Как сделать на себя чистку

Обновлено: 07.07.2024

У всех свои проблемы: расширенные поры, морщинки, чрезмерная жирность или сухость, дряблость, серый цвет лица – нужное подчеркнуть. Как твердят в два голоса косметологи – без чистки нет пути дальше. Это основа основ профессионального ухода. Чистка увеличивает эффективность процедур, т.к. поры чистые, кожа дышит и готова принимать порции красоты в полном объеме.

Чистка – это основополагающая процедура для ухоженной, здоровой и красивой кожи. Она необходима для всех типов кожи и всех возрастов.

Не говорите врачу, какую чистку Вы хотите сделать.

Специалист соберет анамнез, осмотрит кожу и решит, что делать в зависимости от ее состояния.

В прайсе можно встретить несколько вариантов: глубокая чистка, гигиеническая, мануальная, вакуумная, ультразвуковая и др. Но идеальный вариант – это всегда комбинированный, а, значит, индивидуальный подход по потребностям и состоянию именно вашей кожи.

Любая чистка вне зависимости от типа кожи и типа самой чистки обязательно должна состоять из следующих 5 этапов: демакияж, умывание, подготовка, сама чистка, маска, нанесение крема с SPF.

Давайте пошагово рассмотрим каждый этап вместе.

1 этап. Демакияж. Здесь все понятно без лишних слов.

2 этап. Очищение кожи – умывание с использованием пенок/гелей и затем восстановление PH кожи тоником.

3 этап. Подготовка к чистке лица, т.е. размягчение поверхностного слоя кожи или дезинкрустация кожи для открытия пор и растворения сальных пробок основным.

Распаривание кожи для раскрытия пор не полезно для сосудов кожи.

Раньше на этом этапе использовался физический разогрев кожи с помощью пара или горячих полотенец. Но это воздействует на сосуды, а сейчас у людей итак большая нагрузка на сосуды: алкоголь, кофе, курение, сауны, перелеты … все наши ежедневные радости изнашивают сосуды, сужая и расширяя их по сто-пятьсот раз на дню. Чтобы поберечь сосуды, технологии шагнули вперед, и в косметологии все больше отдают почтение химическим дезинкрустантам - кислотным пилингам и энзимам.

4 этап. Непосредственно сама процедура чистки кожи, т.е. изъятие лишнего из недр нашей кожи. Чистка может быть мануальной или аппаратной.

Мануально не значит плохо!

При аппаратной чистке используется ультразвук, насадки для механического пилинга, аппарат HydraFacial и вакуум.

Коротко о принципах действия аппаратных методик чистки лица:

· Ультразвук выталкивает из поры загрязнения волнами, невидимыми глазу.

· Дермабразия или алмазный пилинг – это механическая шлифовка, т.е. устранение ороговевших клеток с поверхности кожи с помощью силы трения.

· Hydrafacial под воздействием струи воздуха, воды и мелкого абразива вымывает лишнее из пор и шлифует кожу.

· Вакуум работает по принципы пылесоса и втягивает в себя загрязнения из пор.

После мануального или аппаратного, а лучше всего – комбинированного воздействия используется тоник или лосьон, дезинфицирующий кожу.

5 этап. Завершающая маска. Ее задача - успокоить и восстановить кожу, заживлять ранки и закрывать поры.

Виды масок: Тканевые, кремовые, гидрогелевые, альгинатные (пластифицирующие).

По составу: глиняные, фруктовые, водорослевые, алоэ итд. Это уже будет зависеть от фишки фирмы, на которой врач делает процедуру.

6 этап. Закрывающий крем для лица и области вокруг глаз с SPF.

Понятийный аппарат:

Прыщик – это не профессиональный термин. Все высыпания называют акне, а далее уже идет более глубокий анализ анамнеза (история болезни) – бактерии, жкт, гормоны и так далее.

Комедоны – черные точки.

Милиумы – белые точки внутри кожи.

Жировики – белые круглые точки на поверхности кожи. Чаще всего появляются вокруг глаз.

Противопоказания для чистки: острые воспалительные процессы (ОРВИ), заболевания крови, иммунные заболевания.

Когда делать чистку лица?

Как и все салонные процедуры, врачи-косметологи рекомендуют делать чистку в начале цикла – это самое лучшее время с точки зрения физиологии. Во время овуляции и в первые 2 дня месячных процедура не принесет пользы и будет особенно болезненна.

Как и во всем, где нужен результат, принцип регулярности играет основную роль. Чистку нужно делать в среднем 1 раз в 2 месяца. А вот элементы чистки, методику и препараты для процедуры будет определять врач.

Если вы практикуете самоуправление и любите давить прыщики руками самостоятельно, бойтесь травмировать сосуды, занести инфекцию и еще больше усугубить ситуацию. Ведь все этапы подготовки и необходимую стерильность мы вряд ли сможем обеспечить в домашних условиях.


Почему профессиональная чистка не заменит чистку в домашних условиях?

· Уход за кожей – это наука, на которую у врачей уходит более 5 лет обучения, ежегодные повышения квалификации, многолетняя рабочая практика. Это позволяет всецело оценить состояние кожи, подобрать правильные методы именно для вашей кожи. Их опыт позволяет достигнуть идеальной текстуры и качества кожи.

· Врач может предотвратить угрозы для здоровья. На ранних стадиях сможет определить и предотвратить болезни и осложнения, связанные с кожей лица: купероз, розацеа, угревая сыпь. В первую очередь косметолог – это врач, к которому стоит регулярно наведываться ради здоровья, а не только красоты.

Чистка лица самостоятельно — главные правила

Кожа лица требует внимательного отношения и постоянной заботы о ней. Уходовые процедуры способны сохранить ее свежесть и молодость надолго. Время от времени нужно обязательно выполнять пилинг, который помогает очистить и сузить поры и разглаживает мелкие морщинки.

Чтобы сделать чистку лица, женщины часто обращаются в салон красоты. Но, что делать, если нет доверия к мастеру или процедура не по карману. В этом случае можно сделать пилинг в домашних условиях.

Показания и противопоказания

Прежде чем осуществлять чистку самостоятельно, нужно убедиться в том, что она действительно необходима и, что нет противопоказаний.

Пилинг пора делать, если:

  • появились возрастные изменения (морщины и дряблость);
  • есть различные высыпания (угри и прыщи);
  • хочется избавиться от небольших шрамов, растяжек и рубцов;
  • появились неровности, пигментные пятна и шершавость;
  • цвет лица стал неровным или землистым.

Категорически запрещена процедура при:

  • присутствии большого количества родинок или если есть родимое пятно;
  • герпесе;
  • аллергических высыпаниях;
  • дерматите;
  • экземах;
  • склонности к появлению рубцов;
  • псориазе.

Также не рекомендуется делать чистку лица страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, эпилепсией и бронхиальной астмой.

Как часто можно делать пилинг

Периодичность будет зависеть от типа и состояния кожи.

Склонную к жирности кожу необходимо чистить 1 раз в неделю. При этом следует использовать препараты, содержащие салициловый спирт и фруктовые кислоты (желательно натуральные).

Комбинированная и нормальная кожа нуждается в очистке несколько реже. Достаточно будет одного раза в полмесяца. Выбор средств непосредственно для ее очищения достаточно большой. Главное, перед применением исключить индивидуальную непереносимость.

Чистку сухой кожи рекомендуется осуществлять не чаще раза в 30 дней. Выбирать для этого лучше всего деликатные средства, не содержащие крупных частиц, спирта и кислот.

Подготовительный этап

Прежде чем начать процедуру по очистке, следует приготовить все необходимые принадлежности и препараты.

  • широкий таз;
  • кипяток или горячий отвар трав;
  • дезинфицирующее средство;
  • препарат для пилинга;
  • стерильный бинт;
  • косметическая лопатка;
  • тоник или натуральное средство, сужающее поры.

Проведение чистки

После того как все необходимое готово, можно начинать очистку. Чтобы не повредить кожу и не получить обратный эффект, рекомендуется соблюдать правила проведения.

Первое, что нужно будет сделать – очистить лицо от загрязнений и декоративной косметики. Осуществить это можно при помощи любого привычного средства для умывания.

Вторым шагом будет удаление ороговевших частиц. Для этого подойдет любой скраб, как покупной, так и приготовленный самостоятельно. Лицо перед нанесением средства обязательно слегка смочить теплой водой. После, аккуратными круговыми движениями помассировать его и оставить скраб на несколько минут.

В третий этап чистки входит распаривание. Следует наклонить голову над тазом с горячей водой или отваром трав, накрыться полотенцем и распаривать лицо около 15 минут. Можно добавить в кипяток несколько капель антисептического эфирного масла.

После того, как кожа достаточно распарилась, наступает время для проведения глубокой очистки. При помощи косметической лопатки аккуратно выдавливают угри и прыщи. После этого необходимо умыться отваром трав.

Завершают пилинг нанесением маски. Желательно использовать натуральные ингредиенты – сметану, мед, овощи или фрукты. Спустя 15-20 минут маску можно смыть и нанести крем.

Рекомендации косметологов

Чтобы продлить эффект от домашней очистки лица, рекомендуется следовать правилам:

  • делать очистку перед сном;
  • в первые сутки, перед выходом на улицу, следует нанести крем, защищающий от ультрафиолета;
  • несколько дне после процедуры минимизировать нахождение на солнце;
  • не посещать сауну и баню минимум 7 дней;
  • не забывать пользоваться увлажняющим кремом;
  • раз в 7-10 дней делать питательную маску.

Чистка лица в домашней обстановке достаточно простая процедура, которую легко можно провести самостоятельно. Она поможет не только избавиться от неприятных высыпаний, но и вернет молодость и свежесть.


— В норме кожа каждого человека вырабатывает кожное сало в небольших количествах. Оно служит защитой и увлажнением эпидермиса. Кожа самообновляется за счет слущивания ороговевшего слоя эпидермиса и таким образом происходит самоочищение. Поэтому если эти процессы не нарушены, чистки и пилинги могут быть вообще не показаны человеку.

Если сложности все же есть, то врач подбирает нужную процедуру. Кожа может испортиться из-за гормональных нарушений, каких-либо заболеваний внутренних органов, стрессов, недосыпов.

— Часто она меняется не в лучшую сторону во время переходного возраста или гормональной перестройки организма.

Причиной неидеальной кожи может быть даже несбалансированное питание. Например, когда человек употребляет большое количество жирной и углеводистой пищи и мало клетчатки.

— В таких случаях коже тяжелее самоочищаться. Слущивание ороговевшего слоя эпидермиса замедляется, и кожное сало вместе с ороговевшими чешуйками закупоривает поры, окисляется на воздухе и на коже появляются комедоны. Открытые (черные точки) и закрытые.

Специалист объясняет: для проблемной, пористой, комбинированной или жирной кожи с большим количеством комедонов (но без воспалительных элементов) чистка, наоборот, даже показана.


— При этом с возрастом количество подобных процедур должно уменьшаться и даже сводиться к нулю. Проводить их несколько раз в неделю или месяц тоже опасно. Конкретное число чисток и их частота подбираются специалистом индивидуально в зависимости от запросов и состояния кожи клиента.

Желательно проводить процедуру не чаще 1 раза в 1,5-2-3 месяца. И то, в таких показателях больше нуждаются подростки, а не взрослые люди.

Этого можно достичь благодаря домашнему уходу, а также устранению каких-либо внутренних проблем. Вот почему дерматологи часто работают в тандеме с эндокринологами и гинекологами, терапевтами и гастроэнтерологами. Если исключается основная проблема, то уходит и необходимость в чистке. Когда же человек страдает угревой болезнью средней или тяжелой степени, то чистки вовсе противопоказаны. Они могут ухудшить ситуацию. Показано лечение антибиотиками и ретиноидами.

Различия между чистками и пилингами

— Что касается процедур для приведения кожи в порядок, существуют ручная и аппаратная чистки (последняя может проводиться при помощи ультразвука или гальванического тока). Чаще специалисты используют смешанный тип чистки (то есть ручной и аппаратный методы).


У чисток есть противопоказания — наличие большого количества воспалительных элементов. В таком случае инфекция легко разносится по лицу, а этого не допустит ни один профессионал.

— Хорошая альтернатива чисткам — пилинги. Их много, и они относятся к более щадящим процедурам по очистке кожи. Здесь главное — подобрать подходящий вариант по типу кожи и той проблеме, которую нужно решить.

— Всесезонным считается миндальный. Он подходит практически для любой кожи. Способствует стягиванию пор и борется с гиперпигментацией. Кроме того, все профессиональные пилинги делают кожу более свежей и гладкой. Именно этого и хотят большинство женщин.

Специалист говорит, что на пилинги можно перейти тому, кто ранее делал чистки. Пилинги разнообразнее, они более щадящие для кожи.

— Единственное условие — их необходимо выполнять курсами. Это может быть от 2 до 6 процедур в зависимости от вида пилинга и типа кожи.

Специалист объясняет: если пилинг подобран по типу кожи и не нарушена техника выполнения, то процедура не принесет вреда.

Иногда пилинги показаны даже недавно родившим женщинам

Правильно подобранная косметика (в том числе некомедогенная) — также верный подход в борьбе с несовершенствами кожи. Она не уберет черные точки с лица, но поможет сделать так, чтобы они не образовывались. Если добавить к этому списку еще здоровое питание и правильный образ жизни — результат не заставит себя долго ждать. Необходимость в чистках вовсе пропадет.


— Важно учитывать и тип кожи. Если она сухая, то профессиональные процедуры будут не так обязательны. Что касается комбинированной и жирной, то лучше выполнять комплекс процедур. В том числе домашний уход и салонные процедуры. Предпочтительнее пилинги, а не чистки.

— Иногда к нам приходят женщины, которые недавно стали мамами. И даже им иногда показаны пилинги. Например, газожидкостной. Он не имеет противопоказаний, кроме истинной холодовой аллергии. Не повышает фоточувствительность и мягко очищает кожу.


Уход за кожей начинается с ее правильного, бережного и тщательного очищения. В косметических салонах предлагают услугу ультразвуковой чистки лица, а некоторые женщины выбирают проведение этой процедуры дома. Что представляет собой такая чистка? Как часто можно ее делать? Как ухаживать за кожей после? Мы ответим на эти вопросы.

Чем привлекает процедура?

Существуют разные способы очищения кожи: с помощью лосьонов, гелей, пенок, скрабов, очищающих масок и других косметических средств, которые можно использовать в домашних условиях, а также процедур в салонах красоты – пилингов, механической, ручной, аппаратной чисток. Салонные методы дают более заметный эффект, который сохраняется надолго, однако вызывают множество побочных явлений: травмы и микротравмы кожного покрова, его отечность, покраснение. Очищение лица в салоне нередко требует восстановительного периода.

Из-за чего многие женщины отдают предпочтение ультразвуковой чистке лица?

  • Процедура подходит для кожи любого типа в любом возрасте.
  • Кожа очищается от комедонов, избавляется от ороговевших клеток и жирного блеска.
  • Ультразвук воздействует на сосуды и соединительную ткань, усиливая кровообращение и выработку коллагена и эластана – эпидермис становится более упругим, ровным, гладким, его цвет улучшается.
  • В результате уз-очищения дерма гораздо активнее впитывает косметические средства, их воздействие оказывается более выраженным.
  • После процедуры эпидермис не краснеет, не отекает, не требует долгого периода реабилитации: чистка идеально подходит чувствительной коже.
  • Длительность манипуляции всего 30-40 минут.
  • Не вызывает болезненных ощущений, чувствуется лишь небольшая вибрация.

Уз-чистку можно чередовать с другими видами очищения кожи, заменяя на любые пилинги или механическую чистку.

Как проходит ультразвуковая чистка?

Процедура состоит из нескольких этапов:

  • Косметолог подготавливает лицо: удаляет макияж, очищает, наносит специальную маску, чтобы расширить поры.
  • Кожа покрывается особым гелем, который дает возможность уз-волнам работать в эпидермисе (на сухом кожном покрове они попросту затухают), а также насыщает дерму полезными веществами.
  • Проводится непосредственно чистка: аппарат для ультразвуковой чистки лица оснащен лопаточкой (скрабером), которым косметолог водит по лицу. Скрабер излучает уз-волны и удаляет отслаивающиеся загрязнения. Прибор буквально выталкивает из пор грязь, сальные пробки, остатки косметики.
  • В завершение манипуляции делают успокаивающий массаж лица, наносят восстанавливающую маску, увлажняющий крем.

Лучи ультразвука оказывают сразу несколько видов воздействия на дерму:

  • механическое – звуковые волны создают давление на ткани, массируют их, усиливая проводимость клеточных структур;
  • термическое — тепло звуковых колебаний разогревает кожу, она становится более мягкой, эластичной, податливой;
  • физико-химическое — ультразвук разгоняет молекулы, в результате чего обменные процессы в эпидермисе протекают быстрее.

Особенности

Процедура весьма деликатна, так как лучи действуют исключительно в поверхностном слое кожи (глубина проникновения – до 2 мм). Однако такая деликатность – один из минусов чистки, т.к. результат от нее выражен недолго. Поэтому делать ультразвуковой пилинг нужно часто: поначалу курсом из 5-7 процедур, с недельным перерывом между каждой. После этого, для поддержания результата, обрабатывают кожу волнами раз в 2-3 месяца.

Подготовка

Особой подготовки процедура не требует. Однако за неделю до сеанса лучше ограничить кожу от некоторых воздействий:

  • загара;
  • скрабирования или проведения химических пилингов;
  • приема гормональных медикаментов;
  • курения и употребления алкоголя.

Показания и противопоказания

Выбирать чистку лица ультразвуком имеет смысл при наличии следующих проблем:

  • расширенные поры;
  • комедоны, акне;
  • жирная или комбинированная кожа с сальным блеском;
  • начальные возрастные изменения;
  • тусклый, нездоровый цвет лица;
  • потеря эластичности, тургора кожи.

Ультразвуковой пилинг имеет и противопоказания:

  • обострение угревой болезни;
  • повреждения кожных покровов на лице (ожоги, порезы, фурункулы и др.);
  • заметная капиллярная сетка;
  • проведение химического пилинга, процедур омоложения, хирургических вмешательств на лице менее трех месяцев назад;
  • наличие металлических коронок, скоб, брекетов, штифтов;
  • гелиевая контурная пластика, силиконовые импланты;
  • наличие кардиостимулятора;
  • болезни сердца и сосудов;
  • повышенная температура;
  • болезни дыхательных путей;
  • невралгические нарушения;
  • гипертония;
  • онкология.

Период беременности и грудного вскармливания, родинки либо другие образования на лице требуют предварительной консультации с врачом и получения его разрешения на проведение процедуры.


Ультразвуковая чистка в домашних условиях

Очищение ультразвуком можно проводить дома самостоятельно, если приобрести аппарат для манипуляции, соответствующий гель, и научиться ими пользоваться. Выбрать гель и прибор можно, изучив отзывы и инструкцию по применению, а вот освоить все тонкости процедуры позволит только частая практика.

Специалисты предупреждают, что проведение таких опытов на себе чревато возникновением побочных эффектов:

  • отечности;
  • покраснения кожи;
  • воспалений;
  • дискомфортных или болевых ощущений;
  • локальных ожогов;
  • стянутости и шелушения кожи.

При проведении домашней уз-чистки необходимо избегать область шеи, иначе можно серьезно нарушить работу щитовидной железы.

Результат домашнего ухода обычно менее выражен, чем салонного, в том числе потому, что в салонах применяются профессиональные аппараты и косметика. Доверившись специалисту, вы получите более сильный эффект без травм и других неприятных последствий.

Как выбрать аппарат для ультразвуковой чистки?

Выбор портативных уз-приборов велик. Чтобы выбрать для себя оптимальный, стоит учесть следующие параметры:

  • частота колебаний ультразвуковых волн – в основном от этой характеристики зависит результат процедуры; в профессиональных аппаратах она составляет в среднем от 24 до 30 кГц, у домашней модели частота должна быть приближена к этим значениям;
  • мощность – она дает глубину проникновения волн в кожу; ориентируйтесь на 0,5-2 Вт;
  • режимы работы – чем их больше, тем более точно вы найдете нужный именно вашей коже;
  • дополнительные функции – чем больше процедур с помощью аппарата вы сможете провести, тем лучше; некоторые модели выполняют микротоковое омоложение, ионофорез, гальванический лифтинг и другие полезные манипуляции;
  • аккумулятор, вес и размер – эти параметры делают аппарат удобным в использовании;
  • известность бренда – зарекомендовавший себя производитель гарантирует безопасность и бесперебойную работу изделия.

Как ухаживать за кожей после чистки?

Чтобы эффект процедуры сохранялся как можно дольше, относитесь к коже бережно и внимательно:

  • пользуйтесь солнцезащитными средствами (SPF не ниже 20);
  • в течение суток после чистки не посещайте солярий, пляж, сауну, спортзал;
  • 24 часа не пользуйтесь декоративной косметикой;
  • очищайте кожу с помощью мягких средств;
  • замените косметику, содержащую спирт, на безспиртовые аналоги;
  • пейте больше чистой воды.

Нарушение техники проведения, времени или интенсивности воздействия процедуры может негативно сказаться на состоянии вашей

Читайте также: