Как сделать маску для губ в домашних условиях

Обновлено: 06.07.2024

Мягкость, насыщенный цвет и здоровье губам зимой может вернуть только правильный уход. Как сделать скраб самостоятельно, в каких случаях подойдет массаж, и что из обычных продуктов может стать спасительным средством — читайте в нашем материале.

Массаж должен включать только легкие надавливания, чтобы не повредить нежную кожу. Он усиливает кровообращение, а это благотворно влияет на цвет и объем губ.

Криомассаж (воздействие холодом)

Омолаживающий эффект дает протирание кусочком льда. Лучше, если он изготовлен из сока арбуза, свеклы или трав. Этот способ придаст губам соблазнительный объем, разгладит морщинки и уменьшит воспаления.

Можно также вернуть цвет губам с помощью обычной зубной щетки.
Единственное условие: она должна иметь мягкую щетину.

Капните немного масла (оливковое, миндальное) и, слегка надавливая, помассируйте губы. Такую процедуру нужно делать перед сном, после снятия декоративной косметики.

Скраб для губ в домашних условиях

Для обновления кожи рекомендуется использовать 1-2 раза в неделю скрабирование. Это вернет губам природный цвет, придаст мягкость, дольше позволит сохранить молодость.

Можно использовать засахаренный мед. Он наносится на слегка увлажненную кожу массирующими движениями. Остатки аккуратно убираются салфеткой. Такой скраб для губ смягчит сухую и потрескавшуюся кожу, заживит ранки и придаст сладкий медовый вкус.

Регулярное использование скрабов сглаживает носогубные мимические морщинки, предупреждает появление трещин и заедов.

С сухой кожей губ отлично справляется огурец. Кружки овоща охладите в холодильнике и положите на губы. Они успокоят кожу и напитают ее влагой.

Для смягчения и питания можно также использовать оливковое или миндальное масло. Ежедневный уход поможет быстро вернуть красоту и здоровье.

В юности никто не задумывается о сохранения своей красоты. Но уже после 25-27 лет девушки могут замечать первые признаки старения кожи губ, потому как именно эта честь лица покрыта самым тонким слоем эпидермиса, сухость которого выдает возраст обладательницы.

Нужно ли особым образом ухаживать за губами

Доказанное правило, гласящее, что всегда проще предотвратить проблему, чем с ней бороться, мало кого убеждает. Когда речь идет о простуде или другой обратимой ситуации, нет поводов для беспокойства. Но когда дело касается молодости, появившиеся морщины не удастся убрать с лица, не обратившись к хирургам и дорогостоящим процедурам. В этом вопросе очень важно соблюдать меры предотвращения появления первых признаков возрастных изменений.

Кожа губ состоит из тончайшего слоя клеток, несущих защитную функцию. При их истощении и пересыхании моментально образуются трещины, которые со временем могут стать постоянным дефектом на лице. Поэтому, чем раньше будет выработана привычка увлажнять и защищать губы от агрессивных внешних факторов, тем дольше они останутся алыми и привлекательными.

Губы не имеют собственных сальных желез, поэтому они подвергаются пересыханию гораздо чаще других участков тела. Важно не после 20 лет начинать увлажнять их гигиеническими средствами, а с детства учить ребенка не облизывать губы на морозе и защищать их бесцветными помадами.

После 30 лет без должного ухода губы уже нельзя будет назвать сочными и манящими. Они станут бледными, потеряют четкий контур, их окружат мелкие морщинки. В этом возрасте организм снижает выработку коллагена, кожа становится менее эластичной, поэтому восстановить естественную красоту народными методами уже не удастся.

Факторы риска

Всем, кто проживает в южных широтах или отправляется на курорт, нужно знать о существовании губных помад с SPF-защитой. Такие средства не просто питают кожу маслами, но и создают надежный барьер, предотвращающий губительное влияние ультрафиолета. Кожа истончается с ускоряется процесс старения именно под воздействием УФ-лучей. Специальная помада обязательно должна быть в косметичке каждой южанки.

Излишние старания в вопросах удаления огрубевших клеток могут привести к травмам. Массируя губы зубной щеткой обязательно помнить о том, что щетина должна быть максимально мягкой. Губы не нужно чистить грубой поверхностью. Только бережный уход принесет пользу.

Важный фактор риска преждевременного старения – курение. Пагубная привычка сужает сосуды и наполняет легкие смолами вместо кислорода. В результате – ткани не получают должного питания, капилляры не несут с кровью витаминов и молекул кислорода. Отсюда и потускнение кожи, сухость, нездоровый внешний вид.

Диета, исключающая свежие овощи и фрукты, лишает организм полезных аминокислот и клетчатки, без которых невозможно хорошее всасывание пищи из желудочно-кишечного тракта. Значит, возникает нехватка полезных веществ во всем организме, что сказывается, в том числе, и на коже губ.

Несколько хитростей в уходе за губами

На помощь здоровью и красоте губ готовы прийти как профессиональные дорогостоящие средства, так и некоторые хитрости доступные каждой хозяйке. Важно запомнить основное правило: недостаточно один раз в год вспоминать о своих губах. Ухаживать за губами, как и за зубами, важно каждый день, уделяя всего пару минут в день. Регулярность - залог нескончаемой молодости.

К счастью, современная медицина вместе с косметологией может похвастаться рядом профессиональных процедур, которые окажут экстренную помощь поврежденной коже, а при необходимости смогут подкорректировать форму. Если удастся сохранить чувство меры и не поддаться соблазну увеличивать губы при каждом посещении мастера, получится сохранить свежесть и молодость на лице.

Эффективный уход в домашних условиях

Многие слышали, что зеленый чай, используемый местно, может избавить от мешков под глазами и вернуть свежесть взгляду. Но никто не слышал о том, что его полезно использовать и в качестве компресса для губ. Теплый пакетик зеленого чая глубоко увлажняет тонкую кожу.

Чтобы безопасно удалить косметику с губ, полезно смачивать ватный диск не просто в теплой воде, а в нескольких каплях растительного масла. Практически вся косметика состоит из жиров, которые не растворяются в воде. Зато с растительным маслом эти вещества активно контактируют, оставаясь на спонже. Дополнительным бонусом такого удаления макияжа станет питание верхних слоев дермы витаминами A и E.

Добавив овсяную или гречневую муку в сметану или йогурт, удастся создать эффективный и безопасный скраб для губ.

Придать объем поможет несложный рецепт маски, состоящей из измельченного укропа и масла винограда, полученного из косточек. Смесь наносят массирующими движениями в течение 6-8 минут. Это позволит временно увеличить объем губ.

Подарить своим губам питательный коктейль можно из смеси меда и тростникового сахара. Эту смесь нужно раз в неделю наносить на губы, мягко втирая. Такая процедура позволит удалить ороговевшие клетки и обогатить ткань большим числом витаминов.

Естественную яркость и насыщенность цвета подарит втирание винограда. Нужно разрезать одну ягоду пополам, и срезом массировать губы.

На ночь не будет лишним втирание двух капель масла ши. Оно восполнит нехватку питательных веществ и поможет глубоко увлажнить ткани губ.

Нельзя забывать о стоматологе. Содержание зубов в чистоте и регулярные осмотры подарят улыбке белоснежность, не придется прятать ее от окружающих. Утратив несколько зубов, человек получает измененный прикус, в результате чего опускаются уголки губ, и исчезает подтянутый овал лица.

Дополнительные рекомендации

Нужно помнить о том, что ежедневный труд над собой поможет сохранить молодость не только духа, но и тела. Обязательной является зарядка, в том числе гимнастика для лица. Это обеспечит подтянутый вид не только мышцам тела, но и проблемного носогубного треугольника.

Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.

В борьбе за красоту и молодость стоит узнать, что такое брыли, от чего появляются эти несовершенства, как убрать их и подтянуть овал лица у женщин в домашних условиях или салоне: в статье мы разберем фото примеров до и после проведения процедур, чем они эффективны и как быстро избавиться от дефекта. Ведь, если не принять меры, очень скоро опущение кожных покровов добавит несколько лишних лет к визуальному образу.

Определение

Уменьшение тургора приводит к тому, что кожа начинает обвисать в нижней части щек, формируя неестественной, неправильный овал лица. Выглядит это совсем не эстетично, указывая не только на возрастные изменения, но и на многие пагубные привычки, а также отсутствие своевременного и эффективного ухода.

От чего появляются брыли

Причин возникновения таких дефектов много, среди них: Генетика. Если у родственников была подобная проблема, следует как можно раньше начинать профилактические меры.

Отсутствие достаточного количества отдыха. Недостаток сна влияет на состояние кожных покровов. Также врачи-косметологи не рекомендуют спать на животе.
Вредные привычки пагубно влияют не весь организм человека.
Резкое похудение. Уменьшение подкожно-жирового слоя способствует обвисанию кожи — растянутая дерма не успевает восстановиться при сильном скачке веса.
Стресс. Старайтесь соблюдать спокойное состояние, пользоваться успокоительными средствами и обращаться к специалистам в моменты особенного психоэмоционального напряжения.
Возрастной фактор. У некоторых людей проявления могут быть уже к 25-30 годам, а у других появляются к 50-60.
Избыточный вес.
УФ-излучение. Фотостарение — главная причина образования кожных дефектов. Процесс снижает эластичность, приводит к дегидратации.
Сжимание челюстей. Когда человек сильно сжимает зубы, происходит перенапряжение мышцы, которая со временем растягивается, не может удержать вес кожи.
Неправильная осанка. Приводит к тому, что нарушается естественная геометрия туловища, что сказывается на всем теле.
Недостаток коллагена и эластина. Может быть как следствием гормональных заболеваний, так и возрастных, генетических и других причин.
Анатомические особенности. Маленький подбородок сам по себе является первопричиной образования брылей уже в молодом возрасте. Поэтому для людей, озабоченных этой проблемой, рекомендовано оперативное вмешательство с установкой специальных поддерживающих имплантов.

Это только основные факторы, не считая негативного воздействия окружающей среды, аллергических реакций на косметику и химические вещества и другие процессы, способные нарушить естественные механизмы биологической работы клеток кожи, приводящих к потере тургора.

Исправление ситуации при помощи косметологов

Самыми эффективными консервативными методиками устранения данного дефекта является посещение косметологического кабинета. Врач сможет определить первопричину, степень запущенности проблемы, а также выбрать комплекс процедур, которые помогут в борьбе за красоту и молодость кожи. Среди существующих средств:

аппаратная косметология;
инъекции;
безинъекционные препараты;
косметические средства;
массаж и физиопроцедуры.

При совокупности всех этих подходов можно добиться не только визуального уменьшения недостатка, но и полностью убрать его или значительно замедлить провисание. Все методы должны быть направлены на то, чтобы улучшить тургор, стимулировать собственный синтез коллагена и эластина в тканях, уменьшить количество поврежденных неработоспособных клеток, их обновление.

Как убрать брыли на лице в домашних условиях

Самый действенный способ может быть только в случае, если человек имеет избыточную массу тела. При правильном похудении жир уйдет со щек, а кожа при дополнительном уходе быстро подтянется и создаст гармоничный овал лица. Однако нельзя допускать резкого снижения веса, которое только сильнее усугубит проблему. Оптимальный вариант — потеря 4-5 кг в месяц под строгим контролем диетолога и эндокринолога.

Если проблема еще не зашла далеко и лишь начинает проявляться, используйте в качестве корректировки или предупреждения массажи, маски, упражнения.

Можно ли бороться с брылями консервативными методами

Единственный действенный способ — это пластическая операция, нити и другие вмешательства, которые полностью устранят нежелательный дефект. Все остальные варианты помогут в случаях, когда недостатки только начали образовываться. Они позволят немного подтянуть овал, и не допустить быстрого прогрессирования обвисания кожи.

Если изменения критичны, то вернуть тургор помогут лишь оперативные способы. В дальнейшем можно использовать консервативные для продления эффекта. При недостаточном уходе даже после пластической операции проблема может вновь вернуться, что потребует уже более дорогостоящих и кардинальных вмешательств для возвращения красоты и молодости.

Массаж от брылей

Достаточно эффективное средство. После нанесения косметики следует выполнять движения специальными массажными валиками или руками по направлению от подбородка, в стороны и вверх к ушам. Массирование также можно проводить мягким полотенцем, смоченным в соляном растворе. После окончания соль обязательно смывается, а на кожу наносится увлажняющий или антивозрастной крем.

Убираем брыли на лице лифтинговыми масками

Подойдут как аптечные, так и домашние рецепты. В случае народных средств помогут алоэ, мед, эфирные масла апельсина, кедра, чайного дерева, арганы. Среди магазинных продуктов стоит выбрать те, в которых на этикетке будут значиться: пантенол, аллантоин, морской коллаген, гиалуроновая кислота, витамин Е, муцин улитки и другие.

Упражнения от брылей

Красивая и подтянутая кожа на любом участке тела немыслима без сильных мышц. Лицо не является исключением из правил. Рассмотрим специальный комплекс упражнений, позволяющий держать мышечные волокна в тонусе:

Необходимо сильно надуть щеки. Затем в течение 30 секунд перекатывать воздух из одной стороны в другую.
Представьте перед собой свечу, сложите губы трубочкой и резко задувайте воображаемый огонь не менее 50-60 раз.
Прижмите указательные пальцы к щекам, а затем попробуйте улыбнуться. Держите руки достаточно крепко, чтобы было заметно прикладывание усилий при этом процессе.
Попеременно отводите губы в одну и другую сторону. Морщины и прочие неровности на напряженной части лица должны разглаживаться.
Расслабьте губы. Они должны оставаться в таком положении до конца упражнения. Высуньте язык максимально далеко, и поднимите кончик вверх. Повторяйте движение в течение минуты.

Фейсфитнес поможет продлить молодость и подтянуть нечеткие контуры лица. Достаточно уделять процедурам 15-30 минут в день. Хорошо совмещать их с массажем, лифтинг-масками и другими средствами ухода, улучшающими тургор.

Космецевтика

Симбиоз косметологических препаратов и нутрицевтики хорошо зарекомендовал себя в борьбе с косметическими дефектами. Такие составы оказывают как уходовый эффект, так и осуществляют оздоровительное действие на кожу. Редкие экстракты растений, запатентованные эффективные витаминные и белковые комплексы позволяют стимулировать синтез коллагена и эластина в тканях, восстанавливать водно-жировой баланс.

Косметика от корпорации RHANA содержит необходимые белки, витамины, микро- и макрокомпоненты, факторы роста, нужные для обновления и оздоровления клеток:

Моделирующая 3-D маска с гидролизатом плаценты и коэнзимом Q10 . Выравнивает тон, способствует клеточному обновлению, устраняет морщины и подтягивает овал.

GHC Placental Cosmetic - лосьон-концентрат для интенсивного омоложения . Служит профилактикой развития воспалений, защищает клетки кожного покрова от свободных радикалов, а также восстанавливает естественный однородный цвет.

Как подтянуть брыли на лице хирургически

Самым эффективным, но и радикальным, методом исправления ситуации является хирургия. Стоит помнить, что любое вмешательство в организм человека сопровождается рисками. Поэтому прежде чем обращаться к хирургу, необходимо пройти полное обследование у лечащего врача.

На сегодняшний день есть малые щадящие методики, позволяющие вернуть тургор с минимальным вмешательством и повреждением тканей. Эти задачи должны быть первоочередными в решении проблем эстетической медицины.

Также врачи рекомендуют перед операцией обратиться в медицинское учреждение, чтобы найти первопричину опущения. Если, конечно, они не очевидны (лишний вес, генетика, возраст старше 50 лет). В этом случае можно гарантировать долговременный эффект после применения процедур.

Контурная пластика брылей

Один из самых простых методов, который хорошо зарекомендовал себя в плане борьбы с опущением кожи. Методика основывается на инъекциях специального геля или филлера в глубокие слои дермы. Проколы делаются на достаточной глубине, чтобы не образовывать видимых бугорков. В основе таких препаратов лежит гиалуроновая кислота. Она быстро всасывается клетками, но при этом стимулирует выработку коллагена и эластина в тканях, увлажняет, препятствует обезвоживанию. Данный способ относится к малоинвазивным и малотравматичным, поэтому может применяться даже без предварительной консультации с терапевтом. Составы в зависимости от бренда отличаются, однако в основном содержат:

гиалуроновую кислоту как основу;
витаминно-белковые комплексы для питания;
лидокаин, чтобы сделать процесс максимально безболезненным;
буферы для предотвращения риска развития воспалений.

Как видно, в составах нет ничего опасного, наоборот, все эти вещества необходимы для нормального функционирования клеток дермы, но часто их не хватает. Инвазивный метод позволяет сразу доставить вещества в большом количестве в глубокие слои дермы, запуская синтез коллагена, эластина и обновления клеточной структуры.

В первую очередь, это элементарный уход за нежной кожей уст (гигиена, защита от обветриваний, трещин). Во вторых, косметологические процедуры (маски, массаж). Все это влияет на красоту.

Как увеличить губы в домашних условиях навсегда

В статье описаны безопасные, безболезненные, простые техники. Конечно, они не способны добиться желаемого эффекта навсегда, зато имеются методы для длительного результата.

При этом самой действенной терапией, по моему мнению, является поцелуй. Кожа губ увлажняется, уста неплохо разминаются, приятных эмоций куча. Вот вам и прилив крови, тонус кожи, улучшение цвета.

Поэтому, целуйтесь чаще. И губы будут соблазнительней, глаза заблестят. А чем счастливей вы, тем краше ваше лицо.

К счастью для многих женщин, сделать губы более соблазнительными можно у себя дома, не прибегая к инъекциям, пластики. Существует несколько надежных, эффективных способов по преображению.

Оказывается, если регулярно массажировать свои уста, то через полтора-два месяца они станут объемнее.

Делая такие процедуры, вы обеспечите им получение необходимого количества кислорода, урегулируете циркуляцию крови, повысите тонус кожи. Таким образом, уголки губ подтянутся, улучшится их цвет, появится желаемая припухлость.

Существует несколько вспомогательных материалов:

с помощью зубной щетки;
с использованием масел, других питательных веществ.

Зубная щетка в помощь красавице

Оказывается, прибор для чистки зубов полезен не только для внутренней области рта, но и его внешне стороны. Вы можете использовать в принципе одну и ту же щетку для двух целей. Однако, исходя из гигиенических соображений, желательно завести новую.

Пальцами вы не добьетесь такого эффекта, как от массажера - щетки. Не переживайте по поводу жесткости и прочего. Болезненных ощущений не возникнет.

Каждое утро, вечер, после чистки зубов, аккуратными вращающими движениями помассируйте губы щеточкой в течение 1-2 минут. Вы сразу почувствуете движение притока крови, повысите тонус. Еще немного будет ощущаться приятное покалывание.

После процедуры полезно немного закаливать нежную кожу. Просто протрите губки кубиком льда. Хорошо, если он будет с травами.

Питательные масла

Натуральные масла являются универсальным средством в косметологии, особенно на дому. Каждый экстракт обладает определенным свойством, которое в большей степени подходит для определенного участка. Например, касторовое, репейное масло для роста волос, витамин Е для ухода за кожей.

Продукция, подходящая для ухода за кожей губ:

Миндальное масло. Обладает регенерирующим эффектом. Отлично подойдет тем, кто имеет проблемы с мелкими морщинками, трещинами;
Масло зародышей пшеницы. Усиливает свойства массажа. Поможет достичь желаемого результата быстрее.
Масло авокадо. В первую очередь ухаживает за кожей, замедляя процесс старения.
Масляной массаж рекомендуется делать трижды в неделю. Техника простая. Легкими движениями подушечками пальцев наносится масло на область губ.

Усилить приток в крови способен следующий состав масел:

Придется потерпеть холодок, жжение, зато эффект увеличения будет заметен сразу.

Массаж не просто эффективен, он является приятной процедурой. Поэтому вряд ли вы будете забывать проводить процедуры регулярно. На губах располагается множество чувствительных рецепторов, от того нам так приятны процедуры. Поэтому удовольствие гарантируем.

Как визуально увеличить губы без инъекций и операций

Ваши уста скажут вам спасибо. Еще один безопасный и приятный метод по достижению эффекта припухлости заключается в нанесении на них домашних средств. Помимо желаемого увеличения, вы получите хороший уход за кожей, улучшите ее цвет.

Сметанная

сметана – 0,5 чайной ложки;
эфирное масло мяты – 1 капля.

Время: 15 минут. Результат: усиливается приток крови, кожа увлажняется и насыщается питательными веществами.

Кефирная

кефир – 2,5 мл.(высокой жирности);
сок лимона – несколько капель.

Выдержка: 15 минут. Итог: ускоряется клеточный обмен, улучшается внешний вид губ.

Морковная

Ингредиенты смешать. Нанести, а через 10 минут смыть. В результате заживают мелкие трещины, разглаживаются морщины.

Пряная

эфирное масло корицы – 1 капля;
любая основа на выбор (мед, кисломолочный продукт, детский крем).

Время: 15 минут. Итог: меняется верхний покров кожи, усиливается цвет, зрительно увеличивается объем.

Мятная

Мята раздражает кожу губ, тем самым увеличивая их в объеме. Возьмите зубную пасту и мятное масло. Через 15 минут смойте состав. Это экспресс процедура временной припухлости.

С глицерином

мед;
сахар;
глицерин;
вазелин;
лимонный сок.

Ингредиенты берутся в маленьких дозах. Смешиваются между собой. Маска держится 15 минут. Уста станут заметно лучше. Контур станет более четким, размер зрительно увеличится, цвет усилится.

Вазелиновая

Вазелин считается отличным средством для ухода за губами. Наносите его на нежную кожу ежедневно. Результат не заставит себя долго ждать, вы замете манящую припухлость. Помимо того, вы больше не будете беспокоиться за обветривание и воспаление.

Медовая

Маска, которую не нужно смывать. Смазывается медом свои губки на ночь. Наутро вы увидите нежные, розовые, сладкие уста, которые захочется поцеловать.

С красным перцем

Такая приправа способна активировать рост волос и увеличение губ, благодаря своему воздействию на циркуляцию крови. Заморозьте лед из воды с перцем. Протирайте кубиками свои губки либо смешайте жгучий ингредиент с вазелином либо любым кремом. Наносите на 15 минут. Следует учесть, жжение будет весьма неприятным. Потерпите, результат вам понравится.

Компрессы

На достижение припухлости неплохо влияет резкий переход от горячего к холодному компрессу. Нагрейте одно полотенце на батарее, утюгом либо опустите конец в горячую воду, а другое в ледяную воду либо воспользуйтесь кусочками льда. Прикладывайте к губам по очереди, то холод, то тепло.

Проделать процедуру возможно и другим способом. Возьмите две глубокие тарелки с холодной, горячей водой. Опускайте губы по минутке в каждую емкость.

Увеличиваем губы быстро, очень красиво и легко

Наиболее популярными препаратами являются гиалоурановая и никотиновая кислота. Возьмите средство в таблетках, измельчите и смешайте с вазелином, затем добавьте немного красного перца. Выдержите смесь одну минуту.

Гиалуронка входит в состав известной линейки препаратов для внутрикожного введения:

рестилайн;
ювидерм;
Hylaform Plus;
Prevelle Silk.

Увеличение уст вакуумом

Преображение при помощи вакуума многие женщины считают одним из самых лояльных способов. Осуществляется он с помощью специального приспособления, которое не только увеличивает губы, но и разглаживает морщины вокруг них, корректирует форму.

Вакуумный массажер эффективно воздействует на скорость кровообращения, поэтому губы увеличиваются в размере, становятся ярче. Выглядит он, как трубочка, на одном конце которой дугообразное отверстие, а на другом помпа с поршнем.

не наносит вреда;
быстрый эффект;
отсутствие боли;
видимый результат;
доступность.

Временное действие.
Пусть ненадолго вакуум сделает ваши уста пухлыми, зато он обладает хорошим омолаживающим эффектом.

Зарядка для губ

Зачем мы ходим на тренировки? Затем, чтобы достичь хороших форм, подтянуть тело, повысить тонус кожи и поднять настроение. Не поверите, но наши уста тоже можно привести в порядок с помощью специальных упражнений.

Основные техники для увеличения губ:

Бесконечность. Нарисуйте губами знак, предварительно вытянув их;
Рыбка. Губки вытяните трубочкой и попытайтесь открыть, затем закрыть рот;
Улыбка. Улыбнитесь без уст, спрятав их, прижав к зубам. Уголки губ хорошо натяните, можете помочь указательными пальцами. Далее, подвигайте ртом туда-сюда;
Воздушный поцелуй. Сделайте глубокий вдох, затем вытяните губки и медленно выдыхайте воздух;
Помада. Имитируйте помаду подушечками пальцев. Ими и накрасьте губы. Таким образом, вы улучшаете кровообращение.

Начинайте с 10 подходов, увеличивая постепенно до 20 раз. В течение первого месяца старайтесь делать зарядку каждый день. В дальнейшем поддерживайте результат два раза в неделю.

Вот такие простые и доступные способы, которые сделают ваши губы ухоженными и привлекательными. От вас потребуется огромное желание и немного времени.

Читайте также: