Поделка виктория сикрет

Добавил пользователь Morpheus
Обновлено: 04.10.2024

Одного взгляда на ангелов Victoria’s Secret достаточно, чтобы понять: эти девушки относятся к своей внешности серьезно. И наверняка у каждой из накопилось не мало секретов красоты. Так и есть. К счастью для нас, модели не жадные, и щедро делятся советами по уходу за собой.

Даутцен Крез

Прекрасной блондинке, как и другим моделям, макияжа хватает на работе, поэтому в выходные Даутцен дает отдохнуть не только себе, но и своей коже, обходясь бьюти-минимумом. Сразу после душа увлажняет кожу маслом с витамином А, потом наносит легкий BB-крем Nude Magic от L’Oreal Paris, на губы — блеск, на ресницы — тушь. Впрочем, может и манкировать последним маст-хэвом всех женщин. Секрет Крез в мастерском владении щипцами для завивки ресниц, которому она научилась у визажиста Лючии Пьерони. Даже без туши завитые ресницы выглядят длиннее и привлекательнее.

За идеальную фигуру топ-модель благодарит мамины гены, здоровое питание и активный образ жизни, к которому привыкла с детства. Даутцен выросла в Голландии, в школу и обратно ездила на велосипеде около 25 км. Когда переехала в Нью-Йорк, занималась боксом, а сейчас отдает предпочтению балету. Благодаря нему тело становится худым и подтянутым, а не массивным. А истинной роскошью роскошная Даутцен считает массаж.

Алессандра Амбросио

На съемках и перед показами волосам моделей приходится терпеть горячий воздух фена и множество слоев всевозможных стайлинговых средств. Поэтому дома брюнетка жалеет свои дивные локоны: наносит спрей для создания пляжной укладки Beach Hair Wave Spray от Victoria’s Secret и сушит без участия термоприборов.

Адриана Лима

Еще один ангел родом из Бразилии, как и большинство ее соотечественниц, большое внимание уделяет профилактике старения. 33-летняя Адриана поддерживает местного производителя и с юности пользуется средствами эко-марки Natura Brasil. А еще не боится подчеркивать яркую внешность с помощью косметики не менее ярких оттенков. Красные, розовые, оранжевые губы идеально сочетаются с бронзовым оттенком кожи. Для увлажнения и зеркального блеска волос у бразильянок популярны маски с маслом авокадо.

Карли Клосс

Из всех брендов, специализирующихся на уходе за волосами, Карли отдает предпочтение Living Proof. Совладелица марки — обладательница эталонной стрижки Дженнифер Энистон, автор которой, стилист Крис Макмиллан — разработчик продуктов. Клосс в отличной компании.

Констанс Яблонски

Порхая (не без помощи гражданской авиации) с одной модной недели на другую, Констанс Яблонски не забывает о важности гидратации в воздухе. Она наносит увлажняющий крем перед и во время полета (если он длительный). А подготовка к череде выходов на подиум состоит из здорового сна и джоггинга. Перед показом Констанс всегда плотно завтракает, поскольку не знает, будет ли у нее время на обед.

Спустившись с небес на землю, модель кладет в сумку карандаш для увлажнения кутикул Essie, пудру и крем для рук Estée Lauder (голубоглазая француженка является бьюти-посланницей бренда) и кондиционер для губ той же марки с витаминами и маслом ши: только он спасет сухие губы модели, к тому же ей нравится золотой футляр.

Лучший урок по макияжу Яблонски получила от Тома Пешо, креативного директора Estée Lauder. Он научил ее использовать черную тушь для верхних ресниц и коричневую для нижних. Так глаза выглядят сексуальнее. Еще один секрет Констанс: она спрыскивает лицо термальной водой Evian после того, как сделает макияж. Яблонски предпочитает твердые духи, нанося их за ушами, чтобы аромат почувствовал тот, кого она целует при встрече или на прощание.

Изабели Фонтана

Мать двоих сыновей любит вкусно поесть (особенно пасту и шоколад) и расплачивается за отменный аппетит во время занятий пилатесом, муай тай и бегом.

Лили Олдридж

В рабочие будни дочь художника и модели собирается за 15 минут, вместо полноценного завтрака успевая лишь выпить чашку зеленого чая PG Tips. В остальные съедает утром яйцами и беконом или овсянкой с семенами чиа и лепестками роз. Лили не скрывает, что любит вкусно поесть в хороших ресторанах, но свою норму знает. А еще сама не прочь постоять у плиты и приготовить что-нибудь полезное по рецептам Гвинет Пэлтроу.

Лили системно подходит к домашнему уходу за собой и меняет кремы в зависимости сезона и потребностей кожи. Маст-хэв среди кремов для глаз — The Eye Concentrate от La Mer. На ночь модель наносит на лицо масло Olio Lusso от Rodin, и утром кожа светится. Любимчиков встретила и у марки Kora Organics, созданной экс-ангелом Victoria’s Secret Мирандой Керр. А еще Олдридж фанатка бальзамов для губ Fresh, в ее косметичке всегда найдется несколько экземпляров разных цветов.

wikiHow работает по принципу вики, а это значит, что многие наши статьи написаны несколькими авторами. При создании этой статьи над ее редактированием и улучшением работали, в том числе анонимно, 81 человек(а).

Если вы когда-нибудь видели показ мод Victoria's Secret, то вы заметили, какие там яркие и уверенные в себе девушки. Хотите быть такой же?

Большую часть года модели Victoria’s Secret занимаются по несколько часов от 3 до 5 раз в неделю. Обычно у них разнообразная программа: упражнения, укрепляющие сердечно-сосудистую систему, а также мышечный тонус.
Однако, перед тем, как пройти по подиуму на показе мод, модели стремятся к абсолютному совершенству. За пару недель перед показом они тренируются шесть раз в неделю по два часа под руководством профессионального тренера.

Выбирайте программу упражнений согласно своим предпочтениям. Если вы будете делать их с удовольствием – это поможет процессу работы.
Вы можете выбрать бег (на улице или беговой дорожке), велоспорт (или велотренажеры) и плавание – всё, что может улучшить работу сердца!

Особенно Ангелам нравится Прекрасный Балет. Это фитнес - класс, вдохновленный балетными движениями, после которых у вас будут сильные мышцы, правильная осанка и улучшится гибкость. По словам Лили Элдридж, это один из ключей к вашей цели.
Кикбоксинг – также один из фаворитов, так как он обеспечивает кардио тренировки и в то же время держит в тонусе ноги и ягодицы. Кэндис Свейнпол клянется, что это правда.
Также девушки любят йогу и пилатес, которые помогают укрепить мышцы. Хотя мышцы нужны, не перестарайтесь. Вы же хотите выглядеть хрупкой и женственной.

Для укрепления ног и бедер мы советуем вам делать выпады. Делайте их с гантелями по 2.5 или 5 кг в каждой руке как силовое упражнение. Для икр попробуйте сделать икроножные выпады (стоя, поднимайтесь на носочки).
Одним из способов подкачать ягодицы являются приседания и поднятие штанги. Они не только помогут сделать вашу пятую точку более упругой, но и поддержат ноги в тонусе. Просто не забывайте, что ваша цель – не быть победительницей шоу бодибилдер, а стать красивее и стройнее, поэтому не занимайтесь с тяжелыми гантелями.

Многие Ангелы имеют размеры 90-60-90 - 90 см - грудь, 60 - талия и 90 - бедра. У моделей Victoria’s Secret классические параметры – фигура в форме песочных часов (грудь и бедра как минимум на 25 см шире талии).
Упражнения могут приблизить вашу фигуру к совершенству. Но будьте реалисткой – тут важна генетика, поэтому не каждая сможет стать моделью.
Но не стоит расстраиваться! Ведь каждая женщина, следящая за собой, прекрасна по своему.

Многие Ангелы признаются в своей любви к здоровым коктейлям и сокам на завтрак, так как они очень полезны и придают им силы и энергию на весь день.
Чтобы приготовить такой завтрак, смешайте 1 чашку льда с пол стакана замороженных ягод (клубника, малина или черника). В пол стакана простого йогурта (обезжиренного) добавьте 1 небольшой банан, 1 ложку меда и пол стакана овсяных хлопьев.
Если вы хотите сделать классный зеленый сок с витаминами и питательными веществами, нужно выжать 2 зеленых яблока, 4 черенка сельдерея, 1 огурец, 6 листов капусты, половинку лимона и 1 корень свежего имбиря. Положите все это в соковыжималку – и ваш сок готов!
Если вы хотите поесть на завтрак поплотнее, то можно сочетать сок с питательным батончиком, приготовить маленький омлет из яичных белков или толокно.

Вы можете принять такую витаминную добавку, как PHYTO Phytophaner. Она заставит расти быстрее ваши волосы и ногти и укрепит их, а также уменьшит поры и дефекты на коже.
Как альтернативу можно использовать жидкость, разбавляемую водой, как, например, Dr. Brandt Anti-Oxident. Она сохранит вашу кожу чистой и здоровой, а также придаст энергии!
Диетологи также рекомендуют пить добавки для работы пищеварительной системы (для предотвращения вздутия живота и потери веса) и мускулатуры. Но перед началом приема советуем вам проконсультироваться с врачом.
Прислушайтесь к советам Ангелов! Миранда Керр принимает по 4 ложки кокосового масла в день для яркости волос и мягкости кожи.

Ангелы пьют около 2 литров воды в день – то есть примерно 4 большие кружки! Чтобы не отставать, придется целый день ходить с бутылкой воды в руке!
Вода очень важна, так как она выводит все токсины из организма, улучшает кровообращение и омолаживает вашу кожу!
Вместо воды также можно пить травяной и зеленый чай (они содержат много антиоксидантов) и есть фрукты и овощи, содержащие достаточно воды: огурцы, помидоры, арбузы, свеклу и салат - латук.

Найдите тональный крем или пудру, подходящие вашему цвету кожи - вы же не хотите нелепо выглядеть! Глаза подкрасьте карандашом. Затем розовыми румянами придайте щекам здоровый блеск.
Тени для век должны быть нейтральными – кремовыми или коричневыми. Затем, в зависимости от цвета вашей кожи, используйте черный или коричневый карандаш для глаз. Подведите только верхнее веко. Для придания объема ресницам также потребуется тушь.
Обычно Ангелы не пользуются кричащими цветами помад; они предпочитают нежно - розовый. Старайтесь использовать помаду всего на два тона светлее или темнее вашего естественного цвета губ. Остерегайтесь слишком яркого блеска для губ.

Когда намечается какое-нибудь мероприятие, Ангелы распускают волосы и придают им эффект некой взъерошенности. Чтобы сделать такую прическу, вымойте голову с кондиционером и не забудьте про питательную сыворотку или масло (например, аргоновое масло) для блеска. Высушите волосы с помощью щетинистой щетки для придания объема.
Когда волосы высохнут, побрызгайте на них спреем для защиты от солнца и начните делать большие, свободные завитки с помощью утюжка или щипцов для завивки. После завершения покройте волосы лаком для удержания прически - и вы готовы!

Несмотря на это здоровая кожа гораздо важнее, чем красивый загар. Поэтому всегда наносите на кожу защитный крем, если загораете около воды. В противном случае вы рискуете получить ожог, раннее старение или рак кожи.
Если процесс получения загара естественным путем кажется вам очень трудным, вы очень бледная или не хотите пребывать на солнце – не волнуйтесь! Вы можете получить загар из бутылки. Просто убедитесь перед применением, что он легко сходит.

Будьте прекрасной внутри и снаружи! Ангелы VS славятся не только своей внешностью, но и дружелюбием, добротой и умением ладить с людьми! Вы можете легко развить в себе такие качества. Достаточно начать улыбаться – и окружающие заметят лучи добра и позитива!

Читайте также: