Как сделать тейп на палец руки

Обновлено: 04.07.2024

Регулярное совершенствование наших знаний и навыков в лучших клиниках мира позволяет не назначать не нужного лечения и не делать не нужных операций. Только правильное лечение. Кинезиотейпирование кисти показано при поражении лучезапястного сустава, пальцев рук, болях воспалительного или нейрогенного происхождения.

Кинезиотейпирование кисти показано при поражении лучезапястного сустава, пальцев рук, болях воспалительного или нейрогенного происхождения.

Недорого прием травматолога-ортопеда, к.м.н. от 4000 рублей
Срочно Быстрая запись на прием в день обращения
Близко 8 минут от метро "Проспект Мира"
Удобно Индивидуальный прием по предварительной записи

В клинике расположено мощное поликлиническое отделение, позволяющее провести мгновенное предоперационное обследование

Мы экспертная клиника травматологии и ортопедии, знаем все о боли в суставах и понимаем, как вам помочь. Наши пациенты получают поддержку 24/7 до полного выздоровления.

Автор статьи

Глазков Юрий Константинович Главный врач

травматолог-ортопед
травматолог-хирург
спортивный травматолог
ортопед

Кинезиотейпирование кисти показано при поражении лучезапястного сустава, пальцев рук, болях воспалительного или нейрогенного происхождения. Методику используют для фиксации лучезапястного сустава после травмы, а также в рамках реабилитации после травм с целью:

ограничения активных движений;
улучшения кровообращения;
устранения застойных явлений;
профилактики отечности тканей.

Иногда используется и профилактическое кинезиотейпирование кисти руки. Оно предотвращает мышцы от перегрузок, снижает риск травмы сустава. Если тейпы накладываются только перед тренировкой, это делают за полчаса до физической нагрузки. В том числе в ситуациях, когда речь идёт о восстановлении пациента при помощи лечебной физкультуры.

Как накладывают тейп?

Кинезио-тейп на кисть руки накладывается как с мышечным, так и связочным натяжением. Первое более интенсивное — около 60 %, второе — 40 %. Наиболее частым показанием является растяжение связок. Вот краткая инструкция, как клеить кинезио-тейп на запястье в подобных ситуациях:

Начните с предплечья. Затем оберните тейп вокруг запястья с выходом на ребро ладони.
Доведите ленту до первого (большого) пальца.
Ведите ленту по ладонной поверхности кисти, максимально близко к пальцам. Второй виток сделайте, направляя тейп к лучезапястному суставу.
Продолжайте налагать пластырь по диагонали, двигаясь в сторону лучезапястного сустава.

В результате кисть фиксируется в положении максимального физиологического расслабления. Ограничиваются её движения, поэтому человек не испытывает боли, а связки защищены от дальнейшего механического воздействия.

Кинезиотейпирование запястья при болях нейрогенного происхождения, а также онемении кисти предполагает наложение двух кинезиотейпов. Первый тянется от середины ладони. Он имеет Y-образную форму. Вначале идет без натяжение, затем с минимальным натяжением. Перпендикулярно ему устанавливается полоска с мощным натяжением. Тейп приклеивается в состоянии максимально разогнутого запястья.

Тейпирование пальцев

Тейпирование часто используется при травмах пальцев кисти. Если один из них поврежден, он должен быть зафиксирован. Неподвижный палец не травмируется повторно и быстрее восстанавливается. К тому же, он не причиняет своему хозяину значительного дискомфорта и не ограничивает трудоспособность.

Следует помнить, что фиксированный к безымянному пальцу мизинец ограничивает работу всей кисти. Поэтому такого действия стараются избегать. К нему прибегают только в крайних случаях, при значительных травмах.

Вначале между пальцами ставят прокладку из поролона, ваты или другого материала, предотвращающего натирание. Затем вырезают тейп 2,5 см. Его обматывают вокруг двух пальцев.

Бывают ситуации, когда фиксация двух пальцев вместе нежелательна. В таком случае каждый сустав может быть перевязан отдельно. Накладываются два тейпа шириной 12 мм. Полоски перекрещивают и закрепляют клеем. Вокруг концов накладывают дополнительные полоски, которые требуются для их более надежной фиксации. Данный вид перевязки фиксирует коллатеральные связки межфаланговых суставов.

Кинезиотейпирование — хороший способ закрепить конечность в целом или отдельные её части. Эта методика позволяет либо полностью обездвижить травмированный сустав, либо значительно ограничить объем движений в нём. Благодаря тейпам не только уменьшается боль, но снижаются сроки восстановления пациента.

Теперь давайте посмотрим непосредственный практический пример применения кинезиотейпирования. И рассмотрим как накладывается тейп при синдроме запястного канала.

Кинезиотейпинг при синдроме запястного канала

К традиционным методам лечения карпального синдрома относятся:

ортезирование, ограничивающее однообразные, сковывающие движения
лечебная физкультура, способствующая восстановлению стереотипа движения
физиотерапия — лечение симптоматических проявлений лазером и ультрафонофорезом. Для снижения острого болевого синдрома по показаниям можно применять электрофорез, а так же импульсные токи.

Отмечу, что при остром туннельном синдроме ни в коем случае нельзя исключать медикаментозные методы лечения. А так же прохождение обследования по рекомендации невролога или терапевта. Необходимо пройти МРТ или УЗИ, а так же электромиографию. В крайне тяжелых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство.

Методика кинезиотейпирования при тоннельном синдроме

Кинезиотейпинг при синдроме запястного канала не является единственным методом лечения. Но значительно облегчить боль и сгладить симптомы течения заболевания само по себе тейпирование может. Рассмотрим подробную методику и последовательность наложения тейпа при тоннельном синдроме:

Первым делом проводим мануально-мышечное тестирование мышцы активным методом. Выявляем наиболее болезненное место.

После определения места вырезаем I-полоску тейпа ( обычная полоска, с закругленными краями ). Якорь закрепляем на тыльной стороне ладони без натяжения.

Сгибаем ленту на расстоянии двух сегментов от края. После чего делаем два треугольных разреза для среднего и безымянного пальца.

Наглядно картина у нас должна получиться такой:

Затем выпрямляем локоть и полностью разгибаем запястье. Натягиваем I-полоску на всю длину предплечья натяжением 15 — 25%. Активируем тейп и клеящее вещество в растянутом положении, держа запястье разогнутым.

Так же наглядный пример для понимания:

Главное — не забывать разгибать кисть!

Все! Мышечную коррекцию мы с вами сделали! Теперь добавим пространственную коррекцию с целью сбалансировать натяжение тейпа и избавить пациента от возможных негативных ощущений от натяжения ленты на предплечье.

Отрезаем полоску тейпа длиной примерно в 2 ширины запястья.
Запястье держим нейтрально, без изгиба.
Натяжение ленты 25 — 30%. Устанавливаем ее на кожу в натяжении над запястным каналом. После чего активируем тейп и фиксируем края.

В общем то на этом все. Продолжаем носить тейп и сочетать с другими методами лечения.

Какой-либо конкретной марки кинезиотейпа как правило не рекомендую. Подойдет любая, качественная продукция известного производителя. Но лично я в своей практике стараюсь использовать давно известные и зарекомендовавшие себя марки, такие как японские тейпы Kinesio, или Южнокорейские BBtape. Носить ленту можно в течении 3-х дней, свою лечебную эффективность за этот срок она не теряет. Другое дело, что нужно учитывать, что в отличие, например от спины или других труднодоступных мест рукой мы пользуемся более активно. И моем руки тоже гораздо чаще. Поэтому возможно менять ленту придется чаще чем раз в три дня.

Стилоидит – воспаление шиловидного отростка (от латинского processus stiloideus) лучевой или локтевой костей. Соответственно, в зависимости от того, какой отросток воспален, заболевание называется локтевой или лучевой стилоидит.

Наиболее часто возникает стилоидит лучевой кости (болезнь Де-Кервена), т.к. в этой области располагается сухожильное влагалище мышцы, отводящей большой палец, сужение которого предрасполагает к возникновению заболевания.

Причины

Основная причина стилоидита лучезапястного сустава – перегрузки. Заболевание могут вызвать как однократные нагрузки (подъем тяжелой сумки и т.п.), так и повторяющиеся однообразные движения в лучезапястном суставе и большом пальце (например, при выполнении определенных работ на производстве).

Другая причина стилоидита – травма (ушиб, растяжение).

Симптомы, диагностика

Диагноз ставится на основании характерных жалоб и клинической картины. Дополнительные методы исследования проводятся по показаниям. Например, при ушибе нужна рентгенография для исключения перелома шиловидного отростка.

Лучевой стилоидит

Основное проявление – боль. Она возникает в области лучезапястного сустава с лучевой стороны (со стороны большого пальца). Боль может возникнуть как остро (например, вследствие травмы), так и нарастать постепенно (при хронических перегрузках). Характерно наличие боли при движениях в лучезапястном суставе или большом пальце. Боль в покое встречается значительно реже и может быть при очень сильно выраженном воспалении или при хроническом длительном течении заболевания.

При внешнем осмотре изменений обычно нет. В редких случаях можно обнаружить небольшую припухлость над шиловидным отростком. Покраснения кожи практически не бывает.

Пальпация в области шиловидного отростка болезненна. Движения в лучезапястном суставе и (или) большом пальце умеренно болезненны.

Существует несколько проб для диагностики стилоидита лучевой кости.

Проба Финкельштейна

Пациенту предлагают прижать к ладони большой палец и накрыть его остальными четырьмя пальцами. После чего кисть отводят в локтевую сторону. При лучевом стилоидите это движение вызывает резкую боль.

Пальцевая проба

При сведении кончика большого пальца с кончиком 2 и 3 пальцев боли нет, а при сведении с кончиками 4 и 5 пальцев пациент ощущает боль.

Проба с отведением ладоней

Пациент кладет ладони на стол и отводит в одну и другую стороны. При этом при отведении в локтевую сторону (в сторону мизинца) наблюдается ограничение движений и боль.

Локтевой стилоидит

Местная симптоматика при стилоидите локтевой кости аналогична таковой при лучевом поражении. Одно из отличий – боль при локтевом стилоидите может отдавать в 4 и 5 пальцы кисти. Это связано с ущемлением локтевого нерва в воспаленных тканях. Разница, также, имеется и в диагностических пробах.

Пальцевая проба и проба Филькенштейна при данном заболевании не проводятся. При проведении пробы с отведением ладоней боль и ограничение движений будут возникать при отведении в лучевую сторону ( в сторону большого пальца).

Лечение

Лечение стилоидита шиловидного отростка при поражении с лучевой и локтевой стороны одинаково и включает в себя:

Ограничение нагрузок
Применение нестероидных противовоспалительных средств (НПВС) внутрь и местно
Блокады с дипроспаном или кеналогом
Физиотерапия
Кинезиотейпирование

Нагрузки рекомендуется убрать на 1-2 месяца. Что касается лекарственной терапии, то при стилоидите запястья начинают с приема противовоспалительных средств (НПВС) внутрь (вольтарен, нимесил и др.) с одновременным местным применением (вольтарен-гель, индовазин-гель).

Одновременно можно дополнить терапию кинезиотейпированием и физиотерапией. При неэффективности терапии в течение 7 дней назначают блокады с дипроспаном (от 1 до 3 с интервалом 5 – 7 дней). При значительно выраженном болевом синдроме блокады можно начать делать сразу, не дожидаясь эффекта от НПВС.

В целом стилоидит хорошо поддается лечению, но в некоторых случаях заболевание приобретает хроническое течение. При частых обострениях, с трудом поддающихся лечению, может быть показано хирургическое вмешательство.

Поскольку большой палец отстоит от других пальцев и отвечает за удержание предметов в руке, на него ложится нагрузка, равная нагрузке, которая приходится на остальные четыре пальца, вместе взятые. Это делает большой палец уязвимым для вывихов, растяжений и травм.

Если вы вывихнули большой палец или повредили связки, после вправления вывиха вам потребуется фиксация большого пальца руки эластичным бинтом. В этой статье мы расскажем, как подобрать эластичный бинт для перевязки большого пальца, и объясним, как зафиксировать большой палец руки эластичным бинтом.

Зачем накладывать эластичную повязку при повреждении большого пальца руки

1. Фиксация большого пальца эластичным бинтом уменьшает нагрузку на связки и мышцы, отвечающие за движение пальца. Эластичная повязка поддерживает палец, препятствуя повторному вывиху и усугублению травмы.
2. При вывихе и растяжении связок неизбежно повреждаются лимфатические и кровеносные сосуды. В мягкие ткани попадает лимфа и кровь. Эластичная повязка стимулирует работу кровеносной и лимфатической системы, уменьшая гематомы и отеки.
3. Эластичная повязка снабжение мышц и связок кислородом и питательными веществами, ускоряя восстановление после травмы.

Как подобрать эластичный бинт для перевязки большого пальца

Как зафиксировать большой палец руки эластичным бинтом

Читайте также: