Как сделать так чтобы человек не боялся щекотки

Обновлено: 07.07.2024

А то подружка (20 лет) задолбала)) Я точно знаю, что боится, но терпит! Что может помочь заставить её рассмеяться от щекотки?

Неожиданность. Непривычное место. Время щекотания. Сама умею долго терпеть, хотя боюсь очень

Не говорить об этом! А если спросят - равнодушно ответить, что, мол не боюсь. Лучший вариант!

Щекотка - часто проявление желания потрогать, так что это желание надо, во первых - не провоцировать, а если лезут - сразу его резко отбить. Лучше - словом. Но можно и делом, главное - не переборщить с самообороной.

Если с этим полезет существо твоего пола, то есть женского - можно её саму сильно защекотать, прям до смеха. Лучше даже с кем-то: "Смотри, а Машка у нас щекотки боится!". Ох ей достанется))

Вообще, это крайняя мера - лучше держать дистанцию.

Но если такое сделать с парнем - он это, скорее всего, тут же применит к тебе)) И тут нужно громко и строго-недовольно сказать: "Эй, ты чего меня лапаешь?" Но если при этом улыбнёшься хотя бы - все пропало! Он точно поймет, что ты боишься))

при щекотки они ощущают опасность,вскидывают лапы чтоб всосать особенный секрет из железы около локтя, который, смешиваясь со слюной, обеспечивает защитный ядовитый укус.

Сделайте ему пару замечаний, если повторяется и трогает, объясните ему что вам это не очень-то приятно, или попросите как альтернативу трогать вас за какие-нибудь другие места, если для вас это будет более приятно.

Также можно сесть с ним, или сходить погулять куда-нибудь и рассказать причины, почему вам это не нравится и из-за чего вы считаете это неуместным, параллельно может отношения какие-то с ним заведете, если конечно у вас есть желание вообще их начинать.

Ну и отучите его от подобных действия в процессе общения более тесного.

Хороший вопрос))) Думаю, что до смерти от смеха прямо всё же дело не дойдёт. Надо просто чтобы в меру было. Чтобы человек, который щекотать будет, был надёжный, кому можно доверять. Чтобы знал, когда надо остановиться. Тогда всё нормально будет))) ИМХО.

Не то что есть кто то, а я вот никогда не смогу делать педикюр, потому что не могу терпеть, когда меня хватают за ноги. Дело даже не в щекотке, а в общем состоянии, даже не могу объяснить это чувство. Поэтому из всех ножных процедур для меня лоступны только самостоятельная стрижка ногтей.

Некоторые люди боятся щекотки, но мало кто задумывался о том, какое влияние на организм она имеет. Дело в том, что в психотерапии существует определенный термин боязнь щекотки. Раздражительное состояние, в котором человек страдает от приступов смеха, указывает на слабые нервные окончания.

Не стоит недооценивать щекотку, так как ее признаки могут иметь серьезный вред для организма. Не зря в древние времена некоторые народы использовали ее как пытку заключенных.

Боязнь щекотки — птеронофобия

Опасна ли щекотка для человека

Неприятные ощущения, которые человек испытывает от такого воздействия, имеют раздражительный характер. Такое состояние отражается на психоэмоциональном состоянии человека. Многие люди старались защекотать своих близких для развлечения или же хоть раз сами были жертвой. От легкого прикосновения пальцев или обычного перышка происходит возбуждение нервной системы, чувствуется напряженность в мышцах, появляется улыбка на лице, и становится смешно. Такие признаки являются защитной реакцией организма.

Проявления рефлекса на щекотку зависят от здоровья и крепости нервной системы. Психологи же уверены, что также важен и настрой человека, его расположение духа, и умение переключать собственное внимание на другие вещи.

Причина фобии щекотки

Все не так просто, как может показаться. Дело в том, что избавиться от страха не так уж и легко. Людям со слабыми нервами можно избавиться от боязни щекотки при помощи систематического использования нескольких упражнений. А тем, у кого простая мысль о таком явлении вызывает ужас, придется бороться с психологическим расстройством.

Такая болезнь называется птеронофобией.

Ее проявление может влиять на психическое, физическое и поведенческое состояние человека. Бороться с ней следует психологическим воздействием, а иногда даже медикаментозно.

Щекотка может нанести вред

Влияние щекотки на организм

Происхождением такого явления немногие интересовались. Дело в том, что нет единственного обозначения реакции воздействия на организм. Существует 3 теории:

То судорожное состояние, сопровождающееся признаками страха щекотки, является защитной реакцией организма на внешние раздражители.
Возбуждение нервной системы стимулирует и работу всех внутренних органов и систем. Изменяется гормональный фон, из-за чего меняется настроение, и даже повышается иммунитет.
Щекотка, как побочный эффект, состояние, которое организм не может точно определить (угроза это или ласка).

Необходимо бороться со страхом

У разных людей щекотка может вызывать чувство отвращения или же может ассоциироваться с юмором и способом стимулировать настроение.

Самостоятельно пощекотать себя невозможно. Необходимо просто дотронуться к своему телу, чтобы понять это. Мозг своевременно принимает сигнал о том, что нет никакой опасности. Вывод один: возникающие реакции организма имеют тесную связь с психикой человека.

Уязвимые места

У каждого человека свое самое чувствительное место. Это выражается особенностями нервной системы людей. Некоторые места наиболее уязвимы щекотке:

шея;
ступни;
ребра;
живот;
подколенные ямки;
подмышки.

В этих зонах любой контакт с кожей может вызывать судорожные неконтролируемые движения, слезы сквозь улыбку. Щекотка не такая безобидная, как может показаться. Тем, кто хочет побороть свою боязнь, придется понять, насколько выражен страх, и какие он имеет симптомы.

Уязвимые места для щекотки

К чему может привести щекотка

Самая распространенная реакция организма на щекотку – это улыбка и истерических хохот. Иногда эмоциональное состояние настолько страдает от раздражителя, что могут появиться слезы. Есть и другие признаки, которые следует своевременно заметить. Обращаться к медикам следует если щекотка вызывает:

головокружение;
боль в том участке, где действует раздражитель;
неконтролируемое мочеиспускание;
икоту.

Длительные щекотания могут привести к летальному исходу. Доказано, что длительное активное действие раздражителя может стать причиной появления спазмов в мышцах и удушья. Смерть от щекотки возможна.

Помощь психолога при птеронофобии

Как преодолеть страх щекотки

Решив побороть страх щекотки, люди отправляются к психотерапевтам. Задача специалиста – выяснить выраженность страха, его влияние на психологическое и физическое состояние. Терапия основывается на простых упражнениях:

Переключение внимания. Во время щекотки важно постараться сконцентрировать свое внимание на любых окружающих предметах или на собственных мыслях, не касающихся раздражителя. Будет полезной дыхательная гимнастика, которая поможет снять напряжение.
Концентрация собственных чувств. Следует обратить внимание на сам процесс и на тот предмет, который доставляет неудобство. Важно замечать любые мелочи, шершавость, температуру, размер, вес и материал. Так мозг получает больше информации о раздражителе и начинает его воспринимать нормально.
Изменение эмоций. Если щекотка вызывает истерический хохот, следует трансформировать его в агрессию. Такое изменение эмоций поможет расслабить нервы и уменьшить проявление признаков страха.
Мысленный перенос в зону комфорта. Наиболее распространенный вариант – зал кинотеатра, где показывают один из любимых фильмов. Выстраивая модель уютного комфортного места, при прорисовывании лиц героев, их движения и речи, постепенно исчезает тревога и страх перед раздражителем.
Разговор с самим собой. Такие методы перестать бояться щекотки, могут показаться смешными, но эффективность их бесспорна. Во время проявления дискомфорта следует начать диалог с самим собой, задавая себе вопросы и отвечая на них вслух. Используя эти советы, можно побороть страх всего за несколько дней. Нужны позитивный настрой и уверенность в положительном исходе терапии.

Если же чувство щекотки или же только мысль о ней, вызывают у больного приступы паники, необходимо более глубокое изучение не только симптомов фобии, но и причин ее возникновения. Причиной навязчивого страха является пережитая ситуация в детстве, когда близкие щекотали ребенка, играясь с ним. Таким пациентам нередко требуется пройти многочисленное количество сеансов индивидуальной или групповой терапии, а также прием седативных препаратов или транквилизаторов.

Заключение

Действие щекотки на организм может иметь различный характер. Некоторые люди не испытывают дискомфорт, у других же появляется боль и головокружение. Активное длительное щекотание может стать причиной появления спазма в мышцах и даже удушья. Реакция на организм может быть острой на протяжении всей жизни человека. Важно своевременно избавиться от проблемы, пока она не привела к трагичным последствиям.

Избавиться от страха щекотки можно при помощи психического воздействия. Обязательное условие – действие раздражителя. Во время щекотки важно научиться переключать собственное внимание на свои мысли или окружающие предметы. Можно использовать противоположный метод, когда чувствительность нервной системы стабилизируется только при концентрации на руке, перьях и т.д.

Очень боюсь щекотки. Порой муж не может дотронуться до талии, спины. От чего зависит чувствительность кожи, почему она у всех разная. Как избавиться от нее.

Есть такая примета: "Если боишься щекотки - натура у тебя ревнивая". Я не осень верю в приметы, но щекотки боюсь и ревнивая; совпадение это или нет - этого не знаю,но факт.

Я щекотки боюсь только если меня специально щекотать, а так нет.

Но мою подругу её же сестра "излечила" от этой боязни. Подруга (как и Вы) боялась даже прикосновений. Сестра же ей клала руки на талию (просто ладошку). И так пару раз на день.

Сначала, подруга боялась, а потом ей сестра объяснила и показала (на примере) что боятся нечего. Сейчас подруга не боится щекотки совсем.

Подруга моей бабушки, специально, щекотала внучку за пятку, чтобы та не боялась щекотки - помогла через месяц.

Получается, что это психологическая проблема и она лечится. Тоже хочу родных попросить помочь, только, как это сделать - этого не знаю, пока.

Все здоровые люди реагируют на щекотку. Как именно реагируют — зависит, в основном, от особенностей их нервной системы. А вот если реакции на щекотку нет совсем — это повод обратиться к врачу. MedAboutMe выяснял, кто боится и кто не боится щекотки, и о чем это может говорить.

Что такое щекотка?

Собственно под щекоткой подразумевают определенное воздействие на кожу. При этом здоровый человек обычно возбуждается, рефлекторно отдергивает раздражаемую область и хихикает или смеется. Кожа лица у него краснеет, дыхание становится прерывистым, пульс учащается. Реакция на щекотку чаще всего не вызывает особенно приятных ощущений, а при длительном щекотании смех переходит в слезы, а возбуждение — в истерику, в изнеможение.

Ученые разделяют две разновидности щекотки:

Наша реакция на щекотку — рефлекторна, мы не можем управлять ею. Если человека застать щекоткой врасплох — реакция будет сильнее. А у грустных, обеспокоенных чем-либо и раздраженных людей, напротив — слабее.

Щекотка в мире людей и животных

Мы — не единственные млекопитающие, которые боятся щекотки. Мыши, крысы, обезьяны — далеко не полный перечень живых существ, которых ученые щекотали в своих лабораториях. Дети начинают смеяться вообще с 4-х месяцев, а в ответ на щекотку — примерно с полугода.

Зачем телу человека щекотка?

Зачем нашему организму щекотка — ученые пока не могут точно ответить. Хотя теории высказывались самые разные.

Предполагалось, что такая кожная реакция позволяет быстрее обнаружить приползшую на тело угрозу. Согласно этой теории, человек пугается, обнаруживает, что змеи или насекомого нет — и нервно смеется от облегчения, снимая таким образом стресс.

Учитывая, что самые щекотные места — это подмышки, живот, горло, возникла теория о том, что щекотка — защитная реакция, рефлекторная попытка оттолкнуть постороннего от наиболее уязвимых мест.

Есть мнение, что щекотка — это недоплач. Малыши очень легко переходят при щекотке от смеха к плачу, да, впрочем, и взрослые люди тоже. И в этом случае рефлекторным ответом будет смех — на грани слез.

В ходе экспериментов на крысах ученые продемонстрировали, что механизм щекотки скрыт в соматосенсорной коре головного мозга и предназначен для игрового взаимодействия с другими особями.

Наконец, есть мнение, что реакция на щекотку — просто побочный эффект развития нашей сложной центральной нервной системы.

Мозг и щекотка

Исследования 2013 года показали, что наш мозг считает щекотку негативным, даже болезненным переживанием. И это неудивительно. В мозге за реакцию на щекотку отвечает гипоталамус, отвечающий за реакцию на внешние воздействия, а также участки мозга, которые связаны с ожиданием боли.

Болезни и щекотка

Считается, что люди со слабой нервной системой, чувствительные будут острее реагировать на щекотку. Острее реакция также будет у тех, кто обладает более чувствительной кожей.

Кстати, особо психически устойчивые личности способны остановить собственную реакцию на щекотку. Для этого им надо представить, что это не кто-то другой, а они сами себя щекочут.

А вот если человек не реагирует на щекотку — это значит, что что-то с его нервной системой не так. Не то, чтобы это была сразу болезнь, но и нормой назвать такое состояние сложно. От щекотки совершенно не корчатся люди с пониженной чувствительностью к боли, а также люди с некоторыми повреждениями нервной системы — и в этом случае отсутствие реакции на щекотку может оказаться первым симптомом болезни.

Верно и обратное. Известно, что самому себя пощекотать не получится: мозг в ответ на щекотание успевает спрогнозировать гарантированную безопасность действия и не реагирует вовсе. Но бывают люди, которые могут пощекотать себя самостоятельно. Увы, они предрасположены к шизотипическим расстройствам психики, или вялотекущей шизофрении. Такие пациенты страдают от так называемых иллюзий контроля. Зачастую они ощущают, что их действия или мысли принадлежат не им, а какой-то внешней силе.

Кстати, таким же образом и здоровый человек может избавиться от щекотки — достаточно положить свои руки поверх рук того, кто щекочет.

Выводы

Читайте также: