Как сделать компресс на пальцы рук

Обновлено: 03.07.2024

Для жителей районов Савеловский, Беговой, Аэропорт, Хорошевский

Скидки для друзей из социальных сетей!

Эта акция - для наших друзей в Фейсбуке, Твиттере, ВКонтакте, Ютуб, Яндекс.Дзене и Инстаграм! Если вы являетесь другом или подписчиком страницы.

Бесчастнов Дмитрий Валерьевич

Первая квалификационная категория

Бикбулатов Вадим Рифкатович

Гриценко Евгений Александрович

Первая квалификационная категория

Кириченко Алексей Викторович

Вторая квалификационная категория

Магомедов Курбанмагомед Абдуллаевич

"Men's Health. Советы экспертов", медицинский блог (декабрь 2016г.)

"Москва 24", телеканал (ноябрь 2016г.)

Ушиб - один из самых распространенных видов травм. При таком повреждении страдают мягкие ткани, однако целостность кожных покровов не нарушается. Такие травмы часто происходят при ударах тупым предметом, падениях с высоты на плоскую поверхность и могут сочетаться с переломами, вывихами, царапинами, ссадинами.

Помимо ушибов отдельных частей тела существуют также ушибы внутренних органов.

Как правило, специальное лечение ушибов не требуется. Однако если в течение продолжительного времени после травмы имеются боли, например, болит локоть или болит спина, необходимо обратиться к врачу.

Лечение ушибов и гематом

Степени ушибов

Ушибы могут быть единичными и множественными. В зависимости от тяжести выделяются следующие степени повреждений:

1 степень - легкие ушибы, сопровождающиеся появлением небольших ссадин и ран. Выздоровление происходит самостоятельно через 3-4 дня.

2 степень - ушибы средней тяжести, характеризующиеся появлением отеков и гематом. Человек может чувствовать резкую боль. Специального лечения ушибов в этом случае не предусматривается. Как правило, достаточно наложить давящую повязку. В случае кровяных образований под кожей необходимо обратиться к врачу.

3 степень - повреждение мышц и сухожилий, вероятность вывиха. Такие травмы могут быть опасны при травме коленей, головы, копчика. Требуется осмотр у специалиста для определения дальнейшего лечения.

4 степень ушибов может привести к нарушению функционирования всех систем и органов человека. Врач определяет вид лечения и необходимость оперативного вмешательства.

Симптомы ушибов

Ушибы сопровождаются появлением следующих клинических признаков:

покраснение, отек или припухлость;
кровоизлияние (гематома) или синяк (появляется на месте покраснения, область появления - подкожная жировая клетчатка, межмышечное и подфасциальное пространство);
сильная или ноющая боль (интенсивность боли зависит от расположения, силы удара и формы травмирующего предмета).

Следует обратить внимание на длительную боль, она может свидетельствовать о переломе, кровотечении во внутренних органах, разрывах связок.

Лечение ушибов и гематом

Чем опасна гематома?

Гематома - это появившееся в результате разрыва сосудов ограниченное скопление крови в поврежденном органе, ткани или мышце. Возникает вследствие удара, ушиба, в результате заболевания сосудов или злоупотребления некоторыми лекарственными препаратами.

Кровоизлияние может быть как небольшим, так и обширным, приводящим к сдавливанию внутренних органов. У одних людей гематомы на коже могут появиться даже при легком прикосновении. У других они возникают достаточно редко, однако сильный удар может привести к значительному внутреннему кровотечению.

Обширные гематомы могут повлечь различные осложнения. Зачастую кровоизлияния начинают сдавливать различные нервы или крупные сосуды. В таких случаях лечение гематом необходимо проводить в медицинском учреждении.

Виды гематом

В зависимости от расположения выделяют следующие виды гематом:

Внутримышечная и подкожная гематомы имеют одинаковые симптомы и, чаще всего, опасности для здоровья не несут. Обычно такие образования благополучно рассасываются. Но иногда они сохраняются надолго, мешая нормальному функционированию находящихся рядом органов.

Субсерозная гематома - это кровоизлияние, локализующееся в грудной или брюшной полости. В этом случае необходима квалифицированная медицинская помощь и оперативное лечение гематомы.

Гематома головного мозга - одна из самых опасных. Скопление крови в полости черепа может привести к сдавливанию головного мозга, а также к отеку и поражению мозговой ткани.

Любая травма головы может привести к серьезным последствиям! Поэтому необходимо срочная консультация со специалистами.

Лечение ушибов и гематом

Диагностика повреждений

Визуальный осмотр поврежденного места и сбор анамнеза - первый шаг при оказании медицинской помощи. При сильном ушибе может быть назначена рентгенография.

При подозрении на поражении внутренних органов проводится ультразвуковое исследование или магнитно-резонансная томография. Кроме того могут понадобиться анализы крови и мочи.

Лечение ушибов

Первая помощь при ушибах конечностей начинается с тщательного исследования ушибленного места (сгибание-разгибание рук и ног). В случае получения сильной травмы (до проведения осмотра врачом), пострадавшую конечность необходимо обездвижить.

Необходимо обратить внимание на следующие симптомы:

появление слабости и потеря сознания (при ушибе головы важно исключить внутричерепную гематому);
сильная боль (она может указывать на повреждение внутренних органов или перелом),
ослабление дыхания, появление крови в моче (возможное внутреннее кровотечение).

Лечение гематом

Как правило, основная часть лечения ушибов сводится к лечению гематом. Для того чтобы остановить кровоизлияние, к месту ушиба прикладывается холодный компресс. Под действием холода происходит сужение кровеносных сосудов и кровоизлияние купируется.

Следует отметить, что холод эффективен лишь первые 12 часов после ушиба. На вторые сутки лучшим средством при ушибах (и средством от гематомы) будет теплый компресс, который, наряду с физиолечением, способствует рассасыванию кровоизлияний.

Лечение гематомы в стационаре может состоять в проколе кожи на поврежденном участке и удалении скопившейся крови.

Также по назначению врача может быть проведено медикаментозное лечение ушибов, включающее в себя введение противовоспалительных, рассасывающих и сосудорасширяющих средств.

Узловатые припухшие пальцы – такая неприятность ожидает тех, у кого развился и прогрессировал артроз кистей рук. По статистике, женщины страдают от этого заболевания в десять раз чаще мужчин. С помощью несложных профилактических действий можно максимально обезопасить себя от такого дефекта рук, с которым, к сожалению, не справится ни один косметологический метод.

С артрозом кистей вы не сможете нормально орудовать ножом и вилкой

Что такое артроз кисти

В суставе есть хрящевая ткань, которая по той или иной причине видоизменяется. На ней образуются дефектные участки. Они истончаются – появляются костные наросты остеофиты. Пальцы приобретают характерную неэстетичную бугристость, из-за которой становится трудно выполнять привычные действия, требующие мелкой моторики.

Ни артроз кистей, ни гонартроз не передаются по наследству: передается только предрасположенность к нему. Вы можете унаследовать особенности обмена веществ, характер тканей, эластичность и плотность суставных хрящей. Если у ваших близких родственников были предпосылки к лечению остеоартроза, задумайтесь: вы – в группе риска!

Что делать в молодости: простые рекомендации

Особенно подвержены артрозу кисти люди определенных профессий – пианисты, массажисты, офис-менеджеры и постоянно печатающие на клавиатуре. Если вы предполагаете возможность развития этой патологии, постарайтесь выбрать в молодости другую профессию.

Избегайте травм пальцев и лучезапястного сустава. Они чаще всего провоцируют развитие дистрофических изменений.
Особую осторожность проявляйте во время гололеда, ведь при падении человек интуитивно подставляет кисти рук.
Не злоупотребляйте упражнениями с гантелями.

Берегите руки смолоду

Что делать после сорока

После сорока основной причиной коксартроза, гонартроза и артроза кисти становятся гормональные изменения. С наступлением менопаузы у женщин ситуация усугубляется, особенно в области пальцев. В организме снижается уровень эстрогенов – он начинает активно терять влагу, в том числе в суставе. Хрящи испытывают дефицит влаги, становятся ломкими и уязвимыми.

В этом возрасте особенно важно вести здоровый образ жизни – достаточно находиться на свежем воздухе, отказаться от вредных привычек. От стиля питания, поступления кислорода и витаминов зависит состояние суставов и хрящевой ткани.

Как делать профилактический массаж кистей

С помощью простых движений вы можете самостоятельно снимать напряжение и устранять мышечные спазмы в кистях рук. Массаж необходим, чтобы улучшить кровообращение и нормализовать в суставах обмен веществ.

Сначала согрейте ладони, потерев их друг о друга.
Растирайте большим и указательным пальцем одной руки поочередно каждый палец на второй руке: от основания к ногтю, а затем обратно.
Обхватите палец рукой и выполняйте вращения, как будто натачиваете карандаш.
Сгибайте и разгибайте пальцы в быстром темпе, не сжимая их в кулак, – 15-20 раз.

Массаж пальцев рук отнимает всего несколько минут

Как быть, если появились первые признаки артроза

На начальных стадиях артроза рекомендуют принимать защитные препараты – хондропротекторы. Хондроитин и глюкозамин в их составе улучшают регенерацию клеток хряща, увеличивают содержание гиалуроновой кислоты, делают хрящ более прочным и эластичным. Эти лекарства эффективны только на ранних стадиях, несмотря на то что их назначают и впоследствии в комплексной терапии.

Улучшить приток крови и ускорить обмен веществ помогает парафинотерапия. Косметический парафин нагревает проблемные участки. Если вы уже ощущаете в кисти дискомфорт, обеспечьте ей достаточную физическую активность. В бездействии хрящ будет разрушаться быстрее. С этой целью можно сжимать и разжимать резиновый мяч или эспандер, лепить из глины или пластилина.

Полчаса лепки в день – и вы с легкостью укрепите мышцы кисти!

Как понять, что у вас артроз кисти

Заболевание проходит несколько этапов. Чтобы обнаружить его как можно раньше, необходимо знать признаки каждого из них:

1 стадия – бывают периодические ноющие боли в ночное время, вы почувствуете напряжение в мышцах, возможно, заметите небольшие отеки. Пальцы двигаются без затруднений.

2 стадия – боль беспокоит и ночью, и днем, особенно после нагрузки на пальцы. При движениях появляется хруст. Мышцы пораженных пальцев начинают атрофироваться и увеличиваться в объеме. Образуются костные наросты – узелки Гебердена.

3 стадия – пораженные пальцы уже сильно ограничены в подвижности. Поверхностный слой межфаланговых суставов полностью разрушен, остеофиты сливаются в единое целое, боль присутствует постоянно.

Артроз и артрит кистей рук имеют много общих признаков, но это совершенно разные заболевания. В чем их отличия? Комментарий известного доктора, профессора Бубновского:

Тактика лечения

На ранних стадиях вам предложат консервативное лечение, которое снизит болезненность и расширит подвижность пальцев. Некоторые методы физиотерапии при артрозе улучшат кровоснабжение и восстановят обмен веществ, активизируют регенерацию тканей и снизят болевой синдром. Практикуют также такие техники:

остеопатия и мануальная терапия – для укрепления мышц, улучшения подвижности, восстановления околосуставного кровотока;
рефлексотерапия – способствует снятию воспаления и отечности, улучшает работу поврежденных межфаланговых суставов;
гирудотерапия – способна заменить сразу несколько лекарственных препаратов;
лечебная физкультура – расслабляет мышцы и укрепляет мускулатуру.

Если ортопед рекомендует внутрисуставные инъекции, значит, еще не все потеряно

Кисти рук нуждаются в бережном уходе, и дело не только в правильном выборе крема или косметологических процедур. Ухаживать нужно и за межфаланговыми суставами, ведь от них зависит то, насколько уверенной и точной будет наша мелкая моторика. Регулярно разминайте пальцы, делайте упражнения, берегите руки от травм и переохлаждений – тогда риск развития артроза будет значительно ниже.

Вы оступились, неаккуратно приземлились на стопу после прыжка на тренировке, ударились или поскользнулись – в любом из этих случаев может произойти растяжение или разрыв связок голеностопа. Неосторожные движения чаще всего становятся причиной таких травм. Особенно это касается женщин, носящих высокие каблуки. А уж в зимнее время оступиться и получить подобную травму может каждый.

При травме боль чувствуется не в одном месте, а по всей длине мышцы. При надавливании она усиливается. Через пару дней может измениться цвет кожи и появиться отечность.

Традиционное лечение растяжения голеностопа

Для лечения растяжения связок больному назначают постельный режим. Конечность держат в приподнятом положении, накладывают на голеностоп фиксирующую повязку. По мере стихания боли сустав начинают разрабатывать легкими упражнениями. Операция при растяжениях требуется в редких случаях, только когда связка полностью разрывается или же нарушается ее функция.

Эффективность традиционного лечения растяжения или разрыва связок

Традиционная терапия действительно необходима. Это в первую очередь иммобилизации поврежденного сустава, поскольку без этого травму не вылечить. Назначают противовоспалительные и болеутоляющие мед.препараты, для снятия бои и уменьшения отечности. Но в дальнейшем область голеностопа становится более уязвимой из-за травмы связочно-мышечного аппарата голеностопа, поэтому существует риск повторного повреждения.

В группу риска входят как спортсмены, так и люди с малоподвижным образом жизни. В первом случае суставы испытывают повышенное давление, а во втором в них наблюдаются застои, поскольку человек постоянно находится в сидячем положении.

Кроме того, после заживления растяжения у пациента все равно могут сохраняться неприятные симптомы. Сустав начинает болеть или ныть, особенно при смене погоды. Из-за этого многие слишком часто прибегают обезболивающим, которые негативно влияют на сердце, почки и печень. Так, при обычном растяжении человек, сам того не замечая, может медленно ухудшать свое здоровье.

Эффективность современных методов лечения растяжения или разрыва связок голеностопа

Причина повторных травм в том, что клетки тканей в области сустава недостаточно активны. Из-за снижения их природных вибраций ухудшаются обменные процессы, нарушается капиллярное кровообращение и ткани недополучают питательные вещества и не очищаются от токсинов. В результате даже при малейшем отклонении от нормального положения голеностоп вновь травмируется.

Другие результаты от применения устройства:

избавляет от приступов боли;
устраняет застойные явления в травмированных тканях;
максимально уменьшает осложнения после травмы;
помогает вернуться к активному образу жизни;
укрепляет связочный аппарат;
восстанавливает работоспособность голеностопа на 100%;
нормализует подвижность сустава.

устранение причины травм, что исключает их появление в будущем;
отсутствие противопоказаний и побочных эффектов при длительном применении;
возможность использования без назначений врача;
единоразовые затраты только на покупку прибора;
возможность носить устройство в любое время и в любом месте;
отсутствие возрастных ограничений.

Вы будете восстанавливаться после травмы, не ходя по врачам и не отрываясь от своих дел. Устройство можно использовать и для профилактики травм в будущем. Оно не временно снимают боль, а полностью восстанавливают сустав, избавляя от боли в нем навсегда.

Другое название болезни Нотта – стенозирующий лигаментит или “щелкающий палец”. Заболевание характеризуется нарушением функций связок и сухожилий пальцев на руке. Во время сгибания пальца слышен щелчок. Болезни Нотта подвержены в равной степени, как взрослые, так и дети. Патологию устраняют чаще всего при помощи хирургического вмешательства.

Стадии развития ризартроза

По мере прогрессирования болезнь последовательно проходит три стадии:

На второй стадии происходит уплотнение сухожилий, что проявляется ограничением подвижности сустава, палец трудно разогнуть, появлением бугорка в области поражения. При надавливании на палец возникают болевые ощущения.

На последней стадии при отсутствии помощи больной не может двигать пальцем. Болезнь уже не поддается лечению консервативными методами – требуется хирургическое вмешательство.

Причины

Провоцирующими факторами стенозирующего лигаментита являются:

Хронические заболевания, такие как артрит, ревматизм, а также атеросклероз, заболевания щитовидной железы и сахарный диабет.
Чрезмерные нагрузки на пальцы.
Различные травмы – ушибы, растяжения связок, оставленные без лечения.
Работа, связанная с выполнением однообразных движений пальцами рук в одном направлении. Это приводит к блокированию сухожилий.
Воспалительные процессы в суставах и сухожилиях.
Патологии, как врожденные, так и наследственного характера. При врожденных аномалиях развития сухожильно-связочного аппарата кистей рук эффективным может быть только оперативное вмешательство.
Гормональные изменения в организме, сопровождающиеся застоем синовиальной жидкости – беременность или климакс.
Системные аутоиммунные заболевания – склеродермия, полимиозит, красная волчанка, синдромы Вебера-Крисчена, Шарпа, Шегрена.

Симптомы

Симптомами болезни Нотта на разных стадиях являются:

Характерные щелчки в процессе сгибания-разгибания сустава.
Ограничения движения.
Болевые ощущения в кисти при выполнении мелких движений, которая усиливается по утрам.
Снижение тонуса мышц.
Повышение чувствительности кожи и изменение ее цвета в области поражения.
Уплотнение у основания пораженного пальца руки, которое болит при надавливании.
Боли в области предплечья и плеч.

Основная причина болезни Нотта – патологические изменения в сухожилиях и связках кисти, влияющие на двигательные функции пальцев на руке. Привести к таким изменениям могут разные факторы.

Диагностика

Поставить диагноз максимально точно может только специалист с помощью:

осмотра;
сбора анамнеза;
рентгенографии.

Из-за схожести симптомов и рентгеновских снимков болезнь Нотта часто путают с артритом, артрозом, контрактурой Дюпюитрена и прочими патологиями. Поэтому особенно важно обратиться к квалифицированному врачу.

Способы лечения

Методами консервативного лечения являются:

устранение нагрузки на пораженную область;
физиотерапия;

обездвиживание пальца;
прием противовоспалительных стероидных средств;

Снять воспаление помогают гормональные средства, такие как Гидрокортизон. Средство вводят в очаг поражения — под кольцевую связку. Для обезболивания используют новокаиновую блокаду. Укол делают непосредственно в зону поражения.

При стенозирующем лигаментите назначают 10 сеансов электрофореза с применением раствора лидазы в новокаине. Процедура значительно облегчает боли при болезни Нотта.

Фонофорез предполагает нанесение на пораженный участок геля с алоэ для снятия воспаления и гидрокортизона для устранения отечности и обезболивания. УЗ-датчик помогает активным веществам проникнуть глубоко в пораженные ткани. Длительность 1 сеанса составляет 20 - 30 минут. Через 2-3 сеанса пациент почувствует значительное облегчение.

При стенозирующем лигаментите применяют парафинотерапию, которую можно делать при дома. Делают компрессы из парафина на область воспаления.

Грязелечение, совмещенное с ультразвуком, особенно эффективно. Процедура длится всего 5 минут, но может потребоваться до 10 сеансов. Такое лечение помогает только на начальной стадии при легком течении заболевания.

Методы оперативного и малоинвазивного лечения

При неэффективности консервативных методик назначают операцию, которая выполняется под местной анестезией. Вмешательство малотравматичное. Прогноз при таком лечении благоприятный. Но вмешательство должен проводить опытный ортопед-травматолог, так как потребуется рассечь фрагмент связки, которая ограничивает движение пальца, а это очень тонкая работа.

Помимо классической методики проведения операции применяется и малоинвазивный (закрытый) метод без разреза. Врач осуществляет небольшой прокол и затем через него проводит рассечение связок. Вмешательство продолжается несколько минут и не требует длительной реабилитации. Малоинвазивный метод обойдется пациенту дороже, но и преимущество у него больше.

После операции боли исчезают, функции пальца сразу восстанавливаются.

Профилактические методы

Лучший метод профилактики стенозирующего лигаментита – это смена рода деятельности с целью снижения нагрузки на кисть, чтобы избежать ее перенапряжения и ущемления связок и сухожилий.

Если же сменить работу невозможно, то врач может обучить пациента правильной постановке рук и приемам самомассажа и другим эффективным самостоятельным воздействиям на проблемную часть.

Запись на прием к врачу

При возникновении симптомов, схожих с описанными, рекомендуется немедленно обратиться за помощью к специалисту. Болезнь Нотта нельзя назвать опасной патологией, но она способна может снизить уровень жизнь и доставить массу неприятных моментов. К тому же заболевание склонно к прогрессированию, а значит, с лечением затягивать не стоит.

Обращаясь в ЛДЦ, можно быть уверенным в качественном сервисе и квалифицированной помощи. В клинике применяются передовые методы диагностики и лечения. Все специалисты имеют высокую квалификацию и обширный опыт в лечении подобных заболеваний. Поэтому визит в ЛДЦ оставит у Вас приятные впечатления.

Читайте также: