Приложение Женский календарь месячных для Андроид имеет расширенные настройки, помогающие следить за здоровьем:

Уведомления о наступлении овуляции, фертильности, критических дней, задержки.
Напоминание о приеме медикаментов в случае необходимости.
Подробная информация о женском здоровье всегда под рукой на телефоне. Можно делать записи о посещении врача, назначении препаратов, описывать симптомы.
Защита личной информации с помощью пин-кода.

Как пользоваться

Скачав и установив на Андроид программу Женский календарь месячных, необходимо указать личные данные:

Для отслеживания необходимо внести информацию:

начало и длительность кровотечения;
продолжительность периода;
интенсивность;
регулярность.

В меню можно найти:

Календарь — дни с разметкой.
Статистику — циклы, графики, хронология с указанием периодов фертильности, овуляции, сколько дней до месячных.
Темы — выбор оформления.
Настройки — описание цикла, напоминания, индивидуальные установки, личные данные.

Для внесения заметки нужно нажать на дату. В открывшимся окне выбрать раздел:

Мой цикл. Указывается характеристика — фертильное окно, овуляция, вероятность зачатия.
Заметки. Информация о симптомах, настроении, приеме противозачаточных или медицинских препаратах, температуре, весе и другие примечания.

В отличие от большинства женских календарей, дизайн приложения Clue довольно минималистичен: никаких вам розовых сердечек и смайликов. Программа выполняет классический набор функций: прогнозирует даты вашей следующей менструации, предупреждает о ПМС, а также вычисляет дни, забеременеть в которые более или менее вероятно. Если беспокоитесь, что секретные данные могут попасть в чужие руки, их можно защитить кодом. Заботливый интерактивный помощник даже сообщит, если ваш цикл сбился и стоит проконсультироваться с врачом. Есть и странная функция "поделиться циклом", мало ли, партнер хочет знать о вас буквально все (да, судя по отзывам в сети, бывают и такие пары).

Flo (бесплатно)

Flo (от Aunt Flo — сленговое название менструации в США) не только отслеживает месячные, но и помогает узнать полезную информацию о том, как проходит беременность и следить за развитием малыша. Приложение узнает симптомы, где болит, как болит, какие выделения, и предлагает статьи по тому или иному поводу (если вам это совсем неинтересно, можно просто отключить эту функцию), а также дает дельные советы (например, если у вас появится боль в спине, программа предложит пройти тест на поликистоз).

Также робот-предсказатель предлагает пройти опрос, чтобы знать, какие еще статьи и советы предлагать! Здесь вы даже можете вести календарь беременности, чтобы не пропустить ни одной важной даты. А персональные данные легко защитить в одно касание — с помощью сканера отпечатков пальцев. Дизайн приложения можно менять по своему желанию. А теперь самое приятное — приложение совершенно бесплатное. В целом интерфейс очень удобный, может, именно поэтому приложению доверяют уже более 55 миллионов девушек по всему миру. Кстати, не так давно к совету директоров Flo присоединилась Наталья Водянова, которая не раз рассказывала о программе в своем Instagram.

Lady Bell (бесплатно первые три дня, потом каждый месяц — 290 рублей)

Многие уверены, что женский календарь Lady Bell от Kakadu Dev вобрал в себя все самое лучшее от подобных приложений и даже немного больше. Несмотря на десятки кнопок, чтобы разобраться в его работе хватит и пяти минут. Lady Bell напомнит вам о приеме витаминов, противозачаточных или лекарственных средств, оповестит о "безопасных" днях для интима, подскажет день начала фертильного периода и овуляции. Захотите живого общения — переходите на женский форум, а если нужно проконсультироваться с врачом, просто отправьте всю информацию о вашем цикле ему по e-mail.

Полезна и функция "Графики". По ним можно отслеживать колебания веса, параметры груди или талии (да, для этого нужно ежедневно обновлять эти данные самостоятельно, зато потом проанализировать тенденции будет занимательно). А еще его можно спокойно синхронизировать: если вы купили новый телефон и скачаете приложение снова, данные не потеряются.

Telegram-бот Solomia (бесплатно)

Конечно, это не календарь ведения менструации в прямом смысле. Это целый путеводитель, созданный психолого-сексологом, тренером и врачами (в том числе гинекологом и диетологом), который объясняет, какие процессы происходят в организме женщины на протяжении всего цикла. Описывает, как они влияют на физическое самочувствие и настроение. Подсказывает, как подстроить свой досуг, спорт, секс и диету в соответствии с индивидуальными особенностями. При знакомстве с приложением оно предложит вам выбрать несколько тем: физиология, настроение, энергия, питание, секс и спорт (последние две позиции платные и стоят два доллара, оплата производится единожды). Бот доступен на двух языках — русском и украинском.

Eve Period Tracker (бесплатно)

Недавно эксперты составили рейтинг пяти лучших приложений для отслеживания менструального цикла, так вот, программа Eve заняла почетное второе место. Приложение не только дает вам ежедневные советы по сексу и проводит викторины, но также предоставляет доступ к форуму, на котором обсуждаются вопросы, связанные со здоровьем и "красными днями календаря". К слову, сайт Eve тоже довольно интересный: здесь много полезной информации об ЭКО, заморозке яйцеклеток и фертильности.

Подборка 5 приложений на телефон, которые помогут вам следить за своей менструацией. Мы анализировали эти женские календари месячных с точки зрения удобства использования и функционала — это добавление статуса месячных, их анализ, а также исследование симптомов. Все, чтобы вам было удобно следить за своими критическими днями, а также показывать статистику врачу.
Все приложения тестировались в течении двух циклов на подопытной, чтобы лучше понять настоящий функционал 🙂

Удобство и функционал

На главном экране приложения мы можем увидеть текущий день цикла, прогноз месячных и овуляции, а также кнопку добавления месячных. Вся история длины цикла и его прогнозы расположены на одном графике в виде столбиков.
Можно настроить для себя специальные напоминания – здесь тоже много всего, что можно посмотреть – напоминания о начале и окончании месячных, приходе ПМС, овуляции и т.д.

Дизайн

Женский календарь Life имеет строгий, даже классический дизайн, контрастные цвета. Календарь выглядит сдержанно – бело-серые ячейки с малиновым подчеркиванием в дни месячных и зеленым в дни овуляции. Можно менять обои на главном экране.

Вывод

Чтобы было удобно и быстро пользоваться этим приложением, нужно потратить какое-то время на его освоение. Приложение имеет довольно сложный интерфейс и скучный, строгий дизайн. Несмотря на кажущуюся на первый взгляд сложность, оно дает нам широкий функционал. Попробуйте разобраться.

Удобство и функционал

Перед началом использования, приложение попросит ввести целую кучу данных о вашей менструации – длину цикла, сколько обычно длятся месячные, наличие ПМС, рост и вес, чтобы лучше прогнозировать состояние.

Чтобы добавить месячные, нужно нажать на круглую кнопку в середине главного экрана. Здесь можно посмотреть текущую неделю, период ПМС и окно фертильности, просто проводя пальцем по кругу, символизирующему цикл. Чтобы изменить цикл, нужно нажать на календарь на главном экране.
Приложение позволяет просматривать архив циклов, следить за продолжительностью месячных, добавлять симптомы, эмоции, длительность сна, секс, аппетит, состояние волос, и многое другое. После добавление каждого состояния, приложение обновляет ваш статус и сохраняет данные на конкретный день.

Дизайн

Приложение радует глаз, имеет симпатичную цветовую схему и минималистичные иконки. Да, здесь нет никаких цветочков и бабочек 🙂

Вывод

Замечательное бесплатный женский календарь на iOS для отслеживания критических дней. Имеет довольно широкое поле для персональных настроек, при этом остается простым и удобным в обращении.

Удобство и функционал

Поистине, это простое и приятное в использовании приложение для отслеживание месячных. По стандарту, на главном экране мы видим статус, показывающий либо текущий день месячных, либо прогноз дня овуляции или день задержки.

Здесь же можно отметить месячные – после нажатия на кнопку сразу открывается весь календарь, где можно посмотреть заодно предыдущие циклы. В календаре показывается длительность менструации, овуляцию и вероятность забеременеть.
В приложении можно просмотреть все необходимые отчеты по циклам – длина цикла, где будет отображаться вся ваша история, длина месячных, закономерности циклов (например, если у вас болит голова каждый раз на третий день цикла), графики симптомов, сна, веса и так далее.
Механизм отметки на каждый день очень прост – по нажатию одной кнопки с главного экрана можно попасть в панель управления симптомами и настроением, отметить вес, сон, выпитую воду, стресс, выделения и т.д.

Дизайн

Разработчики приложения постарались над удобством и дизайном! Выглядит минималистично и приятно, изобилует простыми иконками, позволяет менять обои.

Вывод

Один из самых удобных календарей месячных на телефон, в котором есть все, что можно пожелать. Отмечайте цикл, следите за месячными и симптомами, ведите заметки о своем состоянии. Просто и красиво.

МойКалендарь

Удобство и функционал

Открыв приложение впервые, вас попросят ввести длительность цикла и продолжительность месячных. На главном экране, так же, как и во многих других приложениях, отображается статус цикла, дни до овуляции и дни до менструации. Календарь показывает текущий месяц, в котором отмечены дни фертильности, день овуляции и дни месячных.

Дизайн

Пользуясь этим календарем месячных, кажется, что попадаешь в какой-то розово-цветочный мир. Сначала все кажется приятным и ярким, но потом глазу начинает надоедать это обилие красок. Для уставших от ярко-розового есть возможность сменить стиль темы на голубой, зеленый или желтый.

Вывод

Не слишком гибкие настройки, но отображение цикла в календаре кажется удобным – отмечен каждый день. Приятно, что приложение на телефоне сразу показывает, сколько дней осталось до месячных или дня овуляции по прогнозам, а также вероятность беременности.

Удобство и функционал

Женский календарь месячных, который пытается быть милым. Для начала Майя просит ввести данные о цели использования, узнает ваш последний цикл, длину цикла и месячных. Также приложение попросит данные о местоположении, чтобы якобы повысить точность прогнозов. Посмотрим.
Главная страница показывает текущий день, прогноз симптомов, дает совет на сегодня, и еще и прогнозирует настроение. Тут начинается самое забавное – можно пролистать дни вперед, и узнать, что вы будете чувствовать в определенный день. Забавно.

Дизайн

Дизайн календаря месячных сделан по образу такого девчачьего календаря – с рисунками от руки, забавными иконками. Приложение имеет теплые, пастельные оттенки, никак не напрягающие глаза.

Вывод

Довольно милый бесплатный календарь менструации. Есть и напоминания, и анализ, и отслеживание симптомов, и даже советы на каждый день.

По итогам нашего небольшого исследования можно сделать пару выводов: все современные календари имеют довольно широкий функционал — везде можно отследить свой цикл, понять, когда будет день овуляции, когда ждать первых признаков месячных, и когда пора идти в магазин за тампонами. Однако не все приложения одинаково удобны — кое-кто из разработчиков постарался больше, и все возможности приложения оказались просты для пользователя (для нас это оказались два календаря — Flo и Clue). Некоторые приложения оказалось сложнее освоить. Какой из этих женских календарей скачивать — решать, конечно, вам.

Почему бы не использовать современные технологии для экономии женского времени? В частности, для определения менструального цикла и овуляции. Владелицы смартфонов смогут сделать это с помощью удобных и бесплатных приложений.

Расчеты, которые мы привыкли вести на бумажном календарике, намного удобнее фиксировать в мобильных приложениях, установленных на вашем телефоне.

Трекер периодов (Мой календарь)

Для iOS

С помощью приложения вы ведете ежедневные записи о вашем настроении и симптомах во время цикла. Помогает просчитывать, сколько дней осталось до начала месячных, какая у вас задержка.

Кроме того, приложение будет напоминать вам о приеме лекарств, витаминов, противозачаточных средств. Вы сможете посылать данные своему доктору, если это необходимо.

Бесплатно скачать можно, перейдя по ссылке.

Женский календарь месячных

Для iOS

Удобное и легкое в использовании приложение, которое поможет контролировать ваше здоровье. С помощью этого календаря будет легко спланировать отпуск или запланировать беременность.

Push-напоминания заранее предупредят вас о начале менструации. Приложение также защищено паролем.

Начните вести дневник симптомов и настроений, чтобы увидеть закономерности в самочувствии во время цикла и внести коррективы в свой образ жизни.

Знание особенностей своего организма поможет вам лучше понимать себя и принимать взвешенные решения, а значит — изменить жизнь к лучшему.

Бесплатно скачать можно, перейдя по ссылке.

Clue — женский календарь

Для iOS, Android

Clue — это бесплатный календарь месячных (женский календарь), который научно помогает вам отследить характеристики своего менструального цикла. Приложение позволяет отслеживать месячные, овуляцию, ПМС и окно фертильности.

Узнайте, как ваш ежемесячный цикл влияет на изменения состояния кожи, волос, энергии, тяги к еде и настроения.

Бесплатно скачать приложение для iOS можно, перейдя по ссылке.
Бесплатно скачать приложение для Android можно, перейдя по ссылке.

Женский календарь месячных Flo, календарь овуляции

Для Android, iOS

Женский календарь месячных и беременности Flo — это первое приложение (менструальный дневник), которое использует искусственный интеллект, чтобы определить нерегулярный цикл месячных, овуляцию и симптомы ПМС. Современные технологии на базе машинного обучения позволяют сделать женский календарь менструации с самым точным прогнозом начала критических дней и овуляции.

Календарь позволяет следить не только за менструальным циклом, но и за беременностью и развитием малыша.

Бесплатно скачать приложение для iOS можно, перейдя по ссылке.
Бесплатно скачать приложение для Android можно, перейдя по ссылке.

Maya — периоды, способность к зачатию и овуляция

Для Android

Приложение "Майя" позволяет отслеживать периоды менструаций, связанные с ними симптомы и перепады настроения, а также общее состояние здоровья. Функции приложения позволяют отслеживать также секс, вес и температуру.

Фазы менструального цикла обозначены интуитивно понятной цветовой маркировкой.

Бесплатно скачать приложение можно, перейдя по ссылке.

Solomia (Telegram bot)

В качестве бонуса предлагаем вашему вниманию удобный бот в Telegram, который также помогает следить за вашим менструальным циклом. Кроме этой основной функции, бот предложит вам несколько тем для обсуждения, такие как, питание, настроение, энергия, физиология, а также, две платные темы: спорт и секс.

Читайте также: