Как сделать кожу менее чувствительной

Обновлено: 07.07.2024

В связи с ухудшением экологической обстановки, особенно в крупных городах, не удивительно, что пациенты всё чаще стали предъявлять жалобы на повышенную чувствительность кожи лица. Такая кожа нуждается в особом уходе. Учитывая тесную связь состояния кожи и общего состояния организма в целом, следует понимать, что не может быть шаблонных программ по уходу за кожей лица, каждому пациенту необходим индивидуальных подход. Первостепенно необходимо установить причину повышенной чувствительности кожи.

Чувствительная кожа лица причины

Гиперчувствительность, возникшая под действием внешних факторов, таких как высокая или низкая температура окружающей среды, агрессивное косметологическое воздействие, например, после химического пилинга, лазерного омоложения лица, дермабразии.
Гиперчувствительность кожи, возникшая на фоне соматических заболеваний, например, при холецистите или других заболеваний желудочно-кишечного тракта, при беременности, в период менопаузы или в ответ на психо- эмоциональный стресс.
Сочетанное действие внутренних и внешних факторов. Отличается выраженностью клинических признаков.

Повышенная чувствительность кожи – это ответная реакция кожи на нанесение косметического средства, клинически проявляющаяся краснотой, шелушением, зудом, чувством стянутости. Может иметь различную степень выраженности: от умеренной до интенсивной. Гиперчувствительность кожи может наблюдаться у пациентов с любым типом кожи, не только сухая кожа может быть чувствительной. Гиперчувствительность кожи — это пограничное состояние, которое может привести к развитию истинной аллергической реакции при ухудшении внешних условий окружающей среды или соматического статуса. В этом случае необходимы будут консультация врача аллерголога и дерматолога.

Чувствительная кожа лица механизм развития

В развитии гиперчувствительности участвуют 3 механизма: нейрогенное воспаление, повреждение клеточных мембран, нарушение барьерных свойств кожи. Нервная, иммунная и эндокринная системы тесно взаимосвязаны, особенно в коже. В ней расположены С-волокна, которые позволяют ощущать нам любое прикосновение к коже, а также они передают чувство жжения и зуда при попадании на кожу едких веществ. Плотность чувствительных волокон на лице обычно выше, чем на теле. Самая большая плотность этих волокон находится в области вокруг глаз. В связи с этим, область вокруг глаз чаще проявляет признаки гиперчувствительности. С возрастом плотность С-волокон уменьшается.

Нарушение барьерных свойств кожи играет важную роль в развитии гиперчувствительности кожи. Такая кожа начинает терять влагу и обезвоживаться, происходит активация иммунных клеток и образование сигнальных молекул. Кожа с поврежденным барьером становится проницаемой для бактериальных агентов, химических составляющих косметических средств. При попадании чужеродных веществ иммунные клетки выделяют бактерицидные вещества и свободные радикалы кислорода, что вызывает раздражение С-волокон и, как следствие, зуд и жжение.

Реакция на различные косметические средства у одного и того же человека на разных участках кожи может проявляться по-разному. Описаны также колебания в чувствительности кожи у женщин в разные фазы менструального цикла и в зависимости от эмоционального состояния.

Отдельно хочется остановиться на повышенной чувствительности к УФ-излучению, крайней степенью которой является развитие фотодерматита – воспалительной реакции кожи с образованием пузырей. Фототоксическая реакция может развиться при контакте с некоторыми растениями (борщевиком , осокой, лютиком и др.), при приеме лекарственных средств (тетрациклина , грязеофульвина, пироксикама). Вещества, повышающие чувствительность к солнечным лучам, называются фотосенсибилизаторами. Фотосенсибилизаторами могут быть и компоненты косметических средств: эфирные масла, н-р, бергамота, некоторые консерванты, а также компоненты декоративной косметики. Поэтому, посещая солярий, на лице не должно быть декоративной косметики.

Консультация врача косметолога

Во время консультации и диагностики кожи пациента необходимо объективно оценить текущее состояние кожи – status praesens, выяснить предыдущий косметологический анамнез: применялись ли пилинги на основе трихлоруксусной кислоты, резорцина, проводилась ли лазерная дермабразия, назначались ли стероиды. Лечение стероидными противовоспалительными препаратами может привести к кортикостероидному дерматиту. При длительном использовании стероидных мазей бывает особенно сложно нормализовать кожу, так как она становится хрупкой, постоянно краснеет и плохо переносит косметические средства. Достаточно часто в клинику обращаются пациенты с активным воспалительным процессом на лице, злоупотребляющие спиртсодержащими препаратами, с жалобами на шелушение, раздражение и красноту кожи. Таким пациентам необходимо в первую очередь нормализовать барьерные свойства кожи, а уже вторым этапом купировать воспалительный процесс.

Уход за чувствительной кожей

Сегодня многие косметические компании уделяют большое внимание чувствительной коже. Препараты для чувствительной кожи входят во многие базовые линии. Существуют целые линии, предназначенные только для чувствительной кожи. Примером такой линии служит профессиональная косметологическая линия Koko.

1. Очищение чувствительной кожи. Оно должно осуществляться с помощью средств, содержащих мягкие ПАВы, так как грубые ПАВы нарушают водно-липидную мантию кожи. Очищающие средства должны соответствовать типу кожи. Категорически запрещено использовать очищающие средства с абразивными частицами (скрабирующие препараты).

2. Восстановление водно-липидной мантии кожи (эпидермального барьера). Задачей эпидермального барьера является защита кожи от трансэпидермальной потери влаги, а также от проникновения в кожу различных веществ. При нарушении барьерных свойств кожи повышается её проницаемость для токсинов, аллергенов, микробных агентов и т.д., и реакция кожи на внешние раздражители становится неадекватно повышенной. При длительном использовании средств с агрессивными ПАВами утрачивается кислая реакция кожи, которая губительна для многих микроорганизмов. Сдвиг рн кожи в щелочную сторону приводит к усилению чувствительности и повышает предрасположенность кожи к гнойничковым и грибковым заболеваниям. Препараты, улучшающие барьерную функцию кожи, в своем составе содержат вещества, по своему строению приближающиеся к липидному составу поверхностного слоя кожи. Например, церамиды, холестерол, полиненасыщенные жирные кислоты, которыми богаты масла бурачника, шиповника, черной смородины.

3. Увлажнение кожи. Это важное условие сохранности и функционирования эпидермального барьера. Следует отдать предпочтение препаратам на основе гиалуроновой кислоты, компонентам NMF – натурального увлажняющего фактора, растительным полисахаридам, хитозану.

4. Защита. Для восстановления защитных свойств чувствительной кожи и адекватной реакции на воздействия патогенных факторов применяют следующие группы веществ: иммунномодуляторы, антиоксиданты, капилляропротекторы. Наиболее часто в средства для чувствительной кожи добавляют биофлавоноиды, аминокислоты (цистеин , метионин), каротиноиды, липоевую кислоту, экстракты растений, обладающих выраженным противовоспалительным действием (солодка , алоэ, зеленый чай, ромашка).

Но следует помнить, что препараты для чувствительной кожи не должны быть перегружены большим количеством ингредиентов. Следует следовать принципу: чем проще состав, тем лучше. При этом необходимо учитывать конституциональный тип кожи.

Стрессовыми факторами для чувствительной кожи являются сауна и баня. Повышенная влажность и высокая температура могут спровоцировать раздражение кожи. Осторожно следует относиться к водным процедурам, особенно с морской водой. Морская вода содержит большое количество солей, что может ухудшить состояние чувствительной кожи и привести к появлению раздражения. Люди с чувствительной кожей должны ограничить пребывание на солнце, а если это невозможно, то наносить средства с мощной УФ защитой, из солнцезащитных фильтров предпочтительны оксид цинка и диоксид титана.

В заключении хочется напомнить, что необходимо подходить к выбору профессиональных процедур и косметических препаратов взвешенно, чтобы энергичная стимуляция не обернулась для кожи вместо омоложения истощением репаративного потенциала и срывом иммунного статуса.

Не всем женщинам повезло с кожей, которая спокойно переносит ежедневное умывание, использование любой косметики, солнце или мороз. Чувствительная кожа всегда доставляет немало неприятностей и требует особого обращения. Уход за чувствительной кожей лица должен быть грамотным, но сложным его назвать нельзя. Достаточно придерживаться рекомендаций косметологов и обращать внимание на состав косметических средств.

Классификация типов кожи

Всем известно, что так называют кожу, которая негативно реагирует на даже слабые раздражители, такие, как снижение температуры воздуха, слишком жесткую воду, косметику, содержащую определенные компоненты. Признаки реакции – повышенная сухость, шелушение, покраснение.

Но чувствительную кожу косметологи классифицируют на несколько типов, исходя из того, по каким причинам она стала раздражительной:

Замученная. Название говорит само за себя. Неподходящая, низкокачественная косметика, неправильный уход – все это приводит к повышенной сухости, истончению кожи, разрушению ее липидного слоя, и, как следствие – повышенной реактивности.
Нестабильная. Чувствительность повышается вследствие стрессов, переутомления, после болезни и так далее.
Чувствительная. Преимущественно, повышенная реактивность является следствием внутренних нарушений.
Слабая. Тонкая и сухая от рождения, преимущественно, светлая. Именно такой тип косметологи считают чувствительной в полном смысле этого слова.

Принципы ухода

Независимо от типа, правильный уход чувствительной кожи заключается в ее очищении, увлажнении и питании, а также, защите. Кроме того, требуется и специфический уход – антивозрастной, антикуперозный и так далее. Средства по уходу за чувствительной кожей лица должны выбираться тщательно. Чего в них не должно быть:

Очищение

Домашний основной уход всегда начинается с очищения, и главное правило – не использовать слишком горячую или холодную воду. Умываться следует только теплой водой. Желательно, не водопроводной, она слишком жесткая. Оптимальный вариант – минеральная, родниковая вода или очищенная фильтром.

Для удаления загрязнений и макияжа необходимо пользоваться специальным молочком. Очищение чувствительной кожи лица завершается использованием безалкогольного тоника.

Увлажнение

Чтобы обеспечить достаточное увлажнение чувствительной кожи лица, необходимы специальные дневные кремы. Они должны быть легкими, гипоаллергенными. Желательно присутствие в составе легких растительных масел, молочных компонентов, термальной воды, гиалуроновой кислоты. Хорошим компонентом будет экстракт Алоэ Вера, аллантоин, пантенол, некоторые растительные экстракты (например, зеленого чая). Также важно, чтобы крем содержал УФ-фильтры, преимущественно, минерального происхождения.

Если речь идет об увлажнении в зимнее время, крем должен быть более плотный, содержать больше жиров. Оптимальный вариант – жиры животного происхождения (гусиный, норковый). Такие вещества не только увлажняют и питают кожу, но и защищают ее от мороза.

Питание

Преимущественно, оно обеспечивается ночными кремами. Их состав более насыщенный, чем дневных, за счет повышенного содержания витаминов, ухаживающих компонентов. Желательно использовать ночной крем из той же серии, что и дневной. Если кожа хорошо реагирует на косметику, нет необходимости менять марку – незачем лишний раз экспериментировать.

Домашние маски

Это необходимый компонент правильного ухода за любой кожей. Регулярное использование домашних масок из натуральных ингредиентов обеспечивает не худший эффект, чем салонные процедуры.

Маски для проблемной кожи лица делают из разных продуктов. Преимущественно, используются:

яйца – и белок, и желток;
жирный творог и сметана;
мёд (в ограниченном количестве, только в сочетании с другими компонентами);
фрукты и овощи (персики, яблоки, картофель, капуста, огурец);
растительные масла (миндальное, персиковых или виноградных косточек, жожоба, льняное);
алоэ;
зеленый чай (настой);
настой льняного семени (может использоваться вместо увлажняющего крема).

Процедуры

Для чувствительной кожи крайне нежелательны высокие температуры, поэтому стоит отказаться от сауны или бани, а летом, по возможности, не покидать помещение в разгар жары. К сожалению, этот совет редко удается использовать.

Из косметологических процедур стоит исключить пилинги – допускается использование только мягких средств с невысоким содержанием фруктовых кислот или с полиоксикислотами.

В салоне косметолог может предложить специальные процедуры, разработанные для чувствительных типов кожи, но даже в этом случае необходимо заранее провести тест – реакция у каждого индивидуальна.

В этом и заключается уход за чувствительной проблемной кожей лица. Он несложен, но требует аккуратности и внимания.

Данный сайт носит исключительно информационный характер и не является публичной офертой, определяемой положениями Статьи 437 (2) Гражданского Кодекса Российской Федерации

Чувствительной кожей называют ту, которая слишком остро реагирует на окружающие факторы: холод, ветер, некоторые компоненты косметики или продукты питания. Зачастую у такой кожи поврежденный эпидермальный барьер. При малейшем контакте с раздражителем появляется реакция: покраснение, шелушение, зуд и сыпь. Чувствительная кожа – это уже не тип, а ее состояние, причем чувствительностью может отличаться и сухая, и жирная кожа, особенно если она отягощена акне. Какой бы ни была ваша кожа, ей необходим специальный уход и снаружи, и изнутри.

Как понять, что у тебя чувствительная кожа?

Чтобы понять, чувствительная ли у вас кожа, присмотритесь и прислушайтесь к своим ощущениям. Чувство стянутости, покалывание, пощипывание, ощущение жара, покраснение и шелушение – все это симптомы того, что ваша кожа подвержена риску, поэтому ухаживать за ней стоит тщательнее.

Почему кожа становится чувствительной?

Проблемная кожа не всегда следствие ваших ошибок или проблем с уходом. Иногда это врожденная особенность, которая проявляется лишь во взрослом возрасте под воздействием ухудшающейся экологической обстановки. Чувствительность кожи может быть вызвана неполноценным питанием, обедненным жирными кислотами и витаминами. Также кожа может стать чувствительной из-за неправильно подобранного ухода или очищения, планомерно повреждающего ее естественную защиту.

Уход за чувствительной кожей лица

Наиболее важный из этапов ухода за кожей лица - очищение. Загрязнения, скапливающиеся на поверхности кожи за день, могут блокировать протоки сальных желез и провоцировать воспаление. Свободные радикалы совместно с УФ-лучами формируют окислительный стресс кожи. Поэтому необходимо регулярно удалять явные загрязнения, городскую пыль, остатки макияжа и избыток себума с кожи лица, причем делать это нужно аккуратно, не повреждая ее защитную гидролипидную мантию. Чтобы очистить кожу, воспользуйтесь мицеллярной водой, пенкой или мягким молочком. Например, снять макияж без лишнего трения поможет Мицеллярная вода Эффект крема от Черный жемчуг.

Ночной крем для лица 36+

Завершит процедуру очищения и подготовит кожу к дальнейшему уходу Ухаживающий тоник-комфорт для сухой и чувствительной кожи от Черный жемчуг. Массировать кожу лица при ее очищении стоит не жесткой губкой, а ватными дисками, спонжем конняку или подушечками пальцев. Используйте теплую воду, так как сильно холодная или горячая вода могут спровоцировать раздражение.

Дневной крем для лица 36+

После умывания промокните лицо полотенцем и нанесите увлажняющий крем. Попробуйте Дневной крем для лица для сухой и чувствительной кожи Питание от Черный жемчуг.

Защита

Для создания ощущения комфорта на коже лица в течение дня используйте термальную воду, она снимет ощущение покалывания и сухости.

Как ухаживать за кожей изнутри?

Сияющая здоровьем кожа начинается с акцента на общем благополучии организма. Следите за своим питанием, избегайте фаст-фуда, жирных и пряных продуктов, ешьте больше фруктов и овощей и ежедневно выпивайте достаточное количество воды. Проконсультировавшись со специалистом, попробуйте использовать различные биодобавки, будь то коллаген или гиалуроновая кислота.

Признаки чувствительной кожи

реакция на погодные условия - солнце, ветер, холод вызывают зуд, ощущение стянутости, шелушение;
умывание обычной водой провоцирует раздражение;
густой румянец появляется после стресса, употребления спиртных напитков или острой, пряной еды;
после использования косметических средств или попадания парфюма появляется сыпь или зуд;
долго не сходят укусы насекомых;
кожа моментально обгорает на солнце.

Все эти факторы сигнализируют о том, что Вам необходимо тщательно подобрать уход, а мы расскажем, как это сделать.

Как ухаживать за чувствительной кожей разных типов

Сухая кожа лица

Главная задача – обеспечить интенсивное увлажнение и создать липидный барьер, который будет удерживать влагу, защищать от пересыхания. Для этого идеально подходят средства на масляной основе.

Жирная кожа лица

В таком случае важно восстановить гидро-липидный баланс, чтобы минимизировать воспалительные процессы. Рекомендуются такие аппаратные процедуры как лазерный карбоновый пилинг, карбокситерапия. Подбирать домашние средства по уходу лучше после консультации с косметологом.

Комбинированная кожа лица

Комбинированная чувствительная кожа требует особого подхода. Важно правильно подобрать косметику для разного времени года. Грамотное очищение и тонизирование способствуют восстановлению водно-жирового баланса.

Кожа с куперозом

Рекомендуется использовать щадящие средства, желательно - содержащие витамин С, который способствует укреплению сосудов. Кожу с куперозом нужно особенно беречь от механических повреждений, перепадов температур, ультрафиолета, не тереть полотенцем.

ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ? Значительно улучить качество кожи, снизить порог чувствительности и наполнить комплексом необходимым веществ поможет инъекционная косметология. Эффективность процедур обусловлена индивидуальным подбором лечебных коктейлей и широким спектром препаратов для устранения различных дефектов.

Возрастной уход

После 30 лет в организме снижается выработка гиалуроновой кислоты, появляются первые возрастные изменения. Поэтому после 30 лет следует подбирать косметологические средства, в составе которых есть гиалуроновая кислота.

Сезонный уход

Уход за чувствительной кожей лица весной и летом отличается от ухода в холодное время года. В периоды активного солнца обязательно используйте солнцезащитные средства, а кремы лучше поменять на гели, чтобы не забивались поры.

В осенне-зимний период необходимо приобрести защитный крем, который будет оберегать кожу от ветра, мороза и перепадов температуры.

ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ? Гель с алоэ вера всегда должен быть у Вас в косметичке. Алое вера известен своими успокаивающими и заживляющими свойствами, он благотворно влияет на чувствительную кожу.

Косметика для чувствительной кожи

Основные этапы ухода – классическая схема: очищение, тонизирование, увлажнение и питание. Тоники и лосьоны выбирайте по типу кожи, они поддерживают необходимый уровень рН и насыщают ее витаминами и растительными экстрактами. Не злоупотребляйте скрабами! Лучше делать пилинги в салоне.

Маски также подбираются по типу кожи, но чтобы успокоить раздражения, устранить шелушение и улучшить цвет лица в состав должны входить:

экстракты зеленого чая

экстракты белой ивы

масло черной смородины

Они отлично снимают зуд, жжение, сухость.