Как сделать овсянку с бананом
Добавил пользователь Алексей Ф. Обновлено: 04.10.2024
Разминаем банан вилкой до состояния пюре. Ну или используем блендер для этого.
Тщательно взбиваем яйцо, добавляем в него бананы, муку, молоко. Все хорошенько взбиваем.
Овсяные оладьи с бананами
Бананы - 2 штуки
Яйцо куриное - 1 штука
Овсяные хлопья - 100 г
Измалываем хлопья в муку.
Разминаем банан вилкой до состояния пюре. Ну или используем блендер для этого.
Каша из овсяных хлопьев с бананом и яйцом
хлопья овсяные - 60 г
арахисовая паста - 1 ложка
фрукты или ягоды
В кастрюле заливаем молоком овсяные хлопья, помешивая, доводим до кипения. Варим 3 минуты.
Каша с бананом
Семечки подсолнуха - 2 ст. л.
Хлопья овсяные - 0.5 стак.
Высыпаем хлопья в кастрюлю, добавляем холодное молоко, щепотку соли и варим на ср. огне, часто помешивая ложкой.
Хорошенько разомнем вилкой 2/3 банана. Оставшую часть режем на дольки.
Овсяная каша с карамелизированным бананом
Молотая корица - 5 г
Ванильное мороженое - 50 г
Бананы - 1 штука
Клубничное варенье - 10 г
Геркулес - 170 г
В кипящую воду в сотейник выложить геркулес, посолить, добавить сахарный песок, проварить 5 мин. до готовности.
На сковородку высыпать сахар, дать ему расплавиться, добавить очищенный, нарезанный банан и карамелизовать.
Овсяная каша с корицей
Молотая корица - 2 чайные ложки
Ванильный сахар - 2 чайные ложки
Апельсины - 1 штука
Овсяные хлопья - 1 стакан
Бананы - 1 штука
Молоко - 1,5 стакана
Порезать половину апельсина дольками, а половину банана — кружочками. Разложить полукругом на тарелке.
В небольшой кастрюле довести до кипения полтора стакана молока.
Всыпать овсяные хлопья в кипящее молоко.
Овсяная каша с бананом
Масло сливочное - 2 Ст. ложки
Корица - По вкусу
Бананы - 2 Штуки
Вода - 2 Стакана
Овсянка - 1 Стакан
Сахар - 2 Ст. ложки
Подготовьте необходимые ингредиенты.
Отварите кашу до готовности в подсоленной воде. В сковороду засыпаем сахар, нагреваем ее и добавляем чуть воды (1ст.л.) и масло сливочное. Когда сахар поменяет цвет, добавьте порезанный банан.
Овсяная каша в мультиварке с бананом
Молоко - 100 Миллилитров
Овсяные хлопья - 200 Грамм
Вода - 200 Миллилитров
1. Для начала всыпьте в чашу мультиварки хлопья. Влейте воду. Поставьте режим "каша на воде" на 10 минут.
2. В это время нарежьте бананы небольшими кусочками.
Овсяная каша с корицей, бананами и клубникой
Обезжиренное молоко - 450 мл
Тростниковый сахар - 4 чайные ложки
Клубника - 400 г
Овсяные хлопья - 100 г
Корица - ½ чайной ложки
Бананы - 3 штуки
Натуральный йогурт - 150 г
В кастрюле среднего размера смешиваем хлопья, корицу, сахар, молоко и половину банановых кружочков.
Получившуюся смесь доводим до кипения, время от времени помешивая. Затем убавляем огонь и варим в течение 4-5 минут, не забывая постоянно помешивать.
Овсяная каша на воде с какао, бананом и малиновым вареньем
Сахар - 1 чайная ложка
Овсяные хлопья - 180 г
Сливочное масло - 15 г
Какао-порошок - 1 столовая ложка
Бананы - 1 штука
Малиновое варенье - 1 столовая ложка
Доведи воду до кипения, добавь туда немного соли и сахар.
Добавь какао, тщательно перемешай.
Добавь овсяные хлопья, вари 3-5 минут, периодически помешивая до загустения. Выключи, добавь масло, накрой крышкой, оставь минуты на 3.
Овсяная каша с карамелью и бананом
овсяные хлопья 3 ст.л.
сливочное масло 20 г
Овсяные хлопья залейте молоком. Варите на медленном огне 3-5 мин. На горячую сухую сковороду насыпьте сахар, постоянно его помешивайте. Сахар начнет плавиться и темнеть, добавьте сливочное масло. Как только масло растопится, опустите порезанные кусочки банана в получившуюся карамель. Обжарьте с двух сторон (приблизительно по 1 мин.). Выложите готовый банан с.
Овсяная каша с бананом, голубикой и кленовым сиропом
Кленовый сироп - 1 столовая ложка
Молотая корица - ¼ чайной ложки
Банановое пюре - 110 г
Бананы - 1 штука
Семена льна - по вкусу
Смешайте молоко, банановое пюре, сироп и корицу в небольшом сотейнике, перемешайте, доведите до кипения на среднем огне, добавьте геркулес, горсть семян льна и голубику и варите примерно 7–10 минут, время от времени помешивая, до желаемого загустения.
Самая простая овсяно-сливочная каша с бананами
4 ст. л. овсяных хлопьев среднего (5 мин.) приготовления
соль на кончике ножа
2 ч. л. сливочного масла
1 большой спелый банан
200 мл нежирных сливок
Доведите до кипения сливки в небольшой кастрюле, добавьте соль и засыпьте овсяные хлопья. Варите на минимальном огне 5 мин.
Банан разомните вилкой и положите в кашу (несколько кусочков банана можете оставить для украшения).
Овсяная каша, запеченная в духовке
Коричневый сахар - 1/3 Стакана
Мускатный орех - 1/8 Чайных ложки
Ванильная эссенция - 1 Чайная ложка
Молоко - 2,5 Стакана
Гвоздика молотая - 1/8 Чайных ложки
Корица молотая - 1 Чайная ложка
Соль - 1 Чайная ложка
Имбирь молотый - 1/4 Чайных ложки
Сливочное масло - 2 Ст. ложки
Смешиваем овсянку, коричневый сахар, нарубленные орехи, соль и специи (гвоздика, мускат, имбирь, корица).
В отдельной мисочке перемешиваем сливочное масло, молоко, яйцо и ванильную эссенцию.
Перемешиваем жидкую смесь с сухой.
Получившуюся смесь перекладываем в форму для запекания, слегка смазанную сливочным маслом.
Овсяная каша с карамелью и бананом
Молоко - 2 Стакана
Корица - 1 Щепотка
Сливочное масло - 1 Чайная ложка
Овсянка - 0,5 Стакана
Коричневый сахар - 2 Ст. ложки
1. Первым делом очистите банан от кожуры, затем нарежьте его тонкими кружочками или кусочками.
2. В сотейнике или в сковороде растопите сливочное масло.
3. Добавьте к маслу нарезанные бананы, а также столовую ложку коричневого сахара.
4. Перемешайте все аккуратно, чтобы не повредить бананы, и готовьте пару минут.
5. Переложите бананы в тарелку, а сотейник вернит.
Ночная овсяная каша
Молоко - 100-150 Миллилитров
Корица - 1 Щепотка
Банан - 1/4 Штуки
Тертая морковь - 1 Ст. ложка
Изюм - 1-3 Ст. ложек
Овсяные хлопья - 100-150 Грамм
Какао - 1 Чайная ложка
Яблочное пюре - 1 Ст. ложка
Мед - 3 Чайных ложки
1. В три миски высыпьте по 100-150 грамм каши и залейте их по 100-150 мл молока.
2. Далее в каждую миску добавьте свой наполнитель: в первую — какао, банановое пюре и мед, хорошо перемешайте. Во вторую миску добавьте яблочное пюре (для этого яблоко натрите на мелкой терке), корицу и мед, снова хорошо перемешайте. В третью миску добавьте тертую морковь, изюм .
Овсяная каша с бананом
около 200 мл молока
1\\4 спелого банана
4 ст.л. овсяных хлопьев быстрого приготовления 7 злаков
горсть сухофруктов(у меня стандартно:финики,изюм,чернослив по 1 штуке)
1.В хлопья добавляем сахар,сухофрукты,банан.Перемешиваем.
2.Подогреваем молоко почти до кипения и заливаем им овсянку.Перемешиваем и ставим на огонь,на рассекатель.
3.Накрываем крышкой и доводим до кипения,на среднем огне.
Овсяная каша с бананом и инжирно-карамельным соусом
Бананы - 1 штука
Тростниковый сахар - 2 столовые ложки
Сливочное масло - 1 столовая ложка
Карамельный соус - 2 столовые ложки
Сладкая кокосовая стружка - по вкусу
Геркулес - 120 г
Консервированный инжир - 2 г
Раскалите сковороду с антипригарным покрытием. Возьмите один крупный банан или два маленьких, порежьте кольцами средней толщины. Добавьте на сковородку масло. Добавьте кольца банана и жарьте 1 минуту с каждой стороны на среднем огне. Переложите кольца банана на тарелку и продолжайте готовить соус. Добавьте в сковородку карамельный соус и инжир и уваривайте .
Овсяный пирог с бананами и черникой
Обезжиренное молоко - 200 мл
Ванилин - 1 чайная ложка
Овсяные хлопья - 60 г
Корица - ¾ чайной ложки
Бананы - 2 штуки
Яйцо куриное - 1 штука
Грецкие орехи - 20 г
Мед - 3 столовые ложки
Сахарная пудра - 1 чайная ложка
Разогреваем духовку до 190 градусов. Берем посуду (я использую размер 25х15см), в которой будем выпекать пирог. Застилаем на дно и по бокам фольгу (если у вас есть керамическое блюдо, то необходимо просто немного смазать маслом — фольга не обязательна).
Бананы режем кольцами и выкладываем в посуду. Берем половину черники и выкладываем на бананы.
Многозерновая каша "Тропический рай"
Мука кокосовая - 10 г
Хлопья овсяные - 30 г
Масло сливочное - 15 г
Корица - по вкусу
Сок апельсиновый - 40 мл
Молоко кокосовое - 250 мл
Стружка кокосовая - 10 г
В кастрюлю добавить рис, овсяные хлопья и щепотку соли, залить водой и кокосовым молоком. Поставить на огонь и довести до кипения. Затем огонь убавить, кастрюлю накрыть крышкой. Готовить 25-30 минут, изредка помешивая. (Да! Каша варится без сахара)
За 5 минут до окончания варки добавить кокосовую муку и стружку. (Здесь факультативно: можете использовать тольк.
Вроде всё та же простая овсянка, но небольшие дополнения делают ее практически десертом. И пусть времени на приготовление завтрака из овсянки с бананом требуется чуть больше, зато результат однозначно порадует.
Посвящается всем любителям бананов и карамели!
Сохранить этот рецепт:
Хотите сохранить себе этот рецепт?
Выберите, куда:
- Общ.\актив. время готовки: 30 минут \ 20 минут
- Количество порций: 4 порции
- Калорийность (100g): 131 ккал
- Стоимость: очень экономно
Как приготовить овсянку с бананами на завтрак
Ингредиенты:
- Хлопья овсяные – 140 г
- Вода – 250 г
- Молоко – 300 г
- Банан – 2 шт.
- Сливки – 100 г
- Сахар – 3 ст.л.
- Соль – 1 щепотка (-и)
- Масло сливочное – 25 г
Приготовление: Шаг 1
Я никогда не беру овсянку быстрого приготовления, только цельнозерновую, на приготовление которой уходит 15-20 минут. Конечно, если вы экономите время на завтрак, то овсянка из пакетика вам подойдет лучше.
Бананы для этого блюда нужно выбрать спелые.
Сливки же подойдут любой жирности. Я покупаю нежирные, 10%.
Шаг 2
Овсянку промыть и воду слить.
Отваривать хлопья в воде около 5 минут, а уже затем влить молоко.
Добавить щепотку соли.
Шаг 3
В сковороде растопить масло, всыпать сахар и томить на малом огне, пока сахар не начнет таять, приобретая золотистый оттенок.
Хочу заранее оговорить один момент. Вполне можно приобрести в магазинах сахар очень низкого качества, из которого карамель просто ну никак не получается. Сахар не плавится, а превращается в комки и всё. Сама пару раз столкнулась с таким продуктом и была неприятно удивлена. Сейчас покупаю сахар только проверенного производителя.
Шаг 4
После этого в сковороду добавить один банан, нарезанный шайбами.
Шаг 5
Тут же влить сливки и перемешать. Варить ничего не надо, просто перемешать, довести до кипения и выключить, иначе бананы превратятся в кашу.
Наша банановая карамель-заливка готова.
Шаг 6
Второй банан размять вилкой. Он пойдет непосредственно в саму кашу.
Кстати, вполне можно не возиться и с первым бананом, а, как и этот, размять и добавить в кашу, а на сковороде сделать чистую сливочную карамель без банана. Всё по желанию. Тогда приготовление вашего завтрака из овсянки с бананом займет меньше времени
Шаг 7
Пока мы возились с бананами и карамелью, каша уже практически приготовилась. Она получается не сильно густой, я именно такую и люблю. Хотя со временем, когда чуть остынет, овсянка, конечно, станет плотнее. Если вы любите более густую кашу, то можно уменьшить количество любой из жидкостей.
Добавить размятый банан в кашу и перемешать.
Шаг 8
Разлить овсяную кашу по тарелкам и добавить в каждую по 2-3 столовые ложки бананово-сливочной карамели.
Обожаю именно такой вариант.
Приятного всем аппетита на завтрак и вкусной овсянки с бананами !
Прекрасный завтрак получается из овсянки, банана и меда. Приготовьте такое блюдо на завтрак — будет вкусно!
Описание приготовления:
Овсяная каша с бананом и медом — это вкусно и полезно. Сварите кашу на молоке, для вкуса добавьте кусочки банана и мед. Каша получится сладкой и ароматной.
Ингредиенты:
- Овсянка — 100 Грамм
- Бананы — 80 Грамм
- Молоко — 250 Грамм
- Мед — 1 Ст. ложка
- Соль — 1 Щепотка
Как приготовить "Овсяная каша с бананом и медом"
Вскипятите молоко, добавьте щепотку соли, всыпьте овсянку.
Добавьте в кашу нарезанный колечками банан и перемешайте. Томите кашу на тихом огне еще минуту.
Автор: Наталья Гофман
Повар 4-го разряда, опыт работы в ресторане более 5 лет
Не любите овсяную кашу в самостоятельном виде, приготовьте ее с бананами и медом. Это не только удивительно вкусное сочетание продуктов, но и полезное и сытное блюдо, которое идеально подойдет для завтрака.
В данном обзоре будем варить кашу на воде. Но по желанию можете ее готовить и на молоке. Овсянку покупайте быстрого приготовления, ее достаточно будет залить кипятком и выждать не длительное количество времени. Если у вас хлопья не быстрого приготовления, то их варите 10-15 минут. По желанию готовую кашу можете разбавить не только бананами и медом, но и орехами, сухофруктами, шоколадной крошкой, ягодами… Дополнительные ингредиенты добавляйте после окончательного приготовления овсянки. Иначе другие компоненты могут придать излишнюю сладость, что испортит вкус каши.
- Калорийность на 100 г — 120 ккал.
- Количество порций — 1
- Время приготовления — 10 минут
Пошаговое приготовление овсянки на воде с бананом:
1. Овсяные хлопья насыпьте в миску.
2. Закипятите питьевую воду и залейте овсянку. Закройте ее крышкой и оставьте на 10 минут для набухания хлопьев. Они должны напитаться водой и увеличиться в объеме.
3. Банан очистите, нарежьте кусочками и положите в пиалу. Возьмите вилку и помните его до состояния однородной кашицы. Хотя по желанию можете этого не делать, а добавить в готовую кашу его в нарезанном виде.
4. К банановой массе добавьте мед с корицей и перемешайте, чтобы продукты равномерно распределились.
5. Когда овсяные хлопья будут готовы, соедините их с бананово-медовой смесью и перемешайте. Сервируйте яство к столу в теплом виде. Но если каша остынет, она не утратит своих полезных и вкусовых качеств.
Смотрите также видео-рецепт, как приготовить овсяную кашу с бананом.
Читайте также: