Как сделать ребенка счастливым сочинение
Добавил пользователь Евгений Кузнецов Обновлено: 04.10.2024
Я составил этот список из 10 научно проверенных способов воспитания уверенных и счастливых детей.
*Если вам понравится статья, оставьте лайк и подпишитесь на канал после прочтения 😁
1. Станьте более счастливым человеком.
Эмоциональные проблемы родителей связаны с эмоциональными проблемами их детей, как объясняется в "Raising Happiness" .
Психологи Кэролин и Филипп Коуэн также обнаружили, что у счастливых родителей больше шансов иметь счастливых детей.
Каков был их ответ?
Дети желали, чтобы их родители были менее напряженными и уставшими.
Итак, что вы можете сделать, чтобы стать более счастливым человеком? Вот статья со многими практическими советами.
2. Отмечайте семейные праздники, так часто, как можете.
Счастливые семьи празднуют как мелкие, так и большие события: конец насыщенной недели, первый день в школе, продвижение по службе, праздники и фестивали.
Празднование может быть таким же простым, как посещение парка вместе, или столь же грандиозным, как организация неожиданной вечеринки.
В счастливых семьях вырастают счастливые дети, поэтому чаще устраивайте позитивное времяпровождение.
3. Когда ваши дети общаются с вами, дайте им ваше полное внимание.
Общение с вашими детьми жизненно важно, если вы хотите, чтобы они были счастливыми и успешными. Один мощный способ сделать это - внимательно слушать, когда они будут говорить с вами.
Это означает отложить ваши газеты и электронные устройства и действительно слушать то, что они хотят сказать.
Интерес, который вы проявите к ним, побудит ваших детей стать более общительными.
4. Регулярно кушайте вместе.
Эти дети имеют более крупный словарный запас, большую уверенность в себе и получают лучшие оценки. Они также менее склонны пьянству, курению, употреблению наркотиков или развитию психологических проблем.
И все потому, что эти семьи часто кушают вместе!
5. Научите своих детей строить крепкие отношения.
Джек Шонкофф и Дебора Филлипс обнаружили, что наличие крепких отношений имеет жизненно важное значение для роста детей и психологического благополучия.
Дети, которые испытывают недостаток в этих отношениях, получают плохие оценки в школе, чаще имеют проблемы с законом и, скорее всего, имеют психические проблемы.
Что могут сделать родители, чтобы помочь своим детям сформировать крепкие отношения?
Родители должны адекватно реагировать на эмоциональные сигналы своих детей. Таким образом, их дети будут чувствовать себя более уверенно. Это создаст основу самооценки.
6. Уменьшите время просмотра телевизора.
Исследование, проведенное над более чем 4000 подростков, показало, что те, кто смотрел больше телевизора, с большей вероятностью становятся депрессивными. Эта вероятность растет с увеличением времени просмотра ТВ.
Покажите пример для своих детей, ограничив время своего просмотра ТВ. Вы также можете провести семейную дискуссию, чтобы принять решение о правилах просмотра телевизора в вашей семье.
7. Разрешите конфликты в вашем браке.
Дети, чьи родители имеют серьезные супружеские конфликты, хуже учатся, более склонны злоупотреблять наркотиками и алкоголем и, скорее всего, испытывают эмоциональные проблемы, о чем свидетельствует это исследование Келли Мусик .
Благодаря моей работе с учениками я также взаимодействую со многими родителями. Меня шокирует количество семей, в которых родители имеют серьезные семейные проблемы.
Это определенно влияет на детей, которые становятся менее мотивированными, ответственными и вовлеченными.
Если у вас есть проблемы в вашем браке, которые не разрешались месяцами или годами, обратитесь за помощью к психологу или консультанту. Ваши дети - и ваш брак - рассчитывают на вас .
8. Поощряйте своих детей помогать другим.
Исследование доктора Марка Холдера детей в возрасте от 8 до 12 лет показывает, что дети, которые чувствуют, что их жизнь имеет смысл, также счастливее.
Что заставляет их воспринимать свою жизнь как более значимую?
Когда они помогают другим людям, например, вносят изменения в сообщество, добровольно, помогая своим друзьям и семье.
9. Содействуйте здоровому образу жизни.
Наличие здорового образа жизни особенно важно для девочек, хотя это может повлиять и на мальчиков.
Согласно исследованию, проведенному Институтом детского здоровья, одна треть 13-летних девочек расстроена из-за своего веса.
Вот несколько способов пропаганды здорового образа жизни у ваших детей:
• Сосредоточьтесь на пользе упражнений для здоровья, а не на том, как это влияет на вашу внешность
• Сосредоточьтесь больше на развитии ваших детей, и меньше на их внешности
• Занимайтесь упражнениями всей семьей
• Поговорите со своими детьми о том, как СМИ влияют на то, как мы оцениваем наши тела
• Не судите о внешности других людей
10. Научите своих детей прощать.
Д-р Мартин Селигман, широко признанный как отец позитивной психологии, выявил прощение как ключевой элемент, который приводит к счастью у детей.
Дети, которые учатся прощать, могут превратить негативные чувства из прошлого в позитивные. Это увеличивает их уровень счастья и удовлетворенности жизнью.
Будьте образцом для подражания для своих детей.
Не держите зла на людей, которые обидели вас, и проявите инициативу по разрешению личных конфликтов. Обсудите важность прощения с вашими детьми, чтобы они прощали невзгоды жизни.
Нравится канал? Не забудьте поставить лайк, подписаться, и поделиться в соц. сетях 😁
Залог истинного успеха и счастья — вовсе не достижения, а семь важных качеств: от эмпатии до самоконтроля.
Книга расскажет, что нужно сделать, чтобы развить их в ребенке и скорректировать свой стиль воспитания.
Семь важных качеств
Успешная учеба всегда будет важна, но есть и другие навыки, особенно полезные для детей: эмпатия, креативность, инновационное мышление, гибкость, стойкость при неудачах, навыки общения и умение сотрудничать. Автор предлагает развивать в детях именно их. Они помогут ребенку преодолевать трудности, чувствовать себя уверенным и счастливым.
Книга расскажет, что нужно сделать, чтобы дети приобрели эти навыки, а также о том, как определить собственные ценности, начать следовать им и передать их ребенку.
Самое ценное
Автор описывает основные этапы развития детей от 5 до 18 лет, говорит о том, чему они в эти периоды должны научиться и как могут помочь родители.
Эта книга поможет вам понять, когда нужно сдержаться, а когда пора вмешиваться, когда идти на компромисс, а когда стоять на своем, чтобы стать более уверенным в себе родителем.
7 глав о том, какие качества нужно развивать в ребенке, чтобы он был счастлив сегодня и в будущем
Развитие как лестница-стремянка
Три года спустя различий в навыках между теми, кто научился читать в детском саду, и теми, кто освоил чтение год или даже два спустя, не будет. Ваш ребенок будет чувствовать себя дискомфортно, только если вы или школа будете относиться к нормальному развитию как к патологии.
Представьте, что развитие ребенка — это лестница-стремянка. Чтобы она крепко стояла, ей необходима прочная опора. Важно, чтобы мы уважали прогресс ребенка, карабкающегося со ступеньки на ступеньку, а не толкали его наверх преждевременно или без надлежащей поддержки. При таком отношении восхождение безопаснее, приятнее и в конечном счете успешнее.
Три опоры родителей
Чтобы воспитывать детей, мы сами должны постоянно расти и развиваться. Есть три вещи, имеющие решающее значение для нашей способности адаптироваться и расти вместе с ребенком.
Первая — это самоанализ, то есть глубокое понимание своей истории и себя самого. Вторая — это умение настроиться на чужое состояние, или эмпатия. И наконец, третья — гибкость, самый лучший навык в воспитании детей. Эти три качества как треножник, который лежит в основе воспитания.
Детям хорошо тогда, когда хорошо их родителям.
Мэдлин Левин советует родителям прежде всего изучить и понять себя, быть добрыми к себе. Это нелегко, но в результате выиграет не только ребенок, но и вы сами и вся ваша семья.
Еще раз об оценках
Дети, которых интересуют только оценки (то есть положительная оценка со стороны окружающих), имеют узкие цели. Они делают на оценку больший упор, чем на изучаемый материал. Они так боятся потерпеть неудачу, что ставят перед собой гораздо меньше задач, меньше рискуют и поэтому ограничивают свои возможности роста. Кроме того, они рискуют стать перфекционистами, а это хорошо известный предвестник депрессии.
С другой стороны, дети, ориентированные на овладение предметом, занимаются им ради того, чтобы чему-то научиться. Они сами, без подстегивания со стороны, стремятся к успеху. Они наслаждаются процессом.
Когда задача несложная, дети обоих типов достигают практически одинакового уровня. Однако, когда предстоит изучить сложный материал, дети, ориентированные на успеваемость, справляются плохо, зато дети второго типа преуспевают.
Не перегружайте ребенка занятиями
Профессор и известный детский психолог Дэвид Элкинд, столп науки о здоровом развитии ребенка, говорит, что у детей до 12 лет должно быть максимум три внеклассных занятия: одно социальное, одно физическое (спортивная секция или танцы) и одно художественное (музыка, рисование).
Перегруженные занятиями дети часто демонстрируют признаки стресса. Один из способов разгрузить расписание — просто попросите ребенка оценить важность каждого занятия. Возможно, вы обнаружите, что футбольная секция, куда, как вы думали, он любит ходить, для него далеко не на первом месте.
Самый важный вопрос
Как сделать ребенка счастливым? Возьмите на заметку несколько мыслей из книги:
— Проявляйте любопытство. Для вашего ребенка мир полон чудес. Посидите с ним, пока он наблюдает, как прозрачная жидкость, которую вы налили в ванну, превращается в шапку разноцветных пузырьков, танцующих и исчезающих, если он слегка подует.
Мы и сами вспоминаем собственные моменты удивления, глядя на привычное незамутненным взглядом своих детей.
— Не торопите ребенка, завороженно наблюдающего за миром вокруг. Не диктуйте ему, что сейчас важно, а что нет. Не поднимайте шум из-за ошибок. Ваш ребенок одновременно раскрывается навстречу миру и учится наблюдать. Любознательность и наблюдение лежат в основе обучения.
— Играйте с ним. За последние двадцать лет дети потеряли почти два часа игр в день из-за загруженности школьного расписания и кружков. А ведь именно игра позволяет им проявлять любознательность, творчество, спонтанность и сотрудничество. Неструктурированная игра должна присутствовать в жизни каждого ребенка ежедневно, она закладывает основы социальной компетентности — умения вести себя в обществе других людей.
Что еще в книге
Мы волнуемся за наших детей. И желаем им счастья. Мир меняется каждый день, но потребности детей были, есть и останутся такими же, как и раньше. Их нужно безоговорочно любить, обеспечить им детство, полное активных
игр и любознательности, заставлять их бросать вызов себе, дисциплинировать, когда это необходимо, и ценить за уникальное сочетание навыков и способностей, которые они привносят в мир. Из этой книги вы узнаете также узнаете:
Вас ждут 384 страницы о любви к детям и чутком отношении к родителям.
Конечно, мы все надеемся, что наши дети будут хорошо учиться в школе, но еще больше нам хочется верить, что они преуспеют в жизни. Мы хотим, чтобы они глубоко знали и ценили себя, чтобы с энтузиазмом воспринимали окружающий мир, нашли себе интересную работу, любящих и преданных друзей и супругов. Мэдлин Левин написала путеводитель для родителей, которые хотят, чтобы их дети раскрыли в себе лучшие качества и выросли счастливыми людьми.
Родители всей душой желают детям счастья, но не всегда понимают, что могут научить их быть счастливыми. Ведь счастье — это не просто случайный момент, а образ мышления.
Думать позитивно
Быть примером позитивного мышления непросто. Надо помнить, что причитаниями и жалобами ситуацию не изменить, а негатив только притягивает негатив. Чтобы стало проще, начните работать над собой вместе с ребенком.
Заведите традицию каждый вечер вспоминать по очереди хорошие события, которые случились с вами за день. Устройте соревнования — у кого наберется больше.
Жить с позитивным настроем поможет игра, которую придумал американский священник Уилл Боуэн. Наденьте на руку себе и ребенку фиолетовый браслет — можно использовать обычную нитку. 21 день вы должны говорить и думать только хорошее — никаких жалоб, сплетен, нытья и критики. Если нарушили условие и ушли в негатив — надеваете браслет на другую руку и начинаете отсчет 21 дня заново. Автор игры рассказывает, что люди, которые продержались в позитиве 21 день, изменили до неузнаваемости свою жизнь. Они стали делать успехи в разных сферах, нашли новых друзей и начали заряжать окружающих своим оптимизмом.
Не бояться совершать ошибки
Дети, от которых ждут только результата и ругают за любые промахи, с неохотой берутся за новые дела, потому что боятся ошибиться и не оправдать чьих-то ожиданий.
Радоваться повседневным вещам
Не отмахивайтесь, когда ребенок делится впечатлениями о, казалось бы, мелочах. Не игнорируйте и не обесценивайте его открытия.
Можно пойти дальше и рассказать камневеду, что в Японии, в городе Титибу, есть музей, в котором выставляют камни, похожие на лица знаменитых людей и персонажей мультфильмов. Предложите создать такой же музей и займитесь поиском экспонатов. Да, домой вы вернетесь с целым пакетом камней, зато ребенок будет счастлив от совместной поисковой экспедиции и прокачает свое воображение.
Получать удовольствие от творчества
Помогайте ребенку находить занятие, которое будет приносить ему удовольствие. Знакомьте с разными направлениями, чтобы он мог пробовать и выбирать. Заведите традицию каждый выходной осваивать новый вид творчества: рисование в разных техниках, оригами, квиллинг, театр теней, сочинение стихов, песен, рассказов. Подсматривайте идеи у других и учитесь создавать шедевры из всего, что попадется под руку.
Давайте вашему творцу свободу, не контролируйте, желая добиться идеального результата. Оставьте его наедине с материалами для творчества и не подходите, если он сам об этом не просит.
Забудьте на время о беспорядке. Один из способов убить в ребенке радость творчества — постоянно упрекать его за раскиданные в процессе вещи, испачканную мебель или пластилин на ковре. Лучше заранее организуйте рабочее место так, чтобы в зону доступа бурной деятельности не попадали ценные вашему сердцу вещи. Стол, стул и пол поможет спасти полиэтиленовая пленка. Вводите в привычку завершать работу уборкой.
Смеяться
В этой статье мы рассказываем о принципе хюгге и о том, как он поможет вырастить детей счастливыми.
10 простых секретов воспитания, которые помогут вырастить ребенка без комплексов, открытого к миру, успешного и свободного человека в будущем!
Секрет 1: любите без условий
Психологи, врачи, педагоги по раннему развитию в этом вопросе единодушны: базовое счастье ребенка составляет его безоговорочная уверенность в том, что он любим только за то, что он есть. Таким, какой есть.
Пусть ваш малыш знает, что он самый любимый без всяких условий. Тогда даже в самой критической ситуации ему с большой вероятностью захочется прийти к вам и попросить совета.
Секрет 2: не подавляйте любопытства
Помните: ребенок, который остается один на один с неразрешимыми загадками бытия по мере роста их количества теряет уверенность в себе и ту самую врожденную смелость, которая позволяет упасть 50 раз, но все же научиться ходить, пробуя снова и снова. У крохи будет уверенность, что жизнь готовит ему еще много интересного и приятного.
Секрет 3: обнимайтесь
Объятия, прикосновения, поглаживания невероятно ценны и важны для каждого ребенка, ведь большинство детей в раннем возрасте являются кинестетиками — людьми, которые через касание воспринимают больше, чем с помощью зрения и слуха. У малышей очень чувствительная кожа — и чтобы ребенок успокоился, его гладят по спинке или по головке. Не забывайте обнимать, гладить кроху по спинке, между лопатками — это место, откуда растут крылышки у ангелов, все это успокаивает, расслабляет или подбадривает.
Секрет 4: учите получать удовольствие
Секрет 5: открывайте возможности
Секрет 6: поощряйте и учите трудиться
Любому хотелось бы получить все и сразу, но именно это желание мы обычно называем инфантильным. Чем скорее малыш поймет всю важность усилий, тем лучше для него и для вас. С одной стороны, это даст ему внутреннюю опору для движения по жизни. С другой — понимая, что если как следует постараться, добиться можно практически всего на свете, малыш будет гораздо позитивнее смотреть на мир вокруг. Фокусируйте внимание на достижениях ребенка – тогда он сам будет считать себя успешным и свободным.
Секрет 7: доверяйте
Чрезмерно опекая малыша, слишком переживая за каждое его действие, вы проявляете недоверие. Если ребенок готов что-либо сделать, например совершает первые попытки, чтобы выполнить вашу просьбу, а вы, опасаясь то ли за ребенка, то ли за исход дела, отказываете ему в этом, кого, кроме неуверенной и ни на что не способной личности вы сможете воспитать? Проявляя доверие к ребенку, выдаете ему крылья — и он будет стремиться это оправдать.
Секрет 8: играйте
Для малышей игра — это жизнь. Ведь именно в игре они обучаются и развиваются. Причем, играя, карапузы учатся не только считать или читать, они учатся общению, моделируют жизненные ситуации, перенимают манеру поведения взрослых, поэтому важно играть вместе с ребенком.
Так вы будете намного лучше понимать и чувствовать своего малыша. Поройтесь вместе в песочнице или соберите железную дорогу, а может, сшейте вместе новое платье для куклы или смешного зайца из старых детских колготок. Дети очень-очень ценят такие моменты.
Источник: Burda Media
Секрет 9: давайте свободу
Если это не угрожает жизни и здоровью малыша, давайте право совершать собственные шаги и набивать шишки. Многое в жизни нельзя объяснить словами — даже взрослый человек не поверит, что ему не стоило совершать то или иное действие, пока не попробует. А дети очень любопытны! Не предостерегайте чрезмерно, не давите и не опекайте ребенка там, где можно дать ему свободу действий. Воспитывайте в детях самостоятельность, чувство ответственности за свои действия и их результат.
Секрет 10: коллекционируйте счастье
Учите детей быть счастливыми! Счастье посещает нас мгновениями. Нужно с самых первых дней жизни собирать и коллекционировать счастливые, памятные моменты, чтобы вспоминать о них много лет. Пусть это будут камешки с морского побережья, засушенные цветочки из бабушкиного сада, фотографии из зоопарка, на которых запечатлен малыш верхом на слоне, кусочек цветного стеклышка, через которое можно смотреть на солнце, фантик от очень-очень вкусной конфеты.
Любите своего кроху, благодарите за то, что он выбрал своими родителями вас, цените каждую секунду, проведенную рядом с ним, постарайтесь запомнить самые важные моменты и достижения в его жизни: первое слово, первый зуб, первый шаг…
Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.
Читайте также: