Как сделать приятную боль девушке

Обновлено: 04.07.2024

Для того, чтоб покорить девушку, важно научиться максимально уместно делать сюрпризы и говорить комплименты, но это мизерная часть того, как вы можете её порадовать. Хотите узнать, чем можно ее покорить? Действительно ли вы знаете, что любят женщины? Полезные рекомендации вы найдёте в этой статье.

1. Незапланированные изменения планов. Девушки любят неожиданные сюрпризы и действительно восторгаются такими мужчинами. Скажите, что сегодняшний вечер вы проведёте за просмотром фильма, а потом неожиданно скажите ей, чтоб она собиралась в ресторан. Можете заранее купить ей какое-то украшение, чтоб был повод одеть что-то новое. Удивляйте ее тогда, когда она менее всего этого ожидает, пусть каждый сюрприз запомнится надолго. Скажите, что идете в магазин за продуктами, а потом неожиданно сверните в кинотеатр на просмотр премьеры.

2. Помогайте ей. Это может проявляться как в повседневности в бытовых вопросах, так и в тех случаях, когда ей необходима моральная поддержка и помощь собеседника. Если она просит что-то сделать, то будьте первым, кто откликнется, девушки всегда ценят такие поступки со стороны мужчин. Помните о том, что она слабая женщина, пусть даже старается казаться другой. Пусть почувствует, что в любой момент вы можете подставить ей свое сильное плечо.

3. Мотивируйте ее. Вы услышали краем уха, что она хочет похудеть на 5 кг? Будьте тем, кто поможет ей добиться этой цели. Подарите ей спортивную форму, угощайте безвредными для фигуры блюдами. Она записалась на курсы английского языка? Обязательно подарите ей красивый блокнот для записей и провожайте на каждое занятие.

4. Принимайте участие в шоппинге. Сложно найти девушку, которая бы не любила ходить по магазинам, и вы должны этим воспользоваться. Она будет безумно счастлива, если вы будете сопровождать её во время покупок, поможете нести пакеты, а если пригласите после этого процесса выпить с вами чашечку кофе, то её счастью не будет предела. Многие мужчины, которые хотят завоевать девушку своей мечты, долгое время играют роль близкого друга. Будьте всегда рядом, советуйте, проявляйте интерес к каждому ее действию. Поход на шоппинг будет эффективным методом на пути к её сердцу.

5. Не забывайте о датах. Завтра день рождения её мамы? Вы должны быть первым, кто напомнит ей об этом и поможет поздравить от всей души. Помните ли вы, когда вы начали встречаться? Этот день обязательно должен стать знаменательным, не забывайте дарить ей цветы и радовать сюрпризами. Даже если у вас нет средств на дорогие подарки, не забывайте о знаменательных датах, дарите ей открытки, букеты и десерты из её любимой кондитерской.

6. Список её желаний. У большинства девушек есть список того, что она хотела бы приобрести или куда сходить, съездить. Но порой у неё не хватает времени или средств для того, чтоб вычеркнуть ещё один пункт из этого списка. Поэтому именно вы должны стать её волшебником и исполнить желания. Если такого списка у неё нет, то сядьте вместе и запишите, чтоб вы всегда знали, в каком направлении двигаться. Подарочный сертификат на поход в СПА-салон, новые туфли или вечер в новом ресторане - все это можете осуществить вы, и она по достоинству оценит ваши старания.

7. Будьте романтичным. Рядом с романтичным мужчиной девушки тают как сладкий десерт, поэтому обязательно учитывайте это. Свечи, шампанское, лепестки роз, свидание на крыше, букеты курьером в офис - все это поможет вам подарить ей ещё больше радости и почувствовать себя желанной. Обязательно изучите все ее слабости и постарайтесь проявить максимум уникальности. Пусть все её подруги удивляются, какой романтичный мужчина ей достался.

8. Комплименты. Без них сделать женщину счастливой сложно. Каждая представительница прекрасного пола любит получать комплименты, поэтому хвалите её с поводом и без. Она купила новые серьги или помаду? Отметьте, что ей они очень к лицу. Скажите, что вам нравятся её эксперименты с образом, как уместны её покупки. Если вы ещё предложите сделать ей пару фото, то её счастью не будет предела. Пригласите её на ужин и похвалите её наряд, но ни в коем случае не нужно двусмысленно шутить, иначе она может воспринять ваши слова неправильно.

9. Посвятите ей целый день. Не пару часов после работы, а целый день. Спланируйте все до мелочей, ничего не упустите, используйте все самые проверенные способы. Это может быть романтичный завтрак в её любимом кафе, затем посещение выставки или музея, вечером вполне уместным будет поход в кино и на ужин в уединённом ресторане. Также можете совместить шоппинг и посещение салона красоты. После такого совместного дня она будет невероятно счастлива, а вы сможете завоевать её сердце надолго. Помните, что именно поступки делают мужчину настоящим, привлекательным и желанным мужчиной, старайтесь чаще быть с ней рядом, ухаживайте, усыпайте комплиментами.

10. Секс. Конечно, не стоит забывать о том, что каждая женщина по достоинству оценит горячего любовника, который готов дарить ей удовольствие ночи напролёт. Одной девушке нравятся сильные и страстные мужчины, другие предпочитают ласковых и нежных, поэтому заранее постарайтесь узнать к какой категории она относится и оправдайте её ожидания.

- Рекомендуем посетить наш раздел с интересными материалами на аналогичные тематики "Психология отношений"

Информация на сайте подлежит консультации лечащим врачом и не заменяет очной консультации с ним.
См. подробнее в пользовательском соглашении.

Овладеть техниками удовлетворения женщины руками — очень полезное занятие, если есть желание в разы улучшить сексуальные отношения.

Девушки испытывают 3 вида оргазма и обладают огромным количеством эрогенных зон, поэтому вопросы познания женского тела безграничны: начиная от грамотной стимуляции клитора, предварительных ласк и заканчивая фингерингом и фистингом.

В сегодняшнем материале рассмотрим поэтапно, как сделать девушке приятно пальцами, как научиться доставлять удовольствие и довести до оргазма даже без проникновения пениса.

Что нужно знать?

Перед тем, как приступить к детальному изучению возможных способов удовлетворения женщины пальцами и руками, следует немного изучить женскую психологию. Слабый пол может действительно получить удовольствие и даже оргазм только при условии, если физическая стимуляция будет совпадать с удовлетворением эмоциональным.

Не нужно забывать, что девушки крайне чувствительны и наблюдательны. Могут полностью раскрыться в интимных отношениях исключительно в условиях абсолютного доверия и осознания своей сексуальности и неповторимости.

Поэтому при применении любой техники и ласках обязательно нужно помнить о вербальном контакте.

Как сделать девушке приятно пальцами?

Вверх и вниз

Медленные длинные движения

Боковые движения

С четырьмя пальцами

Стимуляция точки У

Точка G

Девушку следует уложить на спину в удобное положение таким образом, чтобы ее ноги были слегка раздвинуты;
Немного массируйте половые губы и клитор;
Загибаем пальцы, оставив только безымянный и средний;
Именно их и нужно вводить во влагалище;
Как только пальцы будут на месте, нужно немного приподнять их и нащупать точку;
Теперь остается совершать поступательные движения с интервалом по два толчка в секунду, при этом массируя точку;
Уже через несколько минут вы доведете девушку до оргазма этими самыми пальцами.

Сжатие клитора

Если клитор очень чувствительный

Если клитор недостаточно чувствительный

Стимуляция половых губ

Так как у женщины половые органы расположены достаточно сложно для многих парней, то разберемся детальней с клитором:

Если клитор у девушки очень чувствительный, то лучше совершать ласки языком или подходящей секс-игрушкой. Использовать нужно кончик языка, которым стимулировать головку клитора.

Во время наступления оргазма не нужно мешать, а ласки следует ослабить и касаться органа только совсем легко.

Фингеринг

Вагинальный представляет собой проникновение во влагалище. Сначала необходимо осуществить это только одним пальцем, затем попробовать 2, затем 3, но только если партнерше это нравится.

Не забывайте про смазку! Допускается полагаться на свои ощущения или на предпочтения партнерши, но можно использовать несколько основных техник.

Необходимо направлять движения мужчины бедрами, задавая ритм, угол и глубину проникновения. Важно говорить и не стесняться, поддерживать партнера и расслабиться. Иначе ничего не получится. Женщины, вспомните минет: как важна правильная реакция партнера, его поощрение и подсказки.

Означает проникновение в вагину или анус кисти, или кулака. Такая техника потребует подготовки, иначе можно получить серьезные травмы. Необходимо несколько недель или месяцев, чтобы ощущения начали приносить удовольствие, но это того стоит.

Техники руками, связанные с анальным сексом, помогут, если размеры полового члена мужчины достаточно велики. При помощи пальцев можно делать наиболее четкие и точные движения, регулировать деликатно различные скорости и глубину проникновения в вагину. Мастерство в данном деле пойдет на пользу интимным отношениям.

Как правильно прикасаться?

Важно, чтобы руки и пальцы (а особенно ногти) были чистыми, сухими. Даже если предварительно была прогулка или поход в кино, в первую очередь нужно помыть и вытереть начисто руки. А еще лучше сходить в душ обоим, ведь чистое тело намного приятней ласкать.

Помните, что есть социальные нормы прикосновений. Не следует в первые минуты хватать даму за, волнующую взор, грудь или ягодицы. Она подумает, что перед ней человек, которому нужен только секс. А с бабниками разговор короткий.

Прикосновения к рукам

Существуют случаи, когда женщина возбуждалась только лишь от прикосновения к её рукам. На ладонях и внутренней стороне запястий очень нежная кожа, поэтому желательно постоянно держать даму за руку, переплетать пальцы, не забывать подавать руку при выходе из транспорта, к примеру. Поддерживать за локоть.

Ощущение мужских крепких рук крайне приятно, создает чувство защищенности и покоя, что для слабого пола очень важно.

Именно в такие моменты девушка задумывается об интимных отношениях. Важно показать уверенность и спокойное отношение. Женщинам не очень нравятся стеснительные парни с потными ладонями и дрожащими пальцами.

Прикосновение к лицу и волосам

Когда встреча запланирована в конце дня, то прикосновения к лицу вызовут приятное чувство и ощущения.

Проведи по щекам, переносице и бровям. Такие прикосновения позволят избраннице расслабиться и настроиться на продолжение вечера.
Не забывай делать комплименты, и говорить слова восхищения. Важно обращать внимание на те части, которыми девушка явно гордится: красивые глаза, длинные ресницы, точеный овал лица и пр. Не следует хвалить то, из-за чего она комплексует, к примеру, немного торчащие уши или не слишком густые волосы.
Некоторые дамы обожают, когда им массируют голову, но есть и те, кто категорически не позволяет даже прикасаться к ней. Лучше попробовать деликатные прикосновения, а только потом приступать к более шутливым и напористым.

Шея, плечи и мочки ушей

Данные области у многих женщин также являются эрогенными. Нежная кожа чувствует даже самые незначительные прикосновения, поэтому можно начать с простого массажа, чтобы немного расслабить подружку. Даже движения пальцев через одежду будут восприняты благосклонно.

Важно! Шея, уши очень деликатные зоны, поэтому важно исключить грубость, напористость и при поцелуях обилие слюны. От этих предварительных ласк зависит, захочет ли дама ложиться с вами в постель.

Ласки и прелюдия

Как грамотно подготовить даму к сексу, рассмотрим детально:

Поцелуи. Без них не получится никак, особенно дойти до всех заветных местечек. Начинать нужно с поцелуев в губы, шею и мочки ушей. Только тогда девушка начинает медленно возбуждаться.
Можно затем приступать к медленным и нежным прикосновениям к груди и ягодицам. Прижимайтесь постепенно к партнерше более сильно. Если она почувствует сквозь одежду эрегированный член, то еще лучше, — это знак, что мужчина готов к сексу.
Грудь является наиболее чувствительным местом девушки. Не следует её стараться полностью схватить. Сначала большим и указательным пальцем стимулируются соски, затем можно против часовой стрелки нежно массировать и всю грудь. От нежных и легких прикосновений нужно переходить плавно к более сильным, но не переборщить с натиском, чтобы не причинить боль.
В области груди и сосков находится огромное количество нервных окончаний, поэтому данная зона при правильной стимуляции возбуждает женщину практически мгновенно. Но запомните, что это не боксерская груша, которую нужно хватать и мять с первых минут.
Когда соски возбудятся и потемнеют можно понять, что девушка готова к дальнейшим, более интимным, ласкам. Можно опуститься ниже — к области половых органов и всего, что рядом с ними. Это внутренняя область бёдер, ягодицы. Их тоже нужно поглаживать, легко сжимать, но и тут потребуется действовать не стремительно, а достаточно медленно. Шлепки и пощипывания не всем нравятся. Некоторые дамы очень не любят, когда их бьют по мягкому месту широкой мужской ладонью. Это может быть достаточно больно, и напрочь отбивает охоту к сексу.
Массажные движения области живота, поясницы и бедер нравятся практически всем дамам. Они усиливают кровообращение и приток крови к половым органам.

Понять, что девушка готова продолжить, можно простым способом: если она начинает часто дышать, кожа краснеет, появляется жар, придвигается все ближе, значит, ей приятно.

Прижмите ногу к её промежности, если одежда еще не снята до конца, стимулируйте и таким образом, но при этом руки и пальцы не должны останавливаться. А главное — следует постоянно шептать на ушко комплименты, нежные слова и не забывать про поцелуи.

Интересно! Согласно исследованиям Института Кинси (США, штат Индиана) женщинам нужно для оргазма всего 3 вещи: оральные ласки, страстные и горячие поцелуи, а также ловкость рук и пальцев.

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.

Боль при половом акте: причины, заболевания, при которых развивается, методы диагностики и лечения.

Определение

Боль и дискомфорт при половом акте (диспареуния) подразумевают крайне неприятные и болезненные ощущения, возникающие в половых органах в период коитуса. Реакция на эту боль бывает настолько выраженной, что заставляет человека отказаться от половых контактов. Страх боли вызывает мышечный спазм, который не дает получить удовольствие от близости, сопровождается нарушением кровообращения в органах малого таза и дистрофическими изменениями в тканях.

Порочный круг психогенных и органических изменений во многом обусловливает неэффективность лечения при использовании только лекарственной терапии.

Разновидности боли при половом акте

Боль во время полового акта может отличаться по интенсивности и характеру. В зависимости от природы заболевания могут преобладать умеренные диффузные (рассеянные) боли или чувство тяжести внизу живота, ощущение спазма, жжения, зуда. Редко может наблюдаться распространенная выраженная боль в области матки или внизу живота.

Боль дифференцируют по локализации (на входе во влагалище или глубокую боль в области матки), времени возникновения (в начале коитуса, во время активной фазы или после полового акта), ситуационности (только с определенным партнером или только в определенном положении).

Независимо от локализации и характера боли она всегда сопровождается негативными эмоциями, заставляющими со страхом и неприязнью относиться к половому акту.

Возможные причины боли при половом акте

Международная классификация болезней выделяет две причины болевого синдрома – органическую (связанную с заболеваниями мочеполовых путей) и психосоматическую (первичное звено связано с психологическим расстройством).

Органическая диспареуния у женщин

У женщин боль может быть вызвана вагинизмом, или спазматическим сокращением мышц влагалища при проникновении туда полового члена. Причина вагинизма чаще всего кроется в отрицательном отношении к сексу, вызванном предшествующим стрессом, болью или изнасилованием.

Реже диспареуния отмечается после травм половых органов, родов или операций в области таза. По статистике боль испытывают более четверти женщин после кесарева сечения, а также многие кормящие матери.

Боль с последующим сокращением мышц влагалища может быть вызвана недостаточным количеством лубриканта (смазки) при отсутствии возбуждения в начале полового акта, а также из-за атрофии слизистой оболочки влагалища в результате снижения уровня эстрогена (женского полового гормона) у женщин во время менопаузы.

Снижение уровня эстрогенов и сухость слизистой влагалища могут стать следствием химиотерапевтической и радиологической терапии.

Воспаление слизистой оболочки вульвы связано с атрофическими изменениями тканей из-за нарушения углеводного обмена и дефицита эстрогенов. Диабетический вульвит характеризуется стандартными признаками воспаления - покраснением, отеком и болью во время половых контактов.

Вульводиния (вульварный вестибулит) также относится к распространенным причинам диспареунии, когда боль возникает при входе полового члена во влагалище. Это состояние объясняется многократным усилением передачи импульса с рецепторов влагалища в головной мозг. При такой чувствительности даже незначительное раздражение воспринимается женщиной как сильная и нестерпимая боль. Иногда такая боль может провоцироваться вульвовагинальным кандидозом и папилломатозом.

Болезненность половых актов наблюдается, когда присутствуют патологические процессы в мочеиспускательном канале и мочевом пузыре. Так, интерстициальный цистит (синдром болезненного мочевого пузыря) почти в половине случаев сопровождается диспареунией, которая и заставляет женщин обратиться к врачу. Боль в этом случае возникает не только во время полового акта, но и при наполнении мочевого пузыря, а ее пик приходится на момент позыва к мочеиспусканию.

Тазовые боли, одним из проявлений которых служит диспареуния, характеризуются постоянными или циклическими болезненными, тянущими ощущениями в области крестца, поясницы или в нижних отделах живота. Это состояние может быть обусловлено как гинекологическим заболеванием, так и не иметь явной органической основы. Чаще всего диспареуния в составе тазовых болей возникает у пациенток с эндометриозом, при этом они также жалуются на тазовую боль, дисменорею (выраженные циклические боли внизу живота) и обильные менструации.

Тазовые боли и диспареуния иногда возникают при патологическом положении матки (загибе матки, ретроверсии матки), ослаблении тонуса тазового дна.

Застойные и воспалительные изменения в органах малого таза приводят к спаечным процессам, что усугубляет болевой синдром.

Органическая диспареуния у мужчин

У мужчин наиболее распространенными причинами боли во время полового акта служат воспалительные заболевания предстательной железы и мочеиспускательного канала.

Боль возникает, как правило, в момент эякуляции. Если же болевой синдром сопровождает момент эрекции, то может быть вызван воспалением или потерей эластичности крайней плоти.

Диспареуния часто служит симптомом инфекционных заболеваний мочеполового тракта, например, урогенитального хламидиоза. Одновременно могут наблюдаться выделения из уретры, болезненное мочеиспускание и симптомы эпидидимита (воспалительного заболевания придатка семенника) или простатита (воспалительного заболевания предстательной железы).

Фиброзные бляшки в белочной оболочке и кавернозной ткани полового члена при болезни Пейрони становятся причиной деформации полового члена во время эрекции, что сопровождается болезненными ощущениями при половом акте.

Психосоматическая диспареуния

Помимо органической природы у диспареунии есть и психогенные причины: неправильное сексуальное воспитание, психоэмоциональные травмы, задержка психосексуального развития, неблагоприятное начало половой жизни. Часто у пациентов в анамнезе выявляются гинекологические и урологические заболевания, которые отличаются длительным течением. Психосоматическая диспареуния может сопровождаться и патологией половых органов, однако их выраженность невелика и чаще всего представлена лишь незначительными изменениями.

К каким врачам обращаться при боли во время полового акта

Диспареуния объединяет в себе комплекс проблем, решение которых может быть обеспечено совместной работой врачей.

Как правило, женщина, испытывающая боль во время полового акта, обращается к врачу-гинекологу , однако лечение без учета психосоматических расстройств может быть неэффективным, поэтому рекомендуется подключить к терапии сексопатолога.

Мужчине, испытывающему боль во время полового акта, следует обратиться к урологу .

Диагностика и обследования при боли во время полового акта

Диагностика заболевания, вызвавшего диспареунию, затруднена и включает, как правило, несколько этапов.

В первую очередь необходим тщательный сбор анамнеза, который позволяет выявить не только характер и локализацию боли, но и время ее появления (с самого начала половой жизни, после родов или операций, с наступлением менопаузы и т.д.). Очень важно оценить психосоциальные факторы – стресс при первом половом акте, случаи нежелательного секса, насилие, неудовлетворенность семейной жизнью, отсутствие либидо.

После сбора анамнеза у женщин проводится осмотр наружных половых органов, который позволяет визуализировать участки покраснения, признаки кандидоза или вагиноза. Врач также проводит пальцевое или бимануальное (двуручное) обследование, в частности, это необходимо для выявления вагинизма и вульводинии. При наличии выделений необходимы исследование мазка по Папаниколау, микроскопия на влажном стекле и выполнение посева.

Определение бактериальной природы инфекционно-воспалительного заболевания неспецифического характера и обоснование рациональной антибиотикотерапии.

Анастасия Афанасьева, врач-психиатр, психотерапевт, специалист сервиса по подбору психологов Alter

Что такое селфхарм

Селфхарм — это преднамеренное причинение себе какого-либо вреда без суицидальных намерений. Выражаться это может в любом поведении, вызывающем чувство боли или дискомфорта. Обычно при упоминании селфхарма сразу представляются порезы в области кистей или предплечий, но это далеко не единственный способ себе навредить. Кроме порезов, которые могут быть как на руках, так и на ногах, в области лодыжек, бедер и на прочих частях тела, самоповреждение может проявляться через нанесение себе ожогов, ударов, царапин, щипков, вырывание волос, биение о твердые предметы, ограничение себя в еде, употребление алкоголя и наркотиков. Иногда самоповреждение может приобретать такие формы, как занятие опасными видами спорта, агрессивное вождение с попаданием в ДТП и прочее. Таким образом, поведение может быть любым; главный критерий в том, что функция этих действий — осознанное причинение себе ущерба.

Кто склонен к селфхарму

Причины селфхарма

Один из наших самых сильных природных инстинктов — инстинкт самосохранения. Почему же люди начинают делать нечто столь противоестественное — калечить собственное тело и причинять себе боль? Причин может быть множество, и прежде всего, это вышеупомянутые факторы риска.

Чаще всего самоповреждающее поведение выполняет три основные функции:

3. Наказать себя. Если человек страдает от собственной никчемности, одиночества, испытывает чувство вины и стыда, нанесение самоповреждений как бы помогает расплатиться за собственные ошибки.

К чему приводит селфхарм

К сожалению, иногда самоповреждения бывают чреваты довольно неприятными последствиями для здоровья и внешности. Порезы могут инфицироваться, воспаляться и гноиться, оставлять шрамы. Более того, иногда повреждения наносятся в труднодоступных местах (часто для того, чтобы их легче было скрыть от других людей), что может быть смертельно опасно, так как самовредитель может легко задеть жизненно важные сосуды и нервы.

Кроме того, селфхарм подвергается довольно сильной стигматизации в обществе, особенно по сравнению с манипуляциями над собственной внешностью (такими как пирсинг или нанесение татуировок) или определенными религиозными и духовными практиками (стояние на гвоздях, ношение вериг), хотя и то, и другое тоже связано с получением болезненных ощущений. Боясь порицания со стороны окружающих, люди часто избегают обращаться за помощью, что может привести к еще более серьезным последствиям.

Как избавиться от селфхарма

Что можно сделать самостоятельно

Для начала надо понять, что именно в поведении человека относится к самоповреждению. Можно выписать все эти действия, чтобы держать список перед глазами.
Затем проанализировать, в каких ситуациях появляется это поведение либо тяга к нему. Часто самоповреждению предшествуют достаточно однотипные ситуации и триггеры — важно увидеть, что запускает этот механизм, что общего в этих ситуациях.
Далее нужно осознать, чем человеку помогают самоповреждения, то есть определить их функцию.
Найти замещающее поведение, которое поможет решить ту же задачу без нанесения себе повреждений. Для этого можно носить тугую резинку на руке, чтобы щелкать ею по коже в те моменты, когда хочется, например, порезаться. Или опускать ненадолго пальцы в миску со льдом.

Что можно сделать при помощи других

Зачем обращаться к врачу

Часто этим вопросом задаются родители, которые начинают замечать проявления селфхарма у детей. К сожалению, редко когда они знают, как им помочь. Самое важное — вовремя среагировать, не обесценивать проблему, не ругать ребенка, а попробовать выяснить, что с ним происходит, без осуждения.

Что может указывать на то, что близкий человек страдает от селфхарма?

Слишком часто появляющиеся царапины или порезы, которые нельзя объяснить контактом с животными, активными играми либо занятиями спортом.
Наличие крови на одежде, белье или кровати.
Попытки не появляться на людях в одежде, которая открывает руки, большую часть ног, живот и так далее. Особенно дома и в жаркую погоду.
Если вы заметили подобные признаки, то важно дать понять, что вы рядом и готовы помочь — без осуждения. Следует мягко и аккуратно поговорить с близким и объяснить необходимость проконсультироваться у специалиста.

Важно знать

Причин селфхарма может быть множество, и чаще всего к такому поведению приводят трудности с регуляцией эмоций, их осознанием и контролем. Поэтому важно вовремя обращаться к врачу и не осуждать людей, на теле которых заметны следы от самоповреждений, которые, возможно, появились у них в сложные моменты жизни.

Читайте также: