Как сделать парафиновую ванночку для рук в домашних условиях

Добавил пользователь Владимир З.
Обновлено: 05.10.2024

В косметологии есть масса методов по уходу за кожей рук, поэтому каждая женщина может найти для себя подходящий вариант. Обязательно обратите внимание на качество материалов, на которых работает ваш мастер, чтоб потом не жалеть о потраченных деньгах. Сегодня в уходе за руками появилось огромное количество процедур, вы легко можете получить помощь специалиста, как в салоне красоты, так и в косметологическом центре. Руки - это ваша визитная карточка, поэтому важно держать их ухоженными и аккуратными.

Парафинотерапия стала одной из самых популярных процедур в современном мире косметологии для эффективного ухода за кожей рук. Если вы хотите быстро увлажнить руки, напитать их полезными микроэлементами, то именно эта процедура вам подойдет для достижения цели. Изначально парафинотерапия появилась в косметологических клиниках, сегодня вы можете обратиться в практически любой салон красоты и сделать помимо обычного маникюра парафинотерапию. Эта процедура основана на плавлении парафина в электрической ванночке при температуре 50-55 градусов. Не забывайте о том, что уход за руками - это важная часть ежедневных процедур для поддержания тела в тонусе. Известно, что ничто другое так не выдает возраст женщины как кожа рук. Сегодня есть огромное количество процедур по омолаживанию кожи лица, однако восстановить молодость кожи рук не так просто. Парафинотерапия помогает вернуть коже эластичность и гладкость. Единственным ограничением для такой процедуры является наличие царапин, порезов или аллергических высыпаний, если же у вас нет таких повреждений кожи, смело посещайте салон красоты и возвращайте коже молодость.

В чем особенность процедуры?

Мастер разогревает в специальной ванночке парафин при температуре 50-55 градусов и предлагает клиенту опустить руки в данную жидкость. Парафин прекрасно обволакивает руки и создает защитный слой в виде перчатки. Вы сразу же ощутите увлажненность кожи, ваши руки прогреются и начнут впитывать в себя полезные микроэлементы парафина и эфирных масел. Процедуру по обволакиванию кожи рук необходимо повторить несколько раз, чтоб закрепить результат. Далее мастер вам наденет специальные перчатки из хлопка или шерсти, чтоб создать эффект бани. Просидеть с парафином на руках в перчатках необходимо будет 15-30 минут, далее мастер снимет остатки продукта и для усиления эффекта нанесет увлажняющий крем. Вот и все, вы можете наслаждаться мягкостью и шелковистостью кожи своих рук. Данную процедуру можно делать настолько часто насколько вам позволяет время и финансы, поэтому смело можете делать парафиновые ванночки при каждом посещении мастера по маникюру.

Парафинотерапия является прекрасным антидепрессантом

На самом деле помимо обычного ухода и увлажнения кожи рук парафинотерапия является прекрасным средством от плохого настроения и эмоционального перенапряжения. Тепло прекрасно воздействует на точки на наших руках, заставляет расслабиться и избавиться от негативных мыслей. Косметологи и мастера маникюра отмечают, что не бывает людей, которым бы парафинотерапия не принесла позитивных впечатлений и отличного настроения. Дополнительно это аромотерапия, постольку специалисты добавляют в парафин эфирные масла, а они отлично воздействуют на нервную систему человека и на его психоэмоциональное состояние. Эфирные масла под действием тепла прекрасно испаряются и попадают через слизистую носа. Таким образом, человек получает удовольствие от процедуры и оздоравливается с помощью аромотерапии.

Таким образом, парафинотерапия является отличной процедурой для современной женщины, которая постоянно тратит массу времени на работу, семью и уборку, но хочет отлично выглядеть вне зависимости от времени года или рода деятельности. Если вы хотите получить максимум эффекта от процедуры ухода за руками, то отдайте предпочтение парафинотерапии, ведь это отличная возможность омолодить кожу, восстановить ее после зимы или улучшить эластичность и сделать более крепкой собственную нервную систему. Тем представительницам прекрасного пола, у которых практически нет времени на полноценный отдых и уход за собой парафинотерапия подходит идеально. Если вы перегружены работой, находитесь в постоянном стрессе и хотите расслабиться, доверьте свои руки специалисту и насладитесь прекрасной процедурой омолаживания и аромотерапии.

Парафиновые ванночки в домашних условиях

Если вы хотите сэкономить деньги на данной процедуре, вы сможете также приготовить смесь из парафина и масел в домашних условиях. Для этого вам понадобится приблизительно полтора килограмма парафина, по несколько капель эфирных масел, которые вам нравятся, бумажные полотенца и перчатки для маникюра. На водной бане разогрейте воск до состояния жидкости и опустите туда предварительно очищенные руки. Температура воска должна быть приблизительно 50-55 градусов.

Руки опускайте в парафин несколько раз, как только просохнет первый слой, наденьте перчатки из хлопка, которые продаются в магазинах с инструментами для маникюра. Подержите руки в таком состоянии минут 20, затем аккуратно удалите остатки парафина с кожи. Смажьте руки вашим любимым кремом для рук. Таким образом, вы сможете сэкономить свои деньги и время. Предложите подругам или маме данную процедуру, чтоб порадовать и побаловать близких и родных вам женщин.

- Вернуться в оглавление раздела "Дерматология"

Информация на сайте подлежит консультации лечащим врачом и не заменяет очной консультации с ним.
См. подробнее в пользовательском соглашении.

Разбираемся, в чем состоит польза и какие противопоказания имеет парафинотерапия, как правильно взаимодействовать с этим веществом в домашних условиях, а также делимся полезными рецептами лечебных ванночек.

Если для кожи лица придуманы всевозможные масочки для омоложения и придания более свежего вида, то что делать с такими частями тела как руки и ноги? Ведь именно кисти рук, как правило, способны выдать возраст женщины. Предлагаем тебе попробовать сделать парафиновые ванночки для рук в домашних условиях, а мы заодно расскажем, в чем же состоит их польза и как правильно проводить эту процедуру.

Парафиновые ванночки для рук: польза и вред

Парафин представляет собой воскоподобное вещество и широко применяется в косметологии. При расплавлении оно достаточно сильно нагревается, и поэтому передает коже множество положительных эффектов, в числе которых омоложение, увлажнение, смягчение и, конечно же, питание.

Парафинотерапия имеет целый список показаний к применению, в числе которых:

Повышенная сухость и дряблость кожных покровов;
Трещины и шелушения вследствие нехватки питания;
Склонность к появлению пигментных пятен;
Склонность к отечности;
Обморожение;
Расслоение ногтей;
Кожные заболевания: дерматит, псориаз;
Артрит и артроз;
Остеохондроз;
Растяжение и ушибы;
Обморожение покровов;
Невралгия.

Однако же у данной процедуры также имеется ряд противопоказаний. Так, не следует проводить сеанс парафинотерапии, если на твоей коже есть свежие ранки и царапины.

К более же серьезным противопоказаниям относятся такие заболевания как диабет, стенокардия, бронхиальная астма, гипертония и нарушения в работе сердечно-сосудистой системы, а также инфекционные и грибковые заболевания ногтей и кожных покровов.

При беременности и во время грудного вскармливания о возможности проведения процедуры лучше проконсультироваться с врачом.

К наиболее вредным последствиям парафинотерапии относят лишь возможные ожоги вследствие неправильного применения препарата, ведь если перегреть парафин, он может достичь слишком высоких температур и обжечь нежную кожу. В остальном же парафинотерапия является одной из самых полезных процедур в общем косметологическом рейтинге.

Однако обрати внимание, что в косметологических целях следует использовать только белый, очищенный парафин, но ни в коем случае не вещество желтых оттенков. Неочищенный состав может оказывать на кожу негативное влияние. Косметический белый препарат можно с легкостью найти в любой аптеке.

Как правильно пользоваться средством

Необходимые принадлежности

Как сделать парафиновую ванночку для рук дома? В первую очередь определись, есть ли в твоем арсенале все необходимое для проведения парафинотерапии. Тебе понадобится:

Сам целебный состав, о котором мы рассказали выше.
Эмалированная посуда для того, чтобы растопить вещество. В данном случае можно также использовать обычную стеклянную банку, опущенную в кипяток.
Отдельная емкость для проведения процедуры.
Перчатки из целлофана или просто пищевая пленка.
Толстые и свободные шерстяные перчатки для рук и носки для ног, или же теплое полотенце.
Добавочные ингредиенты, о которых мы подробно расскажем ниже. Это могут быть ароматические и косметические масла, целебные отвары и другие добавки.

Так как данное вещество имеет свойство довольно быстро остывать, можно приобрести специальное устройство для проведения парафинотерапии. В данном случае стоит в первую очередь задуматься об объеме емкости, чтобы парафиновая ванночка для рук и ног всегда была под рукой.

Парафиновая ванна TNL Professional

Парафиновая ванна Gezatone WW3550

Если же в твоем распоряжении нет специального оборудования, выбирай емкость с максимально толстыми стенками и дном — так ты сможешь наслаждаться целебным парафиновым эффектом гораздо дольше.

Подготовка к проведению

Следует тщательно осмотреть руки или ноги (в зависимости от объекта процедуры) на предмет каких-либо ранок, порезов, царапин. Если всего этого не было обнаружено, можно приступать к следующему шагу.

С кистей необходимо снять все имеющиеся украшения — кольца, браслеты и другие аксессуары. Далее требуется снять лак с ногтевых пластин.

Если на фалангах пальцев имеются волосы, их следует удалить привычным тебе способов, дабы избежать возможных болезненных ощущений при снятии.

При желании можно воспользоваться легким скрабом, а затем тщательно увлажнить выбранную область (кисти рук или ступни) при помощи питательного крема. За счет его действия восковое средством не прилипнет слишком сильно к коже.

Простые рецепты

Если у тебя все еще остались вопросы, как делать парафиновые ванночки для рук, предлагаем твоему вниманию наши любимые составы, оптимально подходящие для проведения процедур.

Питательный состав

На два килограмма основного ингредиента тебе понадобится:

По 2 столовые ложки витамина А и Е в жидком виде;
1–2 столовые ложки кокосового масла.

Парафин растопи на водяной бане, затем влей все остальные ингредиенты и тщательно перемешай, после чего перелей состав в емкость и пользуйся в соответствии с вышеперечисленной инструкцией.

Омолаживающий рецепт

На то же количество главного продукта тебе понадобится:

100 миллилитров сока алоэ;
1 чайная ложка розового масла;
3–4 капли эфирного масла грейпфрута.

Смешай масляные ингредиенты с растопленным парафином и сними состав с водяной бани. Затем влей сок алоэ и тщательно перемешай. Смесь перелей в емкость и проведи процедуру как обычно.

Рецепт против сухости

На все те же 2 килограмма основного ингредиента тебе нужно взять:

2 столовые ложки масла макадамского ореха (при отсутствии его можно заменить кокосовым или любым другим косметическим аналогом);
2 столовые ложку масла ши или какао.

Растопи и слегка нагрей дополнительные ингредиенты на водяной бане и добавь их в растопленный тем же способом парафин. Тщательно перемешай и перелей смесь в подготовленную емкость.

Окуни руки не менее шести–семи раз в среднем по 10 секунд и подержи состав хотя бы в течение трети часа.

Рецепт для омоложения и против пигментных пятен

На то же количество основного продукта тебе необходимо взять:

2–3 клубня картофеля;
2–3 столовые ложки сливочного масла;
2–3 столовые ложки молока средней жирности;
3 капли эфирного масла лимона.

Картофель необходимо отварить и пюрировать с добавлением масла и молока. Отдельно растопи парафин и добавь в него эфирное масло. Наложи на руки состав из картофельного пюре и подержи в течение 3–5 минут, закутав руки в полиэтиленовую пленку. После этого смой его, а кожу смажь питательным кремом. Затем проведи парафинотерапию, как обычно.

При необходимости состав можно накладывать через день в течение одной недели. Уже через этот период ты заметишь легкую бархатистость.

Косметический парафин ухаживает за кожей на высоком уровне, моментально питает, увлажняет, разглаживает. Это особенно актуально для рук и ног, как самых проблемных частей тела. Что такое парафинотерапия, как проводится процедура, есть ли противопоказания.

Что такое парафинотерапия для рук, суть процедуры

Для ухода за кожей женщинам привычнее кремы, маски, скрабы и другие средства мягкой консистенции. Парафин меняет представление о косметических процедурах. Если посмотреть описание парафинотерапии для рук, то этот метод относится к лечению. Его изначально применяли для решения проблем с суставами, но параллельно было замечено положительное влияние продукта на кожу.

Суть процедуры в нанесении растопленного продукта на подготовленную поверхность. Он провоцирует размягчение кожи, раскрытие пор, усиливает потоотделение, из эпидермиса выходят токсины, различные загрязнения, улучшается работа жировых желез, очищаются протоки.

Простым языком это выглядит так:

Под действием тепла поры расширяются, в них проникает нанесенный крем или масло.
Влага выходит из пор вместе с загрязнениями, но упирается в парафин, после чего вновь попадает в кожу.
Загрязненные молекулы после выхода из пор успевают расшириться, назад не впитываются, оседают на поверхности.

Основным полезным свойством парафина является его высокая теплоемкость. Однако кожа под парафином нагревается всего на несколько градусов (1-2). Но и этого достаточно для того, чтобы увеличить число функционирующих капилляров, а значит ускорить лимфоотток и микроциркуляцию. Также стимулируется работа всех желез. Кожа при парафинотерапии начинает усиленно потеть, выделяя с влагой большое количество токсинов и шлаков. Но поту мешает испариться парафин. И потому, когда парафин остывает воде более некуда деться, кроме как впитаться обратно. А полезные ингредиенты крема, нанесенного до процедуры, впитываются вместе с ней. При этом молекулы токсинов (значительно больших размеров, чем молекулы воды) впитаться обратно не могут. К тому же кожа остывает, и поры сужаются.

Вот почему парафинотерапия даже дома дает такой фантастический результат.

Польза парафинотерапии для рук

Изначально парафинотерапия применялась для суставов рук, облегчала состояние при артритах и артрозах, устраняла отечность, убирала шишки, делала менее заметными синяки после уколов, забора крови. Также этим способом активно практиковалось лечение обморожений. Сейчас чаще преследуется косметическая, нежели лечебная цель.

Показания к парафинотерапии для рук:

сухая, обветренная кожа;
трещинки, мелкие ранки;
морщинки, снижение тургора, другие признаки старения;
неравномерная пигментация;
жесткая, непослушная кутикула;
проблемы с ногтями (слоение, медленный рост).

Польза парафинотерапии для рук очевидна. Это один из самых простых способов вернуть молодость и красоту коже, если к нему нет противопоказаний.

Как делают процедуру в салоне

В салонах красоты чаще делается горячая парафинотерапия для рук. Во избежание последствий и проблем со здоровьем, мастер обязан предупредить о противопоказаниях, провести тест на чувствительность. Обычно сеанс требует записи, так как нужно время на подготовку необходимых вещей.

Как проводится парафинотерапия для рук по шагам:

Мастер очищает клиентке руки. Обычно используется мытье с мылом, затем обработка антисептиком.
Наносятся увлажняющие и питательные средства. Они подбираются индивидуально, в зависимости от типа кожи, существующих проблем, пожеланий клиентки.
В специальную ванночку для парафинотерапии для рук и ног вносится парафин, растапливается. Оптимальная температура в районе 52-53 градусов.
Клиентка погружает руки в ванночку, иногда мастер проводит легкий массаж, после чего кисти нужно вынуть.
Сразу надеваются косметические перчатки или варежки. Парафин выдерживается 20-25 минут.
Варежки снимаются, средство с рук удаляется, кожа протирается салфетками.

Иногда парафинотерапия для рук в салоне проводится холодным способом, он подходит большему количеству женщин, но индивидуальную непереносимость никто не отменял. Аллергикам рекомендуется внимательно изучать состав используемых средств. Еще лучше – за сутки прийти в салон, провести тесты на чувствительность, отследить кожную реакцию. Судя по отзывам, парафинотерапия рук редко провоцирует аллергию, чаще реакция возникает на дополнительные средства (кремы, сыворотки, мыло).

Сколько стоит парафинотерапия в салоне

Процедура не дорогая, ее может себе позволить большая часть женского населения. Но есть один момент – количество сеансов. Уже после первого раза виден эффект, кожа разглаживается, увлажняется, выглядит лучше. Для стабильного результата и омоложения, устранения сухости, в сложных случаях рекомендуется пройти курс из 3-5 процедур спа-парафинотерапии рук.

Не каждый человек готов выкладывать круглую сумму. У желающих сэкономить два пути: ждать скидки и акции, купоны от салона либо делать самостоятельно. Благо, процедура незамысловатая, а все необходимые материалы легко купить.

Цена парафинотерапии для рук в салоне зависит от города, статуса заведения, начинается от 300 рублей, высшего порога нет, в среднем достигает 500 — 1000 рублей.

Терапия в домашних условиях

Процедуры в домашних условиях делается не всегда в целях экономии. Некоторые женщины боятся подцепить грибок в салоне, сомневаются в стерильности, хотят сэкономить время или имеют другие причины. К тому же доказано, что ухаживать за кожей лучше в вечернее время, чтобы за ночь полезные вещества проникли в глубокие слои эпидермиса, лучше поработали. Но как делать парафинотерапию для рук самой себе и правильно?

Парафин является многоразовым продуктом, он неоднократно растапливается в ванночке, что тоже вызывает определенные опасения при посещении салона красоты.

Что нужно для проведения домашней процедуры

Все, что нужно для парафинотерапии рук, можно купить в специализированном магазине. Если его нет в городе, то всегда можно воспользоваться интернетом либо поискать альтернативную замену. Например, вместо косметических перчаток использовать обычные пакеты, а для утепления взять обычные варежки большого размера. Подойдут и полотенца, но тогда без помощи другого человека не обойтись.

Что нужно:

ванночка;
парафин;
крем, масло;
варежки;
мыло;
скраб для рук.

Не всегда используется настоящая ванночка для парафинотерапии рук. Иногда главный ингредиент растапливают другим способом (на паровой бане, в микроволновой печи), затем переливают в удобную миску.

Крем стоит выбирать с учетом потребностей своей кожи, но рекомендуется обратить внимание на продукцию с органическим составом отлично подходят натуральные масла (кокоса, какао, карите). Под действием парафина средство проникнет в глубокие слои эпидермиса, а им консерванты не нужны.

Косметический парафин прошел необходимую очистку от вредных примесей, он не навредит коже. Поэтому не стоит искать дешевые альтернативы или добавлять какие-то ингредиенты, изобретать собственный состав.

Этапы проведения парафинотерапии

В среднем на одну процедуру требуется 1,5 кг косметического парафина. Выливать из ванночки его не нужно. Можно накрывать, хранить в ней, использовать до десяти раз. По мере надобности периодически добавляем до первоначального объема. Но после процедуры снятый с рук продукт всегда выбрасывается, так как на нем остается много загрязнений, кожного сала, токсинов. Повторное использование может привести к проблемам с кожей.

Парафинотерапия для рук в домашних условиях — пошаговая инструкция:

Помещаем парафин в ванночку, ставим растапливаться. Продукт плавится при температуре 52-54 градуса. По времени процесс может занять до 15 минут.
Появилось время подготовить руки. Промываем с мылом, после чего наносим скраб, массируем 1-2 минуты. Этого времени достаточно, чтобы убрать мертвые чешуйки эпидермиса. Ополаскиваем теплой водой, вытираем кожу насухо.
Наносим питательный крем или альтернативное средство, тщательно втираем 1-2 минуты. Можно использовать любую готовую маску. Важно, чтобы она подходила к типу кожи, выполняла определенное требование (увлажняла, питала, омолаживала). В ногтевые пластины без покрытия можно втереть масло, им же обработать кутикулу.
Проверяем температуру парафина, он не должен обжигать. Оптимальный коридор от 50 до 54 градусов. В теплую массу погружаем кисти рук полностью, оставляем на 20-30 секунд, после чего медленно вынимаем.
Сразу засовываем руки в перчатки либо в обычные пакеты. Сверху надеваем теплые варежки.
Выдерживаем парафин порядка 20-25 минут. За это время он остынет, схватится пленкой, которую не составит труда удалить. Аккуратно снимаем с кожи. Если на каких-то участках состав не застыл, можно стереть влажной салфеткой.
По желанию дополнительно наносим питательный крем, который продлит эффект от процедуры.

Необязательно приобретать специальный скраб для рук, можно его сделать самостоятельно из молотого кофе и сливок либо смешать чайную ложку сахарного песка с таким же количеством молочка для тела.

Проведение холодной парафинотерапии для рук

В некоторых случаях горячие процедуры человеку противопоказаны, приходится прибегать к другим методам. К тому же они удобнее, не требуют ванночки, перчаток и прочих вещей. Что это такое холодная парафинотерапия для рук? Это альтернативный способ вернуть коже молодость и красоту. Используется специальный крем или маска, в которой помимо парафина присутствуют витамины, глицерин, другие добавки. Они не позволяют массе твердеть, при попадании на кожу от тепла тела она еще больше тает.

Что нужно для процедуры:

средство с парафином;
кисточка либо лопатка для нанесения;
полиэтиленовые перчатки;
варежки или полотенца.

Можно купить набор для парафинотерапии рук и ног в домашних условиях. В нем есть все необходимое либо собрать предметы из списка самостоятельно. Дополнительно потребуется мыло и антисептическое средство, легкий скраб. Маникюр рекомендуется произвести сделать заранее, обработать ноготки и кутикулу. Долговременное покрытие -гель, акрил, гель-лак удалять не нужно.

Как производится парафинотерапия для рук холодным парафином:

Руки нужно вымыть с мылом, обработать антисептиком. Иногда перед процедурой втирают сыворотку, которая усиливает эффект.
Нанести на кожу кисточкой или лопаткой средство с парафином. Стараемся обработать все участки.
Надеть полиэтиленовые перчатки. При проведении парафинотерапии рук в домашних условиях часто используют обычные пакеты.
Сверху надеть варежки либо обмотать руки махровыми полотенцами. Выдержать состав не меньше 15 минут, лучше полчаса.
Удалить остатки средства салфетками. Можно и смыть, но для лучшего эффекта первое время кожу не мочить.
Нанести любой крем для дополнительного увлажнения и защиты.

Это базовая технология. В некоторых случаях холодная парафинотерапия для рук осуществляется другим способом, многое зависит от используемого средства. Поэтому настоятельно рекомендуется изучить инструкцию, рекомендации конкретного производителя.

Противопоказания, меры предосторожности

Холодная терапия практически не имеет противопоказаний. Под них попадает лишь индивидуальная непереносимость. Если в составе средства имеются другие ингредиенты, то они тоже могут вызвать аллергическую реакцию. Проверить переносимость просто – нужно нанести состав на тонкую кожу за ухом, в локтевом сгибе, отследить реакцию. Горячая процедура не такая безобидная, требует осторожности.

Кому не подходит парафинотерапия рук — противопоказания:

У парафинотерапии вообще и для рук в частности есть противопоказания: варикозное расширение вен (как правило, если применение осуществляется на ноги), гипертония, диабет, а также травмы кожи, повышенное оволосение (гипертрихоз) и гнойничковые высыпания в области применения.

Прямым противопоказанием являются порезы, глубокие раны на коже, гнойные образования. Мелкие трещинки, раздражение, покраснение процедура может убрать, все зависит от их происхождения. Если повреждения получены механическим путем, то использовать парафин можно. При наличии кожных заболеваний требуется предварительная консультация с врачом.

До сих пор существует много споров по поводу процедуры парафинотерапии для рук во время беременности, до конца влияние не изучено. Во избежание вреда для женщины и плода рекомендуется выбирать другие способы ухода за кожей или посоветоваться с врачом.

Как часто можно делать парафинотерапию для рук

В весенний и зимний период, когда кожа сохнет, покрывается морщинками, рекомендуемая частота 1 раз в 15-20 дней. При серьезных проблемах с кожей, если руки в запущенном состоянии, рекомендуется пройти курс. Летом и осенью, когда организму хватает витаминов, он не подвержен воздействию холода, в профилактических целях парафинотерапию проводят один раз в 30-45 дней. Но все индивидуально, зависит от первоначального состояния кожи, возраста, образа жизни.

Итак, парафинотерапия дает великолепный результат. Показания к применению – не только сухая кожа. Ее назначают и при артритах, увядающей коже лица, как эффективное противоотечное средство после косметических операций. Конечно, применять парафинотерапию для лица в домашних условиях нелегко, нужна определенная сноровка и опыт проведения подобных процедур. Но для рук ее можно смело применять хотя бы дважды в месяц.

Парафинотерапия рук в домашних условиях без спецсредств и без помощника. От боли в суставах, для мягкой ухоженной кожи рук. Что добавлять в парафин для усиления эффекта. Противопоказания.

Парафинотерапию в домашних условиях применяла дома давно, как для ног, так и для рук. Сначала для ног (болели косточки у больших пальцев), у меня вальгусная деформация большого пальца стопы обеих ног, и бывало, в молодости после прогулок на высоких каблуках косточки на ногах болели достаточно сильно и длительно. Пользовалась аптечным парафином в домашних условиях, наносила на косточки и после 10 ежедневных процедур боль уходила надолго.

А суставы пальцев рук беспокоить начали только после 50-ти, суставы деформировались, часто болели на смену погоды:

К тому же я осенью часто выходила из дома без перчаток, и кожа рук стала сухой и шершавой, крем не помогал.

Я решила сделать парафинотерапию, чтобы одновременно подлечить суставы и улучшить состояние кожи.

Врач П.В. Евдокименко в своей книге "Артроз. Избавляемся от болей в суставах" в 10-й главе пишет о парафинотерапии, как об одном из эффективных физиотерапевтических методов лечения артроза первой-второй стадии.

Парафин купила в аптеке, в пластиковой упаковке 250 грамм:

Парафин без добавок, без запаха. Чтобы извлечь из упаковки, нужно её перевернуть и надавить на дно.

Приготовила пищевые полиэтиленовые пакеты, пластиковый пищевой контейнер ёмкостью 2л (со значком, который обозначает, что контейнер подходит для микроволновки и для температуры +110) кухонную рукавичку-прихватку и лавандовое масло.

А ещё понадобится крем для рук и силиконовая кисть:

Я читала, что в специальном воскоплаве парафин топится полчаса-час. Не знаю, как там в воскоплаве, а я парафин измельчила ножом, положила в контейнер и поставила на водяную баню, парафин расплавился через 15 минут.

ЧТО добавлять в парафин.

Я добавила в расплавленный парафин эфирное масло лаванды – 4 капли. Это для противовоспалительного действия, чтобы пролечить суставы. С этой целью можно применять и смесь масел: лавандовое 2 капли, можжевеловое 2 капли.

Если парафинотерапия делается только с косметической целью, можно вместо лавандового масла добавить эфирное масло розы, или розового дерева, у этих масел тонизирующий, омолаживающий эффект. Их можно сочетать – 1-2 капли масла розы + 2 капли масла розового дерева.

Руки не должны быть холодными, их нужно вымыть в тёплой воде, помассировать, разогреть. Можно применить лёгкий скраб для рук, если хотите косметический эффект.

Затем нужно нанести на руки увлажняюще-питательный крем (обильно, не жалея) и втереть.

Попробовать парафин кончиком пальца. Если горячий, но не слишком, погрузить руку в парафин 4 раза с интервалом в несколько секунд, чтобы парафин на руке образовал плёнку. Я пальцы погружаю без проблем, а вот для нежной кожи тыльной стороны руки всё же горячо, поэтому на эти места наношу парафин силиконовой кисточкой.

Потом сразу надеваю на руку полиэтиленовый пакет (я пробовала одноразовые полиэтиленовые перчатки – неудобно):

Сверху для утепления сразу надеваю кухонную варежку-прихватку:

Другие варежки не подходят, слишком маленькие и парафин ломается.

Держать 20-30 минут. Пальцы не сгибать и ими не шевелить – парафин потрескается и эффект уже будет не тот.

Дальше нужно снять варежку, затем, не снимая пакет, пошевелить пальцами, чтобы парафин потрескался и отошел от руки. Вынуть руку, а парафин вытряхнуть в контейнер. Руки не мыть, опять нанести увлажняющий крем.

Можно сделать парафинотерапию на одной руке, затем на другой. Мне так удобнее, пока одна рука в парафине, другая свободна, можно посидеть за ноутбуком. Если у вас есть помощник, можно нанести парафин на обе руки сразу, но тогда на 20-30 минут вам нужно чем-то себя занять, так как вы ничего делать не сможете. Если хотите просмотреть фильм, или полежать слушая музыку, с обеими руками в парафине, вам без помощника сделать это будет сложно.

Контейнер закрываю крышкой, на другой день парафин использую повторно - и так для всего курса лечения.

Я делала парафинотерапию с маникюром, ничего не случилось, лак не облез.

РЕЗУЛЬТАТ.

Сразу после первой парафинотерапии кожа рук потрясающе мягкая и увлажнённая, но это ненадолго. Я делала процедуру вечером, а утром после первого раза эффект был почти не заметен. Возможно, это потому, что кожа была слишком пересушена. Значительное стойкое улучшение я заметила только после 5-го раза (делала ежедневно). И результат нужно поддерживать частым применением крема для рук.

Боли в суставах утихли не скоро. После первых 4-х процедур боли не уменьшились. На это нужен полный курс, 10 процедур.

Сейчас меня суставы не болят, но деформация осталась. Узелки возле суставов не исчезли. Правда, я на это и не рассчитывала.

Парафинотерапия для косточек ног проводится по тому же принципу. Наносите кисточкой парафин на предварительно вымытые тёплой водой суставы, только не забудьте вытереть кожу насухо. Я для ног крем не применяла. Наденьте пакет и сразу тёплые толстые носки. Подержите 20-30 минут. На курс - 10 ежедневных процедур. Помощник не нужен.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ.

Воспаление суставов в острой стадии (суставы горячие, отёкшие, кожа над ними покраснела, боли резкие и сильные), синовиты
Любые острые воспалительные заболевания, гнойные поражения организма
Обострение ревматических заболеваний
Заболевания крови, кровотечения
Онкология

Пробовала готовую маску для рук "с эффектом парафинотерапии", чтобы избавиться от сухости кожи - не то, никакого результата не заметила. Может, это индивидуально.

Если у вас артроз крупных суставов, например, коленных, попробуйте принимать желатин. Мой опыт желатинотерапии, дозы, как, когда и сколько принимать - читайте здесь.

Если у вас болят и выпирают косточки больших пальцев ног, возможно, вам помогут вот такие фиксаторы.

А при болях в суставах дополнительно поможет Вольтарен.

ВСЕ мои отзывы находятся вот здесь. Заходите, буду рада, отвечу на ваши вопросы в комментариях.

Читайте также: