Как сделать идеальные отношения между мужем и женой

Обновлено: 05.07.2024

Сложно что-то советовать, когда твоя собственная семейная лодка разбилась о быт. И даже не о быт, но раз есть такое выражение, то пусть будет так.

Подумаем сегодня, как построить хорошую семью вопреки и основываясь на своем опыте. Рассмотрим основные подводные камни в браке и причины расставаний супругов. Подводя итог, будут приведены рекомендации, которые могут помочь спасти семью, либо сделать ее более крепкой и счастливой.

Браки распадаются по многим причинам. У кого-то в голове установка, что любовь живёт три года, как говорится в популярной книжке, у кого-то приходит озарение, что он ещё не нагулялся, а кому-то оказывается не по силам выдержать самое сложное: испытание ребенком.

Основные причины расставаний семейных пар и так называемые подводные камни

3. Неумение сочувствовать и утешать. Эта причина очень часто становится причиной развода. Если ты видишь, как человеку плохо, он плачет, а ты собрался спать, то либо удели ему время, чтобы успокоить, либо через какое-то время не удивляйся, что получил заявление о разводе.

4. Сексуальная неудовлетворённость. По этой причине также очень часто разводятся. Иногда корнями она уходит в измены, а иногда в комплексы. Как бы то ни было, совпадение в сексе это 60 процентов успеха в отношениях. Если вы умеете и что важнее всего, хотите доставлять друг другу удовольствие, то у вашего брака будет шанс.

5. Неспособность промолчать. Это умение ценится на вес золота, особенно если ты человек вспыльчивый. Особенно, если вы оба такие. Неумение погасить ссору – это просто конец всему. Постоянные перебранки и желание сказать последнее слово — это ужасно. Не каждый брак выдержит.

6. Навязывание своего мнения. Если ты будешь всегда говорить, что жене нужно делать то, что сказал ты, это в итоге ей надоест. Она не обязана подчиняться твоим указам. Монархия в семье приводит к ее распаду.

7. Игнорирование потребностей партнера. Она хочет побыть с тобой дома или в ресторане, а ты — оттянуться с друзьями. Классическая ситуация. Но если такое повторяется слишком часто, и ты выбираешь регулярно друзей, то со временем отношения с женой ухудшатся. Или она найдет себе своих друзей, с которыми будет отлично проводить время без тебя. Выберите дни, когда каждый будет заниматься своими делами, но должны быть и общие выходные.

8. Ненависть к родственникам супруги/супруга. Если ты понимаешь, что для близкого человека важны хорошие отношения с родственниками, а тебе они не нравятся, то это не твое дело. Это семья этого человека, ты не знаешь, как и что у них происходит. Да, если они наркоманы или алкоголики, то ты, без сомнений имеешь право оградить партнера от такой родни. Но если нет, а у тебя сформировалась неприязнь, то работай над своими заскоками с психологом. Палки в колёса таким образом ты ставишь себе сам.

9. Ревность. Настоящий бич, убийца отношений. На почве ревности не просто возникает огромное количество скандалов. На этой почве мучают и даже убивают. Ревнивый человек – это проклятие и табу для того, кто хочет жить мирно и спокойно. Если ты даже не смотришь в сторону других женщин, ревнивая найдет повод. Если никого нет, она придумает. Также и мужчины. Каждый столб станет любовником его жены. В общем, от таких людей нужно бежать и очень жаль, если ты этого не понимал или не понимаешь.

10. Неумение решать конфликты и разговаривать.

Часто такая проблема возникает у людей, в семьях которых родители не умели разговаривать, а только орали и сходили с ума. Дети в такой ситуации оказывались невольными свидетелями и ломали себе психику. Это конечно, отвратительно и такого никому не пожелаешь. Учиться разговаривать нужно с самого начала отношений. При любой спорной ситуации садитесь и разговаривайте, возможно, это в будущем сохранит ваш брак. Очень много семей развалились потому что люди не могли элементарно спокойно объяснить, что они ощущают.

11. Абьюз. Новомодное слово для старого как мир свинства. Мужского ли, женского – без разницы. По сути это вынос мозга, попытки показать человеку, какой он ничтожный и всяческие наглые и отвратительные манипуляции, которые способствуют поднятию самооценки за счёт неэкологичного поведения.

12. Агрессия. Человек, который плохо воспитан, имеет проблемы с нервами, самооценкой и в целом, неуверенный в себе, склонен проявлять агрессию. По его мнению, это возможность выхода из любой тупиковой ситуации. На агрессию люди обычно реагируют зеркально. Что, впрочем, порой логично. Во что таким образом превращаются отношения и как скоро вы получите свидетельство о разводе?

14. Дети. Да, это не так радужно, как нам рисуют в рекламе детского питания и подгузников. Чаще всего ты слышишь ор. То ребенка, то жены, то орешь сам. Почему? Недосып, причем перманентный, обостряет все проблемы. Нежелание помогать также сильно влияет на то, что отношения ухудшаются и становятся невыносимыми.

Секреты семейной жизни. Терапия.

Очень многие пары забывают о том, как важно решать проблемы вместе. Но сделать это вдвоём не всегда возможно. Тогда на помощь может прийти специалист. Если у вас хватит сил пойти к психотерапевту вместе на терапию, то есть шанс, чтобы спасете свою семью. Семейная терапия нацелена именно на такие пары и такие проблемы, которые, казалось бы, могут разрушить всё что угодно. Но нет, справляются даже с полным кошмаром. Единственное самое важное условие — это то, что в терапии нужно быть откровенными. Надо понимать, что от этого действительно зависит ваша совместная жизнь и если в твоих интересах сохранить брак, то ты сделаешь всё, что от тебя зависит, чтобы ваши отношения не развалились.

Терапия спасала и спасает браки, но люди обычно стесняются или экономят, не обращаясь к специалисту. Только вот суть в том, что ущерб от разрушенного брака намного дороже, нежели оплата сеансов у психотерапевта. Люди вообще мало представляют, насколько важно сохранять семью, особенно если в ней есть дети. Но при этом есть ситуации, когда семью сохранять нет никакого смысла и реально будет намного лучше, если люди расстанутся. Рассмотрим такие случаи.

Когда нет смысла сохранять семью?

1. К примеру, муж, или жена (не имеет значения) нашли себе кого-то другого, и сами признаются, что больше не хотят жить с предыдущим партнёром. Да, возможно поговорить об этом нужно, но цепляться за уходящего человека и тем более, ставить ему палки в колёса смысла нет. Здесь нужно с достоинством принять эту новость и смириться.

2. Также не стоит мучиться, если вы постоянно ссоритесь, и абсолютно не хотите идти на компромиссы. В таком случае вам тоже ничего не поможет, особенно если люди действительно отказываются от терапии, от любой помощи и не садятся за стол переговоров, даже если вторая половинка настаивает на этом. В этом случае тоже придётся смириться, потому что насильно мил не будешь.

3. Проблемы в сексуальной сфере. Если ты понимаешь, что несмотря на все твои усилия, жена тебя не хочет или же ситуация происходит наоборот, то довольно сложно будет жить вместе, ведь брак – это не только дружба и общение, это полноценное супружеские отношения, которые предполагают сексуальную жизнь.

Допустим, жена говорила тебе, что ты не устраиваешь её в постели, потому что полный. Ты похудел, но её стало не устраивать что-то ещё. Имей в виду, что это уже не про любовь, она просто ищет причину, чтобы не вступать с тобой в отношения. Не нужно пытаться выяснить, что именно происходит, если ты понял, что у неё кто-то есть. В таком случае просто разводись. Разумеется, после того как ты попытаешься решить проблему миром и адекватными действиями. Просто потому, чтобы ты потом не жалел о своем поступке.

4. Также распространённая причина для того, чтобы не продолжать отношения – это насилие в семье. Самое печальное то, что многие женщины (причем именно женщины), терпят насилие, потому что любят и всё прощают, но чаще всего терпят из страха за свою жизнь и даже жизнь детей. Неуравновешенные мужчины, которые часто проявляют агрессию, не созданы для брака и семьи, и поэтому лучше с такими не связываться. Если ты понимаешь, что ты такой человек, то тебе нужно обратиться к психотерапевту и проработать свои проблемы, иначе твоей семье будет угрожать опасность. Зачем тебе подвергать их такому, если ты их любишь? Разберись со своими внутренними демонами, и только тогда решай заводить семью.

5. Скрытые измены. В принципе, это может относиться к проблемам в сексуальной сфере, но иногда в сексе у пары всё хорошо, и со стороны даже кажется, что они знают всё про секреты семейной жизни, но на самом деле их брак разваливается, потому что кто-то из них решился на измену. Обычно это ведёт к разрушению отношений. Кто-то может пережить этот момент, после разговора, после каких-то обсуждений, но чаще всего пары расстаются, поняв, что-либо не подходят друг другу, либо просто не могут смириться с тем, что в какой-то момент времени их предпочли кому-то другому.

6. Люди друг друга не слышат. Это настолько распространённая причина расставания, что она, наверное, переплюнет даже измены и претензии. Это буквально разговор глухого со слепым. Поэтому обязательно нужно иметь в виду, что секреты семейной жизни — это умение слушать и умение слышать. Если вы не способны просто закрыть рот и прислушаться к любимому человеку, то у вас практически нет никаких шансов на то, что вы сможете прожить вместе долгое время. Даже если в остальном в паре всё хорошо. От этих проблем начнёт страдать всё.

7. Разные взгляды на воспитание детей. Достаточно частая причина разрушения браков. Просто потому, что вы никак не можете сойтись на чём-то одном в процессе воспитания. Это относится к тому, что вы как раз-таки не умеете друг друга слышать и слушать. Дети – это часто камень преткновения между родителями, и они в принципе всё усложняют, а не улучшают. Конечно, если у вас были идеальные отношения до появления детей, то вы справитесь со всеми трудностями и недосыпом, и сможете воспитать детей без разрушения семьи. Но если же вы до их появления жили как кошка с собакой, то вы не переживете этот непростой период.

9. Чаще всего отношения разваливаются из-за элементарной лени. Человек думает, что если он находится в браке, то его партнер должен делать всё. Что он нашёл себе некоего бесплатного работника по дому или же добытчика денег. Такое отношение к человеку приводит к тому, что он понимает это и просто уходит в какой-то момент. Это называется обесценивание и секреты семейной жизни и заключаются в том, чтобы не делать такого, не совершать ошибок, о которых потом будете жалеть.

Как сделать семью крепче?

Чтобы сделать отношения в семье более крепкими, нужно придерживаться правил, которые помогут вам стать понимающими и ценить друг друга. Данные правила могут варьироваться в зависимости от конкретной семьи, но суть одна.

Очень важно понять то, что вы не сможете найти кого-то третьего, кто сделает за вас всю работу. То есть, вы сами должны работать над отношениями и укреплять их. Не забывай, что если у тебя пропадает интерес к человеку, то отношение будут лишь ухудшаться. Потому что со временем люди меняются, и тебе нужно это учитывать.

Выделим основные правила успешного брака и секреты семейной жизни:

1. Обязательно разговаривать. Если вы не будете разговаривать друг с другом и обсуждать все проблемы, то отдалитесь настолько, что это может привести к разрыву. Нужно обязательно говорить о том, как ты любишь человека и не скрывать этого. Возможно, ты думаешь, что твоя жена в курсе того, как сильно ты её любишь. Но если ты будешь молчать, то скорее всего, она начнёт в этом сомневаться. Но мало лишь говорить об этом. Твои слова должны быть подкреплены делом.

При этом совершенно не обязательно ходить в магазины и тратить состояние на кучу украшений и прочих подарков. Доказать свою любовь можно по-разному. И для этого тратить много денег. Иногда достаточно лишь объятия, поцелуя или же улыбки. Пойми, что без общения и выражения своих чувств не получится создать отношения, которые длятся до конца жизни.

2. Слышать свою женщину. Знаешь почему? Женщины очень хорошо отражают ситуацию в семье. Если ваши отношения завяли, то она тоже будет поникшей. При этом редкая женщина будет молчать. Они всегда говорят, что не так и что ты можешь сделать, чтобы стало лучше. Если ты будешь слышать, то у вашего брака есть хороший шанс на то, что он протянет много лет, может быть даже доживёт до золотой свадьбы.

3. Выработайте свои семейные традиции. Это что-то вроде связующего звена, которое поможет вам ощущать себя частью единого целого. Если у вас есть что-то особенное, что отличает вашу семью от других, то вам будет легче жить, вы вместе будете ощущать уверенность и некое чувство надёжности, а также стабильность, которая помогает и скрепляет отношения. Традиция может быть не одна. Выберите что-то такое, что делаете вы вместе очень долгое время. Это обязательно должно нравиться как тебе, так и остальным домочадцам. Возможно, это будет семейным застольем. Причём не так важно, в какое время дня, пусть завтрак… или ужин. Собирайтесь вместе, и обсуждайте все дела.

4. Делайте все домашние дела вместе. Да, таковы секреты семейной жизни – все просто. При этом нужно учитывать, кто сколько работает, и насколько устаёт. Если вы будете, к примеру, делать уборку на выходных, распределяя все дела на двоих, то вам будет намного легче. Также вы справитесь с уборкой быстрее. Между прочим, когда вы делаете что-то вместе, это объединяет вас и помогает укрепить семейные узы. Конечно, у тебя или же у неё может возникнуть соблазн отлынивать от домашних дел, объясняя это тем, что вы устали на работе. Тогда просто не занимайтесь домашними делами в этот день, не нужно, чтобы ты или она привыкли к тому, что к примеру, уборку делает кто-то один. Это сильно подпортит ваши отношения. Дождитесь того, когда вы оба отдохнёте и тогда распределите всё на двоих.

5. Принимайте гостей. Считается, что если взрослые люди общаются с кем-то ещё, кроме друг друга, то это может укрепить отношения, потому что они ощущают себя более уверенными. Если вы привыкнете звать к себе в дом гостей, то это вас сплотит, и возможно даже возникнет какой-то командный дух. Но этот совет работает не всегда, потому что, к примеру, если у вас есть друзья, которые хотят вас рассорить, или завистники, то зазывая их в гости, вы будете общаться с ними, а не друг с другом, и при этом слушать что-то плохое друг о друге. Ситуация в таком случае будет только ухудшаться. Поэтому в секреты семейной жизни входит этот: не имей сто друзей, а имей сто рублей. Порой эта пословица лучше смотрится именно так.

Хомячок или рыбки, к примеру, не очень хороший вариант, потому что один умирает очень быстро, и вы даже не успеете понять, насколько это важное животное, а другие равнодушны к вам и так вы не ощутите ответственность, ведь аквариум – это больше украшение квартиры.

Хомячка, кстати, можно заводить своему ребёнку, чтобы показать ему как скоротечна жизнь.

7. Не забывайте о самоуважении. Ты должен хорошо понимать, что твоя жена – это не твоё продолжение, и не твоя рабыня. У неё совершенно другой характер, который отличается от твоего. Ты не имеешь права пытаться переделывать женщину. Также, как и она тебя. Секреты семейной жизни открывают нам, что человека нужно принимать таким, какой он есть, а если же тебя что-то не устраивает настолько, что ты не готов с этим мириться, то нужно расставаться и искать что-то новое. Но при этом обязательно уважайте друг друга и старайтесь выслушать в любом случае.

Если вы будете работать над отношениями, то у вас может получиться найти компромиссы во всех сложных ситуациях.

8. Проявляйте друг о друге заботу. Это обычно выражается в мелочах. Если ты идёшь с работы, напиши своей жене и поинтересуйся, нужно ли что-то купить. Это будет не только вежливо, так ты проявишь заботу о ней. Также если ты знаешь, что твоя супруга что-то коллекционирует, то попробуй поучаствовать в её хобби, и если не проникнуться им, то хотя бы периодически покупать те вещицы, которыми она сможет пополнить свою коллекцию. Таким образом ты сможешь показать ей, что она важна для тебя и ты размышляешь о ней и не забываешь даже тогда, когда находишься не рядом.

Семейные отношения — нелегкое дело, в котором разобраться зачастую сможет не каждый психолог. Здесь нужно анализировать не только те обстоятельства, что возникли в какой-либо момент возникших проблем между мужем и женой, но также и всю историю их взаимоотношений. А начинать нужно, скорее всего, ещё со времен взаимной влюбленности. Корни чаще всего произрастают ещё оттуда. Начали неправильно создавать свои взаимоотношения на ранней стадии возникновения семьи — а теперь пожинают плоды.

На чем строятся отношения в семье?

Основа любых здоровых человеческих отношений – доверие, честность, взаимоуважение. Особенно ярко эти качества или их отсутствие проявляются в семье – без них она долго не продержится. Конечно же, молодых людей объединяет любовь. Если их любовь бескорыстная и безусловная, то она будет главным фактором, скрепляющим семью и помогающим пройти через любые испытания.

Виды и их характеристика

Психология семейных отношений выделяет следующие основные виды семейных отношений:

Партнерские – их еще можно назвать сотрудничеством, когда отношения строятся на равных. Самый хороший и устойчивый вид отношений.
Соревнование – вполне здоровый способ отношений, когда супруги соревнуются в достижении общих целей, при условии сохранения между ними доброжелательности. В обратном случае могут перерасти в соперничество.
Конкуренция – проявляется в желании супругов доминировать друг над другом. В таком виде отношений партнерам трудно приходить к единому мнению относительно общих интересов, скорее, каждый заботится о своих. Это сильно подрывает семейное единение.
Антагонизм – острое противостояние партнеров, перерастающее из конкурентных отношений. Такая семья сохраняется только по веским внешним причинам, внутренне ее уже ничто не объединяет, отношения идут к разрыву.

Кроме классических видов межличностных отношений, в семье бывают также отношения, основанные на игре в ревность, молчанку, приспособление. Молчанка – это когда все недовольства старательно умалчивают только ради сохранения отношений. Случаются ситуации, когда семьи существуют по контракту.

Отношения на основе приспособления могут быть разными. Один из супругов может искать защиту или играть роль спасителя, жертвы или палача. А также довольно часто в отношениях такого рода муж относится к жене, как к прислуге или домработнице.

В отношениях по контракту царит, прежде всего, расчет материальный или моральный. Основаны такие браки на устном или письменном договоре.

Причины кризисов

Семейные кризисы чаще всего возникают по следующим причинам.

Неоправданные ожидания с одной или с обеих сторон (чаще материальным планом, иногда духовным). В такой семье у кого-то из супругов односторонний взгляд на обязанность обеспечивать семью. Он или она вообразили, что их половинка сделает их материально богаче: обеспечит вещами, жильем, возможностью путешествовать и так далее.
Противоречие взглядов на ведение хозяйства. Например, мужчина ждет, что как и в его родительской семье жена будет обслуживать его на кухне, а она, считая его самостоятельным, предоставляет ему самому позаботиться о себе.
Противоположные взгляды на воспитание детей. К примеру, в семье девушки родителями принято гулять с ребенком вместе, а муж считает, что это забота матери. Это может вызывать недопонимание в семейной паре.

Рутина, отсутствие семейных традиций. Бывает так, что в семье одного из супругов принято отмечать определенные праздники, проводить их особым образом, а для второй половинки эти традиции могут быть неприемлемыми. Например: супруг привык отмечать праздники в ресторане с друзьями в шумной компании, а жена любит праздновать в тихом семейном кругу. Несомненными факторами, вследствие которых портятся отношения, являются однообразие и бытовые проблемы.
Причина кризиса может объясняться и тем, что чувства супругов остыли. Такое вполне может произойти, когда отношения строятся с опорой на внешние факторы: красивая внешность, материальная обеспеченность. Если в отношениях изначально слаба духовная опора (нет общих интересов, увлечений, мировоззрений), то когда остывают первые яркие чувства, в отношениях возникает пустота.

Психологический климат в семье зависит и от эмоциональных особенностей супругов, их разницы в темпераменте. Если один из супругов размерен и уравновешен, а другой бурно реагирует на любую мелочь, то первый может быстро устать от эмоциональных перепадов второго.
Иногда разлад в отношениях случается после рождения ребенка в семье. Холодные отношения между супругами возникают из-за того, что молодая мама полностью посвящает себя уходу за малышом и уделяет меньше внимания мужу. Или муж полностью перекладывает ответственность за ребенка на жену, поэтому у нее попросту не остается времени ни на себя, ни на мужа.

Диагностика кризисов в семейных отношениях нацелена на выявление деструктивных установок, связанных с манерой общения в конкретной семье и заботой о чувствах друг друга, со способами ведения хозяйства и воспитания детей, с образом семейного досуга, а также с ответственностью за материальное обеспечение семьи. И еще один немаловажный момент в семейной диагностике – умение партнеров принимать друг друга.

Как наладить?

Восстановить нарушенную атмосферу между членами семьи помогут следующие действия.

Для начала нужно пересмотреть свое отношение к браку: если оно меркантильное или ваш брак по контракту, то не стоит ждать от партнера глубоких чувств и самоотдачи. Попробуйте совместно с ним откорректировать ваш договор на общую пользу.
Проясните: на ком из вас лежит основная часть забот по хозяйству, кто ответственен за материальное обеспечение. Чтобы супругам лучше понимать друг друга, следует распределить роли, решить, кто за какую сферу домашних, социальных и финансовых обязанностей отвечает.
Позвольте своей половинке заниматься любимым делом, увлечением. Не лишайте ее возможности иногда побыть в одиночестве – это нормальное желание. А также позвольте и себе порой уединяться.

Умейте выслушать партнера, позволив ему рассказать о чем-то важном или высказать накипевшее. Искреннее душевное общение поможет растопить лед непонимания между вами.
Ставьте иногда себя на место мужа или жены – это поможет вам лучше понять его и принять его чувства.
Помните о своих потребностях. Не стоит подавлять свои здоровые интересы в угоду супругу. Неудовлетворенность может привести к депрессии или раздражению.
Планируйте совместный отдых, заводите семейные традиции. Это поможет сохранить гармоничные отношения не только между мужем и женой, но и между родителями и детьми.

Как муж должен относиться к жене?

Почаще говорите ей ласковые слова, только пусть они будут искренними, настоящими. Просто не сдерживайте свои нежные чувства, пока они есть. Не бойтесь растратить себя. Любовь имеет свойство радости – подарил искорку тепла, а в ответ пламя любви. То есть женщины очень тонко ощущают проявление настоящих чувств и всегда живо откликаются на них.
По той же причине, что ваша жена прежде всего женщина, предложите взять часть ее обязанностей на себя. Вы можете гулять с ребенком, пока она управляется с домашними делами, покупать продукты по пути с работы, приготовить завтрак, убирать за собой со стола или что-то другое, в зависимости от вашего семейного уклада.
Прислушивайтесь к душевному состоянию своей половинки: может быть, она хочет побыть одна или, наоборот, вы мало бываете вместе.
Просто почаще ставьте себя на позицию супруги. Глядя на ситуацию со стороны, ее можно хорошо рассмотреть и увидеть то, что не видел со своей позиции.

Как поменяться женщине?

В современном мире не редкость, когда женщина берет на себя мужские роли: руководит организацией, руководит домашним бытом, руководит мужем. Многие мужчины пытаются удержать или отвоевать свои обязанности и на этой почве часто возникают конфликты.

Поэтому для сохранения гармонии в семейных отношениях первое, что необходимо женщине — поменять свои роли с мужских на женские.

Позвольте мужу обеспечивать вас, а не наоборот.
Пересмотрите свое отношение к домашнему хозяйству – чистота и уют в доме это прерогатива женщины, а ремонту и перестановке требуется мужская сила.
Ухаживайте за собой, даже находясь в декретном отпуске. Мужчин вдохновляет красота.

Вообще, женщинам следует учиться больше доверять своему мужу. Пусть принимает участие в воспитании детей. Не сомневайтесь в нем, если он здравомыслящий человек – он справится, ведь себя-то вы ему доверили.

Позвольте ему решать вопросы семейного быта и досуга. Даже если вам кажется, что он все сделает не так. Ведь семья для мужчины, как и для вас, это место, где хочется проявляться, создавать что-то новое, привносить от себя что-то полезное.

Учитесь понимать настроение своего спутника и не препятствуйте его желанию иногда переключиться и съездить на рыбалку. Не отказывайте и себе в своих здоровых интересах и увлечениях.

Семья на то и состоит из двух половинок, чтобы каждый партнер чувствовал свою полноценность и реализованность в ней.

Ошибки

Частая семейная ошибка – перекладывание ответственности на супруга или на обстоятельства. Партнер не хочет признавать своей ошибки, но, манипулируя, подчеркивает ошибки своего спутника.

Рассмотрим и другие ошибки.

Отсутствие уступчивости между супругами. Если настаивать только на своем – это не поможет решить вопрос, а только увеличит дистанцию между вами.
Самопожертвование супругу, работе, детям. Когда кто-то жертвует собой, это приносит ему временное удовлетворение потребности в признании. А когда признание проходит – приходит неудовлетворенность.

Одностороннее принятие важных решений – также ошибочная позиция тех, кто считает свое мнение единственно верным и не учитывает мнение партнера. Вероятно, что позиция такого человека в диалоге — стоять на первом месте (он умнее всех).

Советы психолога

Выше были приведены советы, как наладить отношения в семье и что для этого должны делать мужчина и женщина. Но на этом работа по укреплению семьи не заканчивается Здоровые отношения – результат ежедневного труда каждого из членов семьи. Для тех, кто готов прилагать усилия для сохранения семейного счастья, приводится характеристика хорошей, благоприятной атмосферы в доме и советы по ее сохранению.

Позволение быть. Эта глобальная характеристика касается самых разных аспектов отношений супругов. Позволяйте своему любимому чувствовать и думать так, как он хочет, позволяйте ему делать так, как он умеет, позволяйте ему поступать так, как он знает. И тогда в ответ вы также получите позволение быть – это создаст гармонию в вашей семье.
Взаимоуважение. Этот пункт – продолжение предыдущего. Уважайте мысли, чувства, поступки партнера — это то, на чем держатся отношения в семье и одно из условий ее стабильности.

О правильных отношениях между мужем и женой смотрите в следующем видео.

Отношения с мужем

В психологи отношений между мужем и женой множество секретов и загадок, которые порой не в силах разгадать даже самые грамотные специалисты. Не зря говорят, что любви до ненависти один шаг.… Это высказывание особенно верно в отношении семейных пар, которые живут бок о бок на протяжении нескольких лет в законном браке. Сначала любовь вспыхивает как пожар, и хочется каждую секунду проводить вместе с любимым. Но проходит некоторое время и страсть между мужем и женой постепенно утихает и начинается обыденная рутинная супружеская жизнь, с огромным количеством взаимных претензий и недовольством друг друга.

Все потому, что семейная жизнь предполагает не только наслаждение друг другом и проживание под одной крышей, но и такие ответственные обязанности как ведение совместного быта и воспитание детей. Все ласки и нежные слова постепенно сводятся только к просьбам вынести мусор, приготовить ужин и отвести детей в детский сад или школу. А отношения становятся не такими нежными и ласковыми, как хотелось бы.

Почему портятся отношения?

Первое время после свадьбы, кажется, что отношения всегда будут идеальными и доверительными. Но что же делать, когда происходит наоборот и постоянные ссоры и недовольство друг другом только нарастает?

Помимо однообразия семейной жизни и недовольства некоторыми привычками и чертами характера супруга, причиной взаимных претензий, психологи выделяют некоторые неоправданные ожидания:

Возможно супруга ожидает от мужа, что он будет настоящим добытчиком, быстро обеспечит ее и детей жильем и всем необходимым. И непременно будет зарабатывать уйму денег, которых будет хватать и на детей и на новую шубу и на шикарный отдых. При этом он должен уделять достаточно внимания семье, и проводить с ними много времени. Сама она при этом, не обязана выходить на работу или готова трудиться исключительно на подработке.
Ситуация напоминает первую, но в этом случае супруг ожидает от жены, что она будет зарабатывать и вкалывать на работе наравне с ним или даже больше. При этом молодая и красивая жена должна родить как минимум двоих детей и оставаться всегда в прекрасной форме как Анджелина Джоли.
До замужества супруг или супруга ведут достаточно активный образ жизни: ходят по ночным клубам, любят проводить время в компании друзей. После вступления в законный брак второй партнер ждет от своей половинки, что гулянья прекратятся, и на смену придет спокойная размеренная супружеская жизнь. Но муж или жена не желает менять свой привычный образ жизни, даже несмотря на брак и наличие детей.
Несовпадение о представлении ведения общего быта и воспитании детей. Это происходит когда у супругов разные взгляды на обязанности женщины и мужчины. Например, в семье девушки мама и папа делали уборку и готовили по очереди или вместе, и отец всегда принимал участие в воспитании детей. А в семье молодого человека, женские обязанности по дому для отца считались чем-то унизительным, и детьми всегда занималась только мама. Сделав выводы из опыта своей семьи, молодые люди пытаются строить такую же модель и у себя в браке, но мнения и ожидания при этом не совпадают.

Это лишь несколько вариантов из множества ожиданий, которые мы придумываем себе сами. С одной стороны они помогают строить планы и моделировать будущее, а с другой наравне с этим разрушают это будущее и обманывают нас. Что же делать, чтобы сохранить брак и избежать неоправданных ожиданий?

Прежде всего, психологи советуют отпустить ситуацию и не придавать большого значения своим выдуманным иллюзиям. Не придумывайте себе слишком много. Отбросьте все эмоции, мечтания и подумайте реалистично. Оцените ситуацию трезво и честно ответьте себе на все вопросы, о том как будет выглядеть ваша семейная жизнь после свадьбы. Начните с себя, подумайте, что именно вы делаете для того, чтобы сделать вашего партнера счастливым и укрепить ваш брак.

Правила счастливого брака

Независимо от того, насколько у вас хорошие отношения с мужем или женой всегда стоит соблюдать негласные правила, которые помогают поддержать хорошие отношения с супругом и не дают браку дать трещину.

Куда уходит любовь?

Со временем страсть между мужем и женой угасает и начинает казаться, что любовь прошла. Но на самом деле, она никуда не уходит, а просто трансформируется в другую форму. Если в начале отношений парой руководили только пылкие чувства и магнетическое притяжение друг к другу, то постепенно это перерастает в нежность, заботу и чувство благодарности своему супругу или супруге.

Отношения подобны костру, который вначале разгорается, а потом постепенно угасает. И чтобы огонь не потух раньше времени, нужно постоянно подкидывать дров. Так же для поддержания страсти и огня между мужчиной и женщиной нужно, чтобы жена всегда привлекала мужа и была в прекрасной форме, а он в свою очередь должен это по достоинству оценивать и восхищаться ей. И при этом нужно всегда находить место компромиссам, поддерживать друг друга, уважать и уметь прислушиваться к своему любимому человеку.

Таким образом, построение счастливой и крепкой семьи – это труд, который требует стараний, как от мужа, так и от жены, чтобы сохранить доверительные взаимоотношения, любовь и уважение к своему партнеру.

Жизнь прожить – не поле перейти. Как же права народная мудрость, особенно когда речь идет о жизни семейной. Можно искренне порадоваться за тех супругов, чьи отношения остаются прекрасными и доверительными многие годы. А что делать, если они испортились, и в доме поселились ссоры, скандалы, недопонимание?

Психологи советуют придерживаться простейших правил. Всего их 10 – и они помогут существенно улучшить отношения между супругами и даже сделать их практически идеальными.

1. Уважение друг к другу

Что значит относиться с уважением? Это принимать мнение и позицию второй половинки. Даже в минуты сильного раздражения или гнева не опускаться до уничижительных слов и тем более оскорблений. Разговор на повышенных тонах – это не уважение, а спокойная доверительная беседа – да.

2. Быть благодарными и внимательными

Скажите, разве сложно поблагодарить жену за горячий завтрак, а мужа за вбитый гвоздь? Вроде бы мелочь, но она крайне важна в улучшении отношений. Старайтесь во всем и всегда благодарить, даже за сущие пустяки. Парой слов похвалы и теплыми высказываниями рекомендуется награждать любые поступки и начинания партнера.

3. Идти на уступки

Не нужно считать уступку проявлением слабости. Напротив, тот, кто уступает в отношениях – тот выглядит сильным и благородным в глазах половинки. Чтобы вернуть в семью взаимопонимание, придется отказаться от каких-то моментов в поведении или от прежних привычек.

4. Не скупиться на проявления чувств

Ласковые прикосновения, нежные объятия и даже мимолетные поцелуи, а уж тем более словесные выражения чувств – все это изо дня в день крепче и крепче цементирует хорошие отношения. Если они дали трещину, не жмитесь, а щедро одарите мужа или жену душевным теплом и лаской. Огромнейшее значение имеет интимная жизнь супругов: не нужно отказывать в близости из-за обид. Ведь секс, как известно, сближает пару, а вот его отсутствие – разъединяет.

5. Уважать его (ее) родителей

Никто не заставляет мыть свекрови ноги, а тещу через день звать на блины с икрой. Но отзываться в негативном ключе о родителях своей половинки – это неприемлемо и способно испортить даже самые идеальные отношения.

6. Семейные тайны

Не зря говорят: не выноси сор из семьи. Психология прекрасных отношений между мужем и женой подразумевает сохранение интимности вашей жизни. Не нужно распространять направо и налево как о промахах, так и о достижениях супруга. Особенно это касается того, что происходит между двумя людьми в спальне.

7. Прощение – это сила

Храня обиды в своей душе, вы никогда не сблизитесь. Простить любимому человеку можно абсолютно все, научитесь это делать.

8. Дети в семье и отношение к ним

Когда в семье появляются отпрыски, женщина нередко отдаляется от мужчины, забывая о нем и уделяя внимание только детям. Не нужно совершать эту ошибку. Отношения между всеми членами семьи должны быть ровными. Также не стоит выделять одного ребенка больше другого. Научитесь дарить любовь и счастье всем поровну.

9. Время для общения наедине

Даже если от усталости нет сил на разговоры, достаточно просто посидеть рядышком, держась за руки и слушая биение ваших сердец. Это может быть унисон только в том случае, когда научитесь находить время, чтобы побыть наедине. Не ссылайтесь на занятость и прочие причины, иначе семья продолжит рушиться.

10. Дарите подарки

Не только по поводу, но и без него. Небольшой презент, даже копеечный пустячок или скромный цветок – это мощное выражение вашего внимания. Так вы покажете свое теплое отношение ко второй половинке. Согласитесь, сложно обижаться на человека, который с доброй улыбкой преподнесет просто так (!), без дня рождения, 8 марта или 23 февраля, коробочку конфет или набор крючков для рыбалки.

Читайте также: