Как сделать так чтобы не было кариеса на зубах

Добавил пользователь Дмитрий К.
Обновлено: 04.10.2024

По данным ВОЗ, уровень заболевания кариесом в различных странах варьируется от 80 до 98 процентов, то есть это едва ли не самая распространенная патология. Кариес разрушает ткань зуба под воздействием бактерий, в результате размножения которых в ротовой полости накапливается большое количество органической кислоты. Кислота разрушает структуру эмали, что приводит к боли, специфической реакции на употребление сладких продуктов. При отсутствии лечения, на поздней стадии зуб может полностью разрушиться.

Причины заболевания

Прежде чем узнать, как остановить кариес зубов, стоит разобраться в предпосылках его распространения. К основным факторам относится:

Недостаточная гигиена ротовой полости, неправильная чистка зубов.
Повышенная чувствительность эмали к воздействию кислот.
Объем секреции слюны (при ее недостаточном выделении зубной налет будет скапливаться быстрее).
Скученность зубного ряда.
Наличие в рационе продуктов с высоким содержанием сахара.

Как остановить развитие кариеса: современные методики

Если поражение еще недостаточно глубокое, можно применять методы, замеляющие разрушение эмали. Большинство из них практикуются в условиях клиники. Остановить развитие патологии можно на этапе белого пятна. На этой стадии на поверхности зуба хорошо заметны участки деминерализации. В это время пациенты не имеют жалоб, присутствует только эстетический дефект.

Рассмотрим основные подходы

Развитие кариеса начинается по причине потери эмалью минералов. Для восстановления здорового состава и укрепления тканей зуба стоматолог наносит на предварительно очищенную поверхность специальный состав с фтором, кальцием и другими полезными компонентами. Еще один способ – фиксация на зубах кап, пропитанных гелем с минеральными веществами.

Методика позволит вылечить кариес на этапе твердого пятна без установки пломбы. Для этого пятно обрабатывается составом для протравливания, на поверхность наносится средство, запечатывающее поры. В результате кислота не проникает в запечатанные поры, что замедляет процесс разрушения зуба. Способ безопасный и полностью безболезненный, он подходит для детей в возрасте от трех лет.

Если разрушение сильное и дырка уже появилась, используются консервативные методики, то есть сверление.

Как остановить кариес в домашних условиях?

Замедлить распространение этого патологического процесса можно без посещения врача, однако полностью вылечить его не удастся. Если у вас еще нет характерных симптомов, поможет следующее:

Изменение пищевых привычек (исключите из рациона сладкое и простые углеводы, которые способствуют быстрому размножению бактерий, откажитесь от алкоголя и курения).
Укрепление иммунитета. Прогулки на свежем воздухе, физические упражнения и сбалансированное питание помогут вам.
Тщательная гигиена полости рта. Зубной щетки и чистки зубов два раза в день недостаточно – после каждого приема пищи рекомендуется прополаскивать рот и пользоваться зубной нитью или ирригатором, которые удаляют частички пищи и налет из труднодоступных участков.
Использование пасты с повышенным содержанием фтора поможет укрепить зубную эмаль. Точное средство вам порекомендует стоматолог.

Полезно регулярно употреблять в пищу твердые фрукты и овощи (морковь, яблоко). Они будут очищать эмаль от накопившегося налета и улучшать кровообращение в деснах. Не злоупотребляйте слишком горячей и холодной пищей, особенно одновременно (кофе с мороженым). От резких перепадов температур на эмали образуются микроскопические трещинки – благодатное место для размножения бактерий.

Таким образом, остановить кариес только дома вряд ли получится – для этого нужно посетить стоматолога, который подберет правильный метод лечения. Народные средства только на время снимут симптомы, однако не устранят самой проблемы.

Лечение кариеса – долгий, болезненный и финансово затратный процесс, который, к тому же, не всегда заканчивается положительным результатом. Избавляться от запущенного кариеса всегда крайне тяжело и неприятно, когда как затормозить его развитие или даже предотвратить возникновение – вовсе не трудно. Рассмотрим несколько советов врача по тому, как научиться предотвращать кариес без особых вложений времени, усилий или большого объёма денежных средств.

СОДЕРЖАНИЕ

Почему на зубах образуется кариес?

Чтобы научиться бороться с кариесом, следует сначала выяснить причины – по которым возникает и развивается это заболевание. Для начала стоит уяснить, что кариес присутствует абсолютно у каждого человека, у которого во рту есть зубы. Поскольку он так сильно распространён, уже многие десятки лет в стоматологии развиваются и совершенствуются технологии, направленные на его лечение. И лучшие из них может использовать себе на пользу любой современный человек.

Но начнём сначала: почему на зубах образуется кариес? Его источник – бактерии, и полость рта – чрезвычайно благоприятная среда для их размножения. Здесь соблюдается главное условие для этого – оптимальное сочетание температуры и влажности. Поэтому всего через пару часов после того, как одна бактерия оказалась во рту, она может произвести тысячи, миллионы, миллиарды себе подобных.

Чего боится кариес?

Кариес – это заболевание, развитие которого можно замедлить на каждом этапе. Любой стоматолог вам скажет, что это нужно делать сразу несколькими путями.

Правильный домашний уход за полостью рта.

Возникновение кариеса происходит из-за неполноценной гигиены рта. Как правильно избавляться от скопления вредоносных бактерий?

Чистить зубы не менее двух раз в день (особенно профессиональными зубными пастами)
Использовать дополнительные средства по уходу за зубами (ополаскиватель для рта, флосс, жевательная резинка)
Правильно питаться (грубоволокнистая пища естественным образом очищает и зубы, а насыщенная витаминами – укрепляет их)

Указанными способами можно предотвращать образование мягкого и твёрдого зубного налёта – который и запускает кариозный процесс.

Ещё одно обязательное условие – регулярное посещение стоматологического кабинета.

Только стоматолог может осуществить полноценную чистку зубов в самых труднодоступных местах, избавляя эмаль от болезнетворных бактерий
Своевременный профессиональный осмотр позволит заметить возникновение заболевания, пока не виден ни один очевидный невооружённым глазом симптом – и провести мягкое его лечение

Комплексное укрепление организма

Нужно искоренить вредные привычки, особенно курение (т.к. сигаретный дым пагубно и непосредственно воздействует на зубы и дёсны)
Сократить / исключить употребление продуктов, содержащих сахар
Вовремя восполнять дефицит кальция, фтора и других полезных минеральных компонентов
Исключить токсичное влияние окружающей среды и особенно воды на организм (проблемы с зубами могут возникать у людей, работающих на вредном производстве или проживающих в областях с неблагоприятной экологической обстановкой)
Следить за общим иммунитетом организма (такое заболевание, как кариес особенно сильно прогрессирует при наличии других хронических патологических и иммунодефицитных состояний)

Если выполнять эти простые правила – патологические процессы просто не будут успевать возникать в ротовой полости. Это значит – что на уход за зубами уйдёт гораздо меньше времени, усилий и финансовых средств.

Но что делать, если какой-то из зубов уже гнилой? Как правило, именно так выглядит последняя стадия развития кариеса. На что способны современные технологии – можно ли остановить гниение зуба? Да, это печальный и малообещающий симптом. Но в любом состоянии зуб нужно пытаться спасти.

Выводы доктора

Качественный домашний уход за зубами – обязательное условие для того, чтобы поддерживать зубы в здоровом состоянии. Он позволяет предотвращать большинство проблем, которые могут возникать с зубами. Вот почему для стоматолога не глаза, а зубы – это зеркало души человека. По их состоянию сразу видно, насколько тщательно человек заботится о себе. Ведь гнить зубы начинают только тогда, когда лишены какого-либо ухода. А те проблемы, которые не способны решить индивидуальные средства гигиены, всегда решит стоматолог.

Наши врачи подготовили для вас эти рекомендации, постарайтесь следовать им регулярно, и тогда ваши зубы будут оставаться здоровыми.

1. Чистите зубы дважды в день в течение 2-3 минут.

В большинстве случаев кариес появляется из-за зубного налета. Эмаль берет минеральные вещества из слюны, которая омывает поверхность зубов. Если они покрыты налетом и не контактируют со слюной, то со временем теряют минералы, размягчаются. Поэтому для профилактики кариеса особенно важно качество самостоятельной ежедневной гигиены.

Тщательно убирайте налет, очищая межзубные промежутки, труднодоступные участки. Дополнительно можно использовать зубные нити, ортодонтические ёршики, ирригатор: устройство, которое выполняет чистку струей воды под давлением;

2. После приёма пищи прополощите рот водой.

Не всегда есть возможность почистить зубы после еды и, тем более, носить с собой зубную щетку и пасту. Поэтому можно пользоваться другим способом очистить полость рта от остатков пищи — просто прополоскать его водой. Это позволит в дальнейшем избежать образования зубного налета.

3. Употребляйте достаточное количество воды, чтобы ротовая полость не пересыхала.

Помимо того, что слюна является источником минеральных веществ для эмали, она уничтожает патогенные бактерии, ведущие к образованию кариеса. Поэтому так важно следить за этим фактором.

4. Не употребляйте слишком горячую/холодную пищу.

Чрезмерно сильный перепад температур портит эмаль и может привести к трещинам на ней.

5. Посещайте стоматолога раз в полгода.

Если самостоятельная чистка зубов недостаточно эффективна, на приеме у стоматолога раз в полгода можно делать профессиональную гигиену полости рта. На осмотре врач проверит состояние зубов. Если на эмали есть участки, где начинает образовываться кариес, врач уберет их на ранних строках.

Записаться на бесплатный осмотр и консультацию к врачам нашей клиники можно в два клика в форме ниже!

Как избежать появления кариеса зубов или хотя бы остановить его развитие на начальных стадиях? Для этого нужно знать причины этого заболевания и научиться правильно ухаживать за эмалью. Наша статья расскажет, как сохранить зубы здоровыми.

Почему возникает кариозный процесс

Когда ребенок появляется на свет, его ротовая полость стерильна. Но вот он вдыхает атмосферный воздух, контактирует с кожей матери — и у него во рту начинают появляться различные микроорганизмы. Большая часть из них безобидна и даже выполняет полезную функцию: они участвуют в пищеварении, сдерживают рост патогенных микроорганизмов. Но находятся в ротовой полости и стрептококки (Streptococcus mutans). Именно их наличие и является причиной возникновения кариеса зубов.

В процессе своей жизнедеятельности стрептококки выделяют кислоты, которые разрушают зубную эмаль. Чем больше таких бактерий оказывается в полости рта, тем выше становится концентрация выделяемых ими кислот. В этом случае скорость развития кариозного процесса повышается.

Признаки кариеса — это:

неприятный запах изо рта;
повышение чувствительности эмали;
шероховатость зубной поверхности;
темные точки на эмали;
полости в зубах.

Факторы риска возникновения кариеса зубов

Способствуют кариозному поражению зубных тканей:

Как вовремя заметить заболевание

Заболевание развивается в несколько стадий. Их еще называют видами кариозного процесса. Итак, стадии кариеса зубов следующие:

Для точной диагностики кариеса зубов обращайтесь к специалистам.

Что делать, чтобы избежать кариозного поражения

Для профилактики кариеса зубов придерживайтесь следующих рекомендаций:

Соблюдение этих правил поможет избежать кариеса. Желаем вам красивой и здоровой улыбки!

Кариес — самый главный враг зубов, который является первопричиной большинства стоматологических заболеваний. На самом деле, защитить зубы от кариеса не так уж и сложно. Главное предпринять своевременные и правильные методы профилактики.

Что же такое — кариес

По статистике, кариозное поражение зубов присутствует у каждого третьего человека на земле в разной степени. Преимущественно от кариеса страдают дети, что объясняется слабой защитой эмали молочных зубов. Возникнуть заболевание может даже у маленьких детей после прорезывания первых зубов. Во взрослом возрасте патология встречается немного реже, поскольку ткани постоянных зубов более устойчивы к бактериальному воздействию.

Кариес — инфекционный процесс, вызванный патогенными бактериями, которые поражают твердые ткани зубов. На первом этапе заболевание провоцирует деминерализацию эмали, затем разрушает костную ткани и на последней (глубокой) стадии проникает в дентин, пульпу и пародонт.

Среди причин преждевременного удаления молочных и постоянных зубов кариес занимает первое место. Также кариозное поражение зубов является провоцирующим фактором развития таких патологий, как пульпит, пародонтит, гингивит, периодонтит, корневая киста и другие.

Причины появления

Помимо плохой гигиены зубов стать причиной кариеса могут и другие факторы.

Дефицит витаминов и минеральных веществ.
Заболевания иммунной системы.
Гормональные нарушения.
Сахарный диабет.
Действие высоких или низких температур.
Наследственность.

Содержание большого количества кислоты в составе слюны.
Ослабленная эмаль.
Патологии пульпы и пародонта.
Нарушение прикуса.
Отклонения в прорезывании зубов.
Врожденные аномалии зубочелюстной системы.
Аномалия биохимического состава костной ткани зуба.

К причинам кариеса часто относят чрезмерное употребление сладкого. На самом деле, сахар, содержащийся в таких продуктах, не оказывает негативного воздействия, если зубы здоровы и за ними осуществляется правильный уход. Сладости, которые вызывают активную выработку слюны с повышенной кислотностью, конечно, становятся причиной кариеса, но только в совокупности с другими провоцирующими местными факторами.

Способы защиты зубов от кариеса

Предупредить кариес гораздо легче, чем его лечить. Стоматологи рекомендуют придерживаться рекомендаций уже с самого детства. Особое внимание профилактике заболеваний зубов следует уделять женщинам во время беременности, чтобы исключить развитие раннего поражения зубов у детей. Защита зубов от кариеса предполагает соблюдение двух основных условия: устранение провоцирующих факторов и правильный уход за полостью рта.

Гигиена зубов дома

Основной уход за зубами заключается в ежедневной самостоятельной гигиене полости рта дома. Чистка зубов осуществляется не менее двух раз в день. Согласно рекомендациям стоматологов, осуществлять гигиену лучше после каждого приема пищи, используя для этого зубную щетку с пастой. Вне дома можно применить ополаскиватель для полости рта.

Качественная гигиена полости рта включает использование:

зубной щетки (жесткость щетины рекомендуется личным стоматологом);

зубной пасты (состав пасты рекомендуется стоматологом);

щетки для чистки языка;

ополаскивателя для полости рта.

Продолжительность всех манипуляций должна быть не менее 5 минут. Рекомендованные 2 минуты – время очищения зубов только зубной щеткой. Защитить зубы от кариеса можно только при соблюдении всех рекомендаций.

Профессиональная гигиена зубов

Насколько бы правильно не проводилась гигиена зубов, но в большинстве случаев в труднодоступных участках налет все-таки сохраняется. К таким зонам относят верхние моляры, межзубные промежутки и поддесневые карманы.

Защита зубов от кариеса заключается в регулярном посещении стоматолога каждые 4–6 месяцев для проведения профессиональной чистки зубов. Ее преимущество заключается в качественном и полном удалении всех видов отложений в абсолютно всех зонах полости рта.

Профессиональная гигиена считается лучшим методом профилактики кариеса. Проводить процедуру рекомендуется не только взрослым, но и детям.

Укрепление зубов

Комплексная гигиена полости рта в стоматологической клинике предполагает не только чистку зубов, но и покрытие эмали зубов для защиты от кариеса.

Для укрепления эмали проводится:

реминерализация — на зуб наносится паста, содержащая большое количество минералов;

фторирование — зубная эмаль покрывается фтор-лаком.

Общие рекомендации

Защита зубов от кариеса, это, прежде всего, забота о здоровье не только полости рта, но и всего организма. Помимо ежедневной чистки зубов, регулярного посещения стоматолога, профессиональной гигиены и укрепления зубной эмали, необходимо придерживаться и других мер профилактики.

своевременное лечение стоматологических и системных заболеваний;

полноценное питание с включение в рацион продуктов богатых витаминами и минералами;

при необходимости прием витаминно-минеральных комплексов;

контроль за состоянием иммунитета;

лечение патологий развития зубов и челюсти (неправильный прикус, задержка прорезывания и др.).

Заботиться о зубах необходимо начинать как можно раньше, поэтому стоматологи рекомендуют приучать детей к посещению специалиста уже с 1–2 лет. Взрослым же пациентам следует находить время на регулярное посещение стоматологической клиники, чтобы сохранить зубы здоровыми и крепкими, не прибегая к преждевременному протезированию.

Читайте также: