Как сделать самбовку мягче

Добавил пользователь Владимир З.
Обновлено: 04.10.2024

В России вся одежда для занятий боевыми искусствами традиционно называется кимоно, хотя это и не совсем корректно. На самом деле, форма для самбо состоит из специальной куртки, самбовки и шортов. Как сделать удачную покупку? Давайте разберемся!

Подбираем правильное кимоно для самбо: почему это важно

На ознакомительных занятиях возможно использование других видов одежды, например формы для дзюдо. Тем же, кто решил уделять самбо много времени, без специальной одежды не обойтись.

Плотность ткани кимоно и его покрой должны быть подобраны так, чтобы обеспечить максимальный комфорт борцу. В другой одежде просто невозможно полностью раскрыть свои способности.
Любое боевое искусство – это прежде всего традиции. Лучший способ выказать свое уважение к ним – это грамотно подобрать форму.

Все вышеперечисленное относится и к юным бойцам: настоящая, совсем как у взрослых, форма не только защитит ребенка от травм, но и поможет ему относиться к занятиям серьезнее.

Выбираем самбовку

Самбовка представляет собой короткую куртку с поясом и разрезами по бокам. Она может быть красного или синего цвета. Вопреки распространенному заблуждению, выбор цвета не зависит от пола борца. Для тренировок можно купить самбовку любого из двух цветов. К соревнованиям нужно иметь два комплекта. Заниматься в борцовке и шортах разных цветов считается дурным тоном. В отличие от формы для других боевых искусств:

На плечах куртки для самбо есть специальные планки-крылышки. Они защищают одежду от повреждений во время захватов.
Пояс вставляется через специальные прорези, поэтому не сползает во время самых активных занятий.
Боковые разрезы самбовки усилены специальной обработкой, ведь именно они в первую очередь страдают во время отработки бросков.
Куртки шьются из ткани, садящейся во время стирки, однако, распространенное мнение о том, что обязательно нужно покупать самбовку с запасом 10 сантиметров на усадку – это очередной миф: 2-3 сантиметра более чем достаточно. Если борец еще растет или планирует набрать вес к соревнованиям, то допустимо взять куртку с запасом в 5 сантиметров.

Размер самбовок обычно обозначается числом, равным росту. Чтобы не прогадать с объемом груди, воспользуйтесь таблицей соответствия конкретного произвводителя.

Выбрать кимоно для самбо большего размера – значит значительно усложнить процесс обучения, ведь болтающаяся куртка ухудшит координацию движений.

Чтобы правильно подобрать кимоно для самбо по размеру, не стоит ориентироваться на буквенное обозначение. Размерные сетки разных производителей различаются, и поэтому маркировка самбовки и повседневной одежды может не совпадать. Для правильного выбора стоит опираться на снятые мерки.

Самбовки шьются из ткани разной плотностью, но всегда из натуральной, хлопковой. Плотность ткань измеряется в граммах на квадратный метр. Чем тяжелее метр ткани, тем она хуже дышит, но тем меньше мнется.

Юным самбистам подойдет куртка из ткани с плотностью 300, взрослым стоит выбрать 500, а для соревнований лучший вариант для любого борца – 900 граммов на метр.

Подбираем шорты для занятия самбо

В заключение скажем: обязательно посоветуйтесь с тренером. Он подскажет, где можно выбрать качественное кимоно для самбо.

Борцовки - удобная обувь для занятий борьбой. Они подойдут для многих направлений этого вида спорта.

Мы расскажем о том, как выбрать борцовки правильно. Рассмотрим их разновидности для разных видов спорта. А также определимся с тем, на что обращать внимание при покупке борцовок.

Чем отличаются друг от друга борцовки для разных видов борьбы?

Борцовки используют в разных видах борьбы. Они отличаются друг от друга по форме. Внешнему виду. А также по особенностям строения.

Давайте рассмотрим борцовки для разных видов спорта.

Борцовки для вольной борьбы

Вольная борьба считается одним из самых динамичных видов спорта. Во время боя соперники часто перемещаются из стороны в сторону. Делают различные захваты, удержания.

Поэтому особенно важно, чтобы их борцовки имели хороший уровень прочности. В противном случае, они могут быстро деформироваться.

Когда будете выбирать изделия для вольной борьбы, проверьте, из какого материала состоит подошва обуви. А также уделите внимание выбору ее структуры.

Подошва борцовок для вольной борьбы должна быть сделана из качественных, плотных материалов. Она должна хорошо сцепливаться с любой поверхностью. Это нужно для того, чтобы во время поединка нога ребенка не скользила. И для того, чтобы спортсмен чувствовал себя устойчиво.

Основа борцовок для вольной борьбы должна быть приятной на ощупь. Она должна иметь в структуре мягкую ткань. А также быть эластичной. Это нужно для того, чтобы ребенок чувствовал себя комфортно во время занятий борьбой.

Рекомендуем приобретать борцовки, которые изготовлены из кожи. Этот материал может быть либо натуральным, либо синтетическим.

Борцовки для греко-римской борьбы

Модели борцовок, которые вы покупаете для греко-римской борьбы, тоже должны быть устойчивыми к износу. В противном случае, они порвутся во время тренировок ребенка.

Если борцовки будут прочными, то спортсмен сможет совершать любые захваты и удержания. Он сможет выдерживать броски. И переносить другие элементы физического воздействия во время боя.

Борцовки для греко-римской борьбы чаще всего создают из резины. В нее добавляют небольшую примесь полиуретана.

Благодаря наличию резины в составе, борцовки являются приятными на ощупь. Хорошо сцепливаются с поверхностью. И не рвутся во время тренировок.

Большинство борцовок для греко-римской борьбы имеют задники. Они высокие. Это позволяет защитить заднюю часть ноги ребенка от травм.

Борцовки для занятий по рукопашному бою

Во время тренировок и спаррингов по рукопашному бою спортсмен много передвигается. Маневрирует. Постоянно подходит к сопернику, отходит от него. Поэтому спортивная обувь для рукопашного боя должна обладать небольшой массой. Если же она будет тяжелой, ребенку будет сложно передвигаться.

Рекомендуем обратить внимание на модели борцовок, которые сделаны из замши. Они могут быть изготовлены как из натурального, так и из искусственного материала.

Борцовки для рукопашного боя могут иметь разную длину. Они могут быть либо низкими, либо высокими.

Подбирать высоту борцовок для рукопашного боя вам с ребенком предстоит самостоятельно. Чем выше уровень профессионализма спортсмена, тем выше борцовки ему понадобятся.

Борцовки для самбо

Борцовки для самбо обладают высоким уровнем прочности. Они имеют красивый внешний вид. Надежную систему фиксации. А также обеспечивают ребенка удобством при ношении изделий.

Чтобы выбрать качественные борцовки, рекомендуем обратить особое внимание на их габариты. Обувь нужно подбирать размер-в-размер. Чтобы она не спадала с ребенка. И не давила на его ноги.

Плюсы борцовок для занятий борьбой

Если ваш ребенок принял решение заниматься борьбой профессионально, то в обязательном порядке покупайте ему борцовки.

От приобретения традиционных спортивных кроссовок для борьбы рекомендуем отказаться. Они плохо сцепливаются с поверхностью. И имеют недостаточный уровень прочности для полноценных поединков.

Давайте рассмотрим плюсы борцовок.

Борцовки создают из материала с высоким уровнем прочности

Борцовки создают из прочных материалов. Перед тем, как добавить определенную ткань в борцовки, ее тщательно проверяют на заводе. Непрочные материалы в спортивную обувь для борьбы не добавляют.

Благодаря использованию прочной ткани, борцовки получаются очень качественными. Они не теряют форму даже при интенсивных тренировках. Не рвутся. У них не стирается подошва. И в целом они служат намного дольше, чем обычные борцовки.

Борцовки надежно защищают ноги борца от травм

Еще одним плюсом борцовок является то, что они созданы по специальной формуле. Их структура обеспечивает ребенка надежной защитой от повреждений ног.

В отдельных моделях борцовок есть специальные пластины для пальцев ног, а также костяшек. Они создаются для того, чтобы не допустить травмирования этих частей тела спортсмена. И обеспечить его уютом во время тренировок.

При ношении борцовок ребенок не замечает наличие защитных вставок. Потому, что они очень маленькие.

В борцовках очень прочная подошва

Подошва в борцовках отличается от подошвы в обычной спортивной обуви.

Изготовители создают ее из специальных материалов. Благодаря им, подошва не скользит по поверхности во время боя. И не деформируется при интенсивных тренировках.

Борцовки для разных видах борьбы нужно подбирать индивидуально. Универсальных моделей для всех направлений этого вида спорта не существует:

Если ребенок занимается самбо или, например, вольной борьбой, то ему стоит обратить внимание на борцовки с тонкой подошвой. Она будет надежно сцепливаться с поверхностью. И ребенок не будет скользить по полу во время боя.
Если же спортсмен много весит, то ему нужно приобретать большие по габаритам борцовки. Подошва у подобных моделей должна быть литой.

Наличие на подошве рисунка протектора

На нижней части борцовок есть специальные рисунки протектора. Они очень похожи по структуре на те, что нанесены на шины автомобилей.

Если вы купите борцовки с качественным рисунком протектора на подошве, то обувь будет надежно сцепливаться с поверхностью. Ребенок не будет скользить. Он будет чувствовать себя комфортно во время тренировок.

Жесткость борцовок

Жесткость борцовок - тоже важный параметр спортивной обуви:

Приобретать слишком мягкую обувь нельзя. Потому, что ребенок будет чувствовать дискомфорт во время тренировок. Его нога будет болтаться в борцовках. И из-за этого он не сможет показать хороший результат во время боя.
Нельзя приобретать и слишком жесткие борцовки. Они будут чересчур плотно фиксировать обувь на теле чада. Передавливать ему ноги. И доставлять дискомфорт.

Покупайте борцовки со средним уровнем жесткости. Это идеальный вариант.

Какие аспекты учитывать при выборе борцовок?

Размер

Приобретать борцовки нужно размер-в-размер. Модели на вырост покупать не рекомендуем.

Слишком большие борцовки будут спадать с ребенка. И доставлять ему дискомфорт.

Не нужно приобретать и борцовки, которые на размер меньше текущих габаритов ноги чада. Они будут давить ребенку.

Материал

Не покупайте обувь из настоящей кожи. Борцовки подобного типа быстро приходят в негодность.

Вместо этого обратите внимание на спортивную обувь, в составе которой есть ненатуральная ткань.

Синтетические модели более долговечные. Они не рвутся на протяжении нескольких месяцев.

Наличие в борцовках дополнительной защиты

Перед покупкой узнайте у консультанта, есть ли в конкретной модели борцовок дополнительные пластины. Их задача - защищать ноги ребенка от серьезных травм. А также обеспечивать его комфортом во время боя.

Борцовки с дополнительными защитными пластинами стоят на порядок выше, чем модели без них.

Удобство

Ребенок должен померять борцовки в магазине. И во время этого процесса определить:

Удобные ли борцовки при ношении.
Не спадают ли они.
Не давят ли на ногу.
Не натирают ли.
Не вызывают ли раздражения на коже.

Приобретать борцовки можно только после их предварительной примерки.

Подошва

Если вам нужны борцовки, которые очень плотно сцепливаются с поверхностью, рекомендуем обратить внимание на обувь с рифленой поверхностью. Подобные изделия не скользят даже на улице. А в зале они надежно сцепливаются с полом.

Обучающее видео о том как правильно завязать пояс по Самбо.Данный способ так же подходит и тем кто занимается Дзюдо.

ВЛОГ Выбираем куртку для САМБО, Шорты и Самбоквки - Что нужно для секции САМБО

Как завязать пояс на кимоно, самбовку в самбо, дзюдо, джиу джитсу \ сила партера

В этом видео вы увидите 3 способа как правильно завязать пояс на самбовке и кимоно. У самбовки есть всего два отличии от кимоно, но пояс .

Для занятий по спортивному самбо понадобятся самбовка, шорты, борцовки. Защитная экипировка предусмотрена только в боевом самбо.

Требования к экипировке

Для участия в соревнованиях по спортивному самбо необходима следующая экипировка:

куртка самбо красного и синего цвета;
ботинки самбо;
шорты самбо;
пояс;
футболка белого цвета из плотного материала, спортивный топик — для участниц.

Для участия в соревнованиях по боевому самбо необходима следующая экипировка:

куртку самбо;
ботинки самбо;
шорты самбо;
шлем для боевого самбо с открытым подбородком и лицевой частью;
перчатки для боевого самбо;
накладки на ноги, закрывающие переднюю поверхность голени и шнуровку ботинок самбо;
капа;
твердый бандаж (раковина).

Официальные партнеры ВФС

На официальных всероссийских соревнованиях по самбо спортсмены должны выступать в форме официальных партнеров Всероссийской федерации самбо (ВФС).

Российский производитель спортивной экипировки и повседневной одежды. Компания FORWARD производит спортивную одежду, экипировку для национальных сборных команд России и считается единственным официальным экипировщиком национальных сборных команд России.

Ведущий мировой производитель оборудования и спортивной одежды для боевых искусств. История компании перешагнула столетний рубеж. За это время небольшой семейный бизнес по производству спортивного оборудования вырос в огромную производственную компанию, а сама компания стала одним из мировых лидеров в сегменте боевых искусств.

Компания имеет лицензии на продукция для спортивного и боевого самбо (куртки, шорты, борцовки, шлемы, перчатки, эластичная защита) от Всероссийской федерацией самбо и Международной федерации самбо (ФИАС).

Российская компания специализируется на производстве одежды для спорта и отдыха. Является официальным партнером Всероссийской Федерации Самбо (ВФС) и Федерации Кикбоксинга России (ФКР).

Официальный партнер Всероссийской федерации самбо. Производственная компания ведет свою деятельность с 1991 года. Экипировочный центр занимает лидирующую позицию по производству экипировки для самбо.

Российская производственная компания является официальным партнером Всероссийской федерации самбо. Компания расположена в городе Владимир и с 1997 года занимается пошивом спортивной экипировки для боевых единоборств. Вся экипировка соответствует стандартам федераций спорта.

С 2008 года является эксклюзивным дистрибьютором продукции таиландской торговой марки FAIRTEX на территории Российской Федерации. С 1 января 2012 года компания является официальным партнером Всероссийской федерации самбо. Экипировка торговой марки FAIRTEX сертифицирована для использования на официальных соревнованиях по боевому самбо, проводящихся федерацией России.

Что такое самбовка

Поскольку данный вид единоборства построен на бросках и удержаниях, то одежда должна быть свободной и не стеснять движений. Для занятий самбо была создана специальная форма, которая отвечает запросам данного вида спорта.

Самбовкой называется куртка для самбо, представляющая собой видоизмененное кимоно. В отличие от японской версии куртка самбистов короче и менее плотная, но зато имеет усиленные швы и вставки на плечах, чтобы выдерживать захваты. Пуговицы отсутствуют, а для фиксации предусмотрен пояс. Спереди самбовка имеет широкий отворот, который используется борцами для захватов.

Для участия в соревнованиях согласно правилам федерации самбо спортсмены могут надевать куртки лишь двух цветов — синего и красного. В турнирах небольшого масштаба допускается использование белой куртки, но с красным или синим поясом.

Хорошим вариантом станет двусторонняя самбовка, которую достаточно вывернуть для изменения цвета с синего на красный или наоборот. Для тренировок подойдет куртка любого цвета, однако белый лучше не использовать как слишком маркий.

Куртка самбо красного и синего цвета специального покроя и пояс к ней изготавливаются из хлопчатобумажной ткани.
Рукав куртки должен доходить до кисти руки, ширина рукава должна обеспечивать по всей его длине просвет между рукой и тканью не менее 10 см.
Для продевания пояса по линии талии делаются две прорези на расстоянии 5 см вперед и назад от бокового шва.
Пояс продевается в эти прорези, дважды охватывает и плотно облегает туловище, завязываться спереди узлом, скрепляющим оба его витка.
Полы куртки должны быть ниже от линии пояса на 25-30 см, длина концов завязанного пояса не может превышать длину полы куртки.

Ткань для самбовок и ее плотность

Плотность самбовок для самбо — одна из важнейших характеристик, поскольку ткань должна выдерживать многочисленные захваты и рывки. Предпочтение отдается материалу из рифленого хлопка, квадратный метр которого весит как минимум 500 г/м 2 , но не более 700 г/м 2 . Чем выше плотность, тем выше и прочность. Но следует при этом учитывать и возрастающий вес формы. Детям для тренировок подойдет самбовка из ткани с плотностью от 280 г/м 2 .

Оценить плотность ткани самбовки можно несколькими способами:

По обозначенной категории плотности материала: плотный, повышенной плотности, высокой плотности, максимальной плотности, суперплотный.
По указанному весу квадратного метра ткани в унциях.
Наиболее распространено указание веса квадратного метра в граммах.

Как выбрать куртку для самбо

Следует помнить, что слишком большая куртка будет неудобной для действий самого бойца и сделает его более уязвимым к приемам соперника. Запас не должен быть более 5 см. Размеры самбовок можно подбирать по росту (то есть для спортсмена ростом 170 см подойдет 170 размер).

Для выбора качественной самбовки нужно обратить внимание на следующие детали:

наличие вставок на плечах (так называемых крылышек);
специальные прорези для продевания пояса;
подкладка из натурального хлопка;
логотип производителя расположен вертикально (горизонтально) на передней левой стороне куртки самбо внизу, справа от разреза;
знак соответствия ФИАС — на конце (внизу) левого отворота.

Сертифицированная куртка самбо соответствует международным стандартам соответствия размеров мужской одежды для стандартной фигуры.

Уход за борцовками

Для чистки борцовок рекомендуется пользоваться специализированные щетки.

Как правильно шнуровать борцовки для самбо

Вид шнуровки самбист подбирает с учетом своих потребностей. Для спортсмена важно надежно зафиксировать ногу, обеспечить свободное движение голеностопа, защитить уязвимые участки, при этом не перетянуть шнуровкой, чтобы не нарушилось кровообращение в стопе.

Наиболее распространенные варианты шнуровки:

Шлем для боевого самбо

На соревнования и тренировки по боевому самбо спортсмен спортсмен надевает шлем. Защита головы значительно снижает вероятность получения борцом гематом, рассечений на лице, защищает нос и уши от травмы.

Размер шлема для боевого САМБО соответствует международным стандартам соответствия размеров мужской одежды для стандартной фигуры.

Совет. При выборе шлема следует обращать внимание на такие критерии:

удобство и комфорт. Шлем не должен сдавливать голову, болтаться и закрывать обзор;
качество материала, швов, внутреннего защитного слоя.

Рекомендуется использовать шлемы с дополнительной защитой на ушах и выбирать модели с плотным наполнителем. Перед покупкой необходимо измерить обхват головы. Но в любом случае спортсмену требуется примерить шлем и оценить свои ощущения.

Правильно подобранный шлем сидит плотно, но не сжимает голову спортсмена. Шлем для детей не покупается на вырост.

Уход. Правильный уход за шлемом продлит срок службы защиты.

Ручная стирка в мыльном растворе. Полоскать под проточной водой. Машинная стирка при 30 ⁰C, без сушки. Подсушить шлем материалом с хорошими абсорбирующими свойствами. Досушить в хорошо проветриваемом помещении.
После тренировки (соревнований) внутреннюю часть шлема протирать влажной салфеткой. Защиту оставлять для просушки в хорошо проветриваемом помещении.
Для исключения размножения бактерий шлем 1-2 раза в неделю обработать средствами с антибактериальными и дезинфицирующими свойствами.
Шлем не стоит хранить в закрытом полиэтиленовом пакете. Это приводит к появлению затхлого запаха и размножению бактерий.
Для предотвращения деформации шлема — защиту не бросать, не оставлять под прямыми солнечными лучами.

Перчатки для боевого самбо

Перчатки входят в обязательный перечень экипировки боевого самбо.

Уход. Ручная стирка — перчатки для боевого самбо стирают в мыльной воде при не более 30°С. Для стирки можно использовать шампунь или гель для стирки. Перчатки тщательно прополаскивают под проточной прохладной водой. Осторожно отжимают надавливающими движениями и досушивают в хорошо проветриваемом помещении.

Накладки для боевого самбо

Защита голень-стопа выполнена в виде чулка с обрезанным носком и прорезью для пятки. Наполнитель ударной части накладки закрывает всю поверхность голени от голеностопного сустава до колена, поверхность стопы от голеностопного сустава до плюснефаланговых суставов. Накладки для боевого самбо предохраняют голеностопы от риска получения травм во время тренировок и на соревнованиях.

Наколенника для самбо

Наколенники используются спортсмена на тренировках и на соревнованиях по спортивному самбо. Наколенник имеет защитную подушку для защиты колен при резком сближении и столкновении спортсменов.

Бандаж-раковина

Защита паха у мужчин относится к обязательной экипировке на соревнованиях по боевому самбо. Бандаж предназначен для защиты нижней части живота и паховой области. У некоторых моделей есть дополнительная защита тазобедренного сустава.

Уход. Возможна машинная стирка без раковины при температуре 30 °С.

Капа для самбо

Капа в боевом самбо применяется для защиты зубов, чтобы не допустить разрыва мягких тканей губ, снизить риски получения сотрясения головного мозга, повреждения и смещения нижней челюсти.

Стандартная — одночелюстная, двухчелюстная. Продается в специализированных магазинах.
Индивидуальная. Делают из термопластичного материала на заказ под зубной ряд спортсмена.
Материал: мягкий силикон с антибактериальным покрытием; термопластик.
Размеры: для детей и взрослых.
Нанесение знака соответствия ФИАС на капу не является обязательным.

Уход. После использования промыть капу под струей теплой воды. Хранить в специальном футляре с отверстиями для вентиляции. Футляр раз в неделю необходимо промывать. Время от времени капу следует чистить обычной зубной щеткой. Для чистки можно использовать мягкое мыло, зубную пасту, пищевую соду, таблетки для протезов.

Чек-лист экипировки для спортивного самбо

Примерная стоимость детской экипировки для спортивного самбо:

Куртка самбо красного цвета — 1600 рублей.
Куртка самбо синего цвета — 1600 рублей.
Шорты для самбо красные — 600 рублей.
Шорты для самбо синие — 600 рублей.
Футболка белого цвета — 300 рублй.
Топик — 300 рублей
Борцовки 2 пары — 3200 рублей
Сумка спортивная — 900 рублей.
Дополнительно: спортивный костюм, кроссовки, полотенце, бутылка для воды, носки.

Если ваш ребенок занимается самбо, расскажите в комментариях, сколько вы тратите на его занятия?

Читайте также: