Как сделать кожу менее жирной

Обновлено: 08.07.2024

Жирная кожа - это требовательный тип кожи. Правильный уход за ней поможет избежать воспаления, появления акне и гнойничковой сыпи. Как понять, что у вас жирная кожа и какие процедуры помогут вам улучшить ее состояние? Какую косметику рекомендуется использовать обладателям жирной кожи?
------------------------------------------------------------------------

Причиной жирной кожи является чрезмерная выработка кожного сала, поэтому ее называют себорейной кожей. Она склонна к воспалениям и появлению различных косметических дефектов (черные точки и т.д.). Как ухаживать за жирной и комбинированной кожей? Какую косметику использовать?

Чрезмерно блестящая кожа с видимыми черными точками — это основные симптомы жирной кожи. Люди с этим типом кожи должны уделять особое внимание ежедневному уходу за ней и используемым продуктам. Чтобы обеспечить правильный уход, нужно знать, какую косметику использовать. Применение правильных продуктов может быть эффективным средством решения проблем. Из широкого ассортимента косметических средств по уходу за кожей непросто выбрать лучшую, поэтому стоит знать, какие ингредиенты искать в косметике, чтобы гарантировать обещанный эффект. Однако для начала стоит узнать о симптомах и характеристиках жирной кожи.

Как определить жирную кожу?

Для этого типа кожи характерен, в первую очередь, видимый блеск. Это характерная черта, которая отличает ее от других типов. Кожные покровы могут иметь землистый серо-желтый цвет, неровный, бугристый рельеф, также видны сальные железы и черные точки. Кожный жир чаще всего проявляется на лбу, подбородке, носу, а также на спине и груди.

Однако жирная кожа достаточно хорошо реагирует на неблагоприятные погодные условия, в отличие, например, от сухой или чувствительной. На ней позже и менее явно проявляются морщины, в том числе и мимические.

Чаще всего жирная кожа появляется у подростков в возрасте 12–13 лет. Это состояние вызвано чрезмерной работой сальных желез, что вызвано повышенным уровнем андрогенных гормонов. Жирная кожа может быть обусловлена генетически. Когда в семье были люди с акне, комедонами, есть риск, что и у других членов семьи эти косметические проблемы рано или поздно проявятся.
Иногда у женщин жирность кожи сопровождается нарушением менструального цикла и/или гирсутизмом. В этом случае рекомендуется обратиться к врачу и сдать кровь на гормоны. Такая ситуация может говорить о нарушениях гормонального фона и решать ее должен специалист.

Описанный тип кожи — это переходное состояние, а значит, с возрастом он должен меняться. Жирная кожа превращается в комбинированную или в сухую. Чаще всего с проблемами излишней выработки кожного сала к косметологу обращаются в подростковом возрасте. Но у взрослого человека они также имеют место быть.

Основы ухода за жирной кожей

Уход за жирной кожей должен быть направлен на:

правильное очищение кожи,
регулярное отшелушивание эпидермиса,
поддержание кожных покровов увлажненными.

Очень распространенная ситуация – это борьба с блеском. Стоит помнить, что чрезмерное высыхание жирной кожи может иметь противоположный эффект, заставляя ее выделять еще больше кожного жира.
Конечно, это не означает, что следует отказываться от матирующей косметики, но при использовании таких средств нужно помнить о необходимости обеспечить коже порцию увлажнения. Следует избегать косметики на основе масел, поскольку такие средства могут закупоривать поры.

Ежедневный уход за жирной кожей

1. Очистите кожу. Подойдут очищающие пены или гели. Эти продукты должны иметь слабокислый или нейтральный pH.

2. Теперь можно перейти к тонировке. Самыми популярными косметическими средствами, используемыми для восстановления надлежащего уровня pH кожи, являются тоники и гидролаты. Тоники для жирной кожи не должны содержать спирт, поскольку чрезмерно ее пересушат. Они должны содержать ингредиенты, обладающие вяжущим, антибактериальным, антисеборейным, успокаивающим действием, а также снижающие склонность кожи к образованию черных точек. Гидролаты, рекомендуемые для жирной кожи, — это, например, гидролат лаванды или гидролат гамамелиса.

3. После тоника наносим легкий крем. В его составе также должны быть ингредиенты с вяжущим эффектом, например, экстракт гамамелиса или диацетат алюминия, а также кремний в качестве ингредиента с матирующим эффектом.

При уходе за жирной кожей важно регулярно проводить пилинг. Эта процедура отшелушивает омертвевшие клетки эпидермиса. Противопоказания для пилинга: наличие на коже гнойных высыпаний или акне.

Также не забывайте про пользу масок. Такой продукт улучшит внешний вид кожи, увлажнит и витаминизирует ее, поспособствует исчезновению косметических несовершенств. Наиболее полезны маски, содержащие такие ингредиенты, как:

активированный уголь,
зеленая глина,
зеленый чай,
чайное дерево,
цинк.

Чтобы усилить благотворное действие косметического средства, перед нанесением маски можно сделать паровую баню. Для чего нужна такая процедура? Тепло пара расслабляет кожу, способствует нормализации работы сальных желез. Нанесение маски на кожу после принятия паровой бани усиливает полезное действие маски.

Косметика для жирной кожи

В составе косметики для ухода за жирной кожей должны содержаться:

растительные компоненты (ромашка, гамамелис, мелисса, шалфей, розмарин, кора айвы, иланг-иланг),
альфа-гидроксикислоты (фруктовые кислоты),
мочевина,
кремний,
соединения аммония,
витамины A и E,
бисаболол,
азулен и соли алюминия.

Учитывая серьезный физиологический и психологический дискомфорт, возникающий из-за жирного блеска на разных участках лица, мы дадим несколько эффективных советов, которые помогут купировать проблему и не допустить ее обострения.

Из-за чего появляется жирный блеск?

Причины избыточной работы сальных желез банальные. В основе проблемы лежит нарушение функций органов и систем, вызванное:

скудным питанием, приверженностью к уличному фастфуду;

неполноценным либо неправильным уходом за кожей лица;

дефицитом витаминов и минеральных веществ;

изменениями гормонального статуса;

плохой экологической ситуацией;

климатическими особенностями региона;

приемом определенных медикаментов;

Но не все так плохо, поскольку в арсенале современных косметологов есть большой набор методик, позволяющих устранить эту проблему и/или взять ее под контроль.

Как избавиться от жирного блеска на коже?

На основании индивидуальной оценки состояния кожи врач-косметолог может рекомендовать следующие процедуры, помогающие устранить жирный блеск.

Ультразвуковая чистка — абсолютно безболезненная, помогает нормализовать работу сальных желез. Повысить эффективность воздействия помогает специальный гель-дезинкрустант. Он выполняет несколько функций: раскрывает поры, увеличивает глубину проникновения УЗ-излучения, отводит избытки кожного жира.

Химический пилинг — воздействие мягких фруктовых кислот, которое способствует очищению кожи от омертвевших клеток, выравниванию рельефа, сужению пор и регуляции работы сальных желез. Процедура требует некоторого периода реабилитации, однако результат ее проведения потрясающий!

Биоревитализация. Одной из вероятных причин усиленной работы сальных желез может стать недостаточное увлажнение кожи. Внутрикожное введение препаратов гиалуроновой кислоты решает эту проблему, способствуя увлажнению кожи в ее глубинных слоях. Постепенно это приводит к уменьшению или полному исчезновению жирного блеска.

Мезотерапия. Недостаток витаминов и питательных веществ ухудшает протекание обменных процессов в клетках, из-за чего запускается целая цепочка функциональных нарушений. Восполнить дефицит витаминов помогут инъекции специальных препаратов с повышенным содержанием витаминов. В составе таких коктейлей обязательно присутствует кремний, помогающий снизить активность сальных желез и устранить жирный блеск.

Плазмолифтинг — процедура, практически не имеющая противопоказаний, поскольку риск аллергических реакций за счет применения собственной плазмы пациента сводится к нулю. Порционное введение препаратов на основе крови пациента способствует эффективному очищению пор и регуляции выработки кожного сала.

Как избавиться от жирного блеска в домашних условиях?

К сожалению, методики самостоятельного избавления от жирного блеска выступают лишь дополнением к салонным процедурам. На данном этапе пока не изобретено средства, которое будет полностью безопасным для использования в домашних условиях. Поэтому лучше не рисковать, а комбинировать салонные процедуры с классическим уходом за кожей, к которому вы привыкли.

Почему нельзя устранить жирный блеск навсегда?

Навсегда победить жирный блеск не получится, поскольку причина его возникновения кроется в избыточной работе сальных желез. А они функционируют постоянно. Но контролировать этот процесс можно, если придерживаться правильного питания, ежедневно проводить ухаживающие процедуры и время от времени посещать косметолога.

подберут комплекс специализированных процедур и распишут схему их посещения;

Девушкам с жирным типом кожи в определенном смысле повезло: в зимний период сальный слой предохраняет лицо от нежелательного воздействия ветра и холода, а летом помогает загару ложиться быстро и ровно. Такая кожа медленнее стареет и не нуждается в дополнительном увлажнении. Но, несмотря на все эти плюсы, многие представительницы прекрасной половины человечества задаются вопросом, как сделать кожу нежирной. Сегодня мы постараемся дать вам развернутый ответ.

Основные причины появления жирного блеска на коже

Чрезмерное выделение подкожного сала создает благоприятные условия для развития различных болезнетворных микроорганизмов, из-за которых могут возникать прыщи. Особенный дискомфорт такие раздражения доставляют в жаркий летний период.

Причины образования лишнего кожного жира, и что можно сделать в такой ситуации:

Как сделать кожу нежирной? Ввести за правило регулярно ухаживать за лицом и пользоваться качественной подходящей косметикой.

Нужно отказаться от кофе и орехов, мучных, жареных продуктов, сладких и жирных блюд и сделать выбор в пользу здоровой пищи. Рацион должен состоять преимущественно из овощей, фруктов и зелени, которые улучшают кровообращение.

Некачественный уход, несоблюдение правил гигиены.

Проблемы жирной кожи можно решить регулярными гигиеническими процедурами и хорошей аптечной косметикой. Нужно подобрать качественные средства для очищения. А лучше обратиться к хорошему косметологу за консультацией.

В этом случае без постановки диагноза и совета доктора вам не обойтись. Лечение должно быть всесторонним. Не прекращайте гигиенические процедуры и принимайте прописанные лекарства. Придерживайтесь рекомендаций врача, это поможет сделать проблему не такой очевидной.

Употребление алкогольных напитков и табачных изделий.

Стоит ли снова говорить о пагубном влиянии вредных привычек на кожу лица?

Изменения гормонального фона, например, в подростковом возрасте или в состоянии стресса могут иметь последствия в виде высокого уровня тестостерона. Если речь идет о подростках, то решать проблему не нужно, она исчезнет самостоятельно, примерно годам к двадцати. Но если человек регулярно переживает стрессовые ситуации, то стоит серьезно задуматься об изменении образа жизни. Жирные кожные покровы — это только первые признаки серьезных патологий в организме.

Увлечение пилингами и очистительными процедурами с применением спиртосодержащих средств.

Излишняя любовь к салонным процедурам может иметь противоположные последствия: вместо избавления от жирного блеска вы получите избыточное выделение подкожного секрета.

Рекомендуем к прочтению:

Основные рекомендации, как сделать кожу нежирной

Рекомендации, которые помогут нормализовать работу сальных желез и сделать лицо матовым:

Необходимо обязательно проходить медицинское обследование раз в год — сдавать анализы, делать проверку работы внутренних органов. Иногда о патологиях организма свидетельствует именно жирный эпидермис.
Берегите нервы. Многие проблемы со здоровьем берут начало в частых стрессах.
Избавляйтесь от нездоровых привычек.
Выбирайте средства для ухода именно для вашего типа кожи, лучше вовсе доверить эту задачу косметологу или дерматологу. Не ленитесь набрать номер телефона ближайшего косметологического кабинета и записаться на прием к грамотному специалисту. Жирные кожные покровы нужно лечить комплексно.

Самое простое, что можно сделать — проводить больше времени на свежем воздухе каждый день.
Ухаживающие средства дают краткосрочный эффект устранения жирного блеска, а вот соблюдение специальной диеты с большим содержанием продуктов с витамином А действительно поможет устранить излишнюю выработку подкожного секрета. Каждый день ешьте яичные желтки, морковь, курагу, манго, батат и шпинат.
Старайтесь исключить из рациона хлеб, сдобные и макаронные изделия, картофель, и проблемная кожа обретет здоровый вид.

Но добиться постоянного результата можно только с помощью комплексного лечения при правильном питании, здоровом образе жизни, профилактических и регулярных процедурах по уходу за кожей. Все эти действия сделают ваше лицо гладким, кожные покровы станут ровными, без жирного блеска и раздражения.

Как сделать кожу лица нежирной: 9 правил ухода

Кожные поры — это своеобразные мешочки, по центру которых расположена волосяная луковица, а внутренние поверхности усеяны сальными железами, в которых вырабатывается подкожный жир. Если происходит закупорка пор (по всевозможным причинам), начинается образование комедонов.

Забудьте об умываниях горячей водой, распариваниях и любых согревающих манипуляциях. Повышенные температуры активируют работу сальных желез.
Как уже было отмечено, не стоит увлекаться скрабированием. Но отказываться от него радикально тоже не стоит. Рекомендуют делать мягкий пилинг примерно раз в неделю, чтобы снимать безжизненный верхний слой, который может забить поры и стать причиной возникновения угревой сыпи и прыщей.
Нужно обязательно обеззараживать кожу (только не спиртовыми средствами). Это послужит защитой от воспалений и прыщей. Жирная дерма — питание для болезнетворных бактерий.
Вообще не стоит использовать косметические средства со спиртом. Так вы только пересушите кожные покровы, спирт не оказывает никакого влияния на работу сальной железы. Лучше использовать нежирные кремы с легкой текстурой и быстрым впитыванием. Средства с плотным составом, оставляющие на лице густой слой, категорически запрещены.
Важно придерживаться правильного питания, в первое время можно посидеть на строгой диете. Ешьте свежие овощи, фрукты, нежирную рыбу и мясо, кисломолочные продукты, каши из круп. Нужно сделать чистку организма, пройти курсы приема сорбентов, чтобы вывести из кишечника шлаки, канцерогены и токсины. Но питание должно быть разнообразным, чтобы не допустить витаминного голодания организма.

Вышеперечисленные правила помогут вам снизить выработку подкожного сала и сделать лицо красивым и матовым.

ТОП-15 способов, как сделать кожу нежирной в домашних условиях

Запомните: точно определить тип кожи способен только квалифицированный косметолог. Похожие проявления иногда можно увидеть как на комбинированной, так и на нормальной коже, а в некоторых случаях — даже на сухой. Для женщин с комбинированной кожей или с жирным эпидермисом в Т-зоне подходит комплекс лечения для всего лица, это поможет улучшить состояние кожных покровов в целом. Но перед применением любых лекарств проконсультируйтесь со специалистом.

Маски — лучшее решение проблемы. Конечно, чтобы их сделать, вам каждый раз нужно будет находить свободное время, но вы увидите результат уже через пару сеансов. Будет правильно пройти целый курс таких процедур, что займет около 30 дней:

Маска из дрожжей. Как сделать кожу нежирной? Нужно взять примерно 7–10 г дрожжей, добавить буквально несколько капель молока и нанести смесь на лицо. Два этих компонента отлично справляются с регуляцией себума и делают цвет лица однотонным.
Маска из овсяных хлопьев. Известные голливудские дивы очень любят маски из овсянки — они просто чудодейственны. Нужно сделать следующее: перемешайте хлопья с белком яйца и нанесите на кожу на 10Ц20 минут. При постоянном применении ваша кожа будет выглядеть здоровой и сияющей.

— Если изначально кожа жирная, то чуть суше она может стать под воздействием внешних факторов (в том числе и неправильного ухода). Сезонность в этом вопросе в принципе тоже важна.

И в зависимости от сезона есть смысл менять уход. Причем такая тактика похвальна для обладательниц любого типа кожи. Неверным, например, будет использование одного и того же крема осенью, зимой, весной и летом.

Так, девушкам с жирным типом кожи в теплое время рекомендуются более легкие по текстуре кремы, зимой — более плотные.

— Обладательницам нормального и сухого типа кожи на осень и зиму лучше выбирать кремы более плотной и жирной текстуры. Причина в том, что отопление в помещениях, холод и ветер на улице однозначно сушат кожу и она требует активного увлажнения.

В некоторых случаях специалист рекомендует применять два крема отдельно. На более сухих участках лица использовать крем для нормальной кожи, на более жирных — для проблемной/жирной кожи.

Осень — время пилингов

Осень — время для активного ухода не только за кожей лица, но и головы.

— Различные виды пилингов показаны обладательницам жирной кожи лица. Именно в это время можно позволить себе не мягкие процедуры, а настоящие, действенные. При этом не стоит забывать о постоянной защите от солнца. Особенно тем, у кого есть пигментация и розацеа.

Специалист говорит: кожа головы в осенне-зимний период как никогда нуждается в увлажнении и питании. Вот почему показаны различные масляные маски для волос. Единственное условие — делать их нужно на вымытые волосы, наносить средство лучше по всей длине волос, но не на корни и держать его желательно не менее 10 часов.

— Хорошее подспорье для жирных волос — пилинги для кожи головы (самодельные или готовые). Желательно 1-2 раза в 7-10 дней.

Как подбирать косметику для жирной кожи лица и головы

— Если волосы жирные у корней, но сухие на кончиках, при выборе шампуня нужно ориентироваться на кожу головы. В таком случае подойдет шампунь для жирных волос.

Не рекомендует специалист выбирать шампунь для роста волос. Это просто маркетинговый ход. Ни одно средство не может попасть в кожу так глубоко, чтобы начать стимулировать рост. Это касается даже лечебной и аптечной косметики.

Что касается кожи лица, то здесь важен грамотный подбор лосьонов и тоников. Для жирной, комбинированной или проблемной категорически не подходят средства со спиртом. Зимой и осенью они еще больше пересушивают кожу и могут вызвать раздражение и еще большее количество высыпаний.

Что портит волосы и кожу лица в холодный сезон

Врач объясняет: состояние волос (повышенная жирность или сухость) зависит и от правильного/неправильного ношения головных уборов. Так, считается, что можно не носить шапку до минус 5 градусов мороза.

— Однако если на улице холодно, а мы идем без шапки, происходит спазм сосудов. Соответственно, все питательные вещества плохо доставляются к волосяным фолликулам. В результате волосы хуже растут и питаются, выглядят более сухими и безжизненными.

Другая крайность — ношение шапки в общественном транспорте или в помещении. Это также неполезно волосам. Кожа потеет, в результате может появиться даже перхоть.

Не рекомендуется использовать для волос маски с алкоголем. Они пересушивают кожу головы и волосы.

Как вариант на слишком холодную и ветреную погоду можно выбрать специальные колд-кремы. Но у них есть особенность. Средство необходимо смывать, придя с улицы.

Что делать с жирной кожей лица и головы категорически запрещается

Есть несколько процедур, которые противопоказаны в уходе за собой:

Нельзя мыть лицо дегтярным мылом. Вначале эффект будет заметен, однако со временем кожа начнет вырабатывать еще больше кожного сала и от жирности будет сложно избавиться.
Нельзя протирать лицо антисептиками (перекисью водорода или хлоргексидином). Такой способ может быть показан только для подсушивания отдельного высыпания, не более того.
Репейное масло (как, впрочем, и любое другое) не способно проникнуть глубоко в кожу головы. Вот почему его эффект сомнителен. Не надо бездумно делать маски для волос на 20 минут. Лучше проконсультируйтесь с врачом, подберите грамотный уход и только потом его применяйте.

Если жирность кожи и волос появилась внезапно, нужно идти к врачу?

— Причиной спонтанной жирности кожи лица и головы может быть гормональный дисбаланс. Все дело в том, что работа сальных желез связана с андрогенами (половыми гормонами).

Также спонтанная жирность кожи лица и головы может указывать на проблемы с гормонами щитовидной железы.

Прежде чем обращаться за помощью к медикам, стоит проанализировать свое поведение по отношению к организму. Возможно, был куплен новый крем и он не соответствует типу кожи. Может, вы начали есть больше углеводистой пищи и это провоцирует высыпания на лице. Попробуйте отказаться от сладкого, молока на 2 недели и понаблюдайте за реакцией кожи.

— Если вы перешли на привычную косметику и поменяли рацион, а жирность кожи не ушла, стоит идти к врачу. Желательно — к дерматологу или эндокринологу.

Читайте также: