Как сделать ортопедическую подушку из гречки
Обновлено: 07.07.2024
Спать на мягкой постели – приятно, но не полезно. Врачи утверждают, что пуховый ночной уют может обернуться дневным дискомфортом в шейном отделе, головными болями, остеохондрозом, артрозом и сколиозом. Ортопеды рекомендуют отдавать предпочтение более твердым постельным принадлежностям, таким как подушки из гречихи. Новые ощущения для тела и души гарантированы!
Подушка из гречневой лузги, польза и вред применения
Полезные свойства гречки проявляются не только во вкусной каше. Лузга также наделена природными качествами, благотворно влияющими на состояние человека. Набитая таким материалом гречневая подушка несет большую пользу для организма.
Наполнитель не эластичен, прогибается и запоминает изгибы головы и шеи. Аксессуар поддерживает позвоночник в правильном положении. Позвонки не искривляются, мышцы не затекают, сосуды не пережимаются. Ортопедический эффект избавит от болевых ощущений в шейном отделе.
Природные масла, содержащиеся в шелухе, расслабляют, способствуя хорошему отдыху, и восстанавливают защитные силы организма.
Как внутренняя часть подушки, гречневая лузга не требует особого ухода. Достаточно менять наполнитель раз в 1,5-2 года и стирать обивку в машинке или вручную.
Недостатки гречневой шелухи под головой
К минусам использования набитых гречихой изделий относится, в первую очередь, шумность. Шуршание шелухи в первые дни может мешать уснуть. Некоторые клиенты, наоборот, наблюдают успокаивающий эффект, вызванный подсознательными ассоциациями со сном на природе.
Жесткость плотно набитого аксессуара непривычна людям, спящим на мягких подушках. Это временное неудобство полностью окупается эффективным воздействием на здоровье.
Вес изделия больше стандартных пуховых или травяных моделей. Оно не скукожится и не сдвинется во время сна, что полезно для позвоночника.
Со временем гречиха уплотняется, требует замены. Хоть и недолговечна гречневая подушка, купить ее может каждый. Подушка из лузги гречихи – эффективная профилактика заболеваний суставов. Дешевле поберечь свое здоровье, чем тратить деньги на дорогие лекарства.
Своими руками
Данный тип подушек в настоящее время очень популярен. Всё больше людей хотят иметь у себя дома такую вещь, на которой будет комфортно спать. Как правило, благодаря таким подушкам человек сможет быстрее заснуть. К тому же они намного экологичнее, чем перьевые подушки. Многие люди задаются вопросом, что такое гречневая лузга. Ответ на этот вопрос будет получен в ходе данной статьи.
Наверняка, каждый человек хотя бы раз в жизни видел гречневую крупу. Созревшие зёрна гречи с виду напоминают небольшую коробочку.
Данная статья будет актуальна для людей, которые не хотят тратить лишние деньги на приобретение подушки. Ведь подушку, наполненную гречневой лузгой, вполне можно сшить и самостоятельно. К тому же, такая работа под силу абсолютно каждому человеку. Она не требует каких-то серьёзных навыков, умений.
В первую очередь, нужно будет найти наперники. Для этого можно попросту разрезать старую подушку, достать из неё весь пух и осуществить стирку наперников.
Для того, чтобы самостоятельно изготовить подушку, потребуется несколько материалов. Вот некоторые из них:
Почему именно гречка?
Перед тем как наполнить подушку, шелуху гречихи соответствующе обрабатывают: отшлифовывают, тщательно чистят от ненужных частиц и хорошо просушивают. Без этих двух пунктов подушка не прослужит и месяца, ведь наполнитель может быстро слежаться, может появиться неприятный прелый запах и прочие неудобства.
Правильно подготовленная гречишная шелуха будет легкой, без твердых и острых частиц, но в то же время упругой. При давлении лузга не трескается, ведь она очень упругая, несмотря на внешнюю хрупкость. В этом и заключен секрет ее успеха.
Удобно ли на ней спать?
Гречневая шелуха – это натуральный довольно жесткий наполнитель для подушки. Благодаря своей текстуре она обладает ортопедическими свойствами, то есть поддерживает мышцы шеи в правильном положении, сохраняя естественный изгиб шейных позвонков.
Как спать на гречневой подушке?
Тем, кто привык спать на очень мягких подушках, поначалу покажется, что подушка с гречневой шелухой – жесткая и неудобная. Чтобы на ней было действительно комфортно спать, достаточно слегка взбить наполнитель, а затем придать ему нужную форму (сделать углубление, небольшой валик) в зависимости от того, в каком положении вы привыкли спать.
При выборе помните, что чехол, в который заключена шелуха, должен быть на молнии. Во-первых, так перед покупкой вы сможете убедиться, что внутри – действительно гречневая лузга и хорошего качества. Во-вторых, если подушка все же будет для вас слишком жесткой, то в будущем будет легко это отрегулировать, отсыпав немного наполнителя.
Как постирать гречневую подушку?
Подушка с лузгой гречихи требует несложного ухода примерно раз в год. Обычно подушку достаточно просто время от времени пропылесосить. Наволочку же можно постирать, предварительно высыпав наполнитель, который не помешает просеять перед повторным наполнением подушки. Саму шелуху лучше не подвергать влажной обработке, поскольку сушить придется долго, разложив тонким слоем вдали от обогревательных приборов во избежание пересушивания.
Совет напоследок: собираясь купить гречневую подушку, отдавайте предпочтение подушкам в очень плотном чехле. Хотя лузга упругая, все же во время использования она может крошиться, и мелкие частички сквозь чехол могут проникнуть наружу. А это – минус и для эстетических показателей подушки, и для комфорта вашего сна.
МНОГИЕ ХОТЯТ ОРТОПЕДИЧЕСКИЙ ВАЛИК. ПОЧЕМУ?
Залог здорового позвоночника - это не только спорт, а ещё и правильно подобранные атрибуты для сна и отдыха. Необходимо помогать своему позвоночнику и для этой цели можно купить гречишный валик Smart-Тextile.
Именно ортопедический валик становится все более популярным в отличие от обычных формовых подушек с мягким наполнителем. Почему?
Когда мы спим или отдыхаем на обычной подушке позвоночник принимает неестественное положение. В норме шейный отдел должен продолжать грудной отдел, находясь с ним на одной линии. Поэтому шее нужна дополнительная поддержка, чтобы на мышцы и позвонки не было нагрузки, так как именно поэтому возникают различные недомогания.
Специальная подушка или ортопедический валик помогут поддержать шею в физиологичном положении и избежать неприятных последствий. Получается, что правильно подобранная подушка является профилактикой остеохондроза, поможет снять болевые ощущения и улучшить кровоток, тем самым благотворно повлиять на ваше здоровье.
ПОМОГАЮТ ЛИ ПОДУШКИ В ЛЕЧЕНИИ ОСТЕОХОНДРОЗА?
Согласно медицинским данным значительный процент людей страдает различными заболеваниями позвоночника, в том числе остеохондрозами шейного и грудного отделов. Но далеко не все видят какую-либо связь между своим заболеванием и положением тела во время сна или отдыха. Давайте разбираться…
Итак, мы уже знаем, что головная боль, дискомфорт в области шеи, ощущение постоянной усталости, нарушения внимания и памяти могут быть в значительной степени вызваны неправильным положением или плохой поддержкой в области шеи во время отдыха. Что же поможет? Говорят, что ортопедический валик - это лучшее решение.
Самый полезный и лучший в своем роде - это валик гречишный Smart-Тextile. Можно выбрать подушку с любым наполнителем. Но! Именно подушка с гречневым наполнителем призвана не только надежно поддержать шею, но и стимулировать кровообращение, осуществляя микромассаж за счет строения гречневой лузги.
ВАЛИК ГРЕЧИШНЫЙ SMART-ТEXTILE В ЧЕМ ПОЛЬЗА?
ГРЕЧИШНЫЙ ВАЛИК ПОД ШЕЮ SMART-ТEXTILE
Уникальные полезные для здоровья свойства изделий с лепестками лузги гречихи создаются за счёт её природных свойств. Валик гречишный Smart-Тextile идеален для сохранения здоровья и бодрого настроения!
Нам уже известно, что лузга гречихи имеет ортопедические свойства и оказывает легкое массажное действие на кожу, улучшая циркуляцию крови и благотворно влияя на здоровье.
Если регулярно использовать ортопедический валик или подушку с лузгой гречихи, сон станет более глубоким и здоровым, будут гораздо реже беспокоить боли в спине и шее. Правильное положение позвоночника предотвращает головные боли, восстанавливается кровоток. Поэтому такие изделия как валик гречишный Smart-Тextile рекомендуются людям, имеющим синдромы остеохондроза и мигрени, страдающим бессонницей и быстрой утомляемостью.
ПОЧЕМУ ЖЕ ПОДУШКА ВАЛИК САМАЯ УДОБНАЯ ДЛЯ ОТДЫХА?
Универсальность – это одно из главных его преимуществ валика с лузгой гречихи Smart-Тextile. Не только под шею, но и вполне подходит наш валик под ноги. Ведь очень полезно во время отдыха держать ноги чуть выше головы. Это помогает для хорошего кровообращения, в том числе и в качестве вспомогательного средства при лечении или профилактике варикозной болезни.
Подушка валик всегда должна быть под рукой, если Вы решили отдохнуть. Но мы рекомендуем применять именно валик гречишный. Валик с лузгой гречихи Smart-textile поможет не только снять нагрузку с шейного отдела позвоночника, облегчить поясничные боли и расслабиться, но и улучшить кровоток. Размер и форма валика Smart-Тextile идеальны для удобного универсального использования.
КОМУ НЕОБХОДИМО КУПИТЬ ГРЕЧИШНЫЙ ВАЛИК ДЛЯ ОТДЫХА?
Удобная подушка валик – это просто находка для тех, кто предпочитает здоровый отдых, да еще и с натуральным гречишным наполнителем! Валик Smart-Тextile с наполнителем из натуральной лузги гречихи является прекрасным средством для полезного отдыха и релаксации, снятия мышечного напряжения.
Широко представленная производителями подушка валик с мягкими синтетическими наполнителями не даст такого эффекта как валик гречишный Smart-Тextile. Природное всегда лучше! Удобный, умеренно жесткий валик с натуральной гречишной лузгой – это отличный выбор для создания комфортного отдыха с пользой для здоровья. Помещенная на такой валик спина отдыхающего человека в области поясницы быстрее расслабится, простимулируется кровоток к внутренним органам. Благодаря гречишному наполнителю валик почти не проминается, надежно поддерживая заданное положение.
Итак, подушка именно с гречневым наполнителем должна стать поистине ценным подарком для людей, предпочитающим только натуральное и природное и заботящимся о своем здоровье. Валик гречишный Smart-Тextile – это лучший выбор!
Читайте также: