Как сделать острые углы лица

Добавил пользователь Алексей Ф.
Обновлено: 18.09.2024

Мужчины со зрелыми, мужественными чертами лица источают энергию и сексуальную мощь. Можно ли скорректировать свою челюсть и скулы, чтобы выглядеть брутальнее?

Женский взгляд на мужскую челюсть

Женщины предпочитают мужчин, чьи лица внушают им доверие, все они хотят иметь сексуально зрелого партнёра, а не юнца без подбородка. Стандарты привлекательности не имеют ни социальных, ни расовых, ни культурных границ. Несмотря на то, что женщины по всему миру имеют различные вкусы относительно мужского веса и типа телосложения, но абсолютно всем нравится одно и то же в лице мужчины.

А ты знал? Предпочтения женщин в выборе партнёра меняются в течение овуляторного цикла. Когда женщины фертильны в своём цикле, их особенно привлекает мужское лицо, голос, тело, социально доминирующее поведение и запахи.

Как же получить острый подбородок и выразительные скулы?

Способствует ли жвачка формированию мужественной челюсти?

Жевательная резинка, или вообще жевание, улучшает твою линию челюсти. В прошлом люди жевали гораздо больше, чем сейчас. Это способствовало формированию выразительной челюсти и прямых зубных рядов – челюсти людей росли, чтобы вместить все их крупные зубы. Сегодня кривые зубы, узкие лица и отвисшие челюсти настолько обыденны, что мало кто удивляется этому.

Обрати внимание! Когда ты жуёшь жвачку, твоё тело думает, что тебе нужна более длинная, расширенная челюсть для улучшения жевательной функции. Это расширяет линию челюсти и даёт острый угол нижней челюсти.

Хотя некоторые эксперты утверждают, что жвачка не помогает. Так как невозможно что-то уменьшить точечно: ты же не можешь уменьшить количество жира в определённой области, он уходит со всего тела. Ты не можешь иметь худое лицо, толстые руки, огромный живот и слабые ноги – организм не допускает такой непропорциональности. Так что же реально помогает скорректировать линию челюсти?

Стрижки на лице

Вот тут вступает в игру сила иллюзии. Когда ты отрастишь бороду, ты сможешь сформировать свои волосы на лице так, чтобы они напоминали идеальную челюсть. И даже не будет иметь значения, как выглядит твой настоящий подбородок. Привлекательность волос на лице также подтверждается исследованиями. Эксперты обнаружили, что женщины предпочитают мужчин с пышными бородами считают более зрелыми, мужественными и более подходящими для отношений, чем мужчины с полностью выбритыми лицами.

Авторы полагают, что бороды делают мужчин старше, мужественнее, более социально доминирующими и агрессивными. Такая растительность на лице считается более привлекательной для женщин, которые ищут долгосрочные отношения, потому что бороды указывают на способность мужчины успешно конкурировать с другими мужчинами в социальном плане.

Техника Mewing

Кстати! Этот вариант был предложен врачом Майком Мью, который и популяризовал эту методику.

Физиологически правильная локализация языка содействует:

облегчению дыхания;
незначительному расширению челюсти;
правильному росту зубных единиц;
улучшению процессу пережёвывания;
исправлению прикуса.

Всё это становится возможным благодаря регулярной тренировке лицевых мышц. Через пару недель такой практики ты привыкнешь, и процесс станет рефлекторным.

FACE YOGA

Чтобы скульптурировать своё лицо, сделать скулы заметными и убрать щёки, нужно делать йогу для лица. Эффективность упражнений объясняется физиологическими причинами: когда ты качаешь мышцы, они приобретают рельефность, то же самое происходит и с мышцами лица. Главное условие гарантированного результата – ежедневные упражнения.

Дополнительный бонус! Йога для лица не только очерчивает подбородок, но и поддерживает упругость кожи.

Итак, манипуляции заключаются в следующем:

Такая йога для лица выделяет скулы и устраняет припухлые щёки, она также убирает второй подбородок и делает челюсти выразительными.

Вывод

Как уменьшить полноту лица и убрать брыли в домашних условиях

Полное лицо может быть очень привлекательным, но с возрастом оно быстрее начинает "сползать" под действием силы тяжести, появляются брыли. К счастью, есть много комплексов гимнастики для лица, которые можно делать в домашних условиях. Все они в первую очередь помогают убрать отеки, и японский anti-age массаж по системе коррекции лица "Когао" – не исключение.

Эти приемы способны точечно устранить такие недостатки, как одутловатость и отечность лица, полные и "висящие" щеки, брыли. Выбирайте упражнения в зависимости от того, какие проблемные области есть у вас.

А вот упражнения для грудных мышц и лопаток желательно делать регулярно всем, независимо от типа лица. Если грудная клетка развернута недостаточно, а подвижность лопаток ограничена, лимфатическая жидкость, вместо того чтобы вернуться в тело, будет застаиваться в области лица. Это приведет к отекам и тому, что визуально лицо будет казаться более полным и "оплывшим". Упражнения для шеи, плеч и груди способствуют восстановлению нормального тока лимфы.

Как уменьшить полноту лица

Растяжка грудных мышц

Довольно часто причина полноты лица — в отеках, которые появляются из-за лишней жидкости и продуктов распада, скапливающихся в организме. Чтобы вывести их из организма, нужно делать растяжку шеи, рук и груди, так как на них располагаются крупные лимфатические узлы. Кроме того, эти упражнения эффективны против сутулости.

Встаньте рядом со стеной, боком к ней, и прислоните к ее поверхности предплечье правой руки (от ладони до локтя) так, чтобы локоть был немного выше уровня плеча (примерно на один кулак).

Как подтянуть овал лица

Упражнение для лопаток

Поднимите прямые руки, развернув лопатки. Ладони должны быть направлены вперед, а руки выпрямлены.

Согните руки в локтях, максимально опустив плечи и развернув ладони назад. Лопатки в этом положении должны быть опущены и сведены в нижней части. Будьте внимательны: если сводить лопатки сверху, плечи непроизвольно будут подниматься — такого быть не должно. Оставайтесь в этом положении 3 секунды. Повторите упражнение 10 раз.

Как снять отеки лица

Растяжка для шеи

Растяжка поддерживающей голову грудино-ключично-сосцевидной мышцы стимулирует работу крупных лимфатических узлов в области околоушных желез и ключиц, что стимулирует отток лишней жидкости и продуктов распада, которые скапливаются в области лица и подбородка, и помогает снять отеки.

Положите правую руку на левое плечо. Голову разверните вправо и наклоните, растягивая мышцы левой стороны шеи.

Поднимите голову до обычного положения, потом запрокиньте назад, опустите до обычного положения и снова наклоните вниз. Повторяйте этот цикл движений: вниз — ровно — вверх — ровно не менее 5 раз.

Как избавиться от одутловатости лица

Растяжка передней поверхности шеи

Это упражнение стимулирует лимфатические узлы шеи. Растяжка шеи и области ключиц помогает восстановить циркуляцию лимфы и избавиться от лишней жидкости и продуктов распада. Это поможет вернуть чертам лица и подбородку четкость.

Сложите руки крест-на-крест и прижмите к ключицам.

Выдвиньте вперед подбородок и запрокиньте назад голову. Задержитесь в этом положении на 15 секунд. Рот при этом должен быть закрыт. Обычно, запрокидывая голову, мы непроизвольно приоткрываем рот. Если же держать его закрытым, то мышцы шеи будут растягиваться.

Как убрать брыли

Упражнение, которое поможет приподнять уголки рта

Если мышцы щек и рта становятся дряблыми, лицо обвисает, как у бульдога, становятся заметны брыли. Давайте подтянем эти мышцы, используя обычные палочки для еды. Это позволит сделать черты лица более четкими, а также поможет поднять уголки рта.

Несильно прикусите передними зубами неразделенные одноразовые деревянные палочки для еды.

Поднимите уголки рта так, чтобы они стали выше уровня палочек, зажатых в зубах. Делайте это в течение 5 секунд. Затем расслабьте лицевые мышцы. Повторите 3-5 раз.

Как подтянуть кожу на лице

Мышцы головы могут перенапрягаться и неметь. К лицу это, как думают многие, не имеет никакого отношения, но на самом деле часто кожа лица обвисает из-за плохого состояния кожи головы. Поэтому ее массаж благоприятно скажется и на лице, и на всем теле.

Большими пальцами нажмите на два массивных углубления внизу задней части головы. Здесь находятся точки под названием "тэнтю", воздействуя на которые можно снять напряжение с мышц головы. Массируйте эти точки аккуратными круговыми движениями в течение 15 секунд.

Растопырьте пальцы и, как бы схватив подушечками пальцев кожу головы, тщательно помассируйте ее, двигаясь снизу вверх.

Как сделать четкими контуры лица

Если лимфа застаивается в крупных лимфатических узлах, расположенных рядом с шеей, подмышками и ключицами, из-за отеков лицо становится оплывшим, а его черты теряют четкость. Для стимуляции оттока лимфы очень эффективен массаж с применением массажной плитки "Касса". Лучше делать его до или во время принятия ванны, без одежды. Если у вас нет массажной плитки "Касса", можно заменить ее ложкой!

Смажьте руки мылом или кремом для тела для лучшего скольжения и, надавливая, делайте массаж поглаживающими движениями от запястья к локтю и от локтя к ключицам. Это поможет устранить застой лимфы.

Проведите массажной плиткой ото лба к мочке уха, от щеки к мочке и от подбородка к мочке, а затем от мочки к ключице. Благодаря "Касса" массаж получается более глубоким и эффективным, чем когда его делают просто руками.

Информация на сайте имеет справочный характер и не является рекомендацией для самостоятельной постановки диагноза и назначения лечения. По медицинским вопросам обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Помните времена, когда женщины хотели себе губы Анджелины Джоли? Эти времена в прошлом. Теперь женщины хотят себе челюсть Анджелины Джоли. Что за метод обеспечивает такой эффект и обеспечивает ли – рассказываем ниже

Мария Милерюс

Поскольку мы мало понимаем в анатомии лица, решили спросить об особенностях, побочках
и здоровых альтернативах метода у врача-косметолога и автора телеграм-канала DoctorPainS Анны Смольяновой.

АННА СМОЛЬЯНОВА,

Врач-косметолог, автор телеграм-канала DoctorPainS

Я не так часто делаю углы челюсти филлерами и не приветствую их у молодых женщин 30–40 лет, потому что это нарушение лимфотока. Если процедура выполняется неоднократно, даже с соблюдением интервалов можно получить дополнительное фиброзирование этих участков, уменьшение дренажа и выраженную пастозность (отечность). Причем отечность не только в области углов нижней челюсти, но и, например, в области глаз, носощечных жировых пакетов, то есть везде, где идет задержка лимфатической жидкости и нарушение оттока.⠀

Важно понимать, что введение филлера объемом 1 мл поднимет не слишком много тканей, и зачастую вводится 2-3-5 шприцев, чтобы придать углам челюсти необходимую форму. Не стоит также исключать того аспекта, что возрастные изменения и птоз овала лица чаще сопряжены и с лишним весом (да даже и с нормальным весом углы, как у Джоли, можно получить от природы, только будучи такого же веса и анатомического строения). Но уколоться и за 30 минут увидеть изменения значительно проще, чем начинать заботиться о своей коже, о весе, думать о причинах отеков на лице.

Зато в жизни лицо просто сильнее отекает, массивней становится челюсть, более серого цвета становится кожа. Это уже совсем не лицо Джоли.

Еще один немаловажный момент: ферменты гиалуронидазы — это продукт животного происхождения, на них может быть аллергическая реакция. Отек Квинке и анафилактический шок. Первую медицинскую помощь способен оказать только квалифицированный врач
в нормальной клинике. Мораль знакомая: выбирайте врача по уму,
а не по инстаграму.

Или подождать, когда филлер сам полностью уйдет? Практика показывает, что такое бывает крайне редко. Почему? Это наша генетика и активность собственных ферментов. Если они неактивны, филлеры застрянут в лице на много-много лет.

АННА СМОЛЬЯНОВА,

Врач-косметолог, автор телеграм-канала DoctorPainS

Более щадящих альтернатив этой процедуре на самом деле масса. Главное — исходить из заботы о себе. Наносите домашний уход, делайте лимфодренажный массаж, следите за весом и не увлекайтесь быстрыми углеводами, обратитесь к эндокринологу, если есть гормональные нарушения.

Не делайте акцент только на инъекциях филлеров. Да, это быстро. Но сейчас есть и другие методы сохранить овал лица безопасно: SMAS-лифтинг на Ultraformer, Doublo или Ulthera, игольчатый RF-лифтинг, фотодинамика. Ну и, конечно, терапия коллагеном, кислотами и ретинолом + коррекция дефицитов в организме под контролем эндокринолога

1. Следить за шеей и осанкой

Предупредить ситуацию помогут специальные упражнения, перерывы в течение рабочего дня, сон на ортопедической подушке, массаж шейно-воротниковой зоны. И ровная спина — следите за своей осанкой каждую минуту!

2. Избавиться от телефонной зависимости

Пусть вам далеко до настоящего номофоба, но подумайте о своей красоте и о том, сколько времени уходит зря, пока вы разглядываете очередную порцию котиков. Доставайте смартфон из сумки только по делу, а для работы больше подойдет ноутбук.

4. Укрепить кожу

Если с молодости выработать привычку регулярно применять увлажняющие и лифтинговые средства, получится надолго сохранить угол молодости. Сегодня есть много различных продуктов для домашнего ухода, в том числе специальные компрессионные маски для нижней трети лица и подбородка. И, конечно же, биоревитализация у косметолога.

5. Поддерживать тонус мышц

Вернуть платизме нормальный тонус помогут специальные упражнения. Самое простое — медленно отклонять голову назад и слегка вбок вправо и влево, чтобы почувствовать растяжение мышцы. Гипертонус платизмы помогут убрать и косметологи инъекциями ботулотоксинов.

Бонус: секрет француженок

Судя по многочисленным фото, французские дамы славятся своей моложавостью. По их признаниям, секрет прост: надо больше улыбаться и как можно чаще смотреть вверх. Так вы надолго сохраните угол молодости и начнете замечать много интересного вокруг.

Прежде всего улыбнитесь — вот первое упражнение, которое поможет поднять и уголки губ, и настроение. А потом внимательно прочитайте эту статью: она полностью посвящена тому, как как избавиться от выражения лица в виде вечного грустного смайлика :-(

Эка Инаури Автор

Мария Невская Дерматолог

Почему опускаются уголки губ: 5 основных причин

Опущенные уголки губ придают лицу унылое, хмурое, замученное или обиженное выражение. Окружающим кажется, что вы все время чем-то расстроены или озабочены, хотя при этом у вас может быть все о'кей.

Почему лицо превращается в застывший грустный смайл? Конечно, без негативных эмоций тут не обошлось, но мрачные мысли и переживания, отпечатавшиеся на лице, не единственные провокаторы. В опущении уголков рта повинен целый комплекс факторов:

перенапряжение и даже спазм мимической мускулатуры, а именно, мышцы, опускающей угол рта, и мышцы, опускающей нижнюю губу;

укорочение подбородочной мышцы — поджатый подбородок всегда идет в связке с опущением уголков губ;

деформация круговой мышцы рта и снижение ее тонуса;

возрастная потеря упругости кожи.

Узнайте, каков истинный возраст вашей кожи прямо сейчас.

Как поднять уголки губ в домашних условиях

Как вы уже, наверное, поняли, одного приема или средства тут нет, необходим комплексный подход. Если вы захотите поднять уголки губ в домашних условиях, придется заняться осанкой, держать правильно шею, освоить и регулярно практиковать упражнения (не только для зоны рта) и массаж.

Упражнения

Упражнение для статики шеи от Lancôme

Положите правую ладонь на заднюю поверхность шеи и обхватите ее.

Поворачивайте голову вправо, а ладонью скользите к зоне декольте, словно вы прокручиваете шею.

Выполняйте упражнение медленно, работая с мышцей, а не с кожей.

Повторите несколько раз с обеих сторон.

Оно поможет вам удерживать спину ровно и не сутулиться.

Отведите руки назад и напрягите их.

Встаньте на цыпочки максимально высоко, одновременно все больше оттягивая напряженные сильные руки назад, словно вы хотите взлететь.

Лопатки устремлены друг к другу, грудина раскрыта. Не тяните шею вперед!

Дышите спокойно и ровно.

Повторите три раза.

Сразу после упражнения вам не захочется сутулиться! Повторяйте его в течение дня.

Поставьте кончики указательных пальцев прямо на уголки губ.

Соедините пальцами уголки губ вместе.

Продолжайте сводить кончики пальцев, словно хотите приклеить их друг к другу, оказывая одновременно сопротивление уголками губ.

Задержитесь, наращивая напряжение, на пять счетов.

Повторите три раза.

Расслабление мышцы, опускающей угол рта

Это главное и самое эффективное упражнение для поднятия уголков губ, поскольку оно направлено на работу с мышцей, которая тянет угол рта вниз. И пока она напряжена и укорочена, результата не будет.

Мышца, опускающая угол рта, расположена строго вертикально под уголками губ, по обеим сторонам от подбородка.

С силой оттяните уголки губ вниз.

Расположите средние пальцы рук под уголками рта, прямо на участке напряжения.

Массируйте зону круговыми движениями, не ослабляя напряжения, в течение минуты.

Массаж

Он способствует расслаблению и в то же время притоку крови к проблемной зоне. Губы можно массировать с двух сторон — изнутри и снаружи.

Поместите большой и указательный пальцы левой руки на середину верхней губы.

Обхватите ее с двух сторон — так, чтобы большой палец оказался во рту, за губой, а другой — сверху, снаружи.

Рядом точно так же разместите вторую руку.

Левая рука фиксирует ткани, правая — вытягивает их в сторону уголков.

Постепенно и медленно перемещайте руки, продолжая фиксацию и вытяжение, пока не дойдете до уголка.

Повторите то же самое с другой стороны.

Затем так же пройдитесь по нижней губе.

Правильный макияж

Дадим несколько общих рекомендаций, как приподнять уголки губ визуально с помощью макияжа.

Яркая помада. Она отвлечет внимание от опущенных уголков губ.

Контурный карандаш. С его помощью вы можете сделать акцент на уголках губ и задать им позитивное направление. Но прорисовывать контур нижней губы не стоит, чтобы не утяжелять нижнюю часть лица.

Корректор. Он поможет замаскировать морщинки и неровности вокруг губ, придать им более юный вид.

гимнастика для лица — больше о фейсбилдинге можно почитать здесь.

массаж — подробно о техниках самомассажа можно прочитать в этой статье.

Осталось выяснить, как ухаживать за кожей с помощью косметики, а также какими косметологическими методами можно решить проблему.

Как приподнять опущенные уголки губ с помощью косметологии

Для решения этой проблемы придумано не так много способов.

Ботулотоксин

Эффективны инъекции ботокса в область шеи. Цель — снять напряжение с платизмы (мышцы шеи) и таким образом ослабить натяжение. Только нужен опытный мастер, который точно знает, что делать, когда уголки губ опущены вниз.

Филлеры

Аппаратная косметология

Аппаратные процедуры лифтинга активизируют синтез коллагена, кожа становится более плотной, и через 4 месяца наблюдается эффект лифтинга — уголки губ приподнимаются.

Массаж

Мануальная коррекция с помощью профессионального массажа, например, буккального — такая техника устраняет зажимы в мышцах за счет проработки наиболее напряженных точек на лице, а также тонизирует вялые, обвисшие, атоничные ткани.

Обзор косметики

Если уголки губ поползли вниз, а в области подбородка и рта наметились неровности, морщинки, а то и заломы, очевидно, что кожа теряет упругость и эластичность. Следовательно, ее нужно укрепить с помощью средств с эффектом лифтинга и косметики, разработанной для борьбы с морщинами.

Сыворотка для лица и шеи против морщин Revitalift Филлер [+гиалуроновая кислота], L'Oréal Paris

Гиалуроновая кислота двух видов отлично решает проблему потери эластичности и тонуса, ведь она интенсивно увлажняет кожу.

Лифтинг-уход для лица и шеи Revitalift, L'Oréal Paris

За счет повышения упругости и эластичности кожи контуры лица становятся более четкими, а лицо в целом — более подтянутым.

Узнайте, какая гамма L'Oréal Paris вам подходит.

Крем-уход борется с морщинами с помощью экстрактов растений. Приятный бонус — формула средства отмечена органик-сертификатом Ecocert в соответствии со стандартом Cosmos.

Крем для лица LiftActiv Collagen Specialist ночной, Vichy

Ночная версия крема с пептидами обогащена ресвератролом, чтобы кожа не только стала более упругой, но и выглядела моложе.

Интенсивный концентрированный антивозрастной уход Redermic Retinol, La Roche-Posay

Успешно борется с признаками старения кожи за счет оптимальной концентрации ретинола —– одного из наиболее прославленных антивозрастных компонентов.

Крем для всех типов кожи Rénergie Multi-Lift, Lancôme

Крем с шелковистой текстурой помогает коже разгладиться, подтянуться и выглядеть свежо.

Подберите свой уход Rénergie.

Дневной крем Blue Therapy Amber Algae Revitalize, Biotherm

Янтарные водоросли и комплекс Life Plankton — главные компоненты формулы этого крема, который обещает коже восстановление и преображение.

Мультикорректирующий крем для лица Super Multi-Corrective Cream (c проксиланом, гиалуроновой кислотой и фитомиметиком витамина А), Kiehl's

Список активных ингредиентов позволяет надеяться, что этот крем действительно поможет коже измениться к лучшему и омолодиться по всем параметрам, таким как упругость, увлажненность, эластичность и сияние.

Читайте также: