Как сделать лицо самца

Добавил пользователь Валентин П.
Обновлено: 16.09.2024

Широкое лицо – проблема, которая волнует не только обычных людей.

Комментарий эксперта:

«Далеко не у всех голливудских селебрити идеально узкие лица.

Почему тогда даже звезды с широким лицом воспринимаются узколицыми? Я потратил годы на поиск ответа и нашел его – всё благодаря гармонически уравновешенным чертам и правильным пропорциям. Даже широкое лицо в этом случае воспринимается как привлекательное.

Вероятно, одну из самых известных попыток заузить лицо предприняла певица Шер. По слухам, она удалила несколько жевательных зубов, чтобы скорректировать широкие черты лица.

Мы не знаем, правда это или нет, но современные подходы не потребует от вас жертвовать своим пищеварением.

Оптические иллюзии, или почему относительные пропорции лица зачастую важнее абсолютных

Комментарий эксперта:

«Посмотрите, например, на Линдси Виксон. Это известная всему миру модель. Ее широкое овальное лицо востребовано на показах Шанель, Сислей, Мак Куин, Версаче.

Lindsey Wixson

Например, существует правило трех третей, которое сформулировал Леонардо да Винчи.

Согласно правилу, лицо условно можно разделить на 3 части двумя горизонтальными линиями. Одна из них проходит по линии бровей, вторая — на уровне основания носа. Чтобы лицо казалось красивым и гармоничным, нужно, чтобы 3 части – от основания волос до линии бровей, от линии бровей до основания носа и от основания носа до подбородка были равны.

В гармонично красивом лице расстояние от роста волос до линии бровей, от линии бровей до основания носа и от основания носа до подбородка - примерно одинаковое.

Если на фоне круглого лица измерения показывают недостаток подбородочной области, для сужения лица не придется убирать щеки – достаточно будет увеличить подбородок. Эта простая манипуляция значительно вытянет и заузит лицо. Именно поэтому перед каждой процедурой гармонизации внешности мы проводим серию измерений и математических расчетов.

Мы не будем говорить о самой очевидной причине полноты лица, связанной с избыточным весом. Если после похудения вы не получили нужный эффект, значит, нужно искать другие способы, как сделать широкое лицо узким.

Свой рассказ мы начнем с домашних средств, потом расскажем о новейших малотравматичных разработках в области косметологии и пластической хирургии.

Чтобы сделать узкое лицо, сначала нужно посетить стоматолога

Но совсем не по тому поводу, по которому сделала это Шер.

Одна из распространенных причин широкого лица – низкий прикус и стертые зубы. Как правило, проблема в этом случае сопровождается хрустом и болями в челюстном суставе, головными болями.

Чтобы решить проблему, стоматолог завышает прикус коронками, снимает избыточную нагрузку с челюстного сустава и возвращает лицу правильные очертания. Лицо становится уже.

Так выглядят лица с низким (слева) и нормальным прикусом (справа).

Помогают ли упражнения сузить лицо с широкими скулами

Чтобы сузить лицо, инструкторы по фейсбилдингу рекомендуют тренировать мышцы щёчно-скуловой области, и в теории упражнения могут дать хороший эффект.

Facial fitness или новая приблуда для гимнастики лица.

Мы не будем вас отговаривать от гимнастики, потому что держать мышцы лица в тонусе в любом случае полезно.

Как нанести румяна чтобы сузить лицо

Если правильно наложить макияж, то лицо зрительно сужается и стройнеет.

Чтобы сузить лицо румянами, нужно сделать кожу под скулами на тон темнее. Для этого подойдут темные румяна, тёмные оттенки тонального крема или матовый бронзер, который делает кожу загорелой.

Как наносить эти средства?

С закрытым ртом опускаем нижнюю челюсть и втягиваем щеки. На лице четко прорисовывается линия скул.

На область под скулами, по направлению от центра щеки к уху, наносим тёмный оттенок.

На верхнюю точку скул наносим хайлайтер, чтобы подчеркнуть: все светлое кажется визуально больше.

Всеми косметическими средствами следует пользоваться без фанатизма и растушевывать линию перехода одного тона в другой, чтобы лицо не потеряло естественность.

Второй способ – сделать акцент на глаза и брови, чтобы отвлечь взгляд смотрящего от щек. Прокрашиваем ресницы в два слоя, придаем аккуратную форму бровям.

Основное преимущество этого способа в том, что сузить лицо макияжем можно за несколько минут, самостоятельно и почти бесплатно.

Умение позировать и аксессуары сделают широкое лицо визуально уже

Рот немного приоткрыт, зубы разомкнуты. В таком положении подбородок опускается, лицо визуально вытягивается, щеки немного западают, скулы выделяются и в целом лицо кажется уже – вот и весь секрет. Стоит немного опустить нижнюю часть лица – и вуаля, отличное фото обеспечено!

Посмотрите, например, как позирует Дженнифер Лопес:

А вот результат:

Дженнифер Лопес

Чтобы сделать лицо визуально уже, можно использовать очки с оправой квадратной формы. Этот аксессуар работает сразу в двух направлениях. С одной стороны, он делает более массивной область висков, и тем самым скрадывает широкое лицо в области щек. С другой стороны, отвлекает взгляд от массивной линии нижней челюсти.

Такой же эффект дает косая челка или объемная прическа.

Если временные меры вас не устраивают, и вы хотите сузить круглое лицо надолго, обратите внимание на косметологические методы.

Как сделать лицо уже косметологическими методами

При общей полноте лица самыми эффективными признаны липолитики Aqualyx и INNO-TDS Draining ppc. Эти препараты безопасно “сжигают” и выводят излишки подкожного жира.

Их эффект сравним с липосакцией, поэтому не доверяйте проведение процедуры косметологу. Препарат не должен попадать за пределы жировых областей. Процедуру должен выполнять только врач, детально знакомый с анатомией лица.

Увеличение подбородка филлером Редиесс. Выполнил: Искорнев Андрей .

Доктор, у меня широкая форма лица – что делать?

Для тех, кому нужен постоянный результат, на помощь приходит пластика. Выбрать есть из чего.

подбородочных имплантов Медпор

Анджелина Джоли

Форма импланта подбирается индивидуально, чтобы подчеркнуть женственные, или, наоборот, мужественные черты и характер своего обладателя.

Так, волевой широкий подбородок придает лицу мужественность, а узкий и вытянутый придает женскому лицу привлекательную форму сердца – heart shape.

После операции скулы становятся более выраженными, щеки теряют излишний объем, лицо сужается. Операция выполняется внутриротовым доступом и не оставляет рубцов на лице.

Удаление комочков Биша. Выполнил хирург: Васильев Максим.

После удаления жира канюля переводится в режим стимуляции коллагена – так кожа после процедуры быстрее восстанавливается и подтягивается.

Процедура позволяет избавиться от жировых отложений и заузить лицо без шрамов – двухмиллемитровые проколы заживают без следа.

Установлен подбородочный имплант Medpor, частично удалены комки Биша. Выполнил: Искорнев Андрей .

Роза Сябитова "до" и "после" безоперационной подтяжки лица V-lift

Перед любой коррекцией запомните и держите в голове, что лицо воспринимается как образ, целиком, а не как совокупность отдельных черт. Поэтому важны не крупные или мелкие, узкие или широкие черты сами по себе, а их гармоничная уравновешенность друг относительно друга.

Поверьте, девушки с широким лицом могут быть очень обаятельными и притягательными. Например, очень широкое лицо еще у одной успешной модели Лили Коул, но она даст фору многим рафинированным красоткам.

Вы можете записаться на прием онлайн и получить скидку 30% на консультацию, или купить сертификат клиники и оплачивать любые услуги со скидкой 10%.

Вы здесь: Главная Советы Основные Как сделать лицо женсвеннее

Как сделать лицо женственным

Содержание материала

Перевод Медведевой Надежды

Многие люди не задумываются о том, как выглядит их лоб. Однако лоб выдает ваш пол на сто процентов. Вот три основных различия между мужскими и женскими лбами:

БРОВИ

Известно, что мужские брови гуще женских, но между ними есть и другие различия:

Проделав со своими бровями несколько несложных операций, вы сможете придать лицу дополнительную женственность. Вот как сделать ваши брови более схожими с женскими:

Форма ваших бровей должна быть выполнена профессионально. Прореживание и изменение формы бровей создаст впечатление, что они стали выше. Но будьте внимательны: слишком сильно выщипанные, излишне подчеркнутые брови сделают вас похожей на комического актера, играющего женщину. Я рекомендую в начале доверить создание формы ваших бровей профессионалам, а затем поддерживать ее самостоятельно.
Попробуйте ботокс. Если вы хотите добиться более заметного эффекта, ботокс - хороший способ приподнять брови без хирургического вмешательства. Для этого врач вводит ботокс в мышцы лица, которые удерживают брови в их обычном положении. Стоимость такой процедуры 250-500 долларов, а эффект длится 3-6 месяцев.
Создайте идеальные брови с помощью макияжа. Брови можно замазать клей-карандашом, мылом, сандарачным клеем (снимается спиртом), специальным гримерным воском.

ГЛАЗА

Первое, на что люди обращают внимание, глядя вам в лицо, - это глаза. Поэтому ваши глаза всегда должны выглядеть красиво и женственно. Запомните основные признаки отличия мужских глаз от женских:

Чтобы ваши глаза стали похожи на женские, нужно их визуально увеличить, добиться эффекта широко раскрытых глаз. Вот как это делается:

Подчеркните ресницы. Густые ресницы эффективно увеличивают ваши глаза. Используйте щипчики для завивки ресниц, чтобы усилить впечатление. Не экономьте на туши, покупайте самую качественную (лично мне очень нравится Christian Dior DiorShow).
Овладейте искусством макияжа глаз. Это один из самых важных навыков, которые вам предстоит освоить. Предлагаю вам посмотреть обучающее видео по созданию больших сияющих глаз:

Прежде всего, если вас смущает ваш нос, - расслабьтесь! У многих красивых женщин большой нос.
Разница между женскими и мужскими носами состоит в следующем:

Вот несколько советов, как сделать ваш нос более женственным:

Отвлеките внимание от своего носа. Лучший способ визуально уменьшить выдающийся нос - это подчеркнуть глаза, губы и щеки. Если вы наложили макияж правильно, ваш нос совершенно не будет бросаться в глаза.
Скорректируйте форму носа при помощи макияжа. Это может оказаться непростой задачей, однако коррекция контура носа может выручить вас перед вечеринкой или фотосессией. При дневном свете такой макияж будет слишком бросаться в глаза.

Скорее всего, вам редко случается задумываться о том, как выглядят ваши щеки. Между тем, их форма заметно влияет на пропорции всего лица. Вот что отличает мужские щеки от женских:

у мужчин, как правило, более плоские скулы, а у женщин - более выступающие;
у женщин больше подкожного жира, что делает их щеки более полными и округлыми.

Хочу предложить вам несколько советов, как сделать щеки более женственными:

Правильно наносите румяна. Самая распространенная ошибка трансдевушек - это нанесение румян полосой на нижнюю часть скулы. Это делает лицо более угловатым. Вместо этого румяна следует наносить на самую выступающую часть скулы. Это добавит вам женственности и сделает щеки визуально более полными.
Попробуйте инъекционные препараты для увеличения объема щек. Такие средства, как Рестилайн, Перлайн или Радиесс, всего за пару минут сделают вас обладательницей округлых нежных щек. Это дорогостоящая процедура (от 400 до 800 долларов), но эффект от нее может сохраняться в течение целого года, и она существенно изменит ваш облик. В качестве бонуса ваши щеки получат легкий лифтинг.

Роскошные губы — символ красоты и женственности. Характерные различия между губами мужчин и женщин состоят в следующем:

мужские губы, как правило, тоньше женских - особенно верхняя губа;
расстояние между основанием носа и верхней губой у мужчин обычно больше.

Существует множество способов сделать губы полными и женственными:

Используйте блеск для губ с эффектом увеличения объема. Чтобы мгновенно придать губам объем, попробуйте блеск, содержащий гиалуроновую кислоту. Гиалуроновая кислота удерживает влагу в губах, на некоторое время придавая им припухлость. Мои любимые марки блеска для губ с эффектом объема: Lip Fusion и City Lips.
Избегайте темной помады. Темная помада сделает ваши губы еще тоньше. Вместо этого выбирайте яркие, глянцевые оттенки.
Увеличьте ваши губы при помощи макияжа.

ПОДБОРОДОК И ЧЕЛЮСТЬ

У мужчин подбородок и челюсть часто выдаются вперед. Но нам повезло - квадратные подбородки сейчас в моде. Многие из самых красивых женщин мира имеют квадратную челюсть: Анджелина Джоли, Сальма Хайек, Жизель Будхен, Гвинет Пелтроу, Деми Мур. И вы с вашим подбородком сможете стать красоткой!
Вот перечень различий между женскими и мужскими подбородками:

мужчины, как правило, имеют более длинные подбородки, чем женщины;
у мужчин чаще встречается угловатая квадратная челюсть;
мужские подбородки обычно имеют плоское основание, а женские - более заостренное;
у мужчин более широкая и тяжелая челюсть.

Вот несколько советов, как визуально уменьшить мужской подбородок и челюсть:

Выбирайте стрижку с плавными линиями, длиной до плеч. Волнистые волосы, постриженные ступеньками, деликатно скроют контуры вашей челюсти. Напротив, короткая стрижка или ровно подстриженные волосы длиной до подбородка подчеркнут мужественность вашего лица, а вам следует этого избегать, если подбородок - ваша проблемная зона. Волосы до плеч — это наиболее выигрышный вариант.
Скорректируйте форму подбородка при помощи макияжа. Вы также можете использовать макияж, чтобы скрыть жесткие линии.

И помните, что самое главное — это общий вид вашего лица . Так что, чем больше моих советов вы примените на практике, тем более женственно будете выглядеть.
С любовью, Люсиль.

Бразильский косметолог Nayane Pacheco — большой энтузиаст своего дела: в ее клинику выстраивается очередь не только из женщин, привычных к профессиональному уходу, но и из мужчин, ведь девушка выработала технику, с помощью которой делает их лица более брутальными и привлекательными.

Посмотри, что значит профессионализм, умение прочувствовать пропорции и, конечно, огромный портфель успешных работ и опыт!

Если решишься уговорить бойфренда на подобную манипуляцию, не забывай о мерах предосторожности. Конечно, в Инстаграме мы видим эффектные результаты и сплошь успешные кейсы. Однако в реальности можно столкнуться с противопоказаниями (это могут быть нарушения работы иммунной системы, сахарный диабет, эндокринные заболевания и т. д.). Обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы избежать аллергической реакции или куда более серьезных последствий. Если по итогам процедуры вы остались недовольны, всегда есть возможность скорректировать результат — существуют препараты, расщепляющие филлеры. И то, и другое может подобрать только профессиональный сертифицированный косметолог!

1. Упражнения для лица

Гимнастика для лица помогает лучше выглядеть, борется со старением и делает мышцы сильнее Enhancing Facial Aesthetics with Muscle Retraining Exercises-A Review. .

Отдельные исследования говорят The effectiveness of facial exercises for facial rejuvenation: a systematic review. , что регулярные упражнения улучшают тонус мимических мышц, из-за чего лицо выглядит более худым.

Основные упражнения такие:

Гимнастика для лица делает мимические мышцы плотнее, отчего лицо выглядит моложе. Но для этого нужно заниматься дважды в день не менее восьми недель Effect of a Facial Muscle Exercise Device on Facial Rejuvenation. .

Правда, исследования пока ничего не говорят о том, помогают ли упражнения для лица сжигать жир. Но ведь и мышечный тонус не повредит, а полные энергии мышцы сделают лицо более подтянутым.

2. Кардиотренировки каждый день

Чаще всего лишний жир на лице — это только последствие лишнего веса. Похудение всегда затрагивает все части тела, поэтому если вы сбросите вес, то и лицо изменится.

Кардиотренировки — это аэробные упражнения, при которых значительно усиливается сердцебиение. И это один из самых эффективных способов похудеть: роль кардио в потере веса подтвердили многие исследования НEffects of Aerobic Exercise Intensity on Abdominal and Thigh Adipose Tissue and Skeletal Muscle Attenuation in Overweight Women with Type 2 Diabetes Mellitus. . Чем регулярней и интенсивней вы занимаетесь, тем больше веса сбросите A dose-response relation between aerobic exercise and visceral fat reduction: systematic review of clinical trials. .

В борьбе с лишними килограммами главное — постоянство. 150–300 минут кардио в неделю — та норма, которая помогает худеть. В день это всего 20–40 минут Effects of a High vs Moderate Volume of Aerobic Exercise on Adiposity Outcomes in Postmenopausal Women: A Randomized Clinical Trial. .

Пробежки, плавание, велосипед и прогулки быстрым шагом — это всё кардио. Попробуйте ходить пешком на работу или преодолевайте хотя бы какую-то часть пути без транспорта. Почему на работу лучше, чем обратно? Потому что тогда вы будете спешить и станете шагать быстрее, а не будете вальяжно прогуливаться.

3. Вода, вода и снова вода

Нет, пить надо не восемь стаканов воды в день. Эту норму соблюдать ни к чему, но и жажды испытывать нельзя. Как понять, пьёте ли вы достаточно? Поставить на стол бутылку или чашку воды и делать глоток каждый раз, когда вы захотели что-то пожевать, почувствовали усталость или дискомфорт. Хочется пить дальше — пейте.

Без должного количества жидкости не похудеть.

Если жидкости всегда хватает, то организму не надо задерживать воду. А это значит, что и отёков, от которых лицо пухнет, будет меньше Just add water. .

4. Никакого алкоголя

Любое превышение дозы алкоголя может вызвать отёки на лице. А поскольку реакция у всех разная, то некоторым даже бокал вина за ужином противопоказан.

В алкогольных напитках полно калорий, ещё больше их в закусках, так что выпивка — одна из причин незаметного набора веса Alcohol consumption and body weight: a systematic review. .

Держите себя в руках и не налегайте на выпивку, если хотите видеть в зеркале стройное лицо.

5. Поменьше простых углеводов

Ничего нового: сахар, выпечка и дешёвые макароны — источники пустых калорий. Толку мало, жира много.

В этих продуктах после очисток сырья не остаётся полезных питательных веществ и клетчатки. А поскольку клетчатки нет, то и перевариваются они быстро, повышая уровень сахара в крови. Потом он так же быстро падает, а это вызывает голод. Так что заедая его конфетой, мы только раскачиваем качели: очень быстро захочется взять ещё одну High glycemic index foods, overeating, and obesity. .

Не существует ни одного исследования, которое выявило бы влияние простых углеводов именно на жир на лице. Но логика подсказывает, что если заменить простые углеводы на сложные, то это поможет сбросить вес.

6. Полноценный сон

Кто мало спит, тот набирает вес. И наоборот.

Исследования показывают, что высокий уровень кортизола замедляет метаболизм, из-за чего калории не перерабатываются, а откладываются в виде жира The glucocorticoid contribution to obesity. .

А вот полноценный сон помогает потерять Relationship between sleep quality and quantity and weight loss in women participating in a weight-loss intervention trial. килограммы. Идеальная цель — это всё же восемь часов полноценного отдыха.

7. Поменьше соли

Один из признаков того, что вы едите слишком много соли, — отёки, и проявляются они в том числе на лице. Поэтому оно выглядит опухшим и раздувшимся. Из-за избытка соли в организме задерживается вода, а в тканях скапливается лишняя жидкость Increasing sodium intake from a previous low or high intake affects water, electrolyte and acid-base balance differently. .

Совсем без соли нельзя: это тоже вредно. Но разные снеки и полуфабрикаты обычно содержат её слишком много. Откажитесь от консервов, чипсов и колбасы — этого уже будет достаточно Relative contributions of dietary sodium sources. , чтобы заметить разницу. Через пару недель лицо будет выглядеть более худым.

Что запомнить

Сделать так, чтобы похудело только лицо, невозможно. Его вид напрямую зависит от общей массы тела.

Но к обычны рецептам похудания — кардиотренировкам, сбалансированной диете, режиму сна — можно добавить пару фишек специально для лица:

Читайте также: