Как сделать медотвод от ношения маски

Обновлено: 04.05.2024

Маска поможет не допустить распространение и инфицирование болезнями, передаваемыми воздушно-капельным путем. При ношении средства индивидуальной защиты вы одновременно защищаете и себя, и других людей вокруг. Использовать защитные маски для предупреждения заражения вирусными и инфекционными заболеваниями (в частности, COVID-19) рекомендовано во всех общественных местах: торговых центрах, медицинских учреждениях, общественном транспорте и т.д. Маска защищает за счет нескольких слоев нетканного и фильтрующего полотна, который препятствует проникновению вируса на слизистые оболочки.

В продаже встречаются различные виды защитных масок. Рассмотрим наиболее распространенные виды масок и их особенности:

медицинская маска (хирургическая) – это одноразовая маска, состоящая из четырех слоев (двух внешних, фильтрующего слоя и слоя, не пропускающего влагу). Медицинская маска предупреждает распространение вирусов и патогенных микроорганизмов. Для лучшего результата медицинскую маску следует заменять новой по истечении двух часов, ее нельзя обрабатывать, используя повторно. Хирургические маски различаются по способу крепления на лице, есть маски на петлях и маски на завязках;
маска респираторная №95 – это многоразовая маска с клапаном выдоха, обеспечивающим вывод влаги, или без него. Респираторная маска №95 надежнее медицинской, она дает лучшую защиту от возбудителей болезней, передаваемых воздушно-капельным путем (за счет более плотного прилегания к коже и возможности фильтрации воздуха);
маска Pitta – это многоразовая маска без клапана, изготавливаемая из хлопка или вспененного полиуретана. Маска Pitta снижает возможность распространения возбудителей заболеваний, передаваемых воздушно-капельным путем (грипп, ангина, ветрянка, COVID-19 и прочих). Маску Pitta следует заменять новой по прошествии двух часов, стоит отдать предпочтение изделиям из хлопка, ведь они лучше пропускают воздух и не затрудняют дыхание.

Не рекомендуется использовать слишком свободные либо тугие маски, а также маски из материалов, затрудняющих дыхание (например, пластик и кожа). Также не обеспечат высокую степень защиты однослойные маски.

Для чего нужно носить защитную маску?

Основной путь передачи вирусных и острых респираторных заболеваний – воздушно-капельный: капли из дыхательных путей поднимаются в воздух при кашле, чихании, разговоре, крике, пении, а затем попадают в рот или нос человека, находящегося на близком расстоянии от вас.

Медицинская маска – барьер, предотвращающий распространение капель из ваших дыхательных путей и их попадание на окружающих.

Во время пандемии следует использовать защитную маску и при отсутствии симптомов респираторных заболеваний, поскольку заболевания могут протекать бессимптомно и те, у кого еще не проявились симптомы (предсимптомные), могут передавать вирус другим людям. Ношение маски помогает защитить окружающих, если вы инфицированы. Особенно важно применять маску, когда вы не можете оставаться на дистанции менее 1,83 м от других людей, поскольку COVID-19 передается при близком контакте.

Какой стороной правильно носить медицинскую маску?

Наиболее распространенный вид масок – одноразовые медицинские маски. У них есть гармошка с наружной стороны. Правильно носить медицинскую одноразовую маску так, чтобы гармошка находилась с наружной стороны, а сама маска плотно прилегала к лицу.

Если вы используете другой вид масок – ориентируйтесь по носовому фиксатору (гибкой металлической вставке, расположенной в области носа). Носовой фиксатор вшивается с внутренней стороны и дополнительно поможет сориентироваться при применении многоразовых средств защиты.

Шаг 1. Тщательно вымойте руки

хорошо вымойте руки водой с мылом на протяжении не меньше чем 20 секунд;
при отсутствии возможности помыть руки можно применять дезинфицирующее средство с концентрацией спирта не меньше 60%.

Шаг 2. Правильно возьмите одноразовую маску

возьмите одноразовую маску бесцветной стороной к себе, а цветной – наружу, держите ее за петли или завязки, не касаясь руками внутренней части изделия;
носовой фиксатор должен находиться на одном уровне с носом;
петли маски должны находиться снаружи.

Шаг 3. Наденьте медицинскую маску

следует надеть защитную маску на лицо, расположив ее так, чтобы она хорошо прилегала к коже и полностью закрывала область носа, рта и подбородка;
между маской и кожей должны отсутствовали зазоры.

Шаг 4. Зафиксируйте одноразовую маску на лице

для лучшей фиксации маски на лице регулируйте гибкую металлическую вставку, вшитую в верхний край (в области носа), убедитесь, что фиксация изделия не доставляет дискомфорта и вы можете свободно дышать;
тщательно расправьте маску на лице;
если применяете маску с завязками, ее необходимо закрепить на голове.

Помните, что максимальный срок ношения одноразовой маски – два часа. По истечению указанного срока нельзя продолжать пользоваться медицинской маской, ее обязательно нужно заменить. Если одноразовое средство личной защиты становится очень влажным раньше, чем через два часа, его следует заменить новым, не дожидаясь истечения указанного срока. Не следует притрагиваться к маске руками в процессе использования.

Как правильно носить маску с очками?

Врачи рекомендуют сначала надевать маску, а только потом очки, тогда выдыхаемый воздух не будет попадать на стекла, а нижняя часть оправы обеспечит дополнительную фиксацию средства защиты. Дополнительно можно использовать специальное средство, препятствующее запотеванию стекол, которое можно приобрести в аптеках и салонах оптики.

Как снимать медицинскую маску, чтобы не заразиться?

Для профилактики заражения и распространения респираторных инфекций важно не только правильно надеть маску, но и правильно ее снять. Для минимизации рисков заражения следуйте рекомендациям врачей:

Сначала стяните петли маски с ушей или развяжите завязки на голове.
Загните внешние углы маски, берясь только за завязки или петли, не притрагиваясь к полотну, на котором может быть вирус.
Многоразовую маску после ношения следует продезинфицировать, постирав с антибактериальным мылом или просушив под специальной ультрафиолетовой лампой.
Вымойте руки водой с мылом в течение 20 секунд или протрите их антисептическим раствором с содержанием спирта не менее 60%.

Какая маска защищает лучше: медицинская или респираторная?

Медицинская (четырехслойная) и респираторная маски при условии правильного использования одинаково надежно защищают от проникновения вирусов и бактерий. Маска должна плотно покрывать область рта и носа, также необходимо своевременно их заменять.

Сколько можно носить защитную маску?

Средства индивидуальной защиты можно использовать столько, сколько указано на упаковке (в среднем, медицинскую маску нужно носить не более двух часов, респираторную – не более семи часов). Одноразовую маску после использования обязательно нужно утилизировать.

Можно ли дезинфицировать одноразовую маску?

Одноразовую маску необходимо заменять каждые два часа или раньше, если она загрязнилась (например, при чихании или контакте с загрязненной поверхностью). Такая маска не подлежит стирке и дезинфекции.

Кто должен носить маску: больной человек или здоровый?

Для предотвращения распространений вирусных инфекций защитную маску должен носить каждый человек в местах массового скопления людей. Здоровый человек при помощи маски защитит себя от вдыхания инфицированных частиц, а больной предотвратит заражение окружающих людей. При ярко выраженных симптомах ОРВИ (кашель, высокая температура тела, головная и мышечная боль) постарайтесь избегать посещение общественных мест.

Как утилизировать одноразовые маски?

Одноразовую маску нужно снять за лямки, не прикасаясь к основной её поверхности. Затем поместить её в пакет, который необходимо плотно завязать и выбросить в мусорную урну. После замены маски необходимо тщательно вымыть руки с антибактериальным мылом или воспользоваться антисептиком.

Вступает в силу с 17 ноября 2021 г.

В соответствии со статьей 39 Федерального закона от 30.03.1999 № 52-ФЗ "О санитарно-эпидемиологическом благополучии населения" (Собрание законодательства Российской Федерации, 1999, № 14, ст. 1650; 2019, № 30, ст. 4134) и постановлением Правительства Российской Федерации от 24.07.2000 № 554 "Об утверждении Положения о государственной санитарно-эпидемиологической службе Российской Федерации и Положения о государственном санитарно-эпидемиологическом нормировании" (Собрание законодательства Российской Федерации, 2000, № 31, ст. 3295; 2005, № 39, ст. 3953) постановляю:

2. Настоящее Постановление вступает в силу со дня, следующего за днем его официального опубликования.

А.Ю.Попова

Приложение к постановлению Главного государственного санитарного врача Российской Федерации от 9 ноября 2021 г. № 29

Изменения, вносимые в постановление Главного государственного санитарного врача Российской Федерации от 22.05.2020 № 15 "Об утверждении санитарно-эпидемиологических правил СП 3.1.3597-20 "Профилактика новой коронавирусной инфекции (COVID-19)"

1. В пункте 2 постановления Главного государственного санитарного врача Российской Федерации от 22.05.2020 № 15 "Об утверждении санитарно-эпидемиологических правил СП 3.1.3597-20 "Профилактика новой коронавирусной инфекции (COVID-19)" (далее - Постановление) цифры "2022" заменить цифрами "2024".

2. В санитарно-эпидемиологических правилах СП 3.1.3597-20 "Профилактика новой коронавирусной инфекции (COVID-19)", утвержденных Постановлением:

1) в подпункте 3.1.1:

а) абзац четвертый изложить в следующей редакции:

"- лиц с диагнозом "внебольничная пневмония", "острая респираторная вирусная инфекция" и "грипп";";

б) дополнить абзацем седьмым следующего содержания:

"- лиц, поступающих в стационар медицинской организации для оказания им медицинской помощи в экстренной или неотложной форме, в организации социального обслуживания для детей и взрослых.".

2.2. Пункт 3.2 дополнить абзацем следующего содержания:

"Время доставки материала для исследования на COVID-19 в лабораторию не должно превышать 24 часов с момента его отбора.".

2.3. В абзаце втором пункта 3.4 слово "Роспотребнадзора" заменить словами "федеральных органов исполнительной власти, уполномоченных на осуществление федерального государственного санитарно-эпидемиологического контроля (надзора),".

2.4. Абзац первый пункта 3.5 изложить в следующей редакции:

"3.5. Медицинская организация, установившая предварительный или заключительный диагноз COVID-19, направляет в установленном порядке" в территориальные органы федеральных органов исполнительной власти, уполномоченных на осуществление федерального государственного санитарно-эпидемиологического контроля (надзора), по месту выявления заболевания, экстренное извещение в отношении пациента, у которого выявлено заболевание COVID-19.".

2.5. Дополнить сноской 1 следующего содержания:

2.6. Пункт 3.7 дополнить абзацем следующего содержания:

"При проведении в медицинской организации лечебно-диагностических процедур лицу с заболеванием COVID-19, находящемуся на амбулаторном лечении, такой организацией должен обеспечиваться режим, исключающий контакт с иными лицами, за исключением лиц, являющихся работниками медицинской организации.".

2.7. Пункт 3.8 изложить в следующей редакции:

"3.8. Лицо, контактировавшее с больным COVID-19, должно находиться в изоляции (в обсерваторе, по месту жительства) не менее 14 календарных дней со дня последнего контакта с больным COVID-19 или до выздоровления (в случае развития заболевания).

Изоляции не подлежат лица, прошедшие полный курс вакцинации против COVID-19 в течение последних шести месяцев, и лица, переболевшие COVID-19 в течение последних шести месяцев, при отсутствии у них симптомов заболевания.

Выявление лиц, контактировавших с больным COVID-19, осуществляется по месту их фактического проживания территориальными органами федеральных органов исполнительной власти, уполномоченных на осуществление федерального государственного санитарно-эпидемиологического контроля (надзора), а также медицинской организацией в очаге по месту жительства больного COVID-19 с последующей передачей информации в указанный территориальный орган.

2.8. В пункте 3.12 слово "Роспотребнадзора" заменить словами "федеральных органов исполнительной власти, уполномоченных на осуществление федерального государственного санитарно-эпидемиологического контроля (надзора)".

2.9. В пункте 3.15 слово "Роспотребнадзора" заменить словами "федеральных органов исполнительной власти, уполномоченных на осуществление федерального государственного санитарно-эпидемиологического контроля (надзора),".

2.10. В пункте 4.2:

1) абзац восьмой дополнить словами ", проведение профилактических прививок по эпидемическим показаниям 2 .";

2) дополнить сноской 2 следующего содержания:

3) в подпункте 4.2.1 слово "Роспотребнадзора" заменить словами "федеральных органов исполнительной власти, уполномоченных на осуществление федерального государственного санитарно-эпидемиологического контроля (надзора),".

2.11. В пункте 4.6 слова "(далее - ОРВИ)" исключить.

2.12. Пункт 6.2 дополнить абзацами следующего содержания:

обработки поверхностей пассажирского салона, с которыми осуществляется непосредственный контакт руками человека;

влажной уборки пола пассажирского салона.

Хозяйствующими субъектами, осуществляющими эксплуатацию помещений железнодорожных вокзалов, автовокзалов, аэровокзалов, в аэропортах, морских, речных портах, должно обеспечиваться не реже 2 раз в сутки проведение с применением препаратов вирулицидного действия:

обработки поверхностей, указанных помещений, с которыми осуществляется непосредственный контакт руками человека;

Большинство вирусных инфекций распространяется воздушно-капельным путём. Поэтому чтобы обезопасить себя и окружающих от заражения, достаточно создать барьер, который удержит микрокапли биологических жидкостей (слюна, мокрота, сопли) от полёта по воздуху. Таким барьером выступает средство индивидуальной защиты (СИЗ) в виде медицинской маски. С одной стороны она способна удержать биологические жидкости заражённого человека, а с другой – не пропустить вирус в дыхательные пути здоровых людей. Эффективность такого средства индивидуальной защиты будет зависеть от многих факторов, в частности, от того, какой стороной надевать медицинскую маску.

Правильность ношения средств защиты

В обществе уже долгое время ведётся важный спор: какой стороной к лицу надевать медицинскую маску. Одни люди говорят, что разницы нет, вторые утверждают, что обязательно нужно надевать средство противовирусной защиты цветной стороной наружу, а третьи уверены, что цветная сторона предназначена для ношения внутрь. И главный парадокс – каждое мнение по-своему правильное.

Если средство индивидуальной защиты выпускается без цветной вставки, действительно нет разницы, какой стороной надевать медицинскую маску белую. В данном случае изнаночная и лицевая сторона одинаковые, и их функции тоже одинаковы – фильтровать вдыхаемый воздух.

Если же говорить о стандартных медицинских масках, то они, как правило, имеют две стороны: белая (фильтрующая), синяя или зелёная (водоотталкивающая). Таким образом получается, что если вы больны и беспокоитесь о здоровье других людей, то очень важно знать, какой стороной надевать медицинскую маску синей или белой.

Важно! Если оба человека в момент близкого контакта (когда соблюдать безопасную дистанцию невозможно) находятся в масках, риск передачи инфекции снижается в 2 раза, чем если бы средство индивидуальной защиты использовал только заражённый.

Дополнительные критерии защиты от заражения вирусной инфекцией

Стоит отметить, что эффективность барьера от вирусов зависит не только от того, какой стороной правильно надевать медицинскую маску, но и от следующих факторов:

Времени ношения: максимальный срок эксплуатации одноразовой маски – 2 часа, после этого её обязательно стоит сменить. Если влажность маски причиняет дискомфорт ранее, то её следует сменить, не дожидаясь истекания срока.
Правильности расположения маски на лице: нос, рот и подбородок должны быть полностью закрыты.
Изгиба металлической вставки: она должна плотно прилегать к переносице, но не причинять дискомфорт.
Правил эксплуатации. Брать новую маску в руки следует только после обработки их антисептиком. А снимать уже использованную следует, не касаясь полотна, так как на нём может быть вирус, который попадёт на руки и может быть перенесён на слизистые части лица или новую маску.

Вот и все рекомендации для эффективного использования средств индивидуальной защиты. Теперь вы знаете, какой стороной надевать медицинскую маску одноразовую, как долго её можно носить и как правильно надевать. Если же вы носили СИЗ неправильно и переживаете, что заразились коронавирусом, можете сделать тест на анти-тела к CovID в медицинском центре МЕДКОМ в Щёлково.

Закрывающие лицо приспособления из двух слоев марли приобрели широкую известность на заре XX века, во время эпидемии испанки.

Спустя сто лет мы по-прежнему полагаемся на силу медицинских масок.

И в самом деле – почему бы и нет, ведь врачи-хирурги успешно их используют, значит, они могут помочь и всем остальным. Однако так ли это?

Надень меня, чтобы…

В операционной маски необходимы, чтобы капли слюны или назальной слизи хирурга и его ассистентов не попали в рану пациента. Как выяснилось, даже с этой несложной задачей они не справляются на все 100. Результаты исследования 2018 года показали, что маски могут быть источником инфекции в операционном зале[1].

Впрочем, это – проблема хирургов, а не рядовых граждан, которые надеются, что вирусы диаметром 20-300 нм (а один нанометр — это всего-то 10-9 метра) не проникнут через слои марли или других материалов. Однако, похоже, и этот расчет не совсем точен.

На самом деле медицинская маска не способна эффективно защитить здоровых людей от заражения.

Этого мнения придерживаются и ученые, и специалисты авторитетных медицинских обществ, таких как Всемирная организация здравоохранения и Американский центр по контролю и профилактике заболеваний CDC.

Более того, они не рекомендуют носить маски для защиты от инфекции (включая уже ставший знаменитым коронавирус 2019-nCoV) тем, кто здоров.

Так для чего, а, вернее, для кого их продают?

• Во-первых, для тех, кто уже болен. Доказано, что использование медицинской маски позволяет резко уменьшить выделение в воздух возбудителей от зараженного человека и снизить риски инфицирования здоровых.

Внимание! Существует важное условие эффективности медицинской маски: ее нужно менять не реже, чем через каждые 2 часа. В противном случае она превращается в дополнительный источник инфекции.

• Во-вторых, для медицинских работников и тех, кто ухаживает за больными. · соответствующие рекомендации опубликовали и наш Росздравнадзор, и американский центр CDC.

Кроме того, маска, одетая на здорового человека, может снижать риск заражения, поскольку в ней неудобно касаться лица руками. А ведь именно этот путь и является одним из основных способов передачи вирусных инфекций.

Однако глаза-то она не закрывает — достаточно их почесать, и вирус проникнет в организм.

Выходит, массовое применение медицинских масок оправдано только среди уже заболевших. Причем независимо от того, какие именно изделия используются.

Кто ты, маска?

Основные свойства и параметры масок и респираторов, которые сегодня можно увидеть в продаже, мы постарались отразить в таблице.

Какая маска эффективнее?

Последнего недостатка очевидно лишены изделия-респираторы класса FFP2 и FFP3. Они задерживают 94% и 99% твердых и жидких частиц, в то время как FFP1 отфильтровывает не более 80%.

Однако исследования подтверждают, что ориентироваться на класс защиты масок, когда речь идет о гриппе и ОРВИ, не стоит.

В 2009 году были опубликованы результаты работы, в которой сравнивались респираторы N95, относящиеся к FFP3-классу, с хирургическими 4х-слойными масками FFP1[2]. Свойства N95, на первый взгляд, обнадеживают: она плотно облегает лицо и фильтрует не менее 95% очень мелких частиц диаметром 0,3 микрона. Но вирусы еще меньше. Их диаметр измеряется, как мы уже говорили, в нанометрах, а один нанометр — это лишь 10-3 микрона.

И размер-таки имеет значение. Выяснилось, что эффективность хирургических масок и N95 одинаково… недостаточна. Из 446 медицинских сестер, участвовавших в исследовании, гриппом заболели 24% носивших хирургические маски и 23% тех, кто использовал респираторы N95.

Поэтому не забывайте, что универсальной профилактикой всех вирусных инфекций остается старая добрая гигиена.

Помните об этом, и вы сможете выйти победителем из этой полной опасностей ситуации — сезонной эпидемии.

1. Zhiqing L. et al. Surgical masks as source of bacterial contamination during operative procedures //Journal of orthopaedic translation. 2018; 14: 57-62.

2. Loeb M. et al. Surgical mask vs N95 respirator for preventing influenza among health care workers: a randomized trial //Jama. 2009; 302 (17): 1865-1871.

Читайте также: