Как сделать стареющее лицо

Добавил пользователь Алексей Ф.
Обновлено: 07.08.2024

Как лицо сделать моложе, а кожу подтянутее? Как оставаться все такой же красивой, несмотря на бремя лет? Вас тоже волнуют эти вопросы? Тогда давайте вместе разбираться, почему состояние кожи ухудшается, цвет лица блекнет, появляются морщины.

Современная косметология, а также народные методы и средства дают большие возможности сохранить красоту и молодость надолго. Нужно лишь выбрать правильные процедуры и разработать тактику ухода. Я помогу вам в этом непростом деле и поделюсь секретами, которые узнала от косметологов.

Казаться моложе и быть моложе – в чем разница

Молодость – это состояние души, как говорят часто люди. Но в организме с возрастом происходят неизбежные изменения, которые вносят не самые приятные изменения во внешний облик. И именно наш внешний вид зачастую выдает возраст. Чтобы это скрыть, можно пользоваться различными методиками. Некоторые из них действительно эффективны, а другие полны абсурда.

Другой подход к тому, как сделать лицо моложе – это современные и народные способы замедлить старение. К современным относятся все чудеса и достижения пластической хирургии и косметологии: подтяжка лица, ботокс, подкалывание гормональных и других средств. Такие методы могут быть полезны, но в очень небольшом количестве.

Как оставаться всегда молодой по-настоящему

Замедлить процессы старения организма можно только изнутри. Для этого нужно обратить внимание на образ жизни и здоровье: именно эти 2 параметра являются основополагающими для поддержания молодости и красоты у женщин.

Большую роль в ухудшении состояния кожи с возрастом отводят снижению гормональной функции, а также гинекологическим заболеваниям. Эстроген находится на страже красоты и здоровья женщины, защищая ее кожу и организм от патологических изменений. О питании и травах, что содержат эстроген, я писала здесь. Поддержка нормального гормонального фона крайне важна для женщины. Именно поэтому после наступления менопаузы особенно тщательно нужно следить за питанием и за кожей. Я писала отдельную статью о питании при климаксе, читайте и изучайте.

Другим важным аспектом является полноценный сон и спокойствие как таковое. Недостаток сна, загруженность и стрессы сильно изнашивают организм, увеличивают скорость старения.

Доказано, что женщины со сменным графиком работы имеют более высокий риск различных заболеваний и стареют внешне в разы быстрее своих сверстниц с нормальным режимом труда и отдыха. Нормализация своего рабочего расписания – это еще один шаг к красоте и молодости. Состояние здоровья самого организма прямо влияет на этот показатель.

Ученые считают, что недосыпание, вызванное посменной работой, нарушает циркадные ритмы организма. Это, в свою очередь, провоцирует окислительный стресс, повышает риск кардиометаболических нарушений и приводит к раннему старению кожи. Доказательством служит исследование, проведенное японскими учеными в 2017 году (1).
В эксперименте участвовали 524 женщины, которые ранее прошли медицинское обследование. Данные о времени отхода ко сну, пробуждении, истории работы в ночную смену были получены с помощью самостоятельного анкетирования.

Тяжелые соматические заболевания и их лечение негативно сказываются на внешнем виде, поэтому следует заниматься своевременной диагностикой и лечением отклонений, чтобы сохранить себя как можно лучше. Красота и молодость – это, прежде всего, здоровье. Поэтому не медлите с обращением к врачу, если чувствуете неполадки в организме.

Единственным камнем преткновения, против которого мало что можно сделать, – это генетика. У всех людей изначально разные возможности, поэтому некоторым удается не стареть очень долгое время и выглядеть младше своих лет. А остальным нужно тщательно следить за собой, чтобы быть молодым и подтянутым, несмотря на цифры в паспорте.

Как лицо сделать моложе — способы подтяжки лица

Нехирургические методики

Эти варианты основаны на увлажнении кожи и создании прочного коллагенового каркаса, который замедлит возрастные потери эластичности. Сюда относятся такие методики:

Изучение биомолекулярных стратегий, связанных с пониманием генетических процессов, дало толчок к созданию еще одной нехирургической методике омоложения кожи. Это дермо-электропорация (гидромезотерапия).
Ее суть заключается в доставке питательных веществ в слои кожи посредством электрического тока, а не иглы (2). Последующее применение увлажняющих и регенерирующих средств завершит лечение, которое дает очень хорошие результаты на коже любого возраста.

Инъекционные методы: введение различных материалов в слои кожи позволяет продлить молодость без более радикальных хирургических способов, хотя метод близок к ним по сути. Вводят такие вещества как:

Особенно хороший эффект омоложения дает PRP-терапия (плазмолифтинг). Результат наиболее заметен в сочетании с лазерной терапией, микроиглами, дермальными наполнителями (3). Ученые считают, что PRP имеет самые значительные перспективы в дерматологии с терапевтическим применением. Это настоящий эликсир молодости для стареющей кожи.

Хирургические

Хирургические методики подтяжки также бывают очень разными:

Круговая подтяжка или ридектомия: разрез ведется в области виска и вдоль уха, можно сделать дополнительный разрез под нижней челюстью.
Спейслифтинг: техника разреза близка к ридектомии, но параллельно используются мышечные элементы для удлинения эффекта.
Эндоскопическая подтяжка: перемещение тканей через маленькие разрезы вдоль линий роста волос, смещается кожа с мышцами.

Такие методики не лишены недостатков, а также возможных осложнений. Негативными сторонами являются такие моменты:

аллергическая реакция на вводимые компоненты;
заражение инфекциями через проколы и разрезы;
рубцы и воспаления после разрезов;
растяжение и истончение ткани;
необходимость длительное время восстанавливаться после операции;
деформация мимических мышц при неаккуратной технике, риск повреждения нервов;
хирургические методы требуют общего наркоза, который может закончиться летально;
невнимательность к противопоказаниям к проведению операций;

Как видно, искусственные способы омоложения несут в себе множество опасностей и могут стать по-настоящему трагедией для женщины. Большое количество косметологических клиник не дает уверенности в успехе этих процедур, а лечение осложнений у них зачастую не бывает возможным из-за отсутствия необходимых специалистов и аппаратуры (к примеру, реанимации в случае осложнений наркоза).

Естественные методы омоложения

Чтобы сделать кожу лица моложе, можно использовать более простые и безопасные методы естественного омоложения кожи лица. Для этого хорошо подходит внешнее воздействие: маски, массаж, гимнастика для лица, правильное питание и спорт. Давайте сначала разберемся в последних пунктах.

Образ жизни

Чтобы выглядеть молодо и красиво, следует вести здоровый образ жизни: спать не менее 8 часов ночью, не иметь вредных привычек. Физическая активность должна стать вашим первым помощником: полезно проводить на свежем воздухе по 20-30 минут в день, а общее количество аэробной нагрузки в неделю должно составлять не менее 150 минут в умеренном или 75 минут в интенсивном режиме. Это увеличит насыщение крови кислородом и улучшит питание кожи.

Здоровое питание является вторым краеугольным камнем в вопросах молодости лица. Рацион должен быть сбалансированным по белкам, жирам и углеводам (60% углеводов, 15% жиров, 25% белков), а также полноценным. Для красоты лица следует употреблять растительные жиры с высоким содержанием омега-3-полиненасыщенных жирных кислот: оливковое, льняное, тыквенное.

Большой популярностью и успехом пользуется средиземноморская диета: богатая морскими продуктами, клетчаткой, крупами, овощами и фруктами. Этот вариант питания уменьшает повреждение организма свободными радикалами и защищает клетки от старения. Питание имеет первостепенное значение для сохранения молодости в целом и лица в том числе. О самых нужных продуктах для молодости кожи и организма женщины я писала здесь.

Не меньшее значение имеет питьевой режим: для красивой и подтянутой кожи ее нужно увлажнить не только снаружи, но и изнутри. Для этого в сутки следует выпивать не менее полутора литров жидкости, из которых большую часть должна составлять вода.

Особенности ухода

Внешнее влияние на кожу лица имеет большое значение для поддержания ее красоты. Косметика должна соответствовать возрасту и потребностям. Нужно определить свой тип кожи и подобрать подходящие средства.

Для уменьшения повреждения кожи следует пользоваться дневными кремами с добавкой солнцезащитного фильтра: фотостарение является одной из самых обсуждаемых тем. Не стоит увеличивать количество наносимых средств: оптимально использовать не более двух слоев на кожу: питающий крем и тональная основа. Пудру следует накладывать по проблемным зонам, но для снижения жирности кожи следует уменьшить ее количество.

Увлажнить кожный покров снаружи в течение дня поможет мицеллярная вода для лица: достаточно наносить на кожу 2-3 раза в течение суток небольшое количество жидкости при помощи ватного диска. Это увеличит увлажнение кожи и снизит потребность в защитных средствах.

Полезное видео о том, как сделать лицо моложе

Дополнительные методы

Продлению молодости и красоты способствуют уходовые процедуры: маски, массаж, гимнастика.

Маски

Питательные и увлажняющие маски должны быть первым пунктом в рамках уходовых процедур. Для этого необязательно идти в салон – многие маски можно сделать в домашних условиях.

Одной из последних новинок являются альгинатные маски. Они содержат компоненты морских водорослей, помогают подтянуть и освежить кожу лица. Способ применения: сухую смесь нужно развести водой, на лицо нанести увлажняющий крем и покрыть густым слоем тестообразного раствора. Дать высохнуть в течение 40 минут. Смыть, после чего нанести увлажняющий крем.

Не потеряли свою актуальность маски из глины: они хорошо выводят токсины и способствуют уменьшению количества морщин. Дома можно воспользоваться продуктами под рукой: для кожи полезна маска из сметаны, клубники, огурцов. Продукт измельчается до однородной массы и накладывается на чистую кожу на 15-20 минут.

Для развития эффекта органических компонентов нужно регулярное использование. Растительные маски способствуют продлению свежести кожных покровов и обладают минимальным аллергическим действием на организм.

Массаж

Массаж лица улучшает тонус и восстанавливает микроциркуляцию даже в глубоких слоях дермы. Массаж делают по правилам: перед процедурой нужно очистить лицо и смазать питающим кремом или массажным маслом, следует приступать к массажу вечером за пару часов до сна, а вот днем лучше воздержаться от массажа и последующего нанесения декоративной косметики.

Классический массаж выполняют следующим образом: в расслабленном положении начинают поглаживать кожу по направлению массажных линий, постепенно усиливая давление. Действовать нужно мягко, особенно в зоне около глаз. Массажные линии имеют направления:

от подбородка к ушам;
от уголков рта к ушным раковинам;
от носа к вискам;
от щек и скул по кругу к вискам;
от переносицы вверх к середине лба и в стороны, формируя букву Т;
от наружного угла глаза к внутреннему по нижней стороне;
от внутреннего края глаза к наружному по верхнему веку;
от переносицы в стороны к волосистой части головы.

Каждое движение нужно повторять 6-10 раз, а длительность одного сеанса – 10 минут. Можно проводить массаж каждый день курсами по 10-15 процедур в месяц. Если у женщины идут менструации, то процедуру выполняют после их окончания, так как во время месячных падает тонус кожи и могут развиваться отеки.

Гимнастика

Гимнастика усиливает обменные процессы и продлевает молодость лица и организма. Упражнения лучше делать вечером, а после наносить увлажняющую маску. Кратность мероприятий: 2-3 раза в неделю.

Внимание! Гимнастика подтягивает мышцы, это дает возможность бороться с обвисшим лицом, но от морщин лучше использовать массаж. Поэтому важно разбираться в своем индивидуально рисунке лица и понять, какие мышцы находятся в гипертонусе, и их нужно расслабить с помощью массажа, а какие в гипотонусе – тут будет уместна гимнастика.

Девочки, если есть проблемы с нависшим веком или отеком глаз, читайте статью о самых эффективных методах борьбы за красивые, распахнутые и молодые глазки! Если вы очень долго без перерыва работаете за компьютером, как я, читайте о прекрасной гимнастике для расслабления глаз.

Гимнастика и массаж – самые эффективные и действенные естественные методы, которые я знаю. Но нужно быть осторожным, так как можно себе навредить и усугубить проблему, если пользоваться ими неправильно. Нужно хоть немного разбираться в мышцах лица, понимать, по какой причине конкретно у вас образовались морщинки и почему обвисла кожа.

Чтобы получить достойный результат, стоит найти хорошего специалиста в области омоложения и попробовать пройти с ним курс массажа и фейсбилдинга. Если у вас в городе такого нет или не можете найти, посмотрите в интернете и занимайтесь дома. Это не менее эффективно.

Противопоказания

Гимнастику и массаж нельзя делать при:

открытых ранах на лице;
гнойничковых высыпаниях, воспалении, грибковой инфекции;
после пилинга, лазерной шлифовки, инъекций в течение 1-2 недель;
после пластических операций;
при дерматологических заболеваниях (псориаз, акне, дерматит).

Массаж и гимнастику можно делать лицам любого пола, такими способами можно сделать лицо моложе и мужчине, и женщине. Процедуры не имеют возрастных ограничений.

Макияж

Для того чтобы выглядеть свежо и молодо, нужно грамотно использовать макияж. Существуют распространенные заблуждения относительно того, как краситься, чтобы выглядеть моложе. Не стоит делать следующее:

использовать несколько слоев косметики для создания тона (увлажняющий крем, база, тональный крем, консилер, пудра): большое количество косметики приводит к скорейшему старению кожи;
обилие броских и экстравагантных красок, акцент и на губах, и на глазах;
мерцающие блески для губ и блестящие подводки – прием юных девушек, с возрастом выглядит не гармонично;
отсутствие очистки кожи перед нанесением макияжа, а также увлажняющего крема;
широкие стрелки и широкие брови: несмотря на моду прибавляют возраст женщине;
тушь необычных цветов, особенно в сочетании с яркими тенями.

В вечерних образах допускается применение ярких цветов для создания более выразительного образа. Следует помнить, что так можно выделить либо глаза, либо губы, чтобы не выглядеть не по возрасту и вульгарно. С помощью макияжа можно придать себе свежести, если:

увлажнять и очищать кожу перед макияжем;
применять тени пастельных оттенков для создания естественного образа;
уменьшать количество косметики на глазах: ламинирование ресниц, татуаж;
чтобы убрать усталость – наносить немного белых теней в угол глаза;
накладывать тональное средство под глаза очень аккуратными похлопывающими движениями, по внешней линии можно нанести на тон светлее;
под брови накладывать тени на тон светлее для открытия взгляда;
для закрепления образа накладывать пудру по точкам: нос, скулы, подбородок, нижняя часть лба, это позволит уменьшить нагрузку на кожу;
в течение дня пользоваться матирующими салфетками или мицеллярной водой для восстановления цвета.

Чтобы сделать лицо моложе нужно подойти комплексно: следить за здоровьем, вести активный образ жизни, правильно питаться, а также ухаживать за кожей лица. Косметологические процедуры и пластические операции дают хороший эффект, но могут сильно навредить из-за наличия большого количества осложнений даже на сегодняшний день.

Зачастую мы боремся со старением кожи только косметологическими или уходовыми средствами, иногда накладываем на лицо тонны косметики в попытке казаться свежее, — и совсем забываем про питание. А ведь есть продукты, которые способны повлиять на омоложение лица. О том, как составить из них рацион и рассчитать БЖУ, я писала в статье СБАЛАНСИРОВАННОЕ ПИТАНИЕ. И обязательно налегайте на белок. Это основа коллагенового каркаса, который держит лицо. Почитайте отдельную статью о белковых продуктах, также я писала о лучших продуктах для молодости кожи.

Важную роль в сохранении молодости и красоты лица играют витамины и микроэлементы. О самых нужных для женщин читайте здесь. Домашние процедуры, массаж и гимнастика помогают предупреждать раннее старение кожи и поддерживать ее тонус и здоровье. Некоторые хитрости в макияже также способны улучшить ваше лицо и скрыть признаки старения.

До встречи в следующей теме! Подписывайтесь на обновления блога и делитесь с подругами!

Нутрициолог-диетолог, разбираю состав и влияние продуктов, макро- и микронутриентов, трав, экстрактов, концентратов на здоровье, молодость и внешность более 12 лет

Рецепта вечной молодости пока, увы, не изобрели — зато есть средства, которые помогут омолодить лицо. О них и поговорим.

Анастасия Зарипова Автор

Мария Невская Дерматолог

Причины старения кожи лица

Да, мы становимся старше, и это совершенно нормально. Просто примите этот факт как данность и не расстраивайтесь из-за новых морщинок. А еще лучше — изучите, как меняется кожа с годами, и возьмите на заметку самые эффективные способы антивозрастного ухода в домашних условиях.

Старение — сложный процесс, который зависит от множества факторов. Условно все их можно поделить на внешние и внутренние. Одни зависят от нашего образа жизни и привычек, а значит, в наших силах что-то изменить. На другие мы повлиять не в силах. Но есть средства и методы, которые помогают перехитрить время и омолодить кожу лица.

Процесс старения остановить мы не можем, но можем его приостановить. © Getty Images

Внешние факторы

Большая часть морщин на лице, шеи и руках — результат воздействия именно внешних факторов. Не верите? У косметологов есть забавное, но наглядное доказательство: всем сомневающимся во вреде УФ-лучей врачи частенько предлагают сравнить кожу лица и… ягодиц.

Кожа на ягодицах гладкая, эластичная, без веснушек и пигментных пятен. И все потому, что эта область всегда защищена одеждой и не подвергается негативному внешнему влиянию — в отличие от кожи лица.

Факторы, приведенные ниже, в той или иной степени поддаются корректировке. Имейте это в виду.

Негативное влияние окружающей среды.

Нарушения, вызванные свободными радикалами.

Вредные привычки, например, курение.

В каком настроении вы встретите первые морщины? Узнайте это, ответив на вопросы нашего теста.

Их мы не в силах изменить. Но если изучить свою наследственность, есть шансы принять необходимые меры, чтобы на какое-то время отложить возрастные изменения.

Ослабление барьерных структур кожи и сухость.

Зрелый возраст — не повод опускать руки. Современная бьюти-индустрия делает все возможное, чтобы омолодить кожу лица, чтобы мы как можно дольше оставались здоровыми и привлекательными.

Правила омолаживающего ухода от 20 и далее

Омоложение кожи лица — это целый комплекс специальных косметологических процедур, средств косметического ухода и определенного образа жизни, направленных на улучшение качества кожи. Благодаря им, можно скорректировать признаки возраста:

потерю тонуса и эластичности;

После 20

Странно говорить про омоложение лица после 20 лет, но косметологи настаивают, что для поддержания кожи в хорошем состоянии, уход за ней должен быть регулярным и качественным в любом возрасте.

Что происходит с нашим лицом в 20 лет? Кожа выглядит упругой, сияющей и свежей, без какого-либо намека на морщинки. Но только при условии, что за ней правильно ухаживают:

регулярно очищают утром и вечером;

проводят процедуру более глубокого очищения хотя бы раз в месяц;

защищают от ультрафиолета;

решают возможные проблемы (несовершенства, черные точки и др.) подходящими средствами.

Поддержание водного баланса кожи не только в 20 лет, но и любом возрасте, – залог ее упругости, тонуса и молодого вида.

После 30

После 30 лет кожа требует гораздо больше внимания. Естественным образом замедляются процессы синтеза коллагена, эластина, гиалуроновой кислоты — всего, что обеспечивает ей молодой и сияющий вид. Из-за того что процессы синтеза полезных веществ постепенно замедляются, начинают проявляться первые признаки возраста (но стоит учитывать, что все индивидуально):

обозначаются первые морщинки вокруг глаз;

бессонные ночи дают о себе знать припухлостями под глазами и синяками;

после сна на коже остаются заломы от соприкосновения с подушкой.

После 40

Хронобиологическое старение после 40 лет берет свое. Одновременно с этим нельзя не учитывать накопившиеся повреждения от негативного влияния окружающей среды, разрушающего действия свободных радикалов, стресса, который мы испытываем ежедневно, если не сказать ежечасно. Плюс нельзя не говорить о естественном угасании функций женского организма: в гормональной системе начинаются значительные изменения — количество женских половых гомонов с каждым годом снижается, результат, к сожалению, отражается на лице:

кожа теряет упругость и тонус;

поверхностные морщинки становятся более глубокими;

под глазами кроме морщинок залегают тени, и припухлости становятся более привычным явлением, чем еще 5-7 лет назад.

После 50

Хорошая новость в том, что сегодняшние 50-летние женщины с легкостью дадут фору 40-летним и даже 30-летним. Но при условии, что регулярно и продуманно ухаживают за собой, подбирают для себя правильный уход, который поможет омолодить лицо. Новость чуть похуже: качество кожи естественным образом меняется. И обычно к 50-ти годам можно наблюдать следующее:

снижается тонус и тургор кожи (кстати, замечено, что в первую очередь это заметно на мочках ушей);

черты лица утрачивают резкость и четкость;

лицо теряет тот самый объем, который визуально делает его молодым;

кожа постепенно истончается и становится более сухой;

проявляется пигментация не только на лице, но и на руках.

Как омолодить кожу лица в домашних условиях

Никогда не поздно найти своего косметолога. © Getty Images

Антивозрастной уход за лицом включает косметологические процедуры, средства косметического ухода и, конечно, правила ЗОЖ, направленные на улучшение качества кожи. Благодаря им можно скорректировать такие признаки старения кожи, как морщины, дряблость, потеря тонуса и эластичности, пигментация, неровный рельеф.

Самый быстрый, но достаточно травматичный способ омоложения кожи — пластическая хирургия. Поэтому расскажем о более щадящих методах, которые помогут омолодить лицо в домашних условиях.

Косметические средства

Вот несколько средств для омоложения кожи, которые борются с морщинами и неровным тоном кожи — основными маркерами возраста.

Насыщенный бальзам для кожи вокруг глаз Eye Balm, SkinCeuticals

Обладает насыщенной текстурой и хорошо воспринимается кожей. С темными кругами и чувством дискомфорта борется за счет растительных экстрактов и протеинов. Они же разглаживают мелкие морщинки вокруг глаз.

Мультикорректирующий крем для лица Super Multi-Corrective Cream, Kiehl’s

Делает незаметными морщины, повышает качество кожи: улучшает текстуру и тонус эпидермиса благодаря экстракту бука, жасмоновой и гиалуроновой кислотам.

Крем для шеи, декольте и контура лица Neovadiol Phytosculpt, Vichy

Разработан для женщин, вступивших в период менопаузы. В составе — гиалуроновая кислота, фитоэкстракт папоротника, термальная вода и молекула проксилан. Оказывает эффективное омолаживающее действие, способствует повышению упругости кожи.

Интенсивный концентрированный антивозрастной уход Redermic Retinol, La Roche-Posay

Cочетает чистый ретинол (витамин А) и ретинол последовательного высвобождения. Такая комбинация молекул позволяет постепенно достигать оптимальной концентрации активного вещества в коже, чтобы бороться с проявлениями признаков старения.

Народные средства

Домашние маски для лица – это весело и порой даже эффективно. © Getty Images

Некоторые женщины предпочитают современным средствам рецепты красоты для омоложения лица в домашних условиях, которые передаются в семье из поколения в поколение. Традиция неплохая, хотя стоит почаще напоминать себе о том, что сейчас XXI век и прогресс не стоит на месте. Косметические средства в наше время технологичнее и результативнее, чем смесь из подручных продуктов.

Если вы не готовы отказаться от домашних рецептов красоты, дополняйте самодельный уход готовыми средствами, которые прошли все уровни проверки на качество, безопасность и эффективность. А ниже - несколько рецептов масок, которые помогут омолодить кожу в домашних условиях.

Пропустить через мясорубку несколько капустных листьев.

Перемешать их с взбитым белком одного яйца.

Нанести маску на лицо и шею на 15 минут.

Смыть прохладной водой.

Абрикосовая маска

Один абрикос натереть на терке.

Добавлять кислое молоко до получения кашеобразной консистенции.

Нанести смесь на кожу на 15 минут.

Смыть теплой водой.

Косметический лед с подорожником

Листья подорожника (2 г) залить стаканом кипятком.

Настаивать в течение часа.

Процедить и разлить в формы для льда.

Использовать по утрам вместо тоника.

Лед с подорожником хорошо успокаивает и смягчает кожу. После его применения не рекомендуется наносить слишком жирный крем, достаточно увлажняющего.

Упражнения для омоложения лица

Чтобы омодить кожу лица в домашних условиях не мешает ежедневно делать небольшой комплекс упражнений. Любая физическая активность стимулирует клеточное дыхание, тренирует мышцы. А гимнастика, предназначенная для торса, заодно укрепляет и лицевые мышцы. В результате подтягивается контур лица, кожа становится более упругой.

Массаж, чтобы омолодить лицо

Массаж лица — отличный способ укрепить мышцы и омолодить кожу лица. Грамотный специалист знает, на какие точки необходимо нажать, по каким линиям пройтись, чтобы результат вы смогли увидеть сразу после сеанса. Но даже если нет возможности записаться к косметологу, легкий массаж можно делать самостоятельно. Подробнее о массаже лица мы писали здесь.

Омоложение кожи лица в салоне

Современная индустрия красоты нацелена на то, чтобы мы даже в не самом юном возрасте выглядели молодо и при этом естественно. Поэтому в салонах и клиниках в основном предлагают малоинвазивные процедуры, которые помогут омолодить кожу лица.

Мезотерапия

Коктейли для инъекций с гиалуроновой кислотой и витаминами хорошо освежают цвет лица и насыщают клетки влагой. В результате кожа получает мощный импульс к обновлению. Курс инъекций (от 3 до 7 сеансов) омолодит кожу лица.

Пилинг

Отшелушивание кожи в салоне — одна из самых популярных процедур (для омоложения кожи в том числе). С ее помощью удается выровнять тон и текстуру кожи, освежить цвет лица, избавиться от мелких морщин. Кроме того, это отличный способ осветлить кожу и сделать пигментные пятна менее выраженными. Обычно пилинг проводится курсом.

Идеальное время для пилинга — осень и зима. Но мягкий пилинг молочной кислотой можно проводить даже летом. Главное условие — не забывать пользоваться солнцезащитным кремом.

Меры предосторожности

Аппаратные и инъекционные методы омоложения кожи стоит отложить, если:

на лице есть воспаленные и раздраженные участки;

обострилось кожное заболевание;

вы принимаете антибиотики.

Профилактика старения кожи лица

Как уже было сказано, старения в целом не избежать. Но процесс можно заметно отсрочить, если соблюдать простые правила.

Стараться правильно питаться.

Вести активный образ жизни, который предполагает прогулки на свежем воздухе и небольшие, но регулярные физические нагрузки.

Как выглядеть моложе правильно

В 2019 году ученые Стенфордского университета опубликовали данные исследования, в котором разделили хронологию старения на три больших этапа. По анализу плазмы крови добровольцев они выяснили, что первый этап изменения в ее структуре наступает в 34 года, и именно этот факт ученые связали с началом старения организма. Следующий этап наступает уже в 60 лет, когда возрастные изменения видны невооруженным глазом, и последний, который в полной мере свидетельствует о приходе старости, наблюдается в возрасте 78 лет.

Возрастные изменения не так неизбежны, как кажется на первый взгляд, если придерживаться простых правил:

Как выглядеть очень молодо в любом возрасте

Достаточно спать

Несмотря на то, что в юном возрасте вечеринки с ночи до утра не слишком отражаются на внешнем виде, с годами недосыпание приводит к особенно выраженным негативным последствиям. То же касается работы в ночное время: для женщины, которая стремится выглядеть моложе своих лет, такой режим работы противопоказан.

Правильно питаться

Защищать тело от ультрафиолета

Ровный бронзовый загар бесподобно выглядит на фотографиях и, кажется, никакого негативного влияния на кожу не оказывает. Но проблема в том, что эффект облучения как естественного, от солнца на пляже, так и искусственного, в солярии, обладает накопительным свойством. Можно с удовольствием загорать в 20, 25 и даже в 30 лет, не замечая никаких негативных изменений на коже. Но вот после 35-40 лет все накопленные за прошлые годы эффекты загара проявятся в полной мере.

Чтобы женщине выглядеть молодо, стоит раз и навсегда забыть о солярии, а пляж посещать в те периоды дня, когда солнце не слишком интенсивно: до 11 утра и после 16 часов дня. Если же вы вынуждены находиться под солнцем в часы дневных пиков ультрафиолетового излучения, важно закрывать тело тонкой, хлопковой одеждой, лицо прятать под полями шляпы или кепки и использовать солнцезащитный крем.

Вести правильный образ жизни

Правильный — не значит, скучный, напротив. Чтобы выглядеть младше своих лет, нужно оставаться максимально активной и подвижной. В идеале — заняться спортом, например, плаваньем или йогой. Но если к спорту душа не лежит, достаточно каждый день уделять минимум один час пешим прогулкам. Этого вполне хватит, чтобы поддерживать метаболизм на необходимом уровне.

Как сбалансировать рацион, чтобы выглядеть младше

На состояние кожи влияют несколько факторов.

Достаточная обеспеченность белком

В рацион стоит включать нежирную говядину, которая станет качественным источником белка и железа. Также важно регулярно употреблять куриную грудку, мясо ягненка, яйца, морепродукты.

Отсутствие дефицита витаминов и минералов

Некоторые из них исключительно важны для здоровья и молодости кожи. Так, например, для синтеза коллагена организму необходимы железо и витамин С.

Исключить дефицит позволит регулярное употребление овощей и фруктов: болгарского перца, цветной капусты и брокколи, моркови, огурцов и помидор, лука и чеснока. Среди фруктов и ягод полезны все без исключения, но из доступных, причем круглый год, — яблоки, бананы, апельсины, клубника.

Присутствие в рационе жиров

А если их недостаточно, организм ответит сухостью кожи, ее быстрым увяданием, образованием морщин и заломов.

Здоровые источники жиров — это орехи и растительные масла. Также они содержатся в жирной рыбе: лососе, скумбрии, селедке, сардинах, форели.

Резкое ограничение быстрых углеводов

Они вызывают процессы гликации белков, в результате которых молекулы белков крепко связываются с молекулами сахаров, и функция первых страдает.

Соблюдение питьевого режима

Чтобы женщине выглядеть молодо, нужно потреблять достаточное количество воды. Нерациональный питьевой режим вызывает хроническое обезвоживание кожи, в результате чего морщины появляются стремительно.

Правильный уход позволит выглядеть моложе

Интересно, что для полноценного ухода совсем не обязательно использовать десятки косметических средств. По словам эксперта, женщине с непроблемной кожей для ежедневного использования достаточно двух-трех уходовых косметических средств на полке, которые она может использовать годами. Вот и весь секрет тех, кто молодо выглядит. Главное, чтобы эти средства соответствовали потребностям кожи.

Можно прибегать также к массажу, домашним и профессиональным салонным процедурам с микротоками, дарсонвализацией. Они тоже дают хороший освежающий эффект, но делать их нужно курсами и регулярно. Одна-две процедуры результата не принесут.

Как выглядеть младше за 5 минут

Нанесите увлажняющий крем, а потом тональный

Так как с возрастом кожа становится более сухой, тональный крем может лишь подчеркнуть морщинки. Особенно это заметно, когда используются тональные средства с плотной фактурой, призванные замаскировать дефекты кожи. Чтобы этого не случилось, нужно сначала увлажнить кожу, а потом нанести крем советует визажист Джесси Пауэрс.

Не забывайте про консилер

Он поможет мгновенно спрятать темные круги под глазами. Но важно наносить его только на внутренний уголок глаз, тогда как на внешнем он лишь подчеркнет морщинки.

Сделайте акцент на глаза

Широко распахнутый взгляд – прерогатива молодых, поэтому в макияже уделите глазам несколько минут, чтобы мгновенно выглядеть моложе. При этом макияж глаз должен быть простым: легкие полупрозрачные тени и удлиняющая тушь для век сделают взгляд выразительным и свежим. Коричневая подводка вместо черной смягчит линию глаз.

Используйте блеск для губ

Откажитесь от плотных помад насыщенных цветов. Они имеют свойство подчеркивать морщинки губ, и акцентировать внимание на нижней трети лица. Вместо этого используйте помаду нежных, природных оттенков, поверх которой нанесите блеск. По мнению визажиста Моники Бландер, это придает лицу свежесть и естественность.

Омоложение лица без косметических процедур: маски и пилинги в домашних условиях

Юлия Кулик косметолог, руководитель имидж-клиники

Выглядеть молодо и привлекательно независимо от возраста — мечта каждой женщины. Есть несколько путей, позволяющих сохранять кожу свежей и упругой. Кто-то регулярно посещает косметолога и тратит целое состояние на аппаратные процедуры и инъекции чудодейственных препаратов. А кто-то выбирает заботиться о внешности самостоятельно. Если правильно подобрать домашний уход, он может стать эффективной программой красоты и дать результат не хуже, чем сложные салонные манипуляции.

Причины старения кожи

С возрастом в клетках кожи нарушается водно-жировой баланс. Именно это приводит к появлению морщин на лице и дряблости кожи. Недостаточно увлажненная кожа становится сухой и вялой, теряет тонус, пересыхает. В юности таких проблем нет — естественный липидный барьер препятствует испарению влаги, но постепенно он разрушается и открывает дорогу возрастным изменениям.

Именно поэтому в зрелом возрасте необходим дополнительный уход, направленный в первую очередь на увлажнение кожи. Чтобы восстановить упругость и улучшить тонус, нужно регулярно восполнять недостаток жидкости. К сожалению, для этого недостаточно пить много воды — увлажнение требуется и изнутри, и снаружи. Но предварительно кожу нужно правильно подготовить.

Очищение кожи в домашних условиях

Любые процедуры по омоложению лица можно проводить только на хорошо очищенной коже. Излишки кожного жира, ороговевшие клетки, декоративную косметику и пыль нужно тщательно удалить. Для этого можно использовать любые средства для умывания, которые вам подходят.

Очищающие процедуры можно дополнить паровыми ванночками — они улучшают циркуляцию крови, что благотворно влияет на цвет лица и общий тонус кожи. Кроме того, они раскрывают поры, а значит, уходовые средства смогут легче попасть в глубокие слои эпидермиса.

Домашний пилинг и маски для лица

Пилинг необходим, чтобы глубоко очистить кожу. Он позволяет деликатно удалить ороговевшие клетки с поверхности эпидермиса и выровнять текстуру.

Средства для домашнего пилинга можно купить в магазине или приготовить самостоятельно. Чаще всего для основы пилинга используется кофейная гуща или овсяные хлопья. Молотые зерна кофе действуют более агрессивно, а хлопья подходят даже для чувствительной кожи. Овсяный пилинг — это очень мягкая чистка, которая параллельно борется с воспалениями и обладает успокаивающим эффектом.

После глубокой очистки на лицо обязательно нужно нанести питательную маску. Лучше всего, если в ее основе будут натуральные масла (миндальное, абрикосовое, оливковое и т.д.). Витамин Е, который в них содержится, способствует хорошей регенерации клеток и замедляет процессы старения.

Домашняя маска для лица с оливковым маслом

В смесь, содержащую 1 яичный желток, чайную ложку меда и несколько капель лимонного сока, добавляют 5-10 капель оливкового масла. Полученную маску наносят на кожу лица и декольте после пилинга, а через 15 минут смывают теплой водой.

После всех процедур полезно сделать легкий массаж, например, несколько минут поглаживать или постукивать лицо по массажным линиям, двигаясь снизу вверх. Это активизирует кровоснабжение, улучшает тонус и предотвращает появление мимических морщин.

От чего нужно защищать кожу

Главный враг женской красоты — ультрафиолет. Солнечные лучи пересушивают кожу, и регулярный загар (в том числе и в солярии) может привести к раннему увяданию и морщинам. Не злоупотребляйте УФ-излучением и обязательно пользуйтесь солнцезащитным кремом.

На нашей внешности отражается и внутреннее состояние организма. Переутомление, раздражение, нервное напряжение разрушительно действует на работу абсолютно всех органов и систем, и это рано или поздно обязательно скажется на состоянии кожи.

Старайтесь сохранять равновесие, избегайте стрессов, больше отдыхайте и расслабляйтесь. А если чувствуете, что ритм жизни становится слишком утомительным, возьмите паузу, проведите день на природе или хотя бы выпейте успокаивающий травяной чай с мелиссой.

Сбалансированное питание

Омолаживающие процедуры не принесут пользы, если кожа не будет получать достаточно питательных веществ изнутри. Ваш рацион должен включать много клетчатки (выводит токсины, нормализует работу пищеварительной системы), витаминов (снабжают организм необходимыми антиоксидантами и полезными веществами) и белков (являются строительным материалом для клеток).

Исключите жирное и сладкое — от этих продуктов нет никакой пользы. При таком питании ваша кожа всегда будет молодой и красивой.

Польза и вред уходовой косметики

Домашняя маска или скраб, безусловно, полезны и безопасны, но не всегда есть возможность готовить необходимые косметические средства самостоятельно. В этом случае вы можете купить их в магазине. Главное, внимательно читать состав и выбирать продукцию, которая не содержит вредных веществ.

Чтобы не ошибиться с косметическим средством, рассмотрим его основные компоненты и разберемся, чем они полезны, а чем вредны.

Силиконы

К этому классу соединений относится много веществ. Чаще всего вы можете встретить на упаковке такие названия как циклопентасилоксан, циклометикон, диметикон. Все это силиконы разного состава, которые часто служат базой для изготовления увлажняющих кремов. Средства на силиконовой основе наносятся лучше масляных, не оставляют жирного блеска и прекрасно увлажняют. Кроме того, они обладают лифтинг-эффектом: после них кожа выглядит более гладкой и упругой.

Достоинства:

силиконы гипоаллергенны, могут использоваться на чувствительной и склонной к раздражениям коже;
создают защитный слой, который оберегает лицо от воздействия холода, ветра и ультрафиолетовых лучей;
снимают шелушения, ускоряют заживление ран, рекомендованы к применению при различных дерматитах.

Недостатки:

нельзя использовать людям, склонным к астме;
при длительном применении силиконы нарушают естественные защитные функции кожи.

Эмульгаторы, регуляторы вязкости, ПАВ

Эмульгаторы и регуляторы вязкости относятся к вспомогательным веществам — они нужны, чтобы средство имело необходимую консистенцию, не растекалось или, наоборот, не было слишком густым. Поверхностно-активные вещества (ПАВ) чаще всего используются в средствах для умывания — они отвечают за то, чтобы пенка или гель хорошо удаляли излишки жира и загрязнения с поверхности кожи.

Достоинства:

без ПАВ было бы невозможно очистить кожу, потому что вода не связывается с частицами жира;
многие регуляторы вязкости усиливают увлажняющие свойства продукта, например, жирные спирты.

Недостатки:

регуляторы на основе обычного денатурированного спирта могут вызывать пересыхание эпидермиса;
агрессивные ПАВ слишком сильно обезжиривают кожу, что приводит к разрушению ее иммунитета.

Ингредиенты специального действия

К ним относятся компоненты, которые выполняют основную увлажняющую, осветляющую и другие функции. Это глицерин, пропиленгликоль, мочевина, керамиды, различные витамины и другие вещества. Каждое из них имеет собственное действие, и чаще всего оценить их эффективность можно только после применения средства.

В зависимости от количества они могут вызывать индивидуальную реакцию организма, поэтому любое уходовое средство нуждается в предварительном дерматологическом тесте. Например, нанесите небольшое количество крема на сгиб локтя с внутренней стороны и подождите несколько минут. Если появилось раздражение или чувство жжения, значит, это средство вам не подходит.

Общим недостатком косметики "специального назначения" является то, что она содержит очень мало активных веществ. Даже если на этикетке написано, что перед вами интенсивно увлажняющий крем, скорее всего, самих увлажняющих ингредиентов в нем не больше 10-15%. Это не относится к профессиональной косметике, которая обладает более сильным действием (но и требует большой осторожности в использовании).

Красители, консерванты, отдушки

Не слушайте производителей, когда они говорят, что их косметика не содержит консервантов. Без них средства портятся в течение нескольких дней. А если вы пользуетесь кремом хотя бы месяц, значит, в нем наверняка есть консерванты. В большинстве случаев абсолютно не важно, будут ли это натуральные или искусственные вещества. Их количество в косметических средствах настолько мало (меньше 0,5%), что заметного действия на кожу они не оказывают.

Поклонники натуральной органической косметики никогда не купят крем или лосьон, в составе которого есть парабены, двунатриевая этилендиаминтетрауксусная кислота (ЭДТК) или феноксиэтанол. Однако реальных оснований опасаться этих веществ нет. Это скорее дань моде, чем жизненная необходимость.

Красители и отдушки нужны, чтобы косметическое средство выглядело и пахло привлекательно. И тут все решает индивидуальная восприимчивость к компонентам. Некоторые из них могут вызвать аллергические реакции, поэтому любую косметику перед применением нужно тестировать.

Каждая женщина, независимо от материального состояния и профессиональных знаний, может стать прекрасным косметологом для самой себя. Достаточно просто подобрать правильный комплекс процедур и эффективные косметические средства для каждого времени года. Ну и, конечно, регулярно их использовать!

Информация на сайте имеет справочный характер и не является рекомендацией для самостоятельной постановки диагноза и назначения лечения. По медицинским вопросам обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Маски против старения кожи лица, приготовленные Вами собственноручно дома с использованием натуральных безопасных ингредиентов так же эффективны и просты в использовании, как и широко разрекламированные косметические средства.

Вот только их состав не режет глаза химическими терминами. В этой статье собраны самые популярные и действенные маски против морщинок для всех видов кожи.

Причины старения кожи

Старение кожи может происходить и по другим причинам:

стресс и недостаток сна;
несоблюдение водного баланса в течение дня;
применение некачественной косметики;
недостаток витаминов;
неправильное питание;
вредные привычки.

Как замедлить процесс старения кожи лица в домашних условиях?

В ваших силах привести кожу в порядок, для этого нужно всего-навсего следовать простым советам:

Отводите на сон не менее восьми часов, засыпайте до двенадцати часов. Именно до 12 сон наиболее продуктивный, в это время в организме происходит регенерация старых клеток организма.
Пользуйтесь защитными кремами и летом и зимой. В летнее время на кожу негативно влияют ультрафиолетовые лучи, а зимой – холод.
Бросьте вредные привычки и максимально ограничьте потребление вредных продуктов. Свежие овощи и фрукты — незаменимый источник витаминов, без которых организм не может функционировать на достаточно высоком уровне. Проверьте, достаточно ли витаминов в вашей пище. Плохой цвет лица, ломкость ногтей и волос могут быть симптомами авитаминоза. Кстати, витамином молодости называют токоферол (витамин Е), он поступает в организм вместе с пищей, а в аптеке продаются капсулы с витамином Е для наружного использования (макси для лица, обогащение кремов).
Пейте зеленый чай. Это хороший источник природных антиоксидантов, что препятствуют преждевременному старению всего организма.
Делайте самомассаж и маски для лица, в комбинации с кремом для бюста и некоторым эфирными маслами самомассаж лица дает поразительные результаты. А о том, какие маски для лица от старения вы можете сделать в домашних условиях – вы узнаете далее.

Маски против старения можно дополнять маслами

Маски против старения кожи лица: рецепты

Легко приготовить маски для лица от старения в домашних условиях. Вы сможете контролировать свежесть продуктов, применяемых для приготовления косметического средства, чтобы не ухудшить внешний вид кожного покрова. Маски от старения позволяют увлажнить, напитать и подтянуть кожный покров. Они будут эффективными, если у девушки только начали появляться первые морщины.

Маски против старения кожи лица с медом

Для кожи сухого типа, которая потеряла эластичность рекомендуется применение маски (не менее 2 раз в неделю), приготовленной по такому рецепту: смешайте до пастообразной однородной массы один свежий желток с 2 ст.л. жидкого (обязательно!) меда. Готовая смесь распределяется ровным слоем по поверхности личика и оставляется на 15 минут. Удалить остаток такого средство просто – достаточно умыть лицо несколько раз теплой водой.
Чтобы приготовить эффективную маску от старения, подготовьте 30 г меда, 60 г натурального йогурта без добавок и 0,5 шт. киви. Соедините все компоненты в блендере, чтобы получилась однородная консистенция. Предварительно умойтесь средством для глубокой очистки, чтобы избавиться от остатков косметики и пыли. Нанесите маску на лицо, шею и область декольте. Оставьте на 10-15 минут, и умойтесь теплой водой. Действие этого средства направлено на увлажнение и напитывание кожи витаминами.

Для увядающей кожи

Чтобы мягко очистить увядающую кожу необходимо измельчить в кофемолке в порошок сухие лепестки розы, а потом смешать 1 ч.л. приготовленной муки с 3 ч.л. сливок или сметаны и 0,5 ч.л. пищевой соды.

Приготовленная таким образом маска наносится на распаренную кожу лица на 25 минут и смывается после окончания процедуры прохладной водой. Также можно закрепить полученный положительный эффект. Для этого протрите лицом кусочком льда, который следует приготовить заранее из некрепкого настоя зеленого чая.

Эффективные рецепты, полезные советы и вкусные меню диет для Вашей привлекательности в публикации о цинковых масках для лица!

Тонизирующая маска

Тщательно смешайте до состояния однородной пасты такие ингредиенты: 1 ч.л. свежего сока лайма или лимона, 3 ч.л. меда. Желток, немного молока и 1 ч.л. косметической глины. Готовые маски приготовленные по такому рецепту применяют дважды в неделю. Продолжительность одной процедуры: 30 минут.

Подтягивающая маска

А вот ещё один простой рецепт эффективной маски для разглаживания морщинок и подтягивания кожи. Итак, Вам необходимо перетереть в однородную пастообразную массу один сваренный вкрутую желток с 2 ч.л. виноградного сока, 1 ч.л. жидкого меда и 1 ч.л. домашнего творога.

Готовую маску наложите обильным слоем на кожу лица и подождите 30-40 мин. (желательно при этом не двигаться и не разговаривать). По окончании процедуры аккуратно снимите маску при помощи ватного диска (косметического), который нужно периодически смачивать в теплом молоке.

Действенные домашние рецепты, необходимые наставления и замечательные меню диет для Вашей красы в публикации Маска из хлопьев для лица!

Белковая маска от морщин

В составе яиц содержится много полезных белков. Они могут улучшить состояние кожи. Для приготовления маски вам потребуется 1 белок и 30 г жирных сливок. Соедините все компоненты в блендере.
Очистите кожу, и нанесите на ее массу. Выждите 20 минут, и умойтесь теплой проточной водой. После такой маски повысится упругость кожи, и пропадут мелкие морщины.

Как приготовить маску из тыквы?

Хорошо влияет на молодость кожи обычная тыква. Предварительно ее нужно отварить. После следует соединить 120 г мягкой тыквы, 20 г картофельного крахмала и 20 г масла оливы.
Нанесите массу на лицо и шею. Оставьте на четверть часа. Умойтесь проточной теплой водой.

Как приготовить маску с глиной?

Эффективными омолаживающими свойствами обладает белая глина. Нужно смешать 1 ст. л. порошка с 1 ст. л. жирной сметаны. В массу добавьте 30 г сока алоэ. Нанесите приготовленное средство на кожный покров, избегая зоны вокруг глаз и рта.

Как только ощутите, что лицо начало стягивать, смойте маску. С помощью такой процедуры можно вывести токсины, и улучшить упругость кожного покрова.

Как омолодить кожу вокруг глаз?

Можно наносить маски не только на все лицо, но и на веки и область под глазами.
Эффективным средством считается сок алоэ. Нужно выдавить сок, и нанести на кожу массирующими движениями.

Если вы решили провести омолаживающую процедуру с помощью этого компонента, придерживайтесь таких правил:

Протестируйте средство на локтевом сгибе, чтобы узнать, нет ли у вас аллергической реакции.
Используйте только свежевыжатый сок.
Умывайтесь теплой водой.
Наносите маску каждый день, по утрам. Вечером потребуется более питательный крем.

Как приготовить маску из кисломолочных продуктов?

Творог и сметана считаются эффективными компонентами в борьбе за молодость кожного покрова. Нужно соединить 1 ст. л. творога и 2 ст. л. сметаны. Добавьте немного соли.
Перемешайте смесь, чтобы она приобрела однородную консистенцию. Нанесите на кожу, и выждите 10-15 минут. Чтобы маска надежно фиксировалась на лице, это время лучше лежать, а не заниматься домашними делами.

Ягодная маска против старения кожи

Чтобы подтянуть овал лица, и освежить кожный покров, можете приготовить маску из земляники и клубники.
Ягоды должны быть свежими. Разомните компоненты вилкой, и нанесите смесь на лицо. Выждите четверть часа, и умойтесь теплой водой.

Огуречно-желатиновая маска

Исходя из отзывов косметологов, желатин может быть хорошей альтернативой коллагену. Если у вас нет коллагена в виде порошка, возьмите обычный желатин, который есть у каждой хозяйки.
Соедините 4 ст. л. свежего молока, 60 г желатина и сок огурца среднего размера. Смешайте компоненты, чтобы желатин полностью растворился. Нанесите средство на кожу, и выждите полчаса. Умойтесь теплой проточной водой. Такая маска помогает улучшить контур лица, и обладает регенерирующим эффектом.

Белково-дрожжевая маска

Средства на основе дрожжей прекрасно разглаживают морщины, и подтягивают овал лица. Для приготовления потребуется 20 г сухих дрожжей, 1 белок яйца и 10 г сока лимона.лась однородной. Нанесите на лицо, и выждите четверть часа. Умойтесь теплой водой.

Маска против старения

Крахмальная маска

Овсяная маска

Для придания лицу бархатности и гладкости, воспользуйтесь овсяной маской. Это хороший вариант для девушек с комбинированной кожей, т. к. он позволяет сгладить текстуру.

В кофемолке измельчите 20 г хлопьев овсянки, и добавьте в порошок 1 ст. л. натурального йогурта без добавок. Поставьте массу в микроволновую печь на 30 секунд. После добавьте еще ½ ч. л. меда, и тщательно взбейте вилкой. Нанесите средство на кожу, и выждите четверть часа. Умойтесь теплой водой. Маску рекомендуется наносить несколько раз в неделю, чтобы заметить положительный результат.

Японская маска

Жители Японии знают, как поддержать молодость кожи. Смешайте 2 ст. л. рисовой муки, 1 белок и 2 ч. л. глицерина. Предварительно белок взбейте вилкой, и добавляйте к нему остальные компоненты.
Нанесите средство на кожу, и оставьте, пока состав не высохнет. Умойтесь водой комнатной температуры, и пройдитесь по лицу кубиком льда.

Бананово-дрожжевая маска

С помощью такого средства можно сделать мимические морщины менее заметными. Для приготовления подготовьте банан, 0,5 ст. л. сухих дрожжей, 1 ст. л. теплого жирного молока и 1 ст. л. кипятка.
Банан измельчите с помощью мелкой терки, чтобы он стал кашеобразным. Всыпьте дрожжи, и перемешайте. Влейте остальные компоненты, и оставьте массу на 15 минут. Такую маску нужно наносить перед сном. Первое время это нужно делать каждый день. Через неделю можно сократить процедуры до 3 раз в неделю. Наносите средство на 30 минут, после умывайтесь теплой водой.

Маска на основе хурмы

Для приготовления маски потребуется ¼ хурмы и 2 ст. л. сливок (жирностью 30%). Хурму предварительно очистите от косточек, и взбейте блендером. После в кашицу добавьте сливки, и перемешайте смесь.
Нанесите на распаренное лицо, и выждите 30 минут. Умойтесь теплой водой, и нанесите питательный крем.

Какао-кокосовая маска

Чтобы приготовить еще один вариант омолаживающей маски, потребуется 1 ч. л. кокосового масла, 1/3 ч. л. какао-порошка и ½ ст. л. жирного натурального йогурта. Поставьте масло на батарею, чтобы оно подтаяло. Соедините его с другими компонентами, и смешайте до однородности.
Предварительно очистите кожу. Нанесите средство на лицо и шею, избегая области вокруг глаз. Выждите четверть часа, и умойтесь теплой водой с применением спонжа. После нанесите свой привычный уход.

Готовые маски против старения

Если вы не хотите самостоятельно заниматься приготовлением масок, можете воспользоваться готовыми вариантами. Они подойдут для экспресс омоложения. Далее будет представлен список самых действенных масок для лица:

Теперь вы знаете, что для сохранения молодости кожи нужно регулярно проводить косметические процедуры. Маски от старения можно приготовить в домашних условиях, или же купить уже готовые варианты. Если домашние средства подойдут любому типу кожи и возрасту, то при выборе масок в магазине нужно учитывать эти параметры. Если вы будете делать регулярно маски, правильно питаться, соблюдать водный баланс и защищать кожный покров от негативных факторов окружающей среды, сможете продлить молодость.

Читайте также: