Как сделать лицо более выразительным мужчине
Добавил пользователь Алексей Ф. Обновлено: 15.09.2024
Романтическая привлекательность – это сложная тема, которую до сих пор слабо понимают учёные.
Однако после массы исследований и экспериментом им удалось выступить с рядом идей, которые позволяют понять, что привлекает одного человека в другом.
Мы собрали самые интересные научные открытия о характеристиках и манерах поведения, которые делают мужчин более привлекательными для женщин.
А что же здесь самое лучшее? Ни один из пунктов этого списка не подразумевает, что вам придётся делать пластическую операцию или проводить полный пересмотр своей личности. Мы будем говорить лишь о небольших корректировках, вроде более милого поведения или смены дезодоранта.
Читайте дальше, чтобы узнать о простых способах, как добавиться больше успеха на свиданиях.
Наблюдайте за универсальными сигналами флирта
Антрополог Университета Ратгер и автор бестселлера Хелен Фишер утверждает, что женщины по всему миру сигнализируют о своей заинтересованности на удивление похожей последовательностью выражений.
Как рассказала она изданию Psychology Today, всё происходит примерно так:
Мужчины – и женщины – привлекательны для тех людей, которые так же привлекательны, как они.
В ходе одного из исследований учёные из Университета Калифорнии в Беркли изучили поведение 60 гетеросексуальных мужчин и 60 гетеросексуальных женщин, которые были пользователями сайта для знакомств. И хотя большинство пользователей были склонны писать высоко привлекательным людям, чаще всего они получали ответ, если человек был приблизительно так же привлекателен, как и они (по оценкам независимых оценщиков).
Представляйтесь человеком высокого статуса
Исследование, проведённое в 2010 году сотрудниками Университета Уэльского Института, обнаружило, что мужчины, запечатлённые рядом с серебряным Bentley Continental GT воспринимались женщинами более привлекательными по сравнению с мужчинами, которые на изображениях стояли рядом с красным Ford Fiesta ST.
Исследование, проведённое в 2014 году сотрудниками Университета Кардиффа, обнаружило, что мужчины, запечатлённые в роскошных апартаментах, оценивались как более привлекательные, по сравнению с мужчинами из контрольной группы.
Что интересно, судя по всему, мужчины не склонны оценивать женщин более привлекательными, если они запечатлены в контексте высокого статуса.
Выглядите более старшими
Исследование, проведённое в 2010 году на 3770 взрослых гетеросексуалах, показало, что женщины предпочитают мужчин постарше. Чем более финансово независимыми становятся женщины, тем более старших мужчин они себе ищут, утверждают исследователи.
Эволюционные психологи утверждают, что молодые женщины часто объединяются в пары со старшими мужчинами, потому что фертильность женщин длится с момента пубертата и вплоть до менопаузы, в то время как длительность фертильного периода мужчин существенно больше. Кроме того, обществом принято считать, что с возрастом мужчинам открываются лучшие возможности для улучшения своего статуса и своих ресурсов.
Отрастите лёгкую бороду
В ходе исследования, проведённого в 2013 году сотрудниками Университета Нового Южного Уэльса, исследователи попросили 177 гетеросексуальных мужчин и 351 гетеросексуальную женщину взглянуть на изображения 10 мужчин в одном из четырёх состояний: гладко выбритом, с лёгкой щетиной, сильной щетиной и полной бородой. Участники оценивали мужчин на изображениях по ряду характеристик, включая привлекательность.
Женщины утверждали, что наиболее привлекательными были мужчины с густой щетиной.
Нарастите мускулы (но не слишком сильно)
В холе исследования, проведённого в 2007 году в Университете Калифорнии в Лос-Анджелесе, 296 женщин просматривали изображения мужчин с голым торсом и говорили, кого из них они считают лучшими кандидатами для краткосрочных и долгосрочных отношений.
Результаты эксперимента продемонстрировали, что женщины чаще всего хотели краткосрочных отношений с мужчинами с большими мышцами.
Может быть, здесь задействовать эволюционный механизм?
Однако Фредерик и Хэзелтон извлекли и ещё одно интересное открытие: менее мускулистые мужчины воспринимались в качестве лучших кандидатов для долгосрочных отношений. Поэтому, если вы хотите не только привлечь внимание женщины, но и удержать его, вам лучше не перебарщивать со спортом.
Будьте добры
Одно из лучших задокументированных открытий в психологии – это гало-эффект, предубеждение, из-за которого вы бессознательно берёте один аспект личности человека в качестве оценки всей его личности. Вот почему нам кажется, что симпатичные люди хорошо справляются со своей работой, даже если это не так.
Как замечает психолог и писатель Скотт Барри Кауфман, гало-эффект проявляется и в других случаях.
В ходе китайского исследования, проведённого в 2014 году, более 100 молодых людей просматривали изображения лиц мужчин и женщин и оценивали их привлекательность. Каждое лицо сопровождалось словом, которое описывало либо позитивную черту характера – вроде доброты или честности – или негативную черту характера, вроде злости или жестокости.
Результаты продемонстрировали, что люди, которые описывались позитивными словами, оценивались как более привлекательные.
Носите красное
Кросс-культурное исследование, проведённое в 2010 году с участием людей из Китая, Англии, Германии и США, обнаружило, что женщин больше всего привлекают мужчины, которые носят красное.
В одном из экспериментов 55 студентов просматривали цветные фотографии мужчины в красной или зелёной рубашке, а затем оценивали привлекательность этого человека.
Без сомнений, мужчина оценивался значительно привлекательнее, когда на нём была рубашка красного цвета. Результаты эксперимента повторились, когда исследователи сравнили красную рубашку с рубашками других цветов.
Что интересно, участницы в большинстве своём не осознавали, что цвет одежды мужчины влияет на их восприятие его привлекательности.
Заставьте своего партнёра смеяться
Целый ряд исследований свидетельствует о том, что женщин больше привлекают мужчины, которые умеют заставить их смеяться. Что интересно, мужчины редко считают женщин более привлекательными, если те вызывают у них смех.
В ходе одного из исследований 2006 года, опубликованном в журнале Evolution and Human Behavior, исследователи спрашивали у студентов (они не сообщали о своей сексуальной ориентации), насколько они ценят способность партнёра заставить их смеяться и их собственную способность заставить смеяться партнёра.
Результаты продемонстрировали, что женщины ценят как чувство юмора партнёра, так и собственную способность заставить партнёра смеяться; мужчины же ценят лишь собственную способность заставить партнёра смеяться.
Гуляйте с собакой
В ходе эксперимента, проведённого в 2014 году учёными из Академического Центра Руппин в Израиле и Университета Мичигана, 100 женщин-израильтянок читали заметки о мужчинах.
Каждый раз, когда в истории представлялся хам, который владел собакой, женщины оценивали его в качестве более подходящего партнёра для долгосрочных отношений, чем хама, у которого собаки не было. Хамы с собаками оценивались даже немного более привлекательными, чем папы с собаками.
Исследователи сделали вывод, что владение домашним питомцем сигнализирует о том, что вы заботитесь о ком-то и способны брать на себя долгосрочные обязанности. Кроме того, это помогает вам выглядеть более расслабленными, открытыми и счастливыми.
Играйте хорошую музыку
В ходе исследования, проведённого в 2014 году, учёные из Университета Суссекса попросили около 1500 женщин (чей средний возраст составлял 28 лет) послушать простые и сложные музыкальные композиции и оценить привлекательность их композиторов.
Результаты продемонстрировали, что женщины предпочитали более сложную музыку и говорили, что они бы выбрали композитора более сложной музыки в качестве долгосрочного партнёра.
Практикуйте осознанность
Австралийские исследователи недавно изучали студентов, участвовавших в сессии быстрых свиданий, и обнаружили, что осознанные мужчины склонны получать более высокую оценку привлекательности с точки зрения женщин.
До начала сессии 91 студента попросили заполнить опросник об осознанности, в котором они указывали, насколько они согласны с утверждениями следующего стиля:
Результаты продемонстрировали, что мужчины в большинстве случаев склонялись в сторону более привлекательных женщин. (Независимые оценщики заранее оценивали привлекательность студентов). Однако женщины больше предпочитали осознанных мужчин.
Занимайтесь экстремальными видами спорта (осторожно)
Более чем 230 студентов заполнили опросники о том, насколько привлекательным они бы считали партнёра, который занимается какой-то рискованной деятельностью по сравнению с партнёром, чья деятельность несёт слабые риски или не имеют рисков вообще.
Поведение с низким или нулевым уровнем риска включало в себя езду на велосипеде по мощённым дорожкам и осторожное обращение с химикатами в школьной лаборатории.
Результаты продемонстрировали, что женщины говорят, что их больше привлекают мужчины, которые участвуют в рисках охотника-собирателя – риски, похожие на те, с которыми сталкивались древние люди. Женщины утверждали, что считают менее привлекательными тех мужчин, которые участвуют в современных рисках, что кажется им простой глупостью.
Пользуйтесь ароматным дезодорантом
Простое знание того, что вы решили воспользоваться новым парфюмом, может заставить вас вести себя более уверенно и даже сделать вас более привлекательным в глазах других людей.
В небольшом исследовании 2009 года, опубликованном в издании International Journal of Cosmetic Science, исследователи выдали одной группе мужчин-студентов спрей с антимикробными ингредиентами и ароматическое масло, а другой группе предоставили спрей без запаха, который не имел антимикробных ингредиентов. Следующие несколько дней мужчины, которые использовали ароматный спрей, сообщили о более высоком уровне уверенности и чувстве собственной привлекательности.
Что здесь самое странное? Когда группе женщин продемонстрировали беззвучные видео мужчин, то они посчитали, что мужчины, пользовавшиеся ароматическим спреем, были более привлекательными, хотя, как очевидно, они никак не могли услышать этот запах. Исследователи определили, что мужчины, использующие ароматический спрей, демонстрировали более уверенное поведение, что в конечном итоге делало их более привлекательными.
Съешьте чеснок
Запах чеснока изо рта принято считать верным убийцей любой романтики. Однако серия недавних исследований, проведённых сотрудниками Университета Чарльза, Национального Института Психического Здоровья в Чешской Республике и Университета Стирлинга в Великобритании, предложило совершенно другой взгляд на эту историю.
В ходе одного из исследований восемь мужчин съедали кусочек хлеба с сыром и 12 граммов свежего чеснока; другие восемь съедали хлеб и сыр без чеснока. В следующие 12 часов мужчины носили хлопковые подкладки подмышками, а им самим было приказано отказаться от использоваться любым дезодорантов или парфюмов.
На следующий день все мужчины вернулись в лабораторию, где 40 женщин понюхали их подкладки и оценили аромат по приятности, привлекательности, мужественности и интенсивности. Результаты продемонстрировали, что чесночная группа оценивалась как более приятная и привлекательная, а также менее мужественная и интенсивная.
Займитесь волонтёрской работой
Исследование 2013 года, проведённое учёными из Великобритании, обнаружило, что женщины считают мужчин более привлекательными, если они занимаются волонтёрством.
Около 30 женщин просматривали изображение мужчины с кратким описанием его хобби, которое иногда включало в себя занятия волонтёрством. Та же процедура была повторена для 30 мужчин, которые рассматривали фотографию женщины. Затем все они оценивали, насколько привлекательным они считают человека на фотографии для краткосрочных и долгосрочных взаимоотношений.
Представители обоих полов посчитали человека на фотографии более привлекательным для долгосрочных отношений, если его описывали как волонтёра – однако этот эффект сильнее проявлялся у женщин, оценивающих мужчин.
Покажите свои шрамы
Тот шрам на подбородке, который вы заработали, когда упали с велосипеда, может увеличить вашу привлекательность.
В исследовании 2009 года исследователи из Университета Ливерпуля и Университета Стирлинга взяли фотографии 24 мужчин и 24 женщин, учащихся в университете. При помощи цифровой обработки они изменили половину изображений так, чтобы у людей на них появились шрамы на лице – например, линия на лбу человека, которая выглядит как результат раны.
Затем исследователи привлекли другую группу из примерно 200 гетеросексуальных мужчин и женщин, учащихся в университете, чтобы они оценили всех людей на фотографиях в плане их привлекательности для краткосрочных и долгосрочных отношений.
Результаты продемонстрировали, что мужчины со шрамами казались немного более привлекательными для краткосрочных отношений, чем мужчины без шрамов. Женщины, с другой стороны, воспринимались одинаково привлекательно, были ли у них шрамы на лице или нет.
Используйте открытый язык тела на фотографии для своего профиля на сайте знакомств
Исследование 2016 года, проведённое исследователями из Университета Калифорнии в Беркли, Стэнфордского Университета, Университета Техаса в Остине и Северо-западного Университета, позволило предположить, что нас больше привлекают люди, демонстрирующие "открытый" язык тела.
В одном из экспериментов в рамках исследования исследователи создали профили трёх мужчин и трёх женщин в одном из приложений для знакомств.
В одном наборе профилей мужчины и женщины были запечатлены в зажатых позах – например, скрестив руки или пожимая плечами.
С другом наборе профилей те же мужчины и женщины были запечатлены в открытых позах, например держа руки в форме буквы V или потягиваясь за каким-то предметом.
Результаты продемонстрировали, что люди, занимающие открытые позы, выбирались в качестве потенциальных партнёров для свидания чаще, чем люди, использовавшие зажатые позы. Этот эффект немного чаще проявлялся среди женщин, которые выбирали мужчин.
Выглядите гордо
В исследовании, проведённом в 2011 году сотрудниками Университета Британской Колумбии, удалось выявить интересное открытие: гетеросексуальные мужчины и женщины предпочитали разные эмоциональные выражения своих потенциальных партнёров.
В одном эксперименте исследователи попросили примерно 900 взрослых жителей Северной Америки взглянуть на фотографии людей противоположного пола в интернете.
Исследователи сравнивали восприятие людей выражений гордости, счастья, стыда и нейтральности (другие люди уже определяли эмоцию, стоящую за выражением на фотографии. Для женщин, оценивающих мужчин, наиболее привлекательным выражением была гордость, а наименее привлекательным – счастье.
Ещё более странно то, что выражение стыда было примерно одинаково привлекательно и для мужчин, и для женщин.
"Оранжевые пигменты-каротиноиды — главный индикатор привлекательности среди многих видов животных. Мы первыми показали связь между привлекательностью и каротиноидами и среди людей. К тому же, мы подтвердили полученные ранее свидетельства о том, что пигменты в рационе могут влиять на облик человека", — заявил Юн Чжи-Фу (Yong Zhi Foo) из университета Западной Австралии в Перте.
В последние годы ученые-эволюционисты активно дискутируют о том, как особи противоположного пола подходят к выбору партнеров при ухаживаниях и спариваниях и как различные "украшения" в виде разноцветных перьев, пестрых хохолков, брачных песен и прочие ритуалы привлекают внимание самок или самцов. Особенно активно биологи спорят о том, являются ли эти продукты половой эволюции индикаторами здоровья, которые помогают выбрать максимально здорового партнера для продолжения рода.
К примеру, перья многих птиц и их кожистые наросты часто окрашены в яркие оранжево-красные цвета из-за присутствия в них каротина и его производных. Организм животных не может самостоятельно производить подобные пигменты, и они поступают извне. Их источником могут служить растения, такие как морковь и прочие корнеплоды, или же другие организмы с высоким содержанием каротиноидов — к примеру, рачки, которых поедают фламинго.
Поэтому сторонники "теории здоровья" считают, что окраска перьев свидетельствует о том, сколько пищи может добывать особь и насколько эффективно ее организм извлекает каротин и использует его для своих целей.
Чжи-Фу и его коллеги решили проверить, характерна ли подобная зависимость для человека в ходе крайне необычного эксперимента. Ученые набрали группу из шестидесяти молодых парней-гетеросексуалов возрастом 21 год, оценили их уровень здоровья, после чего предложили всем им употреблять "таблетки красоты" на протяжении нескольких недель.
Половина получала таблетки с большим количеством каротина, остальные — таблетки-пустышки, никак не менявшие пигментный баланс в организме. Как рассчитывали ученые, излишки каротина со временем должны были накопиться в коже участников опытов и придать ей оранжевый оттенок. Через 12 недель ученые сфотографировали всех добровольцев и собрали последнюю порцию анализов.
Эти фотографии, вместе со снимками тех же самых парней перед началом эксперимента, показали группе из 66 женщин, случайно выбранных в Сети, и попросили их оценить привлекательность парней и то, кто из них выглядел более здоровым.
Как выяснилось, оранжевый цвет лица действительно повышает привлекательность мужчины в глазах женщины — в среднем участницы опытов на 50% чаще выбирали парней, принимавших каротин. Более того, они считали такого парня более здоровыми по сравнению с ним же самим на старом снимке.
Соответственно, можно говорить о том, что, во-первых, оранжевый цвет действительно привлекает противоположный пол, а во-вторых, этот цвет не несет никакой достоверной информации о здоровье. Сейчас ученые планируют провести такой же эксперимент, но с девушками.
Робкими шагами мир приходит к мысли, что интересы, увлечения, одежда — на самом деле не имеют гендерного окраса. Куклы или машинки, футбол или балет, бокс или маникюр — если не навязывать детям что-то определенное с самого начала, внезапно оказывается, что всем нравится разное, независимо от гендера и сексуальной ориентации.
И желание наряжаться и краситься — тоже из этой серии. Достаточно относиться к этому как к способу самовыражения.
Впрочем, мужчины и без того носят макияж постоянно. Сейчас он есть на каждой модели в рекламе, на каждом участнике телепрограммы, на каждом ведущем, актере, музыканте, артисте. Чем это отличается от повседневной жизни?
Мы не предлагаем начинать с яркого макияжа с разноцветными стрелками и блестками. Давайте для начала освоим азы, когда невооруженным взглядом сложно что-то заметить на лице, но общий образ меняется (к лучшему, разумеется).
Зачем вообще макияж мужчинам?
Ухаживать за собой привыкает все больше и больше мужчин. Почему так происходит? Дело в том, что у макияжа есть сразу много функций.
Во-первых, с его помощью можно что-то маскировать: темные круги под глазами, неровности кожи, прыщи или пятна от них. Во-вторых, можно корректировать черты лица: например, форму бровей, губ, носа. В-третьих, можно подсвечивать и выделять достоинства — глаза, скулы, губы. В-четвертых, как мы уже говорили, это свобода самовыражения.
С чего начать? Урок первый: базовый мейкап от Джеймса Чарльза
Этот 19-летний бьюти-блогер и модель из США очень популярен: в ютьюбе на него подписано более 13 миллионов человек, а в инстаграме — 15,2 миллиона. За ним в том числе следит и множество именитых селебрити, включая Кайли Дженнер, Кэти Перри, Майли Сайрус и прочих.
Джеймс любит эксперименты и яркий макияж, но мы нашли у него и более нейтральный видеоролик.
2 Невидимый макияж от Патрика Старра
3 Как правильно пользоваться тональным кремом (объясняет Брут Чой)
Этот парень из Южной Кореи, живущий в Канаде, — настоящий мастер своего дела. Только посмотрите, какой становится его кожа в конце ролика!
4 Как наносить консилер, тональный крем и пудру (объясняет Гектор Эспиналь)
Визажист Гектор Эспиналь известен тем, что много лет работает с Рианной (и многими другими звездами). Советуем ознакомиться и с другими его видеороликами на канале. Там он делится очень полезными лайфхаками, например, как правильно подобрать оттенок тонального крема. А еще показывает, как правильно наносить различные косметические средства на лицо.
5 Как делать брови визуально гуще (техника Уэсли Бенджамина Картера)
6 Каждодневный макияж от австралийского певца Троя Сивана
Для многих чёткий овал лица и острые скулы — признак не только красоты, но и молодости. Но что в таком случае делать обладателям пухлых щёк? Прибегать к хирургическому вмешательству — идея как минимум дорогостоящая. К тому же не все готовы пойти на такие радикальные меры.
Мария Фадеева, первый тренер по самомассажу лица в России, поделилась личным топ-5 упражнений для подтянутых скул и рассказала, как с помощью домашней гимнастики сделать их более чёткими.
Упражнение 1
Начинаем с разогрева. Чтобы подготовить лицо к следующим упражнениям, руками хорошенько разогреваем нужную зону на протяжении примерно 10-15 секунд.
Упражнение 2
Упражнение 3
Далее располагаем две ладони внизу у овала лица и, сильно нажимая, круговыми движениями доводим до скуловой косточки. Цепочка проста: заняли исходное положение — провели руками до скуловой косточки — зафиксировали. Повторяем 10 раз.
Упражнение 4
Теперь ставим косточки пальцев ровно под скуловую кость и, сильно прижимая, держим около 10 секунд. Затем отпускаем. После снова задерживаемся в таком положении на 10 секунд. Повторяем 10 раз.
Упражнение 5
Ставим ладонь одной руки с одной стороны, ладонь второй руки — с другой, образуя треугольник. При сильном нажатии разводим руки к виску. Далее опускаем вдоль уха и отводим вниз. Повторяем 10 раз.
Важно! Главное — перед проведением самомассажа не забывайте тщательно разогревать лицо. Начните с 10 повторов, со временем можно увеличить их число до 15-20.
Такой массаж можно выполнять в любом месте и в любое время. А если делать это регулярно, то через несколько недель сможете заметить прогресс: скулы станут значительно более выразительными и чёткими.
Читайте также: