Как сделать наклон в детской кроватке

Добавил пользователь Владимир З.
Обновлено: 04.10.2024

Самое главное требование к детской кроватке – это ее экологичность. Отдайте предпочтение натуральной деревянной кровати. О том, что кроватка пригодна для использования ребенком скажет и сертификат безопасности. Не стесняйтесь его требовать, чтобы убедиться в качестве изделия. Расстояние между боковыми прутьями должно быть 6-8 см, обязательно должны быть два уровня высоты. Обратите внимание на дно – выбрать непременно нужно реечное. Оно обеспечит необходимую циркуляцию воздуха в матрасике, чтобы он оставался сухим. Остальные дополнительные функции, такие как наличие маятника, колесики, съемный/регулирующийся бортик, можно выбрать по мере необходимости.

Совет экспертов: Кровать малыша должна стоять как можно дальше от выключателей, розеток, обогревателей, батарей. Рядом с кроватью не должно быть свободно висящих штор.

Матрас.

Первое, что должно появиться в кроватке – это хороший матрасик. Хрупкий скелет новорожденного малыша нуждается в должной поддержке. Поэтому важно выбрать правильное наполнение матраса и его жесткость. Матрас обязательно должен быть новым, это вопрос гигиены малыша. Откажитесь от пружинного матраса, особенно с зависимым пружинным блоком, он не обеспечит должной поддержки.

Лучшее наполнение детского ортопедического матрасика – это кокосовое волокно. Такой матрас будет упругим и в меру твердым. Он обеспечит плотное прилегание и поможет позвоночнику вытянуться и расслабиться. Кроме того кокосовый наполнитель натуральный, на 100% экологически чистый. Он хорошо вентилируется и быстро сохнет. А вот шерсти и войлока в детском матрасе быть не должно.

Подушка.

До полутора лет новорожденному не нужна абсолютно никакая подушка. Все дело в том, что пропорции тела грудничка отличаются от взрослых. Именно без подушки шея находится в анатомическом положении, исключается риск искривления неокрепшего позвоночника. А еще малыш может перевернуться и уткнуться носиком в мягкую подушку, это прямая угроза его здоровью. Исключением служит специальная ортопедическая подушка, она сделана с учетом особенностей строения маленького организма.

Иногда под голову малыша подкладывают сложенную пеленку. Такая подушка не причинит вреда для ребенка.

Бортики.

Бортики для кроватки обеспечивают дополнительную безопасность малышу. Они ограничивают его контакт с перекладинами кровати. Таким образом исключается возможность просунуть неаккуратно ручку, удариться о деревянные стенки и нанести себе травму. При выборе бортиков позаботьтесь, чтобы они были изготовлены из качественной натуральной ткани. Хлопок или бязь хорошо подойдут для этой цели. Внутри бортиков может быть поролон или синтепон. Бортики должны быть просты в уходе. Чтобы вы смогли стирать их в машинке целиком, или отдельно съемные чехлы.

Цветовая гамма должна быть спокойная, чтобы не возбуждать нервную систему. Еще бы, ведь мы говорим о кроватке для сна ребенка! Дополнительные элементы в виде карманов должны быть расположены снаружи. Еще стоит обратить внимание на крепления бортика. В веревочных завязках малыш может случайно запутаться. Выбирайте липучку, она проста в использовании и не доставит хлопот. Правильно подобранные бортики уберегут кроху от возможных травм. Они защитят ребенка от сквозняков, сохранив микроклимат и циркуляцию воздуха, ограничат попадание пыли в кроватку. Отнеситесь к их выбору тщательно!

Постельное белье.

Нет необходимости приобретать целые комплекты постельного белья для детской кроватки. Малыш не нуждается в подушке, значит и наволочка будет лишней. Пододеяльник тоже ни к чему, особенно если вы практикуете пеленание или малыш спит в легкой одежде. Остается простынь, без нее никак.

И снова на первое место выходит натуральность. Хлопок, бязь или трикотаж – лучший материал для детских простынок. Очень удобно использовать простынь на резинках. Она прочно одевается на матрас и никуда не съедет. Под простыню, как правило, размещают клееночку. Современные клеенки так же встречаются на резинке, что очень практично. Клеенка должна иметь специальное покрытие, мягкое и приятное на ощупь. Благодаря ему клеенка не будет холодной и сон малыша будет комфортным.

Если все же малыша понадобилось укрыть, вам поможет вязаный плед Apero. Сегодня плед постепенно вытесняет из эксплуатации привычное одеяло по ряду причин.

— Вязаный плед более легкий, чем многослойное одеяло с синтетическим наполнителем.

— Наш плед сохраняет тепло малыша, и убережет от перегревания.

— Мериносовая шерсть отличается высокой гироскопичностью. Плед из нее поглощает избыток влаги, поддерживая комфортный для крохи микроклимат.

— Плед Apero из шерсти мериноса антибактериальный и гипоаллергенный.

— Этот красивый и стильный аксессуар займет достойное место в любой кроватке.

— Плед – это многофункциональное изделие. Его удобно брать с собой на прогулку, в коляску.

Вот и закончились тревоги беременности – ребеночек дома и готов спать на своем спальном месте, а не в больничном боксике. Но от того, как будет оборудовано место в кроватке зависит и то, как малыш будет спать: будет ли его сон спокойным или некрепким и тревожным. И еще - будут ли высыпаться его родители.

Чтобы оборудовать новорожденному место в кроватке, следует внимательно выбирать саму детскую кроватку (это может быть кроватка из дерева отечественного или импортного производства, может быть кровать-манеж или колыбель). При выборе самой кроватки как спального места, где новорожденный в силу своих возрастных особенностей будет проводить времени гораздо больше, чем это бывает у взрослых людей, надо продумать и вопрос возможности изменения уровня ее дна. Также следует подумать и о возможности наклона дна кроватки под определенным углом (в первые месяцы жизни младенца врачи советуют не укладывать его на строго горизонтальную поверхность, а сделать так, чтобы существовал небольшой уклон в сторону ножек примерно в 20 градусов) – это дает дополнительную возможность в случае срыгивания пищи не захлебнуться малышу продуктами срыгивания.

После выбора кроватки можно выбирать и матрасик, который должен быть изготовлен из натуральных материалов. Лучше, если это будет матрас с кокосовыми волокнами или морскими водорослями. Он будет и умеренно жестким, а это значит, что позвоночник малыша не будет подвергаться лишним нагрузкам, и достаточно удобным для ребенка. Не следует приобретать для новорожденного малыша в кроватку любые изделия из натурального пуха, так как это лишняя нагрузка на неокрепшие кости ребенка. Также эти изделия могут стать причиной аллергических реакций, так как в них могут обитать домашние клещи, провоцирующие аллергию.

При выборе комплекта постельного белья правильно оборудовать новорожденному место в кроватке поможет готовый комплект, состоящий из 7 предметов, среди которых есть простыни, наволочки, пододеяльники, и даже мягкий бортик для кроватки (он нужен для смягчения неминуемых ударов малыша при переворачивании со спинки на животик и обратно), а также накидка для балдахина. К этому большому комплекту можно подобрать и набор из 3 предметов, которые часто придется стирать (простынки, наволочки и пододеяльника) и тогда будет возможность содержать постельное детское белье в свежести и чистоте.

При выборе подушки нужно помнить, что ее можно использовать только тогда, когда малыш научится сам переворачиваться. Она должна быть плотной и достаточно жесткой, иначе есть угроза того, что ребенок задохнется. Однако, детки хорошо спят и без подушки, не имея в ней потребности (если того не назначено врачом-ортопедом) вплоть до исполнения им 1 годика.

Новорожденным считают малыша до конца первого месяца жизни. В этом возрасте для него главным занятием является сон. Информация о том, как должен спать новорожденный, поможет родителям избежать некоторых проблем в первые недели после рождения малыша.

Правильный режим сна помогает ребенку гармонично развиваться как физически, так и умственно. Следует знать, как формируется сон человека. Эти знания необходимы, чтобы понимать, сколько следует спать новорожденному ребенку, почему он может просыпаться среди ночи, и как этого избежать.

Продолжительность и структура сна каждого человека находятся в прямой зависимости от его возраста и степени развития центральной нервной системы. В структуре выделяют несколько фаз, продолжительность их варьирует от 60 до 130 минут.

Выделяют такие фазы сна:

беспокойный;
спокойный;
поверхностный;
глубокий медленный;
парадоксальный.

Сон младенцев

В течение первых месяцев жизни сон новорожденных состоит из чередующихся спокойных и беспокойных фаз.

Беспокойный сон

Во время беспокойного сна мускулатура ребенка расслаблена, весь организм отдыхает и восстанавливается. Но центральная нервная система работает в полную силу. Именно во время этой фазы младенец чрезвычайно подвержен всем внешним воздействиям.

Он может с легкостью пробудиться, если услышит громкий разговор или хлопок, если мама решит переложить его в кроватку или даже попросту поправит одеяльце или подушку. На этот период приходится ровно половина общей продолжительности сна.

Медленная фаза

Оставшуюся половину сна занимает медленная фаза, которая характеризуется полным расслаблением. Чередующиеся поверхностная и глубокая фазы отличаются размеренностью дыхательных движений, полной релаксацией мускулатуры тела и личика, отсутствием движений глаз.

Глубокая фаза

В этот период большинство внешних раздражителей вряд ли разбудят младенца. Не исключено, что непредвиденное падение из рук какого-либо предмета, звонок или хлопок дверью нарушит его сон, но вовсе не обязательно бесшумно передвигаться по квартире в полном молчании.

Глубоко спящий новорожденный мирно сопит и почти не двигается

Парадоксальный сон

Когда наступает фаза парадоксального сна, нервная система ребенка находится в состоянии полной готовности и мобилизации, равно как и в бодрствующем состоянии. Младенец видит сновидения, а его мозг перестраивается на режим обработки, полученной за день информации.

Каждый новорожденный имеет неполноценно функционирующую нервную систему, ему необходимо чуть больше времени для налаживания ее функции. Для такой несовершенной системы необходим полноценный восстановительный отдых. Именно поэтому сон взрослого человека и младенца имеет ряд отличительных особенностей.

Комфортные условия

Большинство родителей задаётся вопросом, какая поза предпочтительнее для здорового сна младенца. Следует уделить большое внимание комфортности окружающей спящего ребенка среды.

Первое условие – обстановка комнаты, в которой спит младенец, должна быть благоприятной. Желательно, чтобы она проветривалась должным образом. Температурный диапазон должен находиться в рамках 18–22 o С. Главное, чтобы малыш не имел шансов перегреться или замерзнуть. Во время отопительного сезона велик риск иссушения воздуха, что чревато раздражением кожи и дыхательных путей малыша. Нужно приобрести увлажнитель воздуха, который поддержит оптимальную влажность.
Темнота и тишина – лучшие условия для спокойного сна. В дневное время следует закрыть окна плотными шторами, ночью выключить все дополнительные источники света и шума. Это поможет сохранить полноценный сон младенца.

В какой позе должен спать новорожденный

Позиция тела ребенка во время сна играет большую роль в правильном отдыхе.

Лежа на боку

Специалисты рекомендуют укладывать младенца именно в такое положение. Маленькие дети склонны к метеоризму и срыгиванию, такая поза максимально обезопасит их от неприятных симптомов. Можно с легкостью избежать переворачивания ребенка во сне на спину или другой бок, подложив под его спинку валик из небольшой пеленки, полотенца или покрывала. Можно чередовать правый и левый бок во избежание травматизма шейного отдела позвоночника.

Наиболее удобная и комфортная поза для сна новорожденного

На спинке

Сон на спине для взрослого человека становится обыденностью, но можно ли класть новорожденного младенца на спинку? Педиатры не знают однозначно ответа на этот вопрос, но многие специалисты благосклонны к этому положению тела во время сна.

Большинство родителей опасается срыгивания во время лежания на спине, поэтому следует тщательно следить за состоянием грудничка, спящего в горизонтальном положении. Не стоит укладывать ребенка в такую позицию на всю ночь, желательно время от времени переворачивать его на бок, подкладывая скрученную пеленку под спинку.

На животе

Положение лежа на животе относят к самым безопасным и безвредным для младенцев. Расслабление всех отделов позвоночника и мышц спины помогают укрепить мышечный корсет и помочь ребенку начать держать голову как можно раньше.

Лежа полубоком

Какую позу для сна выбрать своему малышу в данный момент, решает мама. Следует придерживаться совета, который гласит о том, что во избежание повреждений и деформаций костей и мышц необходимо класть ребенка в различные позы, чередуя их.

Малыш с родителями

Вопрос совместного сна может стать настоящим камнем преткновения для многих семей. Родителям проще всего уложить малыша в свою кровать, чтобы не утруждать себя ночными кормлениями. И родителям, и младенцу гораздо комфортнее засыпать и просыпаться рядом с близким человеком и чувствовать его присутствие и тепло.

Постоянный контакт друг с другом способствует становлению нервно-психической системы ребенка и успокаивает мать. Следует обратить внимание на то, что родительская постель должна обладать нужными размерами для комфортного сна младенца. Рекомендуется регулярно менять постельное белье, тогда сон будет комфортным и полноценным.

Мама и папа должны быть начеку и спать с максимальной осторожностью для того, чтобы не навредить маленькому крохе.

Малыш в кроватке

Родители сами решают, где лучше спать их маленькому ребенку. Но в любом случае организация сна должна отвечать требованиям комфорта и безопасности. Кроватка младенца должна быть абсолютно пустой. Перед сном следует убедиться в том, что под одеяльцем или подушкой не затерялась книжка или забытая погремушка. Ведь все это может травмировать ребенка. А плюшевые игрушки могут стать причиной аллергии.

Чистые, сухие и теплые простыни и наволочки – обязательное условие для восстановительного сна и полноценного отдыха. Перед использованием нового белья его следует тщательно утюжить. При укладывании грудничка следует убедиться, что одеяльце не накрывает грудь, шею и голову, это может привести к опасным последствиям.

Матрас, на котором спит малыш, должен обладать достаточной твердостью и гладкостью. Лучше всего отдать свой выбор моделям матрасов из ортопедических салонов. Отношению к пеленанию младенцев в последние десятилетия существенно изменилось. Необязательно туго пеленать малыша и ограничивать его движения, нарушая терморегуляцию тела.

Плотные и высокие бортики кроватки могут препятствовать нормальной циркуляции свежего воздуха. Необходимо следить за гигиеной деревянных или металлических перекладин кроватки. Вопрос выбора подушки для новорожденного ребенка неоднозначен. Многие педиатры считают, что она попросту не нужна, ведь младенцу требуется лишь незначительно возвышенное положение головы во время сна.

Для поддержки головы и шеи могут понадобиться небольшое покрывало или скрученная пеленка. Кроватка младенца не должна находиться в соседней комнате или на большом удалении от кровати мамы и папы. Лучше установить ее в непосредственной близости от родительского спального места. Процесс засыпания младенца может быть длительным и сложным.

Для обеспечения максимального комфорта надо обеспечить полную тишину и темноту, легкую прохладу в комнате

Для облегчения процесса отхода ко сну специалисты советуют прибегать к купанию младенцев в ванне с расслабляющими травами и экстрактами. После водных процедур малыш должен принять пищу. После трапезы необходимо немного подождать, ведь сон после еды может привести к срыгиваниям. Это интимное ожидание погружения в сон обычно проходит на руках родителей и сопровождается тесным телесным контактом младенца и взрослого.

Советы молодым родителям

За 30 мин. до сна следует выключить дополнительные источники шума и света во всем жилище, за исключением приглушенного мягкого света в детской комнате. Телевизоры, мобильные гаджеты, радиоприемники – все устройства должны перейти в бесшумный режим.

Многим семьям знакома проблема, когда отец возвращается с работы в поздние вечерние часы. Порой ему остается лишь пара драгоценных минут для общения с малышом, но это время не должно идти в ущерб здоровому продолжительному полноценному сну. Выхода из этой ситуации лишь два – либо отец семейства старается возвращаться со службы на час-два раньше, либо ему следует смириться и встречать уже мирно спящего в колыбели ребенка.

Сон матери должен быть таким же комфортным и полноценным, как и сон младенца. Конечно, материнское ночное времяпрепровождение далеко от идеала. Но следует привыкнуть к 3-4 пробуждениям и кормлениям малыша ночью. Обычно организм матери подстраивается к новому ритму жизни и достаточно высыпается за ночь.

Иногда внезапное ночное пробуждение малыша происходит не из-за сильного голода, а из-за влажного холодного подгузника. Родителям следует обратить внимание на этот атрибут комфортного сна младенца. Подгузники должны быть мягкими и нежными, а также обеспечивать надежную и длительную защиту от подтеканий.

Ночные походы к кроватке ребенка не должны сопровождаться дополнительным шумом. Большая ошибка – начать играть или говорить с младенцем во время его ночного бодрствования. Допустимо лишь спеть тихую колыбельную или нежно покачать малыша на руках. Он ни в коем случае не должен сильно возбуждаться и терять остатки сонливости.

Правильно выбранная поза – залог полноценного и здорового сна малыша. Можно воспользоваться собственным опытом или специальными устройствами, фиксирующими нужную позицию малыша. Подушка малышам до года необязательна. Следует избегать тяжелых и чересчур теплых одеялец для малыша. Он может угодить прямо под тяжелое покрывало и испытывать большие неудобства во время сна. Рекомендовано сделать выбор в пользу легких невесомых одеялец, вязаных покрывал.

В комнате должно быть прохладно. Оптимальная температура воздуха – 20 o С. Необходимо следить и за влажностью воздуха. Чересчур иссушенный воздух навредит и малышу, и взрослому. Можно приобрести специальный увлажнитель воздуха или накинуть на горячие батареи влажное покрывало.

Самое главное

Следует отметить, что беспокойный сон ребенка – не только его естественное физиологическое состояние, но и возможный сигнал патологии. Аллергии с зудом кожи, метеоризм или колики, анемия и даже врожденные пороки развития могут привести к плохому сну младенцев.

У вас скоро родится малыш! А может быть вы уже мама новорожденного крохи? Поздравляю! Как хочется приготовить для ребенка все самое лучшее, полезное и нужное. Вы советуетесь со своей мамой, подругами, у которых уже есть детки, много читаете, а иногда просто совершаете спонтанные покупки.

Как сложно разобраться среди бесконечного количества приспособлений, которые должны помочь наладить быт с малышом. Нужен ли дома позиционер для сна новорожденного и как его использовать?

Что такое позиционер

Вы можете встретить в магазинах большое разнообразие среди подобных приспособлений для малышей. Часто встречается название подушка-позиционер, что не совсем верно. Подушку мы кладем под голову. Позиционер помогает удержать маленького ребенка в определенной позиции.

Самый простой вид – это два валика, соединенные между собой тканевой полоской. Более сложные варианты имеют ограничители, пояса-фиксаторы, подушечки…

Зачем нужен позиционер

Чтобы принять решение покупать или не покупать, а может быть дарить или не дарить этот современный девайс, нужно понимать, какие задачи призвано решить это приспособление.

Основные функции, которые выполняет позиционер для сна новорожденного:

Не дать ребенку перевернуться на живот. Именно сон на животе считается главным виновником синдрома внезапной смерти малышей (подробнее об этом читайте в статье: Синдром внезапной детской смерти>>>);
Зафиксировать ребенка в положении лежа на боку. Эта поза считается самой физиологичной для детей. При склонности к частому и обильному срыгиванию малыша можно класть в кроватку только так, чтобы он не захлебнулся. Если уложить ребенка в правильной физиологичной позе, то кроха будет крепче спать;
Ограничить движения малыша, чтобы он случайно не скатился с кровати, дивана, пеленального столика и других ровных поверхностей.

Для супер-тревожных мам производители пишут еще один способ использования: при совместном сне позиционер защитит от нечаянных травм младенца. Становится даже страшно – что еще выдумают производители о своем изобретении?

Я более 11 лет работаю консультантом по грудному вскармливанию и уходу за новорожденными и за все время не было НИ ОДНОЙ женщины, которая бы как-то травмировала своего малыша во время совместного сна.

Естественно, что все они обучились безопасному совместному сну и понимают законы развития ребенка от рождения о года. Тому, как правильно кормить ребенка лежа и удобно спать с ним вы можете научиться при помощи большого обучающего интернет-курса Мой любимый малыш>>>

Виды позиционеров для детей

Самый простой позиционер состоит из двух цилиндрических валиков или подушек, соединенных полоской ткани. Он удобный и компактный, подходит для деток от рождения и до 3-4 месяцев. Его можно использовать в коляске, и сон на прогулке будет в правильном положении;

Если вы испытываете проблемы со сном, и ваш малыш отказывается спать днем дома, читайте статью: Ребенок спит только на улице>>>

Важно! Когда малыш начнет переворачиваться, оставлять его между валиками без присмотра нельзя. Узнайте из статьи, когда ребенок начинает переворачиваться?>>>

Классический позиционер состоит из двух подушек треугольной формы, соединенных тканью. Одна больше, и малыш опирается на нее спинкой, а вторая – меньше и ограничивает движения малыша. Новорожденный не сможет перевернуться на спину или на живот;

Такой позиционер хорошо подходит для поддержания физиологичной позы ребенка во время сна. Из минусов – чаще всего расстояние между подушками не регулируется, и кроха в свои 3-4 месяца просто вырастает из этого приспособления. Что происходит с малышом на этом этапе развития, читайте в статье: Что должен уметь ребенок в 4 месяца?>>>

Такой позиционер вы сможете брать с собой на прогулку и в путешествия вместо детской люльки, использовать в коляске и во взрослой кровати, если вы предпочитаете совместный сон.

Еще вы можете встретить модель с застежкой. Она представляет собой большой наклонный матрас, который лучше всего подходит для здорового сна ребенка. Ведь новорожденный в роддоме спит именно в наклонной кроватке. У него имеется застежка, вы сможете надежно закрепить малыша в физиологичном положении, как в его сон, так и в бодрствование.

Как выбрать позиционер

Если вы решили, что это приспособление поможет вам и вашему крохе спать спокойно, обратите внимание на следующие детали:

Помните, что выбирая позиционер для сна, нужно обязательно почитать отзывы мамочек, которые дадут вам полное представление о качестве и функциональности определенной модели.

Нужен ли позиционер именно вам

Позиционер не стоит в списке предметов первой необходимости. Да, наше поколение выросло без этого приспособления. Наши мамы прекрасно обходились без позиционеров. Вы можете использовать вместо него свернутые полотенца и пеленки и сэкономить семейный бюджет;
Можно сказать, что тысячи детей падают с кровати или даже пеленального столика, а с позиционером этого можно избежать;
Но, этого же эффекта можно добиться, если просто не оставлять ребенка одного на опасных поверхностях, а с того времени как ребенок научится ползать, просто перевести его на пол, на теплое одеяло. О том, когда ребенок осваивает этот навык, узнайте из статьи: Когда ребенок начинает ползать?>>>

Покупать или не покупать позиционер решать только вам. У всех разные финансовые возможности. Мое мнение – лучше вложиться в правильный уход, понять как обустроить пространство для грудничка, наладить спокойный сон ребенка, воспользовавшись курсом Спокойный сон малыша от 0 до 6-ти месяцев>>> и никакой позиционер вам не потребуется.

Как сделать позиционер своими руками

Вы легко можете изготовить позиционер сами.

Мамы рукодельницы легко могут изготовить позиционер для сна своими руками, для этого надо выбрать модель и взять правильные размеры. Проще всего сделать модель с двумя валиками.

Для этого вам понадобится:

хлопчатобумажная ткань;
наполнитель синтепон;
липучки.

Ткань перед раскроем лучше постирать и погладить.

Для начала делаете выкройки: прямоугольная основа, 2 прямоугольника, чтобы сделать цилиндры, 4 основания цилиндров;
Раскраиваете детали на ткани и стачиваете их;
После этого пришиваете липучки и наполняете цилиндры синтепоном;
Ваш позиционер для любимого малыша готов. Вы – молодец! Теперь его и ваш сон будет спокойным и крепким.

Для вашего малыша совершенно не имеет значение, есть у вас дома позиционер или нет. Для него важна ваша любовь, терпение, понимание, забота и бесконечная любовь. Если вы уверены, что позиционер поможет вам наладить быт с новорожденным, то выберите тот, который отвечает всем вашим требованиям или сшейте его сами.

Читайте также: