Все сумею все смогу поделки

Добавил пользователь Владимир З.
Обновлено: 18.09.2024

ВНИМАНИЕ! Не съедобно. Тесто: Мука - 1 стакан Соль (мелкая) - 1 стакан Кукурузный крахмал - 1 ч.л. Клей ПВА - 2 ст.л. Вода - 1 стакан. Сформировать игрушки-пряники. Выравнивать тесто мягкой кисточкой смоченной в воде. Дать тесту высохнуть в сухом теплом месте 1-2 дня. Покрасить пряники-игрушки акриловой краской, при желании покрыть сверху акриловым лаком. Имитировать снег можно солью, блестка.

У Вас нет места для большой елки? Сделайте новогоднюю елку которую можно легко убрать по окончании Нового года. Материалы: - две рейки для каркаса (у меня деревянные); - мебельные гвозди; - проволока; - елочная мишура; - гирлянда; - украшения (новогодние шары). Инструменты: - дрель; - молоток.

Эта шкатулка настолько проста в исполнении, что любой справится! Посвятите время приятному, сделайте шкатулку своими руками! Устройте своему ребенку праздник - игру "поиск сокровищ пиратов". Ребенок будет в восторге! Материалы: - картон; - термоклей; - газета; - клей ПВА; - шпаклевка; - краски акриловые; - горох; - мелочи для украшения; - замочек; - ткань для внутренней отделки.

Сочи - Мамайка - Дагомыс - Уч-Дере - Горный воздух - Лоо - Лесная - Вардане - Лазурный берег - Головинка - Чемитоквадже - ВВС - Волконская - Солоники - Лазаревская

Основные материалы: - картон; - термоклей; - прозрачный пластик (для остекления окон); - тканевые салфетки; - проволока; - деревянные шампура; - вспененный материал; - тесто для лепки; - акриловые краски; - клей ПВА столярный; - измельченная и окрашенная губка для посуды (для создания газона) - мох.

Эта шкатулка настолько проста в исполнении, что любой справится! Посвятите время приятному, сделайте шкатулку своими руками! Материалы: - картон; - термоклей; - салфетки; - клей ПВА; - шпаклевка; - краски акриловые; - ракушки и другие мелочи для украшения; - замочек; - акриловый лак; - ткань для внутренней отделки.

Материалы: - картон; - термоклей; - салфетки; - клей ПВА; - шпаклевка; - пластик белый и прозрачный (для окон); - ткань (для штор); - краски акриловые; - искусственные цветы; - акриловый лак.

Откуда дровишки? Сделайте дрова из дешевых материалов и украсьте свой камин. Материалы: - картон; - термоклей; - салфетки; - клей ПВА; - краска на акриловой основе.

Материалы: - картон; - термоклей; - шпаклевка масляно-клеевая; - салфетки; - клей ПВА; - краска на акриловой основе (матовая).

Простой способ украсить бутылку для праздничного стола на Новый год и Рождество с использованием подручных материалов.

Не обязательно тратить кучу денег, сделайте скандинавских гномов из подручных средств. Не тратьте много времени, выберите самый простой для Вас способ. Сшейте или склейте гномов, которые украсят Ваш дом в праздник.

При создании домика на дереве были использованы следующие материалы: - картон; - термоклей; - прозрачный пластик (для остекления окон); - гипюр; - палочки для мороженного; - деревянные шампура; - сосновая шишка; - гофрированная бумага и проволока (для создания листьев); - акриловая краска и лак; - масса для лепки папье-маше: размотать рулон туалетной бумаги, положить в ведро и размочить в горяч.

Если ваш плиткорез короче чем плитка которую вы купили, не стоит расстраиваться. Таким способом я резала как керамическую плитку, так и керамогранит.

В Комплексном центре социального обслуживания дети получают оздоровительные мероприятия: массаж, физиопроцедуры, водные процедуры, занимаются гимнастикой, получают кислородный коктейль, горячий обед. Психолог проводит различные тренинги, занимается с детьми в сенсорной комнате.

Особое внимание уделяется творческим занятиям.

Творчество – это не только удовольствие, но еще и полная свобода для фантазии, самовыражение, искусство и красота. В нем нет правил и законов.

Ребенок – это маленький первооткрыватель, который постоянно растет, развивается, меняется, узнает новое и никогда не сидит на месте. Творческие занятия приобщают ребенка ко всему прекрасному, развивают воображение и являются способом познания мира. В процессе творческой деятельности ребенку прививаются разные качества характера: трудолюбие, наблюдательность, усидчивость. Занятия творчеством развивают память. мышление, мелкую моторику, помогают познать мир.

Специалист Людмила Федоровна Фролова составляет план занятий с детьми. Цель занятий декоративно – прикладным творчеством - развивать креативное мышление, художественные способности. Дети рисуют ладошками, солью, делают аппликации из природного материала.

Детское рукоделие – это отличный досуг, инструмент всестороннего развития маленького человека и укрепление его здоровья.

Как правильно ставить цели и идти к их осуществлению?

Хочешь создать империю – думай, как император.

Стив Джобс, Стивен Спилберг, Уолт Дисней, Генри Форд – бьюсь об заклад, вам известны эти имена.

Если рассмотреть под микроскопом этих выдающихся лидеров, то можно увидеть, что они не обладают сверхспособностями, у них нет волшебной таблетки, приняв которую они добились таких оглушительных успехов.

Но если прочитать их историю, можно выявить определенные черты, волшебные качества, благодаря которым они достигали целей.

Пример великих личностей наглядно показывает, что достичь можно всего. Главное — не опускать руки при первых же трудностях и верить в себя. Трансформационный-коуч Елизавета Лошкарева рассказала нам, что делать, чтобы всегда достигать поставленных целей. Даже если кажется, что они невыполнимы.

Ставьте цели правильно

Целеполагание — важная вещь не только в бизнесе, но и в реальной жизни. Когда мы ставим перед собой цели, в нашей жизни появляется смысл, определенная миссия, мы чувствуем себя уверенными и фокусируемся на действительно важных вещах. Если цель выбрана верно, у нас появляется вдохновение, страсть, драйв, мы полны энергии. Мы готовы преодолевать сопротивления, идти навстречу страхам и не отступать перед обстоятельствами.

Почему же порой мы сдаемся перед первыми трудностями?

1. Цель не ваша

Человек ставит перед собой цель, основываясь не на личных талантах и интересах, а в силу модных тенденций, навязанных идей, советов ближнего окружения. А также на своих навыках, которые приобрел к текущему моменту. Размышления в такие моменты связаны с тем, что лучше всего получается делать, а не с тем, чего действительно хочет человек. По большому счету, он просто пытается уйти ОТ чего-то, а не прийти К чему-то. Через какое-то время теряется мотивация, и он понимает, что идет не в том направлении, а, возможно, даже не осознает этого и просто бросает.

2. Цель размыта

Человек ставит перед собой абстрактную цель. Например: “Хочу быть богатым бизнесменом, или заниматься пением, или шить одежду”. В данном случае это размытое заявление. Здесь нет четкой формулировки. Если цель не записана на бумаге, значит, ее нет.

Чем яснее и точнее сформулирована цель, чем больше добавлено деталей, тем вероятнее ее достижение. Представьте себе корабль, который идет в неизвестном направлении. Если бы у него не было четкого видения, куда ему двигаться, вероятнее всего он бы просто лавировал в открытом океане или потонул.

3. Цель не мотивирует, не вдохновляет

А значит, и энергии на ее достижение не хватает. Именно страсть, вдохновение своей идеей заставляло выдающихся лидеров, которых мы упоминали в начале, двигаться к своей цели, не сдаваться перед трудностями и двигаться вперед.

4. Нет четкого видения, каким будет результат

Существует метод “визуализация”, когда человек не просто представляет, что он получит в конце, но и воспроизводит чувства и ощущения, которые он хочет испытать. Также этот метод направлен на то, чтобы человек смог увидеть не только изменения в жизни, но и внутренние перемены. То есть как изменится жизнь, как изменится он сам, когда достигнет цели.

5. Сложно понять, что я на самом деле хочу, и почему я хочу именно это

Мы все живем в эпоху переизбытка информации, и мы привыкли к тому, что нам не обязательно прикладывать усилия, чтобы получить любую информацию. Правда в том, что получая информацию в таком объеме, нам бывает сложно услышать свой внутренний голос, услышать свои мысли. Поставить правильную цель часто не дают внутренние установки, страхи, навязанные убеждения. И нам бывает сложно прислушаться к себе и понять, что мы на самом деле хотим, и куда сложнее ответить себе, почему я хочу именно это.

Имейте в арсенале план Б

Жизнь — сложная штука. И часто то, что с нами происходит, трудно объяснить или спланировать. Поэтому, ставя цели и продумывая стратегию их достижения, помните, что не всегда все идет по строго запланированному сценарию. Чтобы не отказаться от своей цели, нужно быть гибким и всегда готовым к тому, чтобы изменить план.

У вас всегда должен быть план Б на случай, если что-то пойдет не так. В таких ситуациях важно уметь справляться со своими сомнениями. Трансформационный коуч Елизавета Лошкарева предлагает использовать такой прием.

И помните: слабые меняют цель, сильные меняют метод достижения цели.

Фокусируйтесь на главной цели

Мы постоянно грешим тем, что стараемся успеть слишком много. В результате усилия распыляются на незначительные дела, а на главные цели совсем не остается ни времени, ни энергии. В итоге мы ощущаем разочарование, наша самооценка снижается и пропадает желание делать хоть что-то.

Чтобы этого не произошло, Елизавета Лошкарева рекомендует отдавать предпочтение 1-2 приоритетным целям:

— Они должны быть конкретными, то есть результат должен быть очевидным и проверяемым. Это не означает, что другие задачи вы перестанете выполнять, просто вы будете работать над ними, когда представится возможность.

Вам необходимо заранее подготовить список вопросов, на которые нужно дать ответ еще на этапе планирования:

— Как будете измерять прогресс?

— Где искать недостающую информацию?

— Какие новые навыки или знания необходимо приобрести?

— Какие ресурсы вам понадобятся и как их найти?

Обязательно определите, какие барьеры (внешние и внутренние) могут вас останавливать. Например:

— У меня слишком много других дел.

— Я не знаю, c чего начать.

— У меня недостаточно времени.

— У меня нет поддержки.

И не забывайте отдыхать, чтобы оставаться в ресурсном состоянии. Выделяйте 1-2 дня, когда вы совсем не будете думать о целях. Это время будет направлено на восстановление энергии.

Не останавливайтесь на половине пути

Для этого нужна высокая мотивация и внутренняя поддержка самого себя. Елизавета Лошкарева рекомендует использовать такие приемы:

Еще больше полезных упражнений смотрите в Instagram.

Избавьтесь от негативных убеждений

Одна из самых серьезных преград на пути к достижению цели — это уверенность, что ничего не получится. Но, к счастью, наши убеждения — это всего лишь привычка мыслить, которую можно изменить.

Для этого нужно определить свои страхи и признать их. Идти навстречу своему страху, ведь именно там находится развитие. Принимать ошибки и учиться на них. Успешные люди тратят 5% времени на проблему и 95% на ее решение.

Каждый раз, когда вы замечаете у себя сдерживающие убеждения, задайте себе вопросы:

— Что дает мне это оправдание?

— Чего я пытаюсь избежать?

— Могу ли я оспорить эту мысль?

Конечно, работа над собой, умение правильно ставить цели и не отказываться от своей мечты — дело не такое простое, как кажется на первый взгляд. Когда преодолеть свои страхи, изменить ограничивающие убеждения или поставить цель правильно не получается, эффективнее обратиться к специалисту. На коучинг-сессии с Елизаветой Лошкаревой вы сможете найти ответы на терзающие вас вопросы и избавиться от страхов и сдерживающих убеждений.

Коучинг-сессия проходит индивидуально, онлайн. Первая встреча — бесплатная. Ее цель — познакомиться и определить круг проблем, с которым нужно работать, и точки роста, на которые следует обратить внимание и которые помогут именно вам.

Особое внимание уделяется творческим занятиям.

Читайте также: