Как сделать свою жизнь стильной

Добавил пользователь Alex
Обновлено: 05.10.2024

Живущие на свете женщины прекрасны, но присутствуют среди них некоторые ленивые, неухоженные и махнувшие на себя любимую рукой особы. Каждой второй не везет заполучить врожденное чувство того, как стать стильной и красивой, и развитую интуицию в уходе за внешностью и подборе гардероба. Поэтому только терпение и старание поможет приобрести чувство стиля.

Как быть стильной и красивой: образ стильной женщины

Образ стильной женщины

Что значит быть стильной?

Красоток волнует вопрос: что значит быть стильной. Собственный стиль – это внутреннее “Я”. Внутри каждой женщины живет чертенок забияка, которого надо не бояться выпустить наружу. Или может это женщина – вамп, строгая девушка или веселая хохотушка.

Приглядитесь к тому, какое поведение ближе подходит по образу, и принимайтесь за формирование к нему собственного стиля. Главное подчеркнуть индивидуальность и не перестараться при этом.

Первые шаги

Красиво, не правда ли?

Внимательно изучите и продумайте собственный вкус не только в гардеробе, но и пересмотрите манеры в общении, чтобы грамотно подать себя обществу.

Гармония стиля нужна в поведении, одежде, украшениях, макияже, прическе. Образ стильной женщины не копируется у наряженных в пух и прах подруг и соседок. Он создается исключительно по внутреннему образу и только вокруг собственной личности.

Видео, как быть стильной и какие ошибки нельзя совершать:

Становимся стильной: правила, которые нужно соблюдать

Как вам такое интересное сочетание?

С гордо поднятой головой становимся стильной, придерживаясь маленьких хитростей:

Нельзя экономить на обуви, сумочках, украшениях.
Новое и правильно подобранное белье помогает обрести чувство уверенности в себе, а это уже горделивая осанка и стройная фигура.
Дорогие украшения и часы делают образ шикарным и привлекают внимание.

Если вас интересует тема собственного образа и вы всерьез хотите начать заниматься собой, чтобы выглядеть сногсшибательно, то я приглашаю вас на индивидуальные курсы по стилю.

Их ведёт Татьяна Кныш — стилист с огромным стажем. Её девиз:

“То, что на вас надето, определяет ваш стиль”

На курсах вы научитесь:

Создавать свой индивидуальный стиль
Понимать, какая одежда действительно вам подойдет
Раскрывать свою красоту с помощью одежды
Выбирать аксессуары
Как быть женственной в любой ситуации

Запишитесь прямо сейчас, первые марафоны стартуют уже через несколько дней!

Как стать стильной, если нет денег?

Пример стильного образа

Легко решается загадка, как стать стильной, если нет денег. Не хватает на дорогие ювелирные украшения, тогда лучше не надевать никакие, а акцент сделать, накинув легкий шелковый шарфик на шею. Но в случае, когда закончились деньги, обувь и женскую сумочку носите не затертую, а новую. Ведь даже в джинсах дама выглядит стильно, если на ногах модная обувь, а в руках пусть не дорогая, но изящная сумочка, а не кошёлка для продуктов.

Важные фишки

Ещё один красивый образ

Можно отказаться от часов на руке, но каждая женщина обязана надевать на тело новое, а не изношенное до дыр нижнее белье.

Это правило также относится к блузкам и кофточкам. Когда надеты помятые вещи, никакие дорогие аксессуары не помогут создать образный идеал. Зная и соблюдая эти маленькие хитрости, не придется думать над тем, как стильной стать женщиной.

Как стать стильной и красивой девочкой

Стильные современные образы

В юном возрасте преследуется цель, как стать стильной и красивой девочкой и завладеть порцией внимания у мальчиков. Постарайтесь для этого не выпрашивать у родителей дорогие и брендовые вещи. В гардероб купите молодежную, но не вызывающую одежду. Лучше к ней придумайте собственную фишку, которая и будет отличием от других девочек.

Например, каждый день носите любопытные сережки, раз в месяц покупайте оригинальные заколки, очки или вместо ремня на джинсах повяжите шелковый шарфик. Идей много, создайте оригинал.

Как стать стильной в школе

Не для школы, конечно, но клёво 🙂

Правила сдержанного поведения, уважение к друзьям, знание последних новостей помогут стать востребованной и разносторонней собеседницей. Станьте девочкой с грамотным слогом, это поможет окружить образ неповторимым стилем.

И выключите наглость, не превращайтесь в склочную сплетницу, это портит сдержанный образ. Тогда общением будет дорожить много друзей, и не придется думать, как стать стильной в школе.

Как стать модной и стильной девушкой

Вопрос как стать модной и стильной девушкой волнует ни одно поколение. Для начала определите, какая в образе главная фишка. Выявите то, что считаете, недостатками и постарайтесь скрыть. Это и будет фирменным стилем.

Только соблюдайте меру и не старайтесь копировать глянцевые журналы. Если ноги длинные, талия осиная, ногти ухоженные, делайте акцент на них.

Если ножки не такие, как в глянце, фигура полненькая и это вызывает недовольство собой, то постарайтесь сыграть на этом в пользу себя.

Носите не обтягивающие блузы, крутые свободные брюки, а не короткую мини-юбку. Полюбите себя такую, какая есть на самом деле, и подберите одежду по фигуре. Вот наденете модное платье в обтяжку, но стиль сойдет на нет, если наряд трещит по швам. Тогда вожделенную цель, как стать стильной девушкой придется забыть.

Постарайтесь с помощью одежды укрыть недостатки и подчеркнуть стиль, но при этом следите, чтобы одежда соответствовала молодежной моде.

Главные вещи, которые подчеркивают красоту молодости, это ухоженная кожа без прыщей, естественная красота с легким и не кричащим макияжем и конечно аккуратная прическа на чистых волосах. Ухаживайте за собой и не выходите на улицу без легкого макияжа. Следите за состоянием кожи и волос. Легкий воздушный шарфик на шею, каблучок, клатч в руках и проблема как стать стильной и ухоженной девушкой уже решена.

Как стать стильной и ухоженной женщиной в 40 лет

Женщины считают, что уже не стоит задумываться о том, как стать стильной в 40 лет. Напрасно решают, что время ушло. А ведь эти года наоборот дают больше времени, чтобы уделять внимание себе и раскрыть внешность. Остановите, наконец, бешеный темп жизни с работы до дома и оглядитесь вокруг. Ещё молодая женщина, дети взрослые и пора подумать о собственной внешности.

Злой враг красоты, это появляющаяся седина. Поэтому женский закон, это регулярное окрашивание корней.

В одежде постарайтесь избегать дешевых и молодежных вещей. Если возраст перешел границу 40 и поставлена цель: как стать стильной и ухоженной после 40, будет нелепо на фигуре смотреться короткий топ с единорогом или рваные молодежные джинсы с сапогами по колено.

Общие советы, как одеваться стильно

Гардероб подберите из модного бренда и высшего качества. Это дорого, но можно себя побаловать и позволить одеваться модно. Избегайте длинных балахонов, тесной, на размер меньше одежды, слишком коротких юбок и вырезов на груди. Это выглядит вульгарно.

Стилисты советуют, чтобы выглядеть на 10 лет моложе, в выборе одежды подойдет сдержанный цвет. Его подбирайте не яркий и насыщенный, а на тон светлее. Забудьте и избегайте чёрный цвет. А ведь стилист, это человек, советы которого вызывают уважение.

Вот на обуви наоборот делайте акцент и выбирайте ярких оттенков, чтобы комбинировать с другими вещами и аксессуарами. Мода 2020 года как раз диктует яркие тона на обувь.

Закрепляем успех

Советов, как стать стильной и красивой много. Однако без приветливой улыбки, чистых волос и аккуратных ногтей, образ стильной и ухоженной женщины не получится. Даже брендовый, дорогой и тщательно подобранный гардероб, не поможет стать интересной штучкой.

Не ленитесь ухаживать за собой и живите легко, забыв нудный характер. Тогда неповторимый стиль и красота деловой женщины получит порцию мужского внимания и море цветов.

Теперь вперёд, открывать для себя мир, как стать стильной и красивой! И не забудьте записаться на курсы 🙂

Быть модной и быть стильной – совершенно разные вещи. Модность, как таковая, ушла в прошлое. Если в 50–90 годах можно было говорить о четких трендах, то сегодня fashion не устанавливает жестких рамок. Поэтому на первое место выходит индивидуальный стиль, который не терпит слепого подражания. Это вопрос внутреннего комфорта и гармонии. Как прийти к пониманию себя и своего образа и создать свой стиль?

СОВЕТ 1. Узнайте свой типаж

Научиться идентифицировать свой тип – очень важно. Определив свой тип внешности по времени года фото 1), вы убережете себя, в первую очередь, от неверных цветовых решений. В одежде своего типажа вы будете чувствовать себя гармоничнее и увереннее.

СОВЕТ 2. Разберитесь в особенностях своей фигуры

Когда одежда идеально подобрана, она украшает, добавляет женственности, подчеркивает достоинства, скрывает недостатки. Существует 5 типов женских фигур:

СОВЕТ 3. Научитесь комбинировать

Как это работает, можно понять на примере одной вещи. Выберите один предмет гардероба и постройте весь наряд вокруг этого элемента. Например, возьмите джинсы. Соедините их с нейтральной или яркой футболкой, а дальше вариации на тему обуви — от спортивной до романтичной. Подбор аксессуаров — шарф, сумка, пара стильных браслетов на руки, сверху накидываем курточку\жилетку и вуаля!

Вы также можете обыграть наряд вокруг определенного цвета. Так, например, одну неделю вы могли бы носить каждый день что-то красное, и составлять наряды вокруг этого цвета, а на следующей неделе вы можете переключиться на зеленый цвет. Например, вы можете сочетать красную юбку с черной блузой, колготки морского цвета, черные ботинки и голубые ювелирные изделия.
Имея лишь 7-8 различных предметов одежды, вы можете скомбинировать множество нарядов. Выберите однотонную футболку или с принтом, джинсы, юбку, платье, кардиган, блузку и жилет. Вы можете носить принтованную футболку с джинсами, жилет и пару сандалий. Можете надеть платье, кардиган и тонкий пояс или платье, жилет и пару ботинок. Вы можете соединить юбку с каждым элементом для верхней части поочередно и надеть сверху либо жилет или кардиган. Добавьте еще ювелирные украшения, шарф и обувь.

СОВЕТ 4 Не бойтесь меняться и экспериментировать

Хотите стать увереннее, начните с одежды, обуви. Есть у вас какие-то героини (ведущие, актрисы, знакомые), чья манера подать себя вам импонирует, — подсмотрите, что из их арсенала могло бы подойти вам и пробуйте! А главное, подмечайте, как на ваши изменения реагируют окружающие! Зафиксируйте маленькую победу над каждой новой взятой высотой собственной уверенности. С каждым днем будет проще и интереснее!

СОВЕТ 5. Научитесь шить

Предлагаю начать не с глобальных, а с маленьких шагов: перешить любимые вещи, придав им новый лоск, овладеть новыми техниками декорирования. И освоившись на новой стезе, не найдя в магазинах одежды того, что искали, попытаться самой пошить желанную вещь. Кстати, именно так я и начинала.

Для того чтобы овладеть навыками шить, сегодня совершенно не обязательно отправляться на оффлайн курсы. Во-первых, все желающие научиться шить и работать с выкройками могут получить полное руководство на сайте BurdaStyle. Прекрасной альтернативой курсам может стать также онлайн-учебник, созданный совместными усилиями швейных профтехучилищ и Fashion Globus Ukraine при поддержке Украинского Культурного Фонда.

Это абсолютно новое пособие как по форме, так и по содержанию. В этом проекте разделы представлены по ассортименту: все о блузки, жакеты, юбки и т.д. Каждый раздел создавался творческими коллективами преподавателей швейных училищ Киева, Харькова, Хмельницкого и Хуста. Потом – вычитывался дизайнерами, представителями частных швейных школ, экспертами.

В каждом разделе – примеры разработок украинских дизайнеров, что прекрасно популяризирует отечественную моду. Кроме того, специально для данного онлайн-издания записывались тематические вебинары. Одним словом, вы сможете получить все необходимые навыки, не выходя из дома. И главное – создадите тот неповторимый образ, который можно будет назвать исключительно вашим. И получите ответ на вопрос – как создать свой собственный стиль.

Каждая девушка стремится выглядеть непревзойденно, уникально и стильно. Мода меняется каждый день, и становится трудно все время быть в тренде. Но чтобы выглядеть стильно, вовсе необязательно следовать всем модным тенденциям и слепо копировать чьи-то образы. Каждой девушке нужен свой собственный и неповторимый стиль.

Включите фантазию, наберитесь немного смелости, учтите следующие советы и подберите свой собственный стиль.

Совет 1. Прислушаемся к себе

Первым делом нужно заглянуть внутрь себя и определить, в каком образе вам будет комфортней всего, и в чем вы чувствуете себя уверенно и естественно. Высокие каблуки, кежуал или платьица пин-ап? При этом нужно учитывать такие факторы как возраст, особенности внешности и профессию.

Совет 2. Определяем тип фигуры

Как бы вам не хотелось носить всё время облегающие коктейльные платья или джинсы скинни, нужно в первую очередь определить тип фигуры, а затем понять, какие вещи подчеркнут ее достоинства, а какие могут испортить весь образ.

Всего в природе существует 5 типов фигуры:

Прямоугольная фигура

Плечи, талия и бедра одинаковой ширины. Не украсят фигуру облегающие или мешковатые вещи. Выбирая стиль одежды, отдавать предпочтение стоит фасонам, повторяющим силуэт. Это прямые жакеты, юбки и свободные блузы, но с круглым вырезом, который подчеркнет грудь.

Грушевидная фигура

Тонкая, четко очерченная талия и широкие бедра. В таком случаи, подбирая одежду, нужно сбалансировать пропорции, визуально сузив бедра, и придать немного объема плечам.

V- образная фигура

Ширина плеч превышает ширину бедер. Подбирая одежду для такого типа фигуры, нужно нарастить объем в области бедер. Клешные юбки или платья с баской помогут решить эту проблему. А вот о рюшах и воланах на рубашках стоит позабыть.

Песочные часы

Идеальные пропорции, при которых плечи и бедра одинаковой ширины, а талия тонкая и четко очерченная. Для такого типа фигуры подойдет любая одежда, подобранная со вкусом.

О - образная фигура

Такой тип фигуры свойственен полноватым девушкам. Плечи маленькие, а талия гораздо больше чем бедра. Чтобы скрыть недостатки, ни в коем случаи не подбирайте объемную одежду и громоздкие аксессуары. Линии в одежде должны располагаться по вертикали, удлиняя силуэт. Самым удачным выбором будет платье с неотрезной талией, удлиненной и зауженной формы.

Совет 3. Определяем цветотип

Многое в стильном образе зависит от цветовой гаммы, которую удачно подобрать без определения собственного цветотипа, почти невозможно.
Цветотипов существует всего 4, и они зависят от цвета волос, кожи и глаз. Определив свой цветотип, не стоит примерять на себе цветовые гаммы других сезонов, так как они будут смотреться неудачно и неестественно.

Цветотип "Весна"

Кожа светлая, бледная, с легким румянцем, могут быть яркие веснушки; волосы чаще всего желтовато-белокурые, золотисто-каштановые, от соломенного до медово-медного; глаза серо-зеленые или золотисто карие. Подходят все оттенки зеленого, абрикосовый, персиковый, коралловый, кремовый, бежево-желтый, цвет молочного шоколада.

Цветотип "Лето"

Кожа молочно-белая, бледная, холодного оттенка; волосы светло-русые, почти белые, с годами приобретают пепельный оттенок или темно-каштановый; глаза серые или серо-голубые, могут быть холодного зеленоватого оттенка. Подходят нежно-голубые цвета, серебристые, жемчужные, сиреневые, бежево-сероватые, малиновые, вишневые…

Цветотип " Осень"

Кожа с веснушками, без румянца, прозрачно-белого или золотистого цвета; волосы от медно-золотого до красно-каштанового цвета; глаза серые, голубые или золотисто карие. Подходят теплые осенние цвета: красный, золотистый, горчичный, желтовато-бежевый, медный и бронзовый…

Цветотип " Зима"

Кожа фарфорового цвета, с неким голубоватым оттенком; волосы от темно-каштановых до черных; глаза могут быть ярко-голубыми, синими, карими или черными. Подходящие цвета: белый, черный, голубой, синий, фиолетовый, серебро, ярко-малиновый, бордовый…

Совет 4. Отличительная вещь

Чтобы создать неповторимый стиль, подберите себе отличительную вещь, которая станет дополнением любого образа. Это могут быть очки, шарфики, браслеты, шляпки, украшения для волос — всё, что придет на ум. Но эта деталь должна быть уместной и гармонировать со всем образом.

Совет 5. Следить за модой

Следить за модой — не означает следовать ей. Не обязательно покупать пару кожаных брюк, если они модные в этом сезоне. Это глупо, не практично, дорого и не факт, что вам они идут. Но наблюдать хотя бы за стилем знаменитостей можно, черпая полезные детали для себя. Не менее полезно следить за модными блогами. Там вы найдете советы, как стильно сочетать вещи, как сделать великолепный образ из того, что завалялось в шкафу, и какие вещи стоит приобрести, как базу для множества стильных луков.

Совет 6. Эксперименты

Найти свой собственный стиль не простое занятие, и без экспериментов тут не обойтись. Главное быть смелым и не стесняться. Меняйте прическу и цвет волос, смело сочетайте вещи, которые вам кажутся уместными, одевайте то, на что раньше не могли решиться. Даже отрицательный опыт, это ключик к созданию собственного стиля.

Совет 7. Учимся сочетать вещи

Правильное сочетание вещей - это, пожалуй, и есть ключ к созданию неповторимого образа. Есть несколько правил, которые помогут вам избежать нелепых ошибок:

Совет 8. Аксессуары

Икона стиля, Виктория Бекхэм, всегда говорит о том, что аксессуары – это дополнение любого образа. Очки, часы, сумка, браслеты, кольца, платки. И к этому стоит прислушаться, но нужно знать меру. Не стоит использовать в одном образе больше 3 различных аксессуаров.

Совет 9. Прическа и макияж

Девушка может быть великолепно одетой, но с безвкусным макияжем и плохой стрижкой будет выглядеть не лучшим образом. Волосы подчеркивают и обрамляют лицо, поэтому нужно экспериментировать и подобрать прическу, которая вас украшает.

Что касается макияжа, то он должен соответствовать времени и месту и не бросаться в глаза. Не нужно выделять на лице сразу несколько деталей: если вы накрасили губы красной помадой, то удержитесь от четких стрелок и теней, а если сделали себе смоуки айс, то накрасьте губы бесцветной кремовой помадой.

Совет 10. Обувь

Важной деталью стиля является обувь. Она должна быть не только модной, но и удобной. Каблуки не украшают женщину, которая не умеет на них ходить.

Следуйте этим простым советам, и вы обязательно найдете свой неповторимый и уникальный стиль.

Удачных экспериментов и будьте неповторимыми!

Невероятные факты

Красота намного больше связана с нашим внутренним ощущением, чем чисто физическими параметрами.

Очень многое зависит от того, довольны ли мы своей внешностью и готовы ли мы убедить остальных в своей привлекательности.

Если вы ощущаете себя некрасивыми, пора прекратить бесконечный круг самокритики и сосредоточиться на том, как стать лучше.

Существует несколько мелочей, которые вы можете делать ежедневно, чтобы почувствовать себя красивее.

Как стать красивее без косметики

1. Расправьте плечи

То, как вы себя чувствуете и то, как вас видят другие люди, мгновенно изменится, как только вы выпрямитесь.

Следите за своей осанкой, когда вы сидите, стоите или гуляете. Расправьте плечи и не сутультесь.

Хорошая осанка не только придаст вам грациозности, но и будет говорить остальным о вашей уверенности - а это основа привлекательности.

Исследование 2012 года показало, что прямая осанка, даже если держать ее короткое время, повышает уровень тестостерона - гормона, связанного с уверенностью.

Это безусловно сделает вас привлекательнее для потенциальных партнеров.

2. Носите одежду, подчеркивающую ваши достоинства

Любой человек может выглядеть привлекательнее, если носит подходящую одежду. Если вы все время прячетесь за мешковатой одеждой, или одеваете то, что подчерквает недостатки вашей фигуры, то вы, возможно, будете выглядеть не лучшим образом.

Узнайте свой тип фигуры и подбирайте одежду согласно своему типу, а также под цвет своей кожи и волос.

Так, например, если у вас фигура песочные часы, не стоит прятать талию, а лучше подчеркнуть ее джинсами или юбкой с высокой талией с коротким топом или использовать ремень.

Как только вы правильно подберете гардероб, вы естественным образом почувствуете себя красивее.

3. Следите за гигиеной

Не стоит недооценивать значение гигиены. Уход за чистотой тела должен быть очевидным.

Регулярно принимайте душ и выбирайте средства, которые помогают вам выглядеть опрятно. Избегайте продукты, из-за которых ваши волосы будут выглядеть жирными, не носите вещи с пятнами или порванные.

Постарайтесь уделять себе внимание, чтобы, по крайней мере, было видно, что вы прилагаете какие-то усилия. Небрежное отношение к своей гигиене может говорить другим о вашей низкой самооценке.

4.Заботьтесь о зубах

Еще один довольно простой способ выглядеть привлекательнее - это следить за состоянием ваших зубов.

Исследование 2012 года, опубликованное в журнале PLoS ONE, показало, что зубы с желтизной или нетипичным промежутком между зубами воспринимаются, как менее привлекательные, чем прямые, белые или с естественным оттенком зубы.

Это также может повлиять на ваше мнение о себе, потому что, нравится вам это или нет, но многие люди комплексуют, если их зубы или улыбка недостаточно красивые.

5. Следите за тем, что вы едите

Вы - то, что вы едите. Питайтесь разнообразной и полезной пищей, высыпайтесь и занимайтесь физической активностью, чтобы держать себя в форме.

Еда, богатая питательными веществами - один из лучших способов добиться здоровой кожи.

Добавляйте в свой ежедневный рацион фрукты и овощи.

Продукты, богатые омега-3 жирными кислотами, такие как семена льна, грецкие орехи, рыба, и продукты, богатые витаминами, такие как апельсины, сладкий картофель и тыква, должны быть обязательными, если вы хотите иметь красивую кожу.

Также включайте в рацион продукты с высоким содержанием белка, такие как яйца, курицу, фасоль, чечевицу, нут и творог. Полноценное питание само по себе сделает вас сияющей и здоровой изнутри, давая вашему телу все, что ему нужно.

Эти советы кажутся очевидными, но ощущение себя здоровым не только помогает вам почувствовать себя красивыми, но и делает вас привлекательнее в глазах окружающих.

6. Пейте больше воды

Невозможно переоценить важность воды. Все системы и функции нашего тела зависят от нее.

Носите с собой бутылку воды, куда бы вы ни пошли, и поддерживайте водный баланс в течение дня. Привычка выпивать минимум 8 или более стаканов воды помогает вывести ненужные вещества из вашего тела, и ваша кожа будет выглядеть более упругой и сияющей. Это также помогает предотвратить появление морщин.

Чтобы увеличить потребление воды - добавьте в бутылку с водой огурцы, лимоны, цукини, листья мяты или другие овощи и пейте эту воду для детоксикации на ходу в любом месте.

Это снабдит вас питательными веществами, а также поможет вашему телу использовать и удерживать воду более эффективно.

7. Подчеркните брови

Тонкие еле заметные брови, считавшиеся привлекательными в 90-е годы, давно канули в лету.

Проанализировав фотографии 763 женщин в исследовании 2017 года, специалисты обнаружили, что люди с отчетливыми бровями воспринимались моложе и как более привлекательные.

Если природа не одарила вас густыми бровями, прорисуйте их карандашом или тенями, но не забывайте про естественный вид.

8. Занимайтесь физической активностью

Упражнения важны не только для вашего физического, но и для психического здоровья.

Не так важно, чем вы занимаетесь: йогой, бегом, фитнесом или плаванием. С научной точки зрения любая физическая активность положительно влияет на состояние кожи и улучшает настроение. Старайтесь выделить время на физическую активность хотя бы полчаса 3 раза в неделю.

Это улучшит кровообращение, увеличивает приток кислорода к коже, повысит уровень эндорфинов, снижающих стресс и успокоит все ваше тело. Однако, если вы собираетесь в парк на пробежку, никогда не забывайте пользоваться солнцезащитным кремом.

9. Больше улыбайтесь

Мы редко видим людей в рекламе хмурыми или недовольными и неслучайно. Улыбка - это беспроигрышный способ стать красивее.

Когда мы улыбаемся или смеемся, мы выглядим счастливее, раскованнее и оптимистичнее. Более того, даже когда мы заставляем себя улыбаться, это сигнализирует нашему мозгу о том, что нам хорошо, и это повышает настроение и нашу уверенность в себе.

Не зря говорят, что женская улыбка - самый красивый изгиб на ее теле.

10. Выйдите из зоны комфорта

Попробуйте что-нибудь новое, что заставить вашу кровь кипеть, а сердце быстрее биться. Это поможет вам снова почувствовать себя живым, и это ощущение отразится на вашей внешности и поведении.

Исследование 2003 года, опубликованное в Архивах сексуального поведения (Archives of Sexual Behavior), обнаружило, что люди, которые не были в романтических отношениях, побывавшие вместе на американских горках, позже оценивали своего попутчика, как более привлекательного.

Когда мы занимаемся тем, что выходит за пределы нашей зоны комфорта, мы начинаем чувствовать себя более уверенно и привлекательно.

11. Не скрещивайте руки

Мы часто скрещиваем руки, чтобы почувствовать себя комфортнее или увереннее, но это делает вас менее привлекательным в глазах окружающих.

По результатам исследования, опубликованного в журнале PNAS, открытая поза при знакомстве с другим человеком делает вас привлекательнее, харизматичнее и более доступным для отношений.

12. Носите красивое белье

Если вы не обращаете внимание на свое белье или привыкли носить все, что угодно, лишь бы оно было чистым, попробуйте надеть красивый комплект, и вы удивитесь, насколько привлекательно вы себя почувствуете.

Даже если этого никто не видит, красивое кружевное белье на голой коже заставит вас почувствовать себя сексуальнее и настроит на романтический лад.

13. Выбирайте удобную обувь

Обувь стоит особняком от вашего гардероба, потому что она выделяется сама по себе. Возможно, это не так очевидно, но обувь - это первое, на что обращают внимание люди при знакомстве.

Убедитесь в том, что ваша обувь чистая и подходящая по размеру. Носите чистые носки под туфли, кроссовки и другую обувь.

14. Носите прическу, которая идеально вам подходит

Идеальная прическа способна кардинально поменять вашу внешность. Если вы когда-нибудь носили неподходящую прическу, то наверняка понимаете о чем идет речь.

Прическа должна выгодно подчеркивать ваши достоинства, подходить форме вашего лица и бровей. С подходящей прической вы будете выглядеть интересным и уверенным человеком, который знает, чего он хочет.

Как стать красивой и плюбить себя

15. Смотрите людям в глаза

Способность смотреть другим людям в глаза говорит об уверенности человека. Также это позволяет лучше наладить контакт с окружающими.

Практикуйте зрительный контакт сначала на знакомых и друзьях. Взгляд глаза в глаза говорит об интересе к человеку, а к этому сложно оставаться равнодушным.

16. Задавайте вопросы

Хотя ваши собственные достижения и цели могут получить одобрение и уважение окружающих, вы можете стать намного привлекательнее, если проявите интерес к знаниям и достижениям других людей.

Вместо того, чтобы гордиться исключительно собственными заслугами, попробуйте задавать вопросы и узнавать, что движет людьми.

Человек, который интересуется другими, мгновенно становится более привлекательным.

17. Будьте добрее

Будьте добрее к окружающим. Если вы ведете себя, как сволочь, неважно, как вы выглядите, люди не захотят быть с вами.

С научной точки зрения доброта может повлиять на то, насколько привлекательным мы считаем человека.

В исследовании 2014 года, опубликованном в журнале Личности и индивидуальных различий, когда людям показывали фото, сопровождаемые описанием положительных черт характера, их оценивали как более красивых, чем в случае, если они сопровождались отрицательными чертами характера.

18. Занимайтесь тем, что приносит вам радость

Помимо всех внешних факторов, очень важно оставаться по-настоящему счастливым. Напряжение и монотонность повседневной жизни могут потушить искру радости, из-за чего вы все время будете выглядеть огорченным.

Уделите немного времени себе и займитесь тем, что приносит вам удовольствие, будь то рисование, езда на велосипеде, музыка или приготовление пищи.

Даже если единственное, что делает вас счастливым - это утренний кофе, устройте себе ритуал и полностью наслаждайтесь этим моментом. Сосредоточьтесь на приятных ощущениях и делайте то, что радует вашу душу!

19. Воспитывайте уверенность в себе

Если вы не уверены в себе, вы можете тренировать это качество в себе.

Посмотрите на себя в зеркало и найдите ракурс, который нравится вам больше всего, или вы считаете удачными. Сосредоточьтесь на своих плюсах и осознайте, что те недостатки, которые кажутся вам ужасными, не стоят переживаний.

Вы можете превратить не такие привлекательные черты в милые или необычные особенности. Будьте терпеливее и добрее к себе.

20. Примите себя

Возможно, существуют какие-то вещи, которые вы хотели бы в себе изменить. Такие мысли посещают практически каждого человека.

Разница между тем, чтобы выглядеть красивым и чувствовать себя красивым состоит в том, как вы относитесь к самому себе.

Когда вы принимаете себя таким, какой вы есть, понимаете, что каждый из нас несовершенен, и нет нужды фокусироваться на недостатках, вы автоматически становитесь намного красивее.

Читайте также: