Как сделать мантру

Обновлено: 04.07.2024

Танцы от плиты и до компа !! А в этом году я в восторге от бутербродов со свеклой! Такое в.

Зимой апельсины самые дешевые,поэтому пора вкусных заготовок и варки варенья продолжается.Предпри.

Сказки — это то, что остаётся у каждого человека от детства. Подарите себе шанс вновь возврати.

Салат с фасолью, свеклой и маринованными огурцами Чтобы приготовить этот низкокалорийный и просто.

Любимый торт моего мужа: готовить быстро и получается даже у тех, кто не умеет печь бисквит .

-Метки

-Рубрики

  • Планета ЗЕМЛЯ: (1)
  • --быть Человеком (1)
  • (0)
  • 90 - 60 - 90: (348)
  • --диеты, рецепты (168)
  • --полезные советы (120)
  • --упражнения (84)
  • АФРИКА (12)
  • АФФИРМАЦИИ: (34)
  • Дипак Чопра (2)
  • Луиза Хей (6)
  • Наталия Правдина (8)
  • АЮРВЕДА (88)
  • ведическая кулинария (8)
  • ВИДЕО (371)
  • ВИТРАЖИ: (188)
  • ТРАФАРЕТЫ, ШАБЛОНЫ, СХЕМЫ, ссылки (140)
  • --МК (14)
  • ВКУСНЯШКИ. (769)
  • --восточная кухня (36)
  • --выпечка (256)
  • --десерт, мороженое (111)
  • --морепродукты (35)
  • --мяско (81)
  • --напитки (54)
  • --ПОГРЕБОК (63)
  • ВОСТОК: (187)
  • --Индия (40)
  • --Китай (31)
  • --МАНДАЛА (42)
  • --Фэн-Шуй (50)
  • --Япония (11)
  • ВСЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ (24)
  • ВЫЖИТЬ ЛЮБОЙ ЦЕНОЙ! ЧТО ВАЖНО ЗНАТЬ КАЖДОМУ! (58)
  • ВЫШИВАНИЕ (231)
  • ВЯЗАНИЕ: (601)
  • --крючок (238)
  • --для женщин (121)
  • --для интерьера (25)
  • --для деток (16)
  • --с мехом (9)
  • --для мужчин (8)
  • --для домашних питомцев (7)
  • --ткань и вязание (3)
  • --спицы (303)
  • ДЛЯ ЖЕНЩИН: (240)
  • --мода (48)
  • --уроки Стиля & "звездные" советы (50)
  • ЗАРАБАТЫВАЕМ В СЕТИ. (87)
  • --РАСКРУТКА ДНЕВНИКА, САЙТА (24)
  • ЗДОРОВЬЕ. МЕДИЦИНА. НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ: (669)
  • --бабушкины рецепты,травник (188)
  • --ИСЦЕЛЯЮЩИЕ КАРТИНКИ (9)
  • --очищение, оздоровление (158)
  • ИНТЕРЕСНЕНЬКОЕ. (81)
  • ИСКУССТВО&КУЛЬТУРА: (44)
  • --акварель,графика,живопись (17)
  • ЙОГА. МУДРЫ (108)
  • --МАНТРЫ (60)
  • КОМФОРТНЫЙ ДОМ & КРАСИВЫЙ ИНТЕРЬЕР: (755)
  • --ароматы дома (57)
  • --ВИНТАЖ (23)
  • --идеи, полезные советы (208)
  • --красивые мелочи (281)
  • --МЕБЕЛЬ СВОИМИ РУКАМИ (9)
  • --МК (150)
  • --расписываем стены. (68)
  • --текстиль (197)
  • --цвет в интерьере (10)
  • --цветы в доме (1)
  • --школа ремонта (34)
  • КРАСОТА. ПАРФЮМЕРИЯ. КОСМЕТИКА: (499)
  • --ароматерапия (51)
  • --магия АРОМАТОВ! (11)
  • --духи своими руками (17)
  • --красивые волосы (67)
  • --кремы своими руками. Маски для лица. (63)
  • --мыло ручной работы, бомбочки, соль. (163)
  • КРЕАТИВ & ГЛАМУР (16)
  • ЛИРИЧЕСКОЕ - НОСТАЛЬГИЧЕСКОЕ. (109)
  • ЛИЧНОЕ (26)
  • --мои работы (24)
  • ЛЮБИМЫЕ ПРАЗДНИКИ: (272)
  • --23 февраля (2)
  • --8 Марта (3)
  • --День Св. Валентина (16)
  • --Новый Год. Рождество (177)
  • --Пасха (49)
  • --поздравления на все случаи жизни (8)
  • МАГИЯ САМОЦВЕТОВ. (13)
  • МАСТЕР-КЛАССЫ (неразобранное) (72)
  • МЕДИТАЦИИ. РЕЛАКС. (84)
  • --ОШО (2)
  • МОЗАИКА. РАЗНЫЕ ТЕХНИКИ. (56)
  • МОИМ ДРУЗЬЯМ И ПЧ. (25)
  • МОЯ ПЛАНЕТА: (48)
  • --путешествия (12)
  • МУДРОСТЬ. ЦИТАТЫ. (69)
  • МУЗЫКАЛЬНЫЙ КАЛЕЙДОСКОП: (307)
  • --любимые мелодии, для души (198)
  • --медитативная (40)
  • --мои плейкасты (14)
  • --музыкальные находки, сайты с МР3 (44)
  • --шансон (8)
  • НАЗАД В СССР. (46)
  • КУМИРЫ (11)
  • НЕПОЗНАННОЕ. МИСТИКА. (24)
  • ОТ ХОББИ К БИЗНЕСУ (108)
  • ОТДОХНИ. (87)
  • --игры (3)
  • --тесты (10)
  • --флэшки (28)
  • ОФОРМЛЯЕМ ДНЕВНИЧЕК: (232)
  • --АНИМАШКИ (16)
  • --коды, клипарты (11)
  • --надписи, картинки, смайлики, разделители (40)
  • --полезности,уроки (123)
  • --фоны, схемы, рамки (48)
  • --часики, плееры (10)
  • ПАРАПСИХОЛОГИЯ. БИОЭНЕРГЕТИКА: (203)
  • --карма (9)
  • ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ&САЙТЫ. ПРОГРАММЫ. (289)
  • ПРИТЧИ. НОВЕЛЛЫ. (23)
  • ПСИХОЛОГИЯ: (279)
  • РЕЛИГИОЗНО - ДУХОВНОЕ. (124)
  • --Ангел-хранитель (17)
  • --молитвы (74)
  • --храмы, часовни (4)
  • РУКОДЕЛИЕ: (2351)
  • АКСЕССУАРЫ (208)
  • --береста (9)
  • --букеты из конфет (5)
  • --ошибана, флористика (3)
  • околоКОШАЧЬЕ. (49)
  • --уроки рисования (30)
  • ЦВЕТОЧНО-БАБОЧКОВОЕ. (42)
  • --Point-to-Point (103)
  • --баночки-бутылочки-тарелочки (98)
  • --БИСЕРные дела (119)
  • БАТИК (65)
  • --валяние (34)
  • --декупаж (131)
  • --идеи, ссылки, программки, книги по рукоделию (344)
  • --коробочки,упаковки (127)
  • --куклы, игрушки (190)
  • --лепим из всего. (311)
  • --МК (1344)
  • --необычные виды рукоделия (43)
  • --ПЕРЕДЕЛКИ (41)
  • --плетение из газет (32)
  • --РАЗНЫЕ ТЕХНИКИ (246)
  • --рисуем на камне (19)
  • --роспись стекла и фарфора (124)
  • --свечи (57)
  • --ТКАЧЕСТВО (36)
  • УЗЛЫ,ШНУРЫ. МАКРАМЕ (42)
  • САДОВО-ОГОРОДНО-ЦВЕТОЧНОЕ-пр. (183)
  • --дизайн садового участка, идеи для дачи (128)
  • --урожайные сотки (33)
  • СЛАВЯНЕ (21)
  • СЛАВЯНСКАЯ МАГИЯ (18)
  • СОВЕТЫ И ПОДСКАЗКИ НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ (208)
  • ФОТО (49)
  • ШИТЬЕ (620)
  • --ДЕКОР ОДЕЖДЫ (30)
  • --ПЭЧВОРК (21)
  • КОЖА (59)
  • МЕХ (79)
  • ЭЗОТЕРИКА: (650)
  • --агни-йога (3)
  • --астрология, нумерология (61)
  • --магия,гадания (174)
  • --обереги, талисманы (168)
  • --приметы, заговоры (108)
  • --ритуалы,обряды (173)
  • --РУНИЧЕСКАЯ МАГия. (19)
  • --СИМОРОНИМ. (100)

-Ссылки

-Музыка

-Приложения

-Резюме

Гладун Наталия Ивановна

  • Профессиягеофизик
  • ОбразованиеСШ №30Киевский национальный университет им.Т.Г.Шевченко

-Фотоальбом

-Видео

Камни шаманов в долине Света. 29.06.2011 --> Смотрели: 93 (0) японское песочное шоу. 15.06.2011 --> Смотрели: 220 (1) Губами губ твоих коснусь. 15.06.2011 --> Смотрели: 156 (1) ELTON JOHN - Goodbye Yellow Brick Road ( 15.06.2011 --> Смотрели: 113 (0) САХАСРАРА ЧАКРА. 10.06.2011 --> Смотрели: 201 (0)

-Поиск по дневнику

-Интересы

-Друзья

-Сообщества

-Трансляции

-Статистика

Физическое тело и звук.

Слово может лечить через звуковые вибрации и их резонанс в органах. Воздействием звука на здоровье люди интересуются давно. В древнеегипетском папирусе Эберса, датируемым 17 столетием до нашей эры, рассказывается следующее "Если произносить гласные нараспев, сильно напрягая и вытягивая мышцы лица, то это действие с успехом заменяет обычное лечение многих органов”. Несомненно, что вибрация звука действует на наш организм весьма благотворно. Замечено, что когда у человека хорошее самочувствие, ему хочется петь.

Если у вас проблемы с почками, то их работу можно наладить при помощи звука "И”: тяните "и-и-и-и-и”, ровно, на одной высоте, останавливаясь немного раньше, чем выдохните весь воздух. Для приведения в порядок нижней трети легких (часть грудной клетки) необходимо ровно тянуть на одной ноте звук "Е”: "е-е-е-е-е”. Для очищения гортани (ОРЗ, ангины) ровно тянуть на одной ноте звук "А”: "а-а-а-а-а”.

Продолжительная вибрация, исходящая от этого звука, способна разрушать оболочки вирусов. Для регуляции эндокринной системы и омоложения желез внутренней секреции и продления срока жизни, нужно ровно тянуть на одной высоте звук "0”: "о-о-о-о-о”. Сочетание звуков "0И” полезно для сердца. Ровно тянуть на одной высоте "0—и—и…” затрачивая на звук "и” времени в два раза больше, по протяженности, чем на звук "о”. В папирусе Эберса сказано, что звуковые вибрации должны повторяться пять раз в день по 10 минут. Дополнительно для каждого звука указывается время, в которое достигается максимальный лечебный эффект. Для звука "А” - 4 часа утра, 15 часов; "0-И” - 14 часов, "0” и "Е” - 12 часов дня.

Мантры, звуковые вибрации, вызывают в человеке состояние добра и покоя. Они соединяют человека с Космосом через Сахасрару, освобождают от болезней и зла. Звуком, музыкой можно лечить, как и словом. Пойте, чтобы быть здоровым. Вибрация голоса очень важна для хорошего самочувствия. Она помогает укреплению здоровья.

Воспроизведение некоторых гласных заставляет вибрировать гланды, аппендикс, Тимус, железы и побуждает их очищать организм от отбросов. Мантры основаны на определенных комбинациях гласных, которые поются особым образом, чтобы вызвать колебательный эффект во всем организме человека, в нервной системе, железах внутренней секреции, в мозгу. Это пение гласных производится легко и спокойно, однако, с полной энергией глубокого дыхания. Попробуйте, и вы почувствуете себя вскоре полным новой энергией.

Отдохните и повторите 2—4 раза. Постепенно вы заметите воздействие колебаний на голову, возникают очень приятные ощущения. Это помогает очистить мозг, глаза, нос, уши и создает впечатление выдоха. Есть звуки, основанные на других гласных, которые оказывают воздействие на различные органы: И-И-И — вызывает колебания в голове; О-О-О — в средней части груди; Э-Э-Э — в железах, мозгу; СУ-СУ-СУ — в нижней части легких; О-О-О — в диафрагме; А-А-А — в голове; У-У-У — в глотке, гортани; М-М-М — в легких.

Вот еще одно упражнение: вдохните и задержите дыхание. При этом мысленно сконцентрируйте внимание на гласном звуке, представляя его зрительно, затем вдохните, напевая звук и думая о нем. Для начала не рекомендуется брать более З—4 гласных подряд. Позже, привыкнув, можете увеличить количество гласных и время произнесения, добавляя по одному звуку каждый раз. Восточные врачеватели считают, что если позволить природе работать беспрепятственно, наше тело будет чище и красивее, Если заставлять орган колебаться, громко произнося звуки, и глубоко дышать при этом, можно избавиться от многих болезней.

Создание личной защитной мантры. Мантра — это молитвенная формула, состоящая из одного или нескольких слов. Мантру поют или многократно повторяют нараспев, с целью пробудить в себе определенные аспекты Бога или Бытия, в зависимости от внутренних убеждений и верований. В эзотерических школах защитную мантру ученику придумывает или выбирает Учитель, а тот со временем входит с ней в резонанс.

Вспомните одно из таких состояний, когда вам было хорошо и радостно, когда вы чувствовали себя счастливым, и прислушайтесь к себе. Постарайтесь выделить звучавшую в тот момент мелодию из всех нахлынувших на вас чувств, эмоций, мыслей и зафиксировать ее. Эта мелодия олицетворяет для нас наше состояние гармонии с миром, резонируя с нашим существом на всех уровнях.

Выделите Вишудху, свяжите её с Тимусом, голосовыми связками, чакрами рук. Осознайте единство слова и дела и ощутите воздействие звука, основанного на вибрации Тимуса, на физическое тело. Осознанно напевая свою мелодию, ощутите, как система генерации: Дух – гланды, Душа – Тимус, Эго – аппендикс, аккумулятор сексуальной энергии, образует систему иммунитета, поддерживающую цельность физического тела, его стабильность.

В полной мере осознайте, что иммунитет связан с энергиями, духовностью и материальностью личности, генерацией единого генератора пульсации Дух – Душа – Эго, который превращает вашу мелодию в мантру, и помещает эту мантру вниз в Эго – аппендикс – аккумулятор сексуальной энергии, которые через кунду и её энергию, заполняют этой личной мантрой весь объём физического тела, защищая его.

Сознание и звук. Мантра Духа.

Выделите Вишудху, свяжите её с Тимусом, голосовыми связками, чакрами рук. Осознайте единство слова и дела и ощутите воздействие звука, основанного на вибрации Тимуса, на тело Духа. Осознанно напевая АОУМ, ощутите, как система генерации: Дух – гланды, Душа – Тимус, Эго – аппендикс, аккумулятор сексуальной энергии, образует систему иммунитета, поддерживающую цельность духовности, поля сознания, его стабильность.

Осознанно направляйте звук в тело Духа, ощущая его наполнение энергией, и генерацию поля сознания. Наполните поле сознания мантрой АОУМ, ощутите объединение поля сознания и сферы личной реальности. В полной мере осознайте, что иммунитет связан с энергиями, духовностью и материальностью личности, генерацией единого генератора пульсации Дух – Душа – Эго, который помещает эту мантру вверх в Дух – гланды, которые через голосовые связки и их энергию звука, заполняют этой мантрой АОУМ весь объём сферы личной реальности, защищая её.

Эмоциональное тело и звук. Мантра Души.

Вспомните одно из таких состояний, когда вам было хорошо и радостно, когда вы чувствовали себя счастливым, благодарным, просто без причины, когда пела Душа. Постарайтесь выделить звучавшую в тот момент мелодию и зафиксировать ее. Эта мелодия резонирует с вашей Душой, это её голос. Начните напевать про себя или слушать эту мелодию. За счет механизма воздействия звука, резонанса, она позволит ощутить силу Души, наполняющую личную реальность, превратившись в мантру Души.

Выделите Вишудху, свяжите её с Тимусом, голосовыми связками, чакрами рук. Осознайте единство слова и дела и ощутите воздействие звука, основанного на вибрации Тимуса, на тело Души. Осознанно напевая мантру Души, ощутите, как система генерации: Дух – гланды, Душа – Тимус, Эго – аппендикс, аккумулятор сексуальной энергии, образует систему иммунитета, поддерживающую цельность и гармонию Души, увеличивает силу Души.

Осознанно направляйте звук в тело Души, ощущая его наполнение энергией, и генерацию эмоционального тела. Наполните эмоциональное тело мантрой Души, ощутите объединение его и сферы личной реальности. В полной мере осознайте, что иммунитет связан с энергиями, духовностью и материальностью личности, генерацией единого генератора пульсации Дух – Душа – Эго, который помещает эту мантру в Душу – Тимус, которые через голосовые связки и их энергию звука, заполняют этой мантрой Души весь объём сферы личной реальности, защищая её, и объединяя в единое целое.

Что такое мантры, и как они действуют на человека

Практика работы с мантрами создаст такое спокойное, гармоничное пространство не только вокруг вас, но и внутри. Ваше сознание начнет меняться. Мантры — это один из самых сильных инструментов нашего развития. Это тонкий механизм, который меняет нашу судьбу.

Давайте разберемся, что такое мантры, и как они на самом деле работают.

Что такое мантра и как она работает

Мантра — это практика, предназначенная для освобождения ума.

Главная задача этой практики — открыть свою внутреннюю суть, свою сверхприроду. Когда человек начинает входить в соприкосновение со своей собственной сутью, его жизнь начинает меняться.

Как работает мантра? Если взять, к примеру, дыхательные упражнения, то дыхание соединяет наше тело — то, что нам понятно, физическую реальность, и сознание — то, что мы не можем ощутить или пощупать. Через дыхание можно понять, как можно влиять на ум. Мантры же работают за пределами ума. Как же в этом разобраться?

Как работает мантра


Мы не можем проанализировать с помощью ума и логики, какая работа идет при чтении мантр. Но с помощью ума мы можем проанализировать последствия: как было, и как стало.

Мантра не работает, как заклинание волшебника, — недостаточно просто произнести заветную фразу один раз. Но, как и действия магического заклинания, ее действие тоже зависит от того, кто ее произносит, каким образом и в каких условиях.

Если вы положите ладонь на грудь, когда говорите, то почувствуете, что под ладонью ваше тело вибрирует. Мантра — это определенным образом структурированная вибрация.

Мы на 80% состоим из жидкости, жидкая среда очень хорошо структурируется, сохраняя в себе информацию или структуру звука. Когда этот процесс происходит с вашим телом, вся система жидкостей в вашем теле входит в эту структурную схему, и само тело через какое-то время превращается в подобие мантры. Особенно если вы работаете с небольшим количеством мантр — одна, две, три.

Мантры не имеют ничего общего с религией. Хотя в индуизме священнослужители тоже читают мантры, и в старославянских источниках они также упоминаются, работа с мантрами не означает следование какой-либо религиозной традиции.

Работая с мантрами, которые люди нарабатывали тысячелетиями, вы входите во взаимодействие с высшими силами или с высокочастотными вибрациями (если такое определение вам ближе). И, если вы поймали резонанс, то источник этих сил становится доступным для вас.

Неожиданные эффекты из личного опыта

Кроме внутреннего влияния практика чтения мантр оказывает также и внешний эффект. Мантры меняют или структурируют окружающее пространство. Даже аппаратура начинает менять свой ритм, свои вибрационные характеристики. Часто бывает, что во время практики останавливаются часы.

Неоднократно замечено, что там, где люди читают мантры, начинается развитие — стройка, изменение. Например, человек бегает по тропинке в парке и читает мантры, а через пару лет аккурат по этой тропинке прокладывают асфальтовую дорожку, ставят фонари и скамейки.

А если начать читать мантры на своем рабочем месте, очень скоро из кабинета вас попросят (не потому, что коллеги будут в шоке, — можно делать это, когда в комнате никого нет), а на ваше место сядет какой-нибудь начальник, потому что структура энергий поменяется. Проверено на своем опыте.

Зато если читать мантры у себя дома, друзья будут приходить к вам с удовольствием и каждый раз удивляться, как у вас хорошо, даже если ремонт в квартире далек от дизайнерских изысков.

Как правильно слушать мантры

Мантры же нужно именно читать или петь. Для того, чтобы мантра работала как инструмент, как механизм, нужно читать ее определенным образом. Звук должен быть структурированным, режущим.

Когда мантры поют, как правило, в коллективе, — ведущий первый раз поет мантру сам, а затем за ним повторяет хор — это другой вид работы. Например, вайшнавы или те, кто практикует бхакти-йогу, воспевают в мантрах имена Бога, выражая ему свою преданность и порой входя от этого в экстаз. Это называется киртан или бхаджан.

Единственное исключение — мантры, которые передаются от Учителя к ученику. Их обычно не произносят вслух. Об этом мы расскажем дальше.

В практике йоги мантры можно использовать для очищения ума. Для этой же цели практикуют, например, контрастный душ: теплая вода очищает тело, холодная — ум, а контраст раскачивает энергию.

Лучше всего читать мантры утром. Если вы утром приняли контрастный душ, а потом сели читать мантру, эффективность работы будет выше — мантра ярче проявит себя в вашем сознании.

Когда мантры на самом деле начинают работать

Эффект от чтения мантр наступает далеко не сразу. Человек может попробовать пару раз и разочароваться, решив, что все это ерунда, и ничего не происходит.

— длительным и регулярным повторением;

— сочетанием с физическими нагрузками;

— сочетанием с экстремальными практиками (баня/прорубь или обливание ледяной водой).

Мантру может передать Учитель, у которого эта мантра открыта. Если у него есть шакти (сила), то его внутренний потенциал может передать вам эту вибрацию.

Какие мантры выбрать

Гаятри мантра


Мантры бывают ведические, тантрические, буддийские.

Мантры могут иметь сугубо специфическое назначение — например, тантрические мантры часто направлены на то, чтобы получить что-то, порой вполне материальное, решить какие-то практические задачи.

Ведические мантры имеют более общий характер и направлены на раскрытие нашего сознания.

Если вы никогда не работали с мантрами, и у вас нет Учителя, всегда выбирайте ведические мантры, потому что работа с тантрическими мантрами может нести в себе определенную опасность (о технике безопасности читайте далее), нужно знать, как и в каких условиях можно с ними работать.

Самые известные ведические мантры приведены в конце этой статьи.

6 секретных способов работы с мантрами

Джапа

Практику чтения мантр можно сочетать с практикой йоги. Очень хорошо сначала проработать тело в асанах, а потом поработать с мантрами.

Знаете, почему очень много магии и атрибутов духовной практики связано с водой? Вода обладает определенными свойствами: она может накапливать информацию, быть структурированной. Вы можете поставить перед собой сосуд с водой и начитать на эту воду мантры, а потом опрыскать этой водой помещение. Структура звука, запечатанная в воде, перейдет на пространство, очищая его и делая более благоприятным.

Мантры и еда

Есть два дополнительных условия: таким способом можно готовить только вегетарианскую еду, во время готовки ее нельзя пробовать, т.к. мы входим при этом во взаимодействие с определенными силами.

Как усилить мантру

Есть определенные моменты, когда можно усилить работу мантр.

Гаятри в воде

Например, мантра Гаятри усиливается, если ее читать в воде — эффект будет более выражен. При соприкосновении с водой энергетическое поле человека соединяется со всеми мировым бассейном, и поле всей планеты работает вместе с его полем. Поэтому эффект сказанного — будь то желание или мантра — усиливается. Но это должен быть природный водоем — озеро, река, море. И в такой момент нужно быть внимательными ко всему, что вы произносите.

Мантры работают намного сильнее, когда их повторяет сразу группа людей.

Если вы въехали в новый дом или новую квартиру, пространство быстро станет более комфортным и уютным, если позвать к себе друзей и вместе почитать мантры.

Осторожно, мантры! Техника безопасности

Работать с мантрами нужно очень мягко и плавно, вводя их в свою жизнь постепенно. Начните с 15-20 минут и постепенно увеличивайте время, но не практикуйте чтение мантр более часа в сутки.

В противном случае ваше сознание может начать меняться слишком быстро, и ваша жизнь может начать разрушаться: могут начаться проблемы в семье, на работе.

Чтобы новая энергия адекватно проявлялась в привычной реальности, нужно обязательно заниматься своим физическим телом. Чем больше в вашей жизни мантр и медитации, тем большое должно быть физической нагрузки. Бегайте, плавайте, танцуйте, занимайтесь йогой или хотя бы просто гуляйте.

В какой-то момент вам может показаться, что у вас нет сил на работу с мантрами. Это значит, что ваше физическое тело не успевает — нужно больше заниматься спортом. Тогда у вас появится жизненная сила, и вы снова сможете вернуться к духовной практике.

Со временем вы научитесь чувствовать и поддерживать этот баланс.

ВАЖНО! Поддерживать внутреннее равновесие, оставаться здоровыми, бодрыми и полными сил помогают некоторые секреты, о которых знают только йоги. Мы подготовили для вас специальное пособие.

11 лайфхаков йогов, которые сделают из вас нового человека

ТОП-5 ведических мантр для самостоятельной работы

Лучшие мантры

Гаятри

Ом Бхур Бхувах Сваха
Тат Савитур Вареньям
Бхарго Девасья Дхимахи
Дхийо Йо Нах Прачодаят

Гаятри-мантра работает по трем планам.

Это определенная вибрация частот и смысловое обращение к этим силам.

Харе Кришна

Самая, пожалуй, известная мантра, и самая безопасная — ее можно читать, где и как угодно.

Харе Кришна Харе Кришна

Кришна Кришна Харе Харе

Харе Рама Харе Рама

Рама Рама Харе Харе

Ом Асатома

Ом Асато Ма Сат Гамая

Тамасо Ма Джьйотир Гамая

Мритьйор Ма Амритам Гамая

Ом Шанти Шанти Шанти

От Неведения — к Истине,

От Темноты — к Свету,

От Смерти — к Бессмертию.

Маятра Ганеше

Ом Гам Ганапатайя Намах

Это обращение к Ганеше, работа с первым центром, первой чакрой. Ганеша — это божество, устраняющее препятствия. Ганеша дает возможности человеку практикующему или добивающемуся своих целей отодвинуть препятствия.

Это очень известная мантра, к Ганеше обращаются миллионы людей по всему миру.

Мантра, побеждающая смерть

Ом Траямбакам Яджамахе

Мритьор Мукшия Мамритат

Эта мантра побеждает страх смерти.

Надеемся, теперь у вас появилось представление о том, что такое мантры, как они работают, как действуют на человека и окружающее пространство.

Если вы хотите изменить свою жизнь и реальность, в которой вы живете, попробуйте обратиться к мантрам и медитации, сделав их частью своей жизни. Пусть они будут для вас не чем-то редким и необычным, а станут привычкой, такой же, как вымыть руки перед едой или почистить зубы.

Мантры на все случаи жизни

Культура Индии загадочная, таинственная и удивительная. Именно поэтому многие люди обратили на нее внимание и приобщились к ее традициям и ценностям. Для достижения целей, успехов в делах, привлечения удачи и изменения своей жизни к лучшему многие обратились за помощью к мантрам.

Особенности

Мантра – это своего рода молитва, в процессе чтения которой, человек обращается к божествам или высшим силам. Это определенный набор слов, который необходимо произносить с определенной последовательностью. Каждый слог имеет определенное значение, поэтому менять их местами или изменять нельзя. Древние тексты сохранились до нашего времени в неизменном виде. Их основное предназначение – привлечение желаемого (любовь, удача, финансовое благополучие) или избавление от негатива (болезни, враги, страхи, тревожные мысли, преграды). Священные писания особенны тем, что их может использовать любой желающий, независимо от вероисповедания. Также существуют специальные мантры для женщин и мужчин.

Большой популярностью пользуются мантры на все случаи жизни. Как правило, это универсальные тексты, направленные на улучшение физического и душевного состояния. Во время произношения тело человека наполняется особой вибрацией. Каждая клетка насыщается положительной энергией и начинает гармонировать с телом и окружающим миром.

Многие уверены, что регулярное прочтение древних текстов оказывает благотворное воздействие на организм. Если гармония внутри тела нарушена, человек начинает терять жизненные силы и заболевает.


Тексты

Во все время существования данной практики было составлено множество вариантов обращения к высшим силам. В духовных практиках используют длинные и короткие тексты. Широко используются универсальные молитвы. У этих текстов нет конкретной цели, при этом они достаточно мощные и эффективные.

Обращение к богине Таре

Текст мантры: ОМ ТАРЭ ТУТТАРЭ ТУРЭ СОХА. Если каждый день проговаривать этот текст определенное количество раз, аура будет очищена. Человек избавится от тревоги, страхов, дурных мыслей и прочего негатива, пропадут злость и ненависть. Также наблюдаются положительные изменения в здоровье. В качестве дополнительного эффекта мантра помогает достичь заветной цели.

Мантра божеству

Древний текст, наполненный мощью и сильной энергетикой, налаживает связь человека с Богом. Также молитва убережет от страха и отведет врагов. Дополнительный эффект – мантра призывает на помощь ангелов-хранителей. Ее часто используют, чтобы усилить действие других священных писаний. Текст таков: ОМ МАХАДЕВАЙЯ НАМАХ.

Некоторые читают данную мантру перед тем, как приступить к другой духовной практике. Минимальное количество прочтений – 9 раз за один сеанс.


Исполнение мечты

Эффективная мантра, которая направлена на исполнение желаний. Прочтение древнего текста привлекает богатство, удачу и благополучие. Текст выглядит так: ОМ ЛАКШМИ ВИГАН ШРИ КАМАЛА ДХАРИГАН СВАХА. Обращение рекомендуется читать на протяжении месяца. Лучшее время для произношения – утро, обед или наступление вечера.

Длинная универсальная мантра

Это очень длинный текст, который сложно прочесть правильно с первого раза. Он больше подойдет тем, кто давно знаком с духовными практиками. Текст выглядит следующим образом: ОМ ТРЙАМБАКАМ ЙАДЖАМАХЕ СУГАНДХИМ ПУШТИ ВАРДХАНАМ УРВАРУКАМИВА БАНДХАНАН МРИТЙОР МУКШИЙА МАМРИТАТ. Эффект от него заключается в следующем:

  • обращение к божественным силам убережет от болезней;
  • несчастные случаи будут обходить стороной;
  • мантру используют в качестве оберега от опасных животных и стихийных бедствий.

Чтобы усилить эффект от древнего писания, рекомендуется пропевать каждый слог. Делать это необходимо с добротой в душе и верой в силу мантры. Только в этом случае можно расчитывать на положительные изменения в жизни. Мантра принесет благополучие, финансовую независимость, спокойствие и гармонию.

Некоторые уверены, что данное писание борется с раковыми клетками и способно деактивировать саморазрушение. Главное – это верить. Чудодейственный эффект наблюдается при ежедневном прочтении. Если все делать правильно, результат обязательно будет заметен.


Когда читать?

Идеальное время для прочтения мантры зависит от направленности текста. Существует несколько правил, когда следует читать текст для максимальной эффективности и быстрого результата.

  • Многие практики советуют читать текст рано утром, сразу после пробуждения. В это время разум человека разгружен и свободен, тело – отдохнувшее и полное сил. После медитации можно начинать день и приступать к обязанностям.
  • Некоторые мантры можно читать ровно в полдень, когда солнце в зените.
  • Еще одно подходящее время – закат, когда солнце прячется за горизонт.
  • Некоторые тексты обращаются за помощью к Луне. Такие мантры нужно читать с приходом ночи. Лучшее время – полночь. При этом следует повернуться к небесному телу.


Правила чтения

На эффективность древних текстов влияет многое. Чтобы получить необходимый эффект, нужно обязательно придерживаться ряда правил. Самое главное – в мантру нужно верить. Скептическое отношение и сомнения не дадут получить желаемый результат. Перед началом духовных практик нужно быть настроенным максимально решительно и серьезно. Во время прочтения следует сконцентрироваться на процессе. Посторонние мысли, а также тревога, страхи и другой негатив – серьезная преграда на пути к цели. Все посторонние дела и проблемы нужно оставить на потом.

Текст желательно выучить наизусть и произносить по памяти. Сделать это будет непросто, если выбрать длинную мантру. Новичкам рекомендуется сделать выбор в пользу коротких и быстро запоминающихся писаний. Как только они будут быстро запоминаться, можно переходить к другим вариантам. Мантры нельзя смешивать. Если вы выбрали один текст, его следует читать определенное количество раз каждый день до достижения результата. Многие совершают ошибку, выбрав несколько текстов для чтения.

Многие спорят по поводу того, как правильно использовать текст. Одни думают, что его нужно обязательно проговорить вслух. Другие считают, что мантру нужно произносить про себя. Такой вариант помогает добиться максимальной концентрации. Какой их этих вариантов лучше, можно узнать только на личной практике. Во время чтения нужно максимально расслабиться. Освободите тело от зажимов и напряжения.

Физическое состояние во время медитации так же важно, как и психологический настрой. Перед ритуалом рекомендуется принять ванную.


Мантры нужно читать определенное количество раз. Большинство текстов рассчитано на 108 повторений. Если во время медитации вы сбились со счета, придется начать заново. Чтобы держать ритм, можно использовать специальные четки. В этом случае подойдет атрибут с необходимым количеством бусин.

Правильное произношение заключается в трех аспектах:

  • слова мантры произносятся нараспев;
  • произносить слова нужно в уме или вслух;
  • можно следить за процессом при помощи четок или считать количество повторений.

Новичкам, незнакомым с духовными практиками, рекомендуется приобщаться к этой новой культуре постепенно. Можно записаться в секцию йоги или обратиться к гуру. Мастера организовывают групповые тренинги. Если есть возможность, можно воспользоваться услугами личного гуру. Во время сеансов духовные наставники учат правильно произносить мантры и подготавливаться к этому процессу.

Еще одно негласное правило – здоровый образ жизни. Некоторые уверены, что читать священные тексты имеют право только те люди, которые не употребляют алкоголь и отказались от табачных изделий. Многие приверженцы индуизма отказываются от употребления мяса и вредной пищи. Считается, что для духовного очищения нужно сначала привести тело в порядок. Также под запретом нецензурные выражения и грубая речь.

Сегодня будет легкий ликбез по мантрам =) Я не могу не написать о них в своем блоге, потому что, как вы могли слышать, существует мантра исполнения желаний очень мощная, и это однозначно наша тема.

Вообще, мантра — это священный текст, слово или слог, отличительной особенностью которого является точное звуковое воспроизведение.

Важно! Мантра исполнения желаний — это волшебное средство, которое посредством звуковых вибраций реализует мечты и желания в жизнь.

С помощью мантры можно “перепрограммировать” собственное сознание и изменить те установки, которые в нем заложены, а также получить “код доступа” к различным участкам головного мозга, где хранятся скрытые возможности и резервы. Иными словами, одни мантры пробуждают разум, другие исцеляют, есть те, которые помогают найти ответ на сложный вопрос или же создают ощущение счастья и радости бытия. В этой статье мы рассмотрим самые мощные мантры и тщательно разберем самое для нас важное — это мантра на исполнение желания очень мощная .

История происхождения мантры

мантры история

Свое начало мантры берут с самой древности, а именно, они пришли к нам из Древнего Египта. В то время люди использовали мантры, чтобы защититься от зла, укрепить свой дух и призвать в жизнь благополучие.

Мантры написаны на санскрите. Само слово “мантра” произошло от двух слов: mind, что означает сознание, мысль, и — trai, т. е. “спасать”.

К сожалению, точный перевод мантр до наших дней не сохранился. Сейчас их просто подразделяют на мантры для исцеления, мантры любви, благополучия, защиты и многие другие.

Но несмотря на то, что мы точно не знаем точного значения произносимых фраз, их сила не становится меньше.

Здесь важен не текст, а сама вибрация, определенные звуковые вибрации, которые создают нужное энергетическое поле и призывают в нашу жизнь те или иные события.

По такому же принципу работают колыбельные, при помощи которых мозгу ребенка посылают команду “спать”.

Вы обращали внимание на тексты колыбельных? Если прислушаться к ним, то можно заметить, что не очень текст способствует спокойному сну. “Серенький волчок укусит за бочок”, или “Птичка унесет”, по логике, должны напугать ребенка и ему точно будет не до сна, но, на удивление, происходит противоположный эффект. Потому что все дело в вибрациях и их воздействии на мозг и сознание.

Точно так же работает мантра на исполнение желания . Смысл заключается в определенных звуковых вибрациях, которые создают нужное энергетическое поле и призывают в нашу жизнь те или иные события.

Мантра Ом

мантра ом

Индусы верят, что этот звук был всегда и будет существовать вечно. Первоначально его почувствовали, сидя в медитации, древние индийские мудрецы, которые и рассказали остальным о его существовании. В наше время мантра “аум” используется всеми, кто практикует йогу, пранояму и пение священных слов силы. Если практикующий хочет связаться с Вселенной, ему необходимо мантру “аум” слушать или петь.

Вариация “аум” имеет свою позвуковую расшифровку. “А” символизирует материальную составляющую Вселенную, физическое тело, человека, находящегося в состоянии бодрствования, и который воспринимает окружающий мир только с помощью пяти органов чувств. “У” говорит о разуме Вселенной и каждого отдельного человека, а также символизирует состояние сновидения. “М” — это сознание Вселенной и каждого отдельного человека, означает состояние глубокого сна.

По факту, звук “Ом” является индусской аналогией христианского “аминь” или “амен”.

Мантра для исполнения желаний. Что думают ученые?

петь мантру

Весьма интересные исследования были проведены американским ученым Дж. Тернером. В своих опытах он использовал графические компьютеры, синтезаторы и другие современные электронные приборы.

Используя для составления программы санскрит, отличающийся от других языков своей математической точностью, Тернер установил, что у всякого изображения есть свой соответствующий музыкальный образ, а у каждого звука, слова, мелодии есть соответствующее графическое цветовое отражение.

Компьютер рисовал портреты, а синтезатор, соединенный с компьютером, создавал музыкальные портреты по разработанной Тернером программе. Тернер также идентифицировал схематическое изображение Деваты с соответствующей мантрой.

Девата — (“божество”), в древнеиндийской мифологии божество, существо божественной природы. Это обозначение относится как к богам вообще, так и особенно к разным классам низших богов.

Просто фантастически, ученому удалось доказать, что мантра исполнения желаний имеет не только волшебный эффект, но и научное обоснование.

Многолетние научные исследования, проводимые учеными разных стран показывают, что повторение духовных мантр оказывает благоприятное влияние на здоровье человека.

Снижает кровяное давление, снимает стресс и приводит в приятное состояние расслабленности и покоя.

Почему вам уже сегодня стоит начать практиковать мантры:

  1. Произношение мантры положительно влияет на дыхательную и сердечно-сосудистую систему организма.
    Было проведено научное исследование, в котором участники произносили мантру “Ом и занимались дыхательной гимнастикой. Результаты показали, что объем их легких увеличился и сердечно-сосудистая система укрепилась.
  2. Замедляется частота сердцебиения.
    Процесс произношения мантры дает сердцу отдохнуть и расслабиться. Это связано с его влиянием на энергетическую оболочку вашего физического тела. Произношение звука “Ом” повышает энергетический потенциал нашего сердца, и эту энергию уже вполне можно измерить современными научными методами. Когда наше сердце открыто, мы становимся способны принять Вселенскую любовь и энергию.
  3. Пение мантры “Ом” существенно изменяет биохимию мозга.
    Исследователями было обнаружено, что даже после первичного 20-минутного пения мантры нейроны головного мозга участников эксперимента начали вести себя иначе, влияя на испытываемые ими эмоции. Мантра “Ом” способствует обретению спокойствия, счастья и внутренней уверенности в себе — и для этого не требуется длительной практики. Мантра оказывает безусловное положительное влияние на все области и участки вашего головного мозга, без исключения.
  4. Мантра успокаивает нервную систему.
    Наша ДНК — это куда больше, чем просто хранилище данных. Это квантовая антенна, способная как отправлять, так и получать данные, и когда мы поем мантру, мы наполняем нашу ДНК изначальными звуками творения, очищая собственное тело и душу, причем это не голословное утверждение, а научный факт.
    Пение мантры способно исцелить или ослабить симптомы депрессии, тревожности и даже эпилепсии благодаря тому, что воздействует непосредственно на этот интерфейс между нами и окружающим миром. Особенно же пение этого короткого слова действует на лимбическую систему.

Гаятри — очень сильная мантра для исполнения желания

Стихотворный размер из 24 слогов называется “Гаятри”, поэтому молитва носит это название.

Текст данной мантры звучит так:

Практика Гаятри является залогом ясного и благоприятного будущего. Очищая мысли, направляя их в правильное русло, вы добьетесь поставленных целей и результатов. В нашем случае все мысли мы направляем на исполнение наших желаний.

Гаятри — очень мощная мантра быстрого исполнения желания. Она считается самой популярной и универсальной.

Эта могущественная молитва очищает разум и дает защиту человеческой душе. Индусы и тысячи людей во всем миру ежедневно на рассвете повторяют мантру с верой в ее чудодейственность. Ее божественная сила способна привлечь в жизнь человека такие материальные блага и духовные ценности:

  • исцеление,
  • долголетие,
  • хорошее самочувствие и здоровый внешний вид,
  • гармоничные отношения в семье,
  • гармония и спокойствие,
  • исполнение желаний.

На просторах интернета, когда я искала людей, которые знают, что такое мантра исполнения желаний, я натолкнулась на интересный отзыв от одной девушки. Весь текст оставляю оригинальным:

мантра исполнения желания

“Эх, никогда я не думала, что так сильно увлекусь индийскими мантрами…

Это было не мое, ведь я христианка и привыкла только к христианским молитвам и Библии. И вот однажды я искала на музыкальных сайтах медитации для самонастройки и работы с образами… и наткнулась на мантры… решила скачать 3 штуки и попробовать…

И ТУТ МЕНЯ КАК ПОПЕРЛО…

Словом, на первый взгляд, все мантры выглядят, как обыкновенные музыкальные композиции, песни… Однако они реально действуют на духовном уровне, гармонизируют и балансируют внутреннее состояние.

После первых трех мантр я почувствовала, что мое состояние сгармонизировалось, уравновесилось… Потом стала читать про эти мантры в Интернете, и оказалось, что одна из них действительно гармонизирует… Потрясающе… Эффект заметен уже через 10-20 минут прослушивания, а ведь это всего лишь слова…

После мантры Гаятри я стала чувствовать себя счастливой. Когда нахожусь дома, слушая эту волшебную мантру, начинаю танцевать… чувствую, что в процессе прослушивания я не только очищаюсь, но и гармонизируется моя внутренняя сущность, начинает раскрываться моя истинная природа, я становлюсь все более и более собой.”

Мантра исполнения желаний касающихся здоровья

“Двадцать лет назад, когда я впервые стала проявлять интерес к мантрам, информации было очень мало. Приходилось собирать ее буквально по крупицам, делать вырезки из газет и журналов, а что-то и просто переписывать от руки. Сначала мне это было просто интересно, я таким образом расширяла свой кругозор. Да, я произносила какие-то мантры, но время от времени, не превращая это в систему и не замечая особого воздействия на свой организм.

Но однажды я заболела. Меня буквально приковала к постели банальная простуда, состояние все ухудшалось и ухудшалось, и в тот момент дома никого не было. Все родственники разъехались. В аптечке не оказалось никаких лекарств, и тогда я вспомнила про мантры. Я через силу поднялась с постели, нашла папку с нужной информацией и выбрала Мантру на оздоровление.

мантра здоровья

Я стала произносить ее, точнее, пропевать много-много раз подряд, до тех пор, пока не почувствовала какие-то вибрации внутри своего тела. Надо сказать, что вскоре после этого кризис миновал, температура спала, ломота в теле пропала, словом, я пошла на поправку, не прибегая ни к каким лекарствам. Конечно, я не ограничилась одноразовым произнесением той мантры, а периодически повторяла ее по нескольку раз подряд, и это дало мне мощный заряд энергии.”

Это отзыв женщины, который я нашла в интернете.

Как мы уже говорили, мантра – это целебный звук. Попадая в сознание и подсознание, она начинает осуществлять очень трудоемкий процесс по очищению организма. Хоть ученые и не могут полностью объяснить чудодейственный результат от применения мантр, не возникает никаких сомнений, что они являются лучшими лекарствами. К тому же, у них отсутствуют побочные эффекты, а ведь это важно.

Мантра для здоровья и исцеления

Таким образом, произнося эту мантру, человек поклоняется Богу Солнца, прося его о помощи. Ну а в здоровом организме, само собой, включается механизм и омоложения. Повторение этой мантры – мощная исцеляющая практика.

Универсальная мантра очищения

Для чего применяется мантра “Ом мани падме хум”?

Пение данной мантры успокаивает нервы, помогает достичь состояния гармонии и покоя, очиститься от негативных мыслей и эмоций, почистить и сгармонизировать пространство.
Практикующие данную мантру заметили, что ее произношение вызывает внутренний огонь и может разогреть тело.

Как данная мантра влияет на человека:

  • гармонизирует общее душевное состояние,
  • успокаивает ум,
  • очищает от любых негативных внешних воздействий.

Волшебная мантра, исполняющая желания

Сила мантры Зеленой Тары известна многим народам Восточной Азии. Она помогает исполнению сокровенных желаний, уничтожая препятствия и побеждая злые силы. Эту мантру часто называют любимой мантрой Далай-ламы.

Она родилась из бутона Лотоса, на который упала оплакивающего страдания мира слеза божества Авалокитешвары (воплощение бесконечного сострадания всех Будд). Это очень сильная мантра для исполнения желания.

Прочувствуйте мантру, растворитесь в ней, почувствуйте ее силу. Ваше желание уже запущено, над его исполнением уже работают.

Не забывайте только, что оно не должно нести плохого намерения и причинять вред кому-либо. Зеленая Тара не терпит зла. Она избавляет от него. Поэтому пусть наши желания будут светлыми, несущими всеобщее благо.

Как определить свою мантру?

Медиумы уверены, что лучше читать свою мантру. Если сосредоточится на одном тексте, то эффект будет потрясающим. Нельзя менять мантры ежедневно в зависимости от настроения, это неправильно.

Читая много разных мантр, внутренний мир человека будет теряться, это подобно поговорке: “За двумя зайцами погонишься…”

Для того, чтобы выбрать свою мантру, необходимо понять, что именно вы хотите получить, какую сферу жизни наладить.

5 важных советов:

мантра для гармонизации

Чтобы ваша мантра исполнения желаний принесла вам видимый результат в самые короткие сроки, следуйте этим пяти советам (они одинаковы для всех видом мантры):

  1. Во время произношения не нужно задумываться над смыслом слов. Важно создать определенную вибрацию. Правильно выбранный ритм настроит энергетические волны в нужном направлении.
  2. Курс работы с мантрами на исполнение желаний составляет 21 день. Главное, что мешает добиться мечты – лень и недоверие. Если забросить занятия через несколько дней, то желания едва ли исполнятся. Медитации требуют постоянства и веры. Когда хочется остановиться, самое время проявить волю и настойчивость.
  3. За один сеанс рекомендуется произносить заклинания в количестве 108 раз. Эта цифра очень важна. Единица означает Высшую Энергию, ноль — совершенство творения Божьего, а восьмерка — это неразрушимость и вечность. Но, если произносить мантру 108 раз для вас слишком сложно, можно ограничиться и другим количеством, кратным трем. Чтобы не сбиться со счета, можно купить в специализированном магазине или изобрести самостоятельно четки со 108 бусинами.
  4. Не рекомендуется одновременно читать несколько заклинаний. Лучше всего выбрать одну сферу, а через 21 день перейти к другой.
  5. Во время произношения текста следует отвлечься от посторонних мыслей, и, сосредоточившись на процессе, думать о сокровенном желании.

Сознание перестраивается, начинается настройка на новую вибрацию и все силы Вселенной уже рядом. Осталось принять мантры исполнения желаний и начать получать исполнение всех самых заветных желаний. Советуйте свои любимые мантры — скидывайте ссылки или названия в комментарии.

А если вам интересны другие техники материализации желаемого, которые я использую в моей практике, то приходите на мастер-класс, где подробно об этом рассказываю.

Читайте также: