Как сделать спа для рук дома

Обновлено: 07.07.2024

Наши руки постоянно испытывают негативное воздействие окружающей среды: перепады температур, ветер, бытовая химия и многое другое. Это приводит к морщинам, сухости, трещинам и шелушению. SPA -процедуры наиболее эффективны в борьбе с преждевременным старением кожи, и делать их можно не только в салоне, но и в домашних условиях. Как? Сейчас расскажем!

SPA -процедуры помогают восстановить гидролипидный баланс кожи, разгладить морщинки, повышают упругость, питают и увлажняют, выравнивают тон, выводят лишнюю жидкость, укрепляют ногти, улучшают кровообращение, насыщают руки витаминами и полезными веществами и, наконец, усиливают регенерацию клеток. Всех этих результатов можно достичь, всего лишь раз в месяц выполняя вполне простой комплекс мер по уходу за руками.

Разновидности SPA

Сегодня существует множество вариантов домашних SPA -процедур, которые можно миксовать между собой для более комплексного ухода:

Маски для рук
Пилинг
Парафинотерапия
Горячий маникюр
Японский маникюр

Разберем каждый из них подробнее.

Маски для рук

Маски для рук можно делать как один из этапов комплексного ухода, а можно использовать как самостоятельный SPA -элемент. Принцип их действия такой же, как и у масок для лица – они призваны увлажнять, отбеливать и восстанавливать кожу. Маски для рук способны экстренно устранять чрезмерную сухость, а также успешно справляются с шелушениями и старением кожи. Эффект зависит от выбора компонентов – на рынке представлен широкий выбор готовых масок, но вы также можете приготовить их самостоятельно из имеющихся дома ингредиентов.

Делать маски для рук рекомендуется 2-3 раза в неделю с использованием перчаток из полиэтилена или хлопчатобумажной ткани. Перед нанесением необходимо тщательно очистить руки, а после – воспользоваться питательным кремом.

Пилинг

Пилинг – это удаление ороговевшего слоя кожи, способствующее омоложению и улучшению кровообращения. Из трех видов пилинга – кислотный, механический и аппаратный – в домашних условиях проще и безопаснее всего делать механический. Он подразумевает отшелушивание при помощи абразивных частиц, в качестве которых подойдет овсянка, кофейная гуща или фруктовые косточки.

Прежде чем делать какой-либо из видов пилинга, обязательно ознакомьтесь со списком противопоказаний. Так, он категорически запрещен при повышенной температуре тела, сыпи, герпесе, заболеваниях крови и сосудов, беременности и аллергических реакциях.

Скрабы-пилинги с отшелушивающим эффектом лучше всего наносить под полиэтиленовые перчатки на пару минут. Профессионалы советуют делать перерывы между процедурами в 2-3 недели, чтобы дать коже восстановиться.

Парафинотерапия

Парафинотерапия – одна из популярных салонных услуг по уходу за кожей рук. Однако современные технологии позволяют проводить эту незаменимую процедуру дома, предоставляя выбор между холодным и горячим вариантами.

Когда стоит использовать парафин? В случае трещин на коже, стрессов в зимний период, внешнего воздействия бытовой и прочей химии, раздражений и боли он способен оказывать успокаивающий и лечебный эффект. Однако стоит обратить внимание, что при диабете, онемении, открытых ранах, аллергии и нарушениях циркуляции крови парафинотерапия может иметь обратный результат

Для процедуры горячей парафинотерапии понадобятся парафиновая ванна , сам парафин , перчатки или варежки (можно использовать махровое полотенце), а также салфетки.

Парафин предварительно растапливается в ванночке, а при ее отсутствии – в удобной и подходящей емкости, после чего туда на 5-10 секунд опускаются кисти рук;

По истечении времени достаньте руки и дайте парафину застыть. При необходимости процедуру можно повторить несколько раз;

Оберните руки в полотенце или наденьте перчатки на 30 минут для более глубокого эффекта;

Снимите парафиновую пленку и удалите остатки салфеткой, после чего нанесите питательный крем или масло.

Результат не заставит себя ждать – уже после первого раза кожа рук станет гладкой и нежной, а при регулярном воздействии парафина и поддерживающем уходе все раздражения и шелушения уйдут насовсем.

Горячий маникюр

Горячий маникюр – это уход за кожей рук с помощью специального термолосьона, в составе которого – витамины, растительные экстракты, минеральные масла, глицерин и микроэлементы, оказывающие лечебный и питательный эффект. Из-за воздействия на кожу с помощью нагретого вещества некоторые не видят разницы между горячим маникюром и парафинотерапией. Однако это не совсем так.

Помимо основного действующего состава, горячий маникюр отличается тем, что не имеет особых противопоказаний и обладает не косметическим, а лечебным эффектом.

Что нужно для проведения процедуры? Ванна для горячего маникюра, антисептическое средство и сам лосьон.

Обработайте руки антисептическим раствором – это крайне важный пункт, ведь в процессе маникюра поры кожи раскрываются и становятся наиболее восприимчивы к бактериям и вредным частицам;

Подкорректируйте форму и длину ногтей, пока они сухие и еще поддаются;

Нагрейте термолосьон до температуры 40°C, после чего погрузите в него кисти рук на 5-20 минут;

Отодвиньте кутикулу с помощью пушера (шабера) – предпочтение в горячем маникюре отдается именно необрезной технике, чтобы не травмировать кожу;

Остатки лосьона по желанию можно растереть или убрать салфеткой.

Регулярный горячий маникюр способствует регенерации и омоложению кожи, устраняет сухость, а также препятствует росту кутикулы и появлению заусенцев.

Японский маникюр

Японский необрезной маникюр является одним из лечебных, способствующих восстановлению поврежденных и слабых ногтей. Как и другие разновидности SPA -процедур, он оказывает омолаживающее действие и помогает выровнять тон кожи.

Многоступенчатая система ухода с помощью натуральных составов из Японии включает в себя следующие основные этапы:

Подготовка кожи и кутикулы с помощью масляного массажа, а также размягчающего лосьона;

Обработка кутикулы с помощью пушера или апельсиновой палочки;

Тонизирующая ванная с эффектом джакузи и добавлением натуральных лечебных масел и составов;

Питание ногтевой пластины минеральной пастой с микроэлементами;

Массаж тканевыми мешочками с солью, травами и маслами, оказывающий расслабляющий эффект.

Японский маникюр рекомендуют выполнять с эфирными маслами и релаксирующей музыкой, создающими благоприятную атмосферу для отдыха и восстановления.

Мы перечислили основные разновидности процедур по уходу за руками со SPA -эффектом, которые можно делать в домашних условиях. Выбирайте и сочетайте понравившиеся способы, тщательно подбирайте инструменты и средства и не забывайте про поддерживающий уход - тогда ваши руки всегда будут выглядеть подтянутыми и ухоженными!

Красота

Статистика показывает, что при знакомстве во вторую очередь после лица, мы обращаем внимание на руки. Руки могут сказать о многом. Часто по ним можно определить истинный возраст человека. И, конечно, все женщины стремятся к тому, чтобы их руки были красивыми и ухоженными. И если сложный маникюр лучше доверить профессионалу, то ухаживающие процедуры не трудно проводить самостоятельно в домашних условиях.

Почему важно ухаживать за кожей рук?

Как ни странно, кожа рук очень нежная, подверженная влиянию негативных факторов. А факторов таких немало. Холодный зимний воздух, летняя жара. И не стоит забывать о домашних работах, которые тоже не лучшим образом отражаются на состоянии кожи.

Кожа на кистях почти такая же тонкая и уязвимая, как кожа вокруг глаз. Это связано с тем, что и там, и там практически отсутствуют подкожный жир и мышцы. Поэтому относится к рукам нужно особенно бережно.

Смотрите видео на эту тему:

Полезные процедуры для рук

Давайте посмотри какие процедуры восстанавливают кожу рук на клеточном уровне:

ванночки для рук;
маски для кожи рук;
пилинг.

Также очень полезны такие процедуры как массаж рук и парафиновые ванночки.

Во время массажа активизируется приток крови, кожа становится более эластичной и подтянутой. А если во время процедуры использовать различные косметические средства, то это усилит эффект в несколько раз.

Что касается парафиновых ванночек, то это незаменимая восстанавливающая процедура, особенно актуальная в холодное время года. Кожа напитывается полезными веществами, становится заметно более ухоженной и помолодевшей.

Однако это очень непростая процедура, имеющая свои противопоказания. Например, парафиновые ванночки не стоит делать при повреждениях на коже.

Подробнее об этом смотрите в видео:

Как уберечь руки?

Но для того, чтобы не свести на нет все усилия, нужно придерживаться некоторых правил.

Не пренебрегайте резиновыми перчатками, во время выполнения работ по дому. Агрессивная бытовая химия губительна для нежной кожи. Но и использование обычных бытовых средств также негативно сказывается на состоянии кожи рук. Если есть возможность, то крайне желательно свести к минимуму все возможные контакты с бытовой химией. И даже посуду лучше всего мыть в специальных перчатках.
Мойте руки водой комфортной температуры. Обратите внимание, что вода не должна быть слишком горячей. Сильные перепады температуры могут приводить к покраснению и шелушению кожи.
После контакта с водой тщательно вытирайте руки, чтобы избежать обветривания кожи.
Наладьте питьевой режим. Следите за тем, чтобы в день выпивать необходимый объём воды.
Проконсультируйтесь с врачом и начните принимать витамины А, С и Е, самые необходимые витамины для здоровой и красивой кожи.
В течение дня увлажняйте кожу рук мягким кремом. Этот поможет избежать сухости, шелушений и т.д.

СПА процедур для рук в домашних условиях

Домашние процедуры не смогу в полной мере заменить посещений салона. Тем не менее они безусловно хороши для поддержания рук в форме между салонными процедурами.

Что для этого понадобится?

Базовые и эфирные масла.
Травы и морская соль.
Ёмкость, которая будет служить ванночкой.
Салфетку из льна или хлопка. Обратите внимание на качество ткани. Забудьте о махровом полотенце, оно может оставлять на коже ниточки и ворсинки.
Увлажняющий крем, подобранный с учётом потребностей конкретной кожи.

Процедуры лучше всего проводить тогда, когда домашние работы закончены и есть пара свободный часов, чтобы позаботиться о себе.

Подготовка к процедурам

Как правильно подготовить руки к СПА процедурам?

Уберите с ногтей лаковый слой. Отдавать предпочтение стоит жидкости для снятия лака, не содержащей ацетон.
Промойте руки тёплой водой с мягким мылом.
Подсушите кожу салфеткой.

Итак, можно начинать!

Ванночки для рук

Чем полезны ванночки для рук?

Ванночки оказывают расслабляющее и размягчающее действие.
После такой процедуры легче удалить кутикулу.
Кожа насыщается полезными веществами, если добавить в воду любимые эфирные масла, морскую соль и т.д.

Продолжительность процедуры должна быть примерно 5-7 минут. Этого вполне достаточно для того, чтобы добиться желаемого эффекта. Не делайте воду для ванночки слишком горячей, температура должна быть комфортной и приятной для кожи.

Давайте посмотрим несколько простых рецептов:

В тёплую воду нужно добавить столовую ложку базового масла, оливкового или миндального. И по три капли эфирных масел розмарина и ментола. Такая ванночка придаст сил и бодрости.
Добавьте в подогретую воду сок одного лимона и 3 капли цитрусового эфирного масла. Например, грейпфрутового или апельсинового. Полученный раствор обогатите, добавив немного соды и корицы. Такая цитрусовая ванночка не только окажет благотворное влияние на кожу, но и поднимет настроение ярким свежим запахом.

Это мягкое средство, обновляющее верхний слой кожи за счёт отшелушивания отмерших частичек.
Обратите внимание, что у данной процедуры есть свои противопоказания.

Процедуру можно проводить сразу после ванночки для рук.

Давайте посмотрим самые популярные рецепты.

Фруктовый пилинг. Для приготовления понадобятся фрукты или ягоды с ярковыраженным кислым вкусом. Например, киви, клубника, апельсины и т.д. Фрукты необходимо размолоть в блендере до состояния однородной массы. Затем аккуратно нанести на кожу рук и мягко втирать в течение 5 минут. Затем смыть тёплой водой.
Соляной пилинг. Мощное отшелушивающее средство, незаменимый помощник в холодное время года. Для приготовления смеси для пилинга нужно смешать соль и густой мёд в равных пропорциях. Обладательницам сухой и чувствительной кожи стоит добавить в смесь немного сметаны или базового масла.
Кофейный пилинг. Пожалуй самый простой рецепт. Нам понадобится всего лишь кофейная гуща. Смесь мягко втирается в кожу рук в течение 5-7 минут, затем смывается тёплой водой.
Глиняный пилинг. Порошок глины необходимо развести тёплой водой до состояния густой сметаны. Масса мягко втирается в кожу в течение 10 минут.

И не забудьте после проведении процедуры увлажнить кожу при помощи маски, масла или питательного крема.

Как известно маски — это очень эффективное средство, помогающее сохранить молодость и здоровье кожи.
Есть несколько очень простых и действенных рецептов.

Яичная маска. Для приготовления маски понадобится желток одного яйца и 1 столовая ложка мёда. Массу нужно нанести на кисти рук и выдержать некоторое время.
Медовая маска. К столовой ложке мёда необходимо добавить немного лимонного сока и растительного масла. Нанести на кожу рук мягкими движениями.
Овсяная маска. 2 столовые ложки крупной овсянки нужно залить кипятком. Когда хлопья разбухнут и немного остынут, можно добавить к ним немного оливкового масла. Смажьте руки полученной смесью, выдержите в течении 10 минут.

Сохраняйте молодость и красоту и не забывайте выделять время на заботу о себе!

Плюсы и минусы домашнего SPA

Преимущества SPA в домашних условиях:

Можно провести процедуры в любое время. Не нужно записываться в СПА-центр, добираться до него и подстраивать дела под назначенное время. Просто, когда выдается свободный от дел день, вы устраиваете SPA салон в домашних условиях.
Домашняя обстановка спокойнее. В доме вы устанавливаете собственные правила. Вам не нужно переживать, что какой-то специалист сделает что-то неправильно.
Экономия бюджета. SPA дома не требует много денег. Большинство ингредиентов для приготовления косметических средств у вас уже есть. Недостающие средства можно недорого докупить — они стоят меньше профессиональной косметики, которую предлагают в СПА-центрах.
Безопасность. Вы можете заранее протестировать средство, чтобы понять, как на него отреагирует организм. Если готовить их самостоятельно, можно с уверенностью говорить об их безопасности — ведь в них нет химии.

Минусы у домашнего СПА в ванной тоже есть. Если у вас большая семья, уединиться даже на 1 час бывает сложно. Особенно если в вашем доме совмещенный санузел. Другой недостаток — все приходится делать самостоятельно, что не всегда удобно. К примеру, массаж приятнее самомассажа, эффект расслабления от него выше.

Что потребуется

Чтобы СПА день дома удался, вам потребуются:

Свободный день (хотя бы вечер). Чтобы вы расслабились, вас никто не должен отвлекать. Отключите телефон, попросите семью вас не беспокоить.
Ванна с теплой водой. Оптимальная температура +37…+38 о С. Так как СПА-процедуры занимают много времени, чем ежедневный прием ванны, для поддержания нужной температуры можно периодически подливать горячей воды.
Обильное питье. Когда вы принимаете ванну, тело сильно потеет, и организм теряет много жидкости. Восполнить ее нехватку поможет простая или минеральная вода. Но для здоровья и сна полезнее пить фиточай из мелиссы, лимонной травы, ромашки, цветков пижмы и т.п.
Аксессуары. Они создают расслабляющую атмосферу и помогают правильно настроиться. Зажгите ароматические свечи, добавьте несколько капель любимого эфирного масла в аромалампу, включите успокаивающую музыку.
Соль для ванн. Теплая вода расслабляет тело сама по себе, но вместе с солью она творит чудеса — поэтому отдых на море так полезен. Для домашнего СПА подходит морская соль, розовая гималайская и, конечно, английская (Эпсом) — без нее вы не достигните дзена.
Косметические средства для СПА ухода за кожей и волосами: скрабы, маски, крема и масла. Вы можете купить готовую косметику в магазине или приготовить ее дома из натуральных продуктов — мы подскажем, как это сделать.
Махровое полотенце (лучше несколько). Одно полотенце подложите под голову, другие подготовьте для головы и тела.

Выше мы перечислили обязательный минимум. Но вы можете дополнить список с учетом собственных предпочтений. К примеру, можно добавить пену или бомбочки для ванны, ароматические палочки, сухие травы, цветы, эфирные масла. Полезными дополнениями станут антицеллюлитные мочалки, рукавицы, массажеры, щетки.

СПА дома для лица и тела

Вы нашли свободный вечер и подготовили все необходимое. Теперь самое время начать. Рассказываем, как сделать СПА в домашних условиях для рук, тела, волос и лица.

SPA для тела

СПА процедуры для тела включают в себя:

Прием ванны. Добавьте на стандартную ванну от 0,5 до 1 кг Эпсом соли. Она снимет стресс, мышечные спазмы, отеки, расширит кровеносные сосуды, выведет токсины. Дополнительно ванна с английской солью насытит организм магнием, которые необходим для правильной работы сердца, нервной системы и спокойного сна.
Удаление ороговевшего слоя кожи. Для этого нужно использовать специальные скрабы. Он необязательно должен иметь сложный состав. Достаточно взять горстку английской соли и нанести ее на мокрое тело. Затем ее нужно растереть массажными движениями без усилий, уделяя особое внимание проблемным зонам: бедрам, ягодицам, животу. В конце соль просто смывают теплой водой.
Обертывания. Эта СПА процедура увлажняет и питает кожу, делает ее гладкой, упругой. Для обертываний можно использовать водоросли, ароматические масла, соль. Мы предлагаем рецепт с английской солью. Возьмите ее в количестве 2 ст. л. и разведите в стакане воды. При желании добавьте 1 ст. л. меда и 10 капель эфира. От целлюлита хорошо помогают масла с ароматом цитрусовых: апельсина, лимона, мандарина и т.п. В полученном растворе вымочите эластичные бинты или марлю. Оберните ими тело, завернитесь в пленку и обмотайтесь махровым полотенцем. Смывать можно спустя 20–30 минут.

После процедур кожа становится чистой, она словно начинает дышать. Это самое время насытить ее питательными веществами и защитить от негативных воздействий. Для этого нанесите на нее питательный крем или косметическое масло. Чтобы пользы было вдвое больше, одновременно выполните массаж. Он обеспечит лимфодренаж и мощный антицеллюлитный эффект. Массажировать тело удобнее ручным или электрическим массажером.

SPA для рук

Ванночки. В литре теплой воды растворите 5 ч. л. английской соли. Опустите руки на 15–20 минут. Такая ванночка укрепить ногти, предотвратит развитие грибка, снимет воспаления и увлажнит сухую кожу.
Скраб. Для мягкого очищения рук от ороговевших клеток, намочите их в воде и возьмите небольшую горстку соли Эпсома. Мягкими движениями трите кисти в направлении от ладоней к кончикам пальцев. Если кожа очень сухая, предварительно смешайте соль со столовой ложкой любого масла.

Закончив сеанс СПА для рук, смажьте их увлажняющим или питательным кремом. Так вы закрепите эффект и обеспечите коже защиту от пересыхания.

SPA для волос

Английская соль помогает при выпадении волос. Она уменьшает выработку сального секрета и регулирует процесс деления клеток, избавляет от перхоти. Дополнительно оказывает противогрибковый эффект, укрепляет волосяные луковицы, нормализует кровообращение кожи головы.

Способ применения Эпсом соли для волос:

Смешайте шампунь и английскую соль в отношении 1 к 1. Объем обоих компонентов зависит от длины волос. К примеру, для короткой прически достаточно взять по 1 ст. л., для средней — по 1,5 ст. л.
Аккуратными движениями вотрите смесь в кожу головы (предварительно мыть голову не нужно — маска сама очистит ее). Оставьте на 15–20 минут.
Ополосните волосы. При необходимости используйте бальзам или кондиционер.

Если волосы сухие, вместо шампуня используйте бальзам. В этом случае голову нужно сначала помыть обычным способом с использованием шампуня. Зачем бальзам, смешанный с солью, втирают в кожу голову и распределяют по волосам. Оставляют на 10–15 минут и смывают теплой водой.

SPA для лица

Пока вы принимаете ванну, можно провести СПА процедуры для лица. Начать следует с удаления макияжа и очищения кожи от сальных выделений. Для этого подойдет мицеллярная вода, пенка или гель для умывания. Затем приступайте к пилингу. Для этого можно использовать скраб на основе абрикосовых косточек, натурального молотого кофе, соды, меда, сахара и просто соли.

Мы же рекомендуем делать пилинг с Эпсом солью. Когда она слегка намокает, ее кристаллы принимают округлую форму, а потому они не царапают кожу, а мягко очищают ее от омертвевших клеток. Это очень важно для лица. Дополнительно английская соль увлажняет кожу, снимает воспаления, предотвращает формирование угрей.

Вот как правильно делать скраб для лица с солью Эпсома:

Возьмите 1 ч. л. соли.
Добавьте 1 ч. л. жидкого мыла или средства для умывания. Если кожа сухая, лучше заменить сливками или сметаной.
На очищенное лицо нанесите приготовленный скраб.
Массируйте лицо кончиками пальцев в течение 2–3 минут, уделяя особое внимание зоне Т (лоб, нос, подбородок). Кожу под глазами трогать не нужно — она очень нежная и требует особого ухода.
Смойте скраб теплой водой.

Очищенная кожа лица готова принимать витамины и минералы, так как теперь ее поры расширены, микроциркуляция крови усилилась. Поэтому после пилинга нужно сделать маску. Какой она будет — решаете вы. Если кожа жирная, склонна к акне, нужна маска, которая глубоко очистит поры. Если кожа сухая, увядающая, ей нужно больше влаги, питательных веществ.

Рецепты масок для лица с английской солью:

Очищающая. На 1 ст. л. соли возьмите 1 ч. л. оливкового масла и 5 капель масла чайного дерева. Нанесите маску на лицо и оставьте на 20 минут. Затем смойте теплой водой.
Увлажняющая. Смешайте 1 ч. л. Эпсом соли с 1 ч. л. увлажняющего крема. Соль играет роль NMF (натурального увлажняющего фактора). Она вытянет влагу из крема и отдаст ее клеткам кожи. Для увлажнения маску достаточно держать 15 минут.
Питательная. Возьмите 2 ст. л. масла ши или кокоса, добавьте 2 ч. л. английской соли и 2 капли эфира иланг-иланга. Нанесите на 15–20 минут. Смойте теплой водой.

Купить английскую соль для проведения домашних СПА-процедур можно на нашем сайте. Мы предлагаем соль с чистотой 99,9%. Поэтому ее безопасно добавлять в домашнюю косметику и воду для ванн. Используйте соль Эпсома хотя бы 1 раз в неделю, чтобы снимать накопленный стресс, поддерживать красоту и здоровье тела.

Ванночки для увлажнения кожи рук — несложная процедура, которую рекомендуется регулярно выполнять дома. Это поможет избавиться от сухости и трещин, сохранить эластичность и привлекательность.

Рассказываем, какие рецепты ванночек для рук пользуются наибольшей популярностью у женщин.

Польза домашних ванночек для рук

Руки стареют быстрее, чем кожа на лице, шеи и т.д. Причин для этого множество: мороз, мытье посуды, стиральные порошки, нерегулярное нанесение кремов с целью увлажнения. Все это приводит к сухости, трещинам, а затем и морщинам.

Смотрите еще.

Предупредить преждевременное старение кожи рук несложно. Для этого рекомендуется защищать их от негативного воздействия агрессивных чистящих средств. К примеру, стирка и мытье посуды должны происходить только в перчатках. Также важно регулярно увлажнять руки с помощью кремов и масел.

Есть ряд косметологических процедур, которые помогают омолодить кожу рук. К примеру:

Биоревитализация. С помощью такой услуги можно увлажнить и восстановить гидробаланс;
Пилинг — отшешушит, выровнит микрорельеф, простимулирует регенерацию;
Radiesse — процедура, которая уплотнит кожу, сгладит неровности и улучшит цвет кожи.

Помимо салонных процедур существуют и бюджетные способы заботы и улучшения состояния кожи рук. К примеру, периодическое проведение домашних спа процедур, как ванночки, увеличит шансы на сохранение упругости и эластичности.

Суть спа-процедуры в погружении кистей на некоторый период в специально подготовленный лечебный раствор. Это помогает:

снять усталость;
увлажнить;
напитать полезными веществами;
улучшить цвет;
укрепить ногтевую пластину;
замедлить рост кутикулы и т.д.

Собрали самые популярные рецепты домашних ванночек для рук из простых ингредиентов, которые есть у каждой хозяйки на дома.

Топ 10 ванночек для рук, которые помогают

Ингредиенты для этих ванночек доступны, а большинство из них уже есть у вас дома, поэтому не ленитесь, а начинайте заботиться о себе уже сегодня.

Периодичность проведения процедур — раз в 1-2 недели. Спа-процедуры рекомендуется выполнять перед маникюром, а не после него, поскольку долгосрочное покрытие от пребывания в подготовленном составе может ослабнуть, дать трещины или потускнеть.

Ванночки лучше делать до маникюра или нанесения лака, гель-лака, геля и других стойких покрытий.

Рецепт 1: с морской солью

Простая ванночка для рук с морской солью состоит из трех ингредиентов:

Морская соль — 1 ст. л
Теплая вода — 1 стакан
Эфирное масло — несколько капель

Растворяем в теплой воде соль и капаем туда эфирное масло. Держим руки в растворе 20 минут. Процедуру повторяем через 10-14 дней.

Рецепт 2: с оливковым маслом⁣⁣

Берем 100 мл оливковое масло холодного отжима и разогреваем его на водяной бане⁣. Переливаем в мисочку, опускаем руки на 15 минут.

Такая спа-процедура безвредна и для тех, у кого на ногтях стойкое покрытие, поскольку масло положительно влияет на кутикулу и кожу рук.

Рецепт 3: из череды и мяты

Такой состав укрепляет ноготки и подготавливает их к стойкому покрытию. Рекомендуется повторять раз в 10-14 дней.

Измельченная сухую череду и мяту в объеме по 1 ст. ложке;
Добавляем 200 мл горячей воды;
Настаиваем 5 минут;
Опускаем руки на 10-15 минут.

Рецепт 4: мать-и-мачеха с молоком

Летняя ванночка для обветренной кожи рук, которая спасет от шелушения и сухости.

Две столовые ложки листьев мать-и-мачехи сушим, затем измельчаем;
Заливаем теплым молоком (200 мл);
В эту жидкость опускаем ладони на 20 минут;
Затем ополаскиваем и наносим крем.

Рецепт 5: с льняным маслом

Льняная маска для питания кожи рук и укрепления ногтей готовится так:

Льняное масло, лимонный сок, мед – по одной чайной ложке;
Один желток

Ингредиенты смешиваются до однородной массы и наносятся на руки. Затем нужно надеть полиэтиленовые перчатки (или пакеты), сверху перчатки из хлопка.

Такая питательная маска выполняется за час до сна. Затем ладони нужно ополоснуть и нанести обильно крем.

Рецепт 6: овсяная маска

Маска мгновенного действия. когда необходимо срочно улучшить состояние и внешний вид кожи.

Смешайте 1,5 ч.л. овсяной муки с 1 ст.л. оливкового масла. Добавьте по 1 ч.л. лимонного сока и глицерина. Все хорошо перемешайте до однородности и нанесите на кожу на 10 – 15 минут. После процедуры вымойте руки теплой водой.

Рецепт 7: глицериновая маска

В 50 мл горячей воды добавляем половину чайной ложки кукурузной муки и 50 г глицерина. Перемешиваем все до однородного состояния и наносим на руки. Через 20 минут смываем.

Рецепт 8: с солью и йодом

Ванночка для укрепления ногтей с солью и йодом уже много лет пользуется популярностью у женщин. Способ приготовления: налейте в ванночку теплую воду, добавьте половину ч.л. соды и несколько капель йода. Опускаем в раствор только пальцы, а не всю ладонь на 20 минут. Затем увлажняем кремом.

Рецепт 9: с геркулесом

Геркулес специалисты рекомендуют для смягчения кожи рук. Ванночку готовим так: в 150 мл воды 10 минут варим 50 грамм хлопьев. Немного остужаем кашу и добавляем в нее чайную ложку любого масла (оливковое, кокосовое, жожоба и т.д.). Наносим плотным слоем и держим ладошки над тарелкой или мисочкой в течение 10 минут, чтобы состав не капал.

Рецепт 10: с медом

Считается, что мед омолаживает кожу. После ванночек с ним она становится нежной и бархатистой. Проверим? Смешайте ингредиенты по списку:

2 ст.л. подсолнечного масла;
1 ст.л. мёда;
2 яичных желтка;
5-6 капель лимонного сока.

Нанесите на руки и наденьте полиэтиленовые перчатки.

Регулярное проведение спа-процедур в домашних условиях способствует не только улучшению состояния кожи и ногтей, но и является отличным способом расслабиться. Во время сеанса рекомендуется принять удобное положение — это поможет снять усталость, избавиться от негативных мыслей и подготовиться к новым достижениям.

Читайте также: