Как сделать масло для рук
Добавил пользователь Евгений Кузнецов Обновлено: 05.10.2024
Для того, чтобы несмотря на все сложности и бытовую работу ваши руки всегда выглядели великолепно, за ними нужно ухаживать, холить их и лелеять. Да и о ногтях забывать не следует: здоровый вид и красивый ухоженный маникюр возможны только при регулярных процедурах и применении средств, укрепляющих пластину ногтя. И наиболее богатый арсенал методов и средств, которые позволят сохранить не только упругость, но и здоровый цвет, эластичность и мягкость кожи рук предлагает ароматерапия. Исцеляющие и неповторимо многогранные эфирные масла не только поддерживают эластичность и тонус кожи, но и восстанавливают поврежденную и огрубевшую кожу рук, стимулируют кровообращение, налаживают обмен веществ и жировой баланс.
Эфирные масла для оздоровления ногтей и кожи рук
Конечно, крайне важно свести урон, который ежедневная работа наносит рукам и ногтям к минимуму, используя жирное мыло, ежедневные крема и хотя бы раз в неделю делая ванночки для рук с настоями трав, но и этого недостаточно. Маски, питающие и увлажняющие крема, специальные процедуры и лечебные ванночки также должны стать неотъемлемым и регулярным компонентом ухода за кожей рук и ногтями.
Для ухода (как ежедневного, так и узкоспециализированного) за кожей рук любого возраста и типа можно использовать эфирные масла розы, фенхеля, герани, левзеи, грейпфрута, лимона, апельсина, мандарина, иланг-иланга, нероли, сандала, иссопа, кипариса, лаванды.
Для укрепления ногтей и восстановления их структуры применяют масла мирры, розмарина, лимона, ромашки, чайного дерева, сандала, бергамота, эвкалипта.
Чтобы получить универсальное средство-лосьон для ухода за кожей рук, которое можно было бы использовать ежедневно после любого (от легкого до продолжительного) контакта с водой в качестве альтернативы крему, перед сном или выходом из дома, нужно смешать смягчающее и успокаивающее базовое масло — авокадо, абрикосовых косточек или миндальное — с эфирными маслами. Так, на 100 мл базового средства возьмите по 3 капли любых трех из вышеперечисленных эфирных масел и тщательно смешайте.
Ванночки для рук
Чтобы повысить эффективность привычных ванночек для рук, добавьте для одной процедуры около 3 капель любого эфирного масла из списка рекомендуемых для кожи рук, предварительно растворив его в жирной сметане, меде или сливках. Только помните, что как и в случае с аромаваннами наибольшей эффективности можно достигнуть, если температура воды не превысит 40 градусов, а сама процедура будет длиться около 20 минут.
Если у вас огрубевшая кожа рук, то в качестве основы используйте не отвары трав или воду, а сыворотку или картофельный отвар. После работы с едкими веществами или контакта рук с морозным воздухом ванночку следует заменить контрастными процедурами, при которых руки поочередно около 10 раз окунают то в холодный, то в горячий настой трав с эфирными маслами.
Компрессы и аппликации
Не менее эффективным методом являются компрессы и аппликации. Можно смочить в смеси базового масла и эфирных масел салфетку и наложить на руки, прикрыв теплым полотенцем или же использовать горячее картофельное пюре с добавлением столовой ложки базового масла и 5 капель любого эфирного (этот метод эффективен при шелушениях и трещинах). Для слишком чувствительной кожи больше подойдут холодные компрессы, которые накладывают из ваты, прикрывая влажной салфеткой.
Чтобы сделать масляную маску, распарьте руки в горячей воде, а затем тщательно в течение 5 минут втирайте смесь столовой ложки выбранного базового масла с добавкой 3 капель эфирных масел розы или бергамота.
Как приготовить крем для рук с эфирными маслами
С помощью эфирных масел можно как улучшить состав приобретенных средств по уходу за кожей рук и ногтями, так и приготовить собственный домашний крем или лосьон.
Домашний крем для рук можно приготовить, смешав 2 столовые ложки крепкого настоя трав с 50 граммами твердого сливочного масла, 1 столовой ложкой меда (обязательно не кристаллизовавшегося) и 2 чайными ложками базового масла. Смесь растапливают на водяной бане, взбивают до полного охлаждения, вводят в нее по 3 капли восхитительно ярких и ароматных аромамасел иланг-иланга, герани и иссопа.
Чтобы приготовить быстрые восстанавливающие кремы для кожи рук, которые особенно актуальны перед важными событиями и мероприятиями, добавьте эфирные масла в теплое базовое или растительное масло или жирный косметический крем.
Так, к лучшим восстанавливающим смесям принадлежат (на 1 чайную ложку основы):
- по 2 капли шалфея, ромашки, лаванды и лимона;
- по 1 капле ромашки и шалфея, смешанных с 2 каплями лимона и 4 эвкалипта;
- по 4 капли ромашки, эвкалипта, шалфея и лаванды;
- смесь эфирных масел сандала, ромашки и шалфея в пропорции 1:2:4;
- по 2 капли лимона, ромашки и шалфея;
- 5 капель чайного дерева с капелькой мяты;
- смесь мирры, иланг-иланга и мускатного ореха (достаточно по 2 капли);
- по 1 капле фенхеля, грейпфрута, герани, ладана и мяты;
- по 2 капли ладана, пачули и мускатного ореха;
- по 2 капли сандала, мускатного ореха, корицы и розмарина;
- освежающие смеси из 2 капель мяты, лаванды, розмарина и чабреца или из 4 капель мирры, герани и апельсина.
Все приведенные средства для ухода за кожей в том числе оказывают общее укрепляющее и регенерирующе-восстанавливающее воздействие на ногти, то есть являются комплексными средствами по уходу за руками.
Процедуры для укрепления ногтей
Что касается специфических аппликаций для укрепления ногтей, то для них лучше использовать кислые фруктовые соки — лимонный, смородиновый, облепиховый или клюквенный. Сок втирают в ногтевую пластину и кутикулу несколько раз в неделю, а после процедуры ногти натирают разведенным в чайной ложке любимого базового масла любым укрепляющим ногти эфирным маслом, взятым в количестве 5 капель (розмарин, можжевельник, кориандр, вербена, мускатный орех).
Можно приготовить и базовый лосьон, смешав 50 мл масла и аромамасла лимона, пихты и розы (по 3 капли). Его удобно наносить на ногтевую пластину кисточкой.
Если у вас слишком ломкие ногти, то в них следует втирать неразбавленное эфирное лимонное масло.
Для укрепления ногтей и предупреждения расслаивания несколько раз в месяц следует делать масляную ванночку, правда, холодную. Для этого смесь 2 капель лимона, 3 капель масла чайного дерева и 2 капель ладана вводят в смесь масел зародышей пшеницы и жожоба, взятых по чайной ложке. Смесь наливают в мисочку или чашку, погружают в нее кончики пальцев на 5 минут, после чего тщательно массируют пальцы.
Можно сделать и более объемную ванночку для ногтей, добавив к половине стакана растительного масла (лучше орехового или оливкового) по 3 капли йода, сока лимона, эфирных масел бергамота и кедра.
Перед маникюром протрите ногти ваткой, смоченной в любом базовом масле. Такая процедура, сделанная хотя бы за полчаса перед маникюром, позволит свести к минимуму вредное воздействие лаков.
Кутикула – это кожица в основании ногтя. Она защищает его ложе от проникновения патогенных микроорганизмов. Но во время маникюра ороговевший слой снимается, и он уже не может выполнять свои функции. Кроме того, с огрубевшей и потрескавшейся кутикулой руки выглядят непривлекательно, а все усилия по уходу сводятся на нет. Первыми помощниками в придании здорового и красивого вида пальцам становятся натуральные масла.
Зачем нужно масло для кутилы?
Увлажнение кутикулы маслом
Средства для увлажнения кутикулы используются после маникюра. Существует множество магазинных композиций. Но наиболее эффективно самостоятельно изготовленное масло для кутикулы в домашних условиях. Кроме того, оно не содержит химических добавок. Средство применяется для:
- избавления от заусенцев;
- устранения воспаления;
- снятия сухости;
- смягчения кутикулы;
- ускорения роста ногтей и предотвращения их расслаивания;
- чтобы сделать ногти здоровыми и крепкими.
Рекомендации по применению
Проверка на аллергию
Как и в любом домашнем способе по уходу за телом, существуют небольшие хитрости, как применять изготовленное масло для кутикулы своими руками:
Эти несложные правила сделают процедуру максимально эффективной и помогут быстро избавиться от проблем с кутикулой и ногтями.
Как приготовить масло для кутикулы?
Приготовление масла для кутикулы
Приготовление масел для кутикулы не представляет труда. С этой задачей легко справится даже начинающий косметолог. Потребуются:
Для основы подойдет практически любое растительное масло. Однако стоит учитывать, что касторовое – слишком липкое и тягучее, а льняное быстро прогоркает. Чтобы сделать масло для кутикулы своими руками достаточно будет 10 мл базового компонента.
Сложнее ситуация с ароматическими композициями. Их можно комбинировать в любом сочетании. Однако стоит учитывать, для чего предназначен тот или иной эфир:
- цитрусовые выжимки используются для обесцвечивания, дезинфицирования, смягчения, устранения темных пятен после маникюра или от табачного дыма;
- мирровые композиции ускоряют рост ногтей и повышают их устойчивость к внешним раздражителям;
- иланг-иланг придает блеск и препятствует расслаиванию ногтей;
- хвойные эфиры стимулируют деление клеток, усиливают рост;
- эвкалипт используется для обеззараживания и увлажнения;
- выжимка чайного дерева – самое мощное антисептическое и ранозаживляющее средство.
Метод, как сделать масло для кутикулы, прост. Необходимо:
- на 10 мл основного компонента взять 4 – 6 капель аромамасел;
- влить в пузырек базовый ингредиент;
- добавить эфирные выжимки;
- обогатить смесь жидкими витаминами;
- тщательно перемешать.
Хранить готовый продукт можно до полугода. Он не испортится, так как в нем нет воды – необходимой компонента для размножения микробов. Но, если использовать средство хотя бы 2 – 3 раза в неделю, оно закончится уже через пару месяцев. Чтобы состав не прогоркл, лучше поместить его в прохладное и затемненное место. Лучше всего подойдет холодильник.
Рецепты масел для кутикулы
Композиция эфирных масел
Можно приготовить масло для кутикулы своими руками, воспользовавшись рецептами или придумать собственную композицию. Этим и хороши натуральные средства: способы их комбинирования ограничены только собственной фантазией.
Для первого раза все-таки лучше использовать одной из проверенных рецептур.
Для ускорения роста ногтей:
Для укрепления:
Для питания и заживления:
Универсальный рецепт:
Масла жожоба (7 мл), розы (3 мл), лимона (4 капли) и иланг-иланга (2 капли) тщательно перемешивают. Добавляют 1 капсулу витамина Е и наносят на пальцы ежедневно перед сном. Эта композиция решает проблемы в комплексе. Она смягчает, заживляет, препятствует развитию воспаления, укрепляет ногти и ускоряет их рост.
Масла для кутикулы легко приготовить в домашних условиях. Если регулярно использовать натуральные средства, они сделают ноготки здоровыми, руки – ухоженными, а маникюр – совершенным.
Чтобы профессионально ухаживать за руками, необязательно идти в салон. Многие процедуры, например, ванночки, пилинг и маски, можно делать и дома. Согласитесь, ведь ничто не приносит столько удовольствия, как забота о себе! Делимся простыми правилами ухода за кожей рук и ногтями в домашних условиях.
Не трите руки слишком сильно, даже если их сложно отмыть мылом и водой. В таких ситуациях рекомендуется протирать кожу лимонным соком.
Пользуйтесь питательным кремом утром и вечером, и параллельно рекомендуется делать легкий массаж кожи и ногтей.
Надевайте перчатки во время стирки, уборки и мытья посуды. В резиновых перчатках не рекомендуется работать больше пяти минут, так как кожа начинает потеть. Поэтому советуем надевать хлопчатобумажные перчатки под резиновые. А для максимальной заботы пропитайте ткань перчаток кремом.
Не забывайте о профилактике: хотя бы раз в неделю делайте ванночки для рук. Коже и ногтям полезны питательные маски, компрессы, пилинг и массаж.
Используйте эти простые рецепты, и тогда ваши руки будут выглядеть ухоженными в любое время года. Рассказываем, как правильно делать комплексные спа для ухода за кожей рук и ногтями в домашних условиях.
Пилинг заключается в очищении эпидермиса от мертвых клеток. Комплексный уход за кожей рук дома рекомендуется начинать именно с этой процедуры. Самый простой рецепт пилинга в домашних условиях — это кофейный скраб. Чтобы его приготовить, вам потребуются:
- Зерна натурального кофе — 2 чайных ложки.
- Масло (розовое, оливковое или подсолнечное) — 50 мл
В домашних условиях можно также приготовить пилинг из сахара, смешав его с маслом в тех же пропорциях, что и кофе. Еще более простой рецепт скраба — соль (морская или йодированная), которой следует массировать ручки в течение 10−15 минут.
Пилинг рекомендуется проводить 2−3 раза в неделю.
Для ухода за сухой кожей рук в домашних условиях отлично подходят смягчающие ванночки. Они помогают сделать кожу красивой и гладкой. Одно из самых эффективных средств — ванночки на основе парафина. Чтобы ее приготовить, вам потребуется примерно 70 грамм косметического парафина, который следует растопить на водяной бане. Руки нужно смазать кремом и опустить в ванночку с парафином до уровня запястья. Спустя 1,5 минуты нужно достать руки и дать средству застыть. Эту манипуляцию необходимо повторить примерно 8−10 раз, чтобы парафиновый слой был не меньше 3 мм. После этого наденьте полиэтиленовые перчатки или укутайте руки в полиэтиленовую пленку. В крайнем случае подойдет обычный чистый пакет. Через полчаса следует удалить парафин и помыть руки в теплой воде. Для завершения ухода нанесите крем. В этой ситуации очень хорошо подходят косметические средства с глицерином.
Многие косметические средства и средства личной гигиены очень легко сделать самостоятельно. Мы уже писали о домашнем изготовлении мыла. Массажные же масла сделать особенно легко, быстро и просто. Всё, что вам нужно, это базовое масло и эфирное масло (желаемый аромат). Берёте и смешиваете оба — массажное масло готово. Массажное масло используется не только в оздоровительном центре, оно также может использоваться в лечебных и терапевтических целях. Например, для повышения концентрации внимания, или наоборот — в качестве средства для сна. Подействует оно и для облегчения боли и т. д. Мы представили здесь различные рецепты для домашнего массажа с различными эффектами.
p, blockquote 1,0,0,0,0 -->
Домашние массажные масла для массажа и самомассажа
Домашние массажные масла могут служить многим целям. Они применимы не только для массажа других. Вы также можете использовать массажные масла для самостоятельного массажа.
p, blockquote 2,0,0,0,0 -->
Самомассаж живота отлично расслабляет и чрезвычайно эффективен с точки зрения здоровья. Он не только помогает при расстройстве желудка, но и улучшает общее самочувствие. А при похудении он обеспечивает ещё больший успех.
p, blockquote 3,0,0,0,0 -->
Массажные масла также можно втирать в виски, за ушами, в шею, во внутреннюю сторону запястий или в подошвы ног. Массажное масло для вас не всегда сможет подобрать массажист, поскольку не знает ваших вкусов. И поэтому ещё важнее уметь делать массажные масла самостоятельно.
p, blockquote 4,0,0,0,0 -->
Как должно работать ваше массажное масло?
Массаж работает, с одной стороны, физически — разминая и расслабляя мышцы. А с другой стороны он действенен маслами, которые при этом проникают в кожу. Базовые масла питают и размягчают кожу, позволяя рукам легко скользить по всему телу. Они не позволяют рукам наносить коже мелкие повреждения натирания. Поскольку выступают и в качестве натурального дезинфицирующего средства, при уже существующих малозаметных повреждениях или раздражениях кожи.
p, blockquote 5,0,0,0,0 -->
Эфирные масла эффективно передают маслу для массажа свои специфические полезные свойства.
p, blockquote 6,0,0,0,0 -->
Они могут успокаивать, восстанавливать, дезинфицировать, лечить, согревать, охлаждать. Выделять слизь, снимать боль, уменьшать воспаление, поднимать настроение, укреплять иммунную систему, улучшать кровообращение или внимание. Могут действовать, и как афродизиак, и многое другое.
p, blockquote 7,0,0,0,0 -->
Ингредиенты для вашего домашнего массажного масла
Вам нужно базовое и эфирные масла. Не лишней станет небольшая воронка и пустая бутылка из темного стекла. В неё вы впоследствии можете залить свое массажное масло домашнего производства.
p, blockquote 8,0,1,0,0 -->
Базовые масла для вашего массажного масла
Базовое масло является основой массажного масла. Подходят миндальное масло, кокосовое масло, масло жожоба, кунжутное масло, масло авокадо, оливковое масло и многие другие. Лучше всего выбирать натуральные масла органического качества, если это возможно:
- Миндальное масло пахнет марципаном. И хотя в конечном итоге оно глубоко проникает в кожу, но для этого требуется много времени. Поэтому оно хорошо подходит в качестве массажного масла. Миндальное масло также можно использовать для чувствительной кожи или коже с нейродермитом. Оно оказывает в этих случаях положительное и успокаивающее действие.
- Кокосовое масло пахнет кокосовым орехом, что следует учитывать при сочетании с эфирными маслами. Оно довольно быстро проникает в кожу, но едва достигает глубоких слоев. Смазывающая способность во время массажа не сохраняется. Кокосовое масло отталкивает бактерии и грибок и помогает сухой коже сохранить влагу.
- Масло жожоба имеет очень слабый аромат и поэтому может быть приправлено любыми эфирными маслами. Масло жожоба также очень устойчиво к окислению и поэтому хранится дольше, чем другие масла. Оно очень хорошо впитывается, восстанавливает эластичность и удержание влаги на сухой коже. Но он также подходит для поврежденной кожи, так как доказано, что он защищает от прыщей бактерий.
- Кунжутное масло пахнет ореховым кунжутом. В зависимости от времени обжарки, оно может иметь очень интенсивный вкус. Оно долгое время используется в качестве массажного масла в аюрведе и фактически является одним из лучших массажных масел. Поскольку очень глубоко проникает в кожу и, следовательно, может обеспечить кожу важными питательными и целительными веществами. Кунжутное масло прекрасно подходит для сухой и плохо перфузируемой кожи. Благодаря содержанию антиоксидантов устойчиво к окислительным процессам и долговечно. Кроме того, семена кунжута используемые в производстве кунжутного масла, часто греют при очень высоких температурах. Что опять же снижает содержание антиоксидантов. Поэтому следует выбирать масло, которое изготовлено при щадящей температуре нагрева, до 100 градусов.
- Масло авокадо обладает мягким ароматом и совместимо со всеми типами кожи. Масло авокадо одинаково хорошо использовать на очень чувствительной или даже больной коже. Оно содержит фитостеролы, которые очень хорошо способствуют регенерации клеток кожи. Масло авокадо легко наносится на кожу, а также хорошо впитывается. Поэтому это идеальное массажное масло.
- У оливкового масла очень сильный аромат — по крайней мере, если это натуральное оливковое масло. Поэтому его не следует чрезмерно ароматизировать эфирными маслами. Оливковое масло очень медленно впитывается в кожу и поэтому обладает хорошей смазывающей способностью во время массажа.
Эфирные масла для вашего массажного масла
Конечно, вы можете использовать для массажа только чистое базовое масло. Однако, если вы хотите использовать его для определенной цели, то необходимо добавлять эфирные масла. На каждые 100 миллилитров базового масла добавьте около 15 капель выбранного эфирного масла.
p, blockquote 10,0,0,0,0 -->
Если вы хотите использовать массажное масло специально для общего оздоровления или лечения конкретной проблемы со здоровьем, количество капель можно несколько увеличить. Например, до 20 капель.
p, blockquote 11,0,0,0,0 -->
Вы можете добавить только одно эфирное масло с вашим любимым ароматом. А можете добавить смесь эфирных масел в ваше базовое масло.
p, blockquote 12,0,0,0,0 -->
При покупке эфирных масел обращайте внимание на высокое качество. Поэтому выбирайте 100-процентные чистые масла от надежных производителей.
p, blockquote 13,0,0,0,0 -->
Приготовление домашнего массажного масла
Сначала налейте базовое масло в пустую темную стеклянную бутылку. С помощью небольшой воронки (или, если отверстие достаточно широкое, даже без воронки), долейте в базовое масло выбранные эфирные масла.
p, blockquote 14,0,0,0,0 -->
Затем закройте пробирку и энергично потрясите пару минут. Храните готовое домашнее массажное масло в темном и прохладном месте.
p, blockquote 15,0,0,0,0 -->
Базовое масло не указано в последующих рецептах. Пожалуйста, просто выберите базовое масло, подходящее для вашего типа кожи или вкуса, из списка выше. Мы же желаем вам расслабления, веселья и здоровья. И всё это с самостоятельно приготовленным домашним массажным маслом.
p, blockquote 16,0,0,0,0 -->
1. Массажное масло для улучшения внимания
Это массажное масло обеспечивает ясность ума и поднимает настроение. Оно способствует концентрации внимания и усиливает умственную и физическую работоспособность.
p, blockquote 17,1,0,0,0 -->
Mix 1
- Кора корицы (3 капли): натуральный стимулятор;
- Апельсин (8 капель): очищает и поднимает настроение;
- Кардамон (2 капли): бодрит тело и разум, снимает нервное напряжение;
- Семена кориандра (2 капли): бодрит все чувства;
Mix 2
- Лайм (8 капель): оживляет и освежает;
- Розмарин (3 капли): оживляет и заряжает энергией;
- Кипарис (2 капли): успокаивает нервозность и помогает сосредоточиться на самом необходимом;
- Мята перечная (2 капли): делает вас бодрым и чистым, поскольку освобождает голову от мыслей.
Другие эфирные масла для концентрации внимания: эвкалипт, герань, лимонник, лицея и лимон.
p, blockquote 18,0,0,0,0 -->
2. Чувственное массажное масло, афродизиак
Чувственное массажное масло идеально подходит для вечера на двоих. Поскольку оно расслабляет тело, успокаивает ум и пробуждает чувственность.
p, blockquote 19,0,0,0,0 -->
Эфирные масла (на 100 мл):
- Шалфей (2 капли): расслабляет мышцы, успокаивает ум и поднимает настроение;
- Жасмин (2 капли): согревает тело и бодрит чувства;
- Бергамот (6 капель): снимает напряжение и поднимает настроение;
- Ваниль (2 капли): балансирует и усиливает чувственное восприятие;
- Иланг-иланг (3 капли): расслабляет и улучшает настроение.
Другие эфирные масла с эффектом афродизиака: мимоза, пачули и роза.
p, blockquote 21,0,0,0,0 -->
3. Массажное масло, чтобы заснуть
Это домашнее массажное масло гарантирует, что вы сможете легко заснуть. Для этого помассируйте с несколькими каплями массажного масла виски, уши, внутреннюю сторону запястий и ступни ног за 10 минут до того, как ложитесь спать. О массаже ступней ног мы писали ранее.
p, blockquote 22,0,0,0,0 -->
p, blockquote 23,0,0,0,0 -->
Эфирные масла (на 100 мл):
- Мандарин (2 капли): расслабляет и успокаивает органы пищеварения; (5 капель): способствует расслаблению, а также обладает сильным противовоспалительным и очищающим действием;
- Валериана (5 капель): корень валерианы — лучшее средство от сна, оно также уменьшает беспокойство и снижает кровяное давление;
- Сандаловое дерево (2 капли): успокаивает и расслабляет;
- Роза (1 капля): расслабляет и придает глубину аромату.
Другие способствующие сну эфирные масла: хмель, зверобой, лимонный бальзам и другие.
p, blockquote 24,0,0,0,0 -->
4. Массажное масло для расстройства желудка
Это ароматическое массажное масло снимает спазмы, газы и тошноту. Массаж живота расслабляет мышцы живота и обеспечивает приятное ощущение благополучия.
- Имбирь (2 — 3 капли): успокаивает желудок, борется с тошнотой, а также является естественным жаропонижающим средством;
- Кардамон (2 капли): подавляет тошноту, одновременно восстанавливает и выводит токсины;
- Бергамот (6 капель): расслабляет мышцы и, таким образом, снимает спазмы;
- Ладан (2 капли): подавляет воспаление и считается пищеварительной помощью;
- Нероли (2 капли): успокаивает нервное расстройство желудка.
Другие эфирные масла для пищеварительной системы: корень дягиля, несладкий, укроп, вербена, эстрагон, фенхель, майоран, шалфей шалфей и орегано.
p, blockquote 26,0,0,0,0 -->
5. Массажное масло от болей в суставах
При болезненных суставах особенно полезен нежный массаж суставов. Наслаждение успокаивающим запахом эффективного массажного масла эффективно снимает стресс. Расслабление только благодаря массажу и ощущение способности что-то сделать для себя обеспечивает облегчение души и облегчение боли.
p, blockquote 27,0,0,0,0 -->
Эфирные масла (на 100 мл базового масла):
- Шалфей шалфей (3 капли): снимает воспаление и уменьшает мышечное напряжение;
- Каджепут (6 капель): согревает кожу, расслабляет мышцы и снимает боль;
- Куркума (4 капли): подавляет воспаление и снимает боль;
- Имбирь (2 капли): снимает боль, оказывает спазмолитическое действие и одновременно улучшает настроение.
Другие эфирные масла для облегчения боли в суставах: камфора и можжевельник.
p, blockquote 28,0,0,0,0 -->
6. Массажное масло для детоксикации
Это домашнее детокс-массажное масло можно использовать для всех программ детоксикации и дренажа. В том числе, для очищения толстой кишки, для раскисления, для выделения тяжелых металлов и т. д. Оно способствует выделению токсинов, противодействует бактериям, паразитам и грибам, поддерживает пищеварение и в то же время стимулирует ум. Это для того, чтобы можно было скоротать длительное время детоксикации в благостном настроении.
p, blockquote 29,0,0,0,0 -->
Эфирные масла (на 100 мл базового масла):
- Розмарин (2 капли): действует против бактерий, паразитов и грибков. Подавляет воспаления, снимает запоры и поднимает настроение;
- Орегано (3 капли): оказывает антибактериальное, кровообращение. Оказывает отхаркивающее и пищеварительное действие;
- Атлас кедровый (5 капель): расслабляет, выводит токсины и способствует регенерации клеток;
- Грейпфрут (2 капли): бодрит, очищает разум и поддерживает регенерацию клеток;
- Туя (2 капли): выводит токсины, разжижает слизь. Обладает потогонным и антипаразитарным действием.
Другие эфирные масла детоксикации: чайное дерево и можжевельник.
p, blockquote 30,0,0,0,0 -->
Домашние массажные масла, меры предосторожности
Помните, что эфирные масла также могут вызывать аллергические реакции из-за их высокой концентрации. Поэтому сначала проверьте небольшое количество масла, которое вы сделали самостоятельно (например, на запястье). Подождите полчаса, чтобы увидеть, есть ли реакция непереносимости.
p, blockquote 31,0,0,0,0 -->
Беременные и кормящие женщины должны поговорить с врачом или акушеркой перед использованием эфирных масел и, следовательно, домашних массажных масел.
p, blockquote 32,0,0,0,0 -->
p, blockquote 33,0,0,0,0 -->
p, blockquote 34,0,0,0,1 -->
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Читайте также: