Как сделать зубы менее чувствительными

Обновлено: 07.07.2024

Повышенная чувствительность зубов (гиперчувствительность или гиперестезия [1] ) — это состояние, главным признаком которого является болезненность зубов при воздействии различных внешних раздражителей.

Симптомы

Если чувствительность зубов повышена, это проявляется в виде кратковременной болевой реакции на различные раздражители, например, температуру, прикосновение, химический фактор (кислая, солёная или сладкая пища) [2] . Боль и дискомфорт могут вызвать самые привычные действия: приём пищи, употребление напитков, прикосновение зубной щёткой и даже вдыхание холодного воздуха.

При этом может развиться повышенная чувствительность как одного, так и нескольких зубов или даже всего зубного ряда. Самой распространённой жалобой пациентов специалисты называют чувствительность корня к холодной жидкости [2] .

Распространённость

По разным оценкам, в России чувствительные зубы встречаются примерно у 40-70% населения [2] . Примерно такие же цифры характерны и для других стран. Так, по данным ВОЗ [3] , в мире распространённость гиперестезии доходит до 57%. Чаще всего оно развивается у людей в возрасте от 20 до 55 лет [2] .

Причины повышенной чувствительности зубов

Острые болевые ощущения и дискомфорт, сопровождающие повышение чувствительности, вызваны обнажением дентина — твёрдой ткани зуба [4] . В норме коронковая часть покрыта эмалью, корневая — цементом, а также прикрыта десной. Если же вследствие потери эмали и/или цемента, отхода десны какая-то часть дентина обнажается, развивается чувствительность зубов [2] .

При этом дентин в норме сам по себе не обладает чувствительностью. Однако, когда раздражители попадают на его поверхность, они вызывают движение жидкости в канальцах этой костной ткани [2] . В свою очередь, это косвенно действует на нервные окончания, расположенные в пульпе, и вызывает болезненные ощущения [4] .

Среди причин, приводящих к появлению чувствительных зубов, выделяют [5] :

кариес или полости — один из ключевых факторов риска [4] ;

Для того чтобы появилась чувствительность зубов, достаточно действия даже одного фактора риска, хотя часто они действуют комплексно.

Лечение повышенной чувствительности зубов

Механизм действия средств, применяемых для снижения чувствительности зубов

Действие десенсибилизирующих средств основано на снижении движения жидкости в дентинных канальцах в ответ на внешние раздражители. Для этого используют процедуры и средства, которые [2] :

Такая защита оголенного дентина уменьшает негативное воздействие раздражителей и препятствует движению жидкости внутри канальцев с последующей передачей импульса от поверхности зуба к нервным окончаниям [5] .

Виды лечения

Лечение повышенной чувствительности зубов можно разделить на профессиональные стоматологические процедуры и те, что доступны для применения в домашних условиях.

В первую очередь, лечение направлено на устранение имеющихся стоматологических патологий (например, кариес или скол эмали). После всех необходимых манипуляций проводят десенсибилизирующую терапию с помощью специальных средств, снижающих гиперчувствительность. Чаще всего специалисты применяют высокофтористые лаки, композитные материалы, стеклоиономерные цементы, дентинные адгезивы и лазер [2] .

Как правило, при отсутствии кариозных полостей или других нарушений целостности зуба, врачи рекомендуют начать лечение с применения специальных средств, предназначенных для домашнего использования. Если в течение 3-4 недель улучшение не наступает, необходимо обратиться за профессиональной консультацией и помощью [4] .

Что делать при чувствительности зубов в домашних условиях

В домашних условиях уменьшить гиперчувствительность зубов можно с помощью десенсибилизирующих средств ухода за полостью рта: зубных паст, гелей, ополаскивателей. Зубные пасты — это наиболее распространённое средство борьбы с гиперчувствительностью, благодаря их низкой стоимости, простоте применения и доступности [2] .

При этом рекомендуется использовать средства, разработанные специально для чувствительных зубов (с маркировкой sensitive) [4] . Состав специальных паст отличает:

очень мягкий абразив или отсутствие абразива;
десенсибилизирующие агенты.

К традиционным агентам, снижающим чувствительность, относятся нитрат калия, цитрат натрия, фторид натрия, монофторфосфат натрия и другие [2] . Нередко в состав средств, в том числе и ополаскивателей, входят фториды — соединения фтора, способствующие реминерализации эмали и защите от кариеса, а также подавляющие рост патогенных бактерий в полости рта [7] . Данные исследований показывают, что фториды оказывают положительный эффект и на снижение чувствительности дентина [4] .

Высокоэффективная инновационная технология Pro-Argin™ с аргинином и карбонатом кальция легла в основу десенсибилизирущей зубной пасты для повседневного использования Colgate из линейки Sensitive Pro-Relief. Применение такой зубной пасты в домашних условиях обеспечивает быстрое снижение гиперчувствительности и длительное сохранение полученного эффекта при чистке зубов два раза в день [8] .

Профилактика повышенной чувствительности зубов

Профилактические меры направлены на:

снижение травмирования тканей зуба и истирание эмали;
реминерализацию эмали.

Во-первых, рекомендуется обратить внимание на процедуру ухода за полостью рта. Для ежедневной чистки необходимо использовать пасты без агрессивных абразивов и зубные щётки с ультрамягкой щетиной. Оптимальное время процедуры — 2 минуты, регулярность — 2 раза в день (после завтрака и перед сном). Важно держать щётку под углом 45 градусов к десне и не делать движений из стороны в сторону — так эмаль истирается быстрее.

Во-вторых, необходимо использовать зубную нить для очищения межзубного пространства. Это позволяет удалить бактериальную пленку и защитить корень от обнажения.

В-третьих, специалисты советуют исключить из питания кислые и агрессивные продукты, использовать соломинку для питья фруктовых соков, полоскать рот после приёма в пищу фруктов. Следует увеличить в рационе долю кисломолочных продуктов, а также продуктов, богатых клетчаткой, в том числе зелёных овощей и цельнозерновых круп.

В-четвёртых, необходимо регулярно посещать профилактические осмотры у специалиста, проводить профессиональные реминерализующие и десенсибилизирующие процедуры [9] .

Дискомфорт, легкая ноющая или даже резкая боль при воздействии горячего и холодного – вам это знакомо? Если да, то это признак того, что эмаль стала чувствительной. Сами зубы при этом могут быть здоровыми, но повышенная чувствительность причиняет беспокойство, не дает наслаждаться вкусными блюдами и напитками, а также сигнализирует о том, что повышен риск кариеса. Как можно избавиться от этого неприятного симптома и поддержать здоровье зубов?

Чувствительная эмаль не дает наслаждаться мороженым

Почему зубы могут быть чувствительными?

Эмаль зуба состоит в основном из минеральных веществ, нервных окончаний в ней нет. Также их нет и в дентине – нерв зуба находится в пульпе. Но почему тогда при истончении эмали воздействие на нее может быть таким неприятным? Все дело в том, что дентин изнутри пронизан множеством тонких каналов, которые доходят до пульпы. Хотя сам дентин не может болеть, но воздействие на эти каналы раздражает и нерв зуба.

Каналы в дентине: они проводят импульс к нервным окончаниям зуба

Именно поэтому при кариесе несильная боль может возникнуть уже на второй стадии, когда затронут дентин.

Любые живые ткани организма реагируют на холод спазмом, а на тепло – расслаблением. Если эмаль слишком тонкая, она не защищает дентин: под действием холода или тепла дентин раздражается, а через его каналы задевается и нерв. Так и возникает неприятная ноющая боль.

Причины истончения эмали

У одних людей зубы чувствительны на протяжении всей жизни, у других эта неприятность возникает периодически. В чем причина?

Гипоплазия – недостаточное развитие эмали, врожденное повреждение ее структуры. Внешне может проявляться как белые матовые пятна или трещины на поверхности зубов.

Слишком жесткая щетка в сочетании с постоянным применением отбеливающих или других абразивных паст может механически повредить эмаль.

Жесткие абразивные пасты могут навредить

Если истиранию от неправильно подобранной пасты подвержены в основном видимые поверхности зубов (зона улыбки), то такие проблемы, как скрипение зубами во сне (бруксизм) и неправильное смыкание зубов, могут привести к повреждению режущих кромок или жевательных поверхностей. Внешне этот дефект может проявиться даже уменьшением высоты коронок зубов – такое нередко возникает, если не исправлять прикус.

Как проводят лечение?

Сначала врач должен установить причину повышения чувствительности. Во многих случаях, если это явление возникло недавно, достаточно сменить пасту и щетку, а на приеме у врача провести реминерализацию эмали. Это простая процедура: после полного удаления налета и камня (с помощью ультразвука и air flow) зубы покрываются фторсодержащим лаком, который укрепляет эмаль.

Профессиональные чистки зубов, включая и механическую air flow, не повреждают эмаль, не делают ее более тонкой, хотя для людей с уже истонченной эмалью они могут быть довольно неприятными. В этом случае врач может использовать анестетик в виде спрея, который снижает чувствительность.

После профессиональной чистки дома поддерживать гигиену проще: уже не нужно излишне долго чистить зубы абразивной пастой, достаточно двухминутной чистки и мягкой пасты на гелевой основе.

Если же причина во врожденных дефектах эмали – гипоплазии – то способ лечения будет зависеть от степени поражения, внешних недостатков зубов и пожеланий пациента. Возможна установка виниров на видимые зубы, а на остальные, при необходимости, коронок.

При бруксизме поможет капа для ночного ношения

Если истирание эмали возникает из-за неправильного прикуса (прямого или асимметричного), то для полного устранения проблемы нужно лечение у ортодонта. После исправления жевательные поверхности зубов начинают смыкаться правильно и эмаль постепенно восстанавливается.

Для защиты эмали при бруксизме врач может порекомендовать надевание на ночь зубных кап, а также устранение основной причины заболевания – в этом случае необходимо проводить полную диагностику.

Может ли помочь специальная паста?

Лечение повышенной чувствительности – не просто устранение неприятного симптома, но и профилактика кариеса. Ведь когда устранены вредные факторы (такие, как асимметрия и неправильная нагрузка, истирание режущего края), то и риск заболевания снижается, а значит, проще сохранить зубы здоровыми в будущем.

Хотите красивую улыбку, но проживаете в другом городе? Получите лечение от топовых стоматологов Санкт-Петербурга. Составим для вас план онлайн абсолютно бесплатно! Ждём вас в нашей клинике. Напишите нам!

Лечение и причины повышенной чувствительности зубов

Повышенная чувствительность зубов — явление возникновения кратковременной острой боли в зубе в ответ на внешнее раздражение. Обычно боль появляется во время приема горячей или холодной пищи, напитков. Но ее также могут вызвать химические и механические воздействия (употребление кислых или сладких продуктов, чистка зубов). Это распространенная проблема, которую в стоматологии также называют гиперчувствительностью, или гиперестезией зубной эмали.

Почему возникает гиперчувствительность зубов?

Главная причина возникновения повышенной чувствительности зубов — нарушение эмали, которая защищает внутренние ткани коронки от экзогенных воздействий, в том числе от температурных перепадов. Основой зуба служит дентин, который содержит маленькие канальцы, соединяющиеся с зубным нервом. Если эмаль истончается или повреждается, доступ к канальцам в дентине открывается. Поэтому внешние раздражители не встречают серьезных препятствий и воздействуют на нервные окончания. Зуб начинает реагировать на сладкое, кислое, горячее, холодное. Особенно тяжело приходится тем, у кого генетически заложены длинные и широкие дентинные канальцы в сочетании с тонкой эмалью.

Причины повышенной чувствительности зубов

Грубая чистка зубов. Жесткие щетки истирают зубную эмаль. То же самое происходит, если чистить зубы слишком часто (более 2 раз в день) или долго (более 2 минут за 1 раз). Все хорошо лишь в меру. Поэтому профессиональной чисткой тоже злоупотреблять не стоит.
Уменьшение объема десны (рецессия). Обычно десна уменьшается при заболеваниях пародонта. Это приводит к обнажению корня зуба. Он не покрыт эмалью, а потому на любые раздражения реагирует резкой болью.
Бруксизм. Так называется скрежетание зубами. Со временем эта привычка приводит к истиранию твердых тканей и обнажению дентина.
Патологии эндокринной и нервной систем. Если зубы и десны выглядят здоровыми, вы правильно ухаживаете за ротовой полостью и не страдаете бруксизмом, стоит поискать внутренние причины истончения эмали.
Гормональные нарушения (в том числе беременность, климакс). Гормоны влияют на обмен минеральных веществ. Это может плохо сказаться на состоянии зубной эмали.

Как избежать дискомфорта при высокой чувствительности зубов?

Выберите для ухода за ротовой полостью мягкую щетку и пасту для чувствительных зубов. Во время чистки выполняйте вертикальные движения (от десны к краю). Если чистить зубы горизонтальными движениями (справа налево или наоборот), эмаль сотрется быстрее.
Исключите из рациона кислые, сладкие блюда, не употребляйте слишком горячие или холодные напитки, еду. Также не пейте горячее сразу после холодного, холодное после горячего. Не пренебрегайте тщательным уходом за зубами, своевременным лечением кариеса. Не забудьте сообщить о повышенной чувствительности стоматологу — он поможет вылечить ее.

Способы лечения гиперчувствительности зубов

Так как основной причиной сверхчувствительности зубов является тонкая эмаль, лечение заключается в ее укреплении. Тогда она сможет защищать дентин в полной мере. Для укрепления эмали стоматолог может предложить:

реминерализацию (насыщение кальцием и фосфором);
фторирование (насыщение фтором).

После проведения процедур зубная эмаль становится крепче в 10 раз. Дополнительно она получает защиту от кариеса.
Если сверхчувствительность вызвана бруксизмом, стоматолог поможет подобрать специальную капу. Надевайте ее перед сном, чтобы не скрежетать зубами ночью.
Не злоупотребляйте процедурой отбеливания зубов. Она способна повысить их чувствительность. Чтобы отбелить эмаль и предотвратить появление дискомфорта, проконсультируйтесь с врачом о возможности ее проведения.

Помощь стоматолога

Гиперчувствительность зубов успешно лечится. Нужно лишь вовремя посетить врача, который выявит причину проблемы и укрепит эмаль. Не стоит терпеть боль. Тем более истонченная эмаль имеет высокую вероятность поражения кариесом. Позвоните нам и запишитесь на прием к стоматологу.

Внезапная чувствительность зубов возникала у каждого человека хотя бы раз: зубная боль при питье холодных или горячих напитков, зубная боль при употреблении сладкой или кислой пищи, боли при чистке зубов.

Пока эти симптомы терпимы, их игнорируют, а ведь это верный признак того, что пора обратится к стоматологу и узнать причины возникновения повышенной чувствительности зубов, что за этим стоит, что с этим делать и какими средствами можно вылечить чувствительные зубы.

Причины: откуда берутся чувствительные зубы?

Чувствительность зубов в ряде случаев указывает на заболевание полости рта, но может быть и результатом стоматологического вмешательства. В последнем случае это, скорее всего, связано с тем, что в некоторых стоматологических процедурах часть неповрежденного зубного вещества стачивается и в результате этого зубы становятся менее защищенными и более чутко реагируют на внешние воздействия.

Чувствительные зубы после установки коронки

Если для сохранения зуба используется новая коронка, то перед установкой коронки зуб стачивают и отшлифовывают до необходимого размера. Шлифование удаляет естественную защитную стенку зуба, что делает зуб более чувствительным к внешним раздражителям, особенно после того, как коронки были вставлены в область шейки зуба.

Зуб под коронкой может некоторое время реагировать на температуру, например, при употреблении кофе или мороженого, а также на сладкую или кислую пищу. Симптомы варьируются от небольшой чувствительности зубов до неприятной зубной боли.

Чувствительность зубов после пломбирования

Даже при незначительных вмешательствах, таких как лечение кариеса, зуб сверлят и убирают поврежденные кариесом ткани зуба перед постановкой пломбы.

Здесь мы также понимаем, что в связи с заболеванием и лечением, нарушается естественная защита зуба и никакая пломба, даже самая лучшая не заменит здоровое вещество зуба, поэтому после установки пломбы, по счастью в редких случаях, могут возникнуть такие симптомы, как температурная чувствительность зубов или реакция на сладкое.

Чувствительные зубы после отбеливания

Принцип отбеливания заключается в следующем: удаляется верхний слой зубной эмали, чтобы обнажить более светлый слой под ней. Для этого зачастую используют высококонцентрированный отбеливающий агент и ультрафиолетовый свет. Отбеливающий агент воздействует на зубную эмаль и слегка растворяет ее.

Таким образом, даже из-за потери небольшой части защитного слоя, чрезвычайно чувствительные зубы к холоду или теплу (например, при вдыхании или питье) испытывают дискомфорт вскоре после отбеливания.

Хочется отметить, что ламповое отбеливание на аппарате Beyond на 100% безопасно. Специальная система фильтрации, отсутствие вредного теплового и ультрафиолетового излучения устраняет риск повышения чувствительности зубов во время и после процедуры.

Внезапная чувствительность зубов из-за заболеваний полости рта

Зубная боль и внезапная чувствительность зубов к холоду часто появляется из-за заболеваний полости рта. Возможные причины:

Почему возникает боль при чистке зубов?

Чувствительность зубов при стоматологических заболеваниях напрямую связана с плохой гигиеной полости рта и некачественной чисткой зубов.

Коренные зубы особенно подвержены кариесу, так как они расположены дальше, имеют углубления на жевательной поверхности, а иногда имеют достаточно большие промежутки между зубами. Это затрудняет тщательную очистку и формирует идеальную среду обитания для микроорганизмов и бактерий, чьи кислые продукты обмена веществ атакуют и повреждают зуб.

Коренный зуб, чувствительный к холоду, наверняка поврежден кариесом.

Если при чистке зубов десны часто болят и кровоточат, это говорит о слишком жесткой зубной щетке или о слишком грубой технике чистки, что может привести к травмам и опущению десен. Нельзя игнорировать кровоточивость, как признак воспаления десен и начало развития гингивита.

Глубокие зубные карманы и зубной налет (зубной камень) могут привести к бактериальному воспалению, которое в долгосрочной перспективе наверняка перерастет в пародонтит. Пародонтит - это воспаление, которое ухудшает фиксацию зубов и может привести к потере зубов. Если есть подозрение на воспаление десен рекомендуется посетить стоматолога.

Ни в коем случае боль при чистке зубов не должна приводить к пренебрежению гигиеной полости рта. Проконсультируйтесь со стоматологом, какая зубная паста подойдет при повышенной чувствительности зубов и как правильно чистить зубы.

Может ли стресс повысить чувствительность зубов и стать причиной зубной боли?

Стресс однозначно может быть причиной зубной боли. Когда люди напряжены, они бессознательно напрягают мышцы челюсти. Сжимание и скрежетание зубами ночью стирает эмаль, защитное вещество зуба. Это приводит к повышенной чувствительности зубов и кроме того, к возникновению боли в височно-нижнечелюстном суставе.

Чтобы защитить зубы от истирания обычно назначают прочные, эластичные накладки - капы.

Стресс у некоторых людей повышает чувствительность зубов и становится причиной зубной боли. Так как при стрессе иммунная система перегружена и ответная реакция организма снижается, то воспаление или бактериальная инвазия могут прогрессировать быстрее.

Кроме того, существуют так называемые психосоматические зубные боли, которые, как и головные боли, связанны со стрессом, а не с болезнью. Часто хватает одной мысли о посещении стоматолога, чтобы у пациента возникла зубная боль.

Чувствительные зубы во время беременности или менопаузы

Помимо болей в спине и конечностях, женщины часто жалуются на зубную боль при беременности, особенно на чувствительность десен.

Стресс и гормональные изменения во время беременности могут негативно влиять на иммунную систему, затрудняя борьбу организма с бактериальным заражением или инфекцией. Кроме того, усиление кровообращения, вызванное гормональным и повседневным стрессом, может вызывать отек и чувствительность десен. В результате женщины чаще подвержены инфекциям полости рта во время беременности.

В период менопаузы женский организм тоже подвержен гормональным изменениям, которые, как и при беременности, могут влиять на слизистые оболочки рта и десен. Последствия, если не принимать меры - повышенная чувствительность зубов, воспаление десен, гингивит и пародонт.

Может ли употребление алкоголя разрушить эмаль и повысить чувствительность зубов?

Значительное содержание кислот в алкоголе способствует разрушению эмали зубов, а красители, содержащиеся в красном вине, окрашивают зубы, лишая их природной белизны. Алкоголь вымывает кальций из организма - основу здоровых зубов, подавляет иммунную систему, что способствует быстрому распространению патогенов. Поэтому риск развития кариеса и периодонтита увеличивается из-за употребления алкоголя.

Сахар, содержащийся в алкоголе, благодатная почва для развития бактерий, которые провоцируют воспаление десен или кариес. Кислые продукты метаболизма этих бактерий также вызывают изменение цвета зубов.

Алкоголь обладает сосудорасширяющим действием и может раздражать зубные нервы. Кроме того, постоянное употребление алкоголя способствует ночному скрежету зубами.

Как предотвратить чувствительность зубов и десен, что помогает?

Хорошая гигиена полости рта необходима для предотвращения чувствительности зубов:

регулярная и правильная чистка зубов
использование мягких зубных щеток
использование зубной нити для удаления остатков пищи и налета между зубами
жидкости для полоскания рта

Полоскание рта обладает дезинфицирующим и освежающим эффектом. Его можно и нужно использовать как минимум после каждой чистки зубов или чаще. Жидкости для полоскания рта также помогают от неприятного запаха изо рта.

Если вы не хотите покупать жидкость для полоскания рта, хорошей альтернативой будет полоскание ромашковым чаем в качестве домашнего средства. Это оказывает противовоспалительное действие, а также способствует циркуляции крови в деснах.

Натуральные вещества, например, зверобой, снижают болевую чувствительность, обладают успокаивающим и обезболивающим действием. Вещества доступны в форме шариков или таблеток. Их можно использовать для профилактики воспалений во рту, таких как воспаление десен или пародонтит, а также для зубов, чувствительных к боли.

Хорошее средство от чувствительных к холоду зубов - зубная паста, содержащая фтор. Фтор восстанавливает естественную защиту зуба, укрепляет эмаль и уменьшает болевую чувствительность. Например, паста Elmex Gelee®, часто используется стоматологами для профессиональной чистки зубов. Другие производители также предлагают зубные пасты, содержащие фтор, укрепляющий зубную эмаль.

Отбеливающие зубные пасты, которые делают зубы ярче, специалисты не рекомендуют для пациентов с чувствительными зубами, потому что они повреждают поверхность зуба, а не укрепляют ее.

В случае кровоточивости десен, покраснения и отека посетите стоматолога, чтобы предотвратить ухудшение состояния.

Чувствительные зубы: Лечение у стоматологов

Самыми важными мерами по защите зубов от стоматологических заболеваний являются регулярная правильная чистка зубов и удаление остатков пищи на зубах и между ними после еды. Естественные углубления, или бороздки, на жевательной поверхности коренных зубов идеальное место для размножения бактерий из-за невозможности достаточно хорошо почистить их.

В таких случаях эффективной профилактикой будет покрытие зубов герметиком или заполнение фиссур специальным пломбировочным материалом. После герметизации фиссур углубления становятся гладкими и не такими глубокими, что облегчает чистку, и бактерии там больше не могут размножаться.

Эффективное лечение чувствительности зубов при наличии микротрещин в эмали или открытой шейке зуба - фторирование, покрытие зубов стоматологическим лаком. Лак содержащий фтор укрепляет зубы и способствует регенерации.

Запишитесь на прием на сайте, и администраторы сети стоматологических клиник "Блеск" свяжутся с Вами для уточнения деталей.

Читайте также: