Как сделать стоп ванну для пленки

Добавил пользователь Дмитрий К.
Обновлено: 05.10.2024

Вам неловко снимать обувь на публике из-за потемневших пяток? Ведь иногда девушки уделяют много времени уходу за лицом, оставляя ноги без должного внимания. Использование химикатов, прием лекарств, грязь, инфекция или частое пребывание на солнце могут со временем привести к потемнению ваших пяточек. Независимо от причины появления пожелтения пяток, это, в первую очередь, эстетическая проблема. К счастью, есть несколько домашних средств, благодаря которым вы сможете отбелить пятки.

Ванночки для пяток

Регулярно делайте ванночки для пяток, чтоб осветлить их.

Желтизна пяток — признак плохого ухода за ногами. Это также является признаком обезвоживания, а иногда и некоторых заболеваний. Проблема характерна тем, что она поражает, прежде всего, внешний слой кожи, хотя иногда может проникать глубоко в дерму.

Яблочный уксус с солью

Налейте смесь из половины чайной ложки яблочного уксуса и 1 чайной ложки каменной соли в ванночку с теплой водой. Тщательно перемешайте.
Опустите в нее ноги примерно на 10 минут.
С помощью щетки с мягкой щетиной аккуратно потрите ноги и вымойте их, чтобы кожа стала более мягкой и белой.

Лимон с глицерином

Лимон — это натуральное средство, которое помогает отбелить кожу пяток и значительно уменьшить их сухость. Для приготовления ванночки вам потребуется:

Опустите ноги на 15-20 минут в воду, потом промойте их, а после нанесите крем. Вы также можете приготовить смесь из глицерина, лимонного сока, розовой воды и нанести ее прямо на кожу пяток. Надеть носки и оставить на ночь.

Листерин и уксус

Листерин содержит тимол и спирт, которые помогают бороться с грибком ногтей на ногах, заживлять трещины на пятках и отбеливать кожу.

50 мл листерина;
50 мл белого уксуса;
1 л теплой воды.

Погрузите в ванночку ноги на 15 минут. Затем вытащите ноги и потрите их пемзой, чтобы удалить омертвевшую кожу. Промойте чистой водой и промокните насухо. Нанесите жирный крем.

Перекись

Перекись используется в составе многих масок, лосьонов, аппликаций и ванн для ног. Также она помогает в кратчайшие сроки избавиться от желтизны пяточек. В сочетании с морской солью перекись идеально очистит пятки:

Налейте в таз 2 л горячей воды и насыпьте 50 г морской соли. Желательно не использовать соль с ароматизаторами и красителями.
Добавьте в воду пару капель лавандового масла и розмарина, это снимет напряжение с нижних конечностей.
Окуните ноги в горячий раствор и подержите 7 минут. Затем налейте в таз 40 мл 3% перекиси. Если у вас нет готового раствора, используйте перекись в таблетках. На 2 литра воды - 2 таблетки.
После того, как перекись растворится, подержите ноги в воде еще 7 минут. Кожа при этом побелеет, желтизну будет легко удалить с помощью пемзы.

Ни в коем случае не используйте более концентрированный раствор перекиси.

Учтите, что перекись сушит кожу, поэтому не применяйте ее чаще 2 раз в неделю.

Компрессы для пяток

Чтобы избавиться от проблемы желтизны пяток, решающее значение имеет систематический уход. Мы подобрали популярные домашние компрессы для лечения.

Йогурт и помидор

Компресс из йогурта и томатов — одно из лучших средств для отбеливания ног. Алгоритм:

Сначала вам нужно окунуть половину томата в емкость с йогуртом.
Затем немного потереть им пятки.
Дайте компрессу подействовать в течение нескольких минут. В это время смешайте мякоть другой половины помидора с порошком сандалового дерева, чтобы получилась паста.
Нанесите пасту на ступни, дождитесь высыхания, а затем смойте ее.

Компресс улучшает кровообращение и очищает пятки, делая их более светлыми.

Банан

Банан — это естественный увлажняющий крем для кожи, поскольку он содержит витамины A, B6 и C, которые помогают поддерживать ее белизну и сохранять пятки мягкими.

Измельчите 2 спелых банана в однородную массу. Убедитесь, что бананы спелые. Незрелые содержат кислоту, которая агрессивна для вашей кожи.
Аккуратно нанесите пасту на ступни, включая ногтевые ложа и боковые стороны пальцев. Держите средство на ступнях в течение 20 минут.
Через 20 минут ополосните ноги чистой водой.

Повторяйте процедуру каждую ночь перед сном в течение двух недель или до тех пор, пока вы не будете удовлетворены результатом.

Аспирин

Аспирин в сочетании с перекисью поможет вам стать обладательницей гладких, мягких и розовых пяток. Инструкция по очистке пяток аспирином:

Налейте в таз 3 литра воды, в теплую жидкость добавьте 50 мл аптечной перекиси.
Погрузите ноги в жидкость и оставьте на 10 минут. По истечении этого времени кожа на стопах приобретает белый оттенок.
Возьмите несколько таблеток ацетилсалициловой кислоты и растолките их. Должен получится порошок.
Нанесите пудру на пятки и оберните ноги бинтом. Наденьте теплые носки и ложитесь спать.
Утром ткань и носки снимаем, пятки обмываем в теплой воде.

Пищевая сода

Нет ничего лучше для чистки и отбеливания пяточек, чем пищевая сода. Для этого смешайте:

2 ч. л. соды;
1 ч. л. сока лимона;
100 мл воды.

Массируйте пятки и ногти на ногах раз в день. Постепенно вы увидите, что пятки стали более чистыми и здоровыми.

Сок огурца и лимона

4 ст. л. огуречного сока;
1 ст. л. лимонного сока.

Нанести эту смесь на пятки на 20 минут. Смойте холодной водой, и вы увидите, как пятки стали белее.

Вазелин

Вазелин действует как увлажнитель, а лимонная кислота способствует отшелушиванию пожелтевшей кожи.

Добавьте 3-4 капли свежего лимонного сока и 1 столовую ложку вазелина. Хорошо смешайте.
Нанесите эту смесь на пятки.
Наденьте шерстяные носки и оставьте на ночь.
Смойте горячей водой утром.

Английская соль

Добавьте полстакана соли в горячую воду. Хорошо размешайте.

Погрузите ноги в смесь на 15 минут.

Английская соль уменьшает воспаление и очищает кожу. Сульфаты в ее составе помогают выводить токсины и тяжелые металлы из клеток организма.

Отбеливающая мазь

Специальные мази используются для закрепления результата после ванночек и компрессов. Специалисты рекомендуют изготовлять мази самостоятельно или же приобрести их в аптеке. Чтобы изготовить мазь возьмите:

пасту из календулы;
жидкий витамин A.

Хорошенько перемешайте состав и поместите его в стерильный герметично закрывающийся контейнер. Мази нужно применять в сочетании с другими процедурами.

Специальные аптечные средства

Мазь богата декспантенолом и провитамином B5, которые способствуют обновлению клеток и питанию кожи.

Профилактика пожелтения

Существует довольно много домашних средств от желтизны пяток. Но прежде всего, нужно осуществлять регулярный уход — отшелушивание эпидермиса, удаление омертвевших слоев и правильное увлажнение кожи стоп.

Очищение. Ежедневно приходя домой, особенно летом, нужно ополаскивать ноги под холодной проточной водой. Благодаря этому смывается грязь, пот и предотвращается развитие грибковых болезней. Важно хорошо высушить ноги после мытья, особенно между пальцами, поскольку влажная среда способствует распространению грибков и бактерий.
Делайте педикюр в салоне красоты. Педикюр, выполненный специалистом на профессиональном оборудовании, позволит на несколько недель избавиться от пожелтевших пяток. Если повторять процедуру регулярно, это поможет свести к минимуму проблему и полностью избавиться от нее.
Носите удобную обувь. Из-за некачественной обуви не образуется пигментация, но она приводит к потливости ног, появлению мозолей и раздражения. Выбирайте модели, которые облегчают поступление воздуха и позволяют ногам дышать.
Еженедельное отшелушивание. Этот шаг следует выполнять один раз в неделю, чтобы удалить мертвые клетки. Лучше всего использовать специальные отшелушивающие кремы для ног, которые мягко очищают и способствуют обновлению тканей.
Увлажняющий крем для ног. Сухие пожелтевшие ступни подвержены риску появления трещин. Потому используйте хороший крем.

Увлажнив ноги перед сном, наденьте хлопчатобумажные носки и не снимайте их пока спите. Или оберните ноги полиэтиленовой пленкой.

Полезные советы

Трещины и шершавые пятки являются не только эстетической проблемой. Это еще и достаточно серьезный дискомфорт: человек испытывает боли при ходьбе, а у женщин еще и возникают сложности с покупкой красивой, открытой обуви на лето.

Для того, чтобы это со временем не перешло в серьезную проблему, грубый слой кожи на пятках необходимо постоянно удалять.

Для того, чтобы избавиться от трещин и огрубевшей кожи на пятках нужно соблюдать несколько довольно простых, но в то же время достаточно эффективных методов.

Причина возникновения огрубевшей кожи

Перед большинством людей остро стоит проблема шершавой и грубой кожи на пятках. Причины могут быть самые разные. Это и лишний вес, и частое ношение обуви на высоком каблуке, некачественная и неудобная обувь и большие нагрузки на ноги.

Это также могут быть как нехватка микроэлементов и необходимых витаминов, так и последствия постоянного нахождения на ногах. Трещины и огрубевшие пятки могут являться достаточно серьезными заболеваниями почек и эндокринной системы, а также последствием гормональных изменений, инфекций и грибка.

Огрубевшая кожа на пятках возникает тогда, когда через кожный покров идет потеря воды и липидов, а организм, в силу разных обстоятельств, компенсировать их потерю самостоятельно не может. А если учесть, что на ноги идут постоянные нагрузки, то кожа на пятках становится грубой, лопается, вследствие чего появляются трещины.

Крайне важно постоянно удалять на пятках огрубевшую кожу, после чего обязательно смазывать ее питательным кремом. Ухаживать за кожей ног следует каждый день, только в этом случае можно будет избавиться от грубой кожи на пятках.

Следует отметить, перед любым самолечением в домашних условиях нужно проконсультироваться со специалистом для того, чтобы выявить причину.

Избавляемся от трещин на пятках в домашних условиях

Как удалить ороговевшую кожу ножом

Не пугайтесь. Ни бритвой, ни ножом, ни какими-либо еще острыми предметами ее удалять не нужно. Для этого в косметической композиции существуют специальные инструменты и приспособления, помогающие удалять с пяток ороговевшие наросты:

Мягкие пилинги и скрабы, имеющие в своем составе абразивные вещества

Метод скрабирования считается самым щадящим методом обработки пяток, позволяющий очистить те образования, которые обычно не видно глазом. Его можно использовать один раз в неделю после принятия ванны. Скраб, способный увлажнить ваши пяточки, можно самостоятельно приготовить в домашних условиях.

Для этого потребуется десять мл. любого геля для душа и десять мл. кокосового масла. Смешать компоненты и добавить тридцать граммов сухого молотого кофе. Спитой кофе также подойдет для применения. Полученный состав нанести небольшим слоем на огрубевшие пятки, после чего растереть их легкими массажными движениями в течение десяти минут. Если вы будете регулярно использовать этот метод, то результат можно будет увидеть уже через несколько недель.

Скрабирование в домашних условиях (видео)

При обработке пяток в домашних условиях с применением скребков и жестких щеток старайтесь следить за своими движениями . Они не должны быть слишком сильными, но в тоже время старайтесь действовать уверенно.

При пользовании станками для обрезного маникюра старайтесь действовать ими крайне аккуратно и бережно, во избежание занесения инфекции и травмирования кожи. А также соблюдайте некоторые очень важные правила:

Никогда не одалживайте на время личный инструмент ни знакомым ни даже родственникам

Для каждого действия старайтесь использовать только новое лезвие

Очищайте пятки бережно, двигаясь от краев к центру, с минимальным давлением на них.

Если почувствуете боль - то просто ослабьте свои движения или вовсе прекратите операцию

С непривычки данная процедура может показаться на первый взгляд довольно сложной, но это только до того момента, пока вы не приноровитесь. После этого процедура начнет приносить вам одно сплошное удовольствие.

Компресс из уксуса

Существует метод удаления огрубевшей кожи на пятках с применением яблочного уксуса, перед которым необходимо хорошенько распарить ступни ног и приложить к ним марлю, смоченную в уксусе. После этого поверх марли обмотать целлофан и надеть сверху носочки. Такая процедура следует проводить на ночь. Утром компресс снимается и с помощью специальной пилки для ног очищается размягченный слой кожи.

Данную процедуру проводят ежедневно пока ороговевшая кожа на пятках полностью не станет гладкой, такой же, как у младенца. Через месяц можно еще раз повторить процедуру исключительно с профилактической целью.

Компресс из тертого картофеля и спирта

Этот способ является исконно русским. Для него понадобится четыре средние картофелины, натертые на терке, и медицинский спирт, разбавленный один к одному. Получившуюся смесь следует выложить в целлофановые пакеты и опустить туда ступни ног, предварительно смазанные толстым слоем жирного крема во избежание ожогов. Для того, чтобы жидкость из пакетиков не текла на пол, ноги можно поставить в тазик и держать их в таком положении на протяжение двух часов.

Чтобы незаметно скоротать время можно прочитать хорошую книгу или посмотреть любимый сериал. Старайтесь позаботиться об этом заранее перед тем, как вы погрузите ноги в смесь. Для достижения положительного эффекта, такую процедуру, как правило, обычно проводят не менее пяти раз.

Простой компресс

Самым простым методом лечения кожи на ступнях является наложение спиртовых компрессов на ночь. Для этого в обычной водке необходимо смочить ватные тампоны и приложить их к огрубевшей коже. Сверху замотать пищевой пленкой или полиэтиленовыми пакетами и надеть теплые носки. Утром, принимая душ, можно аккуратно потереть пемзой пятки и смазать их увлажняющим кремом для ног. Такую процедуру следует повторять до тех пор, пока не появится ощутимый результат.

Способы борьбы с огрубевшими пятками

Ванночки из соды

Данная процедура может выполняться ежедневно . Для этого необходимо четыре столовые ложки соды насыпать в тазик с теплой водой и опустить в него ноги на пятнадцать минут. После того, как огрубевший слой немного распарится, он легко удалится обычной пемзой или специальной пилочкой. За одну такую процедуру вы эффекта не увидите, наберитесь терпения, повторяйте процедуру постоянно и результат не заставит себя ждать.

Специальные скрабы

Очищаем пятки в течение пяти минут, ополаскиваем их в воде и наносим на них специальный скраб. Растираем его в разные стороны. После этого ополаскиваем ноги водой и смазываем жирным кремом.

Отвары из трав

Для отваров очень хорошо подойдут такие травы, как зверобой, календула, шалфей, ромашка, девясил . Одну столовую ложку любой травы залить одним литром воды и довести до кипения. Дать покипеть отвару около пяти минут, после чего дать ему настояться минут пятнадцать. В готовом отваре держать ноги следует двадцать минут, после чего хорошенько потереть их пемзой. Сполоснуть ноги водой, смазать кремом и надеть сверху теплые носочки. При трещинах на пятках подойдет использование миндального, облепихового или оливкового масла.

Луковая шелуха

Для того, чтобы смягчить кожу ног и вылечить трещины на пятках, рекомендуется использовать луковую шелуху. Горсть шелухи необходимо заварить двумя литрами крутого кипятка и, закрыв крышкой, поставить настаиваться на один час в теплом месте. В тазик налить горячий отвар и добавить в него соду и соль по одной столовой ложке, после чего опустить туда ноги и держать их там пока не остынет вода. Затем ноги вытереть, смазать маслом и сырым яичным желтком. Надеть тонкие носки, сверху укутать пищевой пленкой и надеть сверху шерстяные носки. Обычно бывает достаточно пяти таких процедур, чтобы полностью вылечить ноги от трещин.

Живица из кедра

Так случается, что все вышеперечисленные методы могут не сработать и не оказать положительного воздействия, поскольку кожа на ногах значительно огрубела и сильно потрескалась. В таком случае следует воспользоваться живицей. И лучше всего подойдет именно кедровая живица - этакое клейкое вещество, которое выделяется корой дерева.

Живица обладает рядом лечебных полезных свойств:

Заживление гнойных ран

Стимуляция восстановления поврежденных тканей

Огрубевшие пятки ног следует смазать живицей на ночь . Боль в нога проходит практически мгновенно, а трещины заживают за пару дней, если, конечно, на ноги не будет оказано большого давления.

Применение глицерина

Очень действенным средством по борьбе с трещинами на пятках является глицерин, как в составе в масках, так и в качестве добавки к ванночкам для ног. На один литр воды берется одна чайная ложка глицерина. В полученном растворе необходимо подержать ноги около двадцати минут, после чего обработать их пемзой и смазать кремом.

Лимонная кислота

Хорошее средство от избавления ороговевшей ткани на пятках - лимонная кислота . Лимон способен защищать от инфекций. Он хорошо устраняет мертвые клетки. Его можно на всю ночь привязать к пяткам, а утром повязку снять и смазать кожу детским кремом. Данную процедуру делать каждый день до того момента, пока кожа на ногах не станет нежной и мягкой.

Миндальное масло

Это масло обладает очень многими полезными свойствами . Оно является отличным средством в уходе за телом и лицом. Миндальное масло смягчает, питает и увлажняет кожу, а также оно способно повышать ее упругость. В миндальном масле содержится очень много витамина Е, который замедляет процессы старения клеток и способен удалять различные кожные воспаления. Данное масло очень хорошо успокаивает кожу. Перед применением его обязательно нужно нагреть и втирать только теплым.

Лечение при помощи аспирина

Заживлять трещины на пятках способен аспирин, смешанный с йодом и медицинским спиртом. Лечение проходит в очень короткие сроки. Сначала ноги тщательно моют, вытирают их насухо, наносят на пятки смесь и сверху надевают хлопчатобумажные носки.

Аспирин способен заживлять раны, спирт обеззараживает, а йод будет подсушивать кожу. Спирт с успехом может быть заменен на водку. Такое средство будет эффективным только в том случае, если на ногах отсутствует грибок.

Заключение:

Очень важно ухаживать за ступнями ног регулярно. Можно пользоваться как народными средствами, так и с применением современной косметики. В уходе за пятками поможет именно комплексный подход в лечении, который способен превратить ваши ножки в очень нежные и мягкие, такие, как у маленького ребенка.

Ванночки для ног – отличное домашнее средство для решения множества проблем. О том, как делать ванночку для ног, рецепты, противопоказания, польза и все тонкости читайте в этой статье.

Ванночка для ног польза

Сегодня не многие пользуются этой простой процедурой. Она кажется чем-то неудобным из прошлого века. Но отношение может резко измениться, если окажется, что ванночки для ногтей могут решить целый ряд проблем. Чем полезны ванночки для ног? С их помощью возможно:

снять усталость,
размягчить загрубевшие пятки и ступни,
подготовиться к педикюру,
избавиться от грибка и неприятного запаха,
снизить потливость,
вылечить простуду при первых признаках,
улучшить кровообращение,
простимулировать биоактивные точки и оказать оздоравливающее воздействие на весь организм.

Чтобы получить всю пользу, подобрать подходящий рецепт и избежать вреда ознакомьтесь со всей информацией, представленной в этой статье.

Ванночки для ног противопоказания

Противопоказания и меры предосторожности есть у каждой процедуры. Прочтите внимательно, чтобы избежать возможных неприятностей. Для горячих и теплых ванночек противопоказания следующие:

повышенная температура,
варикоз, тромбоз и болезни сосудов,
обморожение,
сахарный диабет,
псориаз, дерматит и др. заболевания кожи,
аллергия на компоненты,
беременность (только после консультации со специалистом)

Как сделать ванночку для ног

Как делать ванночки для ног? Все довольно просто.

Наберите в тазик воды температуры не более 50 градусов. Она должна быть теплой, но не обжигающей.
Добавьте нужные ингредиенты (список и рецепты ниже), перемешайте.
Аккуратно опустите ноги, проверяя комфортность.
Держите 10-15 минут.
Вытащите и вытрите ноги насухо и сделайте педикюр или отшелушьте кожу с помощью пемзы.
Оденьте теплые носки.
Воздержитесь от прогулок в ближайшие часы.

Вот как приготовить ванночку для ног. Все достаточно легко и просто. Какие делать ванночки для ног и какие ингредиенты использовать читайте ниже.

Что добавить в ванночку для ног?

Ванночки для ног делают на основе очищающих, антибактериальных, смягчающих, укрепляющих и/или отшелушивающих компонентов. Все зависит от проблемы, которую необходимо решить. Полезные ванночки для ног готовят со следующими ингредиентами:

соль – наиболее популярна. Она оказывает комплексное воздействие. Укрепляет ногти, помогает снять ороговевшие частички, мозоли и натоптыши. Обладает антисептическими свойствами. Снимает усталость.
сода – больше подходит для очищения. Обычно используется в смеси с чем-то еще. Может вызывать сухость. Поэтому после такой ванночки не забудьте воспользоваться увлажняющим кремом или молочком.
яблочный уксус – подходит против грибков, от отечности, как профилактика варикоза, повышает эластичность сосудов. Дополнительное свойство – снимает усталость.
перекись – 3% раствор для натужного применения дезинфицирует, размягчает уплотнения, способствует заживлению трещин, используется против грибка, неприятного запаха, повышенного потоотделения.
мыло хозяйственное или дегтярное – еще одно антисептическое средство. Оно подходит для отшелушивания омертвевших частичек, снятия напряжения, дезинфекции.
йод – укрепление ногтей и помощь в борьбе с грибком.
горчица – обладает согревающим и стимулирующим кровообращение эффектом. Подходит против простуды, грибка ногтей и стоп, для облегчения отшелушивания. Возможна сухость после процедуры.
нашатырный спирт – используется при очень грубой и плотной коже пяток и ступней. Ванночки для ног с нашатырным спиртом помогут при сильном загрубление. Рецепт ищите ниже.
глицерин – смягчает кожу, помогает устранить сухость и трещинки.
аспирин – способствует размягчению ороговевшей кожи, убивает патогенную микрофлору.
марганцовка – оказывает дезодорирующее, противовоспалительное, антимикробное действие. Активизирует регенерацию. Подходит против грибка, неприятного запаха, от уплотнений и загрубевшей кожи. Возможна сухость как побочный эффект.
отвары трав – оказывают успокаивающее, смягчающее и заживляющее действие. Антисептические свойства присутствуют не у всех трав в нужном для ног количестве.
масла – добавлять масла в воду не лучшая идея. Они в ней не растворяются должным образом. Образуют на коже защитную пленку и способствуют увлажнению. Но будут препятствовать отшелушиванию. Больше подходят для нанесения после.

Составляющие ванночки для ног можно компоновать, составляя лучший рецепт под себя.

Ванночки для ног домашние рецепты

Как вы уже поняли, избавиться от большого количества проблем поможет ванночка для ног. Рецепты и описание действия популярных и эффективных ниже.

Ванночка для ног с солью

Солевые ванночки для ног и рук используются уже не одну тысячу лет. Они помогают размягчить кожу и подготавливают ногти к обрезке, устраняют грибок и неприятные запахи. Укрепляют ногти и вытягивают усталость.

Какую соль выбрать? Принято считать, что наиболее полезна морская соль. Но подойдут и другие ее виды. Уже одно добавление соли поспособствует отшелушиванию и очищению.

Сколько соли потребуется? Достаточно 2-3 столовых ложек на процедуру. Чем крупнее соль, тем больше она будет растворяться. А тем временем с ее помощью Вы сможете сделать себе небольшой массаж стоп, наступая на крупные частички морской соли. Пищевая не даст такого эффекта.

Солевые ванночки для ног держат 10-20 минут. Добавьте эфирное масло по вкусу для получения расслабляющего действия. Ванночки для ног с морской солью.

Ванночки для ног с содой

Содовые ванночки для ног обладают большим антисептическим свойством, чем солевые. Достаточно 2х стол.лож. на ванночку. Рекомендуется использовать вместе с солью в равной пропорции.

Ванночка для ног с содой и солью поможет против натоптышей, патогенной микрофлоры и неприятных симптомов ее наличия. Сода помогает верхнему слою кожи лучше отслаиваться. Такая ванночка позволит подготовить ногти к маникюру, поможет без труда удалить все лишнее.

Ванночки для ног с уксусом

Уксус используется яблочный. Он не только укрепляет кожу и ногти, но и стимулирует активные акупунктурные точки на ступнях, приводит сосуды в тонус, ускоряет кровообращение и помогает против усталости. Уксус проникает в кожу и ногти, оказывает мощный антисептический эффект, выше чем от соли и соды.

Процедура помогает против грибков и других патогенов.

Ванночка для ног с яблочным уксусом делается из расчета 1/3 стакана не менее чем на 3 литра воды.

По желанию добавьте соль, аромамасла и другие компоненты.

Ванночка для ног с перекисью

Ванночка для ног с перекисью водорода помогает при огрубевших пятках и стопах, сухих мозолях, грибковых заболеваниях, неприятном запахе. Она способствует заживлению трещинок и ранок.

На 4 литра воды возьмите по две столовых ложечки соли и 3% перекиси

По времени процедура с перекисью не должна занимать дольше 15 минут.

Ванночки для ног с мылом

Ванночка для ног с хозяйственным мылом помогают не только для дезинфекции, но и от усталости. Если ноги выворачивает и крутит, мучает бессонница, подойдет следующий рецепт:

Добавить мыло в 4 литра воды и держать там, пока вода не станет мутной. Идеальная консистенция будет достигнута, когда вода будет походить на молоко. Добавьте по 2 ст.л. соли и соды, 10 капель эфирного масла лаванды.

Смесь обогащает кожу минералами, нормализует обменные процессы, стимулирует кровоток, размягчает натоптыши, помогает пробив грибков.

Ванночка для ног с горчицей

Ванночка для ног с горчицей способствует увеличению потоотделения, разгоняет кровь, стимулирует работу иммунной системы. Она будет полезна при простуде и кашле. Но важно, чтобы не было температуры в момент процедуры. Другое ее действие – очищающее. Горчица используется для обезжиривания и обладает бактерицидным действием.

Достаточно 1 ст.л. горчичного порошка на тазик теплой воды и 15 минут, чтобы получить весь необходимый эффект.

Чайные ванночки для ног

Чай обладает антисептическим свойством, которое воздействует на большое число патогенов. Но по сравнению с уксусом или нашатырным спиртом чай действует мягче. Это снижает эффект, но позволяет использовать ванночки, если у вас чувствительная кожа.

Потребуется заварить двойную порцию заварки на литр воды и разбавить ее потом таким же количеством теплой воды. Держим не более 20 минут.

Грибок стопы ванночки для ног

Ванночки для ног от грибка помогают, но необходимо после такой ванночки тщательно удалять частички кожи и подрезать ноготки, выгребая все что под ними. После процедуры обязательно нанесите эфирное масло чайного дерева на все поврежденные участки ногтей и кожи. Эфирное масло наносим каждый день, а ванночки делаются 1-3 раза в неделю.

По две больших ложки соды и соли на тазик и 10 капель йода. Несколько раз в неделю достаточно, чтобы существенно улучшить состояние кожи и ногтей.

Мыло с березовым дегтем помогает против патогенов и всего, связанного с ними. Ванночка поможет и в размягчении загрубевшей кожи. Растворите в тазике достаточно мыла, чтобы вода стала мутной и опускайте ноги. 15 минут – оптимальное время воздействия.

Ванночка для ног от запаха

Запах вызывают патогенные микроорганизмы, когда кожа не может с ними бороться. Ситуация похожа на грибок и лечится схоже. Необходимо хорошо пропарить ноги, сразу же сделать обрезку ногтей и удалить верхний слой кожи с помощью пемзы. Тщательно проработать каждый участок. Сверху нанести антисептическое эфирное масло. Больше всего подходят чайное дерево, чабрец, лаванда и хвойные.

3% раствор перекиси обладает убивающей бактерии силой. А еще она смягчает и способствует затягиванию ранок. Поэтому подходит при наличии трещинок.

Пропорция – 2 ст.лож. на 4 литра воды. Держим около четверти часа. В раствор возможно добавить такое же количество морской соли.

Марганцовку используют как дезинфицирующее средство от многих недугов. Подходит она и для ванночки для ног. Важна концентрация, нужно не переборщить. На 4 литра достаточно небольшого числа крупинок. Вода должна стать слегка розовой. Лучше положить меньше. Во время процедуры не должно быть неприятных ощущений в виде жжения или зуда. Если такие симптомы появились необходимо немедленно прекратить процедуру, промыть ноги чистой водой. И применять рецепт на основе соли, соды и йода.

Ванночка для ног от усталости

Усталость, судороги, ноющие боли – показания для ванночки для ног от усталости.

Теплая вода с морской солью поможет снять напряжение и неприятные ощущения после трудового дня. Добавьте 10-15 капель эфирного масла лаванды в воду. После четверти часа хорошо сделать пилинг или помассировать ноги пемзой. Затем сделайте самомассаж, массируя ступни, легко надавливая и разминая каждый участок. Хорошо помассировать ноги до коленей.

Распустите хозяйственное мыло в теплой воде, чтобы вода стала похожа на молоко. Добавьте горсть морской соли. Накапайте эфирные масла по вкусу и держите ноги около четверти часа. После чего поскоблите щеточкой отмершие частички кожи.

Ванночки для ног от натоптышей

2 столовые ложки соды, 2-3 чайные ложечки нашатырного спирта

Все это добавить в 4-5 литров воды. Будьте аккуратны с нашатыркой при добавлении. Ванночки для ног с нашатырным спиртом активно отшелушивают и размягчают. Но важно обязательно щеточкой или пемзой отскоблить отмершую дерму.

аспирин 3-4 таблетки, перекись 3% – 2-3 чайные ложки

В теплую воду добавьте растолченные таблетки и перекись. Обычно достаточно 15 минут. Также важно повторять процедуры раз в 3-4 дня.

Ванночка для ног для пяток

Для пяток грубых, сухих и потрескавшихся подойдут размягчающие компоненты, проникающие в глубокие слои кожи. Подойдут ванночки с уксусом, перекисью, солью и маслами.

на тазик теплой воды 2 ст.л. морской соли, 1 чайная ложка оливкового масла
2 больших ложечки соли по одной чайной соды и пищевой лимонной кислоты

Последний состав обладает сильным отшелушивающим действием. С помощью этого рецепта возможно полностью избавиться от огрубевшей кожи и натоптышей. Не забывайте наносить увлажняющий состав после процедуры.

Ванночки для ног от огрубевшей кожи обязательно делать в теплой воде. Температура положительно скажется на отшелушивании и размягчении. После ванночек и обработки пемзой обязательно нанести крем.

Преимущества ванны для ног с яблочным уксусом

Одним из эффективных и простых способов ухода за вашими ногами является изготовление ванночки для ног с использованием яблочного уксуса. Эта процедура обладает следующими преимуществами:

помогает организму избавиться от лишних жиров;
облегчает проблемы, которые связаны с вашим пищеварением;
улучшает общее состояние вашей кожи.

Почему так важно ухаживать за ногами

За ногами следует ухаживать в первую очередь. Ноги - эта такая особая часть тела, которая подвергается каждый день многочисленному воздействию и атаке самых разнообразных микробов. Они способны вызывать шелушение, грубость кожи в ногах и даже неприятный запах.

Ванночки из яблочного уксуса помогут устранить все эти проблемы. Уксус является отличным народным средством, которое помогает убить все микробы наповал. В результате этого улучшается общее состояние вашего организма. Нет ничего проще, чем использовать яблочный уксус, прямо сейчас вы узнаете об этом поподробнее.

Ванночка для ног с использованием яблочного уксуса

Для того чтобы сделать ванночку для ног с использованием яблочного уксуса, для начала вам необходимо нагреть воду. Налейте воду в тазик и окуните в нее ноги, когда она станет теплой. Рядом с вами должен находиться один стакан яблочного уксуса, чтобы вы постепенно вливали его в вашу ванночку собственного приготовления. Чтобы устранить запах уксуса, вы можете добавить пару капель вашего любимого эфирного масла.

Лавандовое масло отлично подойдет для придания легкого и приятного аромата.

Рекомендуется держать ваши ноги в ванне около получаса, можно чуть меньше или больше. Чтобы увидеть эффект уже через месяц, вы должны выполнять эту процедуру раз в неделю.

Если вы обладатель грубой кожи и мозолей, то налейте равное количество уксуса и воды в таз. Держите ваши ноги в этом растворе около сорока минут, затем протрите пемзой пораженные участки. Результаты вы увидите уже сразу после процедуры.

Ионная ванна для ног

Еще одним способом по уходу за вашими ногами является использование ионной ванночки. Эта процедура необходима для детоксикации. Окуните ваши ноги в таз с теплой водой и солью. Ионы соли помогут вам вывести токсины из вашего организма. Если вода потемнела, значит все прошло успешно.

Список компонентов для ванны с солью:

один стакан сульфата магния;
два стакана соды;
один стакан морской соли;
любое эфирное масло на ваше усмотрение.

Вам необходимо подогреть воду хорошенько, затем добавить соль, уксус, эфирные масла, соду. Окуните ваши ноги в теплую воду с раствором. Через полчаса вы можете почувствовать легкое головокружение, не переживайте, так должно быть. Это означает, что из вашего организма ушли все вредные вещества и токсины.

Ванночка для ног с перекисью водорода

Ванночка для ног с перекисью водорода тоже является эффективной. Но помимо двух стаканов перекиси вам понадобится еще одна большая ложка имбирного порошка для достижения наилучших результатов.

Наполните ваш тазик для ног теплой водой. Налейте туда два стакана перекиси водорода и насыпьте одну большую ложку сушенного имбиря. Размешайте хорошенько все компоненты. Окуните ноги на полчаса. Это успокаивающая ванночка поможет убрать различного рода раздражения.

Читайте также: