Как я сделала волосы гуще

Обновлено: 06.07.2024

Густота, тысячная тема про это
Лет в 16 были очень густые волосы, я их красила несколько раз в неделю,наращивала, с тех пор у меня 3 волосины(хотя прекратила экзикуции лет 8 назад
гуще становились только на ок, после отмены ок все вернулось на места
при этом они совсем не выпадают, у меня нет проплешин, просто волосы очень тонкие, как пух у младенцев.
Из анализов сдавала все половые гормоны, гормоны щитовидки, железо, ферритин, оак, биохимию, витамин д, микроэлементы:цинк, селен, магний, калий, кальций, медь, витамин б, и они все отличные, проверяла все органы, кишечник, желудок, все в норме я правильно и сбалансированно питаюсь, занимаюсь спортом, омега 3, витаминки, клетчатка, маски с горчицей,перцем, репейные масла, все перепробованно
если в 16 лет были густые, значит у меня они генетически заложенны хорошие, как их вернуть? К кому обратится? Что посоветуете? Хвостик размером с палец(

Лайфхаки для коротких, длинных и средних прядей: ты легко справишься с задачей дома, даже если в салоны станут пускать по QR-коду.

Делимся лучшими методами, как отрастить очень густые волосы быстро и без серьезных трат.

Как сделать волосы густыми и толстыми — самые эффективные методы

Густые и толстые женские волосы — это не всегда результат дорогостоящих процедур в салонах красоты. Улучшить состояние локонов можно и своими силами. Главное правило — регулярность. Рассказываем о базовых принципах ухода за тонкими и жидкими прядями.

Чтобы волосы стали гуще, используйте специальный шампунь и кондиционер

Добавляйте в уход средства без парабенов и сульфатов, особенно если у вас чувствительные и поврежденные пряди. Агрессивные уходовые продукты хорошо пенятся и вместе с этим смывают натуральный слой кожного сала, что в итоге травмирует кожу головы и сушит ее. Чтобы волосы оставались густыми и сильными, необходимо сохранять липидный барьер и пользоваться нежной hair-косметикой, которая не вызывает раздражения.

Пробуйте стайлинг с эффектом объема

Как сделать красивые густые и объемные волосы? Ответ — нужно использовать средства укладки, которые добавляют объем и визуально уплотняют структуру локонов. Выбирайте стайлинг с легкой пышной текстурой, например муссы, спреи или пенки.

Сделайте объемные волны для мгновенного результата

Один из вариантов быстрой укладки — легкие волны. Используйте щипцы для завивки, чтобы сделать кудри по всей длине. Пышные локоны не только визуально расширят пряди, но добавят им объема. Перед термоукладкой нанесите защитный спрей, чтобы не повредить волосы.

Глубоко очищайте кожу головы раз в неделю

Промывайте волосы осветляющим шампунем и избавляйтесь от остатков грязи и омертвевших клеток с помощью скраба.

Ухаживайте не только за волосами, но и за кожей головы, ведь от ее состояния зависит и качество прядей. Обязательно делайте глубокое очищение головы раз в неделю. Промывайте волосы осветляющим шампунем и избавляйтесь от остатков грязи и омертвевших клеток с помощью скраба. Для очищения и отшелушивания подойдет домашнее средство.

Что вам понадобится:

1 ст. ложка кокосового масла для увлажнения кожи головы;
2 ст. ложки коричневого сахара для отшелушивания;
1 ч. ложка яблочного уксуса для очищения от грязи и кожного сала;
1 ч. ложка густого меда для насыщения кожи питательными веществами, полезными ферментами и витаминами.

Как приготовить домашний скраб:

Смешайте сахар, масло кокоса и уксус и перемешайте все до однородной массы. Перед нанесением средства разомните скраб вилкой.

Разбавьте скраб ложкой меда и снова все перемешайте.

Намочите волосы и промокните их полотенцем. На влажную кожу головы нанесите четверть полученного домашнего продукта.

Аккуратно вотрите средство массажными движениями, так вы избавитесь от омертвевших клеток дермы, грязи и кожных масел.

Через несколько минут смойте скраб и нанесите кондиционирующее средство для волос на корни.

Смените пробор

От пробора зависит объем. Если у вас тонкие и жидкие локоны, попробуйте обновить пробор. Вместо прямого примерьте боковой вариант. Дополнительно можно посыпать пудрой для объема на корни волос. Объемная и стильная укладка готова.

Как сделать волосы гуще и толще — купите добавки для активизации роста

Все перепробовали, но ничего не помогает? Возможно, пришло время отыскать добавки для роста и густоты волос. Конечно, сначала лучше проконсультироваться с врачом. Выбирайте таблетки для волос, содержащие железо, биотин и витамин B. Витамины, разработанные трихологами, поддерживают здоровье волос и улучшают их состояние через несколько месяцев.

Делайте регулярные питательные маски

Неважно тонкие, густые или жирные у вас волосы, не забывайте про регулярные питательные косметические продукты для волос и кожи головы. Домашние и профессиональные маски укрепляют пряди по всей длине и делают их густыми и сильными.

При выборе маски делайте ставку на средства, содержащие кератин. Натуральный кератин улучшает состояние волос и увлажняет их. Очевидно, что напитанные локоны выглядят более плотными и жесткими. Но можно не покупать дорогие уходовые маски, а делать их в домашних условиях, чтобы волосы стали густыми.

Для домашней маски вам понадобятся:

1-2 ч. ложки жидкого меда;
2 ч. ложки свежего лукового сока;
несколько капель любого масла.

Как приготовить маску, чтобы волосы были гуще:

Перемешайте компоненты и нанесите их на область кожи головы и корни. Не смывайте маску до утра. Чтобы не испачкать наволочку, наденьте защитную шапку.

Утром промойте маску шампунем. Если останется запах лука, нанесите на кожу несколько капель ароматического масла. Хотя отдушка очищающего средства обычно справляется с неприятным запахом.

Регулярно подстригайтесь

Каждый стилист подчеркивает важность регулярных стрижек. Казалось бы, зачем подстригать волосы, если хочется их отрастить. Все дело в секущихся кончиках, которые появляются, даже если вы регулярно увлажняете волосы и делайте маски. Если не срезать концы, сечение будет подниматься выше по длине. Результат — пористые, сухие и ломкие волосы. Чтобы этого избежать, подстригайте каждые 6 недель 2-3 сантиметра.

Ухаживайте за кожей головы

Здоровье волос напрямую зависит от состояния кожи головы. Если кожа здорова, чиста и насыщена витаминами и минералами, фолликулы производят густые и сильные волосы. Так что регулярно делайте скрабы, маски и массаж для поддержания отличного состояния кожи головы.

Спите на шелковых наволочках

Вместо хлопчатобумажных наволочек используйте только шелковые. Да, они стоят дороже, за ними сложнее ухаживать, но результат того стоит. Мягкий шелк и атлас не цепляются за волосы и не спутывают их. Это значит, что локоны после сна останутся здоровыми и густыми.

Правильно пользуйтесь феном

Лучше, конечно, вовсе отказаться от термоукладок и заменить их естественной сушкой, но не у всех есть возможность ждать, когда волосы высохнут сами. Так что запомните важное правило — во время использования фена держите его на расстоянии. Начинайте сушить пряди не сразу, а только когда они немного подсохнут, примерно на 60 %. И последний совет: обязательно наносите термозащитный спрей перед процедурой, чтобы снизить степень повреждения.

Добавьте белок в рацион

Исследователи отмечают, что определенный рацион питания стимулирует рост волос и повышает качество локонов. В первую очередь диетологи рекомендуют разнообразить меню продуктами, которые насыщены биотином. Полезный компонент улучшает метаболизм жиров, углеводов и аминокислот и повышает уровень белка в организме. А белок в свою очередь — строительный материал для волос. Продукты, богатые биотином, — молоко, сыр, яйца, всевозможные орехи, свинина, вареная печень, сардины, лосось, цветная капуста и авокадо.

Как сделать волосы гуще и толще в домашних условиях

Сегодня рынок средств ухода изобилует качественными продуктами для уплотнения и объема волос. Но их главный минус — высокая стоимость. Если вы мечтаете отрастить густые и жесткие волосы, не потратив большие деньги, следуйте нашим рекомендациям.

Шампуни и бальзамы обещают небывалый объем, биодобавки — крепкие и здоровые волосы, сыворотки и процедуры — пышную и блестящую шевелюру как в рекламе. Но на деле все это слабо работает или вообще не дает результата. Спросили трихолога, есть ли какие-то действенные способы повлиять на толщину волос.

Возможно, замечали такое: собираете волосы в хвост, а они как будто поредели. Но на выпадение это совсем не похоже, потому что на расческе остается небольшое количество волосков. Возможно, проблема в другом.

Почему волосы могут стать тоньше

Правда в том, что вы не можете изменить волосяные фолликулы, с которыми родились. Цвет волос, их толщина и структура неизменны. Размеры фолликулов и их сбалансированная работа отвечают за диаметр и рост волос. Сбой в работе фолликулов может произойти по нескольким причинам.

Как работают средства, которые обещают увеличить густоту волос

В интернете, рекламе, журналах можно найти множество средств от шампуней до сывороток и даже инъекций, которые не просто остановят выпадение волос, но сделают их густыми.

Какие есть способы сделать волосы толще

Различные массажные методики, втирание масел в кожу, масляные обертывания тоже вполне можно рассматривать как профилактику выпадения. В 2016 году даже проводилось исследование, которое показало, что массаж кожи головы благотворно влияет на толщину волос.

Если врач выявил потерю волос, не связанную с дефицитом и сбоями в организме, повлиять на рост могут лазерная терапия, аутоплазмотерапия PRP, микронидлинг и наружные препараты для активации роста и утолщения, в состав которых входят миноксидил или миноксидилоподобные компоненты.

Еще несколько советов

Трихолог Анабель Кингсли советует также использовать спреи с протеинами: со временем они укрепляют стержень волоса и помогают им дольше сохранить толщину. А парикмахер Нунцио Савиано говорит, что муссы для прикорневого объема могут спасти укладку, если у вас тонкие волосы.

Витамины — рыбий жир и биотин — тоже неплохо укрепляют волосы. На диаметр они вряд ли повлияют, но могут улучшить их внешний вид и прочность.

Практически каждая женщина мечтает, чтобы у нее были красивые и густые волосы. В настоящее время существует большое количество готовых магазинных и народных средств, которые позволяют делать шевелюру максимально густой.

От чего зависит густота волос и как ее определить?

недостаток питательных компонентов;
повреждение местного кровообращения;
наличие разных заболеваний организма;
предрасположенность (генетическая);

Очень часто неправильный уход негативно влияет на состояние волос (неподходящий шампунь, регулярные горячие укладки, периодические окрашивания).

Также волоски могут активно выпадать и при сильном стрессе. В данном случае лучше сначала обратиться за помощью к неврологу. Банальный авитаминоз также может стать причиной выпадения. В этом случае рекомендуется приобрести специальные витамины, которые будут укреплять прядки, ногти. Если ваши волосы выпадают слишком сильно, становятся очень тонкими, то тогда необходимо обратиться к врачу. Ведь это может сигнализировать о наличии соматических заболеваний.

Существует несколько способов, чтобы визуально понять, какая густота у ваших волос. Можно внимательно просмотреть пробор, разделив все пряди на две стороны. Пробор должен быть достаточно тонким, кожные покровы не должны просматриваться, если у вас достаточно густая шевелюра. Можно также посмотреть и на окружность хвоста. Данный метод отлично подойдет для обладательниц длинных прядей. В данном случае сначала все волосы собираются в хвост, затем измеряется его основание при помощи сантиметровой ленты. Если толщина окажется меньше 5 см, то значит волосы достаточно редкие, от 5 до 10 см – средние, свыше 10 см – густые.

Лучшие готовые средства для увеличения густоты

Если вы хотите сделать свою шевелюру более густой, то тогда можно сразу воспользоваться различными готовыми косметическими составами. Далее мы рассмотрим некоторые наиболее популярные виды таких средств.

Шампуни

При выборе шампуня обязательно внимательно изучайте его состав. Если такое средство содержит сульфаты, то от него рекомендуется отказаться, потому что такие компоненты убирают защитный естественный слой с волос, из-за этого со временем они становятся ломкими и сухими. Отличным вариантом станут шампуни, в содержании которых имеются питательные масла (оливковое, кокосовое). Следует максимально осторожно подходить к выбору шампуней, которые специально предназначены для увеличения объема, потому что часто в их составе имеются вредные полимеры, силиконы. Они делают волосы толще, но в то же время и утяжеляют их.

Мыть волосы таким образом следует два раза, чтобы убрать все имеющиеся загрязнения. После этого голову ополаскивают от шампуня, прядки при этом аккуратно обрабатывают легким бальзамом, который помогает уменьшить ломкость, укрепить волос, увеличить густоту. Если вы обладательница жирного типа волос, то тогда бальзам лучше наносить только на кончики. После такого мытья шевелюру можно ополоснуть отваром, сделанным на основе ромашки либо крапивы.

Также помните, что мыть голову следует теплой водой. Чтобы слегка смягчить воду, можно добавить в нее немного соды (одна маленькая ложка пищевой соды на 1 литр жидкости). Такой интересный прием предотвращает негативное воздействие тяжелых частиц на структуру волос.

Среди лучших шампуней для увеличения объема волос следует выделить некоторые образцы.

Бальзамы

Бальзамы также прекрасно подойдут для того, чтобы немного увеличить густоту вашей шевелюры. При этом бальзам-ополаскиватель рекомендуется применять после каждого мытья головы. Но важно правильно подобрать такой уходовый состав. Лучше всего подобрать средство той же линии, что и шампунь. В этом случае процедура мытья станет максимально эффективной, позволит со временем сделать ваши волосы гораздо пышнее.

В топ лучших вошли следующие бальзамы для густоты волос.

Маски

Маски также отлично подойдут для увеличения густоты волос. Такие составы могут быть трех основных типов.

В топ-лучших масок для густоты волос входят следующие уходовые составы.

Спреи

В данную группу следует отнести следующие эффективные спреи.

Другие

Помимо вышеперечисленных средств, для густоты волос смогут подойти и другие средства, в том числе и сыворотки. Они позволяют стимулировать рост новых волос. Также при периодическом использовании уменьшается выпадение волос, укрепляются волосяные луковицы. Сыворотки для локонов могут выпускаться в разных форматах: в виде ампул, капель, спреев. Кроме того, они могут быть изготовлены на маслянистой или на водянистой основе.

Чтобы сделать волосы объемными, иногда используются и лосьоны-концентраты. Они оказывают благотворное влияние на обмен веществ в клетках фолликул.

Народные рецепты

Чтобы шевелюра стала более густой, можно использовать и разнообразные народные средства. Чаще всего применяют различные маски, приготовленные в домашних условиях. Они могут подойти и для длинных, и для коротких волос.

Дрожжевая. Такой состав позволит активизировать рост волос, придавать волосам красивый блеск и объем. При приготовлении этой маски в одной емкости смешивают 1 большую ложку дрожжей, желток и любой травяной отвар. Полученная масса оставляется на час в теплом месте. Готовую маску наносят на корни и по всей длине. В таком виде все оставляют на 35-40 минут.
Ржаная. В качестве основного ингредиента выступает ржаной хлеб. Его сначала размачивают в подогретой воде, а затем разминают в кашу. Полученную смесь аккуратно распределяют по длине и втирают в кожу головы.
Кедровая. Кедровые очищенные орехи полностью разминают и смешивают с небольшим количеством воды, в результате должна получиться густая смесь. Из нее выпаривают питательное молочко, которое позже втирают в кожу головы.
Медово-дрожжевая. Эта маска будет активно способствовать росту новых волос, сокращению выпадения. Чтобы приготовить ее, необходимо смешать между собой в одной посуде 100 мл теплого молока, 3 больших ложки растопленного меда, 2 маленькие ложки дрожжей. Массу оставляют в таком виде в теплом месте на час. Затем готовый состав распределяют на корни и кожу головы.
Белковая. Если у вас очень редкие волосы, которые быстро становятся жирными, то тогда эта маска идеально подойдет вам. При ее приготовлении разбивают три куриных яйца, при этом отделяя желток от белка. В белковую массу можно добавить немного лимонного сока либо эфирного масла. Маску втирают в кожу головы.
Маска из кисломолочных компонентов. Данный состав не только увеличит объем волос, но и будет способствовать их активному питанию. В качестве основного ингредиента выступает простокваша, сметана либо кефир. Иногда голову просто моют молочной сывороткой, это позволит сделать локоны объемнее и крепче.
Маска со спиртом и маслом (касторовое). В спиртовую жидкость (96%) добавляют касторовое масло, ингредиенты берутся в равных пропорциях. Таким составом обрабатывают шевелюру, после чего голову обматывают пленкой и полотенцем, чтобы создать тепличный эффект. Спустя три часа все это снимают, маску смывают.
Маска с кефиром и жгучим перцем. В данном случае можно купить настойку с перцем в аптеке. На 0,5 стакана кефира должно приходиться по 1 большой ложке жгучего компонента. Готовым средством обрабатывают прикорневую зону, убирать состав можно только через 20 минут. Оно также позволит улучшить состояние волос, сделает их крепче.

Массаж

Массажи также помогают делать волосы более пышными. Регулярное выполнение самомассажа позволит значительно укрепить локоны, сделать волосы здоровыми. Данная процедура усиливает кровоток, улучшает снабжение луковиц кислородом, позволяет повысить качество волос, помогает вернуть им красивый внешний вид. Массаж также проводят, чтобы пряди быстрее росли.

При проведении самомассажа следует чередовать между собой различные техники. Наиболее популярными считаются растирание, постукивание, поглаживание. Все это выполняется легкими круговыми движениями по часовой стрелке. При этом начинать надо с макушки, медленно продвигаясь ко лбу и к затылку.

При необходимости можно обратиться к профессиональному массажисту.