Как сделать пп панкейки

Обновлено: 04.07.2024

Панкейки уже давно завоевали любовь во всем мире. Их готовят на завтрак, подают в качестве десерта на обед или ужин. Вкусные панкейки не требуют особенных продуктов и много времени. Рассказываем 20 простых рецептов!

1. Классические пышные панкейки

Так как панкейки готовятся на скорую руку, то допускается присутствие комочков.

Тебе понадобится: 250 мл теплого молока, 180 г муки, 1 яйцо, 30 г сливочного масла, ванилин на кончике ножа, 0,5 ч.л. разрыхлителя, щепотка соли, 3 ст.л. сахара.

Приготовление: Взбей яйцо с молоком и сахаром, добавь растопленное масло, ванилин и соль. Смешай муку с разрыхлителем, влей жидкую массу и перемешай. Выливай тесто порционно на сковородку и обжаривай панкейки с двух сторон до готовности.

2. Ароматные панкейки без масла

Чтобы тесто не получилось слишком сухим, используй жирное молоко.

Тебе понадобится: 1 стакан молока, 2 яйца, 200 г муки, 1 пакетик ванильного сахара, щепотка соли, 2 ст.л. сахара, 0,5 ч.л. разрыхлителя.

Приготовление: Взбей яйца с теплым молоком, солью и сахаром. Добавь просеянную муку, разрыхлитель и ванильный сахар. Готовь панкейки на сухой сковороде с антипригарным покрытием.

3. Панкейки с бананом и корицей

Банан можно размять вилкой или измельчить в блендере.

Тебе понадобится: 4 яйца, 250 г муки, 1 стакан молока, 3 ст.л. сахара, щепотка корицы, щепотка соли, 1 ч.л. разрыхлителя, 1 банан.

Приготовление: Отдели белки от желтков. Белки охлади, взбей с солью, желтки разотри с сахаром. Смешай все вместе, добавь молоко, просеянную муку, разрыхлитель, измельченный в блендере банан и корицу. Вылей треть поварешки на разогретую сковороду и обжарь панкейки с обеих сторон до золотистого цвета.

4. Панкейки с содой

Панкейки принято подавать с сиропами, медом, взбитыми сливками, ягодами и фруктами.

Тебе понадобится: 2 яйца, 200 г муки, 0,5 ч.л. соды, 1 стакан молока, 0,5 ч.л. уксуса, ванилин на кончике ножа, 3 ст.л. сахара, щепотка соли.

Приготовление: Взбей яйца с сахаром и солью. Добавь молоко, муку и соду, погашенную уксусом. Перемешай, всыпь ванилин. Выливай тесто порционно на разогретую сковородку и обжаривай с двух сторон.

5. Панкейки с медом и корицей

Панкейки с медом полезней, чем с сахаром!

Тебе понадобится: 2 яйца, 200 г муки, 2 ст.л. жидкого меда, 220 мл молока, щепотка соли, 1 пакетик ванильного сахара, 0,5 ч.л. молотой корицы, 1 ч.л. разрыхлителя.

Приготовление: Взбей яйца с солью, влей мед, молоко и хорошенько перемешай. Добавь муку, разрыхлитель, ванильный сахар и корицу. Вылей треть поварешки на разогретую сковородку и обжарь панкейки до готовности с каждой стороны.

Пышные панкейки на молоке: 10 рецептов приготовления

6. Воздушные панкейки из рисовой муки

Из рисовой муки панкейки получаются еще красивее и пышнее!

Тебе понадобится: 250 мл теплого молока, 180 г рисовой муки, 2 яйца, щепотка соли, 1 ч.л. разрыхлителя, 2 ст.л. сахарного песка, ванилин на кончике ножа, 30 г сливочного масла.

Приготовление: Взбей яйца с солью, растопленным маслом и молоком. Всыпь муку с разрыхлителем и сахаром. Перемешай, добавь ванилин. Готовь панкейки на разогретой сковороде под крышкой.

7. Панкейки на миндальном молоке

Ингредиенты в этом рецепте рассчитаны на две порции.

Тебе понадобится: 2 яйца, 200 мл миндального молока, 220 г муки, 3 ст.л. сахара, щепотка соли, 1 пакетик ванильного сахара, 2 ст.л. оливкового масла, 1 ч.л. разрыхлителя.

Приготовление: Смешай муку, разрыхлитель, сахар, ванильный сахар и соль. Взбей яйца с молоком, маслом и влей в заготовку из сухих продуктов. Хорошенько перемешай все до однородности. Обжаривай панкейки на разогретой сковороде без масла.

8. Панкейки на сметане

Переворачивай панкейк только, когда он весь покроется пузырьками.

Тебе понадобится: 200 мл молока, 260 г муки, 1 яйцо, 1 ст.л. сметаны, 0,5 ч.л. соды, 30 г сахара, щепотка соли, 2 ст.л. растительного масла.

Приготовление: Взбей яйцо с солью и сахаром. Добавь молоко, сметану, соду, масло и просеянную муку. Готовь панкейки на сухой сковороде под крышкой.

9. Панкейки на кефире

Приготовь вкусный десерт к чаю или кофе!

Тебе понадобится: 1 стакан кефира, 220 г муки, 2 яйца, 30 г сахара, щепотка соли, 0,5 ч.л. соды, 0,5 ч.л. разрыхлителя, 2 ст.л. растительного масла.

Приготовление: Смешай кефир с содой, добавь взбитое яйцо, соль, сахар и масло. Влей полученную жидкость в муку, всыпь разрыхлитель и перемешай. Вылей треть поварешки на разогретую сковородку и обжарь с двух сторон до золотистого цвета.

10. Сырные панкейки

Фото: eatsmarter.de

Заменить разрыхлитель можно смесью из соды и лимонной кислоты.

Тебе понадобится: 150 мл молока, 180 г муки, 200 г сливочного сыра, 2 яйца, 1 ч.л. разрыхлителя, 1 ст.л. оливкового масла, 2 ст.л. сахара, щепотка соли.

Приготовление: Разотри сыр с сахаром и солью, добавь яйца, масло, молоко и вымешай до однородности. Всыпь муку, смешанную с разрыхлителем. Вылей немного теста на разогретую сковородку и подрумянь с двух сторон.

Заварной крем для торта: 10 простых и вкусных рецептов

11. Шоколадные панкейки

Для поливки панкейков просто растопи шоколадку.

Тебе понадобится: 200 мл молока, 2 ст.л. какао, 1 ч.л. растворимого кофе, 2 яйца, 220 г муки, 50 г сливочного масла, 1 ч.л. разрыхлителя, ванилин на кончике ножа, 2 ст.л. сахара, щепотка соли, шоколадная глазурь для подачи.

Приготовление: Взбей яйца с солью, сахаром, молоком и растопленным маслом. Добавь муку, разрыхлитель, какао, кофе и ванилин. Выливай тесто порционно на сковородку и обжаривай с двух сторон. Готовые панкейки полей шоколадной глазурью.

12. Панкейки на рикотте

Степень готовности сковородки можно проверить, капнув на нее несколько капель воды.

Тебе понадобится: 150 мл молока, 200 г рикотты, 180 г муки, 1 ч.л. разрыхлителя, 2 яйца, щепотка соли, 3 ст.л. сахара.

Приготовление: Отдели белки от желтков. Разотри рикотту с сахаром и желтками. Белки охлади и взбей с солью до острых пиков. Все смешай, добавь муку, разрыхлитель и молоко. Вылей немного теста в центр сковородки и обжарь панкейки до готовности с двух сторон.

13. Восхитительные панкейки на сливках

Отличный рецепт панкейков для неспешного завтрака в выходной!

Тебе понадобится: 1 стакан сливок 10 % жирности, 300 г муки, 2 яйца, 1,5 ч.л. разрыхлителя, 50 г сахарного песка, щепотка соли, ванилин на кончике ножа.

Приготовление: Взбей яйца с солью и сахаром. Добавь сливки, муку, разрыхлитель и ванилин. Перемешай до однородности. Разогрей сковородку, вылей треть поварешки в центр и обжарь с двух сторон.

14. Панкейки из овсяных хлопьев

Фото: foodman.club

Тебе понадобится: 1 стакан молока, 1 стакан овсяных хлопьев, 2 яйца, 5 ст.л. муки, 1 ч.л. разрыхлителя, щепотка соли, 2 ст.л. сахара.

Приготовление: Смешай хлопья с молоком, яйцами, солью и сахаром. Всыпь муку, разрыхлитель и перемешай. Выливай тесто порционно на сковородку и обжаривай с двух сторон.

15. Панкейки на сухих дрожжах

Обязательно проверяй на дрожжах сроки годности.

Тебе понадобится: 300 мл молока, 1 ч.л. сухих дрожжей, 200 г муки, 1 яйцо, 1 ст.л. растительного масла, щепотка соли, 2 ст.л. сахара.

Приготовление: Смешай дрожжи с 150 мл молока, 1 ст.л. муки и щепоткой сахара. Накрой пищевой пленкой и убери в теплое место на 10 минут. Добавь взбитое яйцо, масло, соль, остатки сахара и молока. Всыпь муку, перемешай и снова отправь в теплое место на 15 минут. Готовь панкейки на сухой сковороде под крышкой.

15 рецептов вкусных блюд из куриной печени

16. Панкейки на свежих дрожжах

Такие панкейки получаются очень мягкими и пышными!

Тебе понадобится: 200 мл молока, 10 г свежих дрожжей, 1 яйцо, 200 г муки, 2 ст.л. оливкового масла, 1 ст.л. сметаны, щепотка соли, 2 ст.л. сахара.

Приготовление: Смешай теплое молоко с 1 ст.л. муки, щепоткой сахара и свежими дрожжами. Накрой пищевой пленкой и поставь в теплое место на 15 минут. Добавь взбитое яйцо, масло, соль, сметану, оставшиеся сахар и муку. Перемешай и поставь еще на 15 минут. Обжаривай панкейки на разогретой сковородке до золотистого цвета.

17. Тыквенные панкейки

Даже если домочадцы не любят тыкву, от таких панкейков они будут просто в восторге!

Тебе понадобится: 1 стакан муки, 1 яйцо, 180 мл молока, 150 г печеной тыквы, 1 ч.л. разрыхлителя, 1 ч.л. лимонной цедры, щепотка соли, 2 ст.л. сахара.

Приготовление: Разомни тыкву вилкой, добавь взбитое яйцо, соль, сахар, лимонную цедру и молоко. Всыпь муку, разрыхлитель, перемешай и оставь под крышкой на 15 минут. Готовь панкейки на среднем огне.

18. Картофельные панкейки

Сытно и просто. А что еще нужно?

Тебе понадобится: 2 яйца, 150 г муки, 150 г картофеля, 200 мл кефира, 1 ч.л. разрыхлителя, щепотка соды, 0,5 ч.л. лимонного сока, щепотка сахара, 0,5 ч.л. соли, молотый черный перец, 2 ст.л. растительного масла.

Приготовление: Картофель очисти, натри на терке и слегка отожми. Добавь яйца, подогретый кефир, молотый перец, соль, масло и соду, гашенную соком лимона. Перемешай, всыпь муку, разрыхлитель, лимонную цедру и накрой пищевой пленкой на 10 минут. Готовь панкейки на разогретой сковороде под крышкой.

19. Мятные панкейки с медом

Вкусные панкейки, которые еще и смотрятся очень красиво и необычно.

Тебе понадобится: 200 г муки, 1 яйцо, 10 листиков мяты, 180 мл молока, 1 ст.л. сливок, 1 ч.л. разрыхлителя, щепотка соли, 2 ст.л. меда, ванилин на кончике ножа.

Приготовление: Взбей яйцо с солью, медом и ванилином. Добавь муку, молоко, сливки, измельченные в блендере листики мяты и разрыхлитель. Перемешай, накрой крышкой и убери на 5 минут в сторону. Готовь панкейки, выливая тесто порционно на разогретую сковородку.

20. Морковные панкейки с ванилью

Фото: 1000.menu

Для приготовления панкейков выбирай сочную и сладкую морковь.

Тебе понадобится: 1 стакан кефира, 200 г муки, 2 яйца, 1 большая морковь, 1 ч.л. разрыхлителя, щепотка ванилина, щепотка соли, 2 ст.л. сахара.

Приготовление: Подогрей кефир, добавь взбитые яйца с солью. Натри морковь на мелкую терку, смешай с сахаром, влей кефир с яйцом. Всыпь муку, ванилин, разрыхлитель и перемешай до однородности. Обжаривай панкейки до золотистого цвета с двух сторон.

Понравилась публикация? Подпишись на наш канал в Яндекс.Дзен, это очень помогает нам в развитии!

Кухонная техника и утварь: плита, миска, сито, венчик, антипригарная сковорода с крышкой, ложка, лопатка, пищевая пленка.

Ингредиенты

Последовательность приготовления

Одно яйцо и одну столовую ложку меда или сахарозаменителя всыпаем в миску и перемешиваем ложкой. Если мед засахарился, его следует предварительно растопить на водяной бане и охладить до комнатной температуры. Чтобы тесто получилось пышнее, сначала взбиваем яйцо с медом с помощью венчика, и лишь затем добавляем овсяную муку.

Постепенно вливаем 200 мл молока или воды (по вашему усмотрению). Чем больше жирность молока, тем выше калорийность панкейков.

Жидкость добавляем понемногу, и постоянно помешиваем, чтобы не было комочков. Лучше вынуть яйцо и молоко из холодильника заранее, чтобы они нагрелись до комнатной температуры.

Выливаем остаток жидкости и замешиваем тесто. Чтобы тесто стало более однородным, миску с тестом накрываем пищевой пленкой и оставляем в теплом месте на 30 минут.

На раскаленную антипригарную сковородку без масла выкладываем 2 столовые ложки теста и даем ему растечься, чтобы получился ровный блинчик. Накрываем крышкой и печем до тех пор, пока не появятся пузырьки на панкейке. Сразу после появления пузырьков переворачиваем лопаткой на другую сторону. Так выпекаем еще несколько минут с открытой крышкой. Панкейки готовы. Несмотря на то, что мы добавили всего одну столовую ложку меда, его вкус и аромат чувствуются.

Из этой статьи вы узнали, как испечь панкейки – блинчики, которые были придуманы американцами. Они получаются нежными, вкусными и ароматными. Кроме того, среди их неоспоримых достоинств то, что они выпекаются без масла, и являются низкокалорийными. Поэтому они являются блюдом правильного питания (ПП). А какие вкусные панкейки печете вы? С чем их любите подавать? Какой самый любимый рецепт вашей семьи, или вы их будете готовить впервые? Пишите в комментариях.

На данной странице собраны наиболее популярные посты и комментарии наших пользователей по теме "Пп панкейки". Это поможет вам быстро получить ответ на вопрос, также вы можете принять участие в обсуждении.

Шоколадные пп панкейки, или по старинке - оладушки

Шоколадные пп панкейки, или по старинке — оладушки Изменила сегодня овсяноблину и сделала вот эту красотуИнгридиенты — 1 яйцо, 6 стол.ложек молока, 6 стол.ложек овсяной муки, разрыхлитель, захаразаменитель и 1 стол.ложка какао натурального. Те у меня в доме оказался только Несквик, а это не натур какао а уже с сахаром, я сахаразам не клала. Но добавила корицу. Жарить как всегда без масла на ап.

ПП панкейки

Девочки, сегодня хочу поделиться с вами рецептом очень любимых в нашей семье панкейков. Они получаются вкусными, нежными и воздушными. Ну а для сторонников ПП этот рецепт будет очень кстати, так как в нем нет пшеничной муки. Вместо нее в рецепте рисовая мука. Именно в ней и кроется весь секрет легкости и воздушности.Я пробовала эти панкейки печь и из овсяной, и из кукурузной муки. Получается.

Настя, спасибо за рецепт! Пальчики оближешь! Только я на кефире делала и добавила разрыхлитель

интересный рецепт :) попробую обязательно.

Это типа оладьев? Тоже попробую.

ПП панкейки

Правильное питание должно стать образом жизни. И на нем можно приготовить много полезных вкусняшек. Опять же увлекаться конечно не стоит. Но иногда так хочется себя побаловать чем то сладким и печеным. Вот и мне сегодня захотелось и я приготовила панкейки. Состав: вообще здесь широкое поле для полета фантазии. разная мука — рисовая, кукурузная, овсяная, гречневая. разные добавки, типа тыквы.

я пп-шные вафли готовила, шоколадные и яблочные, киш ягодный, рулетик с творогом и ягодами))) и такой простенький но очень вкусный тортик из хлебцов))))

кстати я тебе обещала профили, и так и забыла(((

Интересно
Как без огня обжарить
?

ПП-панкейки

Привет, красавицы! В рамках Школы преображения решила подавать вам вкусных ПП-рецептиков, ну и мне самой наконец полезно будет кушать не сильно калорийные вкусняшки :) Рецепт от нашей Шоколадкиной, Анют, можешь взять к себе в копилку :) Панкейки — это конечно сильно сказано, скорее оладушки на молоке :))) Оригинальный рецепт Люды: 1,5 ст.л. (15 гр) овсяных отрубей 1,5 ст. л. (7 гр) пшеничных.

Добрая Катя) на ночь рецептик)

Пп- рецептики это хорошо, хотя я многие не очень люблю, некоторые из них настолько извращены, что я к этому не готова. Я лучше обычные, но утром и мало. Кстати я делаю с кукурузной мукой, а жарю на сковороде как для блинов, смазываю кистью и все.

Я делаю такие-же, только вместо молока беру творог, надо попробовать с молоком. Рецепт у меня ещё с дюкановскых времен. А сейчас открыла новый рецепт: банан, яйцо и две ложки цельнозерновой муки или отрубей. Очень вкусно.

Банановые пп панкейки

Делюсь рецептом. 1 банан трём на терке или разминаем вилкой Добавляем 1 яйцо Перемешиваем Добавляем 2 ст ложки овсяных хлопьев (которые быстрого приготовления) Перемешиваем Можно добавить по желанию орехи, корицу, ванилин Если консистенции вам кажется жидкой, добавьте ещё ложку овсяных хлопьев или же муки. Консистенция должна быть как на панкейки/оладушки, как жидкая сметана Выпекать на.

Спасибо, Лиза! Надо попробовать! А то у меня щас ограничен выбор сладкого ))))

4 часа держалась и не заходила в пост)))) блин… и бананы лежат без дела…

ПП-панкейки+немного о себе

1 банан, 2 яйца, 10 гр отрубей. Все смешать блендером и дарить на сухой сковороде.Я на пп только две недели+джилиан инонда кручу обруч. Вчера зумбу пробовала. Неделю нащад вщвешивалась было 62.8 кг. Начальный вес 63.8 кг. Нелегко конечно, но не будем останавливаться. Если кому интересно то в ИГ я mamatan4ika. Сладкое не хочетчя. А если хочется то есть мнодество пп рецептов. Вмем добра

ПП панкейки

Ну почти пп😝 🍩яйцо1 🍩1/3 банана или 30гр яблочного пюре 🍩30гр любой полезной муки( у меня из зеленой гречи) 🍩30мл кефира/ряженки Приготовление: 🍫отдельно взбить блендером кефир, банан и желток до однородности 🍫всыпать муку и немного разрыхлитель(сода) 🍫отдельно взбить белок с щепоткой соли до густоты 🍫ввести будут аккуратно ложкой в тесто. 🍫обжариваем на кокосовом масле с двух сторон.

Ну, немного жареного не так и страшно, тем более на кокосовом масле. А на завтрак так вообще!?

А где масло брали, если не секрет? Тоже о нём думаю

Вкусные и полезные пп панкейки

2 яйца 250 мл теплого молока 150-200 грамм муки (просеять) 2 мерные ложки протеинового коктейля 1 ч.л. разрыхлителя Щепотка соли 5 пакетиков фит парада номер 7 1 ст.л. подсолнечного масла Капля любви)))) Все перемешать и жарить на сухой разогретой сковороде. Как только сверху появляются пузырьки - переворачивать🤗 Ставьте лайк, если была полезной❤

Кто просил рецепты пп вкусностей,сладостей?)_ПЕРВАЯ ЧАСТЬ

Итак… проверенные временем и мной:) Надеюсь кому-то пригодится) 1.Рецепт Алёны Коготковой Ингредиенты: Рисовая мука — 200 гр Яица — 2 Молоко — 200 Мл Вода — 400 мл Метод: Смешиваем все ингредиенты с вечера и кладем в холодильник на ночь, чтобы оно настоялось. Выпекаем как обычные блинчики на сковороде с антипригарным покрытием.Подавать с творожной массой(творог+кефир+любой топинг.

в закладки, спасибо

Ох, как много всего, добавила в закладки, буду изучать.
Спасибо огромное!!

Фитнес Панкейки)) Вкуснотааааааааааааааааааа))

Привет, девчонки. Сегодня 17 день ПП. + Джиллиан Революция тела) за это время — 3 кг. Еще сегодня первый ДЦ так что моя тренеровочка сегодня не состоится(( уже подсела на них)) А еще мой организм требует вкуснях. И я решила сделать полезные панкейки. Девочки, серьезно, не ожидала, что будет таааааааааааак вкусно! Это было похоже на торт)) Делюсь рецептом и фотками)) фотки качество не очень.

мммм, очень аппетитно, ставлю в закладки)) как твои дела Ксюх? лечение назначили? я полип почти неделю назад удалила, отвлеклась от планирования (месяц нельзя берем.) и это кайф! скоро купим духовку — ууууух, оторвусь я в приготовлении вкусностей и полезностей)

Интересненько! поробую как-нибудь сделать)) а я подумала сначала, что щас будут блинчики с протеином))))) поздравляю с хорошим результатом!)))

Меню на 6 февраля - 2016 ПП + ПЖ

ПЖ — это праздник живота.Завтрак:Панкейки 2 варианта:Для приготовления нам понадобится на 4 порции:— молоко и/или сливки 200 мл — сахар 2 ст.л. — яйца 3 шт. — масло сливочное или растительное 2 ст.л. — разрыхлитель теста 2 ч.л. — мука 130 г — ваниль — сольДля приготовления ПП рецепта: — молоко нежирное (развожу пополам водой) — 200 мл — банан — 2 шт. — яйца 3 шт. — масло растительное.

а я поправилась.

дорогая, ты живешь на кухне? Сколько времени на это уходит?

Шоколадные панкейки ПП!👍👍👍

Шоколадные панкейки ПП!👍👍👍 150 гр. ряженки или кефира. 1 яйцо. 20 гр. протеина. 50 гр. цельнозерновой муки. 2 ст.л. какао. сахарозаменитель по вкусу. 1 ч.л. разрыхлителя теста. Все хорошо перемешать и жарить в виде оладушек на антипригарной сковороде без масла. Промазать панкейки кремом. Для крема: 0% мягкий творог, банан. Для украшения: ягоды черники и кедровые орешки. Приятного аппетита.

Банановые панкейки ПП.

Банановые панкейки ПП. 1 банан. 2 яйца. Банан размять вилкой. Добавить 2 яйца и хорошо перемешать (лучше в блендере). Жарить на антипригарной сковороде без масла. Соус к панкейкам: 50 гр. 0% мягкого творога, размноженные ягоды черники и вишни (можно любые), сахарозаменитель по вкусу. Все хорошо перемешать.

В день тренировки еще овсяную муку добавляю)

Надо попробовать. Рецептик супер

мои перекусы ПП (29.11-5.12)

1. вкусняшка) 2. овсяноблин: 2 яйца 1ст л. Овсяной муки, 1ст.л. клетчатки, немного кефира, чайную ложку какао, сах зам. Под крышкой на антипригарке 3 минутки на слабом огне. Начинка творог, банан. 3. хлебец с сыром. яблоко 4. смузи из кефира с бананом. отруби 5. пп пицца (2 яйца, 2/3 стакана кефира, 2 ст ложки отрубей овсяных, я мололо овсяные хлопья, залила их кефиром на 30 минут они.

Вот у вас всё такое вкусненькое, а я установила себе приложение подсчета калорий myfitnesspal он мне определил 1200 в день съедать, так вот в этот лимит я вообще никаких вкусняшек позволить Себе не могу:( вечно перебор

картинки) побежала прыгать кардио))

Как вкусно все и полезно. Смотря на ваши посты я начинаю вдохновляться на пп))) вы все рецепты сами придумываете или с инета смотрите?

пп сладости !( рецепты не мои, если что подскажите, что здесь не по пп)

блинный шоко-тортик😍👏🏻☺️✨🎂🍫 На 100 гр: 132 кл👏🏻👏🏻👏🏻 Продублирую ещё раз. Ну уж очень вкусный вышел. В следующий раз с клубникой хочу сделать. 😍😍😍 Рецептик: 👇🏻🗒 Для блинчиков: ✔️ молоко 200 мл ✔️ вода 190 мл ✔️ 2 яйца ✔️ овсяные отруби 80 гр ✔️ кукурузная мука 85 гр ✔️ мёд 2 ст.л ✔️ щепотка соли ✔️ половину ч.л разрыхлителя Все смешать. Жарить с двух сторон без масла на антипригарной.

Да все тут норм) не надо пп доводить до фанатизма! Утром что угодно из этого можно) я часто делаю ппшный длинный торт) вообще пеку много на пп, просто есть все равно надо в меру)

ням ням, попробую

ПП-банановые панкейки

Сразу скажу-очень вкусные! 2 яйца 4 ст л овсяной муки 1 банан 2 табл стевии (сахзам) Все перемешать, выпекать на антипригарной сковороде Получилось 6 штук, 3 уже слопала-хотела мужу оставить-теперь не знаю как это сделатьСразу скажу-я нелюблю выпечку ПП-для меня она невкусная! А эти панкейки покорили меня)))) можно из них и тортик сделать-промазать каждый блинчик чем-нибудь.

Я тортик делаю так, а крем я беру обезжиренный мягкий творог, сах зам, и замороженные ягоды (летом свежие) все в блендар и промазываю блины) на 2 часа в холодильнике держу)

Насть, а где еще можно посмотреть выпечку ПП? Я вообще худеть не планирую, оно как-то само собой получается, но сладкоежка еще та… без сладкого вообще жить не могу…

Банан блендером лучше или так подавить, ложкой например?

Шоколадно-банановые панкейки с орехами (пп)

Ребёнок с утра попросил что-то шоколадное с орехами :) получились вот такие полезные панкейки. Ингредиенты: Банан — 1/2 Яйцо — 1 Овсянка молотая — 3 ст.л Цельнозерновая мука — 3 ст.л Разрыхлитель — 1/4 чл Какао (без добавок) — 1 ст.л Кефир — 100-150 мл (сморите по консистенции) Фундук (рубленный, поджаренный) — 2 ст.л Метод: Банан размять вилкой. Добавить Яйцо. Перемешать. Добавить.

Какие интересные. А какой ты разрыхлитель берешь? Извини, если задаю глупые вопросы, но я готовить начала только когда сюда приехала, поэтому мне не все простое очевидно. Я недавно делала панкейки с черникой, но вот чайник, тесто сделала и добавила baking powder, поставила в холодильник на весь день и вечером начала жарить и они не поднимались, пришлось добавить еще, тогда поднялись, но у них был просто отвратительный металлический вкус. Век живи век учись, потом уже вычитапла, что baking powder нужно добавлять перед жаркой, а если заранее, то теряет свойства. Вот купила недавно соду нашу в русском магазине, в следующий раз попробую с ней, по старинке )

Панкейки рецепты

Всего опубликовано 53 рецепта

Панкейки на воде

На чём только не готовят панкейки: на кефире, молоке, простокваше, добавляя в тесто кофе, какао, шоколад или кусочки.

Ингредиенты

Вода — 250 мл
Масло оливковое Extra Virgin — 2 ст. л.
Мука пшеничная — 260 г
Разрыхлитель — 2 ч. л.
Сахар — 2 ст. л.
Соль — 0.5 ч. л.
Яйца куриные — 2 шт.

Рисовые панкейки

Панкейки — лёгкое и незамысловатое, но, в то же время, шедевральное блюдо. Не даром в переводе блюдо значит «пирожное на.

Ингредиенты

Молоко — 200 мл
Мука рисовая — 120 г
Разрыхлитель — 5 г
Сахар — 15 г
Соль — 2 г
Яйца куриные — 1 шт.

Панкейки без яиц

Панкейки — вкусное и быстрое блюдо американской кухни. Панкейки представляют из себя что-то среднее между оладьями и.

Ингредиенты

Крахмал картофельный — 2 ст. л.
Масло подсолнечное рафинированное — 3 ст. л.
Молоко — 400 мл
Мука пшеничная — 2 ст.
Разрыхлитель — 1 ч. л.
Сахар — 3 ст. л.
Соль — 0.75 ч. л.

Панкейки на рикотте

К панкейкам, их румяным бочкам у меня была любовь с первого взгляда. Такое иногда бывает, правда. Перепробовала много.

Ингредиенты

Молоко — 125 мл
Мука пшеничная — 100 г
Разрыхлитель — 1 ч. л.
Сахар — 3 ст. л.
Сыр рикотта — 250 г
Яйца куриные — 3 шт.

9 завтраков для тех, кто любит спать подольше. Видео

Рады представить вашему вниманию летние завтраки! Мы очень тщательно подбирали рецепты для этой подборки, ведь завтрак – это.

Ингредиенты

Базилик сухой — 1 ч. л.
Бананы — 1 шт.
Белки куриные — 1 шт.
Ветчина — 50 г
Ветчина — 50 г
Ветчина — 30 г
Ветчина — 30 г
Ветчина — 50 г
Желтки куриные — 1 шт.
Картофель — 1 шт.
Кетчуп — 1 ст. л.
Коржи вафельные — 1 шт.
Лепёшки тортилья — 1 шт.
Лепёшки тортилья — 1 шт.
Масло подсолнечное рафинированное — 50 мл
Масло подсолнечное рафинированное — 30 мл
Масло сливочное — 15 г
Масло сливочное — 30 г
Масло сливочное — 30 г
Молоко — 150 мл
Молоко — 25 мл
Молоко — 130 мл
Мука пшеничная — 150 г
Мука пшеничная — 40 г
Мука пшеничная — 80 г
Перец чёрный молотый — 1 г
Перец чёрный молотый — 0.33 ч. л.
Перец чёрный молотый — 2 щепотка
Перец чёрный молотый — 0.5 ч. л.
Перец чёрный молотый — 0.25 ч. л.
Петрушка свежая — 1 веточка
Петрушка сушёная — 1 ч. л.
Помидоры — 1 шт.
Помидоры — 1 шт.
Помидоры — 1 шт.
Помидоры — 1 шт.
Помидоры — 1 шт.
Помидоры сушёные — 1 г
Разрыхлитель — 10 г
Сахар — 50 г
Сахар — 0.5 ч. л.
Смесь итальянских трав — 0.33 ч. л.
Сметана — 1 ст. л.
Соль — 0.5 ч. л.
Соль — 1 по вкусу
Соль — 0.25 ч. л.
Соль — 1 ч. л.
Соль — 0.25 ч. л.
Соль — 0.25 ч. л.
Соль — 1 по вкусу
Соль — 0.5 ч. л.
Сосиски — 150 г
Сыр твёрдый — 30 г
Сыр твёрдый — 50 г
Сыр твёрдый — 50 г
Сыр твёрдый — 50 г
Сыр твёрдый — 30 г
Сыр твёрдый — 30 г
Сыр тостовый (плавленый) — 30 г
Творог — 150 г
Укроп свежий — 1 веточка
Укроп сухой — 0.5 ч. л.
Хлеб для тостов — 2 кусок
Яйца куриные — 2 шт.
Яйца куриные — 1 шт.
Яйца куриные — 1 шт.
Яйца куриные — 2 шт.
Яйца куриные — 2 шт.
Яйца куриные — 5 шт.
Яйца куриные — 1 шт.

Панкейки с шоколадной начинкой

Ингредиенты

Масло подсолнечное рафинированное — 1 ст. л.
Молоко — 125 мл
Мука пшеничная — 100 г
Разрыхлитель — 1 ч. л.
Сахар — 1 ст. л.
Шоколадная паста — 50 г
Яйца куриные — 2 шт.

Кето панкейки из льняной муки

Сегодня предлагаю приготовить домашние панкейки к кето завтраку. Они будут отличной альтернативой яичнице. Панкейки.

Ингредиенты

Масло топлёное — 3 г
Мука льняная — 4 ст. л.
Разрыхлитель — 3 г
Сметана — 4 ст. л.
Соль — 1 щепотка
Яйца куриные — 2 шт.

Торт из панкейков

Предлагаю приготовить торт из панкейков. Панкейки, приготовленные на кефире, получаются вкусными и нежными. В компании с.

Ингредиенты

Кефир — 300 мл
Масло сливочное — 2 ст. л.
Мука пшеничная — 150 г
Разрыхлитель — 1 ч. л.
Сахар — 1 ст. л.
Сахарная пудра — 3 ст. л.
Сливки 33% — 30 мл
Соль — 1 щепотка
Творог — 200 г
Яйца куриные — 1 шт.

Панкейки на воде с мёдом

Панкейки — это один из самых популярных десертов в Америке. Это американские блинчики, но по форме они больше напоминают.

Ингредиенты

Вода — 100 мл
Мёд — 5 ст. л.
Мука пшеничная — 130 г
Сода — 2 г
Соль — 2 г
Яйца куриные — 1 шт.

Сырные панкейки

За последний год на прилавках в молочнокислых отделах появилось огромное количество разновидностей сыра — крем чизы, фреши и.

Ингредиенты

Масло подсолнечное рафинированное — 2 ст. л.
Молоко — 125 мл
Мука пшеничная — 160 г
Разрыхлитель — 3 г
Сахар — 2 ст. л.
Сахар ванильный — 1 ст. л.
Соль — 1 щепотка
Сыр Филадельфия — 230 г
Яйца куриные — 2 шт.

Панкейки без муки

Ингредиенты

Кефир — 250 мл
Крупа манная — 0.5 ст.
Масло подсолнечное рафинированное — 2 ст. л.
Овсяные хлопья — 0.5 ст.
Сахар — 1 ст. л.
Сода — 0.25 ч. л.
Соль — 0.25 ч. л.
Яйца куриные — 2 шт.

Цельнозерновые панкейки с бананом

Панкейки — это небольшие блинчики, очень схожи с нашими оладьями. Основное отличие от оладий это то, что панкейки жарят на.

Ингредиенты

Бананы — 2 шт.
Корица молотая — 0.5 г
Масло подсолнечное рафинированное — 2 ст. л.
Молоко — 100 мл
Мука цельнозерновая — 170 г
Разрыхлитель — 1 ч. л.
Сахар — 1 ч. л.
Соль — 0.25 ч. л.
Яйца куриные — 2 шт.

Панкейки без масла

Панкейки — американско-канадские блинчики. Пышные и нежные, вкусные и простые в приготовлении, панкейки завоевали признание.

Ингредиенты

Молоко — 125 мл
Мука пшеничная — 150 г
Разрыхлитель — 5 г
Сахар — 25 г
Творог — 2 ст. л.
Яйца куриные — 1 шт.

Тесто для панкейков

Многим нравятся на вкус панкейки , поэтому кулинары часто их готовят на завтрак или сладкий перекус. Есть много рецептов.

Ингредиенты

Масло подсолнечное рафинированное — 40 мл
Молоко — 250 мл
Мука пшеничная — 170 г
Разрыхлитель — 1 ч. л.
Сахар — 25 г
Соль — 2 г
Яйца куриные — 1 шт.

Японские панкейки

Японские панкейки — это удивительные воздушные оладушки! Они с одной стороны похожи на бисквит, такие же пышные, но при этом.

Ингредиенты

Белки куриные — 3 шт.
Желтки куриные — 2 шт.
Масло подсолнечное рафинированное — 1 ст. л.
Молоко — 100 мл
Мука пшеничная — 110 г
Разрыхлитель — 1 ч. л.
Сахар — 25 г
Сахар ванильный — 10 г
Соль — 1 щепотка

Банановые панкейки

Панкейки с бананом идеально подойдут для утреннего чаепития. Панкейки (американские блины) похожи на наши блинчики, но.

Читайте также: